Довольно часто занятия спортом сопровождаются различными травмами (вывихами, растяжением связок и мышц, заболеванием вен и суставов). Учеными было доказано, что большая часть этих травм связана с неправильно подобранной спортивной обувью. Нередко при покупке обуви, многие руководствуются только ее внешним видом, совсем забывая о том, что наше здоровье напрямую зависит от качества и удобства данной обуви.
«Как правильно подобрать качественную спортивную обувь?» – этот вопрос интересует многих. Давайте попробуем разобраться в нем…
Вся спортивная обувь делится на два подвида:
- универсальная спортивная обувь (которая подходит всем, кто не занимается профессионально спортом);
- специальная спортивная обувь (которая предназначена для людей, занимающихся профессионально определенным видом спорта).
При выборе любой спортивной обуви следует обратить особое внимание, в первую очередь, на качество, а так же происхождение материала, из которого она изготовлена.
Хорошая обувь должна «дышать», и не должна мешать нормальному потоотделению. Спортивная обувь с внешней стороны делается из натуральной кожи, с комбинацией из тканьевых вставок. Внутри должна быть ткань (желательно хлопковая) хорошо впитывающая влагу.
Одним из признаков качественной спортивной обуви является утолщение посредине стельки, которое служит для поддержания свода стопы, что в свою очередь препятствует развитию плоскостопия. Стелька обязательно должна быть съемной, для того что бы можно было ее просушить. Под ней должны быть швы, а не ровная картонная или тканевая поверхность.
Качество подошвы так же играет важную роль при выборе спортивной обуви. При выборе обуви в магазине попробуйте согнуть подошву руками, она не должна быть жесткой, иначе вам будет сложно выполнять в ней какие-либо упражнения.
Так же следует обращать внимание на тип застежки. Обуви на липучке не подойдет для занятий с сильными физическими нагрузками, так как в любой момент может расстегнуться, что приведет к падению или травме. Поэтому для таких занятий лучше взять обувь, которая зашнуровывается.
При выборе спортивной обуви нужно учесть, что стопа во время тренировки (вследствие физической нагрузки) немного увеличивается. Так что следует покупать обувь не слишком тесную.
При примерке обязательно пройдитесь по примерочной зоне и почувствуйте как обувь «сидит» на ноге. При ходьбе, вы должны лишь слегка касаться пальцами ноги, носка обуви, а не упираться в него.
Так же следует купить пару хлопчатобумажных носков, которые нужно одевать на каждую тренировку, а затем после тренировки, тщательно их постирать и просушить.
Так как саму обувь можно стирать лишь в том случае, если это не запрещено производителем. Будет вполне достаточно протереть спортивную обувь влажной тряпкой после занятий и раз в неделю мыть при помощи мыла.
При покупке обуви спросите продавца о документах, подтверждающих качество данной обуви.
Стоит так же обратить внимание, что при износе, к примеру, подошвы обуви, теряются ее амортизирующие и поддерживающие свойства. Что оказывает негативное воздействие, на Ваши ступни, колени и позвоночник.
Итак, качественная спортивная обувь должна соответствовать следующим характеристикам:
- Быть легкой и удобной.
- Кожаной сверху, а изнутри обшитой тканью.
- Должна «дышать».
- Стелька обязательно должна быть съемной.
- Не должна жать в носках.
- Подошва обуви не должна быть жесткой.
Люди, которые занимаются спортом, на своем опыте знают, что правильно подобранная обувь много значит в процессе тренировок. Спортивная обувь должна быть очень удобной, что бы чувство дискомфорта вас не отвлекало от занятий, а так же надежно защищать от травм.
Любой родитель спортивного ребенка знает, что первое, что необходимо приобрести юному спортсмену - это удобную и качественную экипировку. А одним из важнейших элементов этой экипировки является обувь.
