ИСЦЕЛЕНИЕ ХООПОНОПОНО
СЕКРЕТ ХООПОНОПОНО
ЖИЗНЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ – НУЛЕВОЕ СОСТОЯНИЕ
В 1992 году, после смерти Симеона, ее бывший администратор и студент Ихалеакала Хью Лин в соавторстве с Джо Витале написали книгу, которая в переводе на русский звучит как «Жизнь без ограничений», в оригинале же название книги «Нулевое состояние».
В книге рассказывается история применения Хоопонопоно одним гавайским врачом, достигшим ошеломляющих результатов исцеления в работе с пациентами психиатрической клиники.
Хью Лин привносит в методику новую идею «нулевого состояния», в котором нет воспоминаний, идентификации и никаких ограничений. Для достижения результата необходимо повторять определенную мантру (об этом ниже) и взять на себя полную 100% ответственность за действия каждого, кто окружает человека, а не только за себя. Ответственность за все, что слышит, видит, осязает, чувствует или в чем получает опыт любым другим способом. То есть, следует искать проблему в себе. Ведь раз что-то произошло в вашей жизни, значит вы это каким-то образом создали и несете ответственность за это. Все вовне существует как проекция внутреннего мира человека и чтобы изменить реальность вокруг, необходимо измениться самому. И если исходить из концепции целостности мира и вселенной, человек очищая свое сознание - очищает и сознание других, на кого направлена практика.
Хоопонопоно также подходит и для очищения территорий, пространства, объектов, событий. Это универсальный метод.
ПРАКТИКА ХООПОНОПОНО
Изменяя мысли, поступки, слова согласно технике Хоопонопоно, мы определённым образом высвобождаем энергию и запускаем важный процесс очищения на духовном и энергетическом уровне. Используя этот метод, человек может практически полностью решить многие проблемы и убрать те блоки из своего подсознания которые ему мешают обрести счастье и добиться успеха. Секрет хоопонопоно заключается всего в четырёх основных фразах для медитации:
"ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ».
«Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».
«МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ».
«БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ».
Самоаутентичность с использованием Хоопонопоно, основана на следующих принципах:
· Решение проблем внутри личности.
· Вовлекаются, только ты сам и твоё «я».
· Ты пребываешь наедине с собой.
· Твоё покаяние перед собой.
· 100% ответственность.
· Реализация самопрощения.
Самопознание человеком себя посредством Хоопонопоно даёт возможность увидеть любую проблему как возможность, а не как испытание. Поэтому ситуации (проблемы) всего лишь программы прошлого, которые дают людям возможности действовать через осознание и увидеть мир глазами Любви.
Хоопонопоно медитация, для очищения ситуации, которая может существовать на протяжении даже нескольких поколений, очень проста. Она даёт шанс очистить Душу, просто обратившись к проблеме: «Пожалуйста, прости меня», «Я люблю тебя», «Я очень сожалею», «Благодарю тебя». В этом случае Любовь вашего сердца стирает негативные воспоминания.
Используя Хоопонопоно, нет смысла понимать умом, что происходит, ведь в этот момент мы на мир смотрим глазами Сердца, а значит, говорим на языке Любви. Для очищения ситуации в Хоопонопоно, для разрешения ситуации и проработки проблемы, требуется делать эту медитацию несколько раз в день, утром и вечером, на протяжении нескольких дней, (минимум 7 дней, максимум не ограничен). Происходит это потому, что многие наши воспоминания наслаиваются одно на другое и ожидают своей очереди на удаление.
Начать практиковать Хоопонопоно можно в любое время. Например, когда вы направляетесь на работу, либо едете обратно домой. Практикуйте гавайский метод, чтобы внедрить его в свою жизнь. Применяйте его в любых самых трудных ситуациях, при возникновении любых проблем, когда они приходят в вашу жизнь.
Произносите ключевые фразы этой практики, не автоматически, а с открытым сердцем. И вы увидите, как негативные ситуации исчезают из вашей жизни, а вас начинают окружать все более гармоничные и позитивные ситуации.
Этими фразами внутри нас включается определённое состояние, наши вибрации становятся выше, потому что за ними стоит сила Любви, которой под силу изменить все.
«Мне очень жаль – ведь это я причина этой ситуации.
Прости меня – я очень сожалею, что всё так произошло.
Я люблю тебя – всей своей душой и всем своим сердцем.
Я благодарю тебя – ведь благодаря тебе мной создана эта ситуация и теперь я буду изменять свою жизнь в лучшую сторону.»
Когда вы ИСКРЕННЕ, от всей Души, произносите эти фразы, негативный заряд обнуляется и негативные проявления вашей жизни, что работают вокруг вас, прекращают действовать. В хоопонопоно исцеления проявляются именно таким образом. Заметьте – это очень важно, вам не надо думать о том, КАК исцелить себя или КАК улучшить ситуацию, всё будет происходить само собой. Запишите на листочке бумаги, в блокноте или в телефоне эти фразы и практикуйтесь с ними, минимум 7 дней. И вы убедитесь в эффективности гавайского Хоопонопоно.
Если вам нужна помощь Мастера-проводника, в практике этого метода и/или усиление эффекта от работы этого метода, вы можете обратиться в ведущему консультанту по вопросам парапсихики Центра Успеха - Елене Светлой. Она успешно практикует различные целительные системы, включая Хоопонопоно, а также Рейки, Тета Хилинг, Рикол Хилинг и другие.
Ясновидящая маг Елена Светлая проводит дистанционную диагностику и исцеление на расстоянии и по фотографии. В центре Успеха Елены Светлой, можно провести диагностику энергетического поля, очистить поле от негатива, восстановить поле, гармонизировать энергетические потоки, провести различные действенные Белые обряды для улучшения здоровья, заказать защитные амулеты (сглаз, порча), денежные амулеты, амулеты для здоровья и другие услуги. Подробности можно узнать на странице здесь.
