Антицеллюлитный массаж испанская техника. Испанский массаж лица — заряд молодости и хорошего настроения. Подготовка к процедуре

Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж - это именно то, что вам нужно. Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма. Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.

Подробнее об испанском массаже

Методика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж ». Главные особенности процедуры - это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.

Интересный факт - испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов:

• позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,
• справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,
• восстановить функционирование иммунной системы,
• избавиться от последствий стресса,
• значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,
• избавиться от возрастных изменений,
• наилучшим образом скорректировать овал лица,
• снять все симптомы варикоза,
• устранить отечность кожи,
• предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины.

Обратите внимание на тот факт , что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил. Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста - при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.

Полезно будет взять на заметку , что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости.

И еще несколько интересных моментов

Испанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется. Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина - ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация. После этого осуществляется переход к более глубоким приемам - прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.

Нельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых:

1. Миотенсивная - призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
2. Соматоэмоцнональная - значительно укрепляет нервную систему пациента.

Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы - к примеру, птичьи перья или камни.

1. Лимфодренаж - позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
2. Гемолимфатическая - помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.

Нейроседативная - идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

Видео

Существует множество техник массажа лица, и все они предназначены для того, чтобы улучшить состояние кожи. Один из самых популярных вариантов - испанский массаж.

Какого эффекта можно добиться, регулярно делая испанский массаж лица?

Улучшение кровотока в тканях.

Повышение эластичности и упругости кожи.

Устранение тёмных кругов под глазами и других признаков усталости.

Выравнивание и улучшение цвета лица.

Разглаживание мелких морщин и профилактика появления преждевременных признаков старения.

Подтяжка лица.

Уменьшение объёма второго подбородка.

Снятие стресса.

Выведение шлаков и токсинов из клеток кожи.

Видео: польза и особенности испанского массажа лица

Как осуществить процедуру в домашних условиях?

Технике испанского массажа обучаются долгие годы, поэтому выполнить его самостоятельно будет довольно трудно. Тем не менее, можно научиться простейшим приёмам для для поддержания тонуса кожи лица.

Чтобы провести процедуру самостоятельно, необходимо купить специальное массажное масло, которое должно быть подобрано по типу вашей кожи. Кроме того, вам понадобятся ароматические свечи или аромалампа, средство для снятия макияжа и подборка любимой релаксирующей музыки.

Описание техники испанского массажа

Как выполняется испанский массаж:

В первую очередь, необходимо удалить макияж с лица, к примеру, оливковым маслом или тоником.

Перед массажем очень важно снять весь макияж с лица, чтобы масло лучше впиталось в кожу

Следует приглушить свет, включить лёгкую музыку и зажечь аромалампу - это поможет расслабиться.

Чтобы достигнуть максимального расслабления, можно зажечь аромалампу

Далее нужно взять немного массажного масла в ладони и согреть его. После этого оно аккуратно наносится на лицо и шею.

Масло перед процедурой следует наносить очень аккуратно

Растереть ладонями кожу лица и шеи, с нажимом, но так, чтобы не причинить боль. Если определённый участок особенно напряжён, следует уделить ему больше времени.

Перед массажем очень важно разогреть кожу, чтобы по завершении не было покраснений и синяков

Нужно двигаться от висков к ключицам, а затем как следует проработать мышцы груди. После этого движение идёт в обратном направлении.

Шее во время массажа необходимо уделить особое внимание, поскольку признаки старения появляются на ней раньше, чем на лице

Отдельно прорабатывается участок, соединяющий шею и голову. Можно слегка надавить пальцами на точки, которые находятся между мочкой уха и линией подбородка.

Точки, находящиеся между мочками уха и шеейнеобходимо обязательно прорабатывать отдельно

Особое внимание уделяется вискам и скулам. Нужно поглаживать эту область подушечками пальцев в течение десяти минут, тем самым улучшая кровообращение в тканях.

С возрастом очертания скул изменяются, поэтому их массаж так важен

Надавливающими движениями необходимо растянуть кожу лба в разные стороны от середины. При этом болевых ощущений быть не должно.

Кожа лба нуждается в отдельном внимании во время массажа, поскольку именно в этом месте появляются первые морщины

Следующее - ключицы и плечи. Эти места разгореваются и массируются. Не стоит задевать плечевые суставы.

Во время проведения процедуры необходимо уделить время и плечам, поскольку благодаря этому улучшится общее кровообращение верхней части туловища

Снова шея. Нужно пощипывать кожу по направлению снизу вверх в течение десяти минут. Делать это нужно только по бокам, но не по центру шеи.