Важно помнить, что здоровое формирование стопы у ребенка - это залог здоровья не только его ног, но и позвоночника. Правильная походка, красивая точеная осанка и здоровое будущее очень сильно зависят от того, какую обувь носит ребенок. Вдвойне важнее то, какую обувь ребенок носит во время занятий спортом, когда его стопа подвергается большим нагрузкам и нуждается в правильной фиксации и поддержке.
Как формируется стопа у ребенка
Стопа ребенка отличается от стопы взрослого человека. Если вы посмотрите на то, как стоит ваш малыш босиком на полу, то заметите, что у него не видно свода стопы. И даже когда вы решите сделать отпечаток его ноги, стопа отпечатается полностью, в том числе и в том месте, где должен быть свод.
Детская стопа имеет что-то вроде жирового валика в месте свода. Этот валик призван снизить нагрузку на еще не окрепшую стопу. Иными словами, свод стопы у ребенка есть и с ним все в порядке, просто его закрывает и удерживает во время ходьбы жировой валик, в то время как кости и суставы стопы ребенка растут и крепнут.
Примерно в семилетнем возрасте у ребенка формируется видимый свод стопы.
Критерии выбора правильной обуви
Для того, чтобы правильно выбрать спортивную обувь для своего ребенка, необходимо учитывать как общие требования к детской обуви, так и специальные требования, связанные с особенностями спорта, которым он занимается.
Общие правила
Так, среди общих правил следует обращать внимание на следующие факторы:
- материал внутренней части обуви должен быть преимущественно натуральный и/или перфорированный. В такой обуви стопа не будет скользить, потеть и раздражаться;
- внешний материал носка при нажатии должен практически мгновенно возвращаться в прежнюю форму;
- подошва, в особенности ее передняя часть, должна очень хорошо гнуться, обеспечивая стопе возможность выполнять свою работу полностью;
- до 7 лет в обуви должен отсутствовать супинатор (обувь должна быть с абсолютно плоской стелькой);
- обувь должна быть по размеру вашему ребенку. Длина по стельке не должна сильно превышать длину стопы ребенка. Стелька может быть длиннее не более, чем на 1 см;
- обувь должна хорошо фиксироваться на стопе. Липучки и молнии хуже шнурков. Обувь на шнурках будет удобнее, если в ней предусмотрены крючки или кольца.
Выбор детских кроссовок для определенного вида спорта
Что же касается специализированных требований, то здесь действуют те же правила, что и при выборе взрослой обуви. Чаще всего каждый спорт имеет свои индивидуальные особенности.
Так, например, и требуют от спортсмена большого количества прыжков и толчков от пола. А это значит, что стопа должна иметь хорошую амортизацию и фиксацию голеностопа. В магазинах вы увидите, что обувь, предназначенная для подобных нагрузок, имеет довольно толстую подошву, а голеностоп защищен высокой фиксацией (кроссовки своей высотой напоминают полуботинки).
И будут выбирать свою обувь исходя из того, на какой поверхности они будут в ней играть. Трава, грунт, ковровые, бетонные, паркетные, асфальтовые, деревянные и даже резиновые покрытия - все это влияет на выбор спортивной обуви. Шипы, толщина, ширина и жесткость подошвы форма и материал носка - для каждого покрытия своя пара обуви.
Но самые важные критерии при выборе любой спортивной обуви - это фиксация и амортизация. Бег, прыжки, резкие движения обязывают родителей юного спортсмена обеспечить безопасность.
Также немаловажным критерием выбора спортивной обуви является бренд. Известность и признанность бренда важна при выборе качественной спортивной обуви. Бренд дорожит своим именем и работает над тем, чтобы его продукция производилась на достойном уровне и в соответствии с новейшими разработками. Такую обувь используют профессиональные именитые спортсмены не зря. Именно использование новейших технологий и качественных материалов обеспечивает им комфортные условия для максимальных достижений с сохранением здоровья.
Популярные бренды детской спортивной обуви и цены
При выборе кроссовок для занятий спортом лучше отдать предпочтение брендам, которые специализируются на создании именно спортивной обуви. Все эти бренды хорошо вам известны, если вы сами занимаетесь спортом.
