Как правило, у мужчин почти не бывает проблем с возбуждением, как и с получением оргазма во время секса. Совсем иначе обстоит дело у женщин: часто, даже после продолжительной прелюдии долгожданное ощущение «бабочек в животе» так и не наступает. А ведь так хочется подстроиться под желания и темп своего мужчины! Как женщине помочь себе поскорее возбудиться, подробно расскажет наш журнал.
Главное в статье
Почему женщина не может возбудиться перед сексом?
Чтобы прийти к решению проблемы, в первую очередь нужно четко определить, в чем она заключается.
Приемы для самостоятельного возбуждения
Нужный настрой
Предполагая, что речь не про «первый раз», можно сказать, что определенный сексуальный опыт у вас есть, а значит, есть то самое главное и важное, для «включения» бабочек в животе и такого сладкого предвкушения. Это ваша память . Она хранит в себе ключ к быстрому и эффективному направлению настроения в нужное русло. Это касается не только секса.
Известно, дабы придать себе уверенность, человек может вспомнить и воссоздать тот момент, когда он чувствовал себя уверенным. Чтобы повысить настроение здесь и сейчас, нужно воспроизвести в памяти яркое положительное событие.
Ну, а чтобы опечалиться без повода, нам достаточно вспомнить что-то плохое. Такая цепочка работает и здесь. Добавив еще немного фантазии, вы уже чувствуете это приятное ощущение внизу живота. Кстати сказать, тем, у кого сильное воображение, может быть достаточно и одной только фантазии.
Эротический фильм
А тем, у кого с воображением не ладится, или в качестве дополнительного стимулятора, предлагаем попробовать «вкусное» кино. Если сейчас вы брезгливо поморщили носик, не спешите закрывать страницу. Ведь это действительно работает. Не совсем объяснимо, почему человек чувствует сексуальное возбуждение при виде эротических сцен, но это так.
Уже другой вопрос, что приемлемо, и даже приятно ему смотреть – легкую, романтическую эротику или фильмы с тремя буквами икс. Устройте себе и любимому вечер кино или, если скованность или предрассудки этому мешают, поэкспериментируйте наедине. Никто ведь не узнает.
Горячая ванна
Есть мнение, что помогает горячая ванна, т.к. она стимулирует кровообращение. Используйте любимые масла, свечи, ароматы и другие «приятности» на свой вкус. Некоторые, имеющие такой эффект, мы рассмотрим ниже.
Алкоголь
Данному пункту много внимания уделяться не будет. Большинство понимает, как это работает. Главное – не переборщить.
Прикосновения
Можно испробовать более кардинальные меры, если одно только воздействие на психоэмоциональную систему не дает результатов. Совместите несколько вышеприведенных вариантов между собой или с ласковыми и нежными прикосновениями. Или грубыми, если хотите. Выберите время. Изучите свое тело, любите себя.
Афродизиаки для возбуждения женщины
- Эфирные масла герани, иланг-иланга, бергамота, шафрана, сандала.
- Клубника, малина, авокадо.
- Горький шоколад.
- Оливковое масло.
- Миндаль.
- Чеснок (действительно, это так).
- Имбирь.
- Морепродукты.
- Перепелиные яйца.
- Зелень, спаржа, морская капуста, артишоки.
- Специи – черный перец, базилик, анис, кардамон, корица и др.
Специальные препараты для женского возбуждения
Среди таких препаратов наиболее распространена информация о нескольких позициях.
Лаверон
Способствует женскому возбуждению и увеличивает сексуальную восприимчивость.
«Предполагает воздействие на сексуальные центры с последующей адекватной реакцией на сексуальную стимуляцию, выражающейся притоком крови к клитору.»
Препарат полностью на растительной основе. Побочных эффектов нет, среди противопоказаний – беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.
Женская виагра
Действующее вещество – силденафил
, как и в аналоге для мужчин. Так же как и Лаверон, прием препарата обещает прилив крови к половым органам и повышенную восприимчивость к сексуальным ласкам.