Для тех, кто желает поправить свое здоровье, используя практику Рейки, маг и эзотерический целитель Елена Светлая проводит дистанционные сеансы и ведет консультирование. Елена Светлая в исцелении использует комплексный подход - ТЕЛО-ДУША-ДУХ, как к единой системе человека и переводит ее, путем гармонизации и сонастройки на более высокие вибрации, в том числе и с помощью изменения подходов к питанию и образа жизни. В результате чего болезни отступают. При этом все желающие могут научиться различным техникам самоисцеления и духовной гармонизации. Экстрасенсорные способности и практический опыт, позволяют ясновидящей оказывать людям разностороннюю помощь.
Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат!
Откуда «ноги растут»
Вы, наверное, слышали о гавайском терапевте, который вылечил всю палату душевнобольных преступников, волей случая ставших его пациентами? Он сделал это, никогда не встречаясь ни один из них, и не находясь с ними хотя бы небольшое время в одной комнате? Это не шутка. Это реальный терапевт, доктор Ихалиакала Хью Лина. Он изучил каждый из файлов с описаниями болезней пациентов, пациентов, а затем он исцелил их, исцеляя себя. Удивительные результаты кажутся чудом, но чудеса случаются, когда вы используете Гавайское исцеление. А Джо Витале первый рассказал о гавайском методе исцеления всему миру. Именно «Гавайское исцеление» своей простотой и эффективностью «взорвало Вселенную». Что думают об этом на Гаваях? Статья немного не об этом, но в Википедии Ho’oponopono описано прекрасно!
Шаг 2: Попросите Прощения
« Пожалуйста, прости меня!»
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете 🙂 Просто попросите! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние, начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.
Хоопонопоно: что это такое?
Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.
И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика хоопонопоно. Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.
Гавайское исцеление
«Мир начинается с меня» - гласит хоопонопоно. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:
· Хоо – привести, установить, сделать;
· Поно – порядок, гармония, равновесие.
Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».
Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».
Какие же проблемы решает практика?
· Отсекает негатив, избавляет от груза низменных проблем;
· приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
· исцеляет тело и дух;
· помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).
В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии. Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.
Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.
Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В хоопонопоно каждый человек несет ответственность за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.
Философия хоопонопоно
Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:
· Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
· Чувство вины – практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
· Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
· Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
· Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
· Отчаяние – хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии.
· Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
· Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.
Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.
Волшебные аффирмации
Суть упражнений хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, измениться и мир вокруг». Практика делить на три этапа:
· прощение себя и окружающие,
· раскаяние,
· преображение.
Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону, стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.
Я раскаиваюсь
В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.
Благодарю тебя
Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию. Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.
Я люблю тебя
Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни. Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.
Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.
Прости меня
Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.
Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.
Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.
Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.
Попробовав гавайский метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то данная практика для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.
Как практиковать ХО"ОПОНОПОНО
Сразу предупреждаю: техника настолько простая, что может показаться банальной и недейственной. Сводится она лишь к четырем аффирмациям (для неимеющиз времени на длинный текст они выделены далее красным).На самом деле все гениальное ПРОСТО, а попытка тут - далеко не пытка и много ресурсов не требует. Попробуйте, не ошибетесь!)
Хо’опонопоно–это древнее гавайское искусство решения проблем. В переводе с гавайского языка слово Хо’опонопоно означает «исправить ошибку» или «сделать верно». Хо’опонопоно помогает удалить, нейтрализовать и стереть деструктивные программы, чтобы стать единым с Божественным сознанием, которое присуще каждому человеку, слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение.
Основные принципы метода:
1. Вы не имеете понятия о том, что происходит
Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас. Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия. В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк – от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы. Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны. Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.
2. Вы не управляете всем
Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.
Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями. Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями. Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.
3. Вы способны исцелить всех, кого встречаете в жизни
Что бы ни появлялось в вашей жизни (неважно, каким образом), оно поддаётся исцелению только потому, что находится в сфере вашего действия. Суть в том, что если вы можете чувствовать это, то можете исцелить это. Если вы видите проблему в ком-то другом и это вас беспокоит, то вы можете это устранить (исцелить себя). Или как я когда-то сказал Опре Уинфри: «Если вы можете заметить это, то вы получили это». Вы можете не иметь ни малейшего понятия, почему это случилось в вашей жизни или почему сложились такие обстоятельства, но должны принять это, потому что вы об этом ничего не знаете. Чем больше вы исцеляете то, что встречается у вас на пути, тем чище вы становитесь и тем ближе вы к проявлению того, чего желаете, так как вы освобождаете энергию, доступную теперь для использования по отношению к другим проблемам.
4. Вы несёте полную ответственность за весь свой жизненный опыт
Всё, что происходит в вашей жизни, не является вашей виной, но вы несёте за эти события полную (100%) ответственность. Концепция личной ответственности простирается гораздо дальше, чем вы говорите, делаете и думаете. Она включает в себя то, что говорят, делают и думают в вашей жизни другие. Принятие на себя полной ответственности за события в своей жизни означает, что если в вашей жизни появился человек, у которого есть проблема, то это будет и ваша проблема. Данный принцип тесно связан с предыдущим принципом, гласящим, что вы способны исцелять всех, кто встречается на вашем пути. Таким образом, вы не имеет права обвинять кого-либо или что-либо в том, что происходит. Вы только можете взять на себя ответственность, что означает принять происходящее, признать его своим и любить его. Чем больше вы исцеляете то, что встречается на вашем пути, тем прочнее становится ваша связь с источником жизни.
5. Ваш билет к отсутствию ограничений – это повторение фразы «Я люблю тебя»
Пропуск, который ведёт вас в мир за пределами постижимого, от исцеления до исполнения желаний, это простая фраза «Я люблю тебя». Повторение этой фразы Богу очищает всё в вас, что позволяет вам ощутить чудо данного момента – отсутствие ограничений. Идея в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа или супруга, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её. Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Бога.
