Мы никогда не знаем, что нас ждет за тем горизонтом, за который уезжает свадебный кортеж со счастливыми молодоженами. Но мы надеемся на то, что впереди будет «и жили они долго и счастливо», но как же обстоят дела на самом деле? Как показывает практика, почти все пары, прожившие в браке больше пары лет, отмечают, что бывают кризисы, острые, затяжные, и бывают проблемы в отношениях, которые гасят чувства. Но все же, если выходить замуж и жениться по любви, то любую искру страсти можно поддержать и распалить до пламени! А психологи не устают фонтанировать советами, как этого добиться.
Сохранить страсть в длительных отношениях намного проще, чем мы думаем: Предлагаем вам 15 самых действенных, на наш взгляд, способов, которые помогут сохранить романтику и страсть.
1. Поцелуи на ночь
Никогда не пренебрегайте такой мелочью, как поцелуй на ночь или перед уходом на работу. Это часть только вашего ритуала, которая делает супругов ближе.
2. Обязательства
Вступая в брак, вы должны понимать. Не просто кивать, а на самом деле понимать, что это не игра, а серьезные обязательства друг перед другом на всю жизнь. Иначе потом вы просто можете разочароваться или вам наскучит жизнь в браке. Нужно быть готовым к тому, что рутины в браке больше, чем годовщин и праздников.
3. Сила подарков
Делайте друг другу маленькие приятные подарочки. Идеально, когда они совершенно неожиданные и понятны только вам двоим.
4. Я люблю тебя
Это самое верное, самое сильное и самое прекрасное слово, которое вы можете сказать супругу или супруге. Поверьте, это не просто фраза, это магическое заклинание, которое с каждым произнесением укрепит ваш союз.
5. Пыль в глаза
Никогда. НИ-КОГ-ДА! Не выясняйте отношения на людях. Не подшучивайте, не подкалывайте, не рычите друг на друга. Перед глазами публики вы должны излучать любовь и счастье. И это не обман, не наигранность, это сильная броня вашим отношениям.
6. Взаимопомощь
Чаще помогайте друг другу. С работой по дому, с заботой о детях или даже советом по трудовым обязанностям. Это тоже прибавит вам взаимопонимания и теплоты.
7. Надежный тыл
Никогда никому не позволяйте говорить о вашей паре плохо. И сами никогда не говорите плохо о своей половинке. Даже в сердцах.
8. Отвечайте на каждый звонок
Если ваш муж или жена звонит вам, пишет СМС или обращается, пока вы сидите перед телевизором или в книжке, ответьте. Найдите минутку и обязательно ответьте. Если же вы заняты так, что просто нет ни секунды, найдите полсекунды дать своему партнеру знать, что вы очень заняты, но найдёте время ответить позже.
9. Спасибо
Доброе слово и кошке приятно. А как насчет того, чтобы в банальное «Спасибо» после ужина или за совет вложить всю свою любовь и ласку, произнести его так, чтобы это «Спасибо» стало лучшим подарком!?
10. Гасите конфликт
Если из-за одного из вас случилась неприятная ситуация, сорвалась поездка, не прошла бронь в отеле или пропали деньги, возьмите себя в руки. В конце концов, нет ничего важнее здоровья и ваших чувств. Вместе вы найдете способ решить проблему, а порознь вы только усугубите положение конфликтом.
11. Уважайте время друг друга
У вас появились планы на вечер? Командировка, встреча с друзьями или аврал на работе? Скажите об этом максимально заранее, и вы избежите недовольства от просидевшей весь вечер дома половинки.
12. Касайтесь друг друга
Да-да! Касайтесь друг друга. Ходите под руку или за руку, если вам это нравится, опускайте голову на плечо супругу, обнимайтесь, гладьте, целуйте запястья. Чем больше вы прикасаетесь друг к другу, тем прочнее контакт между вами.
