Что значит искренность?
Искренние чувства — это неподдельное, естественное проявление эмоций, рождающихся в человеке. В основе понятия искренность лежит слово «искра». Чувство, зарождается как искорка, и тут же проявляет себя во внешнем мире, согласовываясь с поведением, мимикой и внутренним состоянием человека в момент демонстрации искреннего чувства. Искренность подразумевает:
проявление чувств в «чистом», незавуалированном виде: радость, печаль, гнев, злость, зависть;
открытость человека;
честность;
ясность мыслей;
искреннее отношение не только к другим людям, но и к себе.
Психология искренности
Феномен искренности в психологии изучается социальными психологами. Искренность формируется в детском возрасте. Маленький ребенок еще не совсем понимает, чего требуют или хотят от него родители, но безошибочно отличает эмоциональное состояние матери и отца. Экспрессия ярко проявляет себя через мимику, жесты, интонацию голоса. Мама ругает ребенка, говорит сердитым голосом, но он видит, что лицо не сердитое, значит ругается «неискренне», понарошку. Искренность человека можно считывать через невербальные проявления:
симметричное отображение эмоций на правой и левой стороне лица;
во время беседы заинтересованный взгляд в сторону собеседника;
свободная согласованная жестикуляция.
Искренность и честность — разница
Понятия «искренность» и «честность» часто считают синонимичными, они схожи, но неодинаковы. Чем отличается искренность от честности:
Искренность – эмоциональный феномен, выраженный в прямом, не анализируемом человеком проявлении чувств: эмоция зародилась внутри и сразу же проявила себя во внешний мир.
Честность – морально-социальный феномен, происходит от «чтить», «уважать», «почитать». Честных людей принято в обществе уважать. Честность связана с поступками человека.
Искренность – согласованность речи с внешними проявлениями (конгруэнтность).
Честность – включает в себя искренность и правдивость с опорой на моральные ценности.
Искренность — нужна ли она сейчас?
Искренность — это черта характера и для людей, выросших в семье, где поощрялось любое проявление чувств, сложно сдерживать себя в эмоциональном плане. Таким людям приходится непросто в обществе, ведь искренность подразумевает трансляцию как положительных эмоций, так и отрицательных. Искренность считается качеством зрелой личности, готовой противостоять насмешкам, клевете и оставаться самой собой. Искренние чувства всегда будут востребованы, потому что:
Любому человеку, даже тому, кто сам неискренен важно искреннее отношение.
В семье – искренность показатель доверия и зрелых отношений между супругами;
В развитии ребенка, искренние эмоции и чувства — необходимый элемент воспитания гармоничной личности.
Как проверить мужчину на искренность чувств?
Какая девушка или женщина не мечтает о взаимных чувствах со своим партнером? Не всегда понятна степень искренности со стороны мужчины, так как сильный пол дозировано проявляет любые чувства, ведь по природе мужчине «положено» быть сдержанным. Искренность чувств партнера можно распознать по следующим критериям:
слова мужчины не расходятся с его поступками и действиями;
ему нравится заботиться о любимой женщине;
в трудную минуту искренне сопереживает и старается снизить дискомфортное состояние партнерши;
для него важно совместное времяпрепровождение;
дарит подарки;
готов на многое ради своей любимой;
ревность в разумных пределах также может являться показателем искренних чувств.
Как проверить женщину на искренность чувств?
Честность и искренность залог доверительных и успешных отношений между мужчиной и женщиной. Что такое искренность в отношениях, сильному полу бывает сложнее понять искренна с ним любимая или притворяется из-за своих эгоистических целей. Некоторые мужчины, пытаясь в этом разобраться, доходят до крайности и начинают следить за каждым шагом своей девушки. Искренние чувства со стороны слабого пола проявляются следующим образом:
теплота, с которой женщина общается с любимым;
она дарит свои чувства, не требуя чего-то взамен;
болезненно относится к флирту мужчины с другими женщинами;
видит в мужчине больше положительных качеств, а недостатки принимает как есть;
много времени уделяет внешности, чтобы быть привлекательной для него;
интересуется с неподдельным интересом жизнью любимого человека;
разделяет с партнером и радость и печаль.
Как распознать искренность подруги?
Дружба — это прежде всего искренность, так полагают женщины. Само понятие женская дружба очень энергоемкое. Женщины – существа ранимые и эмоциональные и во многих аспектах являются друг дружке скорее соперницами: кто красивее, успешнее или больше пользуется успехом у мужчин. Настоящая искренняя дружба между женщинами обладает огромной ценностью и это подарок, который нужно беречь. Проявления искренности подруги:
хранит все секреты и обсуждаемые тайны;
ей можно «поплакаться в жилетку»;
уважает интересы и моральные ценности подруги;
искренне радуется успехам и печалится, когда преследуют неудачи;
не флиртует с бойфрендами своих подруг;
всегда к месту выскажет критичное мнение, если от этого зависит положительный исход ситуации;
понимает без слов;
умеет прощать.
