Как отрастить длинные волосы. Как приготовить луковую маску. Не нужно ходить к парикмахеру каждый месяц

Вы хотите иметь длинные, шикарные волосы, которые будут приковывать взгляды и вызывать восхищение? Многие мечтают о длинных, роскошных волосах, но не знают, как их отрастить. Большинство людей не понимают, что то, что мы вкладываем в наше тело, отражается и на волосах. Качественный ежедневный уход за волосами также поможет предотвратить их ломкость. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как быстро отрастить длинные волосы. Эти методы также помогут вам сделать ваши волосы здоровее и толще.

Шаги

Тщательно ухаживайте за волосами

Измените способ мытья волос. Такие факторы, как температура воды и частота мытья волос, могут влиять на длину ваших волос. Причина в том, что слишком частое мытье головы (каждый день) и горячая вода могут привести пересушиванию волос и, как следствие, к ломкости. Это мешает вашим волосам расти. Решение? Мойте голову 3 раза в неделю настолько холодной водой, какую можете вынести.

• Поначалу ваши волосы могут выглядеть немного жирными, потому что вы станете их реже мыть. Носите шляпу в течение нескольких дней, чтобы ваши волосы привыкли к новому режиму, а жировой баланс кожи стабилизировался. Это не займет много времени.
• Если вы не хотите принимать холодный душ, вымойте волосы холодной водой в раковине, прежде чем идти мыться полностью. Когда будете мыться, уберите волосы под шапочку для душа.

1. Осторожно высушите волосы. Вы сушите волосы полотенцем, много расчесываете их или сушите феном? Вы повреждаете волосы! У них нет шансов вырасти длинными, так как вы грубо обращаетесь с волосами, когда они мокрые. Подумайте о ваших волосах как о дорогой одежде. Вы же не будете кидать ее в сушилку, вы осторожно расправите ее и положите сушиться. Обращайтесь также хорошо и со своими волосами. После мытья аккуратно промакните волосы полотенцем и оставьте их сохнуть самостоятельно.

   • Не расчесывайте волосы щеткой, когда они мокрые. Мокрые волосы более ломкие, чем сухие. Если вы хотите причесать их, используйте пальцы или расческу с широкими зубчиками и осторожно прочешите спутанные места.
   • Не сушите волосы феном без особого повода. Частая сушка волос феном приводит к их повреждению, секущимся кончикам и завиванию. От этого будет непросто избавиться, и вам придется ждать, пока волосы отрастут снова.

2. Не используйте химические продукты на волосах. Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут быть причиной плохого роста волос. Большинство коммерческих шампуней содержат сульфаты, которые блокируют натуральные масла кожи головы и делают волосы ломкими. Кондиционеры содержат силикон, который покрывает волосы химическими веществами, и его придется вымывать с более сильным шампунем. Все это действительно вредно для волос! Вот то, что вы можете сделать вместо этого:

   • В последний раз вымойте волосы с сильным шампунем, чтобы смыть любые остатки силикона с ваших волос. Не используйте кондиционер. Осторожно расчешите волосы и оставьте их сохнуть на воздухе.
   • Дайте волосам передышку в несколько дней. Не мойте их, не выпрямляйте и не используйте никакие средства.
   • В следующий раз, когда будете мыть голову, используйте натуральные шампуни. Прочитайте этикетку и убедитесь, что шампунь содержит только природные элементы, а не химию. Вы даже можете попробовать мыть волосы без шампуня.
   • Увлажняйте волосы разбавленным яблочным уксусом. Это действительно работает, а когда он высохнет, вы совсем не будете пахнуть уксусом. Для глубокого увлажнения попробуйте использовать кокосовое масло. Вы никогда не захотите вернуться к химии, которую использовали раньше.

3. Попробуйте использовать натуральные средства для волос. Начните также использовать натуральные средства для волос, когда дело доходит до укладки. Используйте плойку, выпрямитель и фен только в крайних случаях. Откажитесь от лаков и гелей для волос в пользу натуральных заменителей. Это позволит вашим волосам вырасти длинными, сохранив их природную текстуру.

   • Вы даже можете сделать собственный гель для волос из натуральных компонентов.
   • Чтобы пригладить непослушные волосы, нанесите немного арганового масла или любого другого косметического масла на волосы. Это лучше, чем использовать покупные средства.
   • Попробуйте натуральные методы, чтобы завить или выпрямить волосы без использования тепла.

4. Используйте маску для волос каждые две недели. Это поможет возместить ущерб, причиненный волосам ранее, благодаря восстановлению влаги в волосах. После этого ваши волосы станут шелковистыми, мягкими и здоровыми, и они будут оставаться здоровым достаточно долго, чтобы продолжать расти.

   • Попробуйте горячую маску из кокосового и миндального масла. Кокосовое масло прекрасно и глубоко увлажняет волосы, а миндальное масло придает блеск слабым и сухим волосам. Вотрите масло в кожу головы и наденьте шапочку для душа. Подуйте горячим воздухом фена на голову в течение 10 минут. Затем снимите шапочку и вымойте волосы.
   • Вы также можете попробовать теплое оливковое масло, корицу и мед – это не только осветляет волосы, но и увлажняет их.

