Как отрастить длинные волосы: советы для всех типов волос. Густые волосы за максимально короткие сроки – это реально

Длинные и густые волосы, несомненно, привлекают внимание со стороны окружающих, а некоторых даже зависть. Естественно, что оказаться в центре внимания хочет каждая женщина, но, к сожалению, не всем удается это. А все потому что большинство уделяет своим волосам недостаточное внимание и осуществляет за ними неправильный .

Если вы хотите стать обладательницей красивых кудрей, вам стоит понимать, что применение одних только косметических средств будет не достаточным для достижения своей цели. Здесь также требуется изменение вкусовых привычек, так как именно от того, что мы едим и зависит то, как выглядят наши волосы, кожа и ногти.

Поэтому, если вы интересуетесь о том, как отрастить длинные волосы, вам необходимо внимательно ознакомиться с нижеизложенной информацией. Следуя всем рекомендациям, вы сможете быстро достичь своей цели.

У каждого человека в коже голове находится огромное количество фолликулов, которые представляют собой мешочки с волосяными луковицами. Именно из них и произрастает волос. Форма фолликулов влияет на то, каким именно будет расти локон – прямой или кудрявый.

А цвет кудрей зависит от коркового слоя, который находится поверх фолликул и содержит в себе меланин (красящий пигмент). Он в свою очередь покрыт многочисленными чешуйками, которые и образуют кутикулу. Если же эти чешуйки будут раскрыты, то есть, не прилегать друг к другу, то волос в итоге становится тусклым и .

На коже головы также находятся сальные железы, которые вырабатывают подкожный жир. Этот жир создает защитный слой, который предохраняет кожный покров от взаимодействия с негативными факторами.

Когда они работают нормально, то волосы сохраняют свою чистоту на протяжении 3-4 дней после использования шампуня. Когда же функциональность сальных желез нарушена, локоны становятся либо слишком , что приводит к их ломкости, либо сильно , что приводит к их загрязнению уже через 1-2 дня.

Волосы на голове постоянно обновляются. Ежедневно с головы человека выпадает около 100 волосинок, и это цифра считается нормой.

Средняя продолжительность одного волоска составляет, примерно, 4-9 лет. При этом, если человек полностью здоров, за 1 месяц его шевелюра вырастает на 1-1,5 см. Если же проблемы со здоровьем все же имеются, то их рост может значительно замедляться либо прекратиться совсем.

В пищу следует употреблять сезонные овощи и фрукты, при этом сочетать их не рекомендуется. То есть, не стоит кушать на завтрак яблоко и огурец. Лучше съесть их по отдельности, что на завтрак, что-то на обед.

Стоит также отметить, что все эти вещества и многие другие содержаться в пивных дрожжах. Их применение считается очень полезным. Приобрести их можно в любой аптеке. Продаются они в виде таблеток. Такие пивные дрожи очень удобно принимать. Специалисты рекомендуют пропивать их курсами – осенью и весной.

Кроме того, на внешний вид волос сильно влияет состояние кишечника. Если он будет «засорен», то локоны приобретут нездоровый тусклый вид. Чтобы этого не допустить, необходимо постоянно употреблять в пищу кисломолочные и молочные продукты. Несколько раз в год рекомендуется делать . Это поможет избавиться от патогенной микрофлоры.

Также следует задуматься о том, чтоб осуществлять прием витаминных комплексов. Они помогут вам не только улучшить состояние ваших волос и их рост, но и поспособствуют хорошей работе внутренних органов.

Что препятствует нормальному росту волос?

Если вы интересуетесь, как отрастить длинные волосы в домашних условиях, то вам сначала следует установить причину того, почему у вас не получалось сделать это ранее. Если у вас имеется или вы страдаете от чрезмерной сухости и ломкости волос, то вам сначала требуется пройти лечение. Для этого лучше обратиться к специалисту и пройти курс терапии.

Ведь если вы будете заниматься самолечением, вы можете не только не добиться положительных результатов, но и еще ухудшить состояние своих волос. Если вы не избавитесь от косметической проблемы, то отращивать волосы вам не нужно, так как выглядеть они при этом будут не самым лучшим образом.

