Что такое гусиная кожа на теле. Гусиная кожа: как избавиться и понять причины

Текст: Ирина Сергеева

Гусиная кожа - весьма пренеприятное явление, которое обычно проходит очень быстро, если появляется из-за холода или стресса. Вопрос, как избавиться от нее, возникает, когда мы уже успокоились, согрелись, а мурашки не спешат уходить.

Гусиная кожа: каковы причины?

Как избавиться от гусиной кожи , при условии, что мурашки на теле появились совсем не потому, что мы адски замерзли или чего-то смертельно испугались? Увы, но довольно часто гусиная кожа или, как ее называют косметологи, - фолликулярный гиперкератоз - является не сиюминутным явлением, а серьезным заболеванием, избавиться от него насовсем невозможно. Тем не менее можно уменьшить его проявления.

Для начала разберемся с причинами. Гусиная кожа - это следствие процесса, когда в результате излишнего ороговения происходит закупорка протока фолликула чешуйками кожи. Причинами такого ороговения могут стать наследственность, а так же дефицит витаминов А и С.

Перед тем, как выбрать для себя одну из процедур, описанных ниже, обратите внимание, что в ряде случаев это заболевание является симптомом патологии внутренних органов, поэтому перед началом борьбы с гусиной кожей необходимо проконсультироваться у врача. Успешное лечение основного заболевания сможет со временем нормализовать и состояние кожи. А, сосредоточившись на лечении только лишь гусиной кожи, можно запустить серьезную болезнь. Так что посещение врача н6еобходимо.

Гусиная кожа: как избавиться?

Как было сказано выше, совсем вылечить гусиную кожу нельзя. Можно лишь уменьшить ее проявления. Лучший способ - распарить кожу в сауне или бане, а затем сделать пилинг с энзимами или фруктовыми кислотами. Они обладают сильными отшелушивающими свойствами. Такие пилинги удаляют отмершие клетки, открывают поры, улучшают структуру и цвет кожи, одновременно увлажняя ее. Безусловно, эффект проявится не сразу. Но если 2-3 раза в неделю обрабатывать проблемную зону, то уже через 10 процедур вы заметите явные изменения: кожа станет гладкой и шелковистой.

Еще один вариант как избавиться от гусиной кожи - пилинг с морскими водорослями. Он разглаживает и смягчает кожу, насыщая ее микроэлементами, минералами и кислородом. В результате она становится гладкой и бархатистой.

Важно помнить, что любое отшелушивание необходимо дополнять увлажнением. Поэтому пилинги хорошо сочетать с обертываниями. Так, водорослевое обертывание активно питает кожу, виноградное - расслабляет и насыщает микроэлементами, клюквенное - нормализует водный баланс.

Не сбавляем темп борьбы с гусиной кожей и дома - каждое утро и вечер растираем проблемные участки жесткой щеткой или мочалкой. После этого круговыми движениями втирайте в них смягчающий крем, молочко или масло. В них обязательно должен содержаться витамины Е и А. Делать такие процедуры нужно постоянно.

На состояние кожи больше всего влияют гормональные изменения организма, генетическая предрасположенность, неправильный уход, другие причины. Она постепенно теряет упругость и эластичность, зато обретает пигментные пятна и морщины..

А еще на поверхности кожи иногда возникает довольно странное явление под названием «гусиная кожа». «Гусиная кожа» — это мелкая безболезненная сыпь, возникающая в результате возбуждения рецепторов из-за воздействия фактора-раздражителя (красивая музыка, сексуальное возбуждение, предвкушение, удовлетворение). Чаще всего явление имеет кратковременный характер, но случается и так, что она образуется на постоянной основе на большем или меньшем участке тела и избавиться от нее вы никак не можете. «Гусиная кожа» на шее может стать проблемой, из-за которой вы не сможете позволить себе носить вещи с открытым декольте и постепенно начнете комплексовать.

Подобные мурашки или «гусиную кожу» можно постепенно убрать, если правильно ухаживать за проблемной зоной. Если эти пупырышки появились на вашей шее, значит, она нуждается в пилинге, дополнительном питании. Как правило, одновременно происходит этап значительного визуального старения кожи, она становится дряблой и тонкой. Поэтому мы предлагаем вам воспользоваться разработанной косметологами комплексной методикой, которая позволит забыть о дряблости кожи декольте и шеи и о так называемой «гусиной коже».

Маска против дряблости

Эта маска с эффектом лифтинга очень действенна и проста в применении. Вам понадобится:

Спелый мягкий банан

Чистая вода

Белый рис – 60 грамм

Овсяная мука – половина столовой ложки

Грецкий орех – 1-2 штуки

Отвар ромашки

Возьмите кусочек банана длиной 4 сантиметра, подавите его вилкой до состояния кашицы. Добавьте несколько ложек воды и все тщательно размешайте, чтобы не было комочков.

Далее 60 грамм белого риса, не промывая, измельчите в кофемолке до состояния пыли. Возьмите половину столовой ложки овсяной муки и 1 тщательно растолченный грецкий орех (если кожа шеи очень сухая, возьмите 2 ореха). В банановое пюре добавьте сухую смесь. Консистенция получается как у теста, которое прилипает к рукам.

Далее завариваем ромашку – 1 столовую ложку на стакан горячей воды. Над этим отваром нужно наклониться так, чтобы пар попадал на шейку. При этом будут открываться поры, распаренная кожа шеи приготовится к восприятию полезных веществ. Перед процедурой уберите волосы назад и следите, чтобы не возникало неприятных ощущений. Время воздействия отвара составляет около 5 минут, пока он не начнет остывать.

Возьмите в руки шарик из нашего бананового «теста» и по направлению вверх от груди до зоны подбородка нанесите намазывающими движениями состав на шею спереди. По бокам шейки наносить нужно от линии челюсти вниз к ключице.

Маску нужно держать 15-25 минут, смыть теплой водой и ополоснуть прохладной. Если после процедуры появилось легкое ощущение стянутости, нанесите крем.

Такую маску нужно делать 7-14 раз в зависимости от состояния кожи на шее каждый день. Она быстро поможет избавиться от дряблости. Для поддержания эффекта достаточно будет повторять ее раз в неделю.

Этот состав фиксирует кожу, хорошо ее увлажняет, насыщает полезными жирами. Проще говоря, вы делаете лифтинг зоны второго подбородка и декольте.

Рецепт домашнего тоника

Легкий натуральный тоник с подтягивающим эффектом, сделанный в домашних условиях, – то, в чем тонкая кожа на шее и декольте нуждается каждый день. Вам всего лишь нужно:

Столовая ложка семян льна

50-70 грамм кипятка.

Семена нужно залить кипятком, накройте стакан с содержимым бумажной салфеткой и оставьте на ночь. Через некоторое время семена начнут выделять клейстер, очень благотворно влияющий на состоянии ослабленной кожи.

Утром нанесите жидкость на ватный диск и по массажным линиям протрите шейку. Как только слой подсох, нанесите еще один. Нанесите 5-7 слоев настоя семян льна, смойте прохладной водой.

Результат вы увидите сразу же: кожа станет более подтянутой, чуть более светлой и упругой, уйдет «гусиная кожа».

Курс для подтяжки шеи с помощью льна должен состоять из 20 процедур, проводимых дважды в день.

Для каждой маски-тоника нужно делать новый раствор. Поэтому дозировку можно уменьшить, исходя из необходимого количества индивидуально для вас.

Сливовая маска для подтяжки

Сок сливы обладает великолепным лифтинговым эффектом. Если у вас нет времени делать полноценную маску на основе этого фрукта, вы можете просто разрезать одну сливу и этим кусочком протереть кожу на шее и декольте. После этого не забудьте нанести крем.

Эта маска очень хорошо питает и подтягивает кожу. Помимо сливы по возможности возьмите еще и абрикос, персик, нектарин, инжир, айву. Фрукты должны быть очень зрелыми, их нужно будет хорошо размять, можно руками. Из-за эффекта мягкого кислотного пилинга она поможет избавиться от пигментных пятен и шелушений.

Отцедите сок, добавьте сок лимона или лайма – 1 чайная ложка. Белок 1 яйца взбейте до состояния пены, добавьте в него сок фруктов и настойку льна – около 3 столовых ложек. Вся жидкость очень быстро впитается в сухую кожу на шее и декольте.

Держите маску 20 минут и смойте прохладной водой. При необходимости нанесите крем для шеи или протрите кожу небольшим количеством оливкового масла. Это средство может храниться до 3 дней в холодильнике в стеклянной закрытой емкости.

Массаж против дряблости кожи

Самомассаж шеи, проведенный курсом в 10-15 процедур каждый день или через день с последующим поддержанием эффекта, не только в несколько раз усилит положительное воздействие крема, нанесенного на шею, но и сам по себе позволит забыть о предательской сеточке мелких и не очень морщин. Происходит это благодаря активизации обменных процессов кожи, ускорению кровотока, лимфотока, выработки коллагена.

Вот как должен происходить массаж шеи:

Приготовьте любое массажное масло. Подойдет и обычное оливковое.

Сядьте на удобный стул перед зеркалом, расслабьте плечи. Можете зажечь аромалампу и включить любимую спокойную музыку.

Хорошенько прогладьте подушечками пальцев боковую поверхность шеи, начиная от ушей и опускаясь вниз.

Помассируйте переднюю часть шеи по направлению снизу вверх. При этом попеременно поглаживайте ладонями кожу, не растягивая ее.

Сожмите пальцы руки и тыльной стороной ладони помассируйте круговыми движениями зону второго подбородка.

Подушечками пальцев делайте круговые движения по направлению от ключицы к линии роста волос за ушами. Постепенно массажная линия должна сдвигаться на заднюю сторону шеи, пока ваши руки не встретятся на позвоночнике.

От ложбинки груди сделайте несколько плавных растирающих движений в сторону подмышечных лимфоуздов. Постепенно сдвигайте массажную линию выше, к ключицам.

В завершение снимите массажное масло салфеткой, нанесите питательный крем или маску.

Весь массаж занимает от силы 10 минут. К тому же это очень приятно, полезно и эффективно.

Подведем итог

Таким образом, ваш уход за увядающей, дряблой кожей шеи, а так же профилактика появления «гусиной кожи», пигментных пятен, потери тургора, эффекта «стекания» кожи вниз должен состоять из :

Курса лифтинг-масок на основе банана из 7-14 процедур, проводимых каждый день

После прохождения курса масок — мягкий пилинг (раз в неделю) и льняные компрессы (20 процедур за 10 дней)

Сливово-льняных масок – 10 процедур, проводимых через день

Массажа и гимнастики для кожи шеи – каждый день перед проведением ухаживающих процедур в течение 15 дней и для поддержания эффекта – раз или два в неделю

Базового ежедневного ухода (очищение, тонизирование, увлажнение утром и очищение, тонизирование питание вечером) – на постоянной основе, начиная с 16 лет.

Если проходить подобный комплекс в домашних условиях хотя бы 2 раза в год, мы гарантируем: никакой «гусиной кожи», глубоких морщин, дряблости и второго подбородка вы не увидите никогда на своей молодой, очаровательной шее. Помимо этого нужно постоянно следить за осанкой, ходить, высоко держа голову, оберегать кожу в холодный период года, дарить ей отдых и уход, а также устранить все возможные причины быстрого старения.

Хотели бы вы сводить с ума от одного взгляда на ваше декольте и шейку? Это вполне возможно; все зависит от вас самих.

No related posts.

Вам понравилась статья? Сохраните её себе на страницу в социальной сети!

Факторов, влияющих на развитие данного дефекта, не так мало. Самым безобидным является воздействие холода или повышенная эмоциональность человека. В результате этого происходит раздражение кожных покровов и образуется так называемая гусиная кожа. Перед появлением мурашек на теле возникает пиломоторный рефлекс. Этот процесс полностью контролируется спинным мозгом. В его основе лежит раздражение нервных окончаний, которые несут ответственность за сокращение мускулатуры волосяных фолликулов.

Раздраженная кожа причины появления имеет разнообразные, они не всегда безобидны. Процесс может развиваться из-за таких факторов:

• дефицита в организме витаминов А, С и Е;
• несбалансированного питания;
• проблем с обменными процессами;
• чрезмерной сухости кожных покровов;
• недостаточной гигиены тела;
• наследственных факторов.

Гусиная кожа на руках в большинстве случаев появляется из-за генетической предрасположенности. В этом случае избавиться от недуга не так просто. Специальные процедуры лишь частично избавят от видимого дефекта.

Типичные симптомы гиперкератоза следующие:

• мелкая сыпь на кожных покровах;
• загрубевшая поверхность;
• повышенная шероховатость;
• пупырчатая гусиная кожа на ногах и ступнях.

Высыпания мелкие и плотные, располагаются они в основании волосяного фолликула. Вокруг прыщика формируется красный ободок. В большинстве случаев высыпания охватывают кожные покровы выше локтя, на бедрах и ягодицах. При генерализованной форме течения заболевания поражения фиксируются на большей части туловища.

2 Способы избавления от фолликулярного гиперкератоза

Лечение раздраженных кожных покровов может проводиться в несколько этапов. Однако перед началом активной терапии рекомендуется посетить врача для выявления первопричины гиперкератоза. Как избавиться от гусиной кожи на теле? Есть несколько способов:

1. Шанс на исцеление дает регулярное посещение бани и сауны. Повышенная температура способствует размягчению эпидермиса, что делает кожу мягкой и приятной на ощупь. Перед посещением парилки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
2. Второй способ имеет непосредственную связь с первым. После распаривания кожи следует сделать пилинг на основе фруктовых кислот. Можно протереть тело раздавленным апельсином. При отсутствии фруктов подойдет обыкновенная соль. Однако этот метод является радикальным. Для устранения гусиной кожи этим методом может понадобиться 10 процедур.
3. Устранение дефекта в домашних условиях должно осуществляться в комплексе. Он должен включать в себя распаривание, пилинг и увлажнение пораженных участков. Хорошее действие оказывают водорослевые и глиняные обертывания.
4. Избавиться от гусиной кожи на ногах поможет массаж. Делать его можно самостоятельно с применением мягкой рукавички. После массажа на кожные покровы наносится увлажняющий крем.

3 Общие сведения

Относится к хроническому заболеванию. К сожалению, полностью устранить его невозможно. Единственное, что может сделать человек - это постоянно поддерживать свое состояние.

В некоторых случаях гусиная кожа является симптомом патологических поражений внутренних органов.

Перед тем как начать лечение, следует пройти обследование организма. Целесообразно посетить эндокринолога и дерматолога.

В большинстве случаев люди обращаются за помощью из-за психологического дискомфорта, связанного с косметическим дефектом. Ведь заболевание не имеет неприятной симптоматики. При этом субъективное состояние человека находится в норме. С годами заболевание может прогрессировать. В этом случае самостоятельные попытки избавления от гусиной кожи только ухудшают состояние. Соприкосновение раздраженных кожных покровов с одеждой доставляет массу неудобств.

Как убрать гусиную кожу?

1. Поможет Ретин А. Это аналог витамина А, оказывающий положительное воздействие на кожные покровы. Но данный способ дает временный эффект.
2. Для улучшения состояния можно применять лосьон или крем на основе молочной кислоты. Его действие направлено на увлажнение и смягчение огрубевшей кожи. Ежедневное использование позволит улучшить общее состояние.
3. Многие специалисты рекомендуют прибегать к помощи местных противовоспалительных средств. Они снимают воспаление и снижают покраснение.
4. Неплохое действие оказывают косметические препараты на основе жировых компонентов. Они благотворно воздействуют на кожные покровы и снимают раздражение.

Локализуясь на ногах и руках, гиперкератоз представляет собой видимый дефект. Проявление заболевания может послужить толчком для развития комплексов и психологических травм. Поэтому при появлении гиперкератоза следует принимать активные меры по его устранению.

4 Методы борьбы снаружи и изнутри

Лечение гусиной кожи должно проводиться одновременно снаружи и изнутри. Это уместно в том случае, когда поражение фиксируется на протяжении длительного времени. Обусловлено состояние явно не воздействием холода, проблема кроется гораздо глубже. Дефицит витамина А и С часто приводит к раздражению кожных покровов, особенно в области выше локтя. В этом случае целесообразно обратить внимание на продукты с высоким содержанием данных микроэлементов.

Специалисты не рекомендуют прибегать к самолечению. Ведь причин развития гиперкератоза может быть много. Заболевание необходимо лечить не только снаружи, но и изнутри. Для этого прибегают к помощи витаминных комплексов, парилок и обертываний.

1. Лучшим способом избавиться от гусиной кожи является использование специальных пилингов. Желательно отдавать предпочтение косметическим средствам на основе фруктовых кислот. Процедура пилинга позволяет отшелушить ороговевшие клетки, очистить кожные покровы и улучшить их структуру. Прекрасными свойствами характеризуется апельсин и мякоть кокоса. Их действие направлено не только на очищение кожи, но и на увлажнение эпидермиса. Лечение пилингами показывает хороший результат, особенно если кожные покровы поражены в области локтей.
2. Если нет желания использовать фруктовые процедуры, можно обратить внимание на соль. Однако она не подходит для людей с повышенной чувствительностью кожи. Применять солевой пилинг желательно только на ногах.
3. Как упоминалось выше, неплохими свойствами обладают обертывания и сауна. Пар благотворно влияет на кожу, делая ее мягкой и увлажненной.

Комплексное лечение заболевания поможет снизить выраженность симптоматики. Использование одного из методов вряд ли даст какой-либо результат. Поэтому целесообразно активно воздействовать на организм посредством местных процедур и приема витаминных комплексов.

Гусиная кожа – это проблема, которая появилась не вчера. Ее пытались решить для себя давно еще наши прапрабабушки, потому что такая кожа с пупырышками всегда вызывала неприязненное отношение к ее обладательнице. Гусиную кожу скрывали под одеждой, ее стеснялись, она отравляла жизнь и рушила отношения. И это вполне серьезно. Девушек называли «гусками», что уже делало их клейменными. На них не обращали внимания парни, подружки насмехались и старались не водить с ними дружбу.

Что же такое гусиная кожа?

Что представляет собой этот дефект? Кожа, которая похожа на кожу ощипанного гуся. Таковой она бывает на ягодицах и коленках, на внешней стороне рук и на локтях.

Хорошо, если такие пупырышки возникают от холода или страха, потом они проходят, стоит только согреться или успокоиться. А если кожа в таком состоянии все время, тогда что делать?

Гусиная кожа как болезнь и не только

Дерматологи называют такую кожу фолликулярным кератозом. Увы, но ее можно заполучить в наследство, болезнь может возникнуть от неправильного обмена веществ , от того, что в организме недостаточно витаминов таких как «А», «Е» и «С», от неряшливости.

Чтобы вы поняли механизм этого явления, попробуем обрисовать картинку так:

• у здоровой кожи ее верхний слой обновляется;
• содержащийся в нем кератин – отшелушивается.

Если этого не происходит, то тогда волосяные фолликулы естественно начинают забиваться. Уплотнения разрастаются в пупырышки.

Можно ли решить эту проблему самостоятельно?

Решить проблему можно, имея не только желание, но и терпение. Смысл лечения заключается в том, чтобы мягко растворить ороговевшие клетки, очистить фолликулы и удалить из них образования.

1. Прежде всего, нужно содержать кожу в чистоте.
2. Распаривать проблемные места и снимать ороговевшие образования с помощью скрабов и пилингов .
3. Следить за тем, чтобы кожа была достаточно увлажнена не только с внешней стороны, но и с внутренней. То есть пить больше чистой воды.

Это процедуры не одного дня, а потому тем, кто имеет данное заболевание, нужно особо заботиться о своей коже.

Банные процедуры против гусиной кожи

Многие отправляются за избавлением от гусиной кожи в баню . Сначала необходимо хорошо вымыться под душем, используя гели на основе фруктовых кислот. Затем отправляйтесь в парную. Там при высокой температуре начнет улучшаться кровообращение и поры расширятся.

Через них не только организм, но и кожа начнет очищаться от вредных веществ, и ороговевшие образования размягчатся. Тут их и можно осторожно снять с помощью рукавички с содой или солью с коленей и локтей, фруктовым (кислотным) пилингом - с кожи рук, ягодиц. На проблемные места после парной можно нанести и натуральный скраб .

Чтобы восполнить утраченные организмом минералы, а это обязательно произойдет в бане, нужно пить травяные настои, отвары или теплую минеральную воду.

Такие мероприятия, связанные с посещением бани сделайте регулярными, и только тогда вы добьетесь результата. Заметьте, такие процедуры, и такое лечение благотворно скажутся на вашем настроении, позволят расслабиться, отдохнуть, провести хорошо время и одновременно избавиться от гусиной кожи. Так что данное лечение имеет много плюсов для всего организма. И вы, наконец, порадуетесь своей гладкой и ровной коже.

Ударим витаминами по гусиной коже

Обязательно нужно принимать продукты, богатые витаминами, и именно такими как «А», «С», «Е».

Ими очень богаты:

• морковь;
• из ягод – черника, ее желательно кушать с молоком, которое улучшит усвоение витаминов;
• рыбий тресковый жир;
• свежее масло (из коровьего молока);
• сливки;
• томаты;
• шпинат.

Ешьте обязательно печенку и спаржу, стручковую фасоль.

Если на руках появилась гусиная кожа

Для ее лечения возьмите себе за правило использовать увлажняющий крем, в идеале - крем детский. Когда на улице холодно, и руки мерзнут, обязательно согревайте их перчатками и рукавичками. Руки мойте только теплой водой.

Хорошо помогают теплые ванночки из любого растительного масла. В мисочке согрейте растительное масло и опустите туда руки. Можно делать легкие массажи, втирая масло в кожу. После ванночки руки не мойте, а промокните салфеткой. Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Помогут избавить руки от гусиной кожи такие смеси:

• в глицерин добавить сок лимона (2:1), втирать в кожу рук;
• мед смешать со свежим желтком, это средство хорошо помогает избавиться от гусиной кожи после распаривания, скраба или пилинга.

В народной медицине есть рецепты, помогающие лечить гусиную кожу. Естественно, к ним нужно относиться с осторожностью, исходя из индивидуальности кожи и организма в целом.

Ванна из хвои и картофельного крахмала

В отдельной посуде разведите хвойный экстракт (50 мл.) и крахмал из картофеля (0,5 кг.). Все быстро выложите в ванну и размешайте.

Такую ванну делайте после того, как хорошо вымоетесь под душем. После ванны (10-15 мин.) смажьте проблемную кожу увлажняющим кремом.

Мазь (пилинг) из сливок и соли

Смешайте сливки (нежирную сметану) с поваренной или морской солью . Соль при этом не должна раствориться, потому сразу наносите средство на кожу. Эта процедура выполняется в душе. После массирования смесь смойте теплой, затем холодной водой. В эту смесь можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Перед таким пилингом желательно отказаться от загара, эпиляции.

Массаж (пилинг) с хозяйственным мылом

Нужно взять грубую ткань (натуральную) распарить ее в горячей воде и намылить мылом. Тканью растирать участки с гусиной кожей. Дать коже высохнуть (не вытирать) и ложиться спать. Утром проблемные места протереть влажной салфеткой. Делать каждый вечер, пока кожа не очистится и не станет гладкой.

1. Приготовьте крем: в ложке с водой растворите мумие (оно есть в таблетках или капсулах). Смесь добавьте в любой увлажняющий крем. Перемешайте.
2. Еще можно смолоть зерна кофе и добавить их в мед (можно в сливки или гель для душа). Перемешать, чтоб смесь была густой и чуть суховатой. Наденьте варежку и растирайте гусиную кожу, только без фанатизма.

Эти два средства используются по очереди. Сначала кофейный скраб, затем крем с мумие. Скраб из кофейных зерен прекрасно подтянет кожу, уберет неровности, а крем заживит царапинки. Делать процедуру нужно раза три в неделю. Проблема постепенно разрешится.

По утверждению многих, кто избавился от гусиной кожи, эти места грубые и неприятные на ощупь. Потому бороться с ними нужно также грубо и активно. Для этого подбираются две мочалки из натуральных волокон: грубая и менее жесткая. Принимайте ванну, а когда кожа покраснела, трите проблемные места сначала менее жесткой мочалкой, а затем грубой. После ванны смажьте кожу увлажняющим кремом. Все! Кожа «улыбнется» уже с первой процедуры!

Может вам поможет одно из этих средств, и ваша кожа станет гладкой и шелковистой. Никогда не отчаивайтесь. Боритесь. И гусиная кожа растворится, как кошмарный сон. А это обязательно случится, если вы верите и ищете свои рецепты красоты. Успехов!

Многие люди сталкиваются с гусиной кожей, но не все из них знают, по какие причинам она появляется и как избавиться от подобной особенности. Ноги покрываются мурашками при нахождении на холоде, но в нашем случае ситуация обстоит иначе. Эпидермис не принимает нормальное состояние после согревания, поэтому требует других мер борьбы. В науке гусиную кожу считают дерматологическим заболеванием, именуемым фолликулярным гиперкератозом.

Причины появления гусиной кожи на ногах

• замедленное кровообращение в конечностях;
• беременность, послеродовый период, кормление грудью;
• наследственный фактор;
• недостаток витаминов группы А, В, С, Е и ретинола;
• дерматологические заболевания (дерматит, ихтиоз, лишай и пр.);
• болезни внутренних органов;
• нарушение содержания белков в организме (недостаток или, напротив, переизбыток);
• неправильное пищеварение.

Как убрать гусиную кожу аптечными средствами

Специалистами были созданы медикаментозные препараты, борющиеся с заболеванием. Для подбора оптимального средства рекомендуется обратиться к дерматологу, но если нет такой возможности, приведём список лекарств местного назначения.

Для начала восполните организм недостающими витаминами. Приобретите комплекс с большим содержанием элементов группы А, С, Е. Также потребуются ретиноиды, которые нужно принимать внутрь и использовать наружно.

В обязательном порядке приобретите гель, мазь или крем с содержанием гормональных кортикостероидов, например, «СК Акридерм». Не лишними будут лосьоны для тела на основе аспирина (ацетилсалициловая кислота). Если вы уверены наверняка, что гусиная кожа появилась вследствие нарушения деятельности внутренних органов, проведите терапию самостоятельно или обратитесь к терапевту.

Как убрать гусиную кожу народными способами

Пилинг
Помимо того что процедура борется с гусиной кожей, абразивные частицы удаляют омертвевшие клетки эпидермиса. В конечном итоге кожа становится нежной, бархатной.

Для корректного приготовления смеси возьмите 75-80 гр. измельчённой морской соли без отдушек и добавок, смешайте сыпучий состав с 45 гр. натурального масла (миндаль, облепиха, подсолнух и пр.).

Примите душ, чтобы максимально распарить кожу. Наденьте массажную рукавицу, зачерпните ею горсть продукта, помассируйте проблемные участки. Проводите манипуляции на протяжении 3-5 минут до тех пор, пока дерма не приобретёт характерный красноватый оттенок.

После всех манипуляций смойте состав контрастной водой (сначала тёплой, затем холодной). Смажьте кожу лечебной мазью, разработанной специально для подобных целей.

Сбалансированный рацион
Правильно питание - основа здоровья. Благодаря корректно составленному рациону исключается риск возникновения авитаминоза, не нарушается деятельность ЖКТ, не развиваются болезни внутренних органов.

Делайте упор на продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е. Не забывайте про ретинол, его можно найти в тыкве, сливах, помидорах, моркови. Употребляйте шпинат, болгарский перец, свежий или консервированный горох, фасоль. Замените пшеничный хлеб чёрным, откажитесь от чипсов, сухариков, фаст-фуда и других «вредных» продуктов с большим содержанием консервантов.

Кушайте только нежирное мясо (говядина, курица, индейка, кролик), в редких случаях разрешается употреблять мякоть свинины. Включайте в меню морепродукты, употребляйте печёный картофель, злаковые и бобовые культуры, сезонные ягоды и фрукты, свежие/замороженные овощи.

Ванна
Принято считать, что гусиная кожа убирается тепловым воздействием. Наберите горячую ванну, которая не будет печь эпидермис. Всыпьте в неё 75-100 гр. экстракта хвои и 45 гр. кукурузного крахмала, перемешайте до растворения кристаллов. Ложитесь отдыхать на 20-25 минут, при этом следите за уровнем воды, он не должен подниматься выше грудной клетки. По окончании указанного срока сделайте массаж, смажьте дерму увлажняющим кремом.

Массаж
Для борьбы с гусиной кожей широко используется массаж, главное, чтобы он был вакуумным или антицеллюлитным. Приобретите в аптеке специальные силиконовые банки, которыми будет проводиться процедура. Примите горячую ванну с эфирными маслами, чтобы хорошо распарить кожу.

Смажьте тело гелем для душа, водите банкой вверх-вниз по той области, которая максимально покрыта мурашками. Не сжимайте инструмент в руках слишком сильно, иначе появятся кровоподтёки и синяки.

Проводите процедуру до первого покраснения кожи, как только это произойдёт, ополосните тело горячей водой. Покройте кожу мягким лосьоном или специальной лечебной мазью с большим содержанием ацетилсалициловой кислоты.

Обёртывания

Чтобы избавиться от недуга, необходимо хорошо увлажнить кожу ног. В этом вам помогут обёртывания (домашние или салонные). Отдавайте предпочтение морским водорослям, шоколаду, вишне или мёду. Рассмотрим более подробно медовое обёртывание.

Возьмите необходимое количество мёда, которого хватит на обработку всех проблемных зон. Разведите продукт с водой в пропорции 5:1, затем всыпьте пакетик желатина, перемешайте. Выждите порядка четверти часа до того момента, когда кристаллы полностью набухнут.

По истечении времени смажьте кожу, сверху обернитесь пищевой плёнкой, ложитесь отдыхать на полчаса. Завершите процедуру принятием горячей ванны или душа, покройте проблемные зоны питательным кремом.

Несложно избавиться от гусиной кожи на ногах, если делать всё правильно. Приобретите эффективные аптечные средства или воспользуйтесь домашними рецептами. Рассмотрите технологию приготовления медового обёртывания, солевого пилинга, хвойной ванны. Сбалансируйте рацион, сделайте массаж.

Видео: как избавиться от гусиной кожи