Взрослея многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.
Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится. Каждая женщина, которая поставила перед собой такую цель, должна понимать, что процесс подтяжки контура лица предполагает применение длительных и комплексных процедур.
Армирование золотыми нитями, мезотерапия, ботокс и прочая косметология эффективны, но довольно дорогие процедуры. Предлагаем способ вернуть лицу молодость, не потратив ни копейки. Все, что потребуется, — 20 минут в день.
Как бесплатно вернуть юность контуру лица?
Красота не всегда стоит состояние. Даже если вы спохватились не слишком рано, и возраст уже прошелся морщинистыми следами по вашему лицу, вы можете буквально заставить время начать обратный ход. Мы научим вас делать упражнения для подтяжки лица, которые разработала Кэрол Мадджио.
Почему не надо платить?
Не надо платить деньгами. Вся плата за вашу молодость и красоту — скромное время, которое вы потратите на выполнение упражнений по «вылепливанию» идеального лица. Готовы ли вы подарить любимой себе два десятка минут в день, чтобы через несколько недель щеголять подтянутым подбородком и гладкой шеей?
Что даст метод?
Скульптурная гимнастика по методу всемирно известного американского косметолога Кэрол Мадджио исправляет не только контур лица, но и форму и размер глаз и носа. Полный комплекс упражнений убирает мешки из-под глаз и поднимает верхние веки, делая взгляд открытым. Лицо молодой женщины, которая не знает ни горестей, ни тягостей, ни усталости, — вот что дает фейсбилдинг по Кэрол Мадджио.
С чего начать подтяжку лица?
Первое, что выдает женский возраст, — щечные «брыли» и морщинистая шея. Что хорошо для кошки породы Сфинкс, то не годится для леди. Поэтому мы решили сосредоточиться на упражнениях, которые убирают двойной подбородок, подтягивают нижнюю часть лица и разглаживают кожу шеи.
Приготовьтесь к первому этапу — упражнениям для новичков. Вы будете выполнять комплекс дважды в день без выходных в течение восьми недель.
- Выполняя каждое упражнение, представляйте поток энергии, который течет по каждой вашей мышце, обмывает ее и заставляет напрягаться и работать.
- Внимание фокусируйте исключительно на той области лица, с которой работаете прямо сейчас. Не распыляйтесь на фантазии о своем новом целостном облике. Этим вы займетесь позже.
- При выполнении любого упражнения, чтобы сконцентрироваться, вы должны выпрямить спину, втянуть живот и ягодицы и напрячь переднюю поверхность бедер. Заодно статическая нагрузка на мышцы подтянет нижнюю часть тела. Это положение будет исходным для каждой части гимнастического комплекса.
- Завершать каждое упражнение необходимо полным расслаблением мышц. Делается это так: как можно сильнее сожмите губы и резко сделайте звук «пфр-р-р-р-р», добиваясь активной вибрации губ.
Упражнение для нижней части лица
Молодой вид лица невозможен без четкого контура, необходимы эти упражнения, чтобы подбородок не отвисал:
- Встаньте в исходное положение. Можно сесть, но живот и бедра держите напряженными, а спину прямой.
- Откройте рот. Накройте нижние зубы нижней губой так, будто губой вы тянетесь к гортани. Натягивайте губу уголками рта.
- Верхняя губа должна быть прижата к верхним зубам.
- Положите указательный палец на подбородок, чтобы все время губой чувствовать, как натягивается кожа.
- Медленными движениями откройте рот, не ослабляя губ, затем снова сомкните натянутые губы. Должно получиться движение, похожее на зачерпывание воды сложенной в горсть ладонью. Следите за тем, чтобы челюстные суставы оставались в покое: движение выполняется уголками рта.
- Каждый новый раз, когда вы закрываете рот, приподнимайте подбородок примерно на сантиметр. Во время упражнения представляйте, как работают боковые мышцы подбородка и щек.
- Когда голова окажется запрокинутой до предела, задержитесь с прикрытым ртом на 30 секунд.
- Медленно верните голову в первоначальное положение.
Упражнение для шеи № 1
- Лягте на ровную жесткую поверхность. Напрягите живот, ягодицы и мышцы бедер.
- Ладонями сожмите переднюю часть шеи.