6. Вдохновение намного важнее намерения
Намерения – это игрушки разума, а вдохновение – это указание от Бога. В какой-то момент вы подчиняетесь и начинаете прислушиваться, вместо того, чтобы просить и ожидать. Намерение – это попытка управлять своей жизнью, основываясь на ограниченном видении своего Эго.
Вдохновение – это получение послания от Бога и действие в соответствии с этим посланием. Намерения срабатывают и дают результаты, вдохновение срабатывает и творит чудеса. Что вы выбираете?
Шпаргалка по Хо’опонопоно:
Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами.
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающихвредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Техники исцеления из книги “Жизнь без ограничений. Секретная гавайская техника”
В процессе восстановления самоаутентичности посредством Хо’опонопоно каждая проблема рассматривается не как испытание, а как возможность. Проблемы только воспроизводят воспоминания нашего прошлого, предоставляя нам больше возможностей посмотреть на себя глазами ЛЮБВИ и действовать по вдохновению.
Для исцеления своих болезней
Поговорите с вашим телом. Скажите ему: «Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Остановитесь и осмотрите своё тело. Пусть ваш взгляд будет полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце».
Рассматривайте своё тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним друзьями.
Норретрандерс пишет: «Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду. Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».
Поэтому, если я правильно понял доктора Хью Лина, мы не должны беспокоиться о том, что происходит с нами в любой конкретный момент. Мы просто должны принять всё, как есть, и довериться Высшей Силе. Вот здесь и возникает вопрос о 100%-й ответственности за свою жизнь – ответственности за всё происходящее. Доктор говорит, что его работа напоминает очищение самого себя. Так и есть. Во время самоочищения его мир становится чистым, потому что он и есть этот мир. Всё за пределами его самого – проекция и иллюзия.
Это звучало немного по-юнговски, в том смысле, что внешний физический мир, который вы видите, представляет собой скрытую сторону вашей собственной жизни. Но описание доктора Хью Лина выходило за рамки этого определения. Он уверен, что всё является отражением нас самих, и говорит, что в пределах нашей ответственности находится исправление всего негативного опыта благодаря духовному «подключению» к Богу. Для него единственным способом исправления другого человека является произнесение фразы «Я люблю тебя» по отношению к Божественной Сущности, которую можно назвать Богом, Любовью, Вселенной или любым другим словом для обозначения Высших Сил.
Исправление ситуаций
Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова, безостановочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя».
«Мне очень жаль».
«Пожалуйста, прости меня».
«Благодарю тебя».
Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.
На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного. Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.
Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет.
Управлять – не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их. Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием. Итак, первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.
После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой. На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом. Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, – это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня.
ИСЦЕЛЕНИЕ ХООПОНОПОНО
СЕКРЕТ ХООПОНОПОНО
Хоопонопоно – древняя практика прощения и примирения, зародившаяся на Гавайях. В тех местах ее традиционно и сейчас применяют шаманы, в процессе исцелений, выполняющие функции служителей культа, или по-другому - кахуна. Они устраивают практики прощения среди всех членов семьи, обратившегося за помощью человека.
Во многих полинезийских культурах считается, что причинами болезней являются жизненные ошибки человека. Исповедь и признание в результате своих ошибок и недостатков - терапия, которая предотвращает приход болезни или исцеляет ее. Исповедоваться может сам пациент и его члены семьи и если этого не сделать своевременно, то он может умереть. Существует подтвержденное практикой мнение, что тайна, сокрытие проблем и ошибок – усиливает болезнь. Когда же ошибочные действия признаны и осознаны, они больше не властны над человеком. При этом непосредственное выполнение обрядов, направленных на освобождение от «ошибок», с помощью, например, ритуалов «прощения», может помочь исцелиться. То есть исповедь и раскаяние - ритуал прощения – реальный способ восстановления внутреннего баланса. Тем самым, Гавайский метод хоопонопоно является практически самым лёгким способом достижения здоровья, если причина болезни лежала во внутренних негативных блоках.
В 1976 году собственную версию Хо-о-поно-поно стала распространять гавайская целительница Морна Наламаку Симеона, адаптировав ритуал для любых проблем, рассматривая этот метод как способ психологической помощи человека самому себе. Как и в традиционной практике Гавай, она также выделяет основные инструменты Хоопонопоно: исповедь, покаяние, молитву, прощение. Однако по ее мнению, корень проблем – негативная карма и человек должен испытать на себе все то, что сделал другим.
Неправильные поступки сохраняют память о себе в Душе человека и отражаются до момента отработки в различных воплощениях, проявляясь, как причина происходящего. Закон Кармы (Причины и Следствия) – преобладает в течение всей жизни. И цель – освободиться от этого негативного опыта, отработать травмы, удалив их из поля Души, очистив Дух.
Ластик
Возьмите простой карандаш со стирательной резинкой. Напишите свою проблему. Коротко. Например, если у вас проблемы с родителями, пишите "Родители" или "Мама папа". Три раза постучите резинкой по надписи и произнесите "Росинка". После этого сотрите надпись. используется карандаш с ластиком, которым слегка постукивают по объекту, который хотят очистить. Это могут быть книги, компьютер, вы сами, что угодно. Вы можете повторять очистительную мантру или просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения.
Росинка ~ работает на все. Вы можете произносить "росинка", в моменты испуга, угрозы, грусти или гнева. Вы можете подумать "росинка", если видите кого-то в беде. Нет никаких ограничений на ее использование. Используйте хоть ежесекундно.
