Среди ранних признаков беременности изменения в груди считаются самыми ярко выраженными и самыми показательными. Эти изменения происходят с каждой женщиной, но ощущают их все по-разному. Грудь на ранних сроках беременности: у кого-то она увеличивается, у кого-то болит, а кто-то жалуется на покалывание в молочных железах. Являются ли нормой подобные явления? Как долго продолжаются, и стоит ли будущим мамам волноваться по этому поводу?
Сразу же после зачатия в организме женщины начинается бурная гормональная перестройка. Молочные железы во время этой перестройки тоже претерпевают изменения.
На ранних сроках беременности молочные железы заметно увеличиваются в объёмах, уплотняются и становятся тяжелее
Увеличение и уплотнение
Вес молочной железы не рожавшей женщины составляет примерно 150-200 г. Тяжелеть и увеличиваться в размерах грудь начинает уже на ранних сроках беременности. И этот процесс не прекращается до самих родов.
А чтобы на вашем белье не проступали пятна от молозива, дополняйте бюстгальтер специальными сменными прокладками.
В связи с увеличением притока крови к груди во время вынашивания ребёнка, под кожей на ней может проступать венозная сетка
Венозная сетка
Так как грудь беременной женщины увеличивается в объёмах (вследствие активного роста в ней молочных желез и жировой ткани), приток крови к ней, соответственно, увеличивается тоже. Поэтому и появление на ней венозной сетки вполне закономерно и физиологически оправданно.
Причины изменений
Как уже было отмечено, все изменения в груди во время беременности происходят под влиянием гормонов. После зачатия начинают активно вырабатываться эстроген и прогестерон. Они отвечают за сохранение и вынашивание беременности.
А также , по наличию которого в крови и моче женщины медики и определяют наступление беременности. Тесты на беременность, предназначенные для проведения в домашних условиях, тоже реагируют именно на этот гормон.
Активное формирование плаценты провоцирует выработку пролактина, который и является главным виновником всех изменений, происходящих с молочными железами.
Именно под его влиянием грудь будущей мамы готовится к предстоящему вскармливанию новорождённого. Она становится больше за счёт появления дополнительных желез, приток крови к ней увеличивается, разрастается жировая ткань. Все эти процессы и вызывают повышение чувствительности, болевые и другие ощущения.
Дискомфорт в груди будущая мама перестаёт ощущать с 12 недели, когда начинает выравниваться гормональный фон в организме
Сколько это будет длиться?
Уровень гормонов в организме беременной выравнивается к концу второго триместра. Следовательно, и чувствительность молочных желез к этому времени должна уменьшиться.
Но это не означает, что процесс их подготовки к лактации приостановился. Нет. Грудь растёт на протяжении всего срока беременности.
Пугаться этих изменений вам не стоит. Это физиологически обоснованный процесс. Программа, заложенная природой для обеспечения выживания человеческого потомства.
Кроме того, беременность и роды считаются наилучшей профилактикой онкологических заболеваний молочных желез у женщин.
Чтобы уменьшить болевые ощущения в молочных железах, правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть без косточек и с широкими лямками
Порог чувствительности у каждой женщины свой. И только вы можете определить, насколько сильны у вас болевые ощущения. При сильной болезненности, или если вы обнаружили в груди уплотнения, лучше будет вам показаться маммологу.
Даже если эти уплотнения в молочных железах представляют собой лишь узелки Монтгомери (несколько изменённые сальные железы, которые тоже готовятся к выделению секрета, предназначенного во время лактации сигнализировать рецепторам обоняния малыша о том, что нужно принимать пищу), после осмотра специалиста вы будете чувствовать себя намного увереннее и спокойнее.
Чтобы избежать растяжек на груди после беременности и лактации, уже на ранних сроках начинайте пользоваться специальными косметическими средствами от стрий
А чтобы уменьшить неприятные ощущения, связанные с ростом и развитием молочных желез, готовящихся к предстоящей лактации, ухаживайте за своей грудью с самых первых недель беременности, носите удобное бельё, делайте упражнения, способствующие оттоку лимфы, и правильно питайтесь на протяжении всего срока беременности.