Как развить искренность?
Как научиться искренности и реально ли развить это качество в себе? Психологи утверждают, что как и любой навык, искренность можно развивать с помощью практических действий:
Общение с искренними людьми . Если обратить внимание, такие люди как бы окружены особой энергетикой и харизмой, к ним тянутся другие. Неискренний человек не привлекает такого внимания.
Чтение соответствующей психологической литературы . Полезно тем, что поэтапно даются задания по прокачиванию навыка искренности.
Избавление от комплексов . Часто нерешительность, робость и застенчивость мешают быть искренними с другими, любой шаг в сторону искренности вызывает болезненные мысли о своем несовершенстве и страх «что обо мне подумают?»
Открытость . Если окружение вызывает доверие, почему бы не попробовать раскрыться, проявить свою доброжелательность, теплоту и участие даже к незнакомым людям. Только так человек может получить опыт искреннего самовыражения.
На раннем этапе отношений искренность становится серьёзным испытанием. Живешь в постоянном ожидании, а поцелуи и слова носят только кратковременный характер. Открытость и искренность развиваются совместно с любовью. А как убедить в искренности чувств?
Она заряжает человека силой и энергией. Любовь дает вам удовлетворенность и безграничную свободу. Чем сильнее вы любите, тем возвышеннее вы себе ощущаете. "Благодарю за то, что ты есть". Элементарно, но именно за то, что ты просто существуешь в этом мире. Это и является главным фактором любви - присутствие того, кого вы любите. И признательность ему за то, что он дает возможность вам чувствовать его присутствие.
Если влюбленность у вас сильная, если это что-то значащее для вас, то вы не ставите никаких рамок и критериев выбора. Но если влюбленность слабая, если вы слаболюбящий человек и ваши чувства незначительны, то вы ставите огромное количество критериев выбора: нужно быть таким, вот таким, таким и ещё таким. Грустно, что жизнь многих людей проходит без того, чтобы они встретили родственную душу, с которой они могли бы существовать искренне, открыто и честно. А убедить в искренности другого человека еще сложнее. Но просто невозможно быть абсолютно чистосердечным с другими, при этом, не научившись быть полностью искренним с собою. И это уже в полной мере зависит от самого человека.
Речь не идет о том, чтобы избавитьсяот увлечений, пороков либо недостатков; все это нереально, пока человек живёт среди людей, из-за того, что не правы те люди, которые называет страстью, пороком или просто недостатком то, что является основной частью человеческой природы, его существа. Человек до скончания дней обречен познавать своё несовершенство. Если, естественно, не мучается манией величия и высокомерием. Он старается всех убедить в искренности его чувств.
Человек, который понимает себя, знает, какие тёмные уголки имеются в его душе. Что, в общем, не препятствует этому человеку преуспевать, раскручиваться, создавать прекрасное. Дело в том, чтобы выяснить во всех деталях и подробностях те достоинства и недостатки, которыми обладаешь. И научиться управлять ими с одинаковой успешностью, с которой можно было бы не бояться, что они нас просто собьют с ног или улизнут из-под нашего контроля в урон нам самим и находящимся вокруг нас. С определённой высоты собственного развития можно наблюдать за своими недостатками, не опасаясь, что они обретут над вами власть, ведь трудно затмить сильный и развитый ум. Убедить в искренности чувств разумного человека очень просто. Возможно, на время упускать их из виду, иногда совершая ошибки, но так, чтобы возможность их исправить осуществлялась легко. Ведь в подобном состоянии мы и не подумаем скрыть вульгарную либо ничтожную заднюю мысль, либо нежелательные эмоции. Научившись контролировать себя, вы пытаетесь управлять ими. Они больше не заставят нас краснеть, поэтому что, осознав их, мы их осуждаем, отделяем от себя, подтверждаем, что они более нам не принадлежат, не участвуют более в нашей жизни, не появляются более от деятельной и собственной нашей силы. Однако мы понимаем, что они принадлежат существу варварскому, непонятному, порабощенному, представляющему для нас нечто смешное, как всё то, что мы обозначаем преобладанием инстинктивных сил природы над разумом.
