Заземление –это устойчивая связь с Землей. Это связь с планетой на которой мы живем. Это связь с ее ритмами, ее энергией. Это подпитка и способность воплощать задуманное на материальном плане.
Оговорюсь сразу, что когда я говорю Земля, Земля-Матушка и Гайя, я имею ввиду одно и тоже!
Заземление очень важно!
Среди негативных проявлений, периодически возникающих при отсутствии заземления и слишком большом внимании верхним центрам, некоторые авторы выделяют:
Головокружение
Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
Легкую и частую утомляемость
Повышенную эмоциональность и лабильность
Раздражительность
Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
Забывчивость
Неспособность заниматься повседневными делами
Вялость и апатию
Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
Обострение соматических заболеваний
Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было
Это такие, я бы сказала, физические проявления отсутствия заземления . Разбалансировка тела и витание в облаках, но мне кажутся важным и такие признаки отсутствия заземления как:
· Непонимание свой роли в сотворении трехмерной реальности именно на данной планете и в данное время
· Отсутствие манифестации желаний, т.е. неспособность проявлять в реальности то, что вы хотите.
· Когда у вас множество планов, но вы так и не решаетесь их воплотить, а если пытаетесь претворить мечту в реальность, никак не получается
· Отсутствие смысло-жизненных ориентаций –понимания своей миссии, зачем я живу
· Отсутствия радости жизни
И это по моим наблюдениям свойственно не только 16 летним подросткам и женщинам около 30 и мужчинам в возрасте 33 лет, как это было поколением раньше.
Сейчас состояние «зачем все это?» может «накрыть» в любом возрасте.
Среди способов заземления можно выделить элементарные, это практики которым вы можете обучить даже ребенка, при депрессивных расстройствах, апатии и общей вялости
И энергетические, то есть заземление посредством медитаций, энергетических практик, визуализации, практики не всегда доступные и не всем понятные, поэтому я буду говорить о них чуть позже.
Среди элементарных практик можно выделить
1) Прогулка. Являясь простой и понятной, прогулка, на самом деле, обладает огромным эффектом. Через центры стоп проходят энергетические каналы, связывающие нас с землей (об этом я еще напишу подробнее чуть позже). Производя простое механическое движение –шаги, мы уже получаем мощную подпитку.
Знаете, даже есть такое выражение: «Пойду пройдусь, чтобы привести мысли в порядок!»
Гуляя мы стабилизируем, выравниваем наши энергии, опуская «перегруженный ментал» вниз к нижним энергетическим центрам и распределяя, таким образом, энергию.
2) Любая физическая активность – гимнастика, домашняя работа, плавание. Все, что угодно, что активизирует наше тело – передаточную антенну энергии космоса в землю и обратно. Если вы знакомы с практиками Даосской йоги и Цигун (и еще некоторыми восточными практиками), то там вы целенаправленно распределяете энергию, подпитываетесь от Земли и получаете невероятную устойчивость.
3) Массаж, растирания, похлопывания – активизация энергетических каналов и устранение блоков помогают энергии циркулировать
4) Упражнения на развитие пяти чувств. Аромотерапия, развитие тактильной чувствительности, обострение зрительного восприятия, вкусовых ощущений и слуха является мощным стимулятором для активации нижних пяти энергетических центров, и улучшают ваше познание окружающего мира, делая его разнообразнее, полноценнее, ярче. Кроме того работа с пятью физическими чувствами подготавливает тело к гармоничному открытию сенсорного восприятия других измерений, чувствованию энергетических потоков и считыванию информации нетрехмерного мира.
5) Питание. Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущих в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие. Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит.
Мои наблюдения в этой сфере, говорят о том, что мясо и корнеплоды являются скорее понижающими общий вибрационный тон. Такие продукты хорошо помогают при трансформационных мутациях или так называемых откатах, которые знакомы тем, кто занимается духовными практиками по очистке эмоциональных завалов и избавлением от ограничивающих убеждений.
