Вода необходима каждому живому организму, особенно растущему. Причем кроме жидкости, находящейся в овощах, фруктах и других продуктах питания, а также напитках, в организм должна регулярно поступать обычная чистая вода, которая участвует в процессах обмена веществ и выполняет другие жизненно важные функции. Поскольку дети очень активны и подвижны, они теряют много жидкости, и эти потери обязательно необходимо восполнять. Но достаточно распространенной является ситуация, когда ребенок не пьет воду. Что делать в этом случае? Чтобы найти ответ, нужно понять, почему так происходит.
Причины отказа
Малыш может отказываться от воды по разным причинам. Вот несколько наиболее типичных из них:
- ему не нравится привкус воды;
- после молока он не может привыкнуть к новому вкусу (точнее, его отсутствию);
- вода недостаточно теплая по его ощущениям;
- он уже приучен к сладким напиткам, в том числе сокам;
- он питается грудным молоком, в котором содержится достаточное количество воды (если его жирность не очень высокая);
- в его организм поступает много жидкости, в рационе постоянно присутствуют жидкие супы и компоты, а также овощи и фрукты.
Норма суточного потребления
Сколько воды должен выпивать ребенок в сутки, легко посчитать. На 1 кг веса должно приходиться 50 мл воды. В среднем суточная норма составляет для детей в возрасте до 1 года 120 мл, для детей от 1 года до 3 лет – 150 мл, после 3 лет она увеличивается до 200 мл. Но как приучить малыша столько выпивать?
Как приучить
Принуждать не стоит. Нужно придумать, как приучить ребенка пить воду. Это зависит от его индивидуальных особенностей и изобретательности родителей. Но предлагать питье нужно как можно чаще.
Ищем подход
Если возникает необходимость поить новорожденного, который питается грудным молоком (например, в жаркую погоду при значительных потерях жидкости или при наличии соответствующих рекомендаций врача), это нужно делать через некоторое время после кормления.
Что делать, если ребенок отказывается? Возможно, ему понравится пить из бутылочки с соской больше, чем из ложечки. (Только нужно следить, чтобы он не увлекся и не выпил много, ведь тогда он откажется от такой же порции молока).
Данная проблема актуальна и для грудничков. Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, вода просто необходима. Если ребенок на ИВ не пьет воду, это может отрицательно повлиять на его здоровье, в частности, вызвать запоры. Кроме того, неизбежную потерю жидкости надо обязательно восполнять.
Сегодня многие мамы стараются придумать, как приучить грудничка пить воду. Иногда малыша может заинтересовать маленькая красивая ложечка, и если давать пить из нее, он будет делать это с удовольствием. В случае категорического отказа можно прибегнуть к помощи небольшого шприца или пипетки.
Опора на любознательность
Некоторые дети к 6 месяцам начинают проявлять интерес к чашечке. Яркая маленькая чашечка необычной формы может привлечь внимание ребенка, и ему захочется пить из нее (неважно, попытается ли он держать ее сам или это будет делать мама). Нужно наливать в чашечку только воду, чтобы малыш постепенно привыкал пить именно ее. Скорее всего, сначала он сможет сделать только несколько глотков, но постепенно в течение дня будет выпивать дневную норму. Со временем у него выработается соответствующая привычка. А в дальнейшем он захочет самостоятельно держать чашку, как взрослые, и пить из нее.
Отказываемся от сладких напитков
Если дать ребенку попробовать различные сладкие напитки до того, как он приучится пить воду, он быстро к ним привыкнет и уже не захочет безвкусной, по сравнению с ними, воды. Нельзя давать детям газированные и другие сладкие напитки, которые содержат красители, а также напитки с заменителями сахара, – они не всегда качественны, и такие эксперименты небезопасны для детского организма. Но и натуральные соки или компоты лучше не давать постоянно.
Но как заставить ребенка пить воду, если он уже успел привыкнуть к различным сладким напиткам? Можно попробовать добавлять в них сначала небольшое количество воды, затем постепенно уменьшать концентрацию сока, а впоследствии перейти на обычную воду.
В промежутках между едой сладкие напитки нежелательны, их употребление может вызвать потерю аппетита и привести к возникновению кариеса. Воду нужно всегда брать с собой на прогулку – ведь соки и другие сладкие напитки не могут утолить жажду, они, скорее, усиливают ее.
Ребенок не пьет воду. 5 способов дать попить малышу: Видео
Читайте также
Можно ли пить воду на ночь
От чего зависит, сколько нужно пить воды в день
Почему нужно пить много воды?