Щекам во время массажа лица стоит уделять особое внимание, чтобы они не потеряли тонус с возрастом

Далее массаж линии бровей.

Брови необходимо массировать во время процедуры испанского массажа - так их форма будет максимально аккуратной

Необходимо определить линию, которая идёт ото лба и заканчивается на середине ключицы, после чего пощипывать кожу по этой траектории снизу вверх в течение пяти минут. То же самое следует сделать и на второй стороне шеи

Пощипывания в области шеи не только улучшают кровообращение, но и подтягивают кожу

Заканчивается массаж лёгкими поглаживаниями лица, шеи и зоны декольте. Остатки масла с кожи удаляются при помощи тоника.

По окончании массажа необходимо разгладить кожу лица и дать ей немного остыть

Испанский массаж для лица рекомендуется проходить курсом в 10–12 процедур. Опытный специалист подскажет, сколько раз необходимо посетить салон именно в вашем случае. За одну неделю можно провести до трёх сеансов массажа, но в домашних условиях ограничьтесь двумя.

Повторный курс испанского массажа разрешается проводить только через полгода после окончания процедур.

Видео: выполнение испанского массажа лица специалистом

Противопоказания

Испанский массаж запрещено делать людям, которые страдают кожными заболеваниями и астмой. Кроме того, не рекомендуется применять данную методику, если на лице есть высыпания или злокачественные образования. Аллергия также является противопоказанием, поскольку массаж может только усугубить ситуацию. Даже если у вас нет подобных проблем, всё равно посетите врача перед началом процедур, чтобы удостовериться в том, что это безопасно для вашего здоровья.

Для того чтобы вернуть красоту и молодость коже, сделать ее подтянутой и избавиться от целлюлита, необязательно ложиться «под нож ». Для начала можно попробовать не такие кардинальные, но эффективные процедуры. Например, испанский массаж. Что это такое и каковы преимущества этой методики – читайте ниже!

Массаж испанский, что это такое?

Испанским массажем называют совокупность различных техник, которые помогают решить разные проблемы в области косметологии и не только. Манипуляции могут проделываться на разных участках тела, но цель одна – повысить упругость кожи, вернуть эластичность, активировать обменные процессы и добиться снятия стресса.

Различают несколько видов испанского массажа:

• Хиромассаж – устраняет мышечные патологии и способствует укреплению мышц;
• Структурный – предназначен для опорно-двигательного аппарата, восстанавливает мышечно-суставные сочленения;
• Соматоэмоциональный – укрепляет нервную систему, устраняет последствия стресса, дарит положительные эмоции;
• Гемолимфатический – ускоряет кровообращение и лимфоток;
• Нейроседативный – устраняет боли в конечностях, шеи и спине.

Методика новая и разработана всего около 30 лет назад испанским ученым Энрике Гарсия . В центре мануальной терапии «INMASTER ». В некоторых случаях он не создавал все заново, а усовершенствовал другие техники. Так появилась методика «Гемолимфодренаж ».

В основе любого вида такого массажа лежат не только достижения современной медицины и косметологии, но и знания древнейших философий и духовных практик: йоги, буддизма, аюрведы.

Манипуляции помогают восстановить нормальный обмен веществ, ускоряют приток крови к верхним слоям эпидермиса, в результате чего ускоряя метаболизм и процессы регенерации клеток. Кроме этого, улучшается эмоциональный настрой, поднимается настроение и чувствуется прилив энергии.

Особая техника

С первого взгляда может показаться, что это обычный массаж, но его основное отличие от других методик – это пластичность. Настоящий специалист, казалось бы, легкими движениями умудряется прорабатывать не только верхние слои, но и суставы. Это становится возможным благодаря полному расслаблению мышц.

Для того чтобы решить возникшие проблемы специалист выбирает одну из выше написанных методик и через нее добивается положительного результата. На первом сеансе выбирается «план действий ». Для каждого клиента подбирается индивидуальная программа.

Особенность испанского массажа – это творческий подход к процессу. Внимательный наблюдатель заметит, что практически ни одно движение за весь сеанс не повторяется. Это не позволяет организму адаптироваться и человек постоянно испытывает новые ощущения.

Использовать ее можно практически везде: до и после тренировок, для приведения мышц в тонус и расслабления. Особенно пользуются популярностью у женщин курсы для лица и шеи. Он способствует ускорению процесса микроциркуляции. Это улучшает питание всех тканей и ускоряет процессы регенерации, восстанавливает тонус основных групп мышц и подтягивает кожу.