Когда ваши вибрации повышаются, что неизбежно происходит при очищении от эмоционально-энергетических блоков, тело не успевает приспособиться к новым вибрациям и выдает реакции в виде температуры, общего недомогания и признаков простуды. Заземление мясными/ овощными-корнеплодными продуктами в такие дни помогает справиться и стабилизировать состояние.
«Новые дети» зачастую просят мяса, когда чувствуют потребность понизить вибрации, чтобы соответствовать окружающим людям или стрессовой ситуации.
6) Общение с природой, с царством растений. Я считаю дендротерапию одним из мощнейших способов заземления. Выберите дерево, которое вам по душе и просто стойте рядом. Захочется прикоснуться- прикоснитесь, обнять –обнимите. Ориентируйтесь на свои чувства. Терапия немного другого рода происходит при общении с кустарниками, еще более отличается по энергетике взаимодействие с травами и цветами.
Сбор трав, если вы используете энергетическое заземление (дыхание и медитации) будет более продуктивным. Так вы сможете прочувствовать энергетические поле растений, и точно определить какое из них стоит собирать и каким свойством оно будет обладать. Диагностика рейки также может быть полезна при работе с травами. Но я отклонилась от темы
Если нет возможности выехать на природу можно использовать приятные картины с видами природы.
7) Общение с животными, с животным царством. Общение с любым животным помогает гармонизироваться и настроиться на вибрации планеты. Конечно лучше, если животное может свободно передвигаться, а не находится в клетке, в узде или загоне.
8) Кристаллы, общение с царством кристаллов. Камни, минеральное царство наиболее «общительное» из царств природы. Простой булыжник, предметы из мрамора или кристаллы полудрагоценных или драгоценных камней «звучат» по-разному. Но все они без исключения, будь это царство выражено песком или драгоценным алмазом, помогают нам установить связь с Землей.
9) Ванны с солью. Соль –самый доступный кристалл и один из самых заземляющих. При любой разбалансировке, когда вы не можете сонастроиться с ритмом планеты (многие ссылаются на метеочувствительность, солнечные вспышки, ретроградные положения планет) принимайте ножные ванны с солью либо полноценные горячие ванны с расчетом 1 кг соли на ванную.
10) Стихийная магия – общение со стихиями. Работа с любой Земной стихией, особенно если работа комплексная и включает в себя несколько или все стихии сразу, обладает мощным заземляющим эффектом. Однако, по моим наблюдениям, люди которые работают со стихиями, очень часто имеют гипертрофированное эго, а проще сказать манию величия, что мешает им удерживать хороший заземляющий поток и проводить энергию. Определить это очень просто: Если маг и чародей говорит вам о том, что он повелевает ветрами, огнем или водной стихией, а сам болен и влачит нищенское существование –то поток Гайи в нем не течет.
Земля изобильна. Самое первое проявление хорошо заземленной личности –это дородность и принятие изобильности жизни. Вспомните образ такого полнокровного карапуза и русской красавицы, пышущей здоровьем. Когда вы заземлены ваша энергия течет полнокровно, гармонично, вы целостны. Вы на месте.
Поэтому важно при работе со стихиями уделять внимание развитию сердечного центра и «исцелению» эго.
11) Работа на земле и с землей. Копание в земле и валяние на травке имеет целебное воздействие сопоставимое с принятием антидепрессантов и витаминных комплексов. Однако работа с «грунтом» должна быть добровольна. Если вы копаете картошку, потому что вас заставили, вы будете чувствовать лишь истощение и упадок сил.
Валяние на траве, катание и ползание восходят к языческим обрядовым традициям и несут сакральный смысл. Так издревле женщины, мечтающие зачать ребенка, катались по траве или только что вспаханному полю, приобщаясь к плодородию Земли-Матушки.
12) Музыка и пение. Мощно подключиться к энергии Земли можно с помощью архаичной музыки. Это шаманский бубен, африканские барабаны, диджериду, варганы. Из голосов можно послушать Перукуа, некоторые песни Пелагеи тоже вибрируют на частоте первородной энергии Гайи, но не все. Можно петь самим, протяжные, медленные, горловые композиции, поднимающие звук из живота.