5. Защитите волосы от внешних повреждений. Накрывайте голову каждый раз, когда находитесь длительное время на солнце, плаваете в бассейне в хлорированной воде или находитесь где-то, где воздух загрязнен. Ваши волосы могут быть повреждены из-за длительного воздействия вредных элементов, поэтому повязывайте на голову платок, носите шляпу и шапочку для плаванья и после этого используйте мягкие средства для мытья волос, чтобы сохранить их здоровыми.

   Хорошо питайтесь и принимайте добавки, ускоряющие рост волос

   1. Ешьте больше протеина. Протеин – это основа волос, поэтому вам необходимо много белка, чтобы волосы росли длинными и здоровыми. Это не значит, что вам нужно есть много мяса (хотя вы можете) – это значит, что вам необходимо сделать белок основным составляющим вашей пищи.

      • Если вы любите мясо, ешьте говядину, курицу, свинину, рыбу и другие виды мяса. Яйца и некоторые виды сыров также содержат белок.
      • Если вы вегетарианка, ешьте фасоль и другие бобовые, орехи, листовые овощи, такие как шпинат, – они также содержат белок.

   2. Употребляйте омега-3 жирные кислоты. Этот «хороший жир» способствует здоровым и блестящим волосам и коже. Эти кислоты содержатся в ряде вкусных продуктов, таких как авокадо, орехи, лосось, льняное масло и многие другие. Если вы хотите увеличить уровень омега-3, вы также можете принимать добавки в виде рыбьего жира.

      Пейте много воды. Если организму не хватает влаги, это отражается на волосах. Ваши волосы станут сухими, тусклыми и ломкими. Это значит, что обильное питье – залог здоровых и длинных волос. Вы сразу же увидите разницу!

      • Носите с собой бутылку воды и планируйте выпивать 2-3 литра жидкости в день.
      • Если вам не хочется все время пить безвкусную воду, вы также можете пить травяной чай или ароматизированную воду.
      • Избегайте употребления кофеина и алкоголя. Старайтесь также не пить газированные напитки. Выбирайте воду.

   3. Принимайте добавки, способствующие росту волос. Некоторые добавки помогают ускорить рост волос и со временем добиться желаемой длины. Это не самый быстрый способ, однако, если вы начнете их принимать, то увидите результат через несколько недель или месяцев. Попробуйте некоторые из добавок и посмотрите, подходят ли они вам:

      Наращивание и другие мгновенные способы удлинения волос

      1. Удлинение с помощью прядей. Это самый быстрый и простой способ удлинить ваши волосы. Идите в косметический магазин и выберите пряди, которые соответствуют цвету и текстуре ваших волос. Закрепите их под верхним слоем волос, близко к коже головы, и они прекрасно смешаются с вашими натуральными волосами.

         • Распределите пряди с зажимами равномерно по всей поверхности головы, чтобы одна сторона не выглядела толще другой.
         • Вы можете выбрать пряди из синтетических материалов или натуральных волос. Чем больше вы готовы потратить денег, тем натуральнее будут выглядеть волосы.

      2. Сделайте профессиональное наращивание в салоне. Это более дорогостоящий и более долговременный вид удлинения волос. Пряди, сделанные и натуральных или искусственных волос, вплетаются, вшиваются или приклеиваются к вашим волосам или коже головы. Этот метод особенно популярен среди знаменитостей.

         • Очень важно убедиться в том, что мастер, к которому вы идете, знает, что делает. Не позволяйте любителям или новичкам делать вам наращивание. Это больно и может привести к повреждению и потере волос.
         • Самостоятельно прикрепляйте пряди только в том случае, если вы полностью уверены в своих способностях, иначе вы можете потерять часть волос в процессе.

      3. Попробуйте носить парик. Хотите длинные волосы немедленно? Почему бы не попробовать надеть парик? Вы можете экспериментировать с любыми цветами и текстурами, а самое лучшее – вы можете выбрать любую длину. Отправляйтесь в магазин, продающий парики, проконсультируйтесь с продавцом и выберите, какой парик подойдет вам по цвету и будет подходить особенностям вашего лица. Вы даже можете подстричь и уложить свой парик в салоне, если хотите.

Привлекают внимание, красивая блестящая копна считается показателем здоровья, замечательной наследственности. Так как отрастить длинные волосы в домашних условиях за достаточно короткое время вполне по силам каждой женщине, этим стоит заняться. Правильный подход состоит не только в применении всевозможных шампуней или масок на основе натуральных средств, а в поэтапном устранении различных негативных факторов, сбалансированном питании и правильном уходе за шевелюрой. Потребуется терпение, даже если в детстве волосы были густыми и красивыми. С возрастом скорость роста в силу различных причин замедляется, и если начать действовать наобум, не удается достичь желаемой длины локонов даже через год-два непрерывных усилий.

От чего зависит скорость роста волос

В кожном покрове находится фолликул, мешочек с волосяной луковицей. В зависимости от его формы волос, состоящий из , растет прямо или вырастает кудрявым.

Внешнее покрытие образует так называемый корковый слой, содержащий пигмент меланин, в зависимости от состояния гормонального фона он определяет цвет шевелюры.

На поверхности коркового слоя располагаются чешуйки, образующие кутикулу, наружный слой. Если чешуйки неплотно прилегают друг к другу, волосы спутываются, перестают блестеть, становятся ломкими.

Когда здоровье в порядке, красивый блестящий вид локонов сохраняется 3-4 дня после мытья, для чего должно вырабатываться достаточно кожного сала. Если его не достаточно, появляется ломкость, если много, шевелюра быстро делается жирной.