- Оторвите голову и шею от поверхности на 2 сантиметра. Убедитесь в том, что чувствуете напряжение шейных мышц в тех областях, где ваши ладони касаются кожи.
- Задержитесь на 2 секунды, медленно верните голову на место.
- Повторите 30 раз.
- Выполните расслабляющее упражнение.
Упражнение для шеи № 2
Чтобы предупредить обвисание контура шеи и надолго забыть о морщинах, делайте эти упражнения:
- Лягте на ровную твердую поверхность. Руки свободно лежат вдоль тела.
- Оторвите плечи, голову и шею на 2 сантиметра от поверхности.
- Зафиксировавшись в этом положении, поворачивайте голову вправо-влево, желательно сразу же сделать не менее 20 пар поворотов (если считать поворот в одну сторону за раз, то всего за подход получится 40).
- Со временем доведите число поворотов до 30 (60, если считать каждый поворот головы за один).
- Выполните расслабляющее упражнение.
- Упражнение для избавления от второго подбородка
- Примите исходное положение стоя или сидя.
- Сомкнутые губы растяните в улыбку.
- Положите руки в основание шеи, над ключицами и натяните кожу небольшим движением рук вниз. Глаза поднимите вверх, к потолку.
- Откиньте голову. Если вы чувствуете необычно сильное напряжение мышц подбородка и шеи, значит, вы делаете упражнение правильно. Не стоит откидывать голову слишком резко. Лучше делать это постепенно, но довести до точки, когда дальше запрокинуть голову вы не можете.
- Задержите голову в крайнем дальнем положении на 3 секунды.
- Верните голову в изначальную позицию.
- Повторите 35 раз.
- Чтобы второй подбородок действительно уходил, лучше выполнять упражнение не два, а три раза в день.
- Выполните расслабляющее упражнение.
Марина Игнатьева
Время на чтение: 9 минут
А А
После похудения на женском лице появляется большое количество морщинок, а кожа теряет упругость. Конечно, это не может не расстраивать девушку, мечтающую выглядеть безупречно. Многие отправляются к косметологам и делают дорогостоящие процедуры лифтинга, а кто-то вовсе ложится под нож пластического хирурга, чтобы подтянуть овал лица.
Но можно ли сделать кожу упругой и подтянуть ее дома? Можно! Причем — дешево и просто, сегодня мы расскажем — как.
- Маска для подтяжки и омоложения сухой кожи лица
Данная масочка подходит для всех девушек, имеющих сухую или комбинированную кожу. В составе маски — яичный белок, взбитый венчиком, а также пюре из мякоти огурца (все косточки и кожица должны быть заранее удалены).
Два этих ингредиента нужно смешать между собой и добавить 1 ч/л оливкового масла. Данная процедура позволит не только подтянуть кожу, но и «отбелить» пигментные пятна на коже. Маску делают дважды в неделю в течение 3 месяцев. - Укропная маска для тонизирования и подтяжки кожи лица
Эта маска отличается своими тонизирующими и освежающими свойствами. Для того чтобы сделать данную маску, вам понадобится 1 ложка измельченного укропа (желательно, чтобы сока было побольше) и 1 ложка овсяной муки.
Далее следует добавить ч/ложку оливкового масла и, смешав, нанести маску на кожу приблизительно на 20 минут. Повторять процедуру следует раз в неделю-полторы. - Маска из белой глины для подтяжки кожи и овала лица
Для того, чтобы изготовить данную маску, следует смешать 1 ч/л зародышей пшеницы, 1 ст/л виноградного сока и 2 ст/л белой косметической глины (купить можно в аптеке).
Эту маску наносят ровным слоем на кожу лица и шеи, спустя 20 минут смывают теплой водой, промакивают полотенцем кожу. - Медовая маска для питания и подтяжки кожи лица
Если отсутствует аллергия на мед, то данная маска поможет вам подтянуть кожу лица без труда. Для приготовления вам нужна 1 ст/л овсяной муки и взбитый яичный белок.
Далее следует добавить 1 ст/л подогретого меда и смешать все это деревянной лопаточкой. Нанесите маску на лицо, спустя 15 минут смойте. - Массаж для упругости кожи и подтяжки овала лица
Так же, как и маски, массаж позволяет подтянуть кожу и сделать овал лица более выразительным.