13. Уделяйте внимание
Если вы обедаете или пьете кофе в кафе с супругом, смотрите с ним или с ней кино или просто гуляете по городу, смотрите на него, уделяйте внимание ему. Не пишите смс друзьям, не звоните коллегам и, Боже упаси, не провожайте взглядом каждого проходящего мимо мужчину или женщину, красивую одежду или проезжающий автомобиль.
14. Занимайтесь сексом!
Не говорите о нем, не думайте. А занимайтесь. Не хочется? Все равно занимайтесь. Он разжигает страсть и делает связь между партнерами сильнее. Это самый лучший способ наладить отношения!
ВСЕГДА! ВЫБИРАЙТЕ! ЛЮБОВЬ!
Родители, дети, друзья, интересные книги, фильмы или работа. Все это временно. Все они приходят и уходят, и только с супругом рано или поздно вам придется остаться один на один, и только от вас зависит, будет ли это приятное или неприятное общение.
Откровенно говоря, глядя на эти простые, прямо скажем, примитивные пункты, на глаза наворачиваются слезы. Потому что мы пропускаем 90% из них мимо ушей, а затем идем к психологам, чтобы спасать свой брак. А ведь все так просто?
Как разнообразить сексуальные отношения в длительном союзе? Этим вопросом задаются миллионы пар по всему миру.
Особенно это важно, для супругов или партнеров, которые уже долгое время живут вместе.
Также не стоит забывать про пары, которые вместе совсем недавно. Многие уже сейчас заботятся о том, чтобы их не превратились в повседневную рутину.
К сожалению, эта тенденция сейчас наблюдается у многих пар, несмотря на всю ту страсть, которая была вначале отношений.
Эти советы, для кого-то могут показаться невыполнимыми, но это именно те радикальные меры, которые помогут вам получить желаемый результат и помогут освежить сексуальные отношения в семье.
Предлагаю вам для начала взять на вооружение хотя бы несколько из них.
На сегодня интернет переполнен разными советами на тему сексуальных отношений, как их сберечь, возобновить и т.п. Но как показывает статистика это не помогло уменьшить количество разводов.
Людям предлагают то, что они хотят услышать, то что нисколько не потревожит и не заставит их выйти из своей зоны комфорта. Однако это никак реально не помогает улучшить сексуальные отношения между мужчиной и женщиной.
Если вы действительно хотите получить результат и улучшить сексуальные отношения в браке, тогда приготовьтесь что-то по-настоящему изменить в своей повседневной жизни.
Итак, как разнообразить сексуальные отношения в длительном союзе?
Старайтесь спать вместе не больше трех ночей, остальные дни спите раздельно.
Почему это важно?
Все дело в том, что когда вы все время спите вместе со своей второй половиной в одной постели, вы постоянно дышите друг другом и происходит процесс насыщения феромонами. И когда, к примеру, женщина привыкает к феромонам своего мужчины, то он становится, вместо страстного и желанного, очень близким и родным.
Многие сейчас могут подумать, а что в этом плохого?
Плохого здесь ничего нет, но для нашего подсознания близкий и родной означает ассоциация с братом или сестрой. А на инцест у нас стоит жесткий запрет в подсознании, которое на самом деле и управляет нашей жизнью.
Совет № 2. У каждого должно быть свое отдельное пространство.
Это важно как и для женщин, так и для мужчин. Если вы хотите купить квартиру или строите дом позаботьтесь заранее, чтобы у каждого было свое личное пространство, а лучше всего отдельная комната.
Если заглянуть в прошлое, то правило личного пространства всегда соблюдалось аристократией в любой точке мира. К сожалению, во время революции всех этих людей убили и до нашего времени дошли только воспоминания об этом важном элементе сохранения брака.
Классическая литература есть тому доказательство: рассказы Гоголя, Некрасова, Толстого.
Я понимаю, что в нашем современном мире для многих это может показаться нереально. Но вы должны понять, что для женщины это очень важно потому, что ей крайне необходимо иметь место, где она сможет подзаряжать свои “батарейки”.