Сколько растут волосы? Как правило, на голове они растут от 4 до 10 лет. За месяц вырастают на разную длину. Вечером, а также весной и летом скорость роста увеличивается. В среднем за месяц они удлиняются на 9-15мм. Состав шевелюры постоянно обновляется, выпадение каждый день до 100 единиц считается в пределах нормы.

Используя современные медикаментозные препараты для стимуляции волосяной фолликулы, удается за месяц добиться увеличения длины максимум на 1,5-2см. За неделю это составит примерно полсантиметра или немного больше.

Правильное питание, чтобы отрастить длинные волосы

Для быстрого отращивания волос нужной длины требуется сбалансированный рацион питания.

Прежде всего, следует отказаться от привычки перекусывать фаст-фудами, исключить или свести к минимуму поступление острой, жирной и жареной пищи, газированных напитков.

Полезно есть больше овощных или фруктовых салатов, но не стоит смешивать за один прием овощи и фрукты. Полезно употреблять больше зелени, особенно в сезон. Для питания волосяного фолликула необходимо достаточное поступление продуктов, богатых , калием, хромом, бета-каротином.

Незаменимым источником полезных веществ являются пивные дрожжи, содержащие белок, массу микроэлементов, витаминов, прежде всего группы В и В7 (биотина), незаменимые аминокислоты. В течение года для профилактики выпадения, предупреждения и устранения ломкости волос полезно принимать один-два курса пивных дрожжей.

Для поступления достаточного количества витаминов, необходимых росту волос достаточной длины, стоит подобрать витаминный комплекс, принимая его рекомендуемыми производителем курсами. Он не обязательно должен быть дорогим, важнее его результативность и отсутствие индивидуальной непереносимости.

Что мешает отрастить густые длинные локоны

Если поставлена цель стать обладательницей привлекательной густой копны, прежде всего необходимо устранить возможные причины нездоровья. Справиться с перхотью, если она есть, а также с образованием секущихся кончиков, излишней сухостью или ломкостью, чрезмерным .

Если этого не сделать, отращивание длинных волос не добавит красоты. Наоборот, выглядеть они будут крайне непривлекательно.

• Для избавления от секущихся кончиков используются так называемые "горячие ножницы". Место среза немедленно запаивается и потому концы перестают сечься.
• Следует отказаться от использования фена, щипцов для завивки, утюжков. Их можно применять в крайнем случае, обязательно защищая волосяной покров качественным средством от термического воздействия. Лучше сушить голову естественным способом, хотя это дольше.
• Стоит отказаться от средств химической окраски, им лучше предпочесть природную хну. Если приходится периодически подкрашиваться, стоит выбирать средства, не содержащие . Как можно реже применять лаки, муссы, пенки, гели. Их допускается использовать только в особенно торжественных случаях.
• Не стоит применять химическую окраску, сложные укладки.
• Волосяной покров нуждается в защите от палящего Солнца. Кроме того, фолликулы нежелательно переохлаждать.
• Не стоит расчесывать отрастающие волосы, пока они влажные. Вместо щетки лучше использовать расческу, она действует более бережно.
• Различные заколки, резинки, невидимки не должны повреждать пряди, но одновременно фиксировать прическу.
• Увеличивают скорость роста волос, улучшают их внешний вид соблюдение режима дня, достаточное количество сна и отдыха. Так как отрастить длинные волосы помогают позитивный настрой и преобладание хорошего настроения, нужно постараться исключить из жизни нервное переутомление, вызванное стрессами дома или на работе.

Факторы, способствующие быстрому отращиванию длинных прядей

Прежде чем применять те или иные рецепты, чтобы отрастить длинные волосы, важно правильно психологически настроиться. Процесс роста шевелюры небыстрый, и от того, насколько серьезно желание, зависит, удастся или нет добиться результата.

Если действительно нужно стать обладательницей привлекательных локонов, потребуется терпение, тем более отрастающие длинные пряди вскоре начинают мешать, что порой сильно раздражает. Иногда кажется, что все бесполезно, локоны остаются прежней длины, поэтому хочется бросить глупую затею и сходить в парикмахерскую. Требуется проявлять выдержку, быть готовой преодолевать подобные минутные слабости.

Росту волос мешают повреждения кончиков. От них необходимо своевременно избавляться, сделав стрижку по здоровой длине. В противном случае безжизненные участки способны значительно замедлить скорость роста.

Для этого во время отращивания придется периодически посещать парикмахера, обязательно объяснив мастеру, что на данном этапе задача не сколько стрижка, сколько избавление от повреждений кончиков, чтобы мастер по ошибке не оставил слишком короткую длину и тем самым не свел на нет все предпринятые усилия.

Перед мытьем головы в домашних условиях полезно расчесаться, сделав легкий массаж для усиления кровоснабжения фолликул.

Мыть отрастающие локоны нужно теплой водой, используя шампунь подходящего типа.

Смыв шампунь, нанести на кончики кондиционер, чтобы устранить возникшие повреждения. Если по ошибке нанести кондиционер возле корней, быстро появится сальность, потеряется объем.

После ополаскивания слегка отжать излишки влаги, слегка промокнув ее полотенцем. Затем ополоснуть голову отваром , корня лопуха, мелиссы, сока алоэ, . По окончании, не смывая отвар, ненадолго обернуться полотенцем, после чего дать голове естественным образом высохнуть.