После того, как проблема будет устранена, вам необходимо:

1. Регулярно подстригать кончики волос, при этом лучше использовать процедуру «горячие ножницы», которые запаивают концы и они перестают в дальнейшем сечься.
2. Отказаться от использования любых инструментов для укладки и сушки волос, которые работают за счет повышения температуры. Они плохо сказываются на состоянии локонов. Их применение допустимо только в экстренных случаях и только если на волосы будет предварительно нанесено .
3. Отказаться от использования химических красок. Они способствуют раскрытию чешуек, поэтому волосы после них становятся ломкими и не послушными. Если уж вам и приходиться красится, то лучше при этом использовать натуральные краски, например, хну или басму.
4. Редко использовать различные лаки, пенки и муссы. Они также плохо сказываются на состоянии волос. Их применение допустимо только в торжественных случаях.
5. Постоянно выходить на улицу только в головном уборе. Очень важно защитить фолликулы от перепадов температур, воздействия палящего солнца и холодного ветра. Они также негативно влияют на волосяные луковицы и рост самих волос.
6. Отказаться от расчесывания волос, когда они находятся во влажном состоянии. Расчесывать локоны можно только сухие и только расческой с редкими зубцами. Использовать щетки не рекомендуется.
7. Отказаться от частого применения заколок и резинок, которые повреждают волосы.

Стоит отметить, что отращивание волос представляет собой длительную процедуру, поэтому необходимо заранее подготовить себя к этому психологически. Ведь только от вашего настроя и сильного желания зависит то, каких результатов вы сможете добиться.

Ведь отрастающие локоны могут начать мешать, либо же вам будет казаться, что вы выглядите как-то нелепо с такими волосами. С такими минутными слабостями нужно пытаться справляться. Ведь если вы опустите руки и пойдете к парикмахеру, вам придется начинать все заново.

Первым делом вам необходимо заботиться о своевременном устранении поврежденных секущихся кончиков. Вам нужно обрезать волосы до здоровой длины, в противном случае они будут расти очень медленно.

Поэтому от походов к парикмахеру отказываться не стоит, однако необходимо заранее объяснять мастеру о том, что на данном этапе для вас важна не столь стрижка, сколько избавление от секущихся концов, чтобы он не отрезал слишком много волос. Иначе все ваши старания будут напрасными.

Кроме того, если вы хотите отрастить длинные волосы, вам необходимо приучить себя делать перед проведением водных процедур. Он способствует улучшению местного кровообращения, в результате чего к фолликулам начинает поступать намного больше питательных веществ, что, несомненно, сказывается на состоянии волос.

Во время проведения массажа можно использовать различные эфирные масла или морскую соль. Это улучшит эффективность процедуры в несколько раз. Делается массаж очень просто. Начинается он с круговых движений, а после начинаются поглаживания и покалывания. Здесь важно не применять сильную физическую силу, иначе от массажа вы получите больше вреда, нежели пользы.

После массажа нужно обязательно давать волосам слегка отдохнуть около 10 минут. А после можно приступать к мытью головы. Здесь важно использовать шампунь подходящего типа. Если у вас сухие и поврежденные локоны, ни в коем случае не используйте шампунь, предназначенный для жирных волос. Он приведет только к еще большей сухости и появлению перхоти.

Волосы мыть тоже нужно правильно. Мочить их следует только , а шампунь перед нанесением нужно разбавлять в воде (на ½ стакана воды 1 ст.л. шампуня) и взбивать в пену. Запомните, если вы хотите отрастить волосы, их не стоит сильно тереть или мять во время мытья. В противном случае они начнут повреждаться и ломаться, а этого допускать нельзя.

Не стоит игнорировать применение кондиционеров и бальзамов для волос, даже если ваши локоны и без того мягкие. Эти средства обеспечивают дополнительную защиту кудрям, создавая вокруг каждого волоска невидимую пленку.

Таким образом они защищают шевелюру от агрессивного воздействия внешних факторов, не давая им ломаться. А это так же положительно сказывается на росте волос.

Если вы интересуетесь вопросом, как отрастить здоровые длинные волосы, то вы уже наверняка ни раз слышали о косметических масках, которые рекомендуется делать регулярно. Приготовить такие маски вы можете сами, причем не затрачивая на это много денег.

Самыми популярными , являются или . Готовятся и применяются они практически одинаково. Для приготовления первой вам потребуется горчичный порошок, для второй – настойку красного перца (купить ее можно в аптеке).