Кроме несущественных побочных эффектов есть перечень противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться.
Углубившись в тему «чудо-пилюли», достаточно быстро понимаешь, что волшебного средства не существует. Все или почти все препараты обеспечивают общий приток энергии, в т. ч. эта энергия может использоваться и для секса. Помимо: эффект плацебо весьма известен.
Как возбудиться женщине народными средствами?
Перечень афродизиаков в списке выше позволит без проблем составить полноценное «возбуждающее» меню. Можно заваривать и настаивать всевозможные чаи и напитки.
Кроме этого, предлагаем вынести отдельным пунктом настой из родиолы розовой (золотой корень, тибетский женьшень) . В народной медицине ее используют уже более двух тысяч лет для лечения различных недугов, а употребление нескольких столовых ложек настойки за час до близости повысит возбудимость и степень получаемого удовольствия.
Как возбудиться женщине быстро самой?
Как оговаривалось в приемах самостоятельного возбуждения, весь секрет в памяти, фантазии, регулярном повторении. Ведь только постоянно тренируя себя, вы будете возбуждаться тогда, когда это надо (а может, когда и не надо).
Прочтите интересный роман с красивыми постельными сценами, посмотрите фильм по своему вкусу.
Думайте о сексе, фантазируйте. Представьте себя с вызывающим у вас определенное желание мужчиной. Не стесняйтесь и отбросьте рамки приличия. Делайте с ним то, чего действительно хотите, то, на что не решились бы в обычной жизни.
Банальное: купите красивое и сексуальное нижнее белье. Такое, в котором сами себя захотите.
Для этого важно любить себя и свое тело. Любуйтесь своим отражением в зеркале в этом наряде, встаньте в привлекательную позу, улыбнитесь. Оцените свои достоинства, свою сексуальность. Вы прекрасны, не так ли?
Даже в обычные дни будьте сексуальны. Не зря же вы обзавелись этим замечательным комплектом? Не забывайте о том, сколько секса под этой повседневной одеждой.
Со словом «игрушки», какие у вас возникают ассоциации? Если ничего неприличного, надо с этим что-то делать. Когда вопрос действительно в том, как возбудиться быстро самой, этот вариант хорош, минимум, с трех сторон:
- Такая «игрушка» окажет услугу, когда любимый не с вами.
- Поможет раскрепоститься и узнать больше о своем теле.
- Как бонус, может стать изюминкой любовных игр.
Итак, о возбуждении. Выбрав компактный вариант среди большого разнообразия, попробуйте взять ее с собой. Случайно наткнувшись на этот интимный атрибут в сумочке, кроме возможного смущения, естественным будет и желание, которое вы ощутите, вспомнив свой недавний пикантный досуг.
Как возбудить себя: пошаговая инструкция для женщины
- Приведите себя в порядок так, чтобы чувствовать уверенность в себе на 100%.
- Подберите одежду и белье, подчеркивающее вашу сексуальность.
- Позаботьтесь о том, чтобы вас ничего не смущало и не отвлекало в обстановке.
- Зажгите свечи, если вам это нравится, используйте ароматические средства, чтобы настроиться на нужный лад.
- Включите подходящую музыку или фильм.
- Наслаждайтесь собой наедине или в обществе партнера.
Самое главное, это:
- Отбросить все, что вас сковывает – чьи-то мнения, стереотипы, прилично-неприлично.
- Любить свое тело настолько, чтобы искренне любоваться им, глядя в зеркало.
- И когда вы справились с пунктом 2, посмотрите на себя еще раз. Проведите нежно по своему лицу, губам, шее.
Как бы это сделал самый привлекательный из молодых людей в наиболее смелой вашей фантазии? Шаблонов и навязанного мнения больше нет. Что вам подсказывает дальше ваше естество? - Следуйте всему, что вам удалось почерпнуть из этой статьи. Слушайте свои желания и желания своего тела. На это время полностью избавьтесь от скромности.