Особенно полезно использование крапивы, она уменьшает выпадение локонов, помогает стать им длиннее и сильнее. Волосяной покров становится мягким и блестящим.

Как отрастить длинные волосы регулярным массажем головы

Не секрет, что в процессе отращивания длинного волосяного покрова увеличивается нагрузка на корни, ведь им приходится удерживать постоянно возрастающий вес. Чтобы не случилось выпадения, полезно массировать волосистую часть головы подушечками пальцев, можно втирая репейное или касторовые масла.

Массажная процедура начинается ото лба и висков. Необходимо пальцами выполнять круговые движения и плавно смещаться в область затылка. Полезны несильные постукивания кистями, легкие потягивания и защипывания кожи, поглаживания, как это происходит во время индийского массажа головы (видео массажных движений в конце поста).

В самом простом случае годится брашинг для укладки или мягкая массажная расческа, которыми полезно расчесываться на ночь.

Механическое воздействие очень приятно. Кроме того, оно замечательно стимулирует кровообращение фолликул, что помогает отрастить волосы необходимой длины.

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

В домашних условиях из натуральных продуктов несложно приготовить всевозможные питательные маски, помогающие быстро отрастить длинную шевелюру.

Луковая маска

считается эффективным способом ускорить отращивание волос до необходимой длины. богат флавоноидами, незаменимыми компонентами пищи, способными изменять активность ферментов при . А также фитонцидами, уничтожающими или подавляющими бактерии, микроскопические грибы, простейших.

Луковый сок втирается в корни, голова оборачивается полиэтиленовой пленкой и полотенцем минимум на час. По окончании смыть сок теплой водой, промыть волосы.

Маску можно делать с добавлением меда, лимонного сока. Годится сок зеленого лука, к тому же его аромат гораздо мягче.

Луковая маска помогает избавиться от перхоти, придает блеск. Недостатком данного способа отращивания волос является стойкий запах, он может держаться до двух недель. Чтобы он скорее прошел, применяются ополаскивания чуть теплой водой с добавлением уксуса.

Маски из пива и хлеба для роста волос

Чтобы предотвратить выпадение, ломкость, справиться с жирностью или сухостью локонов, применяется следующая маска. Залить кусочки ржаного хлеба темным нефильтрованным пивом. Через час-полтора размять массу, добавив щепоть горчицы.

Втереть в кожу головы, обернув ее полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через полчаса-час смыть теплой водой, вымыть голову.

Маска на основе дрожжей

Для скорейшего отращивания длинного волосяного покрова полезно не только принимать дрожжи внутрь, но и сделать дрожжевую маску, богатую витаминами Е, С, а также группы В.

Для приготовления берется 1с.л. сухих дрожжей, добавляется вода, 1с.л. меда и 2ч.л. горчицы. Нанеся маску, через час хорошо вымыть голову.

Пивная маска с белком

Взбить 2 белка со стаканом нефильтрованного пива, равномерно нанести по всей длине отрастающих волос, обернув затем голову полиэтиленом и полотенцем. Через час смыть.

Горчичная маска

Для стимулирования роста волос полезно взбить в стакане кефира 1с.л. горчицы и 2 желтка. Втереть полученный состав в кожный покров. Через час смыть шампунем.

Втирания льняного и репейного масла

Полезное всему организму льняное масло содержит витамины A, E, F, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, что позволяет улучшить состояние кожи и отрастить длинные волосы. Масло наносится по всей длине, через час или два смывается с использованием шампуня. Шевелюра станет пышной, приобретет приятный аромат.

Аналогичным образом применяется репейное масло, оно стимулирует рост волос, делая их гуще, помогает справиться с сухостью кожи головы, зудом и перхотью. Его не стоит применять в случае жирной шевелюры.

Для улучшения самочувствия и укрепления здоровья полезно принимать 1с.л. льняного масла каждое утро натощак.

Использование перцовой настойки

Для быстрого отращивания волос необходимой длины применяется аптечная перцовая настойка, обязательно в смеси с основой – кефиром или льняным маслом, годится обыкновенная вода. Вначале нужно попробовать применить смесь на небольшом участке, иначе может случиться кожи.

Состав втирается в корни, вначале может жечь. Через 5-10 минут остается приятное тепло. Спустя полчаса вымыть голову, руки, тщательно следя, чтобы состав не попал на слизистые или возле глаз.

Изменено: 02.03.2019

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок - в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное - сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

• потому что выпадают
• сухие, хрупкие, легко ломаются
• секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
• им не хватает витаминов и микроэлементов
• им не хватает белка - главного строительного элемента для нашей шевелюры
• холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал - трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно .

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, .

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают . Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, . Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

Витамины и БАДы для волос

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов - кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант - подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, .

Еще один совет - попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Прически на длинные густые волосы - это отличный способ подчеркнуть красоту и силу своей шевелюры. Далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться наличием действительно длинных, красивых, а главное, здоровых волос. Но зато можно с уверенностью заметить, что почти каждая из нас мечтает о подобном. Для счастливых обладательниц длинных волос существует множество способов подчеркнуть их густоту и силу, выделиться с помощью разнообразных причесок, которых для длинных волос придумано множество.

Прелести густой копны

Выделиться из толпы, пощеголять красивой прической хочется не только по какому-либо поводу, но и в обычной повседневной жизни в том числе. Благо существует масса вариантов того, как быстро и без особых усилий создать своими руками на голове настоящий шедевр, который будет украшать вас, притягивать к вам все взгляды.