Так, если ваш ребенок занимается беговыми видами спорта, то ему отлично подойдет обувь от ASICS, Nike, Adidas, Reebok или New Balance.
Для юного баскетболиста кроссовки лучше и искать в магазинах Jordan, Nike и Puma.
А если ваш ребенок занимается или теннисом, то здесь следует обратить внимание на производителей экипировки для данных видов спорта: Everlast, Adidas, Asica, Venom, Twins, RDX, Babolat, Wilson, Nike.
Цена на качественную детскую спортивную обувь может совсем не отличаться от цены на такую же взрослую обувь. На хорошие кроссовки для вашего ребенка придется потратить не менее трех тысяч рублей за одну пару.
Подводим итог
Кроссовок существует огромное множество, и вашему юному спортсмену будет сложно сделать выбор. Но не стоит особо увлекаться и покупать десяток разных пар сразу. Необходимо помнить, что нога ребенка растет, и происходит это довольно быстро.
Для начала достаточно будет двух пар. Первая пара - универсальные кроссовки спортивного типа. Их легко найти в отделе беговых кроссовок. Эту пару ребенок сможет надевать на тренировки по ОФП, а также на простые уроки физкультуры в школе. Такие кроссовки будут иметь широкую и толстую подошву и мягкий дышащий носок.
Второй парой станут кроссовки, предназначенные для того вида спорта, которым занимается ваш ребенок - специализированные кроссовки. Не лишним здесь будет и совет вашего тренера, который поможет учесть не только особенности самой спортивной нагрузки, но также и условия, в которых будет тренироваться ваше чадо.
И напоследок: помните, что кроссовки для занятий спортом должны использоваться только по назначению. А если ваш юный спортсмен не желает носить обувь другого типа вне тренировок, то придется приобрести еще одну пару, а то и больше - для повседневной носки.
Узнать подробнее об .
Мир переживает невиданный всплеск популярности кроссовок: нынче их носят буквально под всё и со всем. Кроссовки стали легитимными даже там, куда раньше никто не догадался бы в них прийти - например, на театральной премьере.
Кроссовки кроссовкам рознь! Мы делимся советами, как правильно подобрать себе качественную спортивную обувь, которая не будет знать сносу.
1. Основывайте свой выбор на конкретном спорте
Баскетбольная обувь предназначена для игры в баскетбол. Теннисные туфли предназначены для тенниса. Кроссовки предназначены для бега, а походные кроссовки предназначены для похода. Это не уловка швейной промышленности, чтобы заставить вас купить больше обуви - для каждого вида спорта действительно требуется свой вид обуви.
Производители стараются делать спортивную обувь максимально полезной, чтобы она помогала спортсмену и облегчала его действия.
Важно, чтобы вы выбирали обувь исходя из того, каким видом спорта вы собрались заняться.
Если вы занимаетесь 2–3 видами спорта, то лучше иметь 2–3 пары обуви для каждого из них, чем одни «универсальные» кроссовки.
Баскетбольные кроссовки
2. Меняйте обувь в зависимости от времени носки
Одна из худших вещей, которые вы можете сделать для своего тела - по-прежнему носить пару старой спортивной обуви. Обувь предназначена для обеспечения поддержки ваших ног и лодыжек, но, как только внутренний амортизирующий слой ломается, все ваше тело страдает от последствий.
Американская академия Podiatric, специализирующаяся на спортивной медицине предлагает следующие советы для принятия решения о необходимости замены обувь:
После примерно от 450 до 600 километров бега или ходьбы.
После примерно от 45 до 60 часов игры в баскетбол, аэробные танцы, теннис, или другие подвижные виды спорта.
Когда есть какой-либо существенный износ в середине подошвы - обувь выглядит неровной, когда ее помещают на плоскую поверхность.
Даже если вы не регулярно носите кроссовки, стоит заменить их после года владения потому, что они могут испытывать экологический износ, даже если они фактически не используются.