Облачко
Лягте на спину, руки свободно лежат вдоль тела. Расслабьтесь. Представьте у себя над головой, над макушкой, маленькое облачко. Если оно у вас приобретет какой-нибудь цвет, пусть так и будет. Начинайте спокойно проговаривать "Я люблю тебя". При этом облачко начинайте передвигать к ногам. Облачко окутывает вас. Доведите облачко до ступней и начинайте обратное движение к голове. Все время проговаривайте "Я люблю тебя". Передвигайте облачко вниз и вверх вдоль тела столько раз, сколько захотите. Заканчивай-те упражнение так. Остановите облачко в ногах и представь-те, что оно стало увеличиваться. Оно постепенно окутывает вас с ног до головы. И вот вы уже полностью окружены об-лачком, сотканным из любви. Полежите в этом чудесном облачке. Ощущения просто волшебные.
Денежка
Мы живем в материальном мире и деньги являются его важной частью. Больше распространяться о деньгах не буду, перехожу к технике. Достаньте деньги из кошелька, из кармана, в общем, оттуда, где вы их носите. Разложите перед собой. Начинайте проговаривать "Я люблю тебя". При этом поглаживайте денежки, берите их в руки, разглядывайте. Когда где-то расплачиваетесь деньгами, прежде, чем отдать денежку, мысленно скажите ей "Благодарю тебя" .
Очищающее дыхание
Еще одна очень несложная, но эффективная техника. Встаньте прямо, руки держите свободно, расслабленно. Сделайте полный выдох, втягивая в себя живот. Вдыхайте через нос. Наполните воздухом легкие и живот, максимально заполняя его. Затем через рот резко вытолкните из себя воздух, втянув мышцы живота. Из горла должен вырваться слегка сипящий звук, похожий на произнесение буквы "х". Еще сильнее втяните мышцы живота, выталкивая оставшийся воздух. На начальном этапе выполняйте 1-3 раза. Увеличивайте количество повторений постепенно. Максимальное число повторений - 10. Не спешите! Это дыхание отлично очищает дыхательные пути. Кроме этого, при регулярной практике нормализуется перистальтика желудочно-кишечного тракта. Очищаются энергетические каналы.
Исцеляющая вода
Налейте в стакан воды. Сядьте на стул, спину держите ров-но, ноги не скрещивайте. Сложите руки ладонями друг к другу на уровне груди. Проговаривайте "я люблю тебя". По-чувствуйте тепло в ладонях. Произнесите "я люблю тебя" 10-15 раз. Считать специально не надо, проговаривайте по ощущениям. Затем обхватите ладонями стакан с водой. Еще 10-15 раз произнесите "я люблю тебя". Пейте и исцеляйтесь. Можете умываться этой водой, промывать ею глазки, ополаскивать волосы и т.п.
3/4 стакана воды
Стакан из прозрачного стекла на ¾ наполненный водой. Его можно поставить в любой из комнат вашего дома/квартиры. Он поможет убрать и стереть воспоминание, даже когда вы о нем не думаете. Менять воду в стакане дважды в день или чаще, если Вы чувствуете себя особенно обеспокоенными, взволнованными или расстроенными. Вы можете написать название ситуации, беспокоящей вас на листке бумаги, и поместить стакан воды на листок. Не забывайте менять воду в течение дня.
Голубая Солнечная Вода
это сильный инструмент очистки. Чем больше вы ее пьете, тем больше она стирает "те" воспоминания и переносит вас в ваше детское мироощущение. Чтобы ее получить вам понадобится синее стекло или прозрачная синяя бутылка. Любой оттенок синего подойдет. Положите ее на час на солнце или под лампу. Если вы используете только стекло, накройте верх сосуда чем-то не металлическим, так как жучков и другую живность привле-кает эта чистая вода. Через час воду можно пить, умываться ею, готовить на ней пищу, или же положить ее в холодильник на потом. Капля этой воды очистит любой сосуд, в кото-рый вы ее добавите. Дополнение по "синей солнечной" во-де: стеклянный контейнер синего цвета с водой должен сто-ять на солнце летом не менее 1 часа, а зимой 4 ча-са."Наполнение" воды солнцем /прошу прощения за пере-вод/ зависит от температуры окружающей среды, географического положения и времени суток. В воду, которая "на-полняется солнцем",положите кусочек льда. Когда лед рас-тает, вода готова к употреблению. Чем дольше вода находится под воздействием солнечных лучей, тем сильнее ее очищающие свойства
Дыхание Ха
Доктор Лин говорит, что даже одно только дыхание "Ха" может вылечить депрессию. Вдох, считая до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), скорость счета - обычная для вас, не стоит искусственно замедлять счет, если вы этого не хотите намеренно. Затем задержите дыхание считая до 10. За-тем выдох, считая до 10 (можно сопровождать вздохом облегчения или произнесением "хaaaa", если хотите). Повторите это 10 раз или больше. Это прекрасная вещь!
Отсутствие денег... Как с этим работать?
1. Можно положить денежную купюру любого достоинства на видное (для тебя) место и карандаш с резинкой. Каждый день постукивай резинкой по купюре, произнося "росинка". 2.Техника "Кошелек" В кошелек положи бумажку, на которой напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя" или молитву Моррны. Чудесные вибрации этих фраз постепенно будут гармонизировать финансовую ситуацию. С любой (даже са-мой мизерной) суммы, которую ты получаешь, минимум 2% отдавай миру. Хочешь, давай милостыню, хочешь, помогай малоимущим и т.п.
3. Техника "Бутерброд". Веселое название. Возьми три лис-та бумаги (можно 3 половинки листа формата А4). На двух листах напиши "Я люблю тебя. Благодарю тебя". На третьем листе - "Я живу в собственной квартире" или "Собственная квартира". Положи этот лист между двух первых. Не прячь этот "бутерброд" далеко и глубоко. И, конечно, проговаривай фразы или молитву Моррны как можно чаще. Все в твоих руках
Я есть Столп Мира
в тот момент, когда вы просто думаете "Я есть Столп Мира" вас автоматически окружает божественное сияние. Все ваше существо защищено от негативных вибраций. Потом вы сможете направлять это сияние на что или кого угодно, чтобы гармонизировать их, просто думая "Я есть Столп Мира". Используйте это в течение дня.
