Многие родители боятся обморозить ребенка и поэтому не идут с ним гулять, когда температура опускается ниже 20°С. Но обморожение щек возможно даже осенью, когда на улице промозгло и очень влажно. В особенности часто подвергаются этому грудные дети, поскольку гуляют они, лежа в коляске и практически не двигаются. А щечки – такое место, которое невозможно защитить какой-либо одеждой. Поэтому родителям следует знать, что, прежде всего, надо предпринять, если малыш обморозил щеки, и как лечить обморожение.
Обморожение – что это?
Чувство холода под воздействием пониженной температуры является защитной реакцией организма человека, которая говорит о сужении сосудов и нарушении теплообмена. На кожном покрове есть множество небольших капилляров, способных не только сузиться на холоде, но и перестать нормально функционировать. Вследствие этого кожа остается без защиты, из-за чего может произойти повреждение или даже гибель некоторых ее клеток. Это и есть обморожение – состояние, которое возникает после длительного пребывания на морозе.
Симптомы обморожения щек у ребенка — как определить?
Детская кожа более чувствительная и нежная по сравнению со взрослой, поэтому родители не должны ориентироваться на собственные ощущения, пребывая на улице в морозную погоду. А первые сигналы того, что малыш отморозил щечки, можно заметить визуально. Пропадает румянец, кожный покров бледнеет, покрывается светлыми пятнами. При обнаружении подобных признаков, необходимо сразу же отправиться домой.
Если в тепле обмороженная часть кожного покрова спустя десять минут вернула свой привычный цвет, не стоит волноваться. Но если этого не произошло, и возникли другие симптомы обморожения – дрожание, сонливость, либо, наоборот, чрезмерная активность, надо незамедлительно принять соответствующие меры.
Первая помощь при обморожении щек у ребенка
При легком обморожении процесс согревания пострадавшего участка лица заключается в несильном растирании кожи при помощи мягкой ткани. Если поражение более сильное, резкое тепловое воздействие надо исключить. Нужно, чтобы кровообращение восстановилось естественным путем.
- На поврежденные участки надо наложить и зафиксировать повязку.
- Необходимо обеспечить малышу постельный режим. Как правило, повязку изготавливают из марли, накрытой небольшим отрезом теплоизоляционного материала. Для этих целей можно воспользоваться клеенкой либо прорезиненной тканью.
- Важным моментом при обморожении является восстановление температуры тела. С этой задачей поможет справиться теплое обильное питье.
- Повышение температуры окажет благоприятное влияние на дальнейшее кровообращение. Пока будут проводиться обогревательные мероприятие, надо вызвать доктора.
Меры предосторожности
Если произошло обморожение щек у ребенка, нельзя растирать поврежденные участки, используя спирт, холодные предметы, масла. Если данные вещества попадут в микротравмы кожи, может начаться распространение инфекции, из-за чего дальнейшее лечение будет затруднено.
Нельзя прикладывать горячие предметы и пытаться воздействовать теплой водой. Такие мероприятия могут вызвать необратимые осложнения, разрушив мягкие ткани.
Как лечить отвердевшую кожу?
Если кожа на обмороженных щеках малыша стала жесткой, то строго запрещено проводить их массирование на холоде. Подобные действия нанесут огромный вред чувствительной коже ребенка, вплоть до того, что ее верхние слои могут разорваться, из-за чего малыш испытает сильную боль.
Сначала нужно вернуться домой, чтобы кроха согрелся, напоить его теплой водой или чаем. Затем можно перейти к мероприятиям, которые восстановят кровообращение на поврежденных участках. При сильном обморожении щек необходимо, чтобы лечение проводилось врачом.
Однако, если по каким-то причинам обращение за медицинской помощью не представляется возможным, взрослые должны сами принять необходимые меры, чтобы помочь ребенку. Чтобы это сделать, надо нанести на пораженные щеки увлажняющее средство – вазелин либо обычный косметический питательный крем. Следующий этап – массирование отвердевших частей лица беспрерывными круговыми движениями. Делать это надо аккуратно, чтобы еще больше не травмировать нежную кожу ребенка. Благодаря такой процедуре, получится восстановить нарушенное кровообращение в подвергшихся обморожению тканях.
Что делать при сильном обморожении?