Массаж лица

Техника выполнения испанского массажа лица своеобразна. Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем или масло. Что выбрать, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут более жирные средства, так как она нежная и легко травмируется. Хорошо использовать масла с добавлением витаминов и минералов.

Все движения выполняются очень деликатно и мягко. Кожа лица отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Большинство манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Сильные нажатия чередуются со слабыми. Массажист выполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.

Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс специалист успевает по несколько раз отработать на каждом участке коже. Испанский массаж лица помогает успокоиться и отдохнуть. По окончании сеанса пациент снова умывается и на кожу наноситься крем. Человек чувствует себя полным энергии и выглядит помолодевшим.

Для достижения желаемого результата требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Повторно пройти процедуру желательно через 6 месяцев. При возможности и желании делать это можно чаще, строгого графика нет.

Массаж для тела

Наибольшей популярностью пользуется миоструктурирующий, лимфодренажный и противоцеллюлитный. Первый помогает снять боли в суставах и конечностях. Второй ускоряет обменные процессы и процесс регенерации.

Последний борется с проявлениями целлюлита и помогает снизить вес. Любой из этих видов помогает привести мышцы в тонус, улучшить настроение и избавиться от негативной энергии.

Испанский массаж тела включает большое количество различных приемов. На начальном этапе кожу разогревают и подготавливают к более интенсивным действиям. Углубленное воздействие стимулирует обменные процессы. Ускорение кровотока позволяет быстрее насыщать организм кислородом. Определенные пассы руками способствуют удалению избытков жидкости из организма.

• От отеков;
• Стрессов;
• Варикоза.

Лечебные сеансы помогут нормализовать давление и повысить иммунитет, восстановить питание тканей на клеточном уровне. Используют эти методики и при лимфостазах.

Польза или вред?

У этой методики много поклонников. Антицеллюлитный испанский массаж дает хорошие результаты, но, как и у любой другой лечебной техники, у него есть противопоказания. Следует перенести сеанс, если человек простудился или подхватил инфекцию, у него жар, затруднено дыхание и имеются другие симптомы простуды.

Испанский массаж полностью оформился, как направление, в 20 веке. В статье рассказывается о его создателях, о трудностях, которые они испытывали. Теперь создана целая школа, в которой исследуются различные методики объединения западного массажного искусства с восточным. В статье детально описываются разновидности испанского массажа, показания/противопоказания к его применению, даются рекомендации к использованию различных техник. Особое внимание уделяется массажу лица и антицеллюлитному направлению. Объясняется, когда стоит ждать результата, если за дело берется профессионал. Даются отзывы некоторых пациентов, испытавших на себе эффект от такого массажа.

История возникновения испанского массажа

Испанский массаж тела - это уникальная разработка испанского врача Энрике Гарсиа Кастеллса, о которой мир узнал 30 лет назад. Ним была усовершенствована техника хиромассажа, которую еще в начале 20 века предложил доктор Феррандис - его предшественник и основатель Массажной школы Испании. В тот период католическая церковь, имевшая в Испании огромное влияние, запрещала занятие массажем. Так что Феррандис, изучавший труды Мозангелла, Пальмера, Мезгера, а также технику Келлога, смог открыть школу только в период Испанской республики (1936 г.). В 80-е годы его продолжатель Кастеллс популяризовал испанский массаж. Сперва он открыл школу INTEMA, а с 1990 г. создал в Барселоне Институт мануальной терапии INMASTER. В зависимости от того воздействия, которое мастер массажа собирается оказать на организм, выделяют особые техники испанского массажа, о них информация предоставляется далее.

Кастеллс ставил перед собой цель соединить два направления в технике массажа, то есть объединить "несоединимые" Восток и Запад с их принципиально отличимыми подходами к философии массажа. Западные мастера этого искусства еще со времен древних Греции и Рима занимали материалистическую позицию и основывали свою технику только на знании анатомии, физиологии. Зато восточная концепция, что также заложена в испанский массаж, развивалась на учениях о энергии ЦИ, которая:
- лежит в основе самой жизни;
- пронизывает всё живое;
- связывает тонкую энергию массажиста и его пациента.

Разновидности испанского массажа

1. Миоструктурирующий (структурный) испанский массаж. Такая техника включает всевозможные расслабляющие приемы, которые делаются мягко. Вот характерные особенности данной методики:
- расслабляются отдельные группы мышц, даже глубоко расположенных;
- мышцы становятся более эластичны;
- в мягких тканях кровообращение значительно улучшается;
- обрабатываются не только мягкие ткани, также восстанавливаются суставы и кости;
- мышечно-суставное сочленение приводится в нормальное состояние;
- устраняются спазмы;
- пациенты избавляются от застойных проявлений;
- все обменные процессы активируются;
- боль в суставах, мышцах исчезает, проблемы с позвоночником перестают беспокоить.