Пускай это будет 5 метров, но это будет ее пространство. Она может украсить его как захочет сделать свой дизайн и т.п. Потому что зачастую, когда вы живете вместе каждому приходится идти на уступки.
Совет № 3. Проводите побольше времени раздельно.
Это ни в коем случае не значит, что вы должны изменять друг другу или ходить на свидание с другими.
Это означает, что у каждого должны быть еще свои интересы, хобби. Это особенно важно для женщин, которые кладут всю свою жизнь на детей, на мужа, жертвуют многим ради своей семьи.
У мужчин хотя бы есть своя работа или бизнес. Именно поэтому важно иметь свое пространство. Это означает, что вы можете выделить для себя один день или хотя бы пару часов, но лично для себя.
Начните скучать друг по другу.
Это может быть и пару дней, если понадобиться.
Совет № 4 . Занимайтесь сексом через раз.
Это означает, что вы не будете заниматься сексом каждый раз, когда вы этого хотите. Вы будете сознательно себе в этом отказывать. Вы можете провести этот день или вечер, только обмениваясь страстными поцелуями, но сознательно перенести это на следующий раз.
Создать эффект ожидания, чтобы это напряжение внутри накопилось.
Главное, помнить, что во всем должна быть мера!
Ведь есть пары, которые не могут заниматься сексом часто в связи с разными обстоятельствами (дети, живут с родителями и т.п.), тогда вам нет необходимости придерживаться этого правила.
В этом случае вы можете добавить разные соблазняющие или дразнящие элементы в прелюдия, чтобы еще больше разогреть свое желание.
Однако, если ситуация не настолько отчаянная, то лучше возьмите во внимание данную рекомендацию.
Данный совет кардинально отличается от предыдущего, потому что как показывает практика, все пары разные и бывает, что все работает наоборот.
То есть вы можете попробовать еще и такой вариант, как составление расписания для занятий сексом. Для некоторых пар это очень даже удобно заранее решить, когда заниматься любовью.
Для того чтобы напомнить себе, запишите это в свой дневник. Я серьезно! Я знаю, это может показаться неромантичным, но для некоторых пар, это помогает поддерживать крепкие семейные сексуальные отношения.
Совет № 6 . Научитесь разговаривать на языке своей женщины, чтобы она, в свою очередь, научилась разговаривать на вашем.
Потому что одни и те же ваши действия в большинстве случаев неправильно считываются партнером или партнершей.
Женщины ходят на семинары, их там учат другие женщины, как сохранить страстные сексуальные отношения с мужчиной при этом не объясняя, как это применить именно к своему мужчине. Поэтому когда женщина пытается применить эти знания на своем мужчине их хватает максимум на два-три раза.
Ведь на самом деле, что возбуждает мужчину и, что такое для него страсть женщина на самом деле не знает. Поэтому вам понадобится некоторое время и терпение, чтобы узнать у своего мужчины, что для него является страсть.
Мужчинам в этом случае намного проще. Узнайте, что для вашей женщины означают страстные сексуальные отношения, как конкретно для нее они выражаются, как она их ощущает.
Главное, понять, что мужчина и женщина по-разному понимают и проявляют страсть.
Научитесь спрашивать и слышать своего партнера.
Ведь именно умение общаться и понимать друг друга является основой счастливых и гармоничных союзов.
Мужчинам, возможно, придется преодолеть некоторое сопротивление со стороны своей партнерши. Ведь женщины очень часто надеются, что мужчины сами догадаются, что им нужно и как это правильно сделать.
Поэтому обязательно разговаривайте об этом, в этом нет ничего страшного. Главное, чтобы эти разговоры были не дольше 20 минут в день, чтобы они не доставляли вам обоим дискомфорта.
Совет № 7 . Выберите один день в неделю и сделайте его Вашим днем.