Горчичный порошок разводится водой до получения сметанообразной массы и смешивается со столовой ложкой . Перцовую настойку разбавлять ничем не нужно, ее в чистом виде необходимо смешивать с маслом.

И горчичная и перцовая маска наносится только на кожу головы. Остальные волосы просто обрабатываются маслом. На голову сверху надевается утепляющий колпак. Через 15-20 минут маска смывается обычным образом.

Делать такие маски следует через каждые 2-3 дня. Для достижения хороших результатов следует пройти курс, состоящий из 14 процедур.

При выполнении всех этих рекомендаций, вы сможете за короткий промежуток времени отрастить волосы такой длины, о которой вы мечтали. Если у вас есть огромное желание и привычка добиваться всех поставленных целей, то у вас все обязательно получиться!

Виде о том, как отрастить длинные волосы

Придают вашему образу красоту, классический вид и стиль. Можно отрастить красивые длинные волосы, чтобы они свисали с плеч, а можно оставить волосы средней длины и попробовать множество разных стильных причесок. На самом деле, отрастить длинные волосы не так уж просто. Но вы сможете отрастить волосы нужной длины, если будете хорошо за ними ухаживать. Выработайте правильные привычки ухода за волосами, и вы сделаете их сильными и шелковистыми. Выберите салонные продукты высшего качества чтобы сделать волосы более сильными . Уделите немного внимания своему питанию и выполняйте упражнения - все это обеспечит здоровье волосам и ускорит их рост. Немного времени и усилий, и у вас будут шикарные длинные волосы, которых вы достойны.

Шаги

Измените свои привычки ухода за волосами

При каждом мытье головы шампунем пользуйтесь кондиционером для волос. Кондиционер восполняет баланс кожного сала, которое полностью смывается шампунем. Никогда не пренебрегайте кондиционером после мытья головы шампунем. Очень важно пользоваться кондиционером, чтобы поддерживать волосы здоровыми и ускорить их рост.

• Кроме обычного применения кондиционера попробуйте проводить процедуру глубокого кондиционирования раз в неделю. Это добавит волосам блеск и сделает их сильнее.

1. Если вы собираете волосы в хвост, смените положение хвостика . Если обычно вы собираете волосы назад, не стоит постоянно делать хвост в одной и той же точке, потому что это делает волосы ломкими, замедляя их рост. Соберите волосы назад, но каждый день меняйте положение хвоста, опуская его чуть ниже или, наоборот, приподнимая.

   • Чтобы не повредить волосы и не сделать их слишком ломкими, пользуйтесь только резинками, покрытыми мягкой тканью (или пластмассовыми резинками). Не пользуйтесь обычными канцелярскими резинками.
   • Не собирайте волосы, пока они не высохнут.

2. Спите на шелковой наволочке. Хлопковые и льняные наволочки довольно мягкие, но этот материал считается достаточно жестким для структуры волоса; волос трется о материал наволочки и повреждается. Купите шелковую наволочку. Это предотвратит повреждение волос во время сна.

   Раз в месяц проводите процедуру глубокого протеинового кондиционирования. Можно сходить на эту процедуру в салон красоты, а можно сделать ее самостоятельно. Процедура глубокого протеинового кондиционирования включает в себя глубокое кондиционирование и нанесение специальной питательной протеиновой маски. Эта процедура укрепляет волосы и ускоряет их рост.

3. Пользуйтесь эфирными маслами перед сном. Чтобы нанести эфирное масло, мягкими массажными движениями втирайте его в кожу головы. В состав лучших питательных масел входят лаванда, розмарин, тимьян, виноградная косточка, пальмовое масло, марокканское и аргановое масло.

   • На самом деле, опасно наносить питательные масла прямо на кожу головы. Сначала нужно нанести сначала базовое масло (например, оливковое). Необходимо нанести несколько капель любого экстрактного масла и одну-две ложки разбавляющего масла.

Сейчас на пике моды длинные и распущенные волосы. Важно, чтобы локоны были здоровыми и ухоженными, только тогда можно быть по-настоящему в тренде. Так, как же отрастить волосы за короткий промежуток времени с помощью салонных и домашних процедур? Ниже мы об этом расскажем.