- Для начала нужно помыть руки и лицо.
- Затем намажьте на лицо крем для чувствительной кожи – это облегчит вам задачу.
- 5-8 раз проведите кончиками пальцев от крыльев носа к вискам. Это поможет разогреть кожу щек.
- Далее начинайте разглаживать кожу лба (от бровей — вверх).
- Далее всеми пальцами разглаживайте кожу от центра подбородка к мочкам уха. Это поможет сформировать красивый контур лица.
- И, наконец, тыльной частью пальцев слегка помассируйте область под челюстью.
Данные движения нужно делать каждый день (желательно утром) в течение месяца – это даст великолепный и заметный результат.
- Контрастный массаж для повышения тонуса кожи и подтяжки овала лица
Данная процедура поможет избавиться от двойного подбородка и улучшит овал лица, сделает его более выразительным.
Нужно подготовить две миски с водой. В одной миске будет холодная и подсоленная вода, а в другой будет обычная вода с комфортной для вас температурой. Далее возьмите махровое полотенце и смочите в холодной воде. Похлопайте намоченным полотенцем по подбородку. Затем опять смочите полотенце, но уже в теплой воде и повторите процедуру. Менять температуру полотенца нужно от 5 до 8 раз. - Упражнение для подтяжки овала лица — для самых ленивых
Данное упражнение позволяет подтянуть кожу лица, шеи, а также поможет избавиться от второго подбородка.
Вам нужно просто произносить звуки «У» и «И» произносить с напряжением. Это можно выполнять даже в душе, когда вы собираетесь на работу. Результат будет заметен уже через пару недель. - Упражнение надутые щечки — для подтяжки лица и скул
Это упражнение поможет подтянуть кожу лица и сформировать красивые скулы. Вам нужно глубоко вдохнуть через нос и задержать дыхание.
Не выдыхая, крепко сомкнув губы, надуйте щеки. Через 3-5 секунд выдохните толчком через рот. - Упражнение для подтяжки кожи лица и шеи
Широко откройте рот и постарайтесь достать кончиком языка до подбородка. Смысл этого упражнения в том, чтобы ваши мышцы напряглись и начали развиваться.
Это поможет подтянуть кожу и сделать овал лица более привлекательным.
А какие домашние средства для подтяжки кожи лица и шеи знаете Вы? Поделитесь с нами своими секретами молодости!
К сожалению, возраст откладывает отпечаток на всех без исключения. Однажды заглянув в зеркало, мы обнаруживаем, что кожа потеряла прежний тонус, на ней появились морщинки, а овал лица перестал быть идеальным. Но стоит ли паниковать и бежать за помощью к пластическому хирургу? Нет, нет и еще раз нет! Как подтянуть овал лица в домашних условиях и без операции, мы рассмотрим в этой статье.
Уход за лицом
Современным женщинам следует поучиться у своих бабушек и прабабушек, которые умудрялись сохранять молодость и красоту без использования современных достижений косметологической науки. А их секрет заключался всего лишь в использовании даров природы в их натуральном виде. Такие компоненты, как глина, продукты питания и травы, могут совершить чудо, они нередко оставляют позади своих «химических» конкурентов. Однако использование народных средств требует определенных усилий, траты времени и регулярности проведения процедур.
Маски для лица
Не следует считать, что подтягивающие маски и кремы являются панацеей от старения кожи. Но они должны стать неотъемлемым звеном в комплексе процедур для омоложения кожи и ее увлажнения. Кроме того, при первых признаках увядания маски являются базовым средством помощи для кожи лица.
Медовая маска
Эта процедура способна приятно удивить любую женщину, желающую подтянуть овал лица. Итак, нам понадобится: две ложки качественного жидкого меда, одна ложка сока любого цитрусового плода и одна ложка сухой глины. Если глины под рукой не оказалось, то ее может заменить и обычная мука, которая есть у любой хозяйки. Сок не нужно покупать в магазине, гораздо полезней будет отжать жидкость из свежего фрукта. Прежде чем испытывать маску, не лишним будет убедиться в отсутствии аллергии на мед - для этого нужно всего лишь нанести его на сгиб локтя и оставить на несколько минут. Если все в порядке, то можно переходить к приготовлению маски: глиняный порошок или муку следует предварительно развести в небольшом количестве воды до получения консистенции жидкого текста. Полученную массу соединяем с медом и ложкой сока (можно лимонного, апельсинового или сока грейпфрута). Смешиваем получившийся раствор до однородного состояния и наносим на кожу. Время процедуры - около 15 минут. После этого нужно будет умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.
