Волосы путаются у каждой девушки, но для борьбы с этой проблемой надо сначала понять причину. Если её не найти, то регулярное использование одной лишь расчёски может не помочь. Правильно подобранный уход, хорошая расчёска расчёска и с умом подобранная причёска помогут предотвратить спутывание и оздоровить больные волосы.

Во-первых, волосы путаются из-за нарушения структуры . Ломкие по длине и секущиеся на кончиках волоски цепляются друг за друга и сбиваются в колтуны. Обычно это касается сухих от природы или испорченных постоянными окрашиваниями и укладкой волос. В данном случае поможет поход к парикмахеру, который обрежет все повреждённые кончики и посоветует хорошие средства по уходу.

Во-вторых, волосы путаются, когда трутся друг о друга или о ткань . Например, некоторые девушки с длинными волосами убирают их зимой под куртку или пальто, другие поверх волос заматывают шарф, третьи носят капюшон и перекидывают распущенные концы вперёд… Всё это создаёт трение между тканью и волосами или самими волосками, в результате чего те сгибаются и путаются. Структура волоса при этом никак не меняется, волосы не портятся, но во избежание этой проблемы надо заплетать волосы в косу. Кстати, по этой же причине лучше не ложиться спать с мокрой головой.

В-третьих, волосы часто путаются, если они от природы вьющиеся . Это проблема многих девушек, поэтому в данном случае могут профессиональные средства по уходу за волосами такого типа. Они специально предназначены, чтобы держать красивую форму локонов, питать пористую структуру волоса и обеспечивать лёгкое расчёсывание.

И последнее, волосы могут быть сильно запутаны в результате ношения экстравагантной прически , например, с начесом. Расчесать такую потом достаточно сложно. В большинстве случаев помогает помывка головы и нанесение 2-3 раза бальзама.

Как предотвратить запутывание волос

Чтобы волосы не путались, помогут следующие советы:

  • Кроме необходимо использовать , обеспечивающий лёгкое расчёсывание, кондиционер или ополаскиватель – они предотвращают спутывание волос, и те даже визуально выглядят более ухоженными и блестящими;
  • Как уже было сказано выше, не стоит ходить с распушенными волосами в зимнее время. Собранные в красивую косу они не будут не только путаться, но и электризоваться от зимней куртки или акрилового шарфа;
  • Если девушка использует фен или , перед применением прибора волосы необходимо обработать термозащитой – она предотвратит повреждение волоском, их сухость и ломкость. А это, в свою очередь, не позволит здоровым волосам спутываться;
  • Регулярное применение (как покупных, так и домашних) позволит напитать волосы, упрочнить их структуру и также предотвратит их от спутывания. Макси отлично помогают бороться с первой причиной этой проблемы – сухостью и ломкостью;
  • Чтобы волосы не пересушивались, во время мытья головы шампунь наносят только на корни. Оставшаяся длина промоется потом смываемой с корней пеной. Если наносить шампунь на длину, то кончики могут быстро стать ломкими;
  • При сушке волос не стоит их скручивать в жгут или сильно тереть по ним полотенцем. Чтобы убрать лишнюю влагу, волосы выжимают не с помощью жгута, а просто слегка надавливая на пряди. После этого берут полотенце и промокают их по всей длине, не пытаясь тереть между собой. Если делать эти две вещи неправильно, волосы сильно спутываются и их сложно расчесать после высыхания;
  • Покупка правильной расчёски станет хорошим вложением в свою красоту. Не скупитесь на покупку дорогой расчески из натуральных материалов, лучше потратиться один раз за 10 лет на качественную расчёску, чем регулярно обрезать повреждённые волосы.
  • Как расчесать спутанные волосы

    Спутанные волосы начинают расчёсывать снизу и по чуть-чуть продвигаются вверх. На слабо спутанных волосах можно расчёсывать волосы сразу от корней. Расческа должна быть с редкими зубчиками, слишком мелкие не дадут вам хорошо прочесать волосы. После того, как основная масса будет расчесана, можно пользоваться массажкой.