Конечно же, простые прически на длинные густые волосы выглядят не так изысканно, как вечерние варианты, но, тем не менее способны создать соответствующий вашим желаниям образ, придать аккуратности и сдержанности, или, наоборот, романтичности и изысканности всему вашему облику. Что уж говорить о сложных прическах, предназначенных для особенных событий, которые способны создать модный образ и в корне изменить ваш стиль.

Прически на распущенные волосы

Далеко не всегда хочется собирать волосы в сложную прическу, закалывать и чувствовать давление на голову. Иногда ваш романтический образ требует соответствующей прически и ничто не подойдет лучше, чем распущенные волосы. Но для того чтобы ваши локоны сохраняли красивый и аккуратный внешний вид, необходимо приложить определенные усилия.

Самая, пожалуй, популярная прическа с распущенными волосами - это аккуратно завитые локоны , конечно, в том случае, если вы не обладаете кудрявыми волосами от природы. Существует множество способов накрутить кудри, например, плойка, утюжок, бигуди и щипцы и прочее.

Выпрямленные длинные волосы - вторая по популярности прическа. Тщательно выпрямленные, гладкие и ухоженные локоны создают невероятный эффект. Можно оставить ваш естественный пробор, а можно зачесать набок.

Чем украсить локоны?

Прически с использованием разнообразных заколок, лент, повязок. Распущенные волосы можно немного украсить небольшими аксессуарами, например, аккуратно заколоть волосы у лица или же добавить такой элемент, как яркая задорная повязка.

Также украсит ваш образ, придаст аккуратности и выразительности лицу, прическа, при которой несколько прядок отводятся от лица и закрепляются на затылке. Вы можете использовать разнообразные аксессуары, волосы можно скручивать жгутиками, заплетать тоненькие косички или же просто закалывать.

Еще одна чудесная прическа, которая подходит как для повседневной жизни, так и для выхода в свет - мальвинка. Она предполагает зачесывание передних прядок наверх, создание пышной шапки, которая аккуратно закрепляется на затылке, при этом остальные прядки свободно распущены по спине.

Совет! Так как длинные волосы обладают определенной тяжестью, кудри могут очень быстро начать распрямляться. Для того чтобы избежать подобного эффекта, воспользуйтесь специальным средством для лучшей фиксации, в конце процедуры завивки лучше всего дополнительно сбрызните волосы лаком.

Прически с плетением

Вариантов причесок с плетением существует великое множество, и неудивительно, ведь именно плетение создает нарядный образ, придает вам элегантности и ухоженности. К тому же длинные волосы просто созданы для экспериментов, именно на длинных волосах лучше всего заиграют разнообразные сложные прически, в которых множество прядок переплетаются между собой. Заплести можно как все волосы, так и только часть, оставив остальные в свободном полете, или же тщательно уложив в стиле голливудских див.

Одна из самых ходовых причесок, которая будет уместна как на вечернем мероприятии, так и на обычной прогулке, в офисе или дома - коса «рыбий хвост» . Плетется такая коса очень просто, сделать ее можно своими руками за несколько минут, зато предоставляет невероятное множество вариаций вашего образа, ведь она может быть как слегка небрежно растрепанной, так и туго сплетенной. По-другому такая косичка называется «колосок», чаще всего именно под этим названием она известна в России.

Другое известное и популярное среди длинноволосых красавиц плетение - французская коса, которая также обладает потрясающей универсальностью и придает вашей головке воистину парижского шика. Плести такую косу довольно просто, достаточно лишь несколько раз поинтересоваться. Существует и еще один способ плетения - французская коса наоборот, что придает прическе большего объема.

Такие разные косы

Коса-корона - великолепное сооружение, которое могут себе позволить девушки, обладающие очень длинными локонами. При выполнении такой прически обыкновенная коса охватывает вашу голову чуть выше лба наподобие короны.

Коса, идущая через волосы. Такая косичка плетется либо на кончиках волос, проходя наискосок от одного плеча к другому, либо посередине роста вашей шевелюры, собирая верхнюю часть в аккуратную прическу, а нижнюю оставляя в свободном полете.

Ну и, конечно же, нельзя умолчать об обыкновенной косе, которая своей простотой и безыскусностью всегда только украшает любую девушку. Плести такую косу можно как низко, так и высоко, а также украшать множеством способов, например, изящной резинкой.

Существует множество причесок с самыми разнообразными плетениями: тут и греческие косы , четырехрядное плетение, и многое другое. Выбирайте косу руководствуясь исключительно своими предпочтениями и возможностями. Косы могут как свободно спадать на плечи и спину, так и сложно фиксироваться на голове, как, например, змейка.

Совет! При плетении разнообразных кос вы можете спрятать их кончики таким образом, что получится совершенно другая прическа, внешне ничем не напоминающая косу, а скорее, имитирующая завивающиеся локоны.

Хвост - всему голова

Хвост - универсальная прическа, которую можно сделать буквально за несколько минут, зато прослужит она весь день. Отлично подойдет как для рабочего дня, так и для похода в клуб или ресторан. Аккуратный хвост способен на 180 градусов развернуть ваше представление о себе, создать абсолютно новый стиль, придать вам дерзости и очарования. Даже такая, казалось бы, простая прическа разделяется на множество вариаций. Все они доступны для исполнения самостоятельно, не требуют особых временных затрат и специальных навыков.