13) Дыхание. Дыхание стопами цигун (об этом я планирую написать отдельную статью), Балансировка восходящего и нисходящего потока и непосредственно Дыхание Земли.
Сегодня я расскажу вам об одной из моих любимых техник – Дыхание Земли. Ее можно проводить стоя, но мне больше нравится делать ее лежа, чтобы как можно большая площадь тела находилась в соприкосновении с горизонтальной поверхностью.
Итак: примите горизонтальное положение.
Расслабьтесь. Практика не должна восприниматься серьезно, скорее вы должны быть в состоянии игры, баловства, дурачиться.
Если вы лежите на спине выдыхайте всей поверхностью тела вниз, в Землю. Дышите вы носом, представляя, как энергия дыхания отделяется от вас по всей поверхности тела.
Выдыхаете спиной. Руками, ногами и головой вниз, а потом вдыхаете энергию Земли.
Наполняйтесь энергией Земли впитывайте ее всей, все поверхностью тела. Будьте в энегии Земли тотально, каждой клеточкой
Выдыхайте в Землю и принимайте ее животворную энергию при вдохе. Перевернитесь на живот. Подышите другой поверхностью тела.
Если энергия течет свободно, вы почувствуете как бы расширение тела. Как будто вы стали заполнять всю комнату, Вы становитесь легким и в то же время надежным.
Энергия Гайи может быть тягучей и густой как мед. А может быть легкой и воздушной как солнечный свет.
Все зависит от вашего состояния, места где вы практикуете, времени суток и многих других факторов.
Энергия Гайи всегда наполняющая, изобильная и исцеляющая. Она похожа на объятия любящей матери, очень мягкая и приятная.
Практиковать можно не зависимо живете вы на первом или 18 этаже, однако особый эффект эта практика дает, если вы лежите непосредственно на земле, причем неважно происходит это летом на травке или зимой в сугробе!
14) Визуализация. Отличная практика, если нет другой возможности, а вы потеряли ощущение стабильности и чувствуете полный упадок сил. У Алены Старовойтовой она описывается так: постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.
15) Энергетическое Заземление. «Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.» -нашла я у Алены
Честно скажу, что мне эта практика не нравится, потому что не задействованы ноги. Ноги –это наши антенны, игнорировать течение энергии по этим каналам, значит очень обделять себя и свой род Потому что ноги –это еще и связь с родом, не говоря уже о коленных чакрах.
Если очень хочется выпустить энергетический шнур из корневой чакры, выпустите заодно и нити из центров ступней. Так вы получите устойчивую конструкцию на трех ногах.
16) Медитация Заземления. Вместо того. Чтобы описывать медитацию, я предлагаю вам просто попробовать провести ее вместе со мной!
Выполняйте заземление до и после любых энергетических, медитативных практик и вы увидите, что изменения в вашем теле и жизни будут происходить гораздо быстрее и гармоничнее. Выполняйте Заземление. Когда разбалансированы, когда чувствуете себя не в своей тарелке, когда не находите себе места или не видите смысла в жизни. Выполняйте Заземление каждый раз когда чувствуете необходимость поддержки и защиты. Наша Мать-Земля всегда с нами, всегда любит нас, всегда поддерживает нас!
При написании статьи меня вдохновляла статья Алены Старовойтовой, за что ей отдельное спасибо!
© Copyright: Анастасия Синицина 2014
Для женщины очень важно иметь прочную и постоянную связь с Матушкой-Землей, ибо Земля дает силу, стойкость, стабильность, спокойствие, уверенность. Кроме того, заземляясь, мы получаем возможность реализовывать свои планы, а не витать в облаках.
В связи с наступлением холодов нам уже сложнее заземляться естественным путем (например, через хождение босиком по земле). Поэтому возьми на вооружение следующую технику.
Встань или сядь с прямой спиной. Соедини руки перед грудью в знаке приветствия и благодарности (намастэ). Закрой глаза, дыши медленно и глубоко. Сосредоточься на дыхании пока, не почувствуешь глубокое расслабление.