Техника "Ладошки"
очищение внутреннего пространства помещений. По часовой стрелке обходите помещение, в ко-тором хотите обновить энергию. При этом звонко хлопайте в ладоши. Особенно хорошо прохлопывайте углы. Хорошо, если в это время помещение будет проветриваться. Также, прекрасно влияет на очищение энергии помещений классическая и легкая инструментальная музыка.
Дыхательные упражнения
работает отменно с воспоминаниями, при депрессии, болезни Альцгеймера, релиз земные духи и негативных вибраций и закрывает все психические двери, которые являются открытыми. Также могут быть использованы для преодоления часовых поясов и в качестве защиты при полете, делая один раунд за каждый час полета, перед посадкой в самолет. Раунд дыхательное упражнение делается путем вдыхания через нос, чтобы считать семи, держа за счет семь, затем выдыхая через рот, чтобы считать семь, затем, удерживая снова считать до семи. Затем повторите девять раз. Также можно сделать где-то от семи до десяти раз, в течение семи- десяти раундов.
Есть два способа жить. Вы можете жить так, как будто чудес не бывает.
И Вы можете жить так, как будто всё в этом мире является чудом.
Альберт Эйнштейн
Джо Витале - автор книг по техникам исполнения желаний и другим методикам нью-эйдж. Широкой популярностью, например, пользуются такие его книги как «Ключ» или «Фактор притяжения». Большинству он стал известен после того, как снялся в фильме-интервью «Секрет». Я хочу рассказать об одной интереснейшей методике Джо Витале, которая была позаимствована им из шаманских практик коренных народностей Гавайев, так называемом «Гавайском коде прощения» или Хоопонопоно.
В переводе с языка коренных гавайских народностей «Хоопононо» означает «сделать порядок». Выглядит это так.
Допустим, Вас окружает мир, который Вам не просто не нравится, а находиться в нём весьма некомфортно, вплоть до витальной угрозы - угрозы Вашей жизни и здоровью. Эта ситуация - крайняя, когда впервые, собственно, и была применена «западным» человеком техника «хоопононо».
И вот тогда у Вас возникает не просто желание, а концентрированное намерение изменить мир вокруг себя, поменять ситуацию. Коренные гавайцы называют это «исцелить, вылечить мир», вполне в духе шаманизма - шаман только лишь лечит, он - лекарь.
Так как же мы будем лечить мир? Насыпать ему в глотку аспирин, как киту, чтоб не чихал и не переворачивал наш кораблик? Нет, товарищи, нету у Вас столько денег, чтобы купить столько аспирина! Оставьте эту затею.
Для того, чтобы исцелить мир, техника хоопононо предлагает исцелить самого себя. Нет-нет-нет! Речь идёт совсем не о благодушном пожелании «изменить своё отношение к проблеме» и прочее бла-бла-бла, которое очень сильно раздражает. Речь идёт о магии, о волшебстве, о конкретной методике.
Приведу живой пример от Джо Витале. Первый образованный человек (с высшим медицинским образованием и клинической практикой) применил технику «хоопононо» так. Его перевели на работу в госпиталь для тяжёлых душевнобольных. Это было что-то вроде закрытой зоны-психушки, куда попадают самые страшные и абсолютно безнадёжные, с точки зрения медицины и общества, люди. Атмосфера на новой работе была удушливой, медперсонал боялся своих пациентов, текучка кадров была почти неприличной. Пациенты либо приковывались к кроватям, либо передвигались по коридорам в наручниках, под усиленной охраной.
Приступив к работе, новый врач-психиатр не вызвал к себе ни одного пациента и не стал пересматривать прежние медикаментозные методы лечения. Ему, если честно, было не до пациентов. Он сидел в своём кабинете и судорожно размышлял: «Как же ты, мой милый, дошёл до жизни такой? За что тебя судьба поместила в это приятное место? Почему ты создал вокруг себя ТАКОЙ мир?»
И вот доктор приступил к исцелению. Он брал в руки медицинские карты своих новых пациентов и работал... над собой. Сам доктор описывал этот процесс такими словами:
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их».
И вот по мере того, как врач-психиатр сидел запершись в своём кабинете и работал над собой, пациенты начали поправляться. Совершилось чудо: те, кто в силу своей буйности ходили в наручниках, стали свободно перемещаться по зданию больницы, те, кто сидел на сильнейших медикаментах, перестали их получать, так как перестали в них нуждаться, а те, кого можно было выписать, были выписаны компенсированными. А через четыре года компенсированными оказались все пациенты этого небольшого отделения и само отделение закрылось. Об этом массовом исцелении узнали в широких и узких кругах, и Джо Витале тоже узнал о чудо-докторе. Он взял у него интервью и попросил раскрыть принципы этой техники более подробно.
Техника оказалась проста, как всё гениальное. Первое, что нужно уразуметь (и что сделал доктор): за всё, что происходит в твоей жизни, отвечаешь ты и больше никто, другими словами:
Весь мир сотворён тобой!
Нет ничего, что бы было вовне. И это не примитивный соллипсизм эгоиста-эгоцентрика - это гораздо глубже, этохолизм - философия Целого. Никакой человек не есть - Остров. Все мы - только часть единого и бескрайнего Материка. Поэтому не спрашивай, по ком звонит колокол, он всегда звонит по тебе.
Вот что пишет об этом Джо Витале: «Если ты хочешьулучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя».
Ну и, наконец, самое главное: что же произносил психиатр, рассматривая карты пациентов, как звучит мантра техники хоопонопоно?