Что делать, если женщина не возбуждается?
Ответ очевиден – попробовать что-нибудь другое.
- Добавить больше прелюдии или наоборот, убавить.
- Попробовать говорить о сексе, говорить по-разному: от двусмысленных намеков до откровенных грязных разговоров.
- Попробуйте не просто говорить, а узнать у своей половины, чего ей хочется, что нравится, что может доставлять дискомфорт. Будьте оба честны.
- Посвятите друг друга в пока еще не осуществленные фантазии, а такие есть. Наберитесь смелости и осуществите их.
- Устройте ролевые игры. Попробуйте, может вам и понравится. Возьмите себе роли известных персонажей или обыграйте желаемые ситуации.
- Смените место дислокации, ведь все приедается. А если «действо» постоянно происходит по одному сценарию, в одном месте, а не дай Бог еще в одно и то же время, то куда уж там…
- У многих неоднозначное отношение к секс-шопам. Оно и понятно — для стран постсоветского пространства это слишком крутой поворот, даже спустя такое время.
Однако, в больших магазинах, будь то в интернете или в вашем городе, среди широкого ассортимента есть, то что придется по вкусу каждой паре: одежда, аксессуары, игрушки, игры для прелюдий и секса , всего не перечислишь. Остается только выбрать.
Как возбудить себя: видео-уроки
Наличие сексуального возбуждения обоих партнеров зависит от множества причин. На снижение либидо, отсутствие желания секса влияют физические причины (плохое самочувствие, заболевания) и психологические факторы (усталость, стресс, отсутствие интереса к партнеру и т.д.). Эти и другие причины лишают человека одной из главных радостей жизни, подаренных природой. К тому же сексуальная холодность негативно влияет на собственное здоровье, а также ухудшает отношение между любящими людьми.
Когда возникают подобные проблемы, многие стараются их решить с помощью фармакологических препаратов, которые можно купить в аптеке. Но большинство из таких средств оказывает лишь временный эффект. Затем нужно вновь и вновь принимать таблетки или капли. Это вызывает привыкание, оказывает негативное влияние на здоровье.
Поэтому всё больше мужчин и женщин обращаются за помощью к природным, растительным афродизиакам, средствам, возбуждающим желание. Их эффект не такой быстрый, наступает постепенно. Однако при их регулярном использовании, возвращается сексуальное желание, улучшается общее самочувствие.
Какие существуют возбуждающие народные средства для женщин и мужчин? Давайте узнаем это прямо сейчас:
Возбуждающие средства для женщин
На улучшение женского либидо очень хорошо влияют цветки жасмина. Повышают сексуальное желание такие травки, как иланг-иланг, душица и даже домашняя герань. Активизирует выработку женских половых гормонов отвар из корня солодки, аралии. Хороший эффект оказывает семя льна, так как содержит фитоэстрагены и витамин Е. Много фитоэстрагенов содержат шишечки хмеля.
Для женского возбуждения в старые времена использовали растение арнику. Наши бабушки с этой целью принимали измельченный до кашицы алоэ, смешанный с медом. Этот состав активизирует кровообращение, в том числе в органах малого таза, от чего усиливается сексуальное желание. Известные возбуждающие народные средства - масло чайного дерева и натуральное розовое масло.
Сильным, и, в то же время доступным возбуждающим средством, является настой золотого корня или родиолы розовой. Его следует принимать примерно за 1 час до полового акта, по 2 ст. л.
Очень эффективный рецепт для женщин:
Сама по себе малина уже является женским афродизиаком. Но можно приготовить очень простое, но сильнодействующее средство на ее основе. Для этого взбейте миксером 5 свежих перепелиных яиц. Добавьте 1 стакан измельченных ягод спелой малины. Положите 1 ст. л. меда. Перемешайте. Ешьте понемногу днем и обязательно вечером, перед сном. Храните в холодильнике.