Причины, по которым замедляется рост волос, скрываются в проблемах со здоровьем. Здесь оказывает влияние работа внутренних органов, нервной и эндокринной систем. Плохое качество питания и недостаток некоторых важных витаминов и микроэлементов не только замедляет рост, но и влияет на внешний вид растительности на голове.

К факторам, замедляющим процесс роста, относят:

Если от плохой экологической обстановки сбежать сложно, то отказаться от курения в пользу красоты всегда можно. При морозе и зное рекомендуется спасать шевелюру головными уборами.

Следует полноценно питаться и включать в рацион больше белковых блюд (яйца, творог), продуктов с содержанием цинка (говядина, шоколад, тыквенные семечки), витаминов – А, Е.

Чрезвычайно полезны для растительности жирные кислота Омега, найти их можно в рыбе и маслах – оливковом и льняном.

По нормам за сутки может выпасть до 100 волос. Как правило, они остаются на расческе. Прежде чем решиться отращивать длинные локоны, нужно понимать, что в месяц даже у самого здорового человека волос отрастает максимум на 3 см.

Салонные процедуры

Если вас интересует, как вырастить волосы за 1 день, то знайте – такого не бывает. Единственный метод – наращивание. Но если вы хотите отрастить именно свои волосы, то придется запастись некоторым терпением.

Когда времени мало, чтобы заняться уходом за волосами дома, то на помощь приходят салонные процедуры. В салоне красоты процедуры призваны:

• разбудить спящие луковицы;
• разогнать кровообращение на волосистой части головы;
• напитать волосы микроэлементами, чтобы упрочнить и улучшить их внешний вид.

Важно перед началом использования любого метода, проконсультироваться с врачом-трихологом. Узнать про каждый салонный способ подробно – есть ли противопоказания, риски навредить.

Дарсонвализация

По отзывам аппарат Дарсонваль поможет быстро отрастить богатую шевелюру. Для этого используют насадку – расческу. Принцип действия: на луковицы и кожу головы действуют высокочастотные электротоки, происходит приток крови и полезных веществ.

Проводят курс дарсонвализации каждые 3 месяца по 15 процедур. Специальные составы, маски и бальзамы после дарсонвализации гораздо эффективнее, ведь клетки охотнее впитывают питательные вещества.

Такой способ особенно подходит для девушек - обладательниц жирных волос. Дарсонвализация имеет свойства подсушивать.

Мезотерапия

Самая болезненная процедура, но она же и самая эффективная. Под кожу головы вводятся инъекции. Они состоят из витаминов, аминокислот, подобранных специалистом индивидуально для каждого случая.

Достаточно 8-10 процедур, чтобы оживить рост волос при условии, если нет серьезных заболеваний и прочих проблем.

Озонотерапия

Вместо специальных витаминных составов с помощью маленькой иглы вводится озон. В результате стимулируется работа клеток луковиц. Салоны обещают ускорение роста уже через 10-12 процедур.

Ламинирование

Такая процедура не стимулирует корни, но предотвращает ломкость и сухость волос.

Актуальна услуга для женщин с тонкими локонами. В результате, плотность и эластичность каждого волоска увеличивается и сама прическа выглядит более густой и ухоженной. Полезно ламинирование на начальном этапе отращивания волос, как способ защиты от внешних факторов.

Лазерная расческа

Такой прибор можно приобрести и для домашнего использования. В салонах процедуру проводят курсами в 7-10 дней. Лазер влияет на микроциркуляцию полезных веществ и стимулирует рост клеток волос.

Домашний уход для ускорения роста волос

Маски

Теперь поговорим о том, как быстро вырастить волосы в домашних условиях. Все-таки согласитесь, не у всех есть возможности посещать салоны красоты.

Большой популярностью у современных красавиц пользуется кокосовое масло.

Если верить отзывам маска на основе этого ингредиента ускоряет рост волос и придает прическе блеск и шелковистость. Чтобы приготовить это чудо-средство, надо:

1. Растопить на водяной бане нужное количество масла. Микроволновку использовать не рекомендуется.
2. На слегка подсушенные после мытья волосы по всей длине нанести теплую массу из масла и нескольких капель любого эфирного масла (лаванда, жожоба, цитрус).
3. Для улучшения эффекта можно добавить несколько зубчиков раздавленного чеснока или щепотку красного перца.
4. Особое внимание уделить коже головы – массажными движениями втирать массу несколько минут.
5. Надеть утепляющую шапочку на голову.