Возможно это будет не целый день, хотя бы 2 часа, к примеру вечером в пятницу или в субботу. Важно, чтобы это время было только для вас двоих, без детей, без родных.
Это должно быть в одно и тоже время каждую неделю. Для вас двоих это будет чем-то приятным, некий эмоциональный всплеск, который вы оба будете ждать. Таким образом вы сохраните и свои отношения и страсть и тем самым освежите их и продлите.
Еще раз о правилах, только ваше время, только вы вдвоем, без телефонов и каких-либо забот.
Совет № 8 . Будьте главным приоритетом в жизни друг друга.
Как бы это парадоксально ни звучало, но не детей, не родственников, а именно друг друга, чтобы все знали, что эти два человека являются друг для друга самым главным.
Тем самым у ваших детей перед глазами будет пример родителей, которые для друг друга делают все, а не упрекают и постоянно ссорятся при этом используя детей как щит или которые жертвуют собой, а потом ненавидят из-за этого весь мир.
Ведь все знают, что дети очень чувствительны и близко принимают к сердцу отношения папы и мама и какое гигантское влияние на их внутренний мир имеет счастье и гармония между его родителями. Эти факторы оказывают огромное влияние на формирование их внутреннего мира и внутреннего стержня.
Это ни в коем случае не значит, что нужно ставить свои интересы выше интересов ребенка. Это должно быть осознанное внимание к друг другу, когда каждый своим поведением помогает другому почувствовать, что он или она является главным в его жизни.
К примеру, это может быть 30 секунд, когда отец приходит домой после работы и первым делом он обязательно целует и обнимает свою супругу, а потом идет играть с детьми и дети от этого не пострадают. Точно так же и супруга должна относиться к своему мужу.
Это должен быть не дежурный поцелуй в щечку.
Помните — осознанное внимание!
Не дайте быту разрушить ваши отношения, станьте для друг друга номером один.
Совет № 9 . Не сравнивайте себя с другими.
Проблема большинства пар в том, что они хотят соответствовать каким-то социальным стандартам, которые навязаны СМИ, обществом, родителями, воспитанием, школой и т.п.
Большинство информации, которая окружает вас, направлена на то, чтобы сделать вас несчастным и что самое ужасное, что это навязывается под самыми благовидными предлогами.
Несчастные люди, по сути, в большем нуждаются, а значит и больше потребляют. Именно на этом принципе и строиться современное общество потребителей в котором мы живем.
К примеру, если вы стали применять советы из данной статьи и у вас появились первые положительные результаты, то как бы это парадоксально ни звучало, не нужно сразу же делиться этими успехами со своим окружением. Потому что скорее всего, вас начнут критиковать, пугать и стаскивать в свое болото.
Другие пары увидят как вы живете, более того, как улучшились ваши отношения и начнут говорить, что это неправильно, что нужно все время проводить вместе, что вы муж и жена и поэтому обязаны спать вместе.
Поймите, это все стереотипы, навязанные извне и вам и им, которые через них транслируются на вас.
Задумайтесь, насколько советующие вам люди сами по-настоящему счастливы.
Если взять статистику разводов, то она реально очень высокая. Это, в свою очередь является показателем того, что многие общепринятые нормы явно не способствуют поддержанию страсти и длительных отношениях.
Важно понимать, что все мы разные и отношения в парах также могут складываться по-разному.
Никакие сексуальные отношения не могут быть страстными и счастливыми, если вы не чувствуете себя хорошо на все 100% как внутри, так и снаружи. Ведь все начинается с нас.
Сексуальные отношения супругов в первую очередь зависят от их настроя.
Совет № 11. Обновите свои сексуальные игры.
Как и наши шкафы, так и сексуальные отношения мужчины и женщины нуждаются в обновлении. Попробуйте что-то новое вместе. Это поможет вам обновить чувства и добавить им того волнения, которое вы испытывали, когда впервые остались вдвоем.
