Большинство новорожденных лучше спят спеленатыми, некоторых надо заворачивать в пеленки еще несколько месяцев. Лучше использовать хлопчатобумажную одежду, хорошо впитывающую испарения тела и пропускающую воздух. Одежда должна быть достаточно свободной, чтобы позволять свободно двигаться, но в то же время не сбиваться и закрывать все части тела. Лучше всего использовать ночные рубашки, закрывающие ноги. Если во сне ножки ребенка часто остаются голенькими, наденьте на них удобные носочки. Следует избегать завязок или тесемок на ночной одежде ребенка (и на вашей тоже), так как он может запутаться в них и задохнуться. Если ваша спальня прохладная, в первые месяцы, когда у младенцев небольшие волосы, одевайте на головку шапочку. Дети, спящие в кровати с родителями, легко перегреваются, и это делает их беспокойными. В таких случаях нельзя пользоваться даже тонкими рубашечками из полиэстера, надевайте только хлопчатобумажную одежду.
Какую температуру нужно поддерживать в детской?
Что касается температуры в комнате, где находится ребенок, то ее постоянство гораздо важнее того, теплая она или прохладная. У недоношенных детей весом менее 2,5 кг система регулирования температуры тела работает недостаточно хорошо, им нужна постоянная температура, чтобы не произошло переохлаждения. Доношенные здоровые дети, весящие более 2 кг, имеют хорошую жировую прослойку, температура тела у них хорошо регулируется, и они чувствуют себя комфортно при той же температуре, что и взрослые. Но в первые несколько недель не должно быть значительных изменений температуры. Помимо температуры, большое значение имеет влажность. Лучше, если она будет составлять около 50%. Если воздух слишком сухой, у ребенка закладывает нос и он часто просыпается ночью. Специальный испаритель (увлажнитель воздуха) поможет вам поддерживать нужную влажность в комнате, где спит ребенок, что особенно важно зимой в комнате с центральным отоплением.
(Постоянный ровный звук работающего испарителя вгоняет в сон.) Чем жарче, тем выше должна быть влажность. Если вы в зимнее время путешествуете с ребенком, берите в дорогу испаритель, особенно если вы останавливаетесь в мотелях или домиках, обогреваемых электрическими приборами. Сухой нагнетаемый воздух или тепло от напольных электрических нагревателей не дают ребенку хорошо спать.
Как лучше укладывать ребенка на ночь - на спину или на живот?
Большинство детей лучше спит на животе. Может быть, это объясняется тем, что, просыпаясь на спине, они чувствуют себя беспомощными, как перевернутая черепаха. В положении на животе новорожденные лучше дышат. Укладывая ребенка спать на живот, поверните головку на бок. Не бойтесь, что он может задохнуться. Даже новорожденный в состоянии поднять голову достаточно высоко над матрасиком, чтобы повернуть ее на бок, если только он лежит не на мягкой кровати. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на мягком гидростатическом матрасе, особенно на животе. Когда вы укладываете ребенка спать сразу после кормления, уложите его на бок. Скатайте полотенце и положите его между спинкой ребенка и матрасом. Кладите ребенка на правый бок, это облегчает опорожнение желудка. В возрасте нескольких недель младенцы редко долго остаются на боку, они перекатываются на спину. Если ребенок спит на животике, распрямите его ножки и разверните их в стороны. Новорожденные часто спят с подтянутыми к животу ножками - в положении, в котором они находились в чреве матери.
Маленькие замечания: не кладите ребенка в центре колыбельки, вы можете положить его на бок и уютно пристроить к краю. Положите у животика валик или небольшую пухлую подушечку (но только не большую пухлую подушку, которая может закрыть лицо ребенка). Дети любят ощущать рядом с собой что-то или кого-то. Этим объясняется, что даже крошечные дети часто забиваются в уголок колыбели или прижимаются к маме или папе в общей постели.
Когда можно начинать выносить ребенка на улицу?