Она состоит из четырёх коротких фраз:
- I love you
- I am sorry
- Please forgive me
- Thank you
При переводе на русский язык теряется неуловимая смысловая грань различия между одним «прости меня» I am sorry и вторым «прости меня» Please forgive me.
На русский язык «I am sorry» переводят как «Мне очень жаль». Не совсем уместная фраза для медитативной молитвы. Более точный по смыслу перевод был бы «Я раскаиваюсь» или просто «Каюсь, каюсь, каюсь»... Вот тогда всё становится на свои места: Я раскаиваюсь, Прости меня.
Произносить эти мантры можно как на русском, так и на английском языке. Однако заезженная фраза (и не тольтко она одна) I am sorry, которую офисный планктон любит впихивать к месту и не к месту, может отвлечь мысли от медитации, превратив её в банальный набор штампованных фраз. Поэтому медитацию хоопонопоно можно и нужно говорить всё-таки на своём родном языке.
Кроме всего прочего, сам гавайский доктор Ихалиакала Хью Лин говорит буквально следующее: «there is no reason to say I am sorry . Just the I love you and Thank you (to the Divine) is all needed»!
Так что, не нужно извиняться. Для контакта со Вселенной достаточно всего двух фраз:
- Я люблю тебя!
- Спасибо тебе! (Благодарю тебя!)
Техника хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии. «Хо"о» - «причина», «понопоно» - «улучшение». «Причина» того, что своими мыслями мы создали себе мир-тюрьму - наши же мысли. «Улучшение» - это процесс улучшения этих мыслей в активном «вдумывании», в исцеляющем повторении новых мыслей.
Эти простые фразы нужно обращать 1) к себе самому и 2) к тем людям и ситуациям, которые «создают» нам мир, похожий на тюрьму.
Но прежде, чем Вы начнёте произносить любые мантры, я хочу предупредить Вас словами самого же Джо Витале от совершения ошибки, которая может стать роковой:
«В ответ на свои молитвы люди получают скорее то, что они чувствуют, чем то, о чем они говорят. Большинство людей молятся от отчаяния... А это означает, что они получат то, что чувствуют - больше отчаяния!»
Поэтому, произнося любую фразу медитации, в том числе и медитации хоопонопоно - вдумывайтесь в смысл того, о чём говорите. Пускай вначале это будет медленно и по чуть-чуть, зато - правильно. Как пьеса, сыгранная на музыкальном инструменте робкими пальцами ученика.
Вот самая важная и неоспоримая мысль во всей этой «истории про гавайских туземцев».
Если ты хочешь «вылечить» кого-то или что-то (даже сумасшедшего), ты можешь сделать это только, если предварительно вылечишь себя.
Вот вам очевидный пример. Допустим, на вас нападают пчёлы. Конечно, мы сразу говорим, это пчёлы – «плохие». Но если мы узнаем причину их злобного интереса именно к вам, то дело принимает другой оборот. Пчёлы не любят духи, а вы ими обрызгались. Перестаньте «пшикаться» духами, и пчёлы перестанут вас замечать.
В жизни всё гораздо тоньше, чем история про пчёл, поэтому нужны психологические карты , чтобы разгадать в чём секрет.
Продолжая пример с дамой, которая в июле зачем-то благоухает всеми резкими синтетическими ароматами, мы можем сделать вывод: наша гипотетическая дама очень сильно нуждается в разговоре по душам... с самой собой!
1. Ей нужно искренне и по-матерински полюбить себя за что-то такое... (а не запшикивать «себя нелепую» искусственными духами).
2. Ей нужно к тому же со слезами облегчения раскаяться в чём-то сделанном не так пред самою собой, признать свою давнюю неправоту, ошибку, упрямство в чём-то по отношению к миру и людям – ведь со всеми бывает.
3. Ей нужно попросить у себя же прощения за тот вред, который она наносит сама же себе.
4. И, наконец, ей нужно, рационально поблагодарить саму себя за что-то хорошее и ценное, чем она обладает и что она сделала и ещё может сделать. Повод гордиться собой. И это не вызывающие духи, а кое-что получше.
Первая Часть расклада. Работа по исцелению Я
Сейчас вы будете осознанно произносить эти 4 фразы, обращаясь к самой себе:
– I love you,
– I am sorry,
– Pleas forgive me,
– Thank you.
Вдумывайтесь в смысл и содержание того, о чём говорите, а не твердите это как попугай мантру. А для этого нам нужны карты , которые наполнят значением и вескостью каждую фразу.
Мы работаем со спонтанными картами "1000 Жизней ". В раскладе 4 Позиции.
ПОЗИЦИЯ ПЕРВАЯ
Я искренне и по-матерински люблю себя, потому что я...
ПОЗИЦИЯ ВТОРАЯ
Я признаю, что была неправа по отношению к миру и людям, когда я... Теперь мне это не нужно и делать этого уже не хочется.
ПОЗИЦИЯ ТРЕТЬЯ
Я признаю, что наносила себе самой вред, думая и делая...
Я прошу у себя прощения за эту глупость и больше такого вреда себе не причиню!
ПОЗИЦИЯ ЧЕТВЁРТАЯ
Наконец, я по-отцовски горжусь собой и ценю себя за ряд моих несомненных ценных качеств и способностей, а также совершаемых мною поступков, а именно...
Вторая Часть Расклада. Работа по исцелению Другого (Проблемного).
Тем не менее, «сумасшедшие» всё же не перестали нам докучать, и их тоже нужно «лечить».
Но к любым Другим Людям мы обращаемся кратко и всего с двумя мега-репликами (их – достаточно, если вы как следует поработаете – с собой).
1. Я люблю тебя!
2. Спасибо тебе!