Подумайте о ваших отношениях как о творческом вызове. Для того чтобы сохранить романтику придумайте новые совместные увлечения, новые сексуальные позы, а также новые способы, как продемонстрировать свою любовь.
Это могут быть маленькие сюрпризы, романтический ужин, совместное принятие ванны, эротический массаж, совместный просмотр фильмов, делайте друг другу искренние комплименты, совместные прогулки, романтическая поездка и т.д.
Вариантов очень много — главное желание!
И не забывайте говорить «спасибо». Пусть ваш партнер знает, что вы цените его и все что он делает.
На первый взгляд, это может показаться мелочами, но как известно, именно из таких мелочей и состоит наша жизнь.
Не стоит недооценивать силу поцелуя и его влияние на сексуальные отношения мужа и жены.
Когда мужчина целует женщину, он передает ей через свою слюну тестостерон. Этот половой гормон может творить чудеса и повышать либидо. При этом поцелуи — это идеальный способ уменьшения напряженности и снятие стресса.
Поцелуи создают больше интимности между вами. Так что начните целоваться так же страстно, как вы это делали в начале ваших отношений и они будут творить чудеса в вашей личной жизни.
Совет № 13. Не забывайте говорить «Я люблю тебя.»
Эти волшебные слова имеют огромную силу. Говорите эти слова осознанно, а не как дежурную фразу. Расскажите друг другу, что вы имеете виду, когда вы говорите эти волшебные слова. Это может быть список многих чувств таких как: «Я хотел бы сделать что-нибудь для тебя» или «Я доверяю тебе полностью» и т.д.
Это невероятно сколько энергии высасывает пылесос и тряпка из вашей сексуальной жизни. Когда вы живете вместе работа по дому может быть источником постоянных мелочных ссор и обид. Поэтому делайте все вместе или решите кто какие обязанности по дому выполняет.
Разделить нагрузку по дому означает освободить больше времени, чтобы провести его вместе. А это включает в себя и время в спальне.
Совет № 16. Примите тот факт, что страсть со временем снижается.
Поэтому нужно самим ее поддерживать и возобновлять. Объясняется это просто. Природа не заинтересована в нашей любви, ее задача за все время существования человечества прежде всего, чтобы люди размножились, первичная эйфория уходит.
После этого наступает момент, когда вы должны сами развивать ваши отношения и поддерживать в них страсть.
Это можно сравнить с занятиями в спортзале. Если вы постоянно не поддерживаете тело в тонусе, то со временем оно теряет форму и привлекательность.
Поэтому будьте проактивны, пробуйте, смотрите что для вашей пары работает, научитесь избавляться от ненужного, а главное, сохраняйте то, что вам подходит и применяйте это.
Данные советы не являются истинной в последней инстанции. Может, именно то, что поможет вашей паре будет совсем другим и это нормально.
Главное, не стойте на месте.
Сфера отношений такая же важная, как и здоровье, финансы, поэтому нужно о ней заботится.
Развитие отношений — это процесс. В детстве, когда мы учимся ходить мы обязательно падаем, но при этом не расстраиваемся, а, наоборот, мы продолжаем и делаем еще попытку и еще, пока у нас не получится.
Если вы где-то ошиблись и в ваших отношениях возникли трудности, то не воспринимайте это как шаг назад. Наоборот, взгляните на это как на возможность сделать еще один шаг вперед, открыть для себя что-то новое.
И помните, что поддерживать страсть в сексуальных отношениях важно, потому что это еще и влияет на ваше здоровье! Сексуальные отношения
Ставьте лайк, делитесь с друзьями. И если у вас есть свой опыт поддержания страсти в отношениях, буду рада Вашим советам в комментариях! 🙂
Искренне ваша, Алиса….
P.S. Желаю вам любви, страсти в отношения, развития и процветания во всех сферах вашей жизни!