Представь, что из твоего позвоночника тянется вниз длинный провод (или труба) (у женщин прикрепление провода располагается в районе второй чакры) и он уходит в пол, через него, ниже, в Землю. Если удобно, можно представлять корень, уходящий глубоко в землю. Цвет провода (корня) может быть любой, по желанию, он может меняться раз от раза. Такие же провода (корни) опусти в Землю из своих стоп.
Представь, что энергия Земли поднимается вверх по этому проводу или корню, представьте, как она поднимается вверх, проходит сквозь ступни ног, протекает через все части твоего тела, поднимается до макушки головы и через нее выходит в небо. Задержись на этом образе, пока на самом деле не почувствуешь этот поток. Теперь представь, что сверху через макушку в тебя втекает энергия Солнца, она проходит через твое тело и по заземляющему проводу уходит в землю.
Ощути, как оба потока движутся одновременно в твоем теле в противоположных направлениях, гармонично смешиваясь. Когда почувствуешь, что потоки энергии уравновесились, что достаточно наполнена энергией, заверши медитацию, поблагодарив Мать-Землю и Отца-Солнце за их Любовь и поддержку и себя за практику.
Эта медитация поддерживает в нас равновесие между космической, солнечной энергией видения, фантазии и воображения и устойчивой, земной энергией физического плана, помогает достигнуть равновесия, от которого зависит ощущение стабильности и благополучия, способности реализовывать планы. Повторять эту медитацию можно в любой день, когда чувствуешь недостаток в энергии. Предварительно «старый» шнур нужно отсоединить от центра Земли и от основания позвоночника и закопать, после этого подобрать шнур нового цвета.
Во время соединения с Землей можно попросить ее дать то, что тебе не хватает: большее спокойствие, устойчивость, уверенность в своих силах, здоровье, возможность обрести свой дом и так далее.
Для современных женщин, идущих духовным путем, очень важно периодически совершать практики заземления. Почему?
Переизбыток тонкой духовной энергии ментально отрывает женщину от земли, и она начинает терять свои материальные качества: способность создавать изобилие, успокаивать близких, усмирять детей, вести свой очаг, совершать обмен энергией с мужчиной во время близости.
К тому же чрезмерно оторванная от земли женщина будет проживать жизнь через голову, через анализ, мысли и осмысления: такое чувство, что смотришь свою жизнь по телевизору, а не участвуешь в ней — при этом она будет оторвана от своих чувств, и ей будет сложно их проявлять.
Забыв о своем теле и о своей изначальной материальной природе, женщина будет притягивать болезни, которые потребуют ее возвращения в тело, заставят им заниматься и обращать на него внимание.
Чтобы всего этого избежать, нужно регулярно делать практики заземления.
Быть заземленной — значит чувствовать свое тело, быть здесь и сейчас, ощущать связь с землей, со своей женской материальной энергией, чувствовать людей телом, проживать свои эмоции.
Для женщины это очень важно: таким образом она получает энергию Бхуми, матушки-земли, и материальная заземленная женщина способна управлять своей стихией — материей, а это значит, у нее всегда будет еда, одежда, украшения, и в ее доме будет изобилие!
Заземляясь, мы создаем вокруг себя пространство любви, притягиваем в свою жизнь различные блага, что является обязанностью женщины.
Сейчас у многих сильно утрачена связь с землей. Женщины витают в облаках, мечтают, анализируют, думают-думают-думают, забывая жить в настоящем, в своем теле, в своих состояниях, тем самым теряя массу энергии.
Для того чтобы восстановить гармонию, регулярно делайте практики заземления.
Какие существуют практики заземления
Заземляться можно через следующие процессы.
Питание
Особенно для тех, кто сидит все время на постах и диетах. Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, бобы, хлеб обладают заземляющими свойствами: после них есть ощущение весомости и стабильности.
Физические упражнения
Уборка дома, спорт, танцы, прогулки, мытье посуды, стирка и т.д. — все эти женские дела заставляют нас отключиться от своих мыслей и перевести внимание на тело, а значит, тоже способствуют заземлению. Особенно хороши для заземления об землю.