Считается, что малыша, который питается грудным молоком, не нужно дополнительно допаивать. В материнском молоке около 90% воды, поэтому грудничок получает все питательные вещества, необходимые для организма, при грудном вскармливании. Грудное молоко ‒ и вода, и еда. При искусственном вскармливании ребенку необходима вода, так как при употреблении смеси формирующийся кишечник подвергается дополнительной нагрузке, и без употребления воды у ребенка может быть запор. С началом прикорма нужно обязательно поить кроху водой, чтобы новый вид пищи лучше и быстрее усваивался.
Однако родители могут заметить, что ребенок не пьет воду и постоянно от нее отказывается. Вероятно, он просто не привык и маме периодически необходимо предлагать воду малышу повторно. Как правило, ребенок не хочет пить воду до восьми-девяти месяцев, что считается нормой. Если малыш не пьет воду, смесь или грудное молоко, маме нужно выяснить причины такого поведения. Возможно, у ребенка лезут зубы или он болен. В этой статье мы подскажем молодым родителям, как научить кроху пить воду и что делать, если ребенок отказывается пить молоко, воду или смесь.
Как научить малыша пить воду?
Если ребенок не пьет воду, то вы можете использовать несложные приемы, которые помогут приучить кроху к употреблению воды. Скорее всего, малышу не нравится вкус воды, а точнее отсутствие вкуса.
Как научить ребенка пить воду? Для этого немного подсластите воду, добавив немного сахара, а затем постепенно уменьшайте его дозу, пока постепенно не придете к норме обычной очищенной воды для крохи.
Также необходимо контролировать, чтобы температура детской воды соответствовала температуре материнского молока. Иногда ребенок не пьет воду, поскольку она слишком холодная или горячая. Если малыши пьют детскую воду из бутылочки, можно воспользоваться стерильной грушей или шприцом без иглы и давать воду маленькими порциями.
Чтобы определиться, какое количество воды необходимо малышу, нужно знать суточную норму воды для детского организма:
- до года ‒ примерно 120 мл за сутки;
- один-три года ‒ 150 мл в сутки;
- старше 3-х лет ‒ более 200 мл в сутки.
Родители должны помнить, что не нужно насильно заставлять малыша пить воду, так как в этом случае малыш и вовсе будет отказываться от воды даже при сильной жажде.
При нормальном самочувствии крохи не стоит волноваться, если ребенок мало пьет. Если ребенок мало пьет, чтобы привлечь его внимание, можно приобрести специальные красочные детские кружки и поильники.
На потребность в воде у крохи влияют такие обстоятельства:
- температура и сухость воздуха;
- жирность молока или питательность смеси;
- возраст малыша.
Что делать, если ребенок не хочет пить молоко?
Если ребенок отказывается пить грудное молоко, нужно понять, почему так происходит. Быть может, при грудном вскармливании мама держит ребенка в неудобной позе. Также необходимо обратить внимание, правильно ли грудничок захватывает грудь. При неправильном захвате соска мама может услышать посвистывание и громкое чмокание, что значит, что малыш сосет не молоко, а воздух.
Во время кормления очень важно, чтобы ребенка ничего не отвлекало ‒ ни шумы, ни музыка, ни звуки телевизора. Если по каким-то причинам у мамы пропало молоко, тогда нужно давать малышу искусственную смесь.
Что делать, если ребенок не пьет смесь
Если ваш кроха не хочет пить выбранную смесь, попробуйте заменить ее смесью других производителей. Быть может, какие-то компоненты детского питания просто не подходят детскому организму.
Очень часто ребенок не пьет смесь, если она слишком холодная или горячая, поэтому перед каждым кормлением нужно обязательно проверять температуру детской пищи.
Каждый малыш будет есть то, что кушает его мама. Покажите своему крохе живой пример ‒ попробуйте доказать ему, что вам тоже нравится смесь, и вы кушаете ее с удовольствием, тогда и ребенок захочет попробовать эту пищу.
Если ребенок не пьет воду, смесь или молоко, нужно обязательно выяснить причины этого отказа и проконсультироваться с педиатром.
