После вступления в брак, особенно с состоятельным мужчиной, можно часто наблюдать, как из сильной и свободной, женщина превращается в домохозяйку. На фоне ярких чувств первых лет супружеской жизни осознание того, что в жизни что-то изменилось и не в лучшую сторону, приходит не сразу. Но после того, как мысли проясняются и пелена падает с глаз, возникает логичный вопрос, как стать независимой от мужа?
Мужчины в большинстве своем охотники и добытчики. Эта роль ко многому обязывает, поэтому стремиться к независимости для них считается вполне естественным. Но психология мужчин устроена таким образом, что быть просто независимыми для них мало, им непременно хочется, чтобы жена зависела от мужа.
Возможно, они считают, что таким образом женщину легче удержать возле себя. Форма зависимости при этом не имеет значения. Чаще всего женщина зависит от мужчины морально или материально, а иногда первым и вторым способом одновременно. Превращение в домохозяйку, которая не видит ничего дальше спальни, кухни и детей, обычно происходит по двум сценариям.
Первый это прямое заявление о том, что после свадьбы женщина работать не должна и ее главное занятие это обеспечение уюта в доме (считай место на кухне).
Второй более изощренный. Муж плавно подводит супругу к мысли о том, что его любимой женушке не пристало где-то работать, а он как добытчик обеспечит ее и детей. Именно с этого и начинается домашняя тирания.
В таких семьях жены только то и делают, что моют, стирают, готовят, смотрят за детьми и носят тапки в зубах. Некоторые видят в этом свое счастье и вполне довольны, но других роль домработницы на полном обеспечении не привлекает.
Как стать независимой от мужа и не разрушить семью?
Первое с чего надо начать, это понять, в какого рода зависимость вы попали. Если вопрос сугубо материальный, то надо искать работу. Многие могут запротестовать, заявив, что женщина создана для того чтобы ее любили и носили на руках, а не для того, чтобы только что освободившись из семейного ярма, впрягаться в ярмо теперь уже действительно рабочей лошади.
Таких дам придется разочаровать - вам независимыми не стать никогда. Свобода это не только привилегии, но и ряд обязанностей. Если вы не хотите брать их на себя, то значит, вы стремитесь не к свободе, а просто к праздной жизни.
С зависимостью моральной дело обстоит несколько иначе, чтобы ее побороть необходимо, выработать в себе некоторые волевые качества. Для этих целей существуют специальные тренинги и курсы, однако можно дать несколько советов, следование которым поможет не только сделать первый шаг к свободе, но и вырасти как личность.
Первые шаги к обретению свободы
Первое что необходимо сделать, это действительно задаться целью. Без твердого намерения результата не будет.
Второй совет, это привести себя в надлежащее состояние. Независимая от мужа женщина - красивая женщина. Очень часто случается так, что за повседневной рутиной женщина перестает следить за собой, если хотите вернуть то особенное отношение, которое было у вашего мужа к вам раньше, приложите усилия и станьте столь же яркой, как и в первые дни ваших знакомств.
Независимая женщина это не только красивая обертка, но и нечто что скрывается внутри. Несомненно, есть какие-то предметы или темы, которые всегда вас интересовали, но из-за недостатка времени вы всегда откладывали их в долгий ящик, немедленно займитесь ими. Больше читайте, делитесь своими мыслями, но не с мужем, а, к примеру, с подругами. Найдите хобби обязательно вне дома.
Для своего мужчины вы опять должны представлять некую загадку. Не стесняйтесь отвоевать свое право на некоторые личные дела за стенами квартиры, однако не переусердствуйте, чтобы ваша вторая половина не начала вас подозревать в не ладном.
Как стать не зависимой от мужчины ? Как гнуть свою линию, не смотря ни на что? Думаете, для этого надо зарабатывать кучу денег и играть с ним в недоступность? Как бы не так! Если вы хотите стать по-настоящему независимой и влиятельной, надо сделать так, чтобы мужчина зависел от вас!
Нет, я сейчас не о финансовых аспектах – я предлагаю вам сделать так, чтобы он зависел от вас на уровне эмоций и желаний. Рабская зависимость от вас возникает не тогда, когда вы обеспечиваете и себя и «того парня», но тогда, когда его настроение напрямую зависит от вашего. Вы довольны – и его лицо светится счастьем, вы нахмурили бровь – и ему сразу неспокойно на душе.
В жизни полно примеров, когда в семье женщина берет на себя решение всех материальных проблем, в то время, как ее муж, валяется на диване, без всякого желания уложить ее рядом. Мужчина, которого вы будете держать в финансовой зависимости, даже если он все время при вас, будет тихо вас ненавидеть и эмоционально отдаляться…
Мужчина – это вам не вещь, к которой вы относитесь как к собственности. Стать независимой от него надо не для того, чтобы грубо подмять его под себя, а для того, чтобы он сам, постоянно к вам стремился, чтобы он наслаждался теми минутами, которые вы ему великодушно дарите.