Еще один полезный продукт, из которого составляются подтягивающие маски для лица - желатин. По своей сути желатин является белковым продуктом, так как его производят из соединительных тканей животных (хрящей, сухожилий, шкуры и костей). А ведь именно белок отвечает за упругость кожных покровов и их эластичность. Желатин, который богат расщепленным коллагеном, способен отбелить кожу лица, подтянуть ее и даже сгладить пигментные пятна. Чтобы правильно растворить пищевой желатин, следует руководствоваться инструкцией, написанной на упаковке. Только после этого его можно смешивать с другими ингредиентами, необходимыми для составления маски.
Желатиновая маска
Идеально подходит для увядающей и, чего уж таить, дряблой кожи, а готовится очень просто. Одна чайная ложка порошка разводится небольшим количеством воды, а затем отправляется греться на водяной бане. К растопленной массе добавляется одна ложка растертых фруктов. Если кожа лица склонна к сухости, то маску можно дополнить мякотью хурмы, абрикоса, дыни, авокадо или мандарина. Для жирной кожи отлично подойдет грейпфрут, груша, вишня, красная смородина или клюква. В случае если кожа комбинированная или нормальная, лучшими ингредиентами станут персик, киви или виноград. Вернемся к приготовлению питательной смеси. После смешения компонентов маска обязательно должна остыть. Затем получившийся продукт можно нанести на лицо и оставить его впитываться на 20-25 минут. По прошествии этого времени не забудьте смыть маску влажным тампоном и нанести крем.
Маска из картофеля
Подтянуть овал лица в домашних условиях также поможет обыкновенное картофельное пюре. Единственное, о чем важно помнить - готовится оно без соли, перца и других приправ. Остывшую до комфортной температуры массу нужно нанести на область лица и шеи. Через 20 минут пюре можно снять пальцами и умыться водой.
Лифтинг-маски
Сам термин «лифтинг» больше относится к профессиональным медицинским процедурам. Однако освежить кожу и подтянуть овал лица можно народными средствами, а результат их применения может оказаться не хуже. Первыми помощниками в этом нелегком деле для нас становятся простой яичный белок и подтягивающий крем. После нанесения на лицо любого любимого крема сверху равномерным слоем накладывается сырой белок яйца. Маску можно держать только до первых признаков высыхания, а после их появления нужно немедленно смыть ее водой.
Коррекция овала лица также осуществляется с помощью лечебной грязи, которую легко можно приобрести в любой близлежащей аптеке. Разводится она водой или молоком до состояния жидкой пасты. Молоко в рецепте используется, если кожа склонна к сухости. Полученная масса наносится на очищенную кожу на 15-20 минут. По прошествии указанного времени смесь смывается водой. Хотя даже после единственного применения маски можно увидеть эффект, не следует ограничиваться одной процедурой. Во всем важна регулярность. И в данном случае это утверждение вполне оправданно.
Подтянуть овал лица без операции поможет простая косметическая глина. Для приготовления эффективного средства достаточно развести порошок водой и добавить в нее несколько капель натурального эфирного масла. Конечно, как и всегда, смесь наносится только на лицо, а область вокруг глаз и губ остается нетронутой. Следует следить, чтобы маска все время оставалась влажной, иначе ее полезные вещества перестанут действовать. Именно поэтому лицо нужно постоянно смачивать водой комнатной температуры в течение 20 минут. Процедуру следует повторять несколько месяцев подряд два раза в неделю.
Фейсбилдинг
Моделирующие лицо маски - не единственное средство для сохранения молодости и красоты. Существуют и другие способы того, как подтянуть овал лица в домашних условиях. Наиболее эффективным из них является фейсбилдинг. В переводе с английского языка этот термин звучит как «строительство лица». Звучное название вполне оправдывает себя, поскольку благодаря данной системе каждая женщина без особых усилий может подтянуть овал лица. Упражнения не слишком сложны, но для получения результата требуются усердие и регулярность.