Средства для мужчин
Конечно, большинство мужчин предпочитают быстрое решение проблем. Это также касается сниженного либидо. Ничего нет проще, чем принять таблетку препарата, типа Виагры. Но не зря сексологи сравнивают подобные лекарства с водителем, которому необходимо толкать свою машину каждые три часа путешествия. Аптечные препараты действительно стимулируют эрекцию, но не вызывают сексуального желания.
На пробуждение мужского либидо отлично действует Гинкго билоба. Это растение активизирует кровообращение, улучшает приток крови к сердечной мышце, головному мозгу и гениталиям. Все это способствует возникновению сексуального желания, поддержанию стойкой эрекции.
Не менее полезны, в этом отношении, и богатые цинком тыквенные семечки. Они усиливают половое влечение, улучшают мужскую репродуктивную функцию.
Очень сильным мужским афродизиаком считается кардамон. Только использовать его нужно очень осторожно. Например, молотый кардамон, добавленный в пищу буквально на кончике ножа, вызывает эрекцию, а если добавить много, эта специя подавляет потенцию.
Афродизиаками для мужчин также являются: корень имбиря, кориандр, семена аниса, тмина, укропа. Эффективны: фенхель, майоран, базилик, а также красный и черный перец. Полезно есть сельдерей, сурепку, пшеничное зерно и артишоки, а также корень хрена, чеснок и лук.
Если говорить о целебных травах, усилит желание регулярный прием настоев, отваров из семян подорожника, листьев крапивы, полыни, заманихи. Отлично стимулируют настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка, а также аралии, золотого корня.
Эликсир для мужчин :
Насыпьте в банку по 1 ст. л. семян аниса, кориандра. Добавьте по 1 ч. л. измельченного корня сельдерея, семян укропа. Туда же положите 3 ч. л. измельченных корней дягиля. Залейте смесь 1 л. качественной водки. Уберите в темный шкафчик или кладовку ровно на 3 мес. Готовый эликсир процедите. Добавляйте по 1 ч. л. в чай, другие напитки, но не более 50 г за день.
Средства для двоих:
Насыпьте в банку по щепотке молотого муската, корицы и имбиря. Добавьте свежевыжатый сок апельсина, 1 ст. л. меда. Все залейте половиной литра белого сухого вина. Тщательно взболтайте. Поставьте на полку холодильника на 2 недели. Потом принимайте по рюмочке перед ужином.
Разотрите до порошка, смешайте вместе равное количество сушеных семян крапивы и подорожника. Насыпьте в банку половину стакана смеси. Залейте таким же количеством меда (или чуть больше). Поставьте на хорошо освещенный подоконник. Пусть напитается солнечными лучами. Через 3-5 дней средство готово. Ешьте по 1 ч. л. вечером с чаем. Храните в холодильнике.
Надеюсь, что эти рецепты помогут вам вернуть гармонию и радость сексуальных отношений. Ну, а может, вы знаете какое-то свое, особое средство? Мы будем рады, если вы поделитесь своим рецептом. Счастья и удачи!
Женщина – создание хрупкое, нежное и привередливое. За ней, как и за дорогим редким цветком нужно глаз да глаз. При появлении либо наличии хоть одного неблагоприятного условия все может пойти на «перекосяк». Это касается и интимной жизни.
Женщина так устроена , что она может не всегда получать удовольствие от, казалось бы, приятного время препровождения. Это связанно с огромным количеством причин. На возникновение подобной проблемы может повлиять стресс, менструальная пауза либо банальное отсутствие опыта у партнера.
К тому же психология женщин уж так устроена, что они слишком часто и густо заостряют свое внимание на каких-либо вещах либо проблемах, которые, по сути, не стоят того. А деловую бизнес-леди вернуть на землю из мира бумаг, договоров, конкурентов, и то падающих, то растущих акций, практически невозможно; особенно, если рядом с ней телефон или компьютер.