2. Соматоэмоциональный испанский массаж. Данная массажная техника помогает избавляться от нарушений нервной системы, укрепляет ее. Создатель этой техники основывал ее действие на контрасте тактильных восприятий. Расслабляющие приемы обладают следующими особенностями:
- воздействуют глубоко;
- испанский массаж предусматривает медленный темп;
- сочетается с воздействием на важные рефлекторные области, причем воздействие должно отмечаться интенсивностью;
- правильно производимые манипуляции оказывают весьма ощутимое антистрессовое действие;
- формируется положительный настрой;
- скорость выполнения приемов различная, как и их интенсивность;
- манипуляции производятся в разных направлениях;
- ручная техника (использование пальцев, ладоней) сочетается с применением перьев, камней.

3. Нейроседативный испанский массаж. Заказывая такие процедуры у профессионального мастера массажа, можно отметить выраженный психотерапевтический эффект. Благодаря воздействию этой техники, можно стимулировать определенные центры и отделы головного мозга. Нейроседативный массаж, выполняемый по испанской технологии, представляет собой движения, характеризующиеся монотонностью, однообразием, ритмичностью, медлительностью. Выполняемые манипуляции помогают осуществлять общую релаксацию:
- регулируется эмоциональный фон;
- повышается устойчивость к стрессу;
- проходит хроническая боль в области спины;
- достигается обезболивающий эффект в области конечностей и шеи;
- при стрессовых состояниях испанский массаж также показывает отличный эффект;
- снижает общую раздражительность;
- нормализует сон;
- гасит приступы немотивированной агрессии;
- избавляет человека от апатии;
- помогает преодолеть стенокардию и гипертонию;
- лечит от кожных заболеваний.

4. Гемолимфатический испанский массаж. Он помогает устранить нарушения в сердечно-сосудистой системе, ускорить кровообращение, повысить эффективность лимфоотвода, решить многие косметические проблемы, связанные с сосудами. Стимулируя лимфодренаж и кровоток, мастер освобождает ткани от продуктов жизнедеятельности и от лишней жидкости. В результате чего:
- нормализуется давление;
- ткани избавляются от лишней жидкости, в вместе с ней уходят и токсины, и шлаки, и прочие отходы жизнедеятельности;
- обменные процессы ускоряются;
- отеки исчезают;
- давление приходит в норму;
- нормализуется гормональный фон;
- достигается омолаживающий эффект;
- проходят аллергические симптомы.

5. Антицеллюлитный (моделирующий) испанский массаж. Не зря эту технику еще называют моделирующей. Техника, совмещающая в себе множество приемов, воздействует и на кожную поверхность, и на подкожную клетчатку, в которой формируется жировая прослойка. Хороший результат данный испанский массаж показывает в случае, когда его совмещают со СПА, с гидротерапевтическими, с физиотерапевтическими процедурами. Такой массаж помогает:
- корректировать липодистрофические изменения кожного покрова;
- правильно структурировать подкожную клетчатку;
- улучшать рельеф кожи;
- возрождать ее природный окрас;
- повышать эластичность;
- снижать явную выраженность целлюлита;
- избавляться от лишнего веса;
- исправлять проблемные участки;
- предупреждать возможность возникновения растяжек и обвисания кожи.

Испанский массаж лица

Эта особая техника помогает расслабить различные группы мышц лица. Используются как легкие поглаживающие движения, так и щипковое разминание глубоких мышечных структур, а также поверхностных. Данная техника имеет ту особенность, что, хотя воздействия применяются интенсивные, боли пациент не чувствует. Этот испанский массаж:
- стимулирует лимфодренаж, кровообращение;
- улучшает рельеф кожи;
- делает ее эластичной;
- разглаживает морщины;
- снимает отеки;
- убирает темные круги вокруг глаз, особенно заметные под глазами;
- насыщает ткани кислородом;
- восстанавливает утраченный естественный цвет кожи, даже ради этого многие заказывают испанский массаж;
- способствует появлению давно забытого румянца;
- предупреждает появление прыщей;
- нормализует жирность кожи, воздействуя на сальные железы.

За счет активизации восстановительных процессов кожа заметно омолаживается. Так как состояние кожного покрова улучшается, и устраняются мышечные зажимы, вы чувствуете значительное оздоровление психоэмоционального состояния. И моделирующее воздействие, которое оказывает испанский массаж лица, также очевидно. Легко заметить, как:
- тонус мимических мышц повышается;
- контуры лица корректируются;
- носогубная складка разглаживается;
- овал подтягивается;
- губы становятся "силиконовые", то есть без внедрения препаратов они укрупняются;
- глубина кисетных и гравитационных морщин заметно сокращается;
- подтягивается верхнее веко;
- корректируется форма бровей;
- выраженность неприятного двойного подбородка уменьшается;
- кожа обретает гладкость.