Общение с растениями и землей
Например, пересадка цветов, выдергивание сорняков. Непосредственный живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок, гармонизирует женскую энергию Луны.
Общение с животными
Гладить, расчесывать, мыть. Заботясь о четвероногих друзьях, мы помогаем матушке-природе, устанавливаем с ней контакт и таким образом успокаиваемся. Женщины интуитивно чувствуют это и заводят себе всяких Пусиков и Лапочек))
Прогулки босиком по земле
Это самый замечательный способ вернуть себя в тело, особенно если выйти после дождя или по снегу.
Обливание водой
Тоже замечательно возвращает в тело. Плавание и питье воды также эффективно.
Работа с камнями, кристаллами
Например, стоун-терапия, просто общение с минералами приводит первую чакру в гармонию, делает женщину спокойнее. Можно медитировать на свойства и качества камней.
Массаж
Помогает активировать ощущения, снимает телесные блоки, возвращает в тело, отлично заземляет, поэтому очень хорошо делать курс массажа один раз в три месяца.
Баня с веником и обливанием
Где еще можно так сильно почувствовать свое тело и массу приятных ощущений от постегивания веником, прыжков в воду или на снег, ароматного чая с медом, натирания солью! Это суперпрактика для заземления!
Барабанная музыка
Каждый звук относится к определенной чакре и активизирует необходимые энергии в нас. Так, звук барабанов — это чисто земной звук, поэтому он так популярен в обществах, сильно связанных с землей, — в племенах, например.
Послушайте барабанную музыку, и вы сразу почувствуете, как у вас активизируются первая и вторая чакры. Внутри тела появятся вибрации и мощные ощущения! Барабаны обладают мощной энергетикой и силой, и поэтому их часто использовали даже в военных стратегиях.
Объятия и телесные прикосновения
Не только приятно, но и очень полезно обниматься с близкими и детьми!
Сексуальная близость
Возвращает женщину в тело, учит быть в контакте с собой, ощущать, проживать, чувствовать. Через сексуальную близость женщина способна проработать многие аспекты своей жизни, если она слушает свое тело и учится следовать своим желаниям.
Сон или поза трупа (Шавасана)
Тоже обладают энергией спокойствия и заземления, именно поэтому ночью мы восстанавливаем свои силы. Вообще горизонтальное положение тела склонно заземлять и приносить энергию, а потому женщине полезно регулярно и книжек, просто наслаждаясь мягкостью кровати и своим телом!
Во всех этих практиках ментальная энергия, собравшаяся вокруг головы, опускается вниз, распространяясь по телу.
А ведь именно физическое тело — главный проводник энергии, идущей из земли к нам. Для женщин энергия земли является базовой, поэтому ее у нас должно быть в достатке!
Желаем вам достигать состояния умиротворения и гармонии, восполняя запасы женской энергии! Заземляйтесь на здоровье и изобилие! 😉
Но что нужно, чтобы стать избранной?
Представим себе, что всех женщин можно разделить на два природных типа: Женщина Земная и Женщина Неземная. Есть же такое выражение «неземная красота»! Но я предлагаю обозначить термином «неземная» особую женскую возвышенность, принадлежность к миру Духа, то есть, стремление к духовному совершенствованию. Как вы думаете, какой тип женщины будет востребован большинством европейских мужчин? Конечно, Земная! Почему? Да потому что «земные ценности» — это способность принимать и перерабатывать всё, что даёт избранный мужчина. Функция Земли – плодоносить, и это тоже одно из важнейших свойств с точки зрения эволюции и продолжения рода. Поэтому, какой бы неземной не была красота, оторванность от земных ценностей не столь привлекательна в долгосрочной перспективе.
Женские практики заземления, в основу которых легли древние сакральные знания, с большим уважением исследуются нашими современницами. Техники, основанные на танце-кружении, взаимодействие со стихией Земли не раз подтверждали свою эффективность. Более того, танец-кружение – универсальный культурный феномен, не имеющий особой связи с половой принадлежностью тех, кто адаптировал этот ритуал. Например, исповедующие суфизм мужчины тоже используют ритуальное кружение для погружения в особое состояние сознания. А заземление как способ восстановления естественной связи тела и сознания стал базовой практикой телесно-ориентированной терапии, основанной Александром Лоуэном.