Умение помочь партнерше расслабиться, забыть о проблемах и увлечься чем-то другим – настоящее искусство. Однако, помимо природного шарма и врожденного дара можно воспользоваться и специальным средством – афродизиаком, который поможет вашей спутнице настроиться на нужный лад.
Шампанская мушка
Проблема возбуждения женщины возникла очень давно, и бороться с ней начали еще в средние века. Как? Да очень просто. В отличие от нас – детей каменных джунглей – наши славные предки были близки с природой и знали о ней все, что было им под силу изучить. Свои знания они применяли в жизни, и большего им было не надо.
Знаете ли что-либо о, так называемой «шампанской мушке»? Если нет, тогда самое время узнать. Во времена кровавых сражений и воин, мрачных крепостей и безумного влияния церкви над человеческими разумами:
- Особо сообразительные люди отлавливали этих насекомых с начала мая по конец июля.
- После обрабатывали парами эфирных масел, раскладывали по тканевым пакетикам и вывешивали на открытом воздухе сушиться так, чтобы прямее солнечные лучи не попадали на волшебное снадобье.
- Далее хорошенько просушенных насекомых размельчали по совести в порок.
- Этот порошок они смешивали в определенных пропорциях со спиртом и наставали в темном холодном месте, сейчас бы мы названии такое место холодильником, в течение двух месяцев.
Употребление такого препарата требовало особой осторожности. Превышение позволенной дозы могло привести к не поправимым последствиям. Как правило, в бокал вина либо другого алкогольного напитка добавляли несколько капель и терпеливо поддерживали беседу, ожидая проявления эффекта.
Шампанская мушка – это конечно способ проверенный и надежный, но слишком уж долгий. Всем нам хочется так чтоб сразу и с моментальным действием на 100 процентов. Обычно в поисках быстрого и эффективного нечто все отправляются и магазин и на пальцах пытаются объяснить продавцу чего же они хотят.
Ценники сводят покупателей с ума, но чего не сделаешь и не отдашь ради удовольствия любимой женщины, да и своего собственного. К тому же, никакой гарантии, что потраченная половина заработной платы за мизерный флакончик блаженства не окажется подделкой или просто недейственной?
Никаких гарантий. Все только на свой собственный страх и риск . Однако, можно поступить гораздо проще и сделать афродизиак для женщин своими руками в домашних условиях.
Как выбрать возбудители для мужчин и для женщин?
Он обладает следующими свойствами:
- Устраняет воспаление и боль
- Устраняет жжение при мочеиспускании
- Снимает отек предстательной железы
- Возвращается потенция
- Вы снова почувствуете мужскую силу и прилив энергии!
Как действуют и зачем нужны натуральные афродизиаки?
Вопрос вполне логичен . Так же будет уместен вопрос, зачем оно вообще надо, если они начнут действовать аж через месяц, а нужно здесь и сейчас? , не будьте так эгоистичны и запаситесь терпения, если хотите щедрого вознаграждения. Современный ритм жизни сильно выматывает, работа высасывает все соки, а остатки сил остаются на кухне у плиты либо в ведре со шваброй.
Как всегда доводить девушку до оргазма?
Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом.
Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.
Вы еще чему-то удивляетесь? Вот она – обратная сторона романтики и совместной жизни. Гормоны в человеческом организме, будь то женщина или мужчина, тоже устают и у них уже просто не остается сил и энергии на ночные подвиги. А ведь вся интимная жизнь пары зависит только от их гормонов, а точнее от активности и работы этих гормонов.
Эти крошечные вещества в нашем теле нуждаются в постоянной, а главное регулярной подпитке. Они сидят на особой диете. И ее нужно соблюдать. Все природные афродизиаки направлены на пробуждение, активизацию и увеличение уровня этих самых заснувших шалунов в крови. Все это происходит медленно и постепенно, зато эффект проявится не только в постели, но и в обычной жизни.
Возбудители быстрого действия , в своем большем количестве провоцируют обильный и достаточно резкий приток крови к половым органам, благодаря чему, партнеры наслаждаются друг другом целую ночь.
