Изжога при беременности: что делать и как избавиться. Причины изжоги на ранних сроках беременности. Особенности лечения

На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?

Причины и симптомы

Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:

• Изменившимся гормональным фоном будущей матери.
• Сильно повысившимся уровнем прогестерона, который способствует нормальному течению беременности и полноценному развитию плода. Повышенный прогестерон помогает матке расслабиться и способствует исключению вероятности развития тонуса, который часто приводит к самопроизвольному выкидышу. Помимо влияния прогестерона на мускулатуру матки, можно отметить его влияние и на другие органы.
• Вследствие воздействия прогестерона на организм женщины, располагающийся между пищеводом и желудком, тонус сфинктера тоже понижается. Это может спровоцировать возникновение изжоги.

Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

• особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
• наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
• рацион и режим приёма пищи;
• анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.

Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

• Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
• Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
• При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
• После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
• Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

• нежирную рыбу, приготовленную на пару;
• вареное куриное филе или говядину;
• свежую морковь;
• отварной картофель;
• блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
• манную кашу;
• овсянку;
• гречневую кашу;
• негазированную минеральную воду;
• чай зелёный;
• компот из сухофруктов без добавления сахара;
• печёные яблоки;
• мармелад и зефир в ограниченном количестве;
• груши и бананы.

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

• копчёными блюдами;
• острыми соусами;
• маринадами;
• сладкими газированными напитками;
• шоколадом, конфетами и пирожными;
• изделиями из дрожжевого теста;
• кислыми яблоками;
• цитрусовыми, сливами;
• помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.

При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Поза для сна

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Гастал

Должен быть назначен врачом! Самостоятельный приём лекарства при беременности противопоказан, так как точные сведения о воздействии компонентов медикамента на плод отсутствуют. Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке. При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.

Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги

Лечение народными средствами

Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:

• Ежедневное употребление гречневой и овсяной каши. Во время приготовления следует либо исключить добавление соли, либо ограничить её количество.
• В течение 30 дней перед завтраком и ужином следует выпивать стакан тёплого молока с добавлением ложки мёда и 0,2 г мумиё. Мумиё предварительно растворяется в небольшом количестве жидкости.
• Травяной настой избавит от дискомфорта в области груди и горла. Для приготовления следует отдельно залить стаканом кипятка 15 г полыни и 15 г аптечной ромашки. Настаивать целебную жидкость следует не менее 2 часов. Пить перед приёмом пищи по 120 мл настоя ромашки и настоя полыни. Длительность лечения составляет 14–21 день. Можно начать терапию даже в первый триместр.
• Молоко – очень действенный метод борьбы с изжогой. Тёплое молоко следует пить в небольших количествах на протяжении всего дня. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла фенхеля (натурального). Если из-за коровьего молока начинается брожение в области кишечника, следует пить козье молоко.

Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Во время беременности многим женщина приходится постоянно справляться целой кучей недугов, с которыми в обычной жизни будущие мамы могли и не сталкиваться длительное время тошнота, понос, аллергия, изжога. Пожалуй, самым неприятным и надоедливым «спутником» беременности является изжога, практически каждая будущая мама в той или иной степени знакома с этим явлением.

Что же это такое?

Чувство боли и жжения за грудиной. Чаще всего возникает после приёма пищи, может сопровождаться чувством горечи или кислоты во рту и чувством переполнения желудка.

Причины изжоги

Самой распространённой причиной , в народе, считают обильный волосяной покров малыша, а также его растущие ноготки. Но современная медицина даёт четкий ответ на этот вопрос, а народная примета является не более чем мифом.

Основной причиной считается выброс желудочного сока в нижние отделы пищевода, из-за этого происходит раздражение чувствительной слизистой оболочки и возникают неприятных ощущений.

У беременных увеличенная матка может давить на все соседние органы. Это может стать причиной уменьшения объёмов желудка, и обычное количество пищи приводит к переполнению и обратному вбрасыванию еды в пищевод. Поэтому «пожар» внутри, особенно частое явление на более поздних сроках беременности.

Причины изжоги на ранних сроках беременности

На более поздних сроках беременности изжога не менее досадный «спутник», чем на ранних, но тут вроде бы более-менее с причинами всё ясно. А вот из-за чего страдают подобным недугом вынашивающие женщины в первом триместре?

Важно! Ощущение сильного жжения на ранних сроках беременности современная медицина объясняет изменением гормонального фона в «интересном положении».

Прогестерон – гормон, обеспечивающий сохранение и нормальное течение беременности. У беременных его уровень повышен, а именно этот гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки. Это действие предотвращает вероятность развития тонуса, а значит и вероятность выкидыша на ранних сроках беременности.