Для того, чтобы мужчина ощущал от вас зависимость, надо превратиться для него в сильный наркотик. В такой, который дает ему энергию, силу, драйв, позитив – назовите это, как хотите. В такой наркотик, без которого у него моментально начинается жёсткая ломка.
Будьте беззаботны — ведите себя так, будто ни на что не претендуете
Когда вы выработаете уверенность в себе, что бы ни произошло между вами двумя, вы никогда не будете на этом зацикливаться. Назначил встречу – хорошо, нет – найдутся и у вас «важные дела». Женщина, уверенная в собственной неотразимости, никогда не покажет свою повышенную заинтересованность и озабоченность тем, почему «все идет не так, как хочется».
Мужчины ценят женщин, ведущих себя так, будто они ни на что особенно не претендуют. Если любимый не спешит оправдать ваших надежд, лучше недвусмысленно ему показать, что с ним хорошо, но и без него не пропадешь(читайте статью ). Действительно, к чему суетиться, если, в конце концов, каждый получит то, чего он стоит.
Спровоцируйте мужчину
Дайте ему вдоволь насладиться вами, как наркотиком, а потом… отберите наркотик. Уезжайте куда-нибудь под благовидным предлогом: например, спрячьтесь с головой в работу и спокойненько наблюдайте за результатом его «ломки». Неделя-две-три и он, забившись в конвульсиях, начнет добиваться «отобранного», всеми известными ему способами. А вы? А вы будете наслаждаться своей независимостью и его рабской зависимостью от вас…
Любовь не всегда легко отличить от любовной зависимости. Эти чувства, особенно на начальном этапе, очень похожи. Тебе хочется быть рядом с партнером, разделять все его интересы, слушать одинаковую музыку, двигаться в одном направлении… С одной стороны, это естественное состояние глубокой влюбленности. Но с другой, все эти признаки могут быть симптомом зависимости. Проверь себя по этим пунктам:
- Ты не представляешь своей жизни без него, мысли о возможном расставании приводят тебя в ужас
- Ты не принимаешь никаких решений, пока он не выскажет свое мнение
- Ты всегда поступаешь так, как он скажет, даже если тебе это не кажется правильным
- Ты готова быстро изменить свое мнение под его влиянием
- В ваших отношениях постоянно присутствует ревность
- Ты общаешься только с его друзьями, не поддерживаешь отношения с приятелями из прошлой жизни
- У тебя нет своего собственного увлечения
- Вы предпочитаете проводить время только вдвоем. Ты не можешь поехать без него в отпуск или даже пойти на вечеринку
Некоторые из этих признаков кажутся тебе знакомыми? Возможно, ты тоже попала в эту психологическую ловушку. Зависимость от мужчины приводит к потере твоей индивидуальности и к возникновению сверхпривязанности. Происходит размытие личностных границ, он как бы захватывает чужую психологическую территорию. Зачастую девушка в подобной ситуации долго не может осознать проблему и не понимает, почему друзья и близкие бьют тревогу.
Сексуальная зависимость от мужчины
Такое тоже бывает. В большей степени это мужская проблема, но и девушки могут быть подвержены сексуальной зависимости от определенного человека. Часто это зависимость от женатого мужчины, которого ты видишь нечасто, а потому страдаешь в его отсутствии и живешь от свидания к свиданию. Найди в себе силы расстаться с ним и постарайся отвлечься с помощью путешествия, нового хобби, работы или спорта. В большинстве случаев причиной сексуальной аддикции является низкая самооценка: за счет секса девушка пытается самоутвердиться и поверить в собственную значимость.
Как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины
Первое, что нужно сделать — это осознать проблему. Большинство женщин не хотят признавать, что находятся в зависимой позиции. Как считают психологи, многие реализуют в этой роли свои мазохистские наклонности. В то время как мужчина, наоборот, выступает в образе садиста, захватывая личную территорию другого человека, лишая его возможности самореализации и самоопределения. Некоторым парам комфортно жить в такой обстановке, но чем дальше, тем серьезнее становится проблема. Жизнь под эмоциональным гнетом рано или поздно приводит к нервному срыву. Угроза также в том, что мужчина может перейти от психологического насилия к физическому.
Как избавиться от зависимости? Постарайся постепенно установить личностные границы. Вспомни, о чем ты мечтала раньше. Позвони подруге, с которой вы вдруг перестали общаться пару лет назад. Обсуди ситуацию с психологом.