    Перед процедурой можно побрызгать запутанное место жидкостью для лёгкого расчёсывания . Обычно ее применяют сразу после мытья головы для предотвращения спутывания, но и в критических случаях они могут помочь уже «на месте». Подобный спрей можно изготовить и самостоятельно для одноразового использования, если развести кондиционер водой и перелить смесь во флакон с пульверизатором. Также многим девушкам помогают различные

Длинные волосы могут запутаться по разным причинам – это плавание без шапочки, сильный ветер, укладка с начесом и лаком, беспокойный сон, неправильный уход. Если вы уже готовы взяться за ножницы – не торопитесь. Есть способы справиться с любым узлом на волосах, даже не повредив их.

Основа успеха при распутывании пучка волос – это ваше терпение и аккуратность. В зависимости от сложности узла, процесс может занять довольно продолжительное время – вплоть до нескольких часов.

  • Процедуру необходимо начинать от самых кончиков, постепенно продвигаясь к корням. Очень аккуратно высвобождайте волоски из узла руками, прядь за прядью. В самом начале процесса лучше не прибегать к использованию расчески.
  • Если спутанный пучок – очень большой, разделите его на несколько прядей и приступайте к постепенному распутыванию более мелких узелков.
  • Не тяните за пряди, действуйте аккуратно, иначе вы порвете волосы или повредите их структуру.
  • При небольших узлах можно использовать деревянный гребень с редкими зубцами или щетку с натуральной щетиной. Придерживая прядь, расчесывайте волосы, постепенно продвигаясь снизу вверх.
  • Поза при распутывании тоже имеет значение. Лучше всего проводить процедуру сидя, наклонив голову вниз.


Порядок действий для избавления от колтуна

Распутать узел в волосах не так сложно, как кажется. Придерживайтесь следующего алгоритма действий – и вы справитесь с возникшей проблемой, затратив наименьшее количество времени и не повредив волосы:

  • Вымойте волосы вашим шампунем, не расчесывая их. Во время процедуры волосы должны оставаться влажными.
  • Смешайте в чаше кондиционер для волос с небольшим количеством воды, добавьте несколько капель оливкового или любого другого растительного масла. Перелейте в пульверизатор и тщательно смочите узел данным составом.
  • Подождите 5 минут и приступайте к высвобождению спутанных прядей руками или гребнем.
  • При отсутствии пульверизатора нанесите на узел маску или бальзам для волос и оставьте на 15 минут. Попробуйте распутать колтун руками.
  • Когда все пряди будут распутаны, расчешите волосы и смойте средство теплой водой.

Используйте только проверенные, качественные кондиционеры, маски или бальзамы для волос. Они должны создать эффект скольжения, сделать волосы гладкими и увлажненными. Если ваши волосы запутались на круглой щетке – обильно смажьте ее маслом либо сбрызните приготовленным составом из пульверизатора и постепенно вытягивайте пряди. Не торопитесь – влажные волосы легче повредить, будьте очень аккуратны во время процедуры.

Профилактика

Если проблема спутанных волос беспокоит вас довольно часто, возможно, следует уделить локонам дополнительное внимание и скорректировать процедуру ежедневного ухода:

  • К запутыванию склонны иссушенные и ломкие пряди, поэтому регулярно используйте маски, бальзамы или кондиционеры для восстановления и улучшения структуры волос.
  • Расчесывайте волосы в течение дня. Для профилактики образования узлов недостаточно провести гребнем по волосам утром и вечером. Однако злоупотреблять частым расчесыванием тоже не стоит, волосы могут ломаться, что приведет к образованию секущихся кончиков.
  • Заплетайте волосы в косу или пучок. Не оставляйте их распущенными на ночь, одевайте шапочку при купании в открытых водоемах, закалывайте волосы во время занятий спортом.
  • Как можно реже пользуйтесь феном, лучше сушите волосы естественным образом.

Осторожно распутать узел в волосах вполне реально в домашних условиях, главное – не нервничать, не рвать пряди расческой и не спешить. Если у вас очень длинные волосы, узел большой и вы понимаете, что самостоятельно не справитесь – сходите в парикмахерскую или вызовите специалиста на дом. Профессионал аккуратно разберет ваши локоны и сохранит их здоровье.

Любая обладательница более или менее длинных волос хотя бы раз в жизни сталкивалась с проблемой спутанных прядей. Кто-то просто забыл расчесаться, кто-то «пострадал» от сложной прически, а кому-то помог сильный ветер. Не сумев обуздать огромный колтун, многие начинают поглядывать в сторону ножниц, одной из радикальных мер. Дорогие девушки, не торопитесь! Узнайте, как расчесать очень запутанные волосы, сохранив их здоровье и длину.