Концепция телесно-ориентированной терапии предельно близка к . В работах, посвящённых биоэнергетическому анализу, автор ссылается на философию и практики дзен-буддизма, а для объяснения взаимодействия противоположных начал энергии использует даосские понятия «инь» и «ян». Впрочем, дзен-буддизм как одно из японских религиозно-философских учений и даосизм как древняя китайская наука о взаимодействии человека и Вселенной имеют немало общего в силу исторических причин. Дзен-буддизм вырос из китайского чань-буддизма, который, в свою очередь, стал эклектикой буддизма и даосизма.
В «Сборнике биоэнергетических опытов» Лоуэн предлагает упражнения, позволяющие ощутить связь ног с поверхностью, то есть, с Землёй как природным элементом, и убедиться в том, что перемещение центра тяжести сверху вниз позволяет установить прочный контакт с реальностью и осознать своё природное «я». «В широком смысле ощущение заземления позволяет установить контакт с реальностью. Он (или она) укоренен на земле, идентифицирован с собственным телом, осознает свою сексуальность и ориентирован на удовольствие».
Основатель телесно-ориентированной терапии абсолютно точно почувствовал важную эволюционную тенденцию. Напрашивается игра слов: Лоуэн почувствовал угасание чувствительности на фоне прогресса интеллекта. Сохранение физического, психического и ментального здоровья немыслимо без «соразмерной» чувственной сферы, находящейся в балансе со сферой мышления. Заслуга учения Лоуэна состоит в , утраченной в погоне за разумностью. Homo sensualis или homo sensitives, «человек чувствующий» — следующая, более высокая ступень эволюции, на которую нам ещё предстоит взойти.
Последователи даосской древней науки говорят: «Где мысль, там и энергия». Привлечение внимания к нижней части корпуса или смещение центра тяжести вниз повышает чувствительность индивидуума и восстанавливает естественный энергетический баланс. «Заземление предполагает приведение человека в состояние, когда его центр тяжести опущен чуть ниже, чем обычно, то есть ближе к земле». Для представителей западной цивилизации, безусловно, это революционный шаг! Однако «тонкое дело» Востока – ларчик, который не открывается так просто! Даже прекрасно заземлённый западный житель останется далёк от природного баланса и энергетической гармонии так же, как сам Китай территориально далёк от цивилизованного центра Европы. Почему? Давайте разбираться!
Обратимся к учению Древнего Китая, в основе которого лежит исследование естественных энергетических процессов, связывающих воедино телесность и ментальность индивидуума. У китайцев нет понятия «заземление», однако их картина мира основана на «трёх китах», условно названных «один», «два» и «пять». «Один» – это Дао, «пять» — это система пяти первоэлементов, о которой мы поговорим позже, применительно к теории Лоуэна. Сейчас нам предстоит разобраться с базовым термином «два». Это две полярные составляющие витальной энергии, ци или чи, которые существуют исключительно во взаимосвязи, противостоянии, вечном движении и переходе одного состояния в другое – «инь» и «ян». Инь и ян – это тьма и свет, Север и Юг, ночь и день, жизнь и смерть. Список полярностей может быть бесконечным. Для нас важно, что Земля и Небо представляют собой основополагающую пару даосского мироздания, в котором инь невозможно без ян, а Земля невозможна без Неба. Китайское учение призывает любой предмет и явление воспринимать амбивалентно — в единстве и борьбе двух начал. Поэтому заземление в понимании даосов невозможно, как бы это точнее выразиться, без возвышения, вознесения, занебесения – как-то неблагозвучно. Проще говоря, если уж возникает опора на Землю, то непременно должна быть «опора на Небо».
Энергетическое строение человека, соответствующее древнекитайской концепции, подобно батарейке с двумя полюсами. Верхний полюс находится на макушке, называется Бай Хуй и считается центром соединения всех мужских энергий, как у мужчин, так и у женщин. Противоположный полюс находится в центре промежности, называется Хуй Инь и считается центром соединения всех женских энергий, независимо от пола. Позднее верхний полюс стали обозначать знаком «плюс», а нижний – знаком «минус».