Часто эмоциональная зависимость связана с материальной. Если ты не работаешь, возможно, стоит найти себе занятие по душе, чтобы перестать на 100% зависеть от мужчины в материальном плане. Это поможет стать самостоятельной гармоничной личностью и отделить себя от партнера.
Психологическая зависимость знакома всем женщинам без исключения. Одни не могут и дня прожить без шоколада, других ноги сами ведут в модный бутик, а третьи не представляют своей жизни без любимого мужчины.
Давайте разбираться что это такое и можно ли от нее избавиться? На эти вопросы мы ответим в нашей статье.
Психологическая зависимость – что за зверь такой?
Женщина, зависимая от собственного парня или мужа, склонна идеализировать своего избранника и наделять его самыми лучшими качествами. Надев «розовые очки», она перестает адекватно воспринимать как самого мужчину, так и его отношение к ней.
Зависимая женщина счастлива в своем неведении, но только до тех пор, пока объект обожания находится рядом с ней. Стоит же мужчине заявить о своем уходе, у бедной женщины начинается самая настоящая «ломка», которая толкает ее на необдуманные поступки.
Чем отличается любовь от психологической зависимости?
Многие считают, что эти понятия абсолютно идентичны. На самом деле это далеко не так. Любовь окрыляет, наполняет сердце теплом и дарит человеку радость. Зависимость же приносит одни лишь страдания и мучительные наслаждения.
Любовь жертвенна, а за зависимостью всегда скрывается эгоизм . Хотя со стороны все выглядит очень даже ничего – жена полностью растворилась в заботах и проблемах мужа, живет для него одного, отдает ему все свои силы, ничего не оставляя для себя.
Словесный портрет
Распознать женщину, целиком и полностью зависимую от мужа, можно по следующим признакам:
- Снижение заинтересованности другими сферами жизни. Женщина так привыкает получать удовольствие от отношений, что перестает обращать внимание на все остальное. Ей больше не нужны подруги, работа, книги, фитнес и прочее.
- Повышение агрессивности. Не дай бог кто-то скажет зависимой женщине о том, что ее благоверный ей не подходит! Да она этого смельчака порвет на мелкие клочки! Слепая вера в то, что «мы созданы друг для друга» - вот главный девиз такой любви.
- Страшная паника от одной только мысли о разводе. Даже если мужчина причиняет женщине боль, она будет руками и ногами цепляться за их отношения. Лучше плохо, но с ним, чем хорошо, но без него!
- Постоянные страдания. Зависимая дама будет все время искать оправдания любым плохим поступкам мужа.
- Патологическое слияние. Такие женщины практически приклеены к своему партнеру! Они звонят ему по 100 раз на день, без конца шлют смс и ежедневно приезжают на работу. Здесь и речи не может быть о какой-то личностной свободе, мальчишеских попойках или выходных, проведенных по отдельности!
- Жгучая ревность. Полностью растворяясь в своем избраннике, зависимая женщина требует того же и от него. В противном случае она будет ревновать своего возлюбленного к каждому столбу.
Узнали в этом портрете себя? Тогда вам нужно срочно заняться самолечением!
Зависимость от мужчины: активные действия
Шаг 1. Признайтесь самой себе в существовании этой самой проблемы. Если вы упорно продолжаете уверять себя, что у вас все хорошо, вам не поможет даже самый лучший психолог.
Шаг 2. Ответьте себе на вопросы: «От чего именно я завишу – именно от мужчины или от своих чувств к нему? Почему я цепляюсь за эту любовь? Что она мне дает?».
Шаг 3. Направьте свою энергию в другое русло. Срочно найдите объект, на который вы можете переключиться. Постарайтесь получить извне то, что вы до сих пор выжимали из близкого человека.
Это может быть спорт, работа, хобби, общественная деятельность, дети. Главное, чтобы ваши мысли были заняты чем-то другим как можно дольше. Это поможет справиться с болезненными чувствами и превратит вас в интересную и многогранную личность.
Шаг 4. Соблюдайте дистанцию. Возьмите себя в руки и прекратите заполнять собой каждую минуту своего благоверного.
Шаг 5. Научитесь уважать саму себя. Крепкие отношения можно построить только в том случае, если основаны на взаимном уважении. А разве можно ждать уважения от кого-то, если вы сами не любите и не цените себя?
Избавиться от психологической зависимости сложно, но если вы поставите на первый план другие проблемы, она автоматически утратит свою остроту и актуальность.
Многие девушки мечтают выйти замуж за богатого мужчину, ошибочно считая, что семейная жизнь, где жена, живет на иждивении мужа и может тратить любые деньги на свои прихоти, похожа на сказку. На самом деле жены, которые нигде не работают - зависимые личности с заниженной самооценкой, считающие себя неспособными обеспечить себя самостоятельно и предпочитающие терпеть, чем пытаться изменить свою жизнь.