Испанский массаж: техника воздействия

По мнению Кастеллса добиться полноценного эффекта можно только при одновременном воздействии на лимфатическую, кровеносную, нервную системы, а также на мышцы и суставы. Техника испанского массажа для каждого клиента подбирается по индивидуальному принципу. Для одного организма будет более результативным воздействие через лимфатическую систему, а для другого больше подходит испанский массаж в виде проработки мышечных тканей. Создатель этой школы массажа указывает своим последователям на ряд существенных принципов, которых должны придерживаться мастера-профессионалы:
- пациент не должен испытывать даже малейшего дискомфорта, мешающего расслаблению;
- в одном сеансе недопустимо совмещать две разные техники, которые предназначены для разных систем организма;
- использование взаимоисключающих техник приводит к негативному результату;
- мастеру массажа нужно изучить свыше 100 приемов и прочих оригинальных связующих элементов;
- можно использовать костяшки пальцев, их подушечки, ребро ладони, полную ее поверхность;
- испанский массаж предусматривает, что мышцы следует разминать и вытягивать, воздействуя на них мягко, плавно, не энергично;
- в число основных приемов входят расслабляющие движения, круговые поглаживания;
- во время сеанса однородные приемы дважды не повторяются;
- нужно помнить, что повторение приемов может привести к привыканию периферических нервных систем и центральной нервной системы к определенному воздействию, и тогда негативный эффект привыкания можно отметить через 4-5 сеансов;
- когда используется испанский массаж в виде различных массажных приемов, новые прикосновения дают новые ощущения;
- даже глубокое, очень сильное воздействие, которое показывают моделирующая, миостимулирующая, нейроседативная методики, не должно приводить к ощущению дискомфорта или боли;
- используются только точные, пластичные движения;
- мастер учитывает расположение нервных окончаний, что помогает исключить причинение болевых ощущений;
- во время сеанса должны усиленно вырабатываться эндорфины - гормоны радости, удовольствия, которые тонизируют организм, гасят ощущение боли, способствуют поднятию настроения.

Испанский массаж: показания/противопоказания

С помощью испанского массажа можно добиться:
- улучшения кровообращения;
- продуктивного лечения лимфостаза;
- устранения отеков;
- результативного лечения варикоза;
- укрепления иммунной системы;
- снятия нервного напряжения;
- избавления от стрессового состояния;
- спокойного сна;
- устранения головной боли;
- укрепления сердечно-сосудистой системы;
- нормализации артериального давления (испанский массаж помогает добиться частичного или полного избавления от гипертонии, гипотонии);
- улучшения контуров тела, совершенствования фигуры;
- снижения веса;
- устранения мышечных спазмов;
- улучшения осанки;
- повышения подвижности суставов;
- улучшения их гибкости;
- продуктивного лечения растянутых связок, мышц;
- предупреждения возможного растяжения;
- ускорения реабилитации после возникновения травм и в послеоперационный период, этому также способствует испанский массаж;
- более эффективного лечения пациентов, у которых выявлена патология костно-мышечной системы;
- устранения возрастных изменений и даже их предупреждения;
- повышения тонуса мышц лица;
- избавления от мешков и потемнения под глазами;
- сглаживания рубцов;
- ликвидации прыщей;
- устранения отечности в период беременности.

Однако нужно заметить, что любые эффективные процедуры, в том числе и испанский массаж, подходят не всем людям. Если вы чувствуете или уже знаете, что у вас имеются серьезные заболевания, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, вам не подходит именно испанская техника, а может быть любой массаж не приведет к результату, так как поражены органы, и срочно требуется медикаментозное, а иногда и хирургическое вмешательство. Поэтому нельзя заказывать испанский массаж тем пациентам, у которых обнаружены:
- кожные заболевания;
- злокачественные новообразования;
- доброкачественные новообразования (неизвестно, как они себя поведут);
- любое обострение хронических заболеваний;
- астматические проявления (в период обострения);
- порок сердца;
- патологии невыясненного характера (требуется врачебная консультация).