Лечение сильного обморожения щек у детей проводится в условиях стационара. По этой причине, если помимо затвердения кожи, наблюдается такой симптом, как разрыв капилляров на ней, что внешне напоминает тонкую сеточку под кожным покровом, надо как можно быстрей вызвать неотложную помощь. Помимо этого, такое поражение может вызвать осложнение в виде образования на коже водянистых пузырей, дотрагиваться до которых строго запрещено.Пока не приехала скорая помощь, следует напоить ребенка теплым чаем, надеть на него вещи из натуральных материалов, либо накрыть одеялом. При выраженном болевом синдроме поможет обезболивающее средство, например, Нурофен. Последующие терапевтические мероприятия будут проводить врачи.
Профилактические меры
Все знаю, что профилактика любого заболевание – более простое мероприятие, чем лечение. Поэтому, собираясь прогуляться с малышом, когда на улице морозно, нужно соблюсти несколько правил:
- Смазать щеки ребенка защитным кремом.
- Одежда малыша должна быть из натуральных материалов.
- Шею надо укрыть шарфом, но тут главное не перестараться – не стоит им закутывать лицо.
За временем на прогулке надо строго следить за ребенком, при появлении ощущения холода, надо сразу же вернуться домой.
Видео: первая помощь при обморожении
Определить достаточно сложно, так как щек, носа и ушей может быть связано с активной физической деятельностью во время игры. Кроме покраснения кожи легкое обморожение характеризуется покалыванием и дискомфортом, на который дети поначалу не обращают внимания. Начинать восстановление функциональности организма необходимо именно на этой стадии, пока не наступили более тяжкие воздействия холода.
Негативное воздействие холода усугубляется сильным ветром и высокой влажностью воздуха.
Что помогает при легком обморожении лица?
Если все же ребенок получил легкое обморожение, не нужно впадать в панику. Необходимо в первые минуты:- завести пострадавшего в отапливаемое помещение;
- напоить теплым чаем или отваром лекарственных трав с добавлением 1-2 ч.л. меда;
- при появлении чувствительности кожи растереть пораженные участки лица аккуратными движениями подушечек пальцев.
Распространенная ошибка – растирание лица снегом, варежками непосредственно на улице или вблизи с обогревательными приборами. Это приведет к травмированию кожного покрова и занесению инфекции.
Если после проведенных мероприятий кожа приобрела ярко-красный оттенок, кровоснабжение успешно восстановлено. Для закрепления полученного результата необходимо несколько дней накладывать согревающие повязки и легкий массаж лица. В качестве повязок используются смоченные в теплой воде бинты или салфетки. В эти дни следует отказаться от использования мыла для умывания, так как это приводит к сухости и шелушению кожи лица. Эффективно восстанавливают работу клеток специальные средства: «Д-Пантенол», «Бепантен» и другие препараты.
Появление отечности и волдырей на коже – признак более тяжелой степени обморожения. В этом случае необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы не навредить . В следует обработать пораженные участки раствором спирта или марганцовки, что позволит предотвратить попадание вредоносных микробов в клетки кожи.
Проще соблюдать несложные правила, которые помогут избежать дальнейшего обморожения:
- при морозной и влажной погоде надевайте на теплые вещи, которые защищают открытые участки тела от внешних факторов;
- при низкой не выводите ребенка на улицу или ограничьте время прогулок;
- перед выходом смазывайте лицо жирным кремом, вазелином или жиром, что создает защитную пленку.
Зимняя пора приносит не только детское чувство радости, но и много других ощущений, в том числе и неприятности со здоровьем. Например, обморожение щек, лица, конечностей и других частей тела, однако заработать такое повреждение можно и в прохладную осеннюю погоду, когда сильно ветрено или повышена влажность воздуха.
Но повлиять могут не только погодные условия, приводить к обморожению могут: физическое перенапряжение, голод, тесная, влажная одежда или обувь, длительная неподвижность, слабый иммунитет, обильное потовыделение, курение, механические травмы, при которых были обильные кровопотери, бывают и другие причины, способствующие отморожению щек, в основном это алкогольное опьянение.
Холодное воздействие приводит к значительным повреждениям тканей кожи, что приводит к омертвлению клеток, но все это конечно зависит от степени тяжести обморожения. Образоваться обморожение лица может не только у взрослых, но и у детей, особенно грудничков, поэтому родителям стоит следить за временем пребывания на морозе .
Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу
Признаки обморожения
Признаки заболевания довольно очевидные, но они могут отличаться на каждой стадии. Основными симптомами считаются изменения цвета лица, зачастую он становится бледного и синюшного оттенка, при прикосновении к коже отсутствует чувствительность. Кожа может быть и красного цвета, в области щек появляется жжение, покалывание.
Обморожение щек обнаружить у детей достаточно сложно, ребенок в принципе не обращает должного внимания на появившиеся признаки, легкое жжение и т.д.
Какие стадии различают
Первая степень — имеет легкое обморожение, изменяется цвет кожи и может присутствовать небольшое жжение. В теплом помещении щеки долгое время могут иметь розоватый оттенок. Делать резкие согревательные действия нельзя, лечить спиртовыми настойками, также не рекомендуется.
Вторая степень — немного отличается от первой, в основном увеличением болевого ощущения. Кожа может быть синюшного оттенка и на ней появляются маленькие пузыри с прозрачной жидкостью, при проведении необходимых и правильных процедур лечение будет длиться около двух недель. А после него могут остаться небольшие шрамы на щеках.
Более сложная степень это третья и четвертая. На третьей степени пузырьки наполняются кровянистой жидкостью, делать самостоятельное прокалывание их нельзя ни при каких обстоятельствах. Через некоторое количество времени мягкая ткань щек отторгается, что приводит к образованию рубцов. Лечить такое поражение необходимо под присмотром медиков около трех недель.
На четвертой стадии — полностью теряется чувствительность не только щек, но и лица, сопровождаться такое поражение может обморожением конечностей или других участков тела. Поврежденная кожа становиться мраморного оттенка, поражается не только мягкая ткань, некроз распространяется и на кости, хрящи.
При обморожении самых опасных стадий температура тела понижается на градусов 5-7. Пульс значительно замедляется, понижается давление, человек может терять сознание.
Первые действия при обморожении
Обморожение должно быть воспринято очень серьезно, насколько быстро будет проведена первая помощь, настолько удачнее будет лечение. При любом поражении кожи на холоде стоит предпринимать практически одинаковые методы и меры. Для начала нужно отвести человека в теплое помещение и начинать плавные процедуры отогревания.
Если произошло незначительное обморожение носа, щек, подбородка, можно проводить легкие растирания на пораженные участки, делать его можно при помощи мягкой шерстяной ткани или подушечек пальцев. После этих процедур накладывают стерильную повязку на пораженную кожу для предотвращения попадания инфекции.
Растирать щеки снегом, спиртом, мазать различными маслами не рекомендуется, хотя народная медицина предусматривает использование облепихового масла. Дело все в том, что при таких растираниях в мелкие трещинки, которые образуются при обморожении, могут попасть различные инфекции, что еще больше усугубит ситуацию.
Процесс обогрева должен быть постепенным , медленным, главное в эти моменты восстановить кровообращение, сделать это можно, если пострадавшему дать горячий чай, травяные настои, молоко, бульоны. Ошибочными действиями считаются применение грелок, умывание горячей водой, наоборот этого делать нельзя, такие процессы могут привести к разрушению мягких тканей.
Тяжелые поражения не предусматривают растирание, при таком обморожении следует не медлить и вызвать скорую помощь, до их приезда нужно проводить некоторые процедуры. Во-первых, нужно отогреть человека, если самочувствие совсем ухудшено и дыхание становится поверхностным, необходимо сделать искусственное дыхание. После прибытия скорой лечить пораженную кожу вплотную можно будет только после прохождения двух-трех дней, так как при получении повреждения не сразу можно определить степень тяжести.
Лечение обморожения
Обморожение щек может появиться у людей любого возраста, поэтому пребывание на холоде следует регулировать, особенно пожилым и маленьким детям . Не слишком длительное нахождение на холоде не сильно сказывается на общем состоянии человека, температура находится в норме, боль и жжение щек не ярко выражены в этот момент.
При первой степени обморожения после растирания на следующий день можно лечить с помощью аптечных средств или народной медицины. Разрешается мазать поврежденную область животными жирами, мазью, обладающей заживляющими свойствами. Применяют травяные компрессы, их накрывают пакетом и сверху обкладывают ватой, держать такой компресс необходимо около 7 часов.