Постоянство температуры - вот основное требование в первый месяц жизни ребенка. Несовершенная система регуляции температуры новорожденного не позволяет подвергать его большим перепадам температуры. Если вы пронесете ребенка из теплой комнаты до нагретой машины - ничего страшного. Если ваш ребенок доношен, здоров, у него хорошо развитая жировая прослойка (обычно при этом ребенок весит не менее 2 кг), он легко переносит кратковременное значительное изменение температуры (дорога от дома до машины и обратно). Если же ребенок недоношен и не имеет достаточной жировой прослойки, по крайней мере в течение месяца избегайте больших изменений температуры. В климатических поясах, где температура снаружи и внутри помещения мало отличается, вы можете выносить ребенка из дома уже в первые несколько дней. Прохожие любят останавливаться и разглядывать крошечного новорожденного. Избегайте мест скопления людей, не гуляйте у магазинов, держитесь подальше от простуженных людей.
Ваш малыш родился в один из летних месяцев? Тогда перед вами стоит множество важных вопросов, не терпящих отлагательств.
Один из них – как одевать новорожденного летом и нужно ли это делать в принципе? Мы решили не оставлять данную тему без внимания и составили свое мнение на этот счет.
Ответ однозначен – одевать. Дело в том, что взрослые люди и новорожденные дети переносят высокие температуры совершенно по-разному.
Первые могут абсолютно спокойно снять с себя все лишнее, но по отношению к младенцам такой подход абсолютно неверен. Малыши еще не умеют регулировать температуру собственного тела и могут легко перегреться или переохладиться. Одежда призвана защитить ребенка и от того, и от другого.
А теперь разберем по полочкам летний детский гардероб.
Во что одеть младенца дома, когда на улице жара?
Прежде чем одеть наше любимое чадо, взгляните на градусник. В комнате должно быть около 22 градусов, для грудничков эта температура считается наиболее оптимальной. Можете также проверить, как реагирует ваш малыш на окружающую среду. Просто потрогайте его шею (именно шею, а не носик!), она должна быть теплой. Горячая кожа свидетельствует о перегреве малыша, холодная говорит о том, что его нужно укутать теплее.
Теперь приступим к одеванию. Если ребенок находится в квартире, облачите его в костюмчик из натуральной ткани и распашонку с закрытыми ручками. Впрочем, как только ребенку исполнится месяц, оставляйте ручки открытыми, это даст ему возможность исследовать мир на ощупь и полноценно развиваться.
Температура поднялась до 25-30 градусов? Замените костюм майкой и носочками, конечно же, из натуральных материалов. Многие родители никак не могут решить, нужно ли одевать ребенку чепчик или же можно оставить его с непокрытой головой. Предпочтительнее выбрать второй вариант, ведь малыш должен закаляться и привыкать к некоторой прохладе в области головы. Но если днем шапочка практически не нужна, то после купания без нее просто не обойтись.
Как одеть грудничка на летнюю прогулку?
Одежда для летней прогулки должна быть легкой, натуральной и светлой. А еще на ней не должно быть грубых швов. Всем этим требованиям идеально соответствует хлопок. В такой одежде ребенок не замерзнет и не вспотеет, на его теле не появится раздражений и опрелостей.
Приверженцам раннего закаливания вопросом летнего гардероба для прогулок можно и вовсе не заморачиваться. Оденьте малышу подгузник, положите его в коляску и прикройте ножки легкой пеленкой. Только не ставьте коляску под открытые солнечные лучи, отыщите место под кронами деревьев.
Всем остальным рекомендуем надеть на младенца костюмчик, в котором он находился дома, или же ползунки, распашонку и носки. Тоненький чепчик также не помешает, ведь гарантировать отсутствие сквозняков, мух и мошек нельзя даже в закрытой коляске. На случай похолодания возьмите с собой теплое полотенце или одеяльце, а также дополнительный комплект одежды – плотную шапочку и костюмчик на флисе.
Кстати, о ползунках! Споры об этом предмете детского гардероба не умолкают ни на минуту. Одни утверждают, что младенцев нужно пеленать, другие же выступают за полную свободу движений, которую, собственно, и обеспечивают маленькие штанишки.
Когда же можно одевать ползунки? Мы придерживаемся современных методов воспитания, а потому считаем, что ползунки можно использовать с самого первого дня жизни. Ребенок должен двигаться и дрыгать ножками, от этого зависит его дальнейшее развитие.
Купите несколько ползунков в виде узких и широких (под памперс) штанишек. Отдайте предпочтение моделям на бретельках с кнопочками между ног. Во-первых, они не давят на животик, во-вторых, такой покрой позволяет маме сменить подгузник быстро и легко. Что касается штанишек на резинке, они подходят только очень спокойным деткам, которые большую половину дня мирно спят в своих кроватках. С более активных малышей такие ползунки будут все время сползать, оставляя спинку голой.