Видео «Как ухаживать за грудью до и после кормления?»
Грудь на ранних сроках беременности готовится исполнить своё главное предназначение: выкормить малыша, рождения которого вы ожидаете. Отсюда и все необычные, а подчас даже неприятные ощущения, которые возникают в молочных железах во время вынашивания ребёнка.
Это нормально, и это, в большей или меньшей степени, неизбежно. Наберитесь терпения, выполняйте рекомендации, приведённые выше, и помните, ваш лучший доктор в этом случае – время. А оно работает на вас. Не успеете оглянуться, как вы будете с любовью и заботой вскармливать грудью своего любимого кроху…
С первых дней наступления беременности грудь женщины начинает претерпевать большие изменения. Это один из самых ранних и самых верных признаков беременности, который ощущают практически все женщины. Уровень женских половых гормонов резко возрастает. В связи с этим, а также под воздействием гормона беременности (хорионического гонадотропина) начинает увеличиваться (по мере увеличения молочных желез и жировых тканей), тяжелеть, набухать. В нее поступает больше крови, может четко проявляться «венная сетка».
Многие женщины отмечают набухание и потемнение сосков, и из них даже может выделяться . Грудь или только соски становятся очень чувствительными и болезненными. И все это нормально, переживать не стоит. Так происходит подготовка груди к будущему вскармливанию ребенка. Кроме того, все происходящие в этот период изменения в груди являются особым доразвитием молочных долек, которое может происходить исключительно во время беременности. И женщины, пережившие такие изменения, то есть те, которые беременели и рожали, становятся менее подверженными онкологическим заболеваниям молочной железы в будущем.
У разных женщин эти процессы происходят индивидуально, проявляясь в большей или меньшей степени, по отдельности или все сразу. Одни отмечают пощипывание или жжение в сосках, у кого-то соски только темнеют, у других - грудь становится гиперчувствительной без каких-либо дополнительных симптомов. Некоторые женщины ощущают боль только при дотрагивании или надавливании. Бывает, появляется чувствительность к холоду. Многим ощущения напоминают приближение месячных. А кого-то грудь вообще никоим образом не тревожит и заметных изменений с ней вроде как и не происходит.
Как правило (но вовсе не обязательно) все неприятные и болевые ощущения в области груди начинают ослабевать к 10-12 неделе.
Как уменьшить боль в груди при беременности
- Самое важное - это комфортное правильное белье. Бюстгальтер должен быть удобным - на широких лямках и без косточек, не сдавливать и не натирать грудь и соски. Обязательно из натуральной ткани и желательно без лишних швов и декоративных элементов. Но вместе с тем он должен приподнимать и поддерживать грудь для улучшения в ней кровообращения и предотвращения застоев. Лучше всего купить специальный бюстгальтер для беременных, который потом пригодится и в период кормления. По мере роста и увеличения груди необходимо сменять бюстгальтер на больший по размеру.
- Если соски гиперчувствительны и реагируют на любой раздражитель - попробуйте не снимать бюстгальтер на ночь.
- При выделении из груди молозива следует купить в аптеке специальные подушечки в бюстгальтер, которые будут впитывать выделения. И, конечно же, не забывайте вовремя сменять их на чистые.
- Ежедневно необходимо мыть грудь теплой (или комнатной температуры) водой или хотя бы обтирать влажным полотенцем. Не используйте на эту зону мыло и другие средства - они могут пересушивать кожу.
- Со второго триместра можно начинать закалку груди (что является также хорошей профилактикой лактационного мастита): принимать воздушные ванны, проводить контрастные влажные обтирания.
- Простые физические упражнения укрепят мышцы и связки, что облегчит отток лимфы от груди и улучшит поддержку молочных желез.
Специально для
Мария Соколова
Время на чтение: 5 минут
А А
Новые ощущения в груди будущая мама отмечает, как правило, еще до того, как узнает о новом статусе. Болезненность груди – один из первых симптомов беременности по причине кардинальных изменений в организме после зачатия. Грудь увеличивается, набухает, повышается ее чувствительность и темнеет привычный цвет сосков.