Как вы помните, эти фразы нужно твердить вопреки всему, что происходит. Но и их тоже нужно наполнять Смыслом, а не распевать, как дурак непонятную ему мантру. И в обретении смысла нам опять помогут карты , но теперь уже – спонтанные карты "1000 Дорог ".
В раскладе 2 Позиции.
ПОЗИЦИЯ ПЕРВАЯ
Я люблю тебя!
Почему? Как у меня это может получиться? Что я должна в тебе постараться увидеть?..
ПОЗИЦИЯ ВТОРАЯ
Спасибо тебе!
За что? Что я получаю благодаря тебе?
Психологические карты "1000 идей", "1000 жизней" и "1000 дорог", а также руководства по работе с колодами, книги с упражнениями и раскладами можно приобрести в нашем
Вам нужно решить проблемы в отношениях, избавиться от страха, чувства вины, пессимизма? Медитация Хоопонопоно поможет вам исключить из своей жизни все эти неприятные явления и зарядиться позитивом! Это очень простая техника, основанная на четырех аффирмациях (коротких фразах, изменяющих ваше сознание).
Автором медитации Хоопонопоно (которая имеет альтернативное название - «Гавайский Код Прощения») является доктор психотерапевт Ихалиакала Хью Линн. Его метод основан на том, что очищая себя, человек изменяет окружающий мир. Обретя чувство внутреннего равновесия, вы сможете удалить , которые провоцировали нежелательные ситуации.
Для чего нужна медитация
Итак, вы наверняка задумывались над тем, как медитация влияет на человека и что она дает? Техника Хоопонопоно для начинающих быстрый результат приносит только в том случае, если вы будете точно следовать изложенным ниже рекомендациям. С помощью этой медитации можно добиться следующих эффектов:
- Очищение своего сознания от вредных установок и негативных мыслей
- Решение проблем, которые казались вам неразрешимыми
- Выход из депрессии, подавленного состояния
- Возможность слиться с потоком Изобилия и получить Вдохновение
- Избавление от тревоги, обиды, раздражения, повышение стрессоустойчивости
- Исцеление хронических заболеваний
- Избавление от пессимистичного взгляда на происходящие события
Многие люди используют медитацию Хоопонопоно для очищения ситуации в отношениях. Этот метод поможет вам «перезагрузиться» и начать выстраивать отношения «с нуля». Все скандалы и ссоры останутся в прошлом.
Метод Хоопонопоно можно использовать для разрешения самых разных проблем. Вас преследуют неприятности по работе, не получается наладить отношения с руководством, бизнес развивается неудачно? Близкие люди отдалились от вас? Обострились хронические заболевания, накатила весенняя/осенняя хандра? Со всеми этими бедами вам поможет справиться медитация Хоопонопоно!
Как практикуют технику Хоопонопоно
Хотите узнать, как научиться медитировать в домашних условиях? Мы расскажем, как начать медитацию, как правильно сидеть и о чем думать во время этого процесса. Не напрягайтесь раньше времени, ничего сложного в этом нет!
Для начала вам следует выбрать наиболее подходящее время для занятия медитацией, в которое вас никто и ничто не потревожит. Это может быть абсолютно любой временной интервал - раннее утро, послеобеденный отдых, период перед сном. Примите максимально комфортное положение, можно сесть в удобное кресло или лечь на кровать. Начинайте произносить следующие аффирмации:
- Мне очень жаль
- Прошу, прости меня
- Благодарю тебя
- Я люблю тебя
Вы должны почувствовать позитивный смысл каждой из перечисленных фраз, исцеляющих сознание. Если их проговаривать просто механически, то желаемого результата достичь не получится.
Объектом медитации может являться все то, что доставляет вам проблемы и причиняет беспокойство. Если вы испытываете чувство обиды по отношению к конкретному человеку, то во время медитативного упражнения обращайтесь именно к нему. Если вас терзает страх или чувство вины, то сосредоточьтесь на себе. Кроме того, Вы можете сконцентрироваться на Боге, Бескрайнем Космосе или Высших Силах, в которые вы верите.
Инструменты Хоопонопоно
Достаточно широкое распространение получила техника Хоопонопоно «простукивание на чудеса». Для ее выполнения вам понадобится обычный не заточенный карандаш с ластиком на конце. Напишите на листке тревожащую вас проблему, допустим, имя человека, с которым вы в ссоре. Затем начинайте постукивать ластиком по листу, чтобы очистить деструктивную установку. Чтобы приумножить эффект, можно проговаривать про себя слово «росинка».
Методика «апельсиновый сок». Ее следует применять в том случае, если вас преследуют финансовые проблемы. Представьте себе стакан со свежевыжатым апельсиновым соком, затем мысленно поместите в него пятитысячную купюру. Проговорите 4 основные аффирмации Хоопонопоно, представленные в этой статье.
Возьмите свою детскую фотографию, поговорите с ней. Попросите прощения у себя за детские мечты, которые так и не были реализованы. Произнесите «благодарю тебя» и «я люблю тебя». Затем некоторое время просто посидите в тишине и понаблюдайте за своими мыслями. Этот метод хорошо помогает, когда нужно избавиться от неразрешимых проблем, принять важное решение или ощутить вдохновение.
Как не допустить ошибок
Чтобы успешно практиковать медитацию Хоопонопоно, необходимо научиться принимать 100% ответственность за свои действия. Вы должны четко понять, что источник всех ваших проблем и затруднений скрывается в ваших мыслях и предпринятых действиях. Поэтому следует пытаться изменить себя, а не окружающих.
Кроме того, очень важно правильно понимать смысл фраз, проговариваемых во время медитации. Когда человек произносит первую фразу аффирмации («мне очень жаль»), он признает собственную ответственность за присутствующий в его жизни негатив. Таким образом, он выражает сожаление за то, что противился .