Продолжаем тему прогулки! В летний период чехол на коляску можно заменить обычной пеленкой или любой другой тканевой накидкой. Так в коляске будет не слишком жарко.
Во время прогулки старайтесь не заходить в помещения с кондиционерами. Такая резкая смена температурного режима способна уложить на больничную койку даже взрослого человека, что уж говорить о ребенке!?
Если же на дворе ясная, но ветреная и довольно прохладная погода, утеплите малыша как можно лучше. Для этой цели подойдут одежки с застежками, которые можно будет расстегнуть в случае улучшения погодных условий.
Вы узнали, как одевать новорожденного на прогулку и, на что мы очень надеемся, сделали все по правилам. А теперь понаблюдайте за своим малышом. Хороший сон и сухая кожа указывают на то, что все выполнено просто идеально. Если же ребенок кричит на всю улицу и без конца ворочается в коляске, гардероб подобран неправильно.
Одежда для ночного сна
На ночь выбирайте мягкую одежду без тесемок, завязок, пуговиц и тугих резинок. Последнее касается не только ползунков, но и носочков или колготок. Ребенок не должен ни в чем путаться, ему должно быть комфортно и безопасно. Вещи должны хорошо пропускать воздух, впитывать испарения, закрывать все части тела малыша и не сбиваться в комок. Не одевайте ребенка в изделия из шерсти. Она не только будет колоть нежную детскую кожу, но еще и вызовет сильнейшее раздражение по всему телу.
В качестве ночной одежды можно использовать свободный трикотажный комбинезон, ночную рубашку, закрывающую ножки, или же боди. В силу огромного разнообразия моделей многие родители не знают, как одевать боди и какому крою отдать предпочтение. Здесь все просто! Боди может быть с длинным или коротким рукавом, а также в виде маечки. Советуем покупать модели с кнопками на плечиках и застежками по центру, так как надевать что-либо через голову ребенку очень не нравится. Боди с плечами внахлест оставьте на витрине, после стирки оно теряет форму и растягивается в районе грудной клетки.
На протяжении первых месяцев жизни голова малыша остается практически лысой. На ночь ее следует утеплить шапочкой, особенно если в спальне становится достаточно прохладно.
Запомните еще одно золотое правило: на ребенке должно быть столько же слоев одежды, сколько и на маме + еще один.
Зная, как правильно одевать новорожденного летом, вы сумеете без труда составить комплект по погоде. Конечно же, эти рекомендации носят общий характер, поэтому обязательно учитывайте желания и индивидуальные особенности своего чада.
Многие родители сомневаются, стоит ли одевать ребенка на ночь в пижаму. Однако стоит сказать, что, пока малыш совсем маленький, ни у кого не возникает сомнений в том, что ребенок должен быть во что-то одет. Так почему же возникают сомнения, когда ребенок становиться чуть старше?
Зачем одевать ребенка на ночь
Стоит отметить, что младенцев обычно укладывают спать в одежде, в которой они находятся постоянно, это распашонки, рубашечки и ползунки. Детей постарше можно одевать в пижамы или специальные комбинезоны. Одевать малыша необходимо для того, чтобы, раскрывшись, он не замерз. Известно, что дети до трех лет очень часто раскрываются и поэтому могут замерзнуть. Чтобы избежать этого, ребенка нужно одевать на ночь, при этом необходимо учитывать температуру воздуха в комнате, а также возраст малыша.
Ночная одежда
Ночная одежда должна соответствовать возрасту ребенка. Спальный комбинезон закрывает ножки, спину и животик малыша и рассчитан на деток, которые еще не достигли трех лет. Комбинезон удобен тем, что он не мнется, не задираются штанины и пижамная кофточка, и тем самым ничто не мешает спать малышу. Малыша до года можно укладывать спать в спальный мешок, который рассчитан на то, чтобы ребенку было легко сменить подгузник, не снимая весь мешок. Существуют модели, в которых нижняя часть мешка застегивается на молнию.
Пижама, которая состоит из кофты и штанишек, подходит деткам, достигшим трехлетнего возраста. Такая раздельная пижама также хороша и тем, что в случае необходимости малыш может с ней справиться сам.