Считается ли нормой болезненность груди при беременности, каковы причины, и как снизить болевые ощущения ?
Когда начинает болеть грудь у беременных?
Безусловно, исключения присутствуют, но при беременности грудь начинает болеть практически у всех будущих мам , поэтому паниковать не стоит.
Уровень ощущений напрямую зависит от организма : у одних болит постоянно, и даже отмечается зуд, у других появляется венозная сетка, у третьих грудь тяжелеет настолько, что даже спать на животе становится невозможно.
Что говорит медицина?
- Боль в груди может появиться вскоре после зачатия. Физиологически это легко объясняется и не считается патологией.
- Исчезновение подобных болей происходит обычно к началу 2-го триместра , когда завершается процесс подготовки молочных желез к кормлению.
- Иногда грудь может болеть до самого начала родов. Патологией этот вариант тоже не считается и объясняется лишь индивидуальными особенностями маминого организма. Хотя и нормой состояние не является (консультация доктора не помешает).
- Из частых проявлений таких болей можно отметить ноющие ощущения в груди, зуд, жжение сосков, усиление чувствительности груди по утрам.
Почему болит грудь у беременной?
Конечно, с учетом малой информированности о таких состояниях, маму настораживают и пугают болезненные ощущения . Особенно, если малыш – первый, и со всеми «прелестями» беременности мама еще не знакома.
Поэтому не лишним будет узнать о причинах появления таких болей :
- Мощная гормональная перестройка при беременности оказывает самое непосредственное влияние на молочные железы. У впервые рожающих мам они представляют собой слабо развитые млечные дольки с зачатками железистой ткани (ответственной за продуцирование грудного молока). Оставшийся (основной) объем груди – это мышцы, кожа, а также соединительная ткань и подкожно-жировая клетчатка.
- При характерном для беременности подъеме уровня пролактина и прогестерона происходит стимуляция созревания в молочных железах клеток железистой ткани: увеличиваясь в объеме, она становится схожей с виноградной кистью, где млечными ходами являются «веточки», по которым идет продуцируемое тканью молоко.
- Рост млечных долек приводит к растяжению соединительной ткани и кожи, что и становится причиной ощущения распирания и болезненного давления груди. Ощущения обостряются при прикосновениях и (тем более) случайных ударах, причем сильнее они выражены именно при первичной беременности.
- Следствием роста уровня пролактина является повышение чувствительности кожи самого соска и его основания.
- В процессе лактации повышается еще и окситоцин (гормон, ее регулирующий) – это тоже способствует появлению болевых ощущений.
- В крови также повышается уровень гонадотропина , оказывающего прямое влияние на молочные железы будущей мамы.
Облегчить страдания можно с помощью следующих рекомендаций:
- Регулярно делаем легкий массаж груди (со второй середины беременности с таким массажем будьте осторожнее, чтобы не спровоцировать преждевременные роды). Например, растирание груди смоченным в прохладной воде, жестким махровым полотенцем (3-5 минут). Или контрастный душ.
- Закаляем грудь и чаще устраиваем для нее водные/воздушные ванны для профилактики лактационного мастита.
- Не отказываемся от радости утренней гимнастики. Естественно, выбираем специальные упражнения для будущих мам. Они помогут остаться в тонусе и снизить уровень болевых ощущений.
- Выбираем правильное и качественное нижнее белье для беременных (уже с 1-х недель). Никаких косточек, лишних швов, избыточной отделки. Материал – исключительно натуральный (х/б), размер – чтобы бюстгальтер не был тесным и одновременно идеально поддерживал грудь, лямки — широкие. Ночью можно спать прямо в нем, снимая на несколько утренних часов для нормализации кровообращения.
- Регулярно обмываем грудь теплой водой , отказавшись от популярных гигиенических средств (они сушат кожу).
- Периодически консультируемся у гинеколога и маммолога.
- Настраиваемся только на позитивные эмоции.