Лечение второй степени требует уже хирургическое вмешательство, пузырьки которые образуются при обморожении необходимо вскрыть и удалить геморрагическую жидкость. После проведения операции больному назначают прием витаминов, антибиотиков. Если на щеках появляются нагноения, рекомендуется мазать эти места мазью с левомицетином. В некоторых ситуациях при тяжелых поражениях применяют реанимационные меры, в редких случаях проводят ампутацию.
Огромная опасность таится при обморожении лица, щек в том числе, у грудничка, малыш ничего не сможет сказать, а родители не сразу могут заметить появившееся нарушение. Для профилактики рекомендуется перед прогулкой кожу ребенка мазать мазью с витамином А. Растирания и согревания нужно проводить с особой осторожностью, так как у малыша очень нежная кожа, могут лопнуть сосудики.
Зима - время игр на улице, санки, снежки, лепка снежной бабы. Морозный воздух щиплет кожу, но, несмотря на это, малыши в восторге от зимних забав. Родители не могут нарадоваться смеющимся детям, которые так любят поваляться в снегу… Но стоит помнить о последствиях такого активного отдыха, а именно возможности обморожения щек у ребенка.
Признаки обморожения
Обморожение возникает вследствие длительного воздействия холода на определенный участок тела. Чаще всего регистрируется обморожение открытых областей, которые не закрыты одеждой - лицо, конечности. Не стоит забывать и про общее обморожение. Как и при ожогах, выделяют несколько степеней травмирования.
В клинической практике, доктора, говорят о следующих степенях обморожения:
- 1 степень характеризуется покраснением участка кожи, который подвергся воздействию холода, после, дерма становится синюшной и происходит отек;
- 2 степень характеризуется образованием пузырей с геморрагическим содержимым (от светло-коричневого цвета до цвета темного шоколада);
- При 3 степени кожа становится синюшной, и формируются пузыри с кровянистым содержимым;
- 4 степень характеризуется полным отморожением конечностей и участков кожи, от чего они приобретают черный цвет.
Родители должны помнить, что ребенок не может самостоятельно определить обморожение конечностей и щек. Часто, первые симптомы остаются просто незамеченными. Щиплет или колет щечки - это «кусается» мороз, ничего страшного. Постепенно, ребенок просто перестает замечать такие симптомы. Наиболее часто у детей страдают от обморожений нос, уши, щечки и пальцы рук. Родители должны самостоятельно контролировать процесс прогулки и при 1-ых признаках обморожения завершать прогулку.
Совершенно нормальной считается реакция покраснения на холоде. Поэтому покрасневшие щечки у ребенка на морозе, это не обморожение, а попытка организма обогреваться собственными силами, а именно кровью. При воздействии холода происходит расширение кровеносных сосудов, и усиливается приток крови к тканям, которые контактируют с окружающей средой. Так и происходит согревание.
Так, где же та грань, между обморожением и нормальной реакцией? Розовые щеки - норма, а вот если после румянца появилась бледность на коже, то это уже явный признак обморожения у ребенка. Сосуды начинают сужаться, т. к. защитные и обогревающие силы организма уже на исходе. Одновременно с этим теряется чувствительность кожи к прикосновениям, на ощупь она становится твердой.
Родители должны срочно завести ребенка в теплое помещение, как только на его щечках и руках появятся бледные пятна. И по пришествии домой, самая главная задача - согреть обмороженные участки кожи и восстановить в них кровообращение.
Особенную опасность представляет обморожение щек у грудничка, т.к. хрупкий организм крохи не способен еще справляться с серьезными нагрузками и агрессивным воздействием окружающей среды. Вывозя новорожденного на прогулку зимой, соблюдайте максимальную осторожность!
Что делать при обморожении щек у ребенка?
1-ое что необходимо сделать - раздеть ребенка. В идеале нужно поместить егов ванну с теплой водой, лучше всего, если она будет 36 - 37 градусов. Нельзя давать воде остывать, ее температуру необходимо постепенно увеличивать до 40 градусов. Время принятия ванны должно составлять не менее 40 мин.
В это время необходимо дополнительно делать легкий массаж участков тела, которые подверглись наибольшему воздействию низких температур.
Даже если родители заметили только обморожение щечек ребенка, это не говорит о том, что ножки и ручки его не пострадали. Начинать растирания необходимо с кончиков пальцев конечностей и только постепенно подниматься вверх. Массировать щечки ребенка необходимо практически от самого уха. В случае если малыш жалуется на боль при таких манипуляциях, то старания не прошли даром - кровообращение восстанавливается.