Ни одна женщина не может чувствовать себя счастливой, оставаясь зависимой от мужчины. Ведь любая зависимость означает только одно - подчиняться чужим правилам, а не управлять своей жизнью. Первое, что надо сделать женщине, мечтающей о счастливом браке - это независимо от того, сколько зарабатывает муж, приложить все усилия, чтобы сохранить свою личностную целостность. Для этого надо уже в начале совместной жизни заявить: "Я не намерена оставить работу, роль домохозяйки меня не устраивает!".
Конечно, многие женщины , прочитав это, могут запротестовать, заявив: "Предназначение женщины любить и быть любимой, а не работать как лошадь. У женщины-домохозяйки есть уйма времени, чтобы следить за собой, заботиться о детях и муже. Их мужья носят на руках, поэтому они не могут быть несчастливы!". Да, встречаются среди неработающих женщин и довольные своей жизнью, но их единицы.
Основное количество женщин , финансово зависимых от , чувствуют себя игрушкой в руках своего супруга и ежедневно испытывают страх от того, что могут надоесть, и он найдет себе более интересную женщину, явно выигрывающую на фоне "безликой куклы". Они боятся не столько потерять мужа, сколько остаться без средств к существованию. Поэтому многие предпочитают беспрекословно выполнять все прихоти мужа и все ему прощать. Разве такую жизнь можно назвать счастливой?
Быть независимой от мужа - залог настоящего женского счастья. Трудно найти замужнюю женщину, которой бы не стали в тягость постоянные ожидания, когда ей муж подарит шубу, кольцо или выделить деньги на покупку нарядов, косметики и развлечения с подругами. Практически все мужчины готовы расстаться с большой суммой денег ради любимой женщины, но взамен этого они требуют беспрекословного поклонения и подчинения. Зависимая женщина старается во всем угождать мужу и не перечить ему, постепенно превращаясь в рабыню.
Сильное желание избавиться от финансовой и психологической зависимости от мужа заставляет женщин, обратиться к психологам, так как постоянный страх и стрессы неизбежно спустя время приводят к затяжным депрессиям. Избежать такого развития ситуации можно, если вы решили для себя, что тоже имеете право иметь свое мнение и решать, что для вас удобно, а что - нет? Что вы такой же свободный человек, как ваш муж. Что вы тоже можете отказаться, если вам не хочется что-то делать. При этом не извиняться, не объяснять и не оправдываться….
Оставьте привычку догадываться о настроении мужа по его голосу. Увидев, что он чем-то недоволен прямо спросите его об этом или не обращайте внимания. Захочет сам расскажет. Да, вы точно также как он, имеете право, не сразу отвечать на его звонки, задержаться на работе и ничего не объяснять. Попросить его, не делать больше так, потому его поведение вам не нравится. Но вести себя таким образом может только независимая женщина, которая дорожит своей свободой.
Чтобы обрести свободу , надо взять на себя ряд обязанностей, а именно:
1. Зарабатывать деньги . Если вы не представляете свою жизнь без финансовой поддержки мужа, то это признак того, что вы стремитесь не к свободе, а к праздной жизни. Свобода - это не только залог успешной и счастливой жизни, но и ряд обязанностей. Даже если у вас сейчас нет возможности идти на работу, например, вы находитесь в декретном отпуске, не превращайтесь в домохозяйку. Повышайте свое самообразование, чтобы стать востребованным специалистом и по окончании декретного отпуска сразу начать работать. Целеустремленные и трудолюбивые сотрудники всегда в цене, спустя время они обязательно становятся незаменимыми и получают высокую зарплату.
2. Быть самостоятельной . Не надо превращать любовь в зависимость. Не спешите сразу просить помощи у мужа и перестаньте жаловаться ему по каждому поводу. Попробуйте самостоятельно решать свои проблемы, например, поменять квартиру, устроить ребенка в престижный детский сад или отдать его в спортивную школу. Чтобы ваша самостоятельность не стала причиной семейных ссор, сообщите мужу о своем решении, но не просите его. Отношения в семьях, где жена является помощником и другом мужа, а не сидит на его шеи, намного крепче. Не бойтесь проводить время отдельно от мужа, пусть он немного соскучится и поймет, что без вас он жить не может.
3. Не ревновать . Научитесь доверять мужу и ведите себя так, чтобы у него не появились поводы вас ревновать. Стараясь быть независимой многие женщины "перегибают палку", проводя много времени с подругами, гуляя в ресторанах и вечеринках с друзьями. Не нужно забывать том, что для счастья недостаточно одной свободы, крайне важно при этом сохранить любовь и уважение всех членов семьи. Ревность разрушает отношения, поэтому и говорят: "Одиночество - оборотная сторона свободы".