Держать такую маску – 1,5 часа. После, смыть натуральным шампунем с минимальным содержанием или отсутствием сульфатов.

Для ускорения роста используются разогревающие составы с использованием перца, горчицы или корицы. Ниже представлены самые несложные процедуры с этим ингредиентами.

Для приготовления горчичного состава:

• горчичный порошок в количестве 1 столовая ложка смешать с сахаром – 0,5 ложки;
• разбавить смесь водой, так чтобы получилась консистенция густой сметаны;
• состав наносится только на кожу головы.

Голову накрывают полотенцем и оставляют на 1-2 часа. После, требуется очень хорошо вымыть маску прохладной водой, чтобы не оставить песчинок горчицы, которые при длительном воздействии могут навредить. Можно наносить бальзамы или кондиционеры для легкого расчесывания.

Внимание! Горчица может вызвать зуд и перхоть, в этом случае не стоит повторять такие процедуры. Есть согревающие маски с более щадящим ингредиентом, например, коньяк.

Маска на основе коньяка не подойдет блондинкам – может окрасить пряди.

Для получения коньячной маски нужно:

• взять рюмку алкоголя и две ложки меда, половину маленькой ложки корицы;
• на водяной бане соединенные ингредиенты нагреваются до терпимой для кожи температуры;
• можно добавить желток.

Маска на голове держится 2 часа под полиэтиленовой шапкой и полотенцем.

Лосьоны

Лосьоны хороши тем, что их можно втирать в кожу головы и больше ничего не делать – смывание не требуется.

Полезны для шевелюры крапива и петрушка, вот несколько рецептов из этих чудодейственных травок.

Сухую крапиву – 100 грамм залить кипятком 0,5 литра. Добавить 500 мл 6% уксуса и варить 1 час на умеренном огне. Втирать в корни 10-12 дней подряд.

Для лосьона из петрушки нужно взять зелени – 20 грамм, водки – 0,2 литра. В течение 2 недель состав настаивается без доступа солнечных лучей. Процеженный готовый лосьон можно использовать через день, аккуратно втирая в кожу. Поле не смывать.

Массаж головы и метод инверсии для ускорения роста волос

Массаж кожи головы разогревает кожу, ускоряет кровообращение и пробуждает луковицы, тем самым стимулирую рост богатой растительности. Такой способ хорошо совмещать с масками и бальзамами. В домашних условиях можно использовать специальные массажеры – «Мурашка, «Ежик». Но всегда доступнее собственные руки.

Вот как можно сделать массаж подушечками пальцев:

1. начать с области над бровями – пройтись круговыми движениями на пару минут, затем переместиться чуть выше до линии роста волос.
2. от ровного пробора волос в стороны ушей спиралевидными движениями проводить мягкие втирающие действия.
3. через 5 минут поменять спиралевидные движения на круговые и пройтись по всей волосистой части головы.
4. через 4-6 минут улучшить интенсивность и силу и продолжить массаж еще на 3 минуты.
5. ладонями накрыть как можно большую поверхность головы с двух сторон и как бы надавить.
6. закончить процесс похлопываниями подушечками пальцев по голове.

Весь сеанс может занять от 10 до 20 минут. Для людей с быстрым темпом жизни трудно выделить и такое количество времени для самомассажа. На помощь приходят специальные массажеры – шапочки с иголками или роликами. Время воздействия таких приспособлений – 2 минуты.

Метод инверсии

Что еще можно делать, чтобы волосы на голове росли быстрее? С помощью метода инверсии тоже можно достигнуть неплохих результатов.

Для выполнения упражнения надо лечь на кровать так чтобы голова оказалась внизу – свисала с края. Далее надо массажными движениями помассировать кожу. Оставаться в таком положении следует 4-5 минут. По окончании не стоит резко вставать на ноги – может закружиться голова.

Многие испытавшие на себе такой метод хвастаются результатами – 0,5 см за неделю.

Лунный календарь – как он поможет ускорить рост локонов?

К лунному календарю можно относиться скептически, и считать влияние Луны на процессы жизни на земле бредовыми. Но эти секреты были известны много лет назад и передавались из поколения в поколение.

Многовековые наблюдения показывают, что влияние имеется, в том числе и на рост волос. Что же нужно сделать по лунному календарю, чтобы выросли волосы быстро? Оказывается, всего лишь заглянуть в календарь и посмотреть фазу Луны.