Если вы очень активны, вам, возможно, придется заменять обувь каждые пару месяцев. Это может быть дорого, но если это позволит сэкономить затраты на медицинское обслуживание в дальнейшем, то это стоит того.
3. Определитесь с бюджетом
Спортивная обувь варьируется в цене от $ 20 до более чем $ 200. Последнее, что хочет увидеть любой пользователь - большой счет за обувь уже перед оформлением покупки, просто потому, что импульс привел их сразу на кассу.
Главное подходить разумно, многие исследования показывают, что в среднем за 80–100 долларов обувь ничем не отличается от очень дорогой серийной обуви.
4. Консультируйтесь
Несмотря на то, что вы всегда носили 35 размер и он всегда вам был в пору - лучше перед выбором проконсультируйтесь с продавцом. Дело не только в размере ноги, размер арки, требуемый уровень поддержки - все важно.
Хорошие магазины не жалеют денег на профессиональных консультантов, которые помогут вам выбрать правильную обувь в которой ноги не будут болеть или быстро уставать.
5. Старайтесь не делать покупки на основе бренда
Не должно иметь значения, нравятся ли вам кроссовки Nike больше, чем любые другие спортивные марки в мире - если она не может предложить правильную обувь для ваших ног, вашей посадки или вашего вида спорта. При покупке спортивной обуви, обязательно померьте несколько разных марок. Вы можете быть удивлены, узнав, что обувь, которая подходит вам лучше всего на самом деле от бренда, который вы никогда не носили раньше.
6. Ходите в магазин за обувью в конце дня
В конце дня ваши ноги опухают. Так, придя в магазин вечером и меряя обувь, вы будете понимать, что сейчас ваши ноги максимально большие. Лучше купить обувь немного больше, чем немного меньше, потому что велика вероятность, что во время тренировок такие кроссовки будут жать и в них будет неприятно заниматься.
7. Одевайте носки, в которых собираетесь заниматься
Когда идете за кроссовками в магазин - обязательно одевайте те носки, в которых вы будете заниматься. Они помогут вам избежать неприятных проблем, например, при низком носке задник кроссовка может натирать ногу. При слишком плотном носке - проветривание ступни будет недостаточным и ноги будут сильнее потеть.
8. Пользуйтесь «правилом большого пальца»
Если вы хоть раз в жизни носили обувь меньшего размера, вы знаете насколько это неприятно и болезненно. Поэтому при выборе и покупке обуви всегда старайтесь, чтобы оставалось немного места перед большим пальцем. Желательно, чтобы количество этого места было достаточно, чтобы вы могли вращать пальцем покругу практически свободно и без помех.
9. Выбирайте для покупок выходной, чтобы успеть померить много обуви
Необходимо постараться померить хотя бы 8 различных пар кроссовок, прежде чем принять решение о покупке. Людям с нестандартными размерами обычно трудно подобрать даже 2–3 пары, поэтому важно посетить несколько магазинов.
Особенно, если вы дождались момента, когда старая обувь сильно износилась. Померив несколько вариантов разных марок вы сможете выбрать комфортный для себя.
Делайте фотографии того, как сидит на вашей ноге та или иная пара обуви, чтобы не забыть, какая понравилась больше, а какая - меньше.
10. Узнайте у магазина про возврат и гарантии
Перед тем как отправиться домой с новыми кроссовками, проверьте политику возврата товара в магазине. Некоторые интернет-магазины дают клиентам до 30 дней, чтобы вернуть обувь, даже если они были ношены. Будет ужасно обнаружить по приходу домой, что обувь, которая вроде подходила в магазине - не так уж и удобна, а вернуть ее в магазин не представляется возможным.
И в заключении
В то время как мода не должна быть фактором при выборе правильной спортивной обуви, не стыдно признаться, что все же это имеет значение. Не страшно, если вы остановитесь на покупке определенной пары обуви в определенной цветовой гамме, если модель вам любима и доступна, полностью соответствует вашими предпочтениям. Иногда в интернет-магазинах может не быть товара в наличии, но они могут заказать тот, который вы хотите, и поставлять его на место бесплатно.