Инструкция по распутыванию волос

Шаг 1. Моем голову с шампунем, не расчесывая пряди. Распутывать сухие волосы категорически запрещено! Вы только вырвите их с корнем и запутаете еще больше.

Шаг 2. Наносим на них бальзам или маску. Выдерживаем средство 20 минут.

Шаг 3. Аккуратными движениями начинаем разбирать мокрые пряди. Делать это можно гребнем с редкими зубцами или даже руками. Не чешите влажные волосы чересчур долго – теплая вода делает их уязвимыми для механических воздействий. Начинать процесс нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к прикорневой части. Специалисты настаивают на важности позы:

  • Лягте на диван, свесив голову вниз;
  • Сядьте на стул, опустив голову между коленями;
  • Оставайтесь в положении стоя, но голову также нужно наклонить.

Шаг 4. Распутав все узлы и колтуны, снова смазываем пряди маской и ждем еще 15 минут.

Шаг 5. Ополаскиваем пряди чистой водой и отжимаем полотенцем.

Домашние средства для распутывания волос

Домашнее средство для распутывания прядей имеет массу преимуществ перед аналогом из магазина. Это и натуральная основа, и абсолютная безопасность, и отсутствие консервантов, и сравнительно низкие цены.

Да и приготовить такой спрей очень легко:

  1. Смешайте в миске не ароматизированную базу для кондиционера и подогретую воду.
  2. Размешайте жидкость деревянной ложкой или палочкой из стекла.
  3. Дайте смеси остыть.
  4. Влейте несколько капель любого эфира и масла абрикосовых косточек.
  5. Перелейте спрей в пластиковый контейнер с распылителем.
  6. Используйте для распутывания прядей.

Какой расческой распутать колтун?

В деле распутывания колтунов не последнее место занимает расческа. Как правило, большинство женщин пользуются щетками из металла или пластмассы, хотя специалисты настаивают на использовании гребней из натуральных материалов – кости, щетины и древесины. В отличие от пластика и металла, они не накапливают статику и не приводят к появлению узлов на кончиках прядей.

Обратите внимания на очень важные нюансы:

  • Для расчесывания спутанных кудрей подходит щетка с редкими зубцами;
  • Колтуны легче и безопаснее разбирать расческой с обработанными краями зубцов;
  • Щетина на щетках должна быть длинной и твердой;
  • Выбирайте среднюю жесткость щетины. Если же она потеряет свою форму, вернуть ее можно слабым раствором квасцов.

Кстати, а вы знаете как выбрать расческу?

Профилактика спутывания волос

Чтобы роскошная грива не превратилась в один некрасивый колтун, следуйте нашим полезным советам:

Совет 1. Мыть голову лучше под душем, не наклоняя ее над тазом или же ванной.

Совет 2. Следите за тем, чтобы вода попадала на макушку и стекала вниз по затылку и спине. Конечно, если вам нужно вымыть только голову, а не все тело, этот способ не очень удобен. Но красота ведь требует жертв, и это не самая большая из них.

Совет 3. В обязательном порядке используйте кондиционеры, бальзамы и маски. Они утяжеляют структуру волос, отчего они путаются намного меньше.

Совет 4. Не заматывайте голову полотенцем и не растирайте пряди. Ворсистая ткань только усугубит проблему. Лучше аккуратно промокните лишнюю влагу и отбросьте гриву назад.

Красивые и гладкие волосы

Совет 5. Не расчесывайте мокрую шевелюру, особенно если она тонкая и приличной длины.

Совет 6. Откажитесь от фена в пользу естественной сушки.

Совет 7. Если волосы путаются постоянно, приобретите специальное средство для распутывания прядей (как правило, детское), экспресс-кондиционер или же спрей. Они бывают двухфазными и травяными и частенько содержат полезное косметическое масло. Пользоваться этими средствами очень легко – просто сбрызните ними пряди после сушки, подождите пару минут и пройдитесь по прядям расческой.

Совет 8. Расчесывать волосы следует с кончиков, постепенно двигаясь вверх. Щетка или гребень должны скользить очень мягко, так что не делайте торопливых или резких движений. Сильно запутанные волосы нужно разобрать руками.