Так, именно на растущую фазу и надо совершать стрижки, процедуры по ускорению роста локонов. Самые подходящие дни – 2-13.

Успех ждет, особенно если небесное тело находится в зодиакальном знаке Льва. Астрологи утверждают, что лучшего дня для стрижки кончиков не найти.

В знаке Овна скорость волос улучшится, но пострадает само качество. Луна в Раке или Рыбе замедлит рост волос после стрижки в эти дни.

Неблагоприятные дни для стрижки – смены фазы с первой на вторую, лунные и солнечные затмения.

Секреты ухода за длинными волосами

Итак, желаемый результат уже достигнут или женщина находится на пути к отращиванию длинных локонов. Какие существуют секреты по уходы за полученным богатством? Ведь чем длиннее волосы, тем сложнее за ними ухаживать, но рекомендации ниже помогут облегчить этот процесс.

1. Для мытья волос использовать моющие средства с низким содержанием синтетических сульфатов, отдавать предпочтение натуральным шампунем на основе мыльного корня и прочих трав. Взбивать пену лучше в руке и затем наносить ее на затылочную часть головы – там волосы более густые и крепкие, чем на макушке.
2. Питательные маски и бальзамы наносить на подсушенные волосы и держать их не меньше 15 минут, иначе результата не будет.
3. Стараться хорошо вымывать все укладочные средства и маски с волос до характерного скрипа.
4. Завершать мытье головы прохладной водой.
5. Особое внимание уделить расчесыванию мокрых и влажных локонов, особенно уязвимых к механическому воздействию. Использовать мягкие расчески с редкими зубчиками.
6. Не сушить голову под полотенцем больше 15 минут. Использовать реже фен, а если и сушить шевелюру, то заканчивать холодным потоком воздуха.

У каждой женщины с длинными волосами в арсенале должны быть расчески с натуральной щетиной. Лучше использовать гребни с антистатическим эффектом.

При укладке на бигуди, щипцы, фен использовать специальный термозащитный спрей.

Не стоит на ночь заплетать косы и делать хвосты – кожа и волосы должны отдохнуть и не находится в напряжении.

Чтобы ускорить рост волос и получить длинные и красивые локоны, важно:

• совмещать несколько способов – массаж, салонные процедуры и домашние маски;
• не забывать про правильный уход и питание;
• использовать для стрижек специальные благоприятные лунные дни;
• беречь волосы от воздействия внешних факторов – плохая вода, жар, холод и прочее;
• пользоваться натуральной косметикой (бальзамами, шампунями);
• уменьшить укладку волос с помощью горячих предметов, а если и делать это с использованием специальных термозащитных средств.

Если со всей ответственностью и с большим желанием подходить к вопросу и не пренебрегать ни одним из пунктов, то результат обязательно будет уже через короткое время.

Еще несколько советов по быстрому отращиванию волос - в следующем видео.

Здоровые волосы обычно вырастают на 0,64–1,27 см в месяц. Из этого следует, что ключ к быстрому росту - это здоровье волос! Для ухода за волосами мойте их под теплой водой, наносите кондиционер, расчесывайте, регулярно подстригайте и не пользуйтесь горячими средствами для укладки. Кроме того, чтобы сохранить крепость волос и стимулировать их рост, ешьте большое количество витаминов и минералов, а также пейте много воды.

Шаги

Как предотвратить повреждение волос

Используйте безсульфатные средства для ухода, чтобы защитить волосы. Выбирайте средств по уходу, изготовленные из натуральных ингредиентов, которые будут насыщать и увлажнять волосы. Как правило, из-за сульфатов волосы становятся более пушистыми и сухими, что делает их склонными к ломкости в долгосрочной перспективе.

• Использование продукции без сульфатов особенно важно, если вы красите волосы или подвергаете их химической обработке.

1. Не подвергайте волосы химической обработке, такой как лечение кератином. Несмотря на то, что кератин очень важен для силы волос, ингредиенты и высокие температуры, участвующие в химической обработке, как правило, больше вредят, чем приносят пользу. Химическая обработка делает волосы тоньше, и они становятся более восприимчивыми к ломкости и выпадению.