Специалисты рекомендую заниматься фейсбилдингом всем дамам старше 40 лет. Однако это не значит, что всем остальным нужно сидеть сложа руки и ждать наступления заветной даты. Профилактика - лучший способ подтянуть овал лица и предупредить появление морщин.
Каких результатов можно добиться?
Прежде всего подтяжка лица позволяет избавиться от носогубных складок. Этот дефект возникает из-за напряжения лицевых мышц, но не каждая женщина может контролировать свое эмоциональное состояния без регулярных тренировок. В этом случае фейсбилдинг поможет на 100%.
Следующий результат - здоровый цвет лица. Как и любой массаж, эта система обеспечивает прилив крови к лицу, а потому и омолаживает кожу. Кроме всего прочего, кожа обретает былую упругость и избавляется от дряблости.
Подтяжка лица с помощью фейсбилдинга
Коррекция овала лица будет более эффективной, если после гимнастики нанести подтягивающий крем.
Полезные советы для желающих надолго сохранить свежесть и молодость кожи
- Бросайте курить. Женщины, которые задумываются о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях, нередко забывают о своих вредных привычках. Они тратят бешеные деньги на косметологов и подтягивающие средства, в то время как для значительной перемены требуется всего лишь отказаться от сигареты. Подумайте об этом.
- Гуляйте не менее одного часа в день. Пользу от свежего воздуха вы почувствуете уже через несколько дней, а прекрасная фигура через месяц будет для вас бонусом к ровному цвету лица.
- Подтяжка лица произойдет быстее, если с особой тщательностью следить за чистотой кожи. Балуйте и увлажняйте свою кожу, не забывайте о еженедельном домашнем пилинге и маске.
- Как подтянуть овал лица в домашних условиях и сохранить результат надолго? Поменяйте привычки! Приобретите удобную подушку для сна, лучше с охлаждающим эффектом. Следите за мимикой, чтобы не провоцировать появление новых морщин. И перестаньте хмуриться - жизнь прекрасна в любом возрасте, так наслаждайтесь ею в полной мере!
Нечеткий, оплывший овал лица сразу же выдает возраст даже при ухоженной коже. Хотя встречается такая проблема и у довольно молодых людей, когда щеки, шея и подбородок начинают провисать после резкого похудения. Если вовремя спохватиться - пластическая операция не нужна. Сегодня подтяжка овала лица может быть качественно выполнена менее радикальными техниками.
Возрастные изменения кожи связаны с тем, что выработка эластина и коллагена, придающего ей упругость, постепенно снижается. А действие гравитации еще никто не отменял. Земное притяжение тянет кожу вниз, и она начинает отвисать и покрываться морщинами. Если за ней качественно не ухаживать, то она становится сухой, дряблой и теряет внешнюю привлекательность.
Кроме того, ускорить этот процесс могут:
- резкое и значительное похудение;
- злоупотребление декоративной косметикой;
- частое посещение солярия;
- разбалансировка гормонального фона;
- обезвоживание и авитаминоз;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Время повернуть вспять мы не в силах. А вот устранить негативное воздействие ускоряющих старение кожи факторов - вполне возможно. Этим и занимается эстетическая медицина.
Способы подтяжки
К счастью, в арсенале современного косметолога существует уже несколько видов нехирургической подтяжки лица, каждый из которых включает в себя множество разных техник. Это позволяет для любого пациента подобрать наименее травматичный и максимально безопасный способ коррекции овала лица.
Кроме того, большинство нехирургических методик оказывают омолаживающий эффект, так как запускают естественные процессы регенерации. Поэтому состояние кожи улучшается не только визуально.
Инъекционная пластика
Или «уколы красоты», как их прозвали в народе. Популярный и широко распространенный «Ботокс» в этом случае не даст хорошего эффекта. Он лишь парализует мелкие мышцы лица, не давая углубляться мимическим морщинам. Однако препарат иногда используют после филлеров, чтобы продлить полученный от их применения результат.
Чаще всего коррекцию овала лица делают подкожными инъекциями гиалуроновой кислоты или препаратов на ее основе. Она нетоксична, легко принимается организмом, оказывает увлажняющее и омолаживающее действие. Увы, результат таких процедур недолговечен и сохраняется максимум до года.