Классический конский хвост - особенно подходящий вариант для того, чтобы подчеркнуть всю красоту и длину волос. Правда, при выборе такой прически, необходимо учитывать то, что волосы должны быть чистыми и, желательно, дополнительно выпрямленными утюжком. Конский хвост можно украшать дополнительными разнообразными аксессуарами, а делится он на три уровня - высокий, низкий и средний.

Сочетание хвоста с разнообразными плетениями - один из самых красивых вариантов, позволяющий сочетать изящество и изысканность косы с силой и красотой прямого водопада волос. Это отличный вариант, например, прически на выпускной на густые длинные волосы, либо на другой торжественный прием. Например, колосок, проходящий через всю голову и аккуратно переходящий в хвост.

Включаем фантазию

Отличные прически для создания небрежного, но эффектного образа - растрепанный хвост, при котором нужно немного взбить волосы с помощью мусса, а затем сколоть в хвост, или же выбирайте хвостик набок, который придаст легкости и игривости.

Наиболее яркий вариант хвоста из всех существующих - хвост с начесом, который сделает из вас настоящую рок-диву. Немного начешите передние прядки, зафиксируйте их так, чтобы они создавали небольшой кок, а остальную часть волос соберите, рекомендовано делать как можно более высокий хвост.

Вывернутый - обычно это довольно низкий хвост, при котором прядки на затылке скручиваются таким образом, что как бы выворачиваются наизнанку, а уже из них закрепляется хвостик.

Вы можете экспериментировать с такой прической так, как только душа пожелает. Хвост можно украшать разнообразными аксессуарами, кроме лент и заколок, вы можете вплетать в прядки даже бусины. Для вечерней прически на густые длинные волосы будет уместно сделать плетение не на голове, а идущее по хвосту, создать объемный хвост, который придаст вам настоящего голливудского шика, а также многое другое.

Совет! Конский хвост можно выполнить и на кудрявые локоны, но в этом случае следите за тем, что завитой должна быть только та часть волос, которая будет убрана в хвост. Волосы на голове должны быть гладкими, иначе прическа потеряет все свое очарование.

Нестареющая классика - пучок

Пучок - это, пожалуй, самый популярный способ укладки локонов. Именно на длинных волосах он смотрится наиболее выигрышно, ведь густота и длина позволяют придать особенный объем, даже заплести косы внутри пучка. Пучок отлично сочетается с любым выбранным нарядом, прекрасно дополняется различными аксессуарами и придает облику классической женственности.

Традиционный пучок - это скрученные в жгут волосы, которые закрепляются с помощью заколок, резинок, невидимок. Новшество в сфере ухода за волосами - специальный валик, который позволяет скрутить идеально ровный бублик, а сам надежно скрывается за прядками. Пучок может быть сплетен из кос, из нескольких переплетающихся жгутов, из кудрявых локонов. Пучок можно украсить разнообразными аксессуарами, причем достаточно объемными, это подчеркнет красоту вашей укладки и придаст образу светского шика.

Совет! Если вы обладательница длинной и стройной шеи, то закрепляйте пучок повыше, чтобы подчеркнуть изящество линий. Если же вы не можете похвастаться тонкими линиями шеи, то делайте низкий пучок, отвлекая от нее внимание.

Использование аксессуаров

Любую прическу, несомненно, только украсят правильно выбранные аксессуары, послужат хорошим дополнением к укладке, подчеркнут красоту локонов и прядок.

Существует множество разнообразных причесок, в которых используются дополнительные украшения. Прически на длинные густые волосы, как на фото, с использованием лент и повязок - отличный способ принарядиться, изменить свой имидж до неузнаваемости. Чаще всего такие укладки выступают вечерними вариантами.

Высокий пучок с красивым бантом

Отличная прическа - это так называемая греческая укладка, где волосы аккуратными жгутами укладываются за повязку, опоясывающую голову. Такая прическа может быть как небрежно уложенной, так и аккуратно приглаженной волосок к волоску, в зависимости от повода. Волосы могут декорироваться разнообразными гребнями, заколками, цветами, украшениями. Даже обыкновенный распущенный каскад в мгновение преобразится, если его будет украшать кокетливая заколка.

Густые распущенные локоны с элегантным гребнем

Разнообразные ободки, обручи, заколки-крабы выступают не только в функциональном смысле, поддерживая ваши прядки в задуманном положении, но и несут важную эстетическую функцию, украшая женскую голову. Даже самая обыкновенная прическа заиграет совершенно новыми оттенками, если будет украшена изящным аксессуаром.

Совет! Тщательно выбирайте дополнения к вашей укладке, следите, чтобы они были выполнены из качественных материалов, а разнообразные гребни и крупные заколки не весили очень много, так как к концу дня вам будет тяжело носить их на голове.

Вы можете сделать все описанные выше прически на длинные густые волосы своими руками, в салоне, с помощью мамы или подружек. Так или иначе, выбирайте такую прическу, которая подойдет именно вам, подчеркнет все ваши преимущества, добавит выразительности и яркости, скроет недостатки. Главное в длинных волосах - их состояние и ухоженность.

Длинные волосы - это большая ответственность, недостаточно отрастить хвост до пояса, а затем надеяться на то, что локоны будут радовать вас сами по себе. Отнюдь, длина волос требует соответствующего ответственного отношения - частой процедуры подравнивания кончиков, применения ухаживающих масок и бальзамов, полноценного увлажнения, а также правильного расчесывания. Тщательно заботьтесь о своих локонах и тогда любая прическа будет вам к лицу, а точнее, к волосам!