Авг 9, 2016 Сергей
Практически каждый, кто бегает, сталкивается с травмами. Больные колени, забитые икры, воспаление надкостницы. А может быть у вас нет травм, но вы хотели бы улучшить свои результаты.
Самым правильным путем будет работа над собой — улучшайте технику, работайте над силой и выносливостью. Но еще было бы неплохо, чтобы ваша беговая обувь помогала в этом процессе.
Зачем нужен подбор обуви — Gait анализ
Беговых кроссовок и брендов очень много — у одной фирмы Asics их около 30 моделей. Они отличаются не только цветом. Есть кроссовки с супинатором для бегунов с плоскостопием, есть с сильной амортизацией для тех, у кого больные колени или пяточная шпора, есть легкие и отзывчивые кроссовки для профессиональных спортсменов с сильными мышцами.
Подбор кроссовок создан для того, чтобы помочь вам разобраться в этом ассортименте и найти подходящую именно для вас обувь. Он не сделает вашу технику бега совершенной. Но поможет подобрать кроссовки, которые прямо сейчас, после выхода из магазина, дадут тренироваться, не перегружая мышцы и совершенствовать физическую форму и технику.
 |
 |
|---|
Опрос
Мы узнаем ваш беговой стаж, перенесенные травмы, физиологические параметры, каких целей вы хотите достичь, каким образом тренируетесь. От этого зависит какая степень амортизации и стабилизации вам нужна.
Для новичков подходят модели с сильной амортизацией и стабилизацией, потому что их стопы — самое слабое звено в цепочке беговых мышц. Они быстрее всего устают, и получается, что организм только разогрелся, а стопы уже устали.
Для опытных любителей сложнее — им нужна не только мягкость, чтобы не устать раньше времени, но и жесткость, которая позволит бежать быстро. То есть мы ищем среднюю жесткость и пытаемся снизить вес обуви.
Травмы тоже бывают разные. Например, при пяточной шпоре нужно много амортизации, а стабилизация совсем не обязательна. А при синдроме расколотой голени — наоборот, важнее всего стабилизация. Если у вас избыточная пронация, важен супинатор, а если пятка заваливается вбок, то нужен жесткий задник.
Таким образом, опросив вас, мы понимаем примерный набор моделей, которые могут подойти под ваши особенности и потребности.
Беговой тест
Вы по очереди надеваете разные кроссовки из набора, который мы определили на этапе опроса и бегаете в них по беговой дорожке. Чувствуете их на ногах, оцениваете удобство и комфорт.
Мы в это время записываем ваш бег на камеру. Дальше анализируем запись с помощью программы тестирования: определяем углы в суставах ног на различных фазах бега, смотрим на общее положение тела, осанку, перемещение центра тяжести.
 |
 |
|---|
Эта информация помогает определить какие кроссовки лучше справляются с поставленными задачами. Например, жесткий задник какой модели кроссовок лучше удерживает ногу от завала. Или какой супинатор лучше борется с излишней пронацией. В каких кроссовках положение тела симметрично. Какая подошва лучше стабилизирует стопу. Кроме того, исходя из видео можем дать общие рекомендации по улучшению техники бега.
Что вы получаете в итоге
В конце теста даем вам отчет, в котором будет вся информация, которую мы получили от вас и занесли в анкету, а также полный отчет о беговом тесте, со скриншотами из нашей программы. Все протестированные модели кроссовок, все зафиксированные фазы бегового движения и комментарии к ним. Общий комментарий по итогу теста. С этим отчетом вы можете прийти в любой беговой магазин и самостоятельно выбрать кроссовки, если в нашем ассортименте по какой-то причине не оказалось нужных. Не всегда проблема решается кроссовками. В зависимости от ситуации, наши сотрудники могут порекомендовать вам сделать беговые ортопедические стельки, обратиться к массажисту или врачу. Эта информация так же будет в отчете.