Подготовка к процедуре

Испанский массаж помогает добиться полного расслабления мышц. Достижению этого способствует теплый душ. Обрабатываемые участки покрываются маслом или массажным кремом, чтобы руки свободно скользили по телу. Кроме того, кожа под действием массажа легче впитывает витамины и прочие вещества, содержащиеся в используемом составе. В зависимости от цели заказанных процедур, можно использовать аромамасла, а можно - крем от целлюлита. К примеру, при нейроседативном массаже принято использовать ароматические масла, способные оказывать успокаивающее воздействие, делать нервную систему более стойкой.

Прежде чем проводить испанский массаж лица, потребуются демакияж и полная очистка кожного покрова. Нужно, чтобы кожа стала абсолютно чистой, так как природные выделения и косметические средства будут препятствовать проникновению в кожу полезных веществ. Для этого применяют соответствующий лосьон или специальное молочко. Далее массажист использует масло, которым он покрывает и свои руки, и кожу пациента. Применяемое масло должно быть только натурального происхождения, без добавления каких-либо химикатов и суррогатов. Его изготавливают из косточек:
- винограда;
- вишни;
- миндаля;
- абрикоса.

Мастер, которому заказывают испанский массаж, в основном прорабатывает ноги, спину, область живота, плечи. Если классическая методика предусматривает прежде всего разогрев мышц, то испанская техника помогает мышцам сперва полностью расслабиться. С этой целью применяются характерные поглаживающие движения (обычно в виде восьмерки, круговые). Мастер должен задействовать ладони, предплечья. А завершив вступительную часть, можно переходить к более углубленным приемам, когда:
- затрагиваются суставы;
- разминаются мышцы;
- нормализуется сердечно-сосудистая система;
- успокаивается нервная система, чему также способствует испанский массаж, заказанный у профессионала.

Обязательно применяются приемы с компонентами нейрорелаксации, которых очень много. Мастер должен задействовать ладони, предплечья, пальцы. Сперва профессионал определяет тип проводимого массажа, а после грамотно подбирает конкретный комплекс манипуляций. Испанский массаж шеи и лица тоже требует от мастера использования разных техник. Обработка зоны декольте - это начало моделирующего массажа. Используется техника захвата пальцами и ладонными поверхностями. Движения - справа налево и наоборот. Далее следует поглаживание ладонями в направлении плеч от середины грудины.

Теперь пришло время прорабатывать область шеи. Применяются щипковые движения, используются указательный и большой пальцы. Так, постепенно, щипки перемещаются к нижней челюсти и подбородку. Следующая зона воздействия - это носогубные складки и верхняя губа. Далее испанский массаж затрагивает щеки и боковую поверхность носа. Осуществляются последовательный переход к глазам и стимуляция их круговых мышц. С помощью правильно выполняемого движения в области нижнего века, можно мягко проработать каждую складку. В завершении сеанса большой палец надавливает в направлении виска, обрабатывается надбровная дуга, поглаживается кожа, когда подушечка большого пальца направляется к виску.

С помощью массажных движений вокруг лба можно стимулировать лобные мышцы, причем в двух направлениях и при этом очень глубоко. Завершают массирование лба поглаживающие движения, направленные по линии роста волос. Есть и иная техника массажа лица, когда испанский массаж предусматривает поглаживающие движения ребрами ладоней и самими ладонями, сочетая их с щипками и разминаниями. Техника испанского массажа, применяемая для лица, проста и эффективна, допустима даже для самостоятельного проведения. Однако не забывайте неоспоримую истину: чтобы что-то делать самостоятельно, сперва нужно этому серьезно обучаться и долго практиковаться под присмотром мастера.

Ожидание результата

Долго ждать не приходится. Буквально все пациенты, обращающиеся к хорошему массажисту, отмечают положительный результат уже после первого сеанса. Однако радоваться пока преждевременно. Мастер, затрагивая области тела и активируя системы, в которых отмечены очевидные застойные явления, сразу же исправляет положение. Но это лишь "вершина айсберга", которую показывает испанский массаж. Чтобы достичь продолжительного и стабильного эффекта, потребуется пройти полный курс. Тогда можно будет с уверенностью говорить:
- про устранение отеков;
- про отсутствие болевых ощущений;
- про повышение эластичности мышц;
- про восстановление подвижности суставов.

Вы почувствуете эффект от нейроседативного массажа еще во время сеанса. Общее расслабление, использование правильно подобранного масла и четкие манипуляции рук массажиста (обязательные условия для проведения результативных процедур) способствуют полной релаксации и достижению эмоционального равновесия. В результате, чтобы добиться моделирующего и антицеллюлитного эффектов, потребуется испанский массаж из 10-15 сеансов. Зато противоотечное действие массажа лица отметится уже после второй или даже первой процедуры. Однако для устранения морщин, модерирования контуров лица и омоложения кожи понадобиться пройти курс из 10-20 процедур.