Как известно, организм взрослого человека на 70% состоит из воды, а организм ребенка на все 80%. Вода для нас является источником жизни, влияя на все процессы в организме. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество должно регулярно пополняться и восстанавливаться. Нарушение этого процесса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, провоцирует запоры, ослабляет внимание, вызывает недомогание, головню боль и запах изо рта. Чтобы не допустить этого, родители должны регулярно следить за тем, чтобы в рационе питания ребенка всегда присутствовали жидкости, в частности, простая вода. Но что делать если ребенок не пьет воду? В данной статье мы приведем несколько действенных советов, благодаря которым можно научить малыша пить воду.
Многие родители знают, что давать малышам сладкие газированные напитки, содержащие красители и прочие вредные добавки, совсем небезопасно. Стоит быть осторожным давая ребенку покупные соки, компоты и прочие фруктовые напитки, в которых содержится сахар. Этот пищевой продукт, зачастую, становится главной причиной кариеса у детей. К тому же такие напитки содержат много калорий, плохо удаляют жажду, а порой и наоборот, лишь усиливают ее. Когда кроха пьет такой сок между приемами пищи, у него нарушается аппетит, малыш начинает очень плохо кушать, но при этом снова хочет пить. Соки и компоты с сахаром больше следует относить к продуктам питания, нежели к питью.
В последние годы все возрастает популярность напитков, использующих в своем составе заменители сахара. В этом, конечно, есть свои плюсы, однако родителям стоит знать, что не все заменители качественны и безопасны для малышей. Скажем прямо – их влияние на детский организм не изучено. А вот ребенок, пристрастившийся к напиткам с заменителем сахара, привыкает пить подслащенную воду и при отсутствии заменителя всегда будет тянуться к сахару, так как попросту отвыкает пить обычную воду без цвета и запаха.
Из всего вышесказанного следует, что лучшим, наиболее полезным и безопасным напитком для детского организма является простая очищенная вода. Любой врач-педиатр скажет, что пить чистую воду – полезная привычка. А раз это привычка, то довести ее до автоматизма можно обычными повторениями. Родителям нужно самим пить чистую воду и с ранних лет приучать к этому своих любимых деток.
Многие взрослые в этом случае спросят: «А что делать, если ребенок отказывается пить воду?». Гораздо легче приучить пить воду грудничков, но 3-х летних малышей, которые уже пристрастились к сладким напиткам, приучить пить воду не так то просто. Можно воспользоваться следующими советами.
Если ребенок привык к сокам и ни в какую не хочет пить воду, то необходимо начать постепенно разводить такие соки водой, постепенно снижая концентрацию сока. Малыш понемногу будет привыкать к воде, а со временем полностью перейдет на нее. Взрослым стоит регулярно настойчиво предлагать своему ребенку водичку. Для этого, желательно и самим иметь привычку пить именно воду, чтобы подавать малышу пример. Отправляясь на прогулку или за город, из жидкостей берите с собой лишь воду, которая прекрасно утолит жажду и поможет приучить к этому ребят.
Детишки 2-3 летнего возраста весьма падки на красивые и пестрые вещи, а потому можно предложить им самостоятельно выбрать самую красивую чашку из которой можно пить только водичку. Пока малыш не привыкнет пить воду, не стоит давать ему других напитков кроме молочных и кисломолочных.
Отучая от сладких напитков деток постарше, с ними можно договариваться, предлагая пить сок только во время приема пищи, а между питанием употреблять только простую воду. Чтобы вкус некачественной воды не отпугивал малыша, поите его лишь очищенной водой, для чего позаботьтесь о наличии дома фильтра очистки. Кстати, питье малыша можно сделать довольно разнообразным! В рацион питания крохи стоит добавить молочные коктейли, отвар изюма, а также кисели из ягод. Главное, чтобы львиную долю жидкостей при ежедневном питании малыша составляла чистая вода.
Объясняя подросткам всю пагубность сладких напитков, необходимо акцентировать внимание на периоде взросления, когда на этапе умственных и физических нагрузок подростку потребуется крепкое здоровье. Чистая вода в этот период жизни способна оказать положительное влияние на самочувствие. Пейте чистую воду и будьте всегда здоровы!
Еще несколько лет назад ответ на этот вопрос был категоричен: «Конечно, да». Сегодня все не так однозначно: нужно учитывать некоторые нюансы питания, здоровья, а также возраст ребенка
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, малыш, находящийся на грудном вскармливании, не нуждается в допаивании и докармливании до 6 месяцев. Твой кроха питается адаптированной смесью? Предлагай водичку и чаек, но не заставляй пить.
А вот болезнь и введение прикорма диктуют свои условия. Будь внимательна!
Только молоко!