Мы никогда не знаем, что нас ждет за тем горизонтом, за который уезжает свадебный кортеж со счастливыми молодоженами. Но мы надеемся на то, что впереди будет «и жили они долго и счастливо», но как же обстоят дела на самом деле?
Как показывает практика, почти все пары, прожившие в браке больше пары лет, отмечают, что бывают кризисы, острые, затяжные, и бывают проблемы в отношениях, которые гасят чувства. Но все же, если выходить замуж и жениться по любви, то любую искру страсти можно поддержать и распалить до пламени! А психологи не устают фонтанировать советами, как этого добиться.
Маркетиум предлагает вам 15 самых действенных, на наш взгляд, способов, которые помогут сохранить романтику и страсть.
1. Поцелуи на ночь
Никогда не пренебрегайте такой мелочью, как поцелуй на ночь или перед уходом на работу. Это часть только вашего ритуала, которая делает супругов ближе.
2. Обязательства
Вступая в брак, вы должны понимать. Не просто кивать, а на самом деле понимать, что это не игра, а серьезные обязательства друг перед другом на всю жизнь. Иначе потом вы просто можете разочароваться или вам наскучит жизнь в браке. Нужно быть готовым к тому, что рутины в браке больше, чем годовщин и праздников.
3. Сила подарков
Делайте друг другу маленькие приятные подарочки. Идеально, когда они совершенно неожиданные и понятны только вам двоим.
4. Я люблю тебя
Это самое верное, самое сильное и самое прекрасное слово, которое вы можете сказать супругу или супруге. Поверьте, это не просто фраза, это магическое заклинание, которое с каждым произнесением укрепит ваш союз.
5. Пыль в глаза
Никогда. НИ-КОГ-ДА! Не выясняйте отношения на людях. Не подшучивайте, не подкалывайте, не рычите друг на друга. Перед глазами публики вы должны излучать любовь и счастье. И это не обман, не наигранность, это сильная броня вашим отношениям.
6. Взаимопомощь
Чаще помогайте друг другу. С работой по дому, с заботой о детях или даже советом по трудовым обязанностям. Это тоже прибавит вам взаимопонимания и теплоты.
7. Надежный тыл
Никогда никому не позволяйте говорить о вашей паре плохо. И сами никогда не говорите плохо о своей половинке. Даже в сердцах.
8. Отвечайте на каждый звонок
Если ваш муж или жена звонит вам, пишет СМС или обращается, пока вы сидите перед телевизором или в книжке, ответьте. Найдите минутку и обязательно ответьте. Если же вы заняты так, что просто нет ни секунды, найдите полсекунды дать своему партнеру знать, что вы очень заняты, но найдёте время ответить позже.
9. Спасибо
Доброе слово и кошке приятно. А как насчет того, чтобы в банальное «Спасибо» после ужина или за совет вложить всю свою любовь и ласку, произнести его так, чтобы это «Спасибо» стало лучшим подарком!?
10. Гасите конфликт
love-shops
Если из-за одного из вас случилась неприятная ситуация, сорвалась поездка, не прошла бронь в отеле или пропали деньги, возьмите себя в руки. В конце концов, нет ничего важнее здоровья и ваших чувств. Вместе вы найдете способ решить проблему, а порознь вы только усугубите положение конфликтом.
11. Уважайте время друг друга
У вас появились планы на вечер? Командировка, встреча с друзьями или аврал на работе? Скажите об этом максимально заранее, и вы избежите недовольства от просидевшей весь вечер дома половинки.
12. Касайтесь друг друга
Да-да! Касайтесь друг друга. Ходите под руку или за руку, если вам это нравится, опускайте голову на плечо супругу, обнимайтесь, гладьте, целуйте запястья. Чем больше вы прикасаетесь друг к другу, тем прочнее контакт между вами.
13. Уделяйте внимание
Если вы обедаете или пьете кофе в кафе с супругом, смотрите с ним или с ней кино или просто гуляете по городу, смотрите на него, уделяйте внимание ему. Не пишите смс друзьям, не звоните коллегам и, Боже упаси, не провожайте взглядом каждого проходящего мимо мужчину или женщину, красивую одежду или проезжающий автомобиль.