Пример отчетаКуда ехать
Тесты проводятся во всех магазинах Runlab в Москве и в Санкт-Петербурге. Записывайтесь на удобное время заранее, чтобы забронировать удобное для вас время.
Где записаться
Записаться можно в форме вверху страницы, а так же по телефонам +7 800 777-06-67.
Стоимость
Тест стоит 1200 рублей в Москве и 990 рублей в Санкт-Петербурге и после его прохождения дается скидка в таком же размере на покупку кроссовок. Скидку вы можете использовать в любой день — просто покажите продавцу чек с оплатой теста.
 |
 |
 |
|---|
Спортивная обувь, вне всяких сомнений, возглавляет список популярных тенденций, которые прочно вошли в современную моду за последнее десятилетие. Казалось бы, еще недавно кеды и кроссовки надевались исключительно для занятий спортом и прогулок на природе - сегодня же мы видим их повсюду: на улицах городах, в ресторанах и клубах, а иногда даже в офисе и на торжественных мероприятиях.
Хотите узнать больше о том, как выбрать и с чем сочетать спортивную обувь? Сегодня мы остановимся на этом подробнее.
Мужская спортивная обувь и ее разновидности
Мужская спортивная обувь очень популярна в наши дни, но чтобы правильно выбрать подходящую пару, стоит разобраться в ее разновидностях.
Кроссовки
Кроссовки – самая популярная модель мужской спортивной обувиКроссовки - удобная обувь с эргономической резиновой подошвой и достаточно массивным, нередко перфорированным, верхом из текстиля или кожи. Первые модели подобного плана появились в начале XX века, а в середине 1920-х они были запущены в массовое производство немецкой компанией Adidas, которая и по сей день является одним из мировых лидеров в производстве спортивной обуви.
В течение нескольких десятилетий кроссовки использовались исключительно для занятий спортом, постепенно модели стали делиться на направления по видам спорта: в отдельные категории выделилась обувь, предназначенная для бега, футбола, баскетбола, тенниса и т. д. Начиная с конца 1970-х кроссовки стали постепенно входить в повседневную моду, а с недавних пор они прочно закрепили за собой звание полноценного элемента стиля casual.
Кеды
Кеды - вид спортивной обуви на плоской подошве из резины и гладким верхом из ткани, реже - из кожи. Высота классических кед - выше щиколотки, но постепенно популярность обрели и низкие модели.
Если история кроссовок неразрывно связано с такими компаниями, как Adidas и Nike, то классическими кедами признана модель Chuck Taylor All-Star американкой марки Converse, которая была выпущена еще в 1920-х годах и популярна до сих пор в совсем немного осовремененном виде.
Изначально кеды также использовались преимущественно для занятий спортом, причем благодаря легкости и невысокой цене эта модель обуви быстро распространилась по всему миру, включая СССР, где парусиновые кеды были стандартизованы в ГОСТ. Ближе к концу XX века эта модель обуви стала ассоциироваться с различными субкультурами, например, скейтерами. Сегодня кеды являются полноценным элементом современной городской моды.
Сникеры
Сникеры – неотъемлемый элемент современного уличного стиля Сникеры - самый новый подвид спортивной обуви, находящийся между кроссовками и кедами. Более массивные, чем кеды, они, однако, не могут быть отнесены к кроссовкам, так как изначально созданы не как обувь для занятий спортом, а как элемент уличного стиля. Сникеры часто отличаются особенно ярким дизайном, нередко их выпускают бренды, ранее не работавшие со спортивной обувью.
Бутсы
Бутсы – единственный вид мужской спортивной обуви, который правда используется только для занятий спортом Бутсами в наши дни называют обувь, предназначенную исключительно для занятий спортом, чтобы отделить ее от кроссовок, кед и сникеров для повседневной носки. Для этих моделей характерно использование самых современных технологичных элементов (специальные стельки и форма подошвы, шипы, максимально дышащие ткани), а также нередко встречаются яркие кислотные цвета и заметные логотипы спортивных брендов.