Ежедневный ритуал заботы о груди поможет не только снизить болезненные ощущения , но и должным образом подготовить грудь к кормлению , а также снизить риск развития мастопатии .
Какие только метаморфозы не происходят с женским организмом во время беременности. Женщина словно приобретает некий шарм, от нее веет этакой загадкой. Не исключением является и самая привлекательная часть тела - это грудь беременной. Мы сегодня расмотрим вопросы: всегда ли болит грудь при беременности, как меняется грудь во время беременности, и что проиходит с грудью во время беременности. Многие готовы хронически пребывать в таком состоянии, лишь бы не утратить такую красоту. Отступим от лирики и обсудим, какие изменения происходят с молочной железой во время ожидания малыша.
Немного анатомии
Что происходит с грудью во время беременности понятно не всем женщинам, чтобы во всем разобраться немного окунемся в анатомические познания. Молочная железа - это железистый орган, служащий источником грудного вскармливания. Развитие органа происходит постоянно до самого момента зачатия.
Когда наступает беременность, под влиянием гормональных перестроек она адоптируется под свою новую функцию. Увеличивается в размерах, связан этот факт с отложением и разрастанием жировой ткани.
Соски также увеличиваются, околососковая зона приобретает темный цвет. Возможны выделения из грудных желез при беременности прозрачной жидкости.
Под влиянием ряда гормона пролактина происходит выработка сначала первого секрета молозива, который являет ценным продуктом для малыша. В молозиве содержится большое количество белка, аминокислот, иммуноглобулинов, что является своего рода вакцинацией для ребенка, который подвержен атаке инфекций сразу после родов.
Грудное молоко появляется в первые сутки после естественных родов, спустя 2-3 дня после оперативного родоразрешения. Выработку ценного продукта контролирует гормон под названием пролактин. Функцию молочной железы держат на контроле гормоны щитовидной железы, женские и мужские гормоны.
Как вырабатывается молоко
Лактогенез - это способность вырабатывать грудное молоко клетками молочной железы. Этот процесс осуществляется в два этапа:
1 этап
Это подготовка и начало процесса лактогенеза. Начинается с периода успешного зачатия и продолжается до момента родов . Происходит механизм благодаря некоторым гормонам:
2 этап
Это этап когда грудное молоко необходимо для питания малыша. Начинается с момента родов. Ключевую роль играет прогестерон, который увеличивает циркуляцию крови, и контролирует ряд биохимических процессов. Первые капли ценного молока называются молозивом, богато: антителами, витаминами, антиоксидантами и многими другими полезными веществами. Затем происходит выработка и выделение грудного молока необходимого для дальнейшего питания малыша.
Справка
Западными учеными было доказано, что лактация помогает женщине избежать в будущем проблем со стороны сердечнососудистой системы, а также является профилактикой сахарного диабета второго типа.
Всегда ли болит грудь при беременности - как объяснить болевые ощущения
Индикатор того что вы беременны это грудь, болевые ощущения говорят о том что процесс запустился и гормональная революция началась. Этот симптом, особенно ярок, если женщина становится мамой впервые.
Болезненность грудных желез при беременности возникает вследствие:
- прилива крови к молочной железе;
- разрастанием ткани железы;
- открытием млечных протоков.
Болезненность в области молочных желез у каждой женщины индивидуальна, этот факт является ответом на частый вопрос, всегда ли болит грудь при беременности. Порой беременные описывают этот симптом по-разному. У кого-то боль в груди появляется на первых сроках беременности, а другие рассказывают о появлении на более поздних сроках.
Соски также подвергаются изменениям. Они становятся чувствительными, меняю цвет на более темный. Преждевременное выделение молозива является нормой на поздних сроках или у женщин с повторной беременностью.