Заниматься самомассажем или заказывать процедуры у случайных дилетантов иногда бывает даже опасно, могут отметиться крайне нежелательные последствия. Причем не из-за самого массажа, а по причине неграмотного его исполнения. Если испанский массаж проводить без предварительной подготовки, могут образоваться кровоподтеки, проявиться капиллярные звездочки (настоящий мастер обязательно определит, если ли у вас купероз), возникнуть новые морщины (если растянуть кожный покров), ухудшиться состояние кожи при использовании не того масла или неправильном применении даже нужного состава. Вывод простой: хотите избавиться от проблем навсегда, обращайтесь к профессионалу!

Испанский массаж, отзывы

1. Когда появились эти круги под глазами, сам не знаю. Со временем стал похож на сову. Главное, здоров, только не досыпаю. Обидно стало, что сам на себя не похож! В общем, обратился к массажисту, чтобы провел испанский массаж. Он только головой покачал. Мол, довел я себя до ручки. После второго сеанса нормализовался сон. На шестом сеансе стали сходить эти самые черные круги. Лицо поздоровело, и вообще стал чувствовать себя бодрячком. Так что не зря записался на массаж, помогает! Юрий Закаблучный, 37 лет, программист

2. Не верила, но надеялась, что может быть испанский массаж поможет. Эта опухлость, двойной подбородок, отечность, обрюзглость, словно пчелы покусали. Фу, дошла до того, что стала бояться смотреть на себя в зеркало! Помог мастер массажа, к которому родственница посоветовала обратиться. Отеки стали спадать очень быстро, но мастер не спешил, чтобы не появились морщины. Прошла 16 процедур. Теперь лицо как лицо, приятно и самой в зеркало смотреть, и другим на меня. Спасибо моему массажисту - это настоящий профессионал! Н. Ю., 31 год

3. Еще 3 месяца назад могла про себя сказать: я - развалина! Слишком полное лицо, больная спина, скрипящие суставы, чуть ступишь не так - растяжение. Таблеток наелась больше, чем морожена и конфеток в детстве. Врач посоветовал походить на испанский массаж. Мастер разработал релакс-методику, которая подходит именно мне. Долго выводил меня из этого состояния и "по частям", и полностью занимаясь моим несчастным телом. Если сравнивать мое настоящее состояние с прошлым - это земля и небо! Но придется еще не раз обратиться к этому массажисту, чтобы довести нашу с ним задачу до победного конца. Слава богу, что он есть на свете! Юлия Семеновна, 42 года. Да, забыла сказать: таблеткам теперь - табу!

Испанский массаж, видео:

Массаж – одна из старейших терапевтических методик, направленная на оздоровление, омоложение и улучшение сил всего организма. И на протяжении всех тысячелетий этот способ ухода за лицом и телом не переставал совершенствоваться. В начале XX века в Испании была придумана совершенно новая методика омоложения организма, которую представил миру мануальный терапевт Энрике Гарсия. Он назвал свою технику «Гемолимфодренаж», но больше она известна под названием «Испанский массаж».

Новое – хорошо забытое старое

Многим известно, что практически 27-30% нашего тела состоит из межклеточной жидкости. Она играет важнейшую роль в жизнедеятельности человеческого организма. С ее помощью происходит двусторонний обмен различными биологически активными веществами между клетками тканей и кровью. Именно на эту жидкую среду происходит основное воздействие при проведении массажных процедур. Гарсиа смог объединить воедино лучшие приемы древних методик:

• тысячелетние традиции Тибета, его духовных практик;
• одну из старейших в мире Аюрведическую медицину;
• древнейшее индийское учение управления телом йогу.

За главную основу испанского массажа была взята техника хиромассажа, направленная на укрепление и устранение различных недостатков в мышечных тканях. Массажные процедуры Энрике Гарсиа считаются одними из эффективнейших среди прочих видов массажных техник.

В чем уникальность массажа

Испанский массаж лица нацелен на максимальное восстановление упругости тканей всего лица, которое происходит в процессе глубокой релаксации. Гарсия определил несколько основных постулатов, законов, на которых держится его массажная терапия:

1. Недопустимо использование двух и более техник одновременно, так как они могут обладать противоположными действиями, что сведет «на нет» весь эффект.
2. При массировании тщательно учитываются особенности организма данного человека.
3. В процессе проведения массажных сеансов используется более ста различных приемов, что полностью исключает привыкание тела к одинаковым воздействиям (при проведении процедуры приемы не повторяются дважды).
4. Все приемы отличаются уникальной пластичностью, что делает процедуру совершенно безболезненной и вместе с тем максимально глубокой.