Грудное молоко – продукт универсальный. Оно способно удовлетворить и жажду, и голод крохи. Переднее молочко на 87 % состоит из воды, а заднее богато жирами и питательными веществами. Если малютка хочет пить, достаточно приложить его на несколько минут к груди.
Корми ребенка по требованию и следи за своим питанием. Это важные факторы, влияющие на качество и количество грудного молока.
Допаивания грудничка могут отразиться как на здоровье крохи, так и на лактации.
Вода способна подавить чувство голода. Выпив 50 мл жидкости, кроха не допьет 50 мл молока. А значит, недополучит полезных веществ.
Входящая в состав грудного молока вода не имеет ничего общего с той, которую употребляют взрослые. Она практически не содержит солей и не нагружает почки малютки.
Благодаря грудному молоку полезные бактерии в кишечнике крохи растут и размножаются, укрепляя иммунитет. Любая другая жидкость способна «вымыть» микрофлору и спровоцировать колики и дисбактериоз.
Лактация – идеальный механизм, работающий по принципу «спрос – предложение». Малыш, утолив жажду водой, высосет меньше молока. Когда грудь начинает вырабатывать молоко в нужном количестве, допаивание способно привести к молочному кризу.
Крохе-искусственнику может быть вполне достаточно воды, которой ты разводишь смесь. Однако диетологи все же рекомендуют предлагать малютке водичку между кормлениями. Если захочет – попьет.
Будь готова к тому, что тебе посоветуют вводить малышу на 3-4-м месяце сок. Эти рекомендации давно устарели. Многочисленные исследования современных ученых доказали, что поджелудочная железа малыша в таком возрасте еще не-достаточно развита, чтобы справиться с таким сложным продуктом. А витамины в нужном количестве кроха до 6 месяцев получает из маминого молочка или адаптированной смеси.
Лечебное питье
В некоторых случаях дополнительная жидкость все же будет необходима маленькому.
Сухость слизистой
Кроватка ребенка стоит рядом с батареей или в комнате постоянно работает обогреватель? Тогда малютка будет чаще просить пить, поскольку высокая температура и сухость воздуха ускоряют водный обмен в организме. Грудничка прикладывай к груди, искусственнику давай водичку. А еще проветривай помещение и включай увлажнитель воздуха.
Колики
В первые месяцы жизни кроху может беспокоить болезненное вздутие животика. Малышу-искусственнику потребуется специальный чаек от колик или укропная вода. Ребеночек на грудном вскармливании? Сама пей лечебные напитки. Их целебное действие передастся карапузу с твоим молочком.
Температура
В этом случае дополнительное питье необходимо. Грудничка прикладывай как можно чаще, а лекарства давай с ложечки.
Диарея
Запавший родничок и темный цвет мочи – сигналы обезвоживания организма. Даже если малютка отказывается пить, с ложечки заливай жидкость.
ВРЕМЯ ПРИКОРМА
Как только малютке исполнится полгода, он научится сидеть, заинтересуется взрослой пищей и у него появится первый зуб, начинай знакомить его с новыми продуктами. С этого времени водичка, чаек или компотик должны постепенно войти в ежедневный рацион ребенка.
1. Не настаивай!
В 6-8 месяцев основной едой ребенка все еще остается грудное молоко или смесь. Вполне возможно, что у грудничка потребность в дополнительной жидкости не возникнет до тех пор, пока он не сможет съесть полноценную порцию каши или овощного пюре.
2. Давай запивать
Белковая пища (мясо, рыба, творог) требует жидкости для усваивания. Каждый раз после этих продуктов предлагай воду или грудное молоко.
3. Учитывай норму
Если кроха уже ест твердую пищу, давай ему по 30-60 мл водички после каждого приема еды или прикладывай к груди. Малютке-искусственнику кроме этого предлагай питье между кормлениями. Примерная суточная норма для ребенка, которому ввели прикорм, – 300-600 мл.
4. Приучай к чашке
Не давай грудничку пить водичку из бутылочки с соской. Приобрети специальную чашку-непроливайку. Кроху-искусственника тоже учи запивать из кружки.
5. Предлагай полезное
Чтобы малютка мог утолить жажду, не добавляй сахар в воду, чай или компот. Питье сладких напитков ночью вредно для зубов. Сок в небольшом количестве можешь вводить в меню только после года.