Распространение нелюбви, эгоизма, постыдного тщеславия, зависти либо бесчестности, рассматриваемое в свете абсолютной искренности, является только любопытным диковинным цветком. Данная открытость, аналогично огню, чистит все, к чему прикасается. Она обезвреживает опасные начала и делает из худшей несправедливости объект любопытства, невредный, как летальный яд за витриною музея. Очищающая власть признания зависит от свойств души, которая его создаёт, и той, которая его воспринимает. Убедить в искренности отношений открытого человека намного проще. При определенном равновесии абсолютно все признания только лишь усиливают уровень любви и личностного счастья.
Мы все хотим стремимся достичь такой счастливой искренности, однако мы долго боимся, что те люди, которые нас любят, охладеют к нам, если мы откроем им то, в чём едва ли решаемся признаться самому себе. Мы думаем, что эти признания совсем испортят образ, который они себе сотворили, представляя нас. Если бы вправду они его так исказили, то это только доказало бы, что нас не любили с той силой, с которой мы сами любим. А как можно других людей убедить в искренности чувств и переживания? Если человек, принявший ваше признание не может придти к тому, что нужно лишь сильнее влюбиться в вас за это признание, то его любовь, несомненно, основана на недоразумении.
Не нужно бояться того, что такая повсеместная открытость в отношениях двух людей приведёт к охлаждению чувств и осознанию несовершенства друг друга. Самый важный, поверьте, что это так, секрет любви раскрывается нам только в минуту искренности, потому что ИСТИНА двух существ несоизмеримо намного более плодотворна, неисчерпаема и глубока, чем их внешний выражения чувств, утайки и ложь. Искренность чувств очень важна в отношениях.
И, наконец, не нужно переживать о том, что ваша открытость станет абсолютной и не к чему будет дальше стремиться в ваших отношениях, что искренность в отношениях их тормозит. В любом случае, открытость и искренность всё равно остаются относительными понятиями, потому что понимание человеком самого себя изменяется каждый день на протяжении всей его жизни.
Бывает ли у вас ощущение, что вас обманывают? Закрадываются ли в вас сомнения относительно искренности чувств любимого человека?
Если вам кажется, что вас не любят или с вами играют, любой психолог скажет, что нужно начать с себя. Причины нашего не доверительного отношения к близким людям родом из детства. Если вам постоянно твердили, что вы что-то делаете не так или не соответствуете ожиданиям родителей, то в вас зарождаются комплексы по поводу своей полноценности. Вам кажется, что вы недостойны хорошего отношения к себе, верных друзей, красивой жизни. Если вам в детстве не додали любви, тепла и нежности, то взрослея, вы будете стараться черпать эту любовь отовсюду и от всех, как бы прося их «ну дайте мне то, чего мне так не хватает!»
Вы абсолютно уверенны, что вам все должны подарить любовь, и если этого не происходит, вы начинаете сомневаться. И даже если всё хорошо, вы нашли свою половинку, которая очень любит вас и готова дарить ее вам постоянно, в вас закрадывается сомнения, ведь «не может быть всё так гладко, ну не достойна я такой любви».
Если такая ситуация вам знакома, проверять чувства парня или мужчины нет смысла. Представьте, девушка сомневается в своей красоте, своем интеллекте, своих способностях, своей удачливости и пр. Рядом с такой девушкой, любой человек, не только мужчина, начинает сомневаться, достаточно ли она хороша для него. Общение с такими людьми приносит дискомфорт.
Следует обладать большой внутренней силой, терпением, чтобы доказать такому неуверенному в себе человеку, что он достоин вашей любви, и вы любите его искренне .
Только вот кому захочется ежедневно доказывать свои чувства? В конце концов, мужчина устает и ведет себя так, как этого от него ждете вы. Нужно полюбить сначала себя! Простить и отпустить все ситуации из детства, где вас обижали или не вы недополучили. Тогда всё сразу станет ясно. И разобравшись в себе, вы сможете гармонично строить отношения с любимым человеком!
Если же вы адекватно оцениваете ситуацию, можете объективно сказать, что у вас всё в порядке с самооценкой, но не можете распознать поведение мужчины, то вот несколько советов, которые могут вам помочь.
Как проверить чувства мужчины
1. Он интересуется вашей жизнью.
Это не банальные «как дела» или «что делала». Ему интересны ваши увлечения, ваше окружение, ваши вкусы. Не переборщите с выкладыванием информации о себе. Абсолютно всё знать ему не обязательно.
2. Он вас ревнует.
Конечно, если в меру. Потому, как если это происходит постоянно, по любому поводу и к каждому «столбу», то однозначно - этот человек не только в вас, он сам в себе не уверен. Ревность должна быть умеренной и к месту. Если вы замечаете, что он в каких-то моментах вас ревнует, скорее всего, вы ему небезразличны.