Этот вид обуви не предназначен для сочетания с повседневной одеждой.
Как выбрать спортивную обувь
Прежде всего, надо определиться с тем, куда именно вы планируете носить новую пару обуви. Для занятий спортом или фитнесом нужны кроссовки, рассчитанные на физические нагрузки. Эти модели лучше всего выбирать в специализированных спортивных магазинах (например, у таких брендов, как Adidas, Nike, Puma, Reebok и т.д.) и обращать внимание на устройство подошвы и использованные материалы: кроссовки должны дышать, смягчать нагрузку на стопу, уменьшать удар во время бега.
К кроссовкам для активного отдыха, например, долгих прогулок на природе, предъявляются менее жесткие требования, однако и для них предпочтительны дышащие материалы, например, ткань с перфорацией для лета, или же, если речь идет о менее благоприятных климатических условиях, – непромокаемые материалы, такие как Gore-Tex. Подобную обувь тоже лучше подбирать в спортивных магазинах, но обратить внимание стоит не на разделы для бега и занятий спортом, а на секции для активного отдыха или повседневной носки.
Если же вам нужна новая пара стильных кроссовок или кед на каждый день, выбор значительно расширяется: помимо непосредственно спортивных брендов, такие модели сейчас выпускают практические все марки обуви. Из производителей, специализирующихся на кроссовках, большим успехом пользуется New Balance, поклонники кед предпочитают Converse и Vans. Нередко интересные модели можно найти и в магазинах одежды: многие производители джинсов, верхней одежды или коллекций стилей casual и urban выпускают кроссовки и кеды, чтобы предложить покупателю законченный образ.
Как сочетать спортивную обувь со стилем casual
Чтобы гармонично вписать спортивную обувь в повседневный образ, надо помнить, что такие модели, в отличие от некоторых более классических, подбираются не под цвет брюк, а под цвета и стиль всей одежды.
Яркие кроссовки могут стать отличным акцентом в нейтральном образе, составленном, к примеру, из спортивных брюк и майки или джинсов и толстовки.
Сникеры можно сочетать с клетчатой рубашкой и зауженными брюками, джинсами с кожаной курткой, шортами с яркой футболкой и т.д.
Наиболее универсальный вид спортивной обуви - это черные или белые кеды, которые подходят абсолютно ко всему, вплоть до тренчей, пальто и твидовых пиджаков.
Также важно помнить, что прямые джинсы или брюки классической длины лучше всего сочетать с кедами или сникерами на плоской подошве. Яркие массивные кроссовки с эргономической подошве с такой одеждой будут смотреться слишком массивно, их лучше вписывать в повседневный стиль вместе с зауженными и укороченными джинсами или штанами спортивного стиля.
Как сочетать спортивную обувь с деловой одеждой
Для стильного и смелого образа можно соединить спортивную обувь с деловым костюмом. Этот прием давно опробовали звезды, появляющиеся в подобных комплектах на любых мероприятиях, вплоть до красной дорожки на вручении «Оскара»!
Сочетание строго костюма со спортивной обувью придает образу изюминку, но чтобы не перейти грань безвкусицы, надо соблюдать определенные правила. Во-первых, модель и цвет обуви должны быть нейтральными, идеальным вариантом станут белые кеды. Во-вторых, лучше сделать выбор в пользу достаточно узких брюк, можно также подвернуть штанины. Не забудьте в этом случае использовать специальные короткие носки для спортивной обуви! Еще одним беспроигрышным вариантом для сочетания с кедами станет комплект из классического пиджака и белой рубашки с гладкими синими джинсами.
Костюм с белыми кедами – отличный выбор для лета В заключение
Если раньше вы надевали спортивную обувь исключительно для пробежек по утрам, подумайте, возможно, вам стоит пересмотреть это правило. Кроссовки, кеды или сникеры помогут вам создать стильные и одновременно очень удобные образы на каждый день.