Особый акцент Гарсиа делал на достижение пациентом чувства удовольствия и восторга во время массажа. Он считал, что появление эндоморфинов (гормонов радости) обеспечивает максимальный оздоравливающий и омолаживающий эффект. Уникальна и сама техника испанского массажа лица, которая включает в себя несколько различных практик:

Миотенсивная . Ее цель – укрепление эластичности мышечно-суставного сочленения. Специальными расслабляющими движениями воздействуют на каждую мышечную группу, тщательно прорабатывается отдельно взятый сустав и его сочленение.

Соматоэмоциональная . Она направлена на тренировку всей нервной системы. Достигается это путем контрастных ощущений: от жестких воздействий на определенные зоны до нежных, расслабляющих, поглаживающих приемов. Очень часто используют в массаже перышки, овальные камни, нити.

Лимфодренажная . Нацеленная на удаление избыточной тканевой жидкости. Вместе с ней уходят продукты распада, токсины и различные шлаки.

Гемолимфатическая . Техника, работающая на укрепление и улучшение работы кровообращения, нормализации давления.

Нейроседативная . Мягко и очень эффективно снимает апатию, раздражительность, стресс. Стабилизирует сон и стимулирует определенные центры мозга. Эта методика как будто переносит пациента в состояние внутриутробного развития. Происходит физическое «перерождение» человека.

Волшебные возможности

Что такое испанский массаж лица? Это подчинение времени, эффективное омолаживание эпидермиса. Благодаря сочетанию уникальных методик курс испанского массажирования во много раз повышает эластичность эпидермиса, убирает морщинки, снижает . Улучшает цвет и рельеф кожного покрова. Во время проведения сеансов происходит глубокое моделирование всего лица:

• уничтожение «второго подбородка»;
• лифтинг всей области глаз, подтягивание верхнего века;
• коррекция формы губ («эффект силикона»);
• избавление от «эффекта шарпея» (глубинная подтяжка лица).

Испанское массажирование эффективно омолаживает не только лицевую область, но и зону шеи и декольте. Эта методика идеально подходит даже для беременных женщин (что указывает на ее абсолютную безопасность). После курса сеансов все клеточки эпидермиса наполнятся живительным кислородом, уходит дряблость лица, во много раз замедляется био- и фотостарение эпидермиса. Испанский массаж очень эффективен при следующих проблемах:

• понижение иммунитета;
• лимфостаз лица (нарушение оттока лимфы);
• изменение функции питания эпидермальных тканей;
• постоянное образование отечности;
• , варикозе;
• повышенной сухости кожи.

Волшебная методика имеет и ряд противопоказаний. Испанский массаж нельзя проводить при раковых опухолях, инфекционных и грибковых кожных заболеваний, обострения астмы.

Техника осуществления массажа

Испанское массажирование в отличие от других, начинается не с разогревания мышц, а с релаксации. Затем массажист постепенно переходит к более насыщенным приемам. Массажные движения (практически все они круговые) выполняются подушечками пальцев или всей ладонью. Работа мастера-массажиста напоминает оригинальный танец рук, когда порхающие пластичные движения кистями переходят в жесткое растирание ребром ладони, а спустя секунду в щипковые воздействия и сразу становятся опять текучими.

Во время всего сеанса фоном служит музыкальное гипнотическое сопровождение, используются специально подобранные аромамасла и свечи. Испанский моделирующий массаж лица требует красоты во всем. Прежде чем лечь на стол массажиста, лицо тщательно очищается от всех следов косметики.

Вопрос-ответ

«Можно ли самому провести испанское массажирование?»

Этой науке учатся много лет. Такая практика требует высочайшего уровня подготовки (не забывайте, что испанский массаж – это серьезное воздействие, которое затрагивает глубинные мышцы лица и костную систему). Каждому клиенту разрабатывается индивидуальная техника проведения массажа, учитывая состояние лица, кожи, имеющихся проблем. Выбор необходимых масел и кремов также происходит строго индивидуально.

При грамотно проведенном курсе испанского массажа можно решить практически все недостатки кожи и проблемы внешности. Испанский массаж сравнивают с работой опытного пластического хирурга по эффективности и результатам. Эффект от процедур наблюдается уже после первого проведенного сеанса.

«Как часто проводят сеансы испанского массажа?»

Специалисты рекомендуют проводить процедуры скульптурного массажирования еженедельно по 2-3 раза. Полный курс рассчитывается лично для каждого пациента (обычно он включает в себя 10 процедур). Испанский массаж можно проводить два раза в год.

Видео проведения испанского массажа лица: