Практически вся литература, адресованная новоиспеченным родителям, рассчитана на то, что они воспитывают одного ребенка. Если в семье больше детей, то предполагается, что они разного возраста. Однако рождение двойняшек требует не только количественных изменений в планировании бюджета, но и качественно иного подхода к воспитанию. Какие же нюансы необходимо учитывать?
Строгий режим
Если с одним малышом можно позволить себе не думать о каком-либо расписании, подстраиваясь под природные ритмы ребенка, то матери двойняшек приходится экспериментировать с различными режимами.
Одним родителям удобнее кормить или купать детей одновременно, другим - по очереди, однако конечной целью подбора расписания является удобство матери.
Несмотря на то, что многие взрослые вначале жалуются на то, что малыши спят по очереди, со временем их удается привести к «общему знаменателю».
Управленческие навыки, полученные в первый год жизни, затем не раз пригодятся родителям: когда дети начнут ходить и будут двигаться в противоположные стороны, когда они станут просить разные блюда на обед и так далее.
Здоровый эгоизм
Быть постоянно вместе, играть в общие игрушки и видеть перед собой собственную копию (в том случае, если у вас близнецы) - непростое испытание. Отсутствие личного пространства осложняет развитие индивидуальности и приводит к формированию обобщенного «мы» вместо «я».
Поэтому родителям необходимо позаботиться о том, чтобы у детей отличались не только личные вещи, но и способы проведения досуга и развивающие занятия.
Например, пока один ребенок гостит у бабушки, другой отправляется с папой на автомойку.
При общении с двойняшками важно подчеркивать их различия в темпераменте и характере, избегая при этом противопоставлений и навешивания ярлыков. Так, одного ребенка можно похвалить за скорость реакции, а другого - за обстоятельность и ответственность при принятии решения.
Игры перед зеркалом
Гримасы перед зеркалом и любование собой в различных нарядах обычно не поощряются взрослыми.
Но для двойняшек подобное исследование себя и своих отличий от брата или сестры является важным этапом развития.
Когда кто-то из детей находится перед зеркалом, старайтесь вслух отмечать те или иные особенности внешности или мимики, даже если они неочевидны.
Недетская компания
Что уж скрывать - взрослым удобно, когда дети играют вместе и никого не отвлекают. Однако, в отличие от одного ребенка, которого можно надолго оставить играть с ровесниками без каких-либо негативных последствий, у дружных двойняшек может замедлиться развитие речи.
Будучи замкнутыми друг на друге, они привыкают использовать слова или звуки, понятные только им двоим. Богатый словарный запас и развернутые фразы оказываются ненужными.
Чтобы все стороны языка были востребованы, двойняшкам необходимо чаще общаться со взрослыми.
Компания детей может заменить родителей только в том случае, если двойняшки находят в ней других собеседников , помимо брата или сестры.
Развитие речи
Иногда для накопления словарного запаса и правильной постановки звуков двойняшкам бывает недостаточно просто общаться с родителями. Поскольку «двойные» беременность и роды иногда протекают с осложнениями, важно в самые первые месяцы следить за появлением лепета, а затем - за произнесением слов и построением фраз.
В арсенале родителей должны быть аудиосказки и тематические книжки, направленные на расширение словарного запаса (например, посвященные профессиям, видам транспорта, фруктам, одежде и другому).
Особое внимание нужно уделить менее активному ребенку из двойни, который, как правило, позже начинает говорить и склонен повторять за братом или сестрой ошибки при произнесении звуков и слов.
Отказ от «мы»
Молодые мамы часто бессознательно употребляют местоимение «мы», поскольку чувствуют особую близость к малышу и полностью поглощены его потребностями, проблемами и достижениями.
На детской площадке то и дело слышится: «Мы не любим тыквенное пюре» или «Мы пойдем кататься на качелях».
Мамам двойняшек лучше избегать подобных формулировок, так как многим малышам и без того бывает сложно запомнить свои имена.
Например, один из детей может откликаться лишь на «Миша, Гриша!», но не на «Миша!».
Объединение не только в пару с братом или сестрой, но и с мамой еще больше осложняет формирование Я-образа.
Посредничество
Может показаться, что двойняшкам легче адаптироваться в детском коллективе, чем одному ребенку. Однако это не совсем так.
Во-первых, у многих двойняшек имеется недостаток опыта в общении с другими детьми из-за привычки играть друг с другом. Во-вторых, они могут негативно воспринимать желание ровесников общаться только с одним из них.
Появление ребенка в семье - это огромный праздник. А если одновременно двоих? Это ж двойной и праздник! Если ты хочешь иметь двойню - тебе необходимо знать, при каких условиях существует возможность родить близнецов или двойню. Читай об этом в нашей статье.
Зачать и родить двойню
Многие женщины мечтают и хотят одновременно родить двоих малышей. И малышам будет на много веселее. И воспитание будить легчим. Плюс - двойное счастье для семьи на всю жизнь. Как на это повлиять? Ведь статистика говорит, что зачать и родить двойню или близнецов не так уж просто. Приблизительно на 80 женщин рождается только одна прекрасная пара двойняшек.
Двойняшки - это разнояйцовые дети, а вот близнецы - однояйцовые. Чтобы родилась двойня, нужно разным сперматозоидам сразу оплодотворить две яйцеклетки. Тогда у каждого ребенка будет иметь свою плаценту. Очень интересный момент - эти крохи могут быть похожими и не похожим - быть абсолютно разными и разного пола.
Рождение двойняшек передается по маминой линии. Кстати, шанс родить двойню больший, чем родить близнецов.
Можно попробовать найти мужчину из Африки или Ближнего Востока. Близнецы и двойня - чаще рождаются в таких народов.
Также, играет роль наследственность. Если в роду мужа или твоему роду были двойняшки, то существует большая вероятность, что у тебя тоже будут двойняшка. Такая генетическая возможность передается через поколение.
Возраст и двойня
Большой шанс у женщин зачать двойню в период между 35 и 38 годами. Почему так? Известно, что в период менструального цикла в организме женщины созревает только одна яйцеклетка, в той период как повышается уровень гормона. Поэтому в период цикла имеет возможность созревать большое количество яйцеклетки. Это и будет причиной многоплодной беременности.
Существует ещё одна особенность - двойни чаще рождаются у женщин, которые уже имеют малышей. Возможности родить двойню увеличиваются с каждой новой беременностью.
Еще очень интересный момент для мужчин, чтобы женщина имела двойню - необходимо пройти через момент длительного сексуально воздержания. В таком случаи у мужчины образуется на много больше сперматозоидов.
Опыт Индии и Закарпатья
Есть уникальное село под названием Великая Копань Закарпатской области. Здесь за полвека родилось 54 пары близнецов. Секрет не сложный. Дело в целебном источнике. Так говорят местные жители села.
Подобное место по рождению двойняшек есть в Ростовской области в селе Денисовка. На 500 жителей рождается 19 пар близнецов. Такая вот в нас плодотворная земля!
Также в Индии существует село, где родилось 70 пар близнецов. Индийцы уверены, что это благодаря богам Рамы. У него, по рассказам также были малыши-близнецы.
Экороды - 100-процентный способ
Как повлиять на зачатие и родить двойню знают врачи. Такой способ экстракорпорального оплодотворения помогает родителям запланировать рождение близнецов.
Так, женщине врачи подсаживают одновременно несколько оплодотворенных яйцеклеток. При этом может появится двойня, а также и тройня.
Мечтаешь родить двойню? Прекрасно! Но не забывай, двойная беременность переносится на много тяжелее. Малыши могут быть слабыми, недоношенными. Много пойдет сил, на развитие, чтобы догнать своих сверстников. Но ведь ты этого очень хочешь? Тогда вперед!
Многие семейные пары мечтают о том, чтобы стать родителями двойняшек. У каждого есть на это свои причины: некоторые мечтают тем самым навсегда забыть о родах, подарив миру и любимому мужу сразу двоих младенцев, другие же считают, что чем больше детей в семье, тем лучше.
К сожалению, вероятность рождения двойняшек зависит не только от бесконечного желания родителей. Согласно статистике, на восемьдесят случаев беременности приходится только одна двойня. Однако с течением времени это количество продолжает увеличиваться. Специалисты находят объяснение в том, что женщины уже в раннем возрасте начинают пользоваться гормональными препаратами, которые влияют на зачатие.
Двойняшки представляют собой разнояйцевых детей, которые получаются вследствие того, что два сперматозоида оплодотворяют разные яйцеклетки. Формирование каждого плода осуществляется в отдельной плаценте. Двойняшки не всегда как две капли воды похожи друг на друга. Наоборот, младенцы могут быть совершенно разными. Часто рождаются разнополые дети.
Ученые, занимающиеся генетическими исследованиями, говорят, что предрасположенность к зачатию однояйцевых детей передается женщине от матери.
Если сравнивать число случаев рождения близнецов с рождением двойняшек, то получается следующая картина: разнояйцевые малыши рождаются в три раза чаще. Кроме того, нельзя не заметить тот факт, что вероятность такой беременности у взрослых женщин выше, чем у юных девушек. В период с 20 по 30 лет вероятность зачать двойню составляет примерно три процента, тогда как в 30-40 лет она увеличивается до шести.
Шанс на рождение двух малышей также зависит от количества предыдущих беременностей. Ведь чем больше деток у мамочки, тем выше вероятность того, что следующими будут близнецы. Это связано с тем, что в процессе вынашивания плода мама набирает лишний вес, что является благоприятным фактором для зачатия разнояйцевых малышей.
Особенности зачатия
Эксперты полагают, что стандартно женский организм рассчитан на вынашивание одного плода. Беременность одновременно двумя или тремя малышами причисляется медициной к категории аномалий.
Дело в том, что процесс зачатия подразумевает участие одного сперматозоида и одной яйцеклетки. Существуют редкие случаи, когда оплодотворяется одна яйцеклетка, однако она делится пополам. В результате такой беременности рождается однояйцевая двойня. Причины до сих пор не установлены.
Искусственное зачатие
Существует несколько эффективных методов родить двойню, которые делятся на две основных группы:
- искусственные;
- естественные.
Первый тип зачатия разнояйцевых детей подразумевает обращение к врачебной помощи. Рождению двойняшек помогает метод ЭКО, который позволяет оплодотворить яйцеклетки для пересадки будущей матери. В такой ситуации вероятность желаемого исхода очень высока.
Естественное зачатие
Многие женщины по разным причинам отказываются от ЭКО, но по-прежнему продолжают мечтать о двойняшках. В такой ситуации будет уместно обратиться к генетику, поскольку именно этот врач занимается обращением подобных желаний в реальность.
Перед походом в больницу, необходимо собрать анамнез, то есть максимально подробную и обстоятельную информацию о своих родственниках, их недугах и предрасположенностях. В обязательном порядке предоставляется история болезни супружеской пары, желающей стать родителями двойни.
Очень важно составить свое меню из тех продуктов, которые провоцируют выпуск нескольких яйцеклеток во время процесса овуляции. Плюс, до зачатия необходимо стимулировать функционирование яичников. Этому помогают грецкие орехи, куриные яйца и злаковые.
Если женщина хочет стать счастливой мамочкой двух очаровательных девочек, то она, прежде всего, должна обратить внимание на позу, в которой происходит зачатие. Добиваться желаемого результата лучше всего в миссионерской позиции.
Не менее важно правильное питание будущей мамы. Для зачатия девочек следует составить меню, в которое входят:
- сахар;
- пряности;
- варенье;
- любой тип меда;
- душистые травы.
Как родить однояйцевых мальчиков
Для рождения мальчиков-двойняшек тоже важна поза, в которой происходит оплодотворение. В данном случае позы, характерные для глубокого проникновения, облегчают сперматозоидам доступ к матке.
Специалисты утверждают, что вероятность проникновения Y-сперматозоидов возрастает после оргазма, поскольку в процессе выделяются особые компоненты, увеличивающие срок жизни сперматозоидов. Как результат, у них будет больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки.
Диета, способствующая зачатию мальчиков, состоит из таких продуктов, как:
Очень важно исключить из своего рациона хлеб, вафли, сырую капусту, икру, морепродукты, орехи, фасоль. Для зачатия мальчиков-двойняшек рекомендуется сильно солить еду и есть больше консервированных продуктов.
Было бы ошибочным полагать, что все эти средства стопроцентно приведут к зачатию двойни, однако они повышают такую вероятность.
Существует еще несколько факторов, от которых зависит рождение двойняшек.
| Фактор | Зависимость |
|---|---|
| Отмена приема противозачаточных препаратов | Сущность контрацептивов заключается в том, что они блокируют работу яичников. В тот момент, когда женщина прекращает принимать препараты, препятствующие зачатию, яичники производят большое количество яйцеклеток. От этого вероятность забеременеть и родить двойню сильно возрастает. |
| Воздержание | Распространено мнение, что длительный отказ от секса способствует зачатию, поскольку в такой ситуации повышается активность сперматозоидов. На сегодняшний момент научного доказательства этой теории не существует. |
| Рост | Известно, что высокие женщины гораздо чаще рождают разнояйцевых детей. |
| Употребление молока | Молочные продукты способствуют повышения уровня инсулинов в крови, что влияет на производительность яйцеклеток. |
| Происхождение | Мужчина с африканскими корнями имеет предрасположенность к зачатию близнецов или двойняшек. |
| Время года | Весной солнце помогает организму вырабатывать гормон, который называется гонадотропин. Он очень важен при зачатии двойни. |
| Климат | Удивительно, но на вероятность зачатия двойняшек влияют даже такие параметры, как влажность, длительность светового дня, уровень естественного радиоактивного фона. Достоверно доказано, что существуют местности, в которых регулярно рождаются разнояйцевые дети и объяснить это ничем, кроме географического фактора, не удается. |
| Строение матки | Чаще всего аномальное строение матки провоцирует многоплодную беременность. |
| Менструальный цикл | Считается, что женщины, продолжительность цикла которых составляет ровно три недели, с большей вероятностью могут родить двойню. |
Если счастливым родителям удалось зачать двойню, то это не значит, что самое сложное осталось позади. В такой ситуации на будущую мамочку возлагается множество забот. Во-первых, при беременности двойней утренняя и вечерняя тошнота будут мучить женщину дольше, чем при обычной беременности. Во-вторых, при вынашивании двух малышей сильно возрастает вероятность варикоза. Необходимо приобретать особое белье, которое предназначено для того, чтобы снизить нагрузку и облегчить дыхание.
Два малыша – это значительный вес для организма, что иногда заканчивается преждевременными родами. Женщина должна быть к этому готова. Рекомендуется лечь в больницу несколько раньше срока, чтобы родовая деятельность не застала мамочку врасплох. На последних месяцах следует совсем отказаться от физических упражнений, поскольку они могут спровоцировать схватки.
Примерно в середине беременности у женщины часто снижается аппетит. В этом нет ничего страшного, поскольку причиной является естественное увеличение матки. Орган давит на желудок, из-за чего нарушается его работа. Несмотря на это, организм все равно должен получать много калорий. Будущая мама должна кушать небольшими порциями, но очень часто.
Среди обязательных действий подчеркивается прием фолиевой кислоты. Этот витамин помогает подавить любые врожденные нарушения и облегчить дефекты, связанные с нервной системой. Прием фолиевой кислоты должен осуществляться на протяжении всего срока.
Видео – Как зачать двойню
Рождение ребенка – это радость. А рождение двоих детей – сразу двойная радость! В медицинской практике такое событие называется многоплодной беременностью, а детей зовут либо двойняшками, либо близнецами.
Чем же отличаются первые от вторых?
Секрет феномена двойняшек и близнецов лежит в механизме оплодотворения . Двойняшки и тройняшки появляются, когда происходит оплодотворение нескольких яйцеклеток разными сперматозоидами.
- Близнецы появляются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним же сперматозоидом. Внешне близнецы практически не отличаются друг от друга, и ответ на эту загадку учеными и врачами не найден до сих пор.
- Двойняшки же, хотя и рождаются с разницей буквально в пять минут, внешне похожи друг на друга не более, чем братья или сестры другого возраста. Двойняшки могут родиться разных полов: один ребенок – мальчик, а другой – девочка.
Ведение многоплодной беременности особое, ведь мать вынашивает сразу несколько детей, а значит, за ней нужен особый уход. После родов родители понимают, что их дети, хотя и похожи внешне друг на друга, являются совершенно разными личностями! У них разный режим сна, особенности питания, один может быть шумный, а другой малыш – спокойный.
Когда близнецы или двойняшки подрастают, это становится ещё заметнее. Характер начинает проявляться уже в первый год жизни малышей. Двойняшки и близнецы могут различаться в привычках, склонностях, умениях, в манере поведения. У двойняшек может быть разная группа крови.
Конечно, родителям приходится прикладывать двойные усилия при воспитании двойняшек и близнецов . Приходится изучать характер каждого малыша и находить к нему индивидуальный подход. Но ведь это прежде всего – двойная радость! Детям интересно расти вместе. С самого первого дня жизни у них есть близкий друг, да ещё и такого же возраста и даже такой же внешности! Растя вместе, близняшки и двойняшки быстрее учатся терпению, помощи другому и умению уступать. С ними всегда рядом лучший друг, которому можно доверить все свои секреты!
Вынашивание многоплодной беременности требует особого контроля, а в воспитании детей двойняшек и близнецов кроется множество нюансов. Разобраться во всех аспектах вам поможет специализированный раздел, который мы рады предложить вниманию читателей.
Мы уже писали о первых шишках, которые набиваются после появления в семье двойни. Но дети растут очень быстро, и на смену старым наработкам приходят новые... 3 месяца - это прекрасный возраст, когда семья уже адаптировалась к ребенку. И двух тоже.)
Режим
Хотя нам неоднократно советовали приучать двойняшек к одинаковому режиму, вкладывать и будить в одно и то же время, кормить и т.д., мы сначала были абсолютно без режимными. К счастью, после роддома дети больше не путали день и ночь. Днем кормились и спали они по требованию, иногда одновременно, иногда отдельно. Для меня это была возможность уделить индивидуальное внимание ребенку, который на тот момент не спал. Собственно, часто это было время сосания - дрема на моем «рабочем месте» (бескаркасный мат + подушки для кормления). Примерно в 6 месяцев у нас сам сложился режим сна 3 раза в день. Дети засыпали одновременно, а просыпались как придется. Гуляли мы тогда, когда нам это было удобно. Единственное, что у нас было постоянное - это купание около 9 вечера, после которого мы долго кормились и засыпали.
Вывод. Выбирайте такой режим, который бы устроил всех участников процесса)
Кормление
В месяц мы «соскочили» с смешанного кормления и до 6 месяцев были полностью на грудном. Точнее, мы не дотерпели несколько дней до 6 месяцев. Один из детишек выдрал у меня ложку с (о ужас!) манной кашей и жадно облизал ее. Тогда я поняла, что, пожалуй, пора. Поскольку дети мои были некрупные, то, посоветовавшись с педиатром, я решила начинать прикорм с каши, варила обычную зеленую гречку и, пока еще не было зубов, блендерила ее. Вообще-то блендером я пользовалась недолго, постепенно уменьшая степень перетертости пищи, а в год дети уже активно все жевали сами. Наш прикорм можно назвать чем-то средним между педиатрическим и педагогическим, сначала ближе к педиатрическому (потому что дети с удовольствием ели то, что я бы есть ни за что не стала и соответственно не смогла бы им педагогически скормить, например, вареный кабачок), затем в педагогический. Вообще наличие двойни очень способствует выбору максимально простой натуральной пищи, которая идеальна для педагогического прикорма. Ибо на всякие дифлопе с круатонами не остается времени))
Вывод. Для двойняшек, как и для всех остальных детей, лучший выбор - грудное вскармливание. А после 6 месяцев выбирайте то, что вам больше по душе - педиатрический прикорм или педагогический. Реально семьи с двойняшками проще перейти на питание простыми натуральными блюдами и соответственно подкармливать детей.
Купание и закалки
Из месяца мы начали купаться в большой ванне, делали проводки, ныряли. Постепенно у нас появились круг на шею и корона русалочки, и мы их дежурили - день так, день так. Мечтали о бассейне, но однажды к нему не дошли. Самостоятельно плавать не научились, но воду очень полюбили. Классно с ними было летом купаться в реке и море, поскольку в воде они чувствовали себя хорошо.
Как-то специально закалкой мы не занимались, просто не кутали детей и регулярно проветривали помещения. Еще несколько раз были в сауне.
Вывод . Здоровый температурный режим, свежий воздух и одежду, соответствующую температуре, - это то, что полезно для всех детей. Что выбрать - большую ванну или маленькую ванночку, зависит от жилищных условий. А всевозможные новейшие устройства вроде круга могут немного разгрузить мамины руки.
Сиденье и передвижения
Мои дети сели в восемь месяцев. К тому же они лежали и активно двигали ножками. Кстати, на животике они лежать не любили, то я особо не заставляла, хотя медсестра и советовала это делать. Особых проблем с животиком у нас не было, все решалось преподаванием на живот «кожа к коже» или прижатием коленей к животику и массажем, и до 3 - х месяцев в основном завершилось. Они долго не садились, но я тем особо не занималась. Сел сначала один, потом второй, и тогда все стало развиваться очень быстро: как только сели, а уже поползли, потом стали с опорой, пошли с опорой, и в одиннадцать месяцев первый пошел, а второй в год. Все это делалось наперегонки - то один быстрее, то второй. Тот, кто делал что-то первым, делал это неуверенно, например, шел несколько шагов и падал, а второй сразу начинал это делать довольно неплохо.
Вывод . Все детки индивидуальные, двойняшки сядут и пойдут, когда будут готовы. К тому же они будут учиться друг у друга.
Зубы
Зубы у нас начались ближе к 9 месяцам, и было это не так плохо, как можно было бы подумать. Знаю, что некоторым, кто намучился с зубами у одного ребенка, трудно представить, как это, когда оно у двух одновременно. Но не так страшен волк, как его рисуют. Началось все, правда, с недельного поноса, после чего вылезли первые зубы. Лезли они довольно быстро, группами, после недели отдыха было еще несколько дней поноса, а потом новые зубы. Когда зубы лезли активно, дети становились немного капризны, но терпимо. Помню девочку, которую я нянчила, которая в это время не могла ни есть, ни спать, и вообще мир не мил был, то у нас еще и нечего было))
Вывод. Не так уж это и страшно. Это просто надо пережить.
Путешествия
Мы достаточно свободно передвигались в слингах. Впервые поехали в другой город в 2 месяца на несколько дней, затем в 4 к дедушке и бабушке (там я успела поспорить с бабушкой, которая упорно пыталась накормить детей бубликами), потом еще несколько раз до них, а ближе к году - на море. В плацкарте. Это оказалось огромной ошибкой. Дети упорно пытались расползтись по всему вагону, мы стелили им на пол коврик, но это не помогало. Видимо, дорожный манеж - не такая уж и плохая штука. А море детям очень понравилось.
Вывод. Живите в удовольствие. Декрет вовсе не предполагает замыкание в четырех стенах)
Гимнастика
У нас были элементы динамической гимнастики, занялись мы этим неожиданно для себя, я училась ее делать, но изучая этот вопрос и читая различные отзывы, была уверена, что мы этим заниматься не будем. Пугали отзывы, что дети потом вплоть вовсе не опасаются высоты. Но она у нас пошла, и, забегая вперед, скажу, что у детей совершенно здоровое ощущение высоты, они ее нормально остерегаются. Правда, мы занимались без фанатизма.
Вывод. Занимайтесь гимнастикой и массаж.
Близнюковость
Сначала дети совсем не замечали друг друга. Потом они стали замечать, что кто-то хомячит их сисю, а уже тогда стали чувствовать друг друга. В общем, они более общительные, чем большинство одинарных детей.
Вывод. Двойняшки - это очень прикольно!
Одежда
Не одевали их одинаково, хотя у нас и есть некоторые одинаковые вещи, доставшиеся нам « в наследство », а родственники были проинформированы, что дарить нам одинаковое не надо. Хотя вариант, когда вещи отличаются цветом, мне нравятся. Или наоборот: одна цветовая гамма, а форма разная. Единственное одинаковое, что лично мы им купили, - это банданы на лето. Игрушек это касается. Нас пытались убедить, что две одинаковые игрушки уберегут детей от спора. Но как показывает практика, даже если будет 10 одинаковых игрушек, кто-то один возьмет, а другой будет отбирать.)
Вывод. В этом плане двойняшки очень удобные, одежда взаимозаменяемая. А уже подчеркивать их близнюковость или индивидуальность - каждый решает сам.
Однажды, встретив в подъезде нашу коллегу - маму двух замечательных мальчиков - близнецов, наш папа спросил: видимо, с ними теперь гораздо легче? А она ответила, что легче было как раз тогда, когда дети были, как наши. Пока она это говорила, ее ребята едва не разъехались в разных лифтах в разных направлениях. Доля правды в этом есть: возраст от 3 месяцев до года достаточно легкий, поскольку дети еще не разбегаются в разные стороны. Главное - находите время, чтобы отдохнуть и порадовать себя. Мамам двойняшек это вдвое более нужно)