Естественно, что действие гормона не ограничивается только влиянием на матку, повышение прогестерона распространяется на все остальные органы, в том числе и на органы пищеварения. Таким образом, снижается и тонус сфинктера – клапана между желудком и пищеводом, в результате чего возможны частые забросы в нижний отдел пищевода. Отсюда несложный вывод, чем выше уровень прогестерона в организме, тем сильнее изжога будет мучить будущую маму.

Ещё одна причина , употребление беременными спазмолитиков, они расслабляют мышцы пищевода и увеличивают вероятность заброса пищеварительных соков. Но самостоятельно принимать решение об отказе от этих препаратов не стоит, т. к. они часто назначаются при угрозе выкидыша. Однако стоит обсудить эту проблему с врачом и при возможности сменить препарат.

Как справляться с изжогой на ранних сроках беременности

Разобравшись с причинами становиться понятно, изжога – это естественное явление, вызванное физиологическими факторами, но это не означает, что нужно терпеть дискомфорт. Но и прибегать к лекарственным средствам лишний раз не стоит, т. к. многие лекарства, рекомендованные при повышенной кислотности желудка, негативно сказываются на развитии ребёнка в утробе матери. А разрешённые препараты оказывают кратковременное действие. Поэтому лучше последить за своим образом жизни и за питанием. Есть несколько несложных методов держать под контролем этот недуг.

Питание

Правильный режим питания ещё никому не навредил, особенно беременным. Не должно быть никаких перекусов на бегу, а только полноценные приёмы пищи. Не следует голодать или переедать. Одним из принципов здорового питания является частый приём пищи, но небольшими дозами.

Также не следует переедать перед сном. Ужин должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. Но это правило не распространяется на кефир. Выпейте стаканчик, если уж совсем замучило чувство голода. Так же можно съесть небольшое количество творога, который в принципе должен являться неотъемлемой частью рациона беременной.

1. Следить за своим рационом. Чтобы вдобавок к изжоге не заработать себе ещё и гастрит, следует исключить из меню, острые и жирные блюда. По возможности откажитесь от копченых и жареных продуктов.
2. Также лучше проследить, чтобы в пищу не попали продукты, содержащие искусственные красители и ароматизаторы.

• шоколад и пирожные;
• газированные напитки и кофе;
• солёные огурцы;
• некоторые соки (кислые, сильно-сладкие) и кислые фрукты;
• майонез, горчица, различные соусы;
• фрукты и овощи, увеличивающие кислотность (лимон, помидоры, капуста).

Свежий хлеб и сдоба, яйца вкрутую, свежие овощи и фрукты, так же могут стать причиной болевых ощущений, нужно понаблюдать и определить, какие именно продукты вызывают усиление болей.

Желательно свести к минимуму употребление соли, т. к. она провоцирует не только изжогу, но и является причиной . Употребление слишком холодных или слишком горящих блюд могут также спровоцировать изжогу, лучше отказаться на время от мороженого и горячих чаёв.

Внимание! Не следует запивать пищу водой. Употребление жидкости во время приёма пищи, способно спровоцировать сильную изжогу.

Здоровая пища

Чтобы развитие малыша было гармоничным, в рационе будущей мамы должна быть разнообразная и полезная пища:

• молоко и кисломолочные продукты;
• мясо, рыба, птица, желательно отварные или приготовленные на пару также эти продукты можно запекать;
• обязательно фрукты и овощи, богатые источники витаминов и микроэлементов (только фрукты должны быть не кислыми);
• чаи, компоты, морсы.

Правильное питание крайне важно для будущей мамы и ребёночка. Не придерживаясь принципов здорового питания, женщина рискует не только заработать себе изжогу, но и навредить малышу.

Важно! После приёма пищи постарайтесь отдохнуть несколько минут, посидеть или постоять. После еды лучше не нагибаться и не принимать горизонтального положения.

Профилактические меры

Есть также ряд профилактических мер не связанных с приёмом пищи. В борьбе с изжогой не будем пренебрегать никакими средствами, а эти методы зарекомендовали себя с положительной стороны. Итак:

1. Об изжоге известно, что наклоны и лежание на спине усиливают неприятные ощущения. Это связано с тем, что в этих позах вбрасывание желудочного сока происходит интенсивнее, поэтому лучше на спине не спать. Беременным для сна рекомендуется использовать большую подушку, и располагать её так чтобы голова и плечи всё время были приподняты.
2. Не стоит обходить вниманием свою повседневную одежду. Даже несмотря на то, что на ранних сроках беременности внешне ещё ничего не заметно, внутри перемены идут полным ходом. Одежда, сдавливающая полость живота или грудной клетки, приведёт к уже известным последствиям.