После принятия ванны необходимо тщательно вытереть ребенка махровым полотенцем с длинным ворсом, можно растереть - это улучшит кровообращение. После такой ванны малышу необходимо находиться в тепле, укутанным в одеяло в течение нескольких часов.
Что категорически запрещено?
Запрещено растирать обмороженные участки тела снегом, особенно на сильном морозе. Дело в том, что снег - это кристаллы льда, которые имеют довольно высокую степень абразивности, т.е. легко могут повредить кожу ребенка. Кроме того, дополнительное низкотемпературное воздействие только ухудшит ситуацию.
Нельзя растирать обмороженные участки кожи шерстяной тканью, можно легко травмировать поверхность кожных покровов. Шерсть может сдирать ткани и оставлять после своего воздействия раздражение и даже ссадины.
Меры профилактики:
- Необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут избежать возникновения обморожений. Стоит ограничить или вовсе отложить прогулки при очень холодной и ветряной погоде. Перед прогулкой малыша в обязательном порядке необходимо накормить.
- Одевать ребенка необходимо, так чтобы между одеждой были прослойки воздуха, который и поможет сохранить тепло.
- Родители тщательно должны выбирать одежду для своего чада, которая должна быть не только красивой и модной, но и качественной. Кстати, последнему фактору отдается наибольшее предпочтение. Современная практичная одежда позволяет малышу активно двигаться, но при этом отлично сохраняет тепло.
- Кроме того качественное белье и одежда позволяет впитывать пот малыша, что значительно снижает риск вероятности формирования не только обморожений, но и различного рода простуд.
С наступлением холодной осени и зимы нежная детская кожа при недостаточной защите может подвергаться вредному воздействию холода и ветра. Обморожение щек у ребенка встречается наиболее часто, так как эта область лица остаётся открытой во время прогулок. Родителям необходимо вовремя распознать переохлаждение лица и оказать грамотную первую помощь малышу, чтобы избежать последствий.
Так выглядит обморожение щек у ребенка.
Особенности
Обморожение относится к специфическому поражению кожных покровов на фоне высокой влажности и пониженной реакции организма от воздействия агрессивной температуры. Происходят спастические процессы мелких сосудов, нарушающие кровоток и выработку ферментов в тканях.
Постепенно уровень насыщения кислорода в клетках снижается, развивается поверхностный некротический процесс. Повреждение кожи характеризуются отмиранием клеток с различной тяжестью. На каждой степени обморожения проявляются симптомы с различной выраженностью.
Признаки и стадии
1 степень
При обморожении щек на начальной стадии не происходит поверхностных и внутренних нарушений. Под воздействием холода происходит нарушение кровотока в тканях, но его диагностика затруднена. Разгорячённый игрой ребёнок часто не замечает лёгкого покалывания в области лица, поэтому родителям важно контролировать длительность активных игр в морозное время. Некроз тканей на начальной стадии отсутствует.
В тёплом помещении отмечается гиперемия на щеках, лёгкое покалывание и быстрое согревание тела. Покраснение может сохраняться до 7 дней. Иногда оттенок бывает синюшно-багровым. Обычно кожные покровы восстанавливаются уже к третьим суткам, если повторное переохлаждение отсутствует.
2 степень
Отмирание клеток находится на начальном уровне, затрагивается поверхностный слой эпидермиса, но без включения росткового слоя. При нагреве тканей сохраняются болевые ощущения в виде резкого покалывания. Разрушенные клетки при первой оказанной помощи восстанавливаются в течение 14 недель.
В этот период отмечается покраснение и повышенная чувствительность кожи к различным воздействиям. Зачастую на щеках возникают пузыри с тканевым содержимым, проявляется отёчность за пределами поражённых клеток.
3 степень
На этой стадии обморожению подвергаются все слои кожи, проявляется цианоз. Нередко проявляются кровянистые пузыри. Покровы теряют чувствительность, проявляется стойкий отёк в соседних здоровых областях.
Грануляционный процесс требует немедленного хирургического вмешательства во избежание осложнений. После оказания помощи заживление происходит в течение 30 дней с сохранением рубцовой ткани.
4 степень
Опасность заключается в стойком некротическом процессе всех слоёв кожного покрова. Он может распространяться на лицевые кости. Дети могут терять сознание на фоне болевых ощущений, температура тела и пульс значительно падают. Частота дыханий понижается до 4-5 в минуту.