В понимании последователей даосского учения контакт с реальностью осуществляется благодаря связи «верха» с Небом, а «низа» — с Землёй, и то весьма условно. Более точно – этот контакт зависит от ощущений в каждой клетке тела, а не только в стопах. И если бы Мастера старых школ участвовали в создании теории телесно-ориетированной терапии, они наверняка предложили бы не смещать центр тяжести, фиксируясь на одной зоне, а удерживать в сознании хрупкий баланс между «верхом» и «низом», которые никогда не пребывают в одном «весе».
Простой довод китайцев в пользу того, что «в ногах правды нет» — истории людей, лишившихся ног или родившихся без ног, для которых инвалидность не стала приговором, запрещающим собирать энергию и становиться ещё более сильными личностями. Энергетическое поле многих людей, лишённых возможности ходить, вызывает восхищение, в то время как «ходячие» и прочно стоящие на ногах индивидуумы, создающие впечатление относительно благополучных в психоэмоциональном плане и энергичных людей, обладают слабой аурой и вырабатывают энергетический ресурс на пределах возможностей.
Даосских школ в Китае очень много. Уровень этих школ значительно отличается. Есть школы, транслирующие самые простые знания, есть школы, унаследовавшие информацию, которая тщательно оберегается от широкого распространения. Запрет на передачу знания за Запад сохранялся до наступления 21 века, и только после наступления миллениума началось постепенное снятие части запретов. Так западным исследователям даосской философии , бережно адаптированное для применения нашими современниками профессором медицины, одним из величайших и авторитетнейших Мастеров Дао Пан Хэ Мином.
Профессор Пан Мин (Pang Ming) получил классическое европейское медицинское образование и имеет огромный практический опыт. Вместе с тем он является наследником древних знаний, благодаря семье, в которой изучение Дао стало традицией. Пан Мину впервые удалось «перевести» даосские знания на язык, понятный европейскому научному миру, и таким образом стать виднейшим экспертом по Дао на Западе. Школа профессора Пан Мина называется «Цигун мудрости» (Qigun Zhi Neng) и ставит своей задачей духовное развитие личности на основе повышения степени осознанности.
С точки зрения профессора Пан Мина энергетический контакт с пространством индивидуум осуществляет при помощи центральной нервной системы. Каждая нервная клетка ответственна за приём и излучение энергии-информации. И если уж соблюдать абсолютную корректность, то и заземление, и «опора на Небо» — лишь два варианта из сотни и тысячи возможных способов найти точку соприкосновения с пространством. Таким образом, возможности, благодаря которым личность может осознать свою самость и ощутить контакт с реальностью, практически, безграничны.
Базовая практика школы Пан Мина – первая форма, то есть, первая система упражнений Peng Qi Guang Ding Fa. Дословный перевод называния этой формы – «Собирание энергии сверху и снизу в себе».
Что же получается, Мастер Лоуэн ошибся, и нет смысла упираться ногами в Землю, ради достижения ощущения защищённости и самостоятельности? Не будем столь категоричны! Развитие чувственности – путь не простой и не близкий, а возвращение природной чувствительности не происходит только от одного факта осознания, что чувствовать можно каждой клеткой тела, а не просто поверхностью стопы. Заземление – первый шаг в познании себя и обретении связи с Вселенной, и это не самая худшая метафора!
Пока человек не достиг высокой степени восприимчивости к тонким энергиям, заземление важно. Ведь ощутить ногами материальную опору намного проще, чем осознать, что «опорой» является всё бесконечное пространство, окружающее человека. Тем не менее, важно понимать, это лишь начальный уровень работы с энергией, основанный не просто на телесном опыте, а на ощущениях, которые воспринимает поверхность тела, но не всё тело, включая внутренние органы и многочисленные системы организма. Чем выше развита чувствительность, тем глубже сознание способно проникнуть в «недра» тела. И тут мужчине-европейцу остаётся догадываться,