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о длинных шелковистых волосах. Они украшают и дополняют образ и к тому же позволяют менять его в зависимости от повода. Внесите разнообразие в свой арсенал причесок и попробуйте сделать новые прически для длинных волос своими руками, выбрав пару-тройку укладок из нашего обзора.

Прически на длинные волосы своими руками

Ранним утром при отсутствии времени вы можете сделать аккуратную прическу.

• Приподнимите волосы на затылке, закрепите их с помощью шпилек или заколки.
• Обратите внимание на пробор: он может быть косым, прямым или вообще отсутствовать.

Выбор зависит от формы вашего лица.

• Для создания более привлекательного и не слишком строго вида выделите пару прядей по обе стороны от лица.
• Сбрызните их лаком и накрутите на пальцы. Через пару секунд средство закрепит локоны в нужном положении.­

Для девушек с достаточно длинными локонами самым простым способом укладки будет использование бигуди или щипцов для завивки.

• Накрутите волосы от корней.
• Слегка расправьте локоны пальцами или специальной расческой с редкими зубьями.

Чтобы локоны держались как можно дольше, можете сбрызнуть их лаком, но не переусердствуйте. Чрезмерное количество любого средства для укладки утяжеляет шевелюру.

Вы можете также экспериментировать с такими прическами как хвост, пучок, косы и так далее. Все они несложные в исполнении, а наши рекомендации и примеры помогут вам сделать ту или иную прическу.

Свадебные

Выбор свадебной прически напрямую зависит от стиля платья. Вы можете испортить весь образ, если неправильно подберете укладку.

• Классикой считается приподнятая укладка, создающая праздничное настроение. Это достигается закреплением завитков на макушке с помощью невидимок или шпилек.
• Обязательно используются украшения в виде бабочек, цветочков и лепестков.
• Для более элегантного вида оставляются несколько локонов, ниспадающих на шею и в области висков. Узнайте, какие можно сделать.
• При желании можете закрепить диадему.

Если вы причисляете себя к смелым девушкам, попробуйте подобрать себе более экстравагантную свадебную прическу. Обратите внимание на начесы и пучки. Идеально ровные пряди, уложенные в аккуратный пучок, визуально сделают вас выше. Большое значение имеет челка. Она должна гармонировать со всей укладкой и нередко делается гладкой и зачесанной на бок. Не забудьте оставить распущенными пару локонов, чтобы не слишком оголять шею.


Не стоит забывать о модных в этом сезоне греческих укладках. Они идеально подходят как для свадьбы, так и для иного торжественного события.

С челкой

Челка - это тот элемент, с помощью которого вы сможете изменить весь образ в целом. Попробуйте зачесать ее на бок или закрепить на макушке с помощью ободка, и вы получите два совершенно разных стиля.


К прямым волосам отлично подходит челка с ровной границей. Девушки с кудрями могут сделать себе асимметричную челку.
Особенно привлекательно выглядит челка в сочетании со стрижкой каскад. Здесь она также может быть разной, но в большинстве случаев предпочтение отдается ровной и филированной челке.


Совет: независимо от вида стрижки, челка должна подбираться по типу лица. Круглолицым нельзя делать густые и ровные челки, девушки при овальной форме лица могут попробовать рваные челки, а вот без нее вертикально вытянутое лицо может стать еще длиннее.

Маленькие девочки не уступают взрослым в желании выглядеть модными и красивыми. Большинству девочек мамы отращивают длинные волосы, но не всегда знают, как их укладывать. Рассмотрим детские прически для праздника.
Отличным вариантом будут распущенные волосы, закрепленные с помощью заколки или ободка.

• Пряди вы можете завить или оставить прямыми.
• Особенно интересно выглядит прическа, в которой вместо ободка используется коса, собирающая волосы со лба, в том числе и челку.
• Плетение может переходить в сложный цветок, или же вы можете заколоть его в нужном месте, а кончики распустить.

Для повседневной прически лучше собрать волосы, чтобы они не путались и не мешали ребенку. В этом случае на каждый день подойдут косички. Невозможно перечислить все способы плетения и прически, созданные с применением кос. Иногда в процессе укладки создаются новые творения, здесь все зависит от вашей фантазии и желания сделать девочку элегантной и привлекательной.


Мастера предлагают и другие легкие . Это всевозможные хвосты, завивки, шишки, банты и так далее. Только помните, что укладка должна полностью соответствовать поводу. Так, например, стрижка в виде лесенки будет не удобна за счет постоянно выпадающих боковых прядей.

Вечерние­

Если вас пригласили в ресторан или на вечеринку, необходимо заранее подготовиться, особенно это касается прически. С длинными волосами вы можете сделать все, что угодно.

• Если нужно сделать укладку быстро, попробуйте накрутить пряди на щипцы и закрепить локоны на затылке.
• Обязательно оставьте пару прядей свободными.
• Если есть челка, уложите ее с помощью лака или пенки.

Горячих щипцов нет под рукой, а время поджимает? Тогда аккуратные завитки идеально подойдут для вас.

• Накрутите локоны на пальцы и закрепите колечко с помощью невидимки.
• Повторите процедуру со всеми локонами.

В результате у вас получится легкая и невероятно красивая прическа, которая не изменит внешнего вида в течение длительного времени, и на фото вы будете выглядеть великолепно.