14. Занимайтесь сексом!
Не говорите о нем, не думайте. А занимайтесь. Не хочется? Все равно занимайтесь. Он разжигает страсть и делает связь между партнерами сильнее. Это самый лучший способ наладить отношения!
15. Главное правило
nakonu
ВСЕГДА! ВЫБИРАЙТЕ! ЛЮБОВЬ!
Родители, дети, друзья, интересные книги, фильмы или работа. Все это временно. Все они приходят и уходят, и только с супругом рано или поздно вам придется остаться один на один, и только от вас зависит, будет ли это приятное или неприятное общение.
Откровенно говоря, глядя на эти простые, прямо скажем, примитивные пункты, на глаза наворачиваются слезы. Потому что мы пропускаем 90% из них мимо ушей, а затем идем к психологам, чтобы спасать свой брак. А ведь все так просто?
То, что со временем страсть угасает, - это известный факт. Усталость, привычка и быт берут свое. Но это негативно сказывается на счастье семейного союза: по данным ученых Чапменского университета (США), 57% мужчин чувствуют себя в многолетнем браке неудовлетворенными относительно секса.
Женщины также воспринимают это не лучшим образом - они больше не чувствуют себя привлекательными для своего мужа.
1. Проявляй страсть в течение всего дня
Это гораздо важнее, чем вычурные позы в сексе или секс-игрушки. Ведь то создает устойчивый эмоциональный фон в течение всего дня, а не только тогда, когда быстренько хочется секса. Делайте друг другу игривые комплименты, флиртуйте и не стесняйтесь проявлять чувства. Это тот случай, когда их «количество перейдет в качество» - продолжения в виде секса будет хотеться все чаще и регулярней.
2. Разговаривайте с мужем о сексе
Это повышает уровень доверия в паре. Говорите, что именно вам понравилось в постели в прошлый раз, делитесь своими ощущениями в процессе, рассказывайте, что бы вы хотели попробовать еще.
Если тебе неловко попросить мужа попробовать что-то новенькое, скажи, что тебе приснилось, как вы это делали во сне, и оцени его реакцию. Если это его заинтриговало, спроси, не хочет ли он попробовать это в жизни?
3. Не забывай о прелюдии
Увы, только 17% пар находят время на качественную прелюдию в сексе. Расслабляющая музыка, массаж, свечи и т.д. - один из самых сильных стимуляторов сексуального удовлетворения. Кроме того, они помогают переключиться после тяжелого рабочего дня и максимально сконцентрироваться на получении удовольствия.
4. Экспериментируй
Когда у тебя был секс с тем самым человеком больше 100 раз, кажется, что уже все изучено, скучно и предсказуемо. Экспериментируйте - используйте секс-игрушки, пробуйте новые позы, сексуальное белье, смотрите вместе порно, пробуйте новые виды секса - это вернет огонек в вашу интимную жизнь.
5. Сосредоточься на женском удовольствии
Да, это тот случай, когда полезно немножко побыть эгоисткой. Мужской оргазм воспринимается как данность для большинства предствителей сильного пола. Однако женский оргазм более привередливый - только 66% женщин испытываю его во время секса.
Те пары, которые больше разговаривают об особенностях женской анатомии, процессе возбуждения у женщин - более счастливы в интимной жизни. Ведь мужчина знает, как гарантировано доставить своей женщине удовольствие. А, следовательно, чем больше приятен секс для женщины, тем чаще она будет хотеть им заниматься.
25 способов вернуть страсть в отношения
День всех влюбленных – праздник неоднозначный. Одни радостно отмечают его, обмениваясь плюшевыми сердцами, другие терпеть не могут, считая данью западной моде. Но как повод освежить отношения, внеся в них чуть больше страсти, этот день, в любом случае, неплох.