Лечение изжоги на ранних сроках беременности

Если никакие профилактические меры не помогли и изжога продолжает мучить, в этой ситуации без помощи традиционной медицины не обойтись. Врач поможет разобраться в обилии медицинских препаратов и назначит безопасный для мамы и её будущего малыша.

Для беременной и плода наиболее безопасными считаются антацидные препараты. К ним относятся:

• Маалокс;
• Гевискон;
• Альмагель;
• Ренни.

Внимание! Препараты, содержащие натрий и магний противопоказаны беременным. Не занимайтесь самолечением, лекарственные средства должен назначать врач.

Лечение изжоги народными средствами

С изжогой можно бороться и средствами народной медицины, но в этом случае следует убедиться, что выбранный метод безопасен. Если есть сомнения лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом. Рассмотрим несколько рекомендаций народной медицины.

Молоко

Отличным средством от изжоги издавна считается обычное молоко. Достаточно небольшой кружки молока, чтобы неприятное жжение утихло. Слабощелочная среда нейтрализует кислоту желудочного сока.

Аналогичными свойствами обладает морковный и грейпфрутовый сок.

Семечки

Семечки подсолнечника, грецкий орех, миндали и другие орешки могут избавить от неприятных ощущений, но употребляя их, следует соблюдать меру, иначе можно заработать запор.

Сок картофеля

Избавиться от неприятных симптомов помогает свежевыжатый сок картофеля, но следует иметь в виду, что он не устраняет причину, а лишь на время избавляет от ощущения жжения.

Травяной отвар

Если залить кипятком ромашку, зверобой и донник и настоять 10-15 минут, то можно получить настой, который поможет справиться с изжогой. Принимать 2-3 раза в день.

Лен

Отвар семян льна и подорожника в народной медицине славится обволакивающими свойствами. Однако неприятный вкус может стать помехой для беременной.

1. Отказ от вредных привычек. Если изжога стала постоянным «спутником» беременной стоит обратить внимание на её образ жизни. Курение явно не облегчит состояния. Так что есть ещё один повод отказаться от пагубной привычки.
2. Профилактика стресса. Конфликты на работе и дома могут негативно сказаться на состоянии нервной системы беременной, а стресс усиливает выработку соляной кислоты. В этом случае традиционные средства от изжоги окажутся бесполезными, в таких ситуациях более эффективными будут успокоительные средства.
3. Обратите внимание, что до беременности можно было прибегать к некоторым традиционным средствам народной медицины и не задумываться. Однако следует учесть, что не все методы подойдут для женщины в «интересном положении».

Внимание! Следующие средства народной медицины от изжоги лучше избегать беременным:

1. Чаи с мятой. Мята в больших количествах из успокоительного средства превращается в возбуждающее и негативно влияет на нервную систему малыша и мамы.

2. Известным народным методом борьбы с изжогой является сода, разведённая в стакане воды и выпитая при первых признаках. Действительно на некоторое время симптомы проходят, но в результате химической реакции в организме выделяется большое количество углекислого газа, который с новой силой спровоцирует неприятное ощущение. А также к изжоге добавится и сильная отёчность.

3. Во избежание появления изжоги и предотвращения появления избыточного веса беременным следует полностью отказаться от шоколада.

4. Не следует в борьбе с изжогой прибегать к овсянке или гречке. Облегчив симптомы на некоторое время, они, попав в желудок, вызывают новое выделение желудочного сока.

5. Толченая яичная скорлупа способна нанести больше вреда, чем пользы, т. к. есть риск заразиться сальмонеллезом.

Следует учитывать, что рецепты народной медицины применяются с особой осторожностью, и чем проще, тем лучше, например, молоко или негазированная минералка. Не стоит доверять сомнительным рецептам.

Чем грозит изжога беременным

Какие бы неприятные ощущения ни вызывало это явление, к счастью на развитие ребёнка внутри утробы матери, она никак не влияет. Однако длительная изжога является источником постоянных неприятных и болезненных ощущений, а это может резко матери, что может отразиться на ребёнке.

Важно! Если же сильная изжога вызвана систематически-неправильным питанием, то такое небрежное отношение к приёму пищи может навредить малышу и вызвать авитаминоз у мамы.