3. Он относится к вам как к королеве.
Как это проявляется? Он целует ваши руки, показывая свое восхищение и уважение. Он делает вам подарки и сюрпризы, считая, что вы достойны красивой жизни. Совершает ради вас поступки, решает ваши проблемы. Не каждая женщина может похвастать таким отношением своего мужчины. Считайте, что если этот пункт имеет место быть в вашей жизни, значит, вам повезло с мужчиной, а может, вы, и правда, королева?
4. Не может спокойно находиться рядом с вами.
Любимая девушка вызывает в мужчине бурю эмоций. Если вы находитесь рядом, он просто становится неудержимым. Ему хочется ее обнимать, целовать, чувствовать ее запах, тепло тела, утонуть в ее глазах. Если ваш мужчина не сидит равнодушно, уставившись куда-то в сторону от вас, а наоборот, не может «надышаться» вами, то бесспорно, он испытывает к вам чувства.
5. Он знакомит вас с друзьями/ родными.
Как вы знаете, для мужчин дружба играет важную роль в жизни. И если он вас представил им, значит всё серьезно.
Некоторые девушки прибегают к каким-то проверкам своих парней с помощью подруг или знакомых. К примеру, попросить подругу пригласить его на свидание или представиться девушкой, которую он не знает, и попробовать начать знакомство и вести переписку в сети. Сразу хочется вас предупредить, что такого рода проверки мужчинами воспринимаются весьма категорично. Ни одному мужчине не понравится, когда в нем сомневаются и в какой-то мере просто насмехаются с подругой на пару.
Слушайте свое сердце
Как бы банально ни звучало, но это истина - слушайте свое сердце, оно вас не обманет. Присущая женщинам интуиция вам в помощь. Если большинство из выше названных признаков присутствуют в поведении мужчины, но при этом вам кажется, что он что-то не договаривает, скрывает, можно проверить, возможно, у него помимо вас есть другая женщина или даже уже семья. Узнать это можно, расспросив его окружение: коллеги, друзья, знакомые. Не напрямую конечно, а издалека. Чтобы никто из его близких не понял, что вы что-то выясняете.
Своими сомнениями вы можете причинить боль любимому человеку. Прежде, чем устраивать ему проверки, вам следует разобраться в себе. А может, вы настолько «задавили» его своей любовью, что ему нужно немного передохнуть, или ваш напор его пугает, и поэтому он держит дистанцию. Попробуйте поменять тактику поведения, измените ход своих мыслей. Позитивная, уверенная в себе женщина знает, что те, кто рядом с ней - любят и уважают ее, и сама дарит любовь в ответ!
Не терзайте себя сомнениями!
Не держите возле себя тех людей, от которых чувствуете неискренность, отпустите! Тот, кто действительно любит, не уйдет. Либо уйдет, но, оценив и подумав, обязательно вернется, прихватив с собой еще больше любви, заботы, нежности и страсти!
Вступая в новые отношения, мы ожидаем получить взамен искренность и понимание. Но часто мы склонны переоценивать чувства партнера и разочаровываться. Порой мужчина бывает слишком скрытным, а его поведение - неоднозначным, что не позволяет объективно оценить степень его привязанности. Это актуально на начальных стадиях отношений, когда люди еще недостаточно близки, чтобы напрямую спросить друг у друга о чувствах.
К сожалению, мужчины склонны к любовным играм и отношениям без обязательств, в то время как женщины воспринимают каждого мужчину как потенциального мужа. Чтобы не терять драгоценное время и не разочаровываться в любви, важно вовремя проверить искренность вашего мужчины. Сделать это не так уж и сложно, -нужно лишь внимательно присмотреться к его поведению и довериться собственной интуиции.
Взгляд расскажет всё
Вы знаете, как заинтересованный мужчина смотрит на свою женщину? С восхищением и неподдельной заботой — это без труда читается в его глазах. Кроме того, мужчина, которому искренне нравится женщина, никогда не посмотрит на других представительниц слабого пола, ведь они для него не существуют. Зато он склонен рассматривать каждую родинку своей пассии.
Это случается не потому, что мужчина замечает недостатки, а только из-за невозможности оторвать глаза от объекта симпатии. Если вы постоянно ловите на себе его взгляд, в котором явно видна искорка, а встретившись с вами глазами, мужчина улыбается - будьте уверены, что вы ему небезразличны.
Уровень тактильной близости — важный признак мужской симпатии!