Зато инъекционный контуринг может применяться даже в молодом возрасте. Чаще всего метод используется для увеличения скул и губ или ликвидации сильной раздвоенности подбородка.
Уколы неприятны, но большинство пациентов хорошо переносят их с легкой поверхностной анестезией. А это значит, не перегружаются печень и почки. Цена тоже вполне доступная.
Нитевая подтяжка
Армирование мезонитями начало широко применяться сравнительно недавно, но быстро завоевало популярность. Его результат держится в среднем около пяти лет и позволяет заметно омолодить клиентку. Армирование не относится к пластической хирургии, так как выполняется без скальпеля и разрезов кожи.
После предварительно проведенной консультации на лице пациента делается специальная разметка. Затем в ключевые точки устанавливаются канюли, через которые подкожно вводятся мезонити. Они имеют микрозубчики, закрепляющиеся в глубине и не дающие нитям менять положение. Таким образом создается дополнительный каркас, и лицо подтягивается.
Кроме того, вокруг нитей начинает активно вырабатываться коллаген. Поэтому эффект от нитевого лифтинга в течение полугода только усиливается. Он сохраняется до 5-8 лет. За это время нити успевают полностью рассосаться и при необходимости процедуру можно повторить.
Ее большим минусом является то, что при неправильной установке нитей выполнить коррекцию довольно сложно. Поэтому важно попасть к хорошему специалисту.
Аппаратные методики
Аппаратные методики хороши тем, что они не нарушают целостность кожного покрова, а значит, нет риска формирования рубцов и шрамов. Впрочем, при глубоком пилинге есть высокий риск появления пигментации. Но лишь в том случае, когда в реабилитационном периоде пациент не соблюдает четко все врачебные рекомендации.
Наиболее популярные процедуры для эффективной подтяжки овала лица:
Выбор техники для коррекции овала стоит доверить специалисту. Он оценит текущее состояние вашей кожи и подскажет, какой вариант ее подтягивания будет для вас самым эффективным. Лучше остановиться на нем, даже если стоимость кажется вам высоковатой. Тем более что при оплате всего курса салон часто предоставляет существенные скидки.
Противопоказания
Противопоказаний к безоперационным методикам меньше, чем к хирургической пластике, но они тоже присутствуют. Никакие виды подтяжки лица не выполняются при:
Кроме того, существует ряд ограничений, которых надо придерживаться в течение определенного срока до и после инвазивных процедур. О них подробно информирует врач на предварительной консультации.
Народные средства
На вопрос, возможна ли качественная подтяжка контуров лица дома только народными средствами, однозначно ответ отрицательный. Самомассажи и маски хороши как профилактика старения. Также они помогают дольше сохранить результат после интенсивного курса омолаживающих процедур.
Но оказать значительное влияние на состояние зрелой кожи, тем более, если она уже сморщилась и провисла, «бабушкины» методы не могут.
Более того, пытаясь все же добиться своего, вы можете перегрузить кожу и потерять время. Возрастной период, в течение которого нехирургическая подтяжка лица максимально эффективна - 35-55 лет. Позже достичь серьезных изменений внешности и заметного омоложения можно только при помощи пластической операции.
Подводя итоги
Как видите, выбор инструментов и техник для быстрой и относительно безопасной подтяжки лица, достаточно большой. Очень важно попасть к грамотному специалисту, который действительно заинтересован в результате, а не только в пополнении собственного банковского счета. Поэтому пишите на форумы, где делятся позитивными и негативными отзывами те, кто уже прошел подобные процедуры.
Задавайте вопросы врачу, даже если вам они кажутся глупыми. По его реакции можно определить, насколько грамотен и корректен по отношению к пациенту этот специалист. Хороший врач будет терпеливо и подробно растолковывать вам все детали, покажет портфолио с фото лиц до и после процедуры и предупредит о всех возможных рисках. Посмотрите видео, чтобы вы понимали, как происходит процесс и что вы будете при этом чувствовать.