Важно : Опасность обморожения у ребёнка заключается в том, что он не обращает внимания на первые симптомы. Зачастую и родители не придают значению покраснению в области щёк. Если уже присутствует вторая стадия обморожения, заниматься самолечением с применением народных средств категорически запрещено. Прокалывание пузырей может привести к инфицированию кожи и ускоренному процессу некроза. Здесь предусмотрена квалифицированная медицинская помощь в условиях стационара.
Последствия
- Полное выздоровление тканей включает заживляющие процессы поражённого участка, восстановление эпителия и рубцевание ран. Функциональность тканей полностью восстанавливается. Ребёнку может быть назначена пластика, если поражение холодом было глубоким.
- Заживление холодовой травмы с незначительной, средней или полной потерей активности малыша, длительная реабилитация.
- Летальный исход больного на фоне многочисленных некротических процессов при несвоевременной помощи от обмороженной раны.
Первая помощь
В первую очередь малыша нужно поместить в теплое помещение и обеспечить его теплым питьем.
Что делать на начальной стадии обморожения? Необходимо оказать первую помощь, отведя малыша в тёплое помещение. Процесс отогревания на первой стадии включает в себя незначительное растирание покровов мягкой тканью. Во всех остальных случаях резкое воздействие тепла исключается, необходим естественный процесс восстановления кровообращения.
На пострадавшие участки накладываются повязки с дальнейшей их фиксацией. Ребёнку требуется постельный режим. Обычно повязку делают из марли, которую нарывают кусочком теплоизоляционного материала. Это может быть клеёнка или прорезиненная ткань. Важно восстановить температуру тела обильным тёплым питьём. Её повышение будет положительно влиять на дальнейшее кровообращение. Для улучшения тока крови рекомендуется принять аспирин. Во время обогревательных процедур следует вызвать врача.
Предостережения
- Нельзя растирание с применением холодных предметов, спирта и масел. При попадании этих веществ в микроскопические травмы кожных может развиться инфекционный процесс, что затруднит дальнейшее лечение.
- Рекомендуется следить за вдохами ребёнка. Если они замедлились и стали поверхностными, можно сделать искусственное дыхание.
- Прикладывание горячих предметов и воздействие тёплой воды может привести к необратимым нарушениям. В этом случае возникает стойкое разрушение мягких тканей.
Лечение
Устранить возможные последствия обморожения на начальной стадии можно в домашних условиях. Прогревающий компресс необходимо держать несколько часов. Нередко степень обморожения невозможно выявить самостоятельно, поэтому при первых видимых изменениях на коже необходимо вызвать скорую помощь. По истечении трёх дней возможно использование местных ранозаживляющих препаратов.
Начиная со второй степени, обморожение и переохлаждение требует медицинского вмешательства. Врач в стерильных условиях проводит вскрытие геморрагических пузырей и удаление жидкости. Реабилитационный период включает приём противомикробных препаратов и витаминных комплексов. Для устранения нагноений в области щёк накладывается заживляющая мазь.
Третья и четвёртая стадии обморожения сопровождаются реанимационными мерами.
Последствия будут рассмотрены с учётом состояния пациента после полученного лечения на момент выписки. Учитывается видимая степень повреждения кожных покровов. При травмах от холода клиническим исходом является смерть или выздоровление.
Профилактика
Обморожение лица у ребёнка можно предупредить.
- Следует исключить игры на улице при слишком низкой температуре.
- Перед прогулкой подбородок необходимо защитить шарфом, но он не должен прикрывать рот и щёки. Пар будет оседать с внутренней стороны материала, а при первом попадании холодного воздуха это приведёт к переохлаждению покровов.
- Дополнительно защитить кожу лица поможет специальный крем с жирной текстурой. Им рекомендуется обильно смазать щёки ребёнка.
- Прогулки и игры ребёнка не должны быть на открытых площадках, где есть поток ветра.
- За 15 минут до выхода на улице малыша нужно покормить. Это положительно скажется на кровообращении в организме.
- Если прогулка не может быть исключена в морозный день, она не может превышать 20 минут. После этого необходимо зайти в тёплое помещение и оценить состояние кожи.
- Во время прогулки необходимо контролировать ребёнка, чтобы исключить прикасание холодных предметов к лицу – снега, варежек или игрушек.