Вторжение в личное пространство
Разумеется, в хорошем смысле слова. Личным пространством человека считается 50-сантиметровая зона вокруг него. Если ваш партнер постоянно пытается нарушить ваше личное пространство — значит, он хочет быть к вам ближе. Если мужчина часто прикасается к вам, пусть и невзначай — значит, с большой долей вероятности он испытывает глубокие чувства.
Помните: вполне безобидные и даже дружественные объятия за плечи, руки, талию можно расценивать как проявление искренности и благосклонности мужчины. Особенно показательным является желание мужчины взять вашу руку или прикоснуться к волосам — такие мелочи демонстрируют его готовность сблизиться.
Неподдельный интерес к вашей личности
По-настоящему заинтересованный мужчина стремиться узнать о своей даме как можно больше. В беседе очень легко выявить степень симпатии мужчины: если он расспрашивает вас о том, какой вы были в детстве, кем мечтали стать, с кем дружили и какой детский сад посещали — значит, визави пытается создать ваш психологический портрет, чтобы лучше понимать, какой вы человек.
Разве мужчина, который не испытывает к вам чувств, будет предпринимать подобные шаги? Точно в такой же ситуации можно с легкостью убедиться, что мужчина с вами неискренен — ведь в таком случае беседа будет поддерживаться общими фразами и банальными поверхностными вопросами.
Отношение к вам и к окружающим
- Вы - центр его вселенной. Мужчины не любят признавать чье-нибудь превосходство, но если это касается женщины, то ситуация в корни меняется. Искренне заинтересованный и влюбленный мужчина на подсознательном уровне относится к своей женщине как к королеве: осыпает её цветами и подарками, готов мчаться к ней в другой город и жертвовать планами ради неё. Это характерно только для мужчин, которые крайне серьезно относятся к своим дамам.
- Разговоры о будущем. Очевидно, мужчина, который не собирается развивать отношения, будет всячески избегать разговоров о совместном будущем. Более того, в беседе с ним вы не услышите местоимения «мы». Если мужчина никогда не строит планов на будущее, попробуйте сами завести этот разговор. Если партнер уклоняется даже от такой простой темы, как выбор страны для отдыха на следующий год, можно практически безошибочно полагать, что мужчина не заинтересован в вас как в постоянном партнере.
- Готовность прощать. Конечно, речь идет не о серьезных проступках, ведь порою даже влюбленные люди не в силах простить друг другу сильные обиды. И все же — заинтересованный мужчина склонен прощать своей женщине мелкие капризы и плохое настроение. Он никогда не позволит себе чересчур эмоционального выяснения отношений и агрессии. Если же ваш партнер стал раздражительным, позволяет себе грубые высказывания в ваш адрес и не готов прощать мелкие оплошности - значит, вы не занимаете в его жизни значимое место.
- Ревность. Здоровая и умеренная ревность как нельзя лучше характеризует отношение мужчины к вашей персоне. По-настоящему искренний в своих намерениях мужчина будет препятствовать вашему общению с другими потенциальными женихами. Вы почувствуете это уже на первом этапе отношений: ваш мужчина будет стремиться заполнить все ваши вечера и выходные, чтобы не осталось времени для кого-то другого. Также вы сможете без труда рассмотреть «взгляд победителя», когда он заметит, что другие мужчины на вас засматриваются.
- Знакомство с родственниками и друзьями. Здесь всё предельно ясно: если мужчина всячески оттягивает момент вашего знакомства с его близким окружением, то он в этом не видит смысла. Психология мужчины проста - он не считает вас достаточно родным человеком, чтобы вы могли войти в его жизнь. Об искренности такого партнера не может идти и речи.
- Уровень честности. Как известно, ложь - признак недоверия. Проанализируйте, насколько ваш мужчина честен с вами. Даже самая незначительная ложь бывает признаком того, что мужчина не желает открыться своей женщине, поскольку не считает её близким человеком. Говоря неправду, мужчина подсознательно закрывается от вас и пытается утаить свою жизнь. А если вам не доверяют, то об искренности с его стороны говорить не приходится.
- Кто главный инициатор общения? Внимательно понаблюдайте за вашим общением и выясните, кто является инициатором контакта. Несложно догадаться, что мужчина с серьезными намерениями готов названивать своей женщине сто раз в день и слать смс-сообщения каждую минуту. Но если окажется, что именно вы чаще всего звоните партнеру, а на ваши вопросы он отвечает, что у него не было времени для звонка - знайте, такой мужчина ненадежен и, скорее всего, недостаточно заинтересован в вас.
Слушайте свое сердце и доверяйте интуиции — только тогда вы сможете безошибочно проверить, насколько ваш мужчина с вами искренен.