Совет 9. Не спите с распущенными волосами, соберите их в свободную косу или пучок, иначе утром вы просто не сможете ничего сделать. Данное правило касается и выполнения разных домашних работ. Заметим также, что такая прическа не должна быть тугой, в противном случае пряди начнут еще и выпадать.

Совет 10. Вспоминайте о расческе не только утром и перед сном, но и в течение дня.

Совет 11. К спутыванию склонны тонкие и иссушенные пряди. Чтобы избежать этих проблем, не забывайте о панамках, шапках и солнцезащитных средствах. Они защитят голову от непогоды и солнца.

Совет 12. Не используйте постоянно муссы, лаки, пенки и спреи или же смывайте их каждый день.

Расчесать очень спутанные пряди не так уж и просто, но выполнение элементарных правил позволит вам быстро решить эту проблему.

Одна моя знакомая-продюсер полжизни проводит на площадке. У нее катастрофически не хватает времени ни на что. Даже причесаться толком не может. Дошло до того, что у нее образовался большой колтун, который парикмахер с трудом вычесала за четыре (!) часа. Долгое время я смеялась над подругой и была уверена, что причина всему – ее лень. Но каково же было мое удивление, когда вдруг одним прекрасным утром в своих волосах и я обнаружила злосчастные «узелочки»!

Проведя мини-расследование и перерыв весь Интернет , я нашла множество причин появления колтунов. Одной из них оказалась психологическая проблема. Так ли это на самом деле, и главное – как справиться с «валенками», я решила выяснить у экспертов. Они-то и помогли мне расставить все точки над i.

Итак, объективных причин спутывания волос может быть несколько, самая распространенная – поврежденная кутикула (и никакой психологии). Это происходит из-за таких факторов, как:

  • воздействие окружающей среды (УФ-излучение, соленая и хлорированная вода);
  • химические процедуры (обесцвечивание, частые окрашивания, химическая завивка и выпрямление);
  • истончение волос, вызванное стрессами и неправильным образом жизни;
  • механические повреждения: начесы, использование горячих инструментов, неправильная стрижка и т.д.;
  • кроме того, к спутыванию склонны тонкие от природы волосы, тем более длинные;
  • использование неправильно подобранного ухода и стайлинга тоже может усложнить жизнь волосам, так как делает их сухими.

Рамиль Низамов, ведущий технолог «Брарус-косметикс»

«Самый эффективный вариант избавления от этой проблемы – кератиновые процедуры, например H-Brush Reconstruction от Honma Tokyo (продукт более известен как «Ботокс для волос Honma Tokyo» ). Методика позволяет избавиться от ломкости и тусклости, волосы становятся блестящими и эластичными, а главное – без колтунов. Такой положительный эффект процедуры обусловлен действием активных компонентов: таких как аминокислоты (цистеин), система «Луна Матрикс» и коллаген.

Для избавления от больших колтунов стоит попробовать термореконструкцию – когда мастер разглаживает волосы с помощью утюжка, нагретого до 180 градусов. Делать такую процедуру нужно один раз в три-четыре месяца».

  • Несмываемый кондиционер Coffee Care Honma Tokyo, 1300 рублей
  • «Ботокс для волос» Kинии терморекнструкции волос «H-BRUSH Botox Capilar», Honma Tokyo, цена по запросу
  • Разглаживающая сыворотка для горячей укладки Sebastian Professional, 3800 рублей
  • Восстанавливающее аргановое масло Kerarganic, от 1500 рублей
  • Эликсир «Совершенство Волос», Olaplex 3, 2400 рублей
  • Шампунь-эликсир «Восстановление волос» с комплексом жидких кератинов, Gliss Kur, цена по запросу
  • Несмываемый кондиционер-спрей Dede, 2580 рублей
  • Универсальный бальзам «Нежные минералы» Dercos, Vichy, 860 рублей
  • Интенсивный уход Aussie 3 Minute Miracle Moisture с драгоценным маслом австралийского ореха макадамия, цена по запросу
  • Уход масло-сперй увлажняющий Macadamia, 125 мл - 3400 рублей
  • Жидкость для расчесывания с липой, Yves Rocher, 550 рублей
  • Эликсир для волос «Жидкое золото», Камали, 860 рублей
  • Спрей для облегчения расчесывания волос CONDITIONING DETANGLER ALOXXI, 1202 рубля
  • Маска для волос Coconut Oil Cream Mask, Gosh, цена по запросу