Истории наших читателей!
"Появились проблемы с «мужским» здоровьем из-за работы и навалившихся проблем. Классические таблетки для потенции врач запрещает пить, потому что они влияют на сердце и давление.
Узнал о шипучих таблетках, состав которых полностью натурален, а значит и полностью безопасен даже при гипертонии. После того как начал их принимать, все нормализовалось и улучшилось в разы!"
Бабушкин рецепт
Многие, в поисках идеального рецепта обращаются к не раз испытанным средствам. Так называемым бабушкиным рецептам. Подобные рецепты всегда включают в себя доступные всем ингредиенты и очень просты в приготовлении. Данный рецепт ничем от прочих бабушкиных советов не отличается.
Для приготовления афродизиака по бабушкиному рецепту понадобится:
Как приготовить афродизиак для женщин в домашних условиях?
- Смешиваем все сухие ингредиенты.
- Добавляем к ним томатную пасту.
- Смешиваем получившуюся массу с лимонным соком.
- Смесь ингредиентов помещаем в емкость, удобную для варки.
- Заливаем вином.
- Нагреваем до тех пор, пока не появятся пузырьки, но не доводим до кипения.
- Наслаждаемся вкусом!
Главный вопрос – когда же пить? Лучше всего зарядиться свои гормоны за 30 минут до свидания.
Поверьте, далеко не каждая женщина может быстро возбудиться и достичь оргазма. На сегодняшний день есть масса полезных советов по этому поводу, включая и народные средства возбуждения. Рассмотрим их более подробно.
Ласки низа живота считаются лучшими, и это неудивительно. Во время таких ласк нужно слегка нажимать на низ живота. Хороший эффект дает маленькая подушечка, которую подкладывают с обратной стороны. При движениях подушечка начинает слегка надавливать, благодаря чему происходит прямая стимуляция матки. Сокращения матки вызывают у женщины возбуждение и ускоряют оргазм, но здесь главное не переусердствовать. Этот прием наиболее эффективен для возбужденной женщины, которая еще не успела приблизиться к оргазму. Чтобы сделать ощущения более яркими, нажмите несколько раз на низ живота перед оргазмом.
В качестве народного средства возбуждения иногда советуют вводить во влагалище раствор квасцов. С одной стороны, квасцы усиливают чувствительность влагалища за счет его сужения, но, с другой, очень сушат слизистую. Мало того, женщина может принять жжение в половых органах за возбуждение, однако с каждой минутой ощущения будут все менее приятными. Вводя квасцы во влагалище, женщина рискует получить воспалительный процесс. То есть, об этом методе возбуждения лучше забыть.
Еще один народный способ возбуждения – заранее вставить в анус тампон. Обратите внимание, в этом методе есть рациональное зерно: при сжатии ануса одновременно происходит и сужение влагалища, а чувствительные окончания вагины получают больше стимуляции. Чаще всего этим методом пользуются рожавшие женщины. Да, неплохой способ возбуждения, но все-таки не нужно им увлекаться. В противном случае нетрудно заработать перерастяжение мышц ануса.
«Разбудить» чувствительные точки половых органов вам поможет легкая стимуляция теплой водой, например, ванна с морской солью или травой . В такой ванне вы сможете испытать настоящий релакс! Теплая ванна с солью или с девясилом способствует повышению температуры тела и приливу крови, однако о сильном возбуждении говорить не приходится. Еще один рецепт от народных медиков – возбуждающий коктейль из и нескольких капелек йода (как правило, соотношение 1 стакан молока/2-3 капли йода). Довольно неприятный на вкус, этот коктейль вызывает сокращение матки и усиление ее мышечного тонуса, однако на оргазм он практически не влияет.
Интересный народный метод возбуждения – ввести во влагалище морковку примерно за час до контакта. Естественно, морковку нужно очистить и хорошо вымыть. Эффект заключается в следующем: морковный сок содержит каротин и оказывает тонизирующее действие на половые органы женщины. Помимо этого, сам процесс вызывает механическое раздражение влагалищных стенок и, как следствие, прилив крови.