Чтобы ребенок не испытывал дискомфорт от того, что ему жарко или холодно, необходимо иметь несколько пар одежды для сна и одевать ребенка в зависимости от температуры воздуха в комнате. Если температура в комнате 18-20°С, ребенка можно одевать в пижаму или трикотажный комбинезон и укрыть его легким одеялом. Если температура в детской комнате выше 20 °С, ребенка нужно одевать в пижаму из тонкого трикотажа. При 24 °С ребенка нужно одевать в хлопчатобумажное белье, чтобы ему было комфортно спать.
Детская пижама должна быть пошита из качественного натурального материала. Лучше всего, если это будет хлопчатобумажная ткань, так как она не препятствует естественному процессу потоотделения, к тому же гипоалергенна. Пижама должна быть достаточно свободной, без тугих резинок или тесемок, в которых ребенок может запутаться. До достижения малышом определенного возраста стоит также избегать крупных пуговиц на пижаме, чтобы ребенок не проглотил ее, случайно оторвав во время сна.
Как одевать новорожденного на ночь? Этот вопрос волнует многих молодых родителей. Ведь перегрев опасен, как и переохлаждение.
У новорожденного ребенка терморегуляция развита хуже, чем у взрослого человека. Именно поэтому младенцы пока не способны самостоятельно защититься от пониженной и повышенной температуры. Нередко молодые родители по незнанию укутывают своего малыша очень сильно. Им следует учесть, что перегрев не менее опасен, чем переохлаждение. Поэтому одевать ребенка перед сном нужно правильно.
Стоит проявить простую заботу
Матери новорожденного следует прислушаться к малышу. Заботливые родители должны не только хорошенько проветрить детскую комнату перед сном, но и почитать ребенку сказку и спеть колыбельную, а также правильно одеть ребенка, подобрав одежду, которая лучше всего подойдет для крепкого сна. Ведь именно одежда новорожденного влияет на качество его сна. Если одежда удобна, то и малыш будет спать хорошо. Свежий воздух помогает новорожденному спать крепко и спокойно. Нередко молодые родители обеспокоены, не замерзнет ли ребенок. Большинство родителей совершают одну и ту же ошибку: перед тем как одевать новорожденного на ночь, ставят кроватку малыша около обогревателя или батареи. Будет лучше одеть новорожденного теплее или укрыть еще одним одеялом. При этом можно проветрить помещение перед самым сном, а на ночь форточку оставить немного приоткрытой.
Нужно учитывать особенности своего ребенка
Организм каждого малыша индивидуален. Один малыш более закаленный, а другой – постоянно мерзнет. Чтобы определить, правильно ли подобрана одежда и режим проветривания, несколько раз на протяжении ночи можно зайти к ребенку и потрогать его носик, как на прогулке. Если во время сна ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, то вместо него можно использовать спальный мешок для новорожденных, специальные крепежи для одеял, благодаря которым можно прикрепить к бортикам кровати одеяльце. Конечно, есть еще один вариант – одеть ребенка теплее и не укрывать одеялом.
Хороший сон – залог здоровья
Если ребенка слишком укутать на ночь, то его сон будет беспокойным, а также на нежной коже новорожденного могут появиться опрелости. Нередко у младенцев поднимается температура. Ведь процесс самостоятельной терморегуляции у них еще несовершенен. Очень важно не перекутать кроху.В весенний и осенний период, когда температура в доме понижается, перед тем как одеть ребенка на ночь, нужно подобрать теплые носки и утепленную пижаму. Если грудничок будет замерзать, то поверх пижамы можно надеть хлопковые штанишки и кофточку.
Одежду из какого материала выбрать?
Не стоит в качестве ночной одежды использовать предметы, изготовленные из шерсти, так как такой материал колется, а тонкие ворсинки способны вызвать раздражение. В зимний период, когда в доме хорошее отопление и помещение слабо проветривается, на новорожденного можно надеть хлопковую пижаму. Этого будет вполне достаточно. В детской одежде для сна не должно быть тугих резинок, пуговиц, завязок. Не следует также надевать на ребенка носки и колготки с тугой резинкой. Летом ребенок может спать в трикотажном комбинезоне или пеленке.
Самое главное, что нужно сделать, - постараться прочувствовать состояние ребенка, это поможет подобрать ночную одежду правильно.