Наталья Зайцева, старший стилист мобильного сервиса Legend New York

«Как правило, волосы путаются между собой и сбиваются в колтуны из-за статического электричества. Бороться с этой проблемой необходимо изнутри, начиная с правильного питания, приема поливитаминов, здорового образа жизни и полноценного сна. В качестве экстренной меры можно посоветовать стрижку или хотя бы подравнять секущиеся кончики. Если у тебя достаточно времени и терпения, то можешь записаться в салон красоты на регулярный питательный уход на основе Olaplex, например.

Для домашнего ухода стоит выбирать профессиональные средства с такими компонентами, как кератин, протеины пшеницы, риса и шелка, витамины (А, В, С, Н), минералы (кремний, магний, железо, цинк), экстракты жожоба, лопуха, крапивы и других растений.

Кроме того, учти, если у тебя есть колтуны, то до мытья головы необходимо сначала намочить волосы и нанести бальзам или маску. Подождать 15−20 минут, потом проверить, если волосы обмякли и поддаются разделению пальцами, то разобрать их, начиная с кончиков, по небольшой прядке с помощью расчески с редкими зубьями. Далее уже можно вымыть голову шампунем. Затем важно снова повторить ритуал с бальзамом и прочесать волосы во время полоскания.

Если даже после этого волосы все равно спутались, на узелки можно нанести масло – так их будет легче распутать».

  • Маска для волос интенсивного действия, Paul Mitchell, цена по запросу
  • Несмываемый разглаживающий бальзам-кондиционер Sleek Smoother, Londa Professional, 665 рублей
  • Cупер Эликсир с экстрактом Яблока Red Love, SECRET Professional by Phyto, 3250 рублей
  • Несмываемый укрепляющий спрей-уход для легкого расчесывания UN.Tangled, 3000 рублей
  • Двухфазный легкий спрей Pantene Pro-V Aqua Light, цена по запросу
  • Фитоотвар ежедневный экспресс-уход «Красота и сила», Чистая линия, цена по запросу
  • Mасло для волос Eleo, Oriflame, 960 рублей
  • Масло для волос Satinique, 1670 рублей
  • Спрей «Спасение для волос» Niophlex RESCUE SPRAY, 125 мл - 1360 рублей

Александра Гибинска, психоаналитик

«К сожалению, «валенки» в волосах никак нельзя выдать за модные дреды – а значит, настало время задуматься, за что же ты себя так. На мой взгляд, колтуны – это верный признак неухоженности. А уж что послужило причиной этому – вопрос спорный.

Возможно, ты сумасшедший ученый, который кроме своего исследования не видит вообще ничего, включая собственное отражение в зеркале. Или необходимость следить за собой отпала после вступления в брак, так как заветная цель была достигнута. Конечно, возникает вопрос, не противно ли тебе самой?

Крайне неопрятный внешний вид также может свидетельствовать о продолжительной депрессии. И правда, зачем мыть голову, если смысл собственного существования вызывает сомнения? Это может быть следствием расставания с любимым или смерти лучшего друга. Но если ничего подобного не случилось, то истоки следует искать в истории отношений младенца и матери, которая, не давая обратной эмоциональной связи, так и не ответила на главный вопрос человека: «А нужен ли я здесь кому-то?»

А может, ты просто боишься? Если тебя отмыть и причесать, кто знает, сколько внимания устремится к твоей персоне? А знаешь ли ты, что с ним делать? В этом случае колтуны представляют собой «забор», отделяющий тебя от внешнего мира, взаимодействие с которым как будто не сулит ничего хорошего. Золушка не может поехать на бал до тех пор, пока не позволит себе стилиста и платье, а позволить она не может, ведь в таком виде даже к крестной фее не явишься – чем не повод прокопаться остаток жизни в золе?»

Если твои волосы сильно запутались, не стоит сразу бежать в салон и состригать всю длину. Для такой проблемы есть несколько простых решений!

Иногда после мытья , завивки или вечерней прически волосы сильно спутываются, особенно если они длинные и густые. Расчесать их кажется невозможным и очень болезненным. Но есть несколько способов, как распутать колтун без вреда для локонов.