Закрепить полученный результат можно грамотно ухаживая за кожей, пользуясь качественной лифтинг-косметикой, регулярно делая упражнения для фейсбилдинга и массаж в домашних условиях. Но прежде чем все это начинать, посоветуйтесь с косметологом. Ограничения после некоторых видов подтяжки могут налагаться на срок до нескольких месяцев.
Предыдущая Следующая
Чем старше становится женщина, тем больше она заботится о своей красоте и привлекательности, чтобы всегда оставаться молодой и красивой.
Но лицо выдает ее возраст. С годами меняется его овал: кожа становится дряблой и менее упругой, а контуры – менее четкими. С приходом среднего возраста все в той или иной степени стараются омолодить кожу лица. Подумывают о том, как подтянуть овал лица быстро и легко . Способов достаточно много, но не все они могут подойти.
Косметика с лифтинг эффектом
Применение косметических средств с лифтинг эффектом поможет сделать овал упругим через месяц. Для этого нужно обязательно использовать: маски (домашние и аптечные), кремы, пилинги и сыворотки.
Такие средства омоложения обязательно содержат в составе компоненты, способствующие выработке полезных эластина и коллагена, чтобы заменять их. Это глина, гиалуроновая кислота, алоэ, роза, мед, парафин.
При выборе косметики важно учитывать отсутствие аллергии на эти вещества.
Упражнения для лица
Специальные упражнения для лица Существует множество методик, которые дают быстрый результат при их регулярном применении. Это упражнения Джульетт Кандо, Кэрол Мадджио .
Важно соблюдать время и строгую последовательность выполнения. Несколько упражнений лучше сделать под присмотром специалиста. Неправильное выполнение может привести к обратному эффекту.
Специальные тренажеры для подтягивания овала лица Более легкий способ можно найти в простых ежедневных упражнениях , которые нужно выполнять постоянно:
дотянуться кончиком языка до подбородка, открыв широко рот;
представить, что во рту есть воздушный шарик и катать его языком;
напрягая лицо, петь звуки «и», «у»;
надув щеки, нажимать на них пальцами, не выпуская воздух.
Через два месяца можно увидеть результат.
Использование тренажеров, чтобы подтянуть овал лица быстро и легко
Специальные тренажеры для лица помогут перестать постоянно думать о том, как это сделать. Прилагать больших усилий не нужно. Достаточно уделять не более десяти минут каждый день, чтобы через три недели был заметен нужный эффект.
Все тренажеры по воздействию на кожу отличаются. Одни из них имеют механическое воздействие . Однако такие приборы противопоказаны тем людям, у кого сосуды очень близко расположены к верхнему слою кожи – эпидермису. Другие отличаются тепловым или волновым воздействием и не могут применяться, если есть воспалительные процессы.
Салонные процедуры
Термолифтинг Современные салоны красоты могут представить огромный спектр различных услуг по улучшению внешнего вида кожи, подтяжке лица, омоложению кожи тела. Перед их назначением нужно получить консультацию мастера, узнать о противопоказаниях. Эффект от их применения получается длительным и быстрым. Важно его сохранить и поддерживать, повторяя процедуры.
Фотоомоложение состоит из пяти процедур, на которых при помощи световых волн улучшают микроциркуляцию кожи, выработку коллагена. Через месяц курс нужно повторить.
С помощью двух процедур химического пилинга убирается верхний слой ороговевших клеток, что стимулирует выработку нового слоя и обновление кожи. Эффект видно сразу.
Термолифтинг – за счет нагрева верхнего слоя кожи происходит образование новых коллагеновых волокон. Достаточно сделать одну процедуру, чтобы лицо молодело с каждым днем.
Вакуумный массаж и мезо роллер часто сочетают с одной из выше описанных методик. Такие средства отлично помогут усилить работу кровеносной системы человека, что стимулирует обогащение клеток кожи кислородом, и, как следствие, происходит оздоровление эпидермиса. Обычно эти методики выполняются перед другими процедурами.
Пластическая хирургия
Если женщина старше пятидесяти лет, то ответить на вопрос о том, как подтянуть овал лица быстро и легко, может только пластическая хирургия. Это самый быстрый и надежный способ.
Контурная пластика лица позволяет восстановить правильный овал и отбросить возраст на несколько лет назад. Восстановление длится около двух недель. Перед операцией нужно тщательно обследоваться.