«Надень кружевное белье, зажги свечи, рассыпь розы, и будет всем счастье,» – из года в год учит нас легкомысленный глянец. Цветочные и бельевые магазины только за, да и мужчины, в принципе, не против. Но если эти способы кажутся вам банальными, можно проявить фантазию.
1. Флиртуйте! Попробуйте общаться с мужем так, как на первом свидании: внимательно слушайте, улыбайтесь, смотрите по-особенному. Забудьте про обыденный, домашний, слегка скучающий тон – представьте, что перед вами человек, которого только предстоит завоевать.
2. Вместе с мужем придумайте абсолютно невинное «кодовое выражение», которым вы называете секс. Говорите об этом прилюдно: «мне сейчас так хочется клубники со сливками» (посмотреть ромком, съездить в Париж и пр.). Ощущение тайны и некой запретности темы возбуждает.
3. Пишите смс романтичного содержания. В чудесном фильме «О чем говорят мужчины» герой сетует, что от жены приходят лишь сообщения в виде списка покупок: шампунь, туалетная бумага, мыло… Напишите, наконец, о чем-нибудь прекрасном или даже интимном!
4. Организуйте совместную профессиональную фотосессию у хорошего фотографа, а лучшие фото обязательно разместите на своей страничке в соцсети – комплименты повышают самооценку, а значит, и настроение.
5. Отправьтесь путешествовать на выходные: можно даже в соседний город. Незнакомая обстановка раскрепощает и привносит разнообразие.
6. Снимите роскошный номер в гостинице для новобрачных и отпразднуйте, пусть даже совсем не круглую, дату.
7. Назначьте мужу свидание: самое настоящее. Продумайте программу мероприятия.
8. Возьмите полдня отгула и проведите его дома вдвоем.
9. Сходите в кино на мелодраму: утренний сеанс, «места для поцелуев» и воспоминания о первых встречах любую киноленту сделают незабываемой.
10. На очередной семейный праздник попросите сертификат на посещение SPA для двоих.
11. Прыгните вдвоем с парашютом.
12. Займитесь спортом: подойдут лыжи, коньки, велосипед, даже просто совместные пробежки. Это улучшает фигуру, самочувствие и повышает либидо (если, конечно, речь идет не о марафонском забеге).
13. Попробуйте парные танцы – лучше в студии с преподавателем, но можно и просто дома – это хороший способ забыть о бытовых проблемах и вспомнить о любви.
14. Почитайте вдвоем «Камастуру», «Дао любви» или другой похожий трактат. Попробуйте воплотить на практике.
15. Посетите секс-шоп. Хотя бы интернет-версию, если стесняетесь, или обычного нет рядом.
16. Попробуйте ролевые игры: какие именно, пусть решает мужчина.
17. Пообщайтесь по аське или смс на самые откровенные темы.
18. Снимите домашнее видео и посмотрите его. Даже если на последнее не решитесь, просто поставьте включенную камеру: это заводит.
19. Попробуйте ровно неделю не критиковать мужа и говорить ему исключительно комплименты – это возбуждает лучше любого белья с километрами кружев.
20. Подложите ему в карман любовную записочку.
21. Займитесь сексом спонтанно и неожиданно: например, утром перед завтраком или вечером, когда он смотрит футбол.
22. Поменяйте, хотя бы на время, имидж – цвет волос, духи, стиль в одежде и пр. Новая женщина способна на новые провокационные подвиги.
23. Вместо плюшевых зайцев и «смешных» семейников с сердечками подарите мужу абонемент на три любых сексуальных желания.
24. Приготовьте вкусный и красиво оформленный завтрак: со свежей выпечкой и свежесваренным кофе, и подайте его в постель. Любовь и внимание действуют лучше устриц и прочих афродизиаков.
25. Напишите письмо с признанием в любви и описанием истории ваших отношений: от знакомства до сегодняшнего дня.
Марина Беленькая