Небольшой запутанный клок волос

В этом случае волосы можно попытаться распутать руками. Необходимо аккуратно разделить локоны на маленькие прядки пальцами, а затем плоской расческой с редкими зубцами провести по кончикам и постепенно повыше, к корням. Запутанный клок нужно немного рассредоточить пальцами и вытягивать из него вверх по несколько волосинок. Тянуть вниз нельзя: можно вырвать с луковичками!

Сильно запутанные длинные волосы

Сначала моем голову с шампунем, не расчесывая пряди.Распутывать сухие волосы категорически запрещено, иначе ты вырвешь их с корнем или запутаешь еще больше!

Потом наносим на них бальзам или маску. Выдерживаем средство 20 минут.

Аккуратно начинаем разделять мокрые пряди гребнем с редкими зубцами или руками, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к прикорневой части, при этом придерживая прядку у корней. Однако мокрые волосы очень хрупкие, поэтому разбирать их нужно медленно и вниз не тянуть! В идеале необходимо лечь на диван , свесив голову вниз, или сесть на стул, опустив голову между коленями. Но даже если ты осталась в положении стоя, голову нужно наклонить.

Распутав все узлы и колтуны, снова смазываем пряди маской и ждем еще 15 минут. Ополаскиваем волосы прохладной водой.

Волосы, намотанные на круглую расческу или бигуди с липучкой

В этом случае необходимо промокнуть в бальзаме намотанную на щетку прядь и медленно вращать, чтобы не выдернуть волоски. Перед раскручиванием колтун полезно сбрызнуть маслом. В конце процедуры нужно плавно расчесать волосы гребнем, чтобы избавиться от оторванных волосков.

Текст: Полина Янулова

Фото: открытые интернет-источники



Эта статья также доступна на следующих языках: Тайский

  • Next

    Огромное Вам СПАСИБО за очень полезную информацию в статье. Очень понятно все изложено. Чувствуется, что проделана большая работа по анализу работы магазина eBay

    • Спасибо вам и другим постоянным читателям моего блога. Без вас у меня не было бы достаточной мотивации, чтобы посвящать много времени ведению этого сайта. У меня мозги так устроены: люблю копнуть вглубь, систематизировать разрозненные данные, пробовать то, что раньше до меня никто не делал, либо не смотрел под таким углом зрения. Жаль, что только нашим соотечественникам из-за кризиса в России отнюдь не до шоппинга на eBay. Покупают на Алиэкспрессе из Китая, так как там в разы дешевле товары (часто в ущерб качеству). Но онлайн-аукционы eBay, Amazon, ETSY легко дадут китайцам фору по ассортименту брендовых вещей, винтажных вещей, ручной работы и разных этнических товаров.

      • Next

        В ваших статьях ценно именно ваше личное отношение и анализ темы. Вы этот блог не бросайте, я сюда часто заглядываю. Нас таких много должно быть. Мне на эл. почту пришло недавно предложение о том, что научат торговать на Амазоне и eBay. И я вспомнила про ваши подробные статьи об этих торг. площ. Перечитала все заново и сделала вывод, что курсы- это лохотрон. Сама на eBay еще ничего не покупала. Я не из России , а из Казахстана (г. Алматы). Но нам тоже лишних трат пока не надо. Желаю вам удачи и берегите себя в азиатских краях.

  • Еще приятно, что попытки eBay по руссификации интерфейса для пользователей из России и стран СНГ, начали приносить плоды. Ведь подавляющая часть граждан стран бывшего СССР не сильна познаниями иностранных языков. Английский язык знают не более 5% населения. Среди молодежи — побольше. Поэтому хотя бы интерфейс на русском языке — это большая помощь для онлайн-шоппинга на этой торговой площадке. Ебей не пошел по пути китайского собрата Алиэкспресс, где совершается машинный (очень корявый и непонятный, местами вызывающий смех) перевод описания товаров. Надеюсь, что на более продвинутом этапе развития искусственного интеллекта станет реальностью качественный машинный перевод с любого языка на любой за считанные доли секунды. Пока имеем вот что (профиль одного из продавцов на ебей с русским интерфейсом, но англоязычным описанием):
    https://uploads.disquscdn.com/images/7a52c9a89108b922159a4fad35de0ab0bee0c8804b9731f56d8a1dc659655d60.png