Чтобы усилить возбуждение, займитесь сексом в холодной комнате, например, с открытым окном. Когда температура в спальне опустится до 17-19°С, кровь начнет сильнее приливать к телу и повысит чувствительность. Вы также можете включить радио, только его следует настроить не на музыкальную станцию, а на промежуток между радиостанциями, то есть, на шум. Сильные волны «шума» незаметно возбуждают женский организм. Главное в этом методе – учитывать чувствительность партнерши к посторонним звукам и монотонному гудению. Ну и, наконец, вы можете попробовать заниматься сексом в определенные дни месяца – у организма это войдет в «привычку» и он будет заранее «готовиться» к этим дням. Правда, эффект временного воздержания не стоит переоценивать.
Подобрав правильные ингредиенты легко создать возбудитель для женщин в домашних условиях. Конечно, можно воспользоваться продуктами фармацевтической промышленности и достичь результата в считанные минуты. Но гораздо безопаснее и надежнее использовать рецепты народной медицины и кулинарии, дающие длительный эффект.
В статье:
Фитотерапевтический женский возбудитель – готовим своими руками
С давних времен целители разных народов создавали отвары и настои для повышения женского полового влечения. Многие из древних рецептов применяются и по сей день для изготовления стимулирующих таблеток, капель и порошковых препаратов.
Эффективные рецепты:
- Шишки хмеля с древних времен использовались в восточной медицине для повышения либидо у мужчин и женщин. Для приготовления отвара нужно взять столовую ложку сухих шишек, залить стаканом кипятка и прокипятить 5 минут на огне. Напиток принимают по половине стакана 2 раза в день.
- Женьшень усиливает кровообращение в малом тазу и повышает сексуальную активность. Для приготовления эликсира берут 100 гр корня женьшеня, заливают 0,5 литра кипятка и настаивают сутки. Затем настой с корнем нужно томить на маленьком огне не менее часа, добавив столовую ложку меда и щепотку корицы. Принимать следует дважды в день по три столовые ложки.
- Корень дикого ямса содержит фиртостерины, которые стимулируют выработку эстрогена. Корешки растения нужно измельчить, залить 500 мл водки и настаивать 10 суток в темном месте. Затем все процеживают и принимают по 25 капель после каждого приема пищи на протяжении 30 дней.
- Золотой корень способен восстановить физические силы, наполнить организм энергией и повысить сексуальное желание. Приобрести спиртовую настойку можно в аптеке. Принимать нужно за час до полового акта по 2 столовые ложки.
- Для будет полезно добавлять в черный чай ломтик имбиря и немного кардамона. Такой напиток хорошо тонизирует, укрепляет иммунитет и повышает сексуальную энергию.
Также для повышения либидо полезно применять настои из таких трав, как полевой хвощ, цветки зверобоя, корнеплоды пастернака, дубровник, корень аира, страстоцвет.
Готовят настои по классическому рецепту, указанному на упаковке. Применяя рецепты фитотерапии, не стоит ожидать быстрого результата, однако после прохождения курса 2-4 недели достигается длительный и устойчивый эффект.
Сексуальная кулинария в домашних условиях
Немного повысить угасшее либидо помогут определенные продукты питания, которые найдутся практически в каждом холодильнике. Тем, кто имеет насыщенный рабочий график, склонен к эмоциональным срывам, часто ощущает переутомление и нежелание интимной близости, должен наполнить рацион такими продуктами:
- Бананы содержат бромелайн, усиливающий половое влечение, а также калий и витамины В, наполняющие организм энергией и силой.
- Морепродукты, особенно устрицы, - это сильнейший афродизиак, который хорошо повышает либидо и раскрепощает.
- Авокадо содержит калий и фолиевую кислоту, которые в комплексе положительно сказываются на женской сексуальности.