Длительная изжога несёт серьёзную опасность. Не стоит легкомысленно относиться к этому недугу и рассчитывать, что всё пройдёт после родов. Постоянно выделяющаяся соляная кислота может вызвать воспаление пищевода. А постоянное забрасывание пищеварительного сока в пищевод повышает риск появления эрозии, язвы, а в особо тяжёлых случаях и рака пищевода.

При длительной, не проходящей изжоге врачи могут назначать уже более серьёзные препараты. К счастью такие большие проблемы, связанные с изжогой встречаются достаточно редко. Но в любом случае не стоит пренебрегать советами опытных врачей и при возникновении опасений, лучше обратиться к специалисту и не заниматься самолечением, чтобы не навредить ни себе ни ребёнку.

Если в нормальной, добеременной, жизни, вы понятия не имели, что такое изжога, то сейчас, вероятнее всего, вы об этом узнаете. Хотя это состояние более актуально для второй половины беременности, существует процент беременных, страдающих изжогой буквально с первых дней «интересного положения».

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод. Это называется рефлюксом (забросом). Еще одна причина — изменение гормонального уровня женщины, а именно: увеличение количества прогестрона, который обеспечивает сохранение и расслабляет гладкую мускулатуру (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога не приходит в одиночку, а приводит с собой тошноту и рвоту. При этом ощущения — не из приятных: в горле и «где-то там, в груди» жжет, и чувствуешь себя огнедышащим драконом. Знакомо? Ниже мы предлагаем методы эффективной борьбы с этим недугом.

Итак, смиритесь, что изжога при беременности - это естественно, и вооружитесь нехитрыми советами:

• Не голодайте, но и не переедайте. Лучше ешьте чаще и понемногу, тщательно пережевывая пищу;
• Ужинайте не позже чем за два часа до отхода ко сну;
• Не ешьте острых и жирных блюд; Также к запрещенным продуктам относят шоколад, плоды цитрусовых, соки, помидоры, горчицу и уксус;
• Обязательно употребляйте молоко и молочные продукты, нежирные сорта мяса, протертые овощи;
• Старайтесь готовить на пару, овощи лучше отваривать;
• Не пейте газировок. Это касается, как сладких напитков, так и минералки. , но следует оставить на час-два открытой, чтоб выветрились газы;
• После еды рекомендуется постоять или посидеть, не двигаясь; в таком положении тела вероятность появления изжоги меньше.
• Ложась спать, приподнимайте голову и плечи;
• Не употребляйте кофе и не курите сигареты — от них часто возникает изжога;
• Не пейте много жидкости во время приема пищи. В период беременности следует выпивать около 8-10 стаканов воды ежедневно, но между приемами пищи.
• Носите свободную, удобную одежду, не сдавливающую талию и живот.

Все вышеперечисленные методы — абсолютно безвредны и, в большинстве случаях, эффективны. Но, если именно вам они не совсем помогают, обратитесь к врачу. Он пропишет антацидные препараты, которые в этом состоянии приносят значительное облегчение и наиболее безопасны. Основное действие антацидов — нейтрализация кислоты желудочного сока. Самый большой плюс этих средств заключается в том, что они не всасываются в кровь и не могут повлиять на развивающийся плод. Врач подберет разрешенный при беременности препарат. Среди наиболее часто употребляемых: , алмагель, гелузил, молочко магнезии, маалокс. Но! Избегайте препаратов, содержащих натрий и магний.

Бывают ситуации, правда, это единичные случаи, когда антацидные средства не действуют, а женщину мучает сильная изжога. Тогда врачи прописывают особые препараты — ингибиторы протонной помпы.

К счастью, в большинстве случаев изжога исчезает после родов. Поэтому, запаситесь терпением, следуйте нашим советам и наслаждайтесь своей беременностью!

Специально для - Ксения Дахно

У некоторых представительниц прекрасного пола появляется изжога, как признак беременности до задержки месячных. Каковы причины возникновения этого неприятного симптома у беременных и как от него избавиться – рассмотрим в этой статье.

При изжоге в пищевод попадает желудочный сок, раздражая слизистые оболочки. Стенки пищевода воспаляются, вызывая болевой синдром и тошноту. Когда у женщины большой срок беременности, увеличенная в несколько раз матка давит на желудок, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

Изжогу и ранний токсикоз у беременных женщин вызывает высокий уровень прогестерона. Без участия этого гормона выносить ребенка женщине очень сложно, поэтому увеличение прогестерона во время беременности считается вариантом нормы.
Большинство представительниц прекрасного пола определяют беременность по отсутствию месячных. Но первым признаком беременности изжога вполне может быть. Это не редкое явление во время беременности.