Говоря «Спасибо тебе», вы выражаете благодарность за все то хорошее, что сейчас есть в вашей жизни. Вселенная слышит эту благодарность и приумножает позитив. Фраза «Я люблю тебя» исполнена глубочайшего смысла. Это мощный энергетический посыл, который помогает вам прийти в состояние гармонии со своим окружением.
Четвертая фраза аффирмации («прости меня») помогает вам «отвязаться» от негативных программ и установок. Испрашивая прощения, вы получаете свободу от неправильных действий и нежелательных ситуаций, которые сложились по причине отсутствия контроля.
Нужно помнить о том, что медитация Хоопонопоно не всегда работает молниеносно. Вы не должны слишком зацикливаться на достижении желаемых результатов. Позитивные изменения в вашей жизни будут происходить естественным образом, без ненужного давления или напряжения. Наслаждайтесь самим процессом медитации!
Общаемся с «Внутренним Ребенком» Унихипили
Практика Хоопонопоно исходит из того, что в каждом человеке живет «Внутренний Ребенок», именуемый Унихипили. Он удерживает воспоминания человека и во многом определяет мотивацию его поступков. Если вы хотите привнести позитивные перемены в свою жизнь, то вам придется наладить контакт с «Внутренним Ребенком».
Общаться с Унихипили следует мягко и терпеливо, здесь недопустимы спешка, попытки командовать или форсировать события. Спросите малыша, хорошо ли ему, не нужно ли ему что-нибудь. Скажите Унихипили, что вы любите его. Не расстраивайтесь, если «Внутренний Ребенок» не станет сразу же вам отвечать. Унихипили ко всему относится с осторожностью, его доверие нужно заслужить.
Как изменить свою жизнь или что такое метод Хоопонопоно, который помог стать счастливыми миллионам людей!
«Я живу и творю в особом свете Господа»
Микеланджело Буанаротти
Произносите вы их для того, чтобы очистить себя. Не для того, чтобы Бог смог простить, а для очищения самого себя.
Говорите «Спасибо тебе» .
Излучая любовь Богу, ты сможешь почувствовать и принять любовь Бога. Ты сможешь очищаться через эти слова.
Поверьте, изменения не заставят себя ждать.
Мысли станут чище, появятся новые интересные идеи, которые захочется воплотить в жизнь, и у тебя обязательно получится это сделать, ведь с тобой рядом всегда будет Бог.
Если и правда то, что мысли приходят к нам из подсознания еще до понимания этого нами, то что плохого, что это будут светлые мысли, которые будут нам по душе, которых мы больше всего хотели и ждали!
Если на пути появилась проблема, то просто повторяй про себя: «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», «Спасибо тебе» и «Я люблю тебя» - слова, изменяющие жизнь!
И если все отлично и нет проблем, все равно просто так иногда повторяй про себя эти четыре волшебные фразы.
Говоря «Мне очень жаль» , мы просим прощения за то, что позволили проникнуть негативному опыту в нашу память, в наше сознание, который явился причиной этой проблемы. «Прости меня, пожалуйста». Мы, как бы, просим прощения у самого себя для того, чтобы очиститься от этого опыта и впустить божественную любовь в свою душу.
«Спасибо тебе, благодарю тебя». Вы благодарите Бога за возможность очиститься и открыться его любви. «Я люблю тебя» как главный ключ, открывающий двери вашего сердца.
Бог очень любит нас и уже простил.
И мы должны открыться ему, очищаясь.
Благодари за проблемы, с которыми сталкиваешься, ведь они дают возможность очиститься от того, что внутри нас вызвало ее. Она потому и возникла, что что-то внутри магнитом притянуло ее в твою жизнь.
Если на твоем пути встречаются люди, которым очень тяжело, то очищай себя четырьмя этими фразами. Ведь это то, что происходит в тебе, проявилось как жизненный опыт в виде страданий этого человека. Ведь наше счастье находится внутри нас, а не вовне ( об этом).
Если тебя раздражает твой знакомый или коллега по работе, то значит, что это присуще вероятно и тебе. Просто повторяй про себя эти слова и ты очистишься, и раздражение пройдет, так как больше не будет причин, которые вызывали его. (Очень советую — ?)
Прося помощи у Бога, просите прощения за то, что происходит в нас . Обращайтесь к тому, что происходит в нас самих. Ничего не существует вне нас. Излечите себя, излечите и ближнего своего.
Просите о своем исцелении и лучше станет всем, кто с вами рядом.
Очищая себя вы создаете новый мир, в котором будете жить
Как видишь, все предельно просто, но в простоте истина. Вера - это очень субъективное и абстрактное понятие. Поверить можно во все, что угодно, и в море информации можно без труда найти подтверждение даже самым, казалось бы, невозможным вещам.
Но есть то, что никому доказывать и объяснять не надо. Это потребность каждого человека в любви. И если бы мы все любили всех вокруг и все вокруг, то на Земле воцарился бы рай. Возможно ли это? Я не знаю. Но абсолютно точно я уверен в одном, что начать каждый должен с себя. Мир начинается с меня. Не надо пытаться исправить все вокруг и всех людей рядом с вами. Очищай себя и свою душу и это будет лучшее, что ты можешь сделать.
Откуда взялось это древнее гавайское учение я понятия не имею. Но я и не хочу этого знать. Мне нравится то, чему оно учит. И если это прекрасные четыре фразы: «Я люблю тебя», «Благодарю тебя», «Мне очень жаль», «Пожалуйста, прости меня», то просто замечательно. Все, что учит нас любить, идет от Бога, который любит тебя прямо сейчас в это мгновение и будет любить всегда.
Просто повторяй эти слова каждый день и твоя жизнь начнет меняться. Если вы способны повторять их легко и непринужденно, то уже это много говорит о вас.
Я люблю тебя!
Если тебе интересна тема жизни после смерти, то обязательно прочитай две статьи и выскажи свое мнение:
ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ
Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте
ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!
Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.
Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!
Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!