Изменения груди в течение всего периода вынашивания
|
Cрок гестации |
Bозможные изменения молочных желез |
|---|---|
|
изменения структуры молочной железы, образование млечных протоков. Визуально модификация не наблюдается. |
|
|
интенсивное развитие молочных протоков, изменения не ощутимы. |
|
|
грудь начинает твердеть, в большинстве случаев, это ощущение наблюдается в нижней части груди. Это связано с анатомической особенностью внутренней грудной артерии проходящей в средней части груди и кровоснабжающую всю молочную железу. |
|
|
появляется покалывание, особенно вокруг сосков из-за увеличения объема крови. |
|
|
разрастание железы, клетки от предыдущей беременности также сохраняются и функционируют. Период, когда начинает расти грудь у беременных. |
|
|
появление некоторого дискомфорта указывает на гормональную перестройку и изменения молочной железы. Околососковая зона начинает темнеть. |
|
|
увеличение груди за счет отложения жира, в конце беременности прибавка может составлять до 1000 гр каждой груди. |
|
|
из-за увеличения груди происходит растяжение кожи и как следствие можно увидеть мелкие кровеносные сосуды питающие ее. Вокруг сосков образуются бугорки это гипертрофированные сальные железы, которые отвечают за эластичность кожи и предотвращают инфицирование, выделяя секрет масляной консистенции. Их количество колеблется от 4 до25 штук. |
|
|
ареола становится более темнее. |
|
|
грудь тяжелеет, болезненна на ощупь, в этот период необходимо ношение бюстгальтера из натуральных материалов для предотвращения развития осложнений. |
|
|
грудь эластичная, если беременность первая увеличение может быть незначительным. В случае, когда есть импланты в молочных железах, появляется болезненность, что приводит женщину к врачу. |
|
|
объем груди продолжает незначительно увеличиваться, слегка меняя форму, как правило, это заметно при выборе бюстгальтера. Пигментация продолжается. |
|
|
железистая ткань груди продолжает развиваться, альвеолы образуют маленькие мешочки, в которых будут образовываться будущее молоко. У некоторых женщин наблюдается выделение молозива, первичного молока, он состоит из ценных питательных веществ. Может возникнуть некие розовые выделения, это может объясняться стремительным ростом и микротравматизации кровеносных сосудов. Паниковать в таких случаях не стоит, лучше обратиться с этим вопросом к врачу. |
|
|
увеличение кровоснабжения и накопление молока может образовывать узелки, часто такое явление несет доброкачественное течение. Если вы сомневаетесь лучше обратиться к специалисту. |
|
|
в этот период теряется эластичность и поэтому можно заметить следы растяжек. |
|
|
увеличение груди требует смены размера бюстгальтера во избежание травматизации и сдавливания молочных протоков. Отмечается усиленное потоотделение. |
|
|
возможное выделение молозива. |
|
|
кровеносные сосуды вокруг груди более заметны, чем когда-либо, так как объем циркулирующей крови продолжает расти. Соски становятся все более темными, молочные протоки начинают расширяться. |
|
|
грудь увеличивается, интенсивное потоотделение может привести к опрелостям и другим проблемам. Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены. |
|
|
циркуляция крови и выработка секрета набирает темп. В этом периоде необходима гигиена и уход, нельзя применять мыло, которое может нейтрализовать функцию выделяемого секрета. |
|
|
этот период приготовления к предстающему родоразрешению, грудь требует особого внимания, необходимо приобрести специальное белье для кормящих женщин. |
|
|
В этот период даже малейшее прикосновение к соскам может привести к родовой деятельности из-за активной выработки окситоцина, который отвечает за механизм родов. |
В заключении хочется подытожить все вышесказанное. Молочная железа важный орган женского организма. Невнимательное отношение может привести к ряду проблем, чтобы не допустить этого необходимо:
- проводить ежедневную гигиену (омывайте грудь теплой водой, в последнем триместре необходимо исключить применения мыла, в случае высокой потливости рекомендуется применение талька);
- подбирать правильно белье из натуральных тканей, не стесняющее грудь;
- внимательно следить за новыми изменениями, при патологическом изменении необходимо сразу обратиться к врачу;
- если у вас в груди находиться имплант, посоветуйтесь с врачом как быть, в случае возникновения болевого синдрома.
Придерживаясь вышеуказанных советов, предостережет вас от неприятностей. Берегите себя и будьте здоровы!