В последнее время среди педиатров, а также родителей не смолкает спор: стоит ли поить грудничка водой или нет? На сегодняшний день даже самые опытные педиатры не могут сказать точно, как и когда необходимо поить ребенка. Следует разобраться в этом вопросе, и четко уяснить, когда грудничку необходимо давать воду, а когда употребление иного питья, кроме материнского грудного молока, противопоказано.
Вода, вода, кругом вода…Еще в роддоме многих молодых мам запугивают тем, что если они будут поить своих малышей водой, то грудное молоко совсем пропадет. Педиатры очень любят ориентироваться на рекомендации Международной организации здравоохранения (МОЗ). Однако мало кто из врачей упоминает о том, что согласно МОЗ, вода грудничкам не нужна в течение первых 28 дней жизни, которые еще называют десятым месяцем беременности. В этот период малышу важно адаптироваться к окружающему, миру, своему новому состоянию, а маме – успешно наладить грудное вскармливание. Поэтому в этот период не рекомендуется давать малышу что-то, кроме грудного молока.После 28 дней воду грудничкам давать не только можно, но и нужно!
Поим грудничка водой
Поить грудничка водой необходимо после первого месяца жизни крохи. Как именно это делать-решать самим родителям. Определим ситуации, когда давать ребенку воду просто необходимо:
- в жаркую погоду. Употребление жидкости поможет избежать обезвоживания и перегревания крохи;
- во время болезни, когда у малыша держится высокая температура, и он отказывается от употребления грудного молока;
- при физической активности, когда подросший карапуз много двигается;
- при диареи у грудничка, дабы избежать обезвоживания организма.
Рассчитываем количество воды
Организм крохи нуждается в жидкости не меньше, чем организм взрослого человека. Однако многих молодых мамочек беспокоит вопрос: сколько именно давать воды малышу? Поить малыша стоит между кормлениями, чтобы кроха не воспринимал воду, как пищу, а затем не отказывался от употребления прикорма или грудного молока. Для утоления потребности в жидкости, крохе следует предлагать не более 20 мл за 1 раз. Если малыш отказывается пить воду – не стоит заставлять его насильно. Подождите немного – и предложите ему еще раз.
Какую воду выбрать для грудничка?
Многие родители, стремясь уберечь ребенка от всевозможных бактерий и микроорганизмов, не только поят карапуза кипяченой водой, но и умудряются купать малыша в такой воде. Однако такой «фанатизм» родителей может привести к тому, что ребенок вырастет абсолютно неприспособленным к агрессивным условиям внешней среды.
Карапузу следует предлагать специальную воду, предназначенную для детей. Известные производители товаров для самых маленьких предлагают заботливым мамам и папам идеальную воду для малыша. Детская вода разработана специально для питья и приготовления пищи детям первого года жизни, начиная с самого рождения. Товар имеет сбалансированный природно-минеральный состав и не требует кипячения.
Грудничок отказывается от воды – что делать?
Очень часто, малыши первого года жизни, находящиеся на грудном вскармливании, отказываются от употребления воды. Родители начинают переживать, а зря! Если ваш малыш отлично себя чувствует, и ему хватает материнского молока, не настаивайте! Периодически предлагайте ребенку воду, обычно, малыши начинают проявлять интерес к иной жидкости, помимо грудного молока, после 8-10 месяцев жизни.
Как поить грудничка водой: основные способы
- Рожок.
Родители могут начинать предлагать малышу воду из бутылочки. Рожок предназначен для крох в течение первых шести месяцев жизни. Однако не стоит увлекаться – малыш может привыкнуть к рожку, и перестать просить грудь. Поэтому предпочтительнее давать малышу воду при помощи ложки.
- Ложка.
Отличным способом, как можно допаивать малыша водой, является применение ложечки для прикорма. Наберите небольшое количество воды в ложечку и дайте малышу. Предложите крохе несколько ложечек, пока малыш не удовлетворит жажду.
- Поильник.
Детям с 6 месяцев можно предложить поильник. Современные производители предлагают поильники-непроливайки со специальными ручками, разработанными для маленьких детских ручек.
- Бутылочка.
Производители питьевой воды для детей разработали специальный дизайн бутылок. На каждой их них имеется удобный «сосок», используя который, малыш сможет пить воду.
- Шприц.
Если карапуз отказывается пить воду или ни один из вышеперечисленных способов вам не подошел, попробуйте дать малышу воду при помощи шприца. Наберите воду в шприц, и не спеша впрыскивайте необходимое количество воды в ротовую полость крохи. Постарайтесь не напугать малыша!