- Черный шоколад полезен во многих отношениях, в том числе и интимных. Продукт помогает выработке гормона счастья и усиливает сексуальное желание благодаря фенилэтиламину.
- Имбирь обязательно должен быть в рационе, так как улучшает кровообращение и стимулирует на сексуальные подвиги.
- Миндаль пополняет запасы энергии, а запах ореха действует на женщин возбуждающе. Ежедневно полезно съедать не менее горсти ароматных орехов.
- Сельдерей содержит андростерон, который на женщин действует как мужской феромон. Его полезно есть в сыром виде ежедневно.
- Спаржа содержит огромное количество витамина Е, который нормализует синтез половых гормонов.
- Инжир усиливает сексуальную выносливость и за счет содержания аминокислот повышает либидо.
- Малина и клубника опьяняют сладким ароматом, наполняют тело энергией и помогают сделать вечер более романтичным и чувственным.
Чтобы устранить признаки сексуальной дисфункции, полезно употреблять много зелени. Так, например, салаты из укропа, петрушки, кинзы, сельдерея, помидоров и огурцов станут отличным легким ужином, дадут энергию и повысят либидо. Обязательно в меню должны присутствовать морепродукты – как омары, морская рыба, кальмары, морская капуста, креветки и устрицы будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.
Ароматерапия – как женский возбудитель
Эфирные масла-афродизиаки положительно воздействуют на нервную систему, стимулируют выработку эндорфина, снимают психологическое напряжение, помогают раскрепоститься и усилить сексуальное влечение. Они могут быть мужскими, женскими и нейтральными. Ароматные масла можно использовать для наполнения запахами помещения, для принятия ванны или эротического массажа.
Для повышения либидо используют такие масляные ароматы:
- Апельсиновое - снимает усталость, поднимает настроение, заставляет кровь циркулировать быстрее.
- Герань - пробуждает инстинкты, способствует страстным отношениям.
- Ваниль - расслабляет, увеличивает чувственность и остроту ощущений.
- Гвоздика - способна продлить оргазм, усилить чувствительность.
- Жасмин придает уверенность, раскрепощает, окутывает сладкой негой.
- Иланг-иланг – один из самых сильных афродизиаков, который нужно использовать дозировано, так как в большом количестве оказывает обратный эффект.
- Имбирное масло одинаково действует на мужчин и женщин. Тонкий аромат пробуждает фантазию и помогает продлить оргазм.
- Лаванда идеальна для расслабления, эротического массажа, неспешной прелюдии.
- Масло нероли способно снять напряжение, усилить чувствительность, раскрыть сексуальность.
- Мускатное масло волшебным образом действует на обоих партнеров, пробуждая инстинкты и даря заряд энергии.
- Пачули раскрепощает, усиливает чувствительность, помогает . Его нужно использовать по капельке, так как аромат очень насыщенный и может дать обратный эффект.
- Розмарин помогает женщине избавиться от комплексов и наслаждаться интимной близостью.
Планируя использовать ароматерапию для повышения либидо, стоит помнить, что масла не рекомендуется наносить на кожу и слизистую в чистом виде, не допускается прием внутрь. Ароматы можно смешивать по собственному усмотрению, для создания универсальных композиций.
Заинтересованным в том, как сделать своими руками, стоит обратить внимание на пряности, которые повышают сексуальное желание как у мужчин, так и у женщин. Чтобы здоровье было крепче, а интимная жизнь красочнее, рекомендуется приправлять пищу шафраном, анисом, корицей, пажитником, кайенским перцем, мускатным орехом, фенхелем, кардамоном и даже чесноком.
Народные отвары и рецепты, определенные продукты питания и возбуждающие ароматы, витающие в воздухе, - все это комплексно помогает решить проблему сниженного либидо и улучшить качество интимной жизни. Однако к рецептам народной медицины будет полезно добавить немного ласки, чуткости и теплоты, щедро приправив этот «салат» любовью и романтикой.
Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной "секс-оргии", произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к "героине" скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её...