Для вечерней укладки волос длиной до плеч подойдут прически с заколками, резинками и ободками. Если собственного объема волос недостаточно, попробуйте сделать начес или высокую прическу.

На выпускной

На выпускном вечере каждая девушка стремится выглядеть элегантно и красиво. Повседневные укладки здесь не уместны, но и вычурные начесы будут создавать слишком взрослый образ.
Учитывая, что на улице уже лето, актуальными будут: всевозможные хвосты, пучки, косы и так далее. Дополнить образ помогут украшения.


Обладательницам природных локонов проще всего будет сделать такую укладку:

• Собрать волосы от висков и линии лба.
• Скрутить их в нетугой жгут и закрепить с помощью заколки, чтобы сверху был небольшой объем.
• Полученный «начес» сбрызните лаком.
• Расправьте свободные пряди и наслаждайтесь вниманием окружающих к вашему неповторимому образу.

Повседневные­

С длинными волосами вы всегда находитесь в выигрышной ситуации. Особенно это касается обладательниц кудряшек, которые могут вымыть волосы и уложить их феном с пенкой или лаком. Если своих кудрей нет, вы можете сделать их с помощью бигуди или щипцов и как минимум полдня наслаждаться завитками своих локонов.


На следующий день волны на волосах, вероятно, будут уже более мягкими и крупными. Попробуйте пряди от висков собрать в два валика, и у вас будет уже совершенно иной образ без особых временных затрат на укладку.


Кудрявые девушки нередко стремятся выпрямить волосы, что также кардинально меняет образ. Пройдитесь по волосам утюжком – и вы предстанете перед друзьями уже в виде красотки с прямыми волосами.

Хвост

Не стоит забывать про конский хвост. На его создание не уйдет и пяти минут, но при умелом сочетании с одеждой получится великолепный образ. Такая прическа удобна и особенно практична.


Хотите чего-то особенного? Вам понадобится немного сноровки, чтобы с помощью мастер-класса создать оригинальный образ:

• Соберите часть волос от висков и от линии лба на затылке. Их вы можете закрепить резинкой или просто скрутить в жгут.
• Разделите полученный хвост на две части и добавьте к ним свободные пряди с нижней части головы.
• Вы можете делать сколько угодно переплетений, но в конечном итоге у вас должен получиться хвост с интересным способом сборки.

В будний день вы можете собрать волосы в пучок. Такая прическа удобна для офиса или университета: волосы не мешают и не пачкаются.

Но при умелом подходе на основе того же пучка вы сможете создать необычный образ, например, для выхода в ресторан. Вам понадобится немного фантазии и желание сделать новую и оригинальную прическу.

С начесом

Возвращается мода на высокие начесы и ретро стиль в прическах. Такой образ может выглядеть дерзким, вызывающим или нежным и элегантным. Все зависит от способа укладки прядей.


Ценителям классики предлагаем сделать бабетту. Это удивительная прическа никогда не выходит из моды.

Укладки­

Сделать простую укладку на волосах, длина которых достигает плеч, сможет каждая девушка. Для жарких дней лучше собрать волосы и оголить шею. Кроме перечисленных хвостов и пучков, подойдет и более сложная укладка из переплетенных прядей, закрепленных невидимками.


Если позволяет стрижка, попробуйте сделать гофру. Такая идея отлично подходит как для повседневной укладки, так и для вечерней. Нужно только правильно использовать аксессуары.

С косами­

Особенно интересно в прическах выглядят косы. На их создание требуется немного больше времени, но результат не заставит себя долго ждать. В виде вечерней укладки подойдет пучок из косичек, декорированный дорожками от виска.


Ежедневную укладку можете разнообразить колоском или классическими косами.


Дополните свадебную или вечернюю прическу косами, и ваш образ станет более милым и нежным.

Попробуйте освоить разные способы плетения на основе предложенного видеоурока. Благодаря данной инструкции вы легко подберете для себя походящий вариант укладки.

Заколки и прочие аксессуары­

На длинных волосах вы можете использовать разнообразные аксессуары: заколки, невидимки, резинки, ободки, шпильки и украшения на их основе. Главное требование: декор должен быть уместным и не слишком бросаться в глаза.
Для укладки длинных волос рекомендуется применять минимум лака или пенки. Предпочтение отдавайте силиконовым лакам с легкой фиксацией, иначе волосы станут тяжелыми и потеряют привлекательность.
На укладках с прямыми волосами не забывайте про блеск для волос, а вот для кудрявых женщин нелишним будет гель с мокрым эффектом, чтобы создать неповторимую прическу.

• Чтобы волос сиял здоровьем и красотой, правильно подберите средства для мытья головы.
• Не расчесывайте мокрую шевелюру, дайте ей подсохнуть, и не трите полотенцем при сушке, а только промокните.
• При укладке используйте лаки легкой фиксации, гели применяйте для закрепления отдельных прядей за ушками или на висках, но не наносите их на всю длину. Исключение составляют прически с мокрым эффектом.­
• Обратите внимание на форму лица. Во многом от нее зависит выбор прически или укладки. Попробуйте перед зеркалом поэкспериментировать и оценить результаты, и только на основании этого делайте соответствующие выводы.

Мы рассмотрели лишь самые популярные варианты причесок для длинных волос. Поделитесь в комментариях, какие прически вы делаете в будни и на вечеринки. Носите ли вы косы или делаете прически из локонов?