Изжога считается первым признаком беременности, который может преследовать женщину весь период вынашивания плода.
В первые месяцы беременности изжогу вызывают значительные физические изменения, происходящие в организме беременной. А после шестого месяца будущая мамочка страдает от изжоги потому, что в ее утробе растет маленькая жизнь. Подрастающий малыш давит на внутренние органы женщины, что вызывает заброс желудочного сока в пищевод и, соответственно, изжогу.

Почему возникает изжога в начале беременности?

Изжога, возникающая при беременности на ранних сроках, может свидетельствовать о значительных изменениях гормонального фона женщины. В организме будущей мамочки увеличивается уровень прогестерона, а без этого гормона плод не может правильно развиваться. Именно этот гормон отвечает за расслабление матки, не давая ей прийти в тонус.

Прогестерон расслабляет не только матку, но и все внутренние органы беременной женщины. А значит и сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, снижает тонус. Это приводит к тому, что в пищевод забрасывается вместимое желудка, а этот процесс вызывает изжогу.
Высокий уровень прогестерона также повышает кислотность у представительниц слабого пола в интересном положении.

Как проявляется изжога во время беременности?

Некоторые представительницы прекрасного пола об изжоге не знают ничего, поэтому им необходимы разъяснения. При беременности симптомы изжоги следующие:

1. Частая отрыжка с кислым содержимым. Отрыжку провоцирует повышенная кислотность, являющаяся частым спутником беременности.
2. Чувство дискомфорта в области пищевода или за грудиной. Вызывает это ощущение раздражение слизистой оболочки пищевода.
3. Чувство распирания, присутствующее в области верхней части ЖКТ. Этот симптом вызывают нарушения процесса переваривания еды. Пытаясь избавиться от жжения, возникающего в пищеводе, представительница прекрасного пола заглатывает слюну вместе с воздухом. Этот рефлекс также способствует возникновению тяжести в области ЖКТ.
4. Тошнота. Поскольку процесс передвижения пищи в желудке замедляется, у беременной возникает позыв освободить желудок.
5. Сильное слюноотделение. Железы, вырабатывающие слюну, работают в ускоренном ритме. Организм будущей мамочки пытается слюной «смыть» в пищеводе кислоту.

Так как изжога и другие дискомфортные ощущения у женщины возникают в области пищеварительного тракта, они усиливаются после приема пищи. Возможно придется пересмотреть ежедневный рацион женщины или уменьшить размер порций. Если это не поможет, необходимо проконсультироваться с врачом.

Что делать женщине при изжоге?

Убедившись, что изжога признаком беременности может быть, будущей мамочки нужно проявить осторожность. Лечение изжоги отличается от терапии, применяемой до зачатия. Медицинские препараты, которые получает женщина во время беременности, получит и ее малыш. Поэтому лекарственные препараты, помогающие снять признаки изжоги, должен назначать доктор.

Для снятия неприятных симптомов можно сделать следующее:

• кушать часто, но небольшими порциями;
• не спешить во время принятия пищи, тщательно пережевывая каждый кусочек;
• стараться избегать попадания воздуха в желудок;
• исключить из рациона продукты питания, повышающие кислотность желудочного сока (жареное, острое, соленое и т.д.).

Не нужно глушить признаки изжоги лекарственными препаратами. Акушер-гинеколог порекомендует безопасные для будущего малыша и эффективные для женщины методы избавления от изжоги. Возможно, будет достаточно пересмотреть рацион и режим дня.

Что делать при изжоге?

Первое, что должна сделать беременная женщина, – это изменить питание. Кушать нужно часто, но маленькими порциями. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два – три часа до сна.

Спать желательно на высокой подушке или на боку. Это предотвратит попадания пищи и желудочного сока в пищевод из желудка.
Нужно надевать свободную одежду, не стесняющую движения.

В народной медицине предусмотрены такие средства, помогающие снять симптомы изжоги:

• фенхельный чай, нормализующий уровень кислотности;
• свежевыжатый картофельный сок.

Если рекомендации, перечисленные выше, не дают положительного результата, то акушер-гинеколог подберет безопасный препарат из антацидов, с помощью которого можно будет снять неприятную симптоматику. Основная задача антацидов – нейтрализовать в желудке соляную кислоту. Но самое главное, что некоторые антациды в кровь не всасываются, поэтому полностью безопасны для будущего малыша. Иногда случаются случаи, когда медицинские препараты из антацидного ряда полностью безопасны. Заменить их могут ингибиторы протонной помпы.

После появления малыша на свет изжога исчезает. Нужно немного потерпеть и стараться соблюдать рекомендации, указанные выше. И тогда дискомфортные ощущения будут сведены к минимуму.