   • Тем не менее вы вполне можете пользоваться шампунями и кондиционерами, которые содержат кератин, так как в основном вред наносит именно процесс химической обработки.

2. Мойте волосы теплой водой, чтобы предотвратить их ломкость. После мытья теплой водой ополаскивайте волосы холодной, чтобы закрыть волосяные фолликулы. Так волосы будут меньше пушиться и выпадать.

3. Для сушки волос используйте тонкое полотенце из микроволокна. Оберните волосы полотенцем из микроволокна так же, как сделали бы это толстым хлопковым полотенцем. Полотенце из микроволокна высушит голову, не повреждая хрупкие волосы так, как могло бы толстое хлопковое полотенце.

   • Сушка волос естественным образом также значительно поможет сохранить их здоровье. Используйте полотенце из микроволокна, чтобы высушить волосы примерно на 60 %, а потом оставьте их сохнуть естественным путем.

4. Используйте шелковую или атласную наволочку вместо хлопковой. Ваши волосы будут вам благодарны, если вы будете спать на более мягкой наволочке - шелковой или атласной. Во время сна между волосами и хлопком создаётся трение, что делает их более склонными к повреждению и замедляет их рост.

   • Благодаря шелковым или атласным наволочкам вы будете просыпаться с меньшим «беспорядком» на голове - они будут менее спутанными.

5. Не используйте горячие средства для укладки, чтобы ускорить рост волос. Утюжки и плойки могут повредить волосы и сделать их ломкими, так как лишают их влаги. Позвольте волосам сохнуть естественным путем и не используйте горячие средства для укладки.

   • Ваши волосы смогут расти быстрее, если будут здоровыми и неповрежденными.

   Поддерживайте здоровье волос

   1. Мойте волосы шампунем 2–3 раза в неделю. Шампунь очищает волосы и вымывает с кожи головы естественное сало, необходимое для поддержания мягкости и здоровья волос. Полностью мыть голову необходимо всего лишь несколько раз в неделю, чтобы волосы не высыхали из-за удаления естественной жировой смазки.

      • Если вы хотите освежиться в дни между мытьем головы, просто смочите волосы водой.

   2. Наносите кондиционер на волосы каждый раз после использования шампуня. После того, как смоете шампунь, нанесите на волосы кондиционер массирующими движениями. Оставьте на 3–5 минут, а потом тщательно смойте.

      • Изучите этикетку на кондиционере, чтобы проверить, как долго стоит держать конкретно это средство.
      • Кондиционер восполняет белки и липиды (жиры), которые испаряются после горячей укладки или окрашивания. Это помогает сохранять волосы здоровыми и сильными. Кондиционер также делает волосы менее ломкими.

   3. Делайте глубокое увлажнение раз в неделю, чтобы сохранять влагу в волосах. Нагрейте кондиционер глубокого действия до 35 °C в микроволновой печи прежде, чем наносить его на волосы. Уделите особое внимание кончикам волос, так как именно там находятся самые старые и поврежденные части волос. Оставьте средство на 15–30 минут, а потом смойте.

      • Для начала делайте глубокое увлажнение раз в неделю. Если оно сделает волосы слабыми и безжизненными, попробуйте делать глубокое увлажнение раз в 2–3 недели. И наоборот, если ваши волосы все еще сухие, попробуйте выполнять процедуру два раза в неделю.

   4. Расчесывайте волосы каждый день с помощью щетки с натуральной щетиной кабана. Начните расчесывать волосы с кончиков, чтобы распутать их, и медленно продвигайтесь наверх. Не расчесывайте волосы слишком энергично.

      • Регулярное расчесывание стимулирует приток крови к коже головы. А значит, ваши пряди будут более сильными и здоровыми.
      • Расчесывание также помогает распределить естественное сало от кожи головы к кончикам волос. Благодаря чему волосы будут оставаться увлажненными и защищенными, а значит, смогут стать еще длиннее.

   5. Подстригайте волосы каждые 10–12 недель, чтобы избежать секущихся кончиков. Регулярная стрижка может звучать противоречиво, однако она поможет волосам оставаться здоровыми и сильными, благодаря чему они станут еще длиннее в долгосрочной перспективе. Попросите парикмахера каждый раз подрезать волосы примерно на 3 мм.

      • Если перерывы между стрижками будут больше, это может привести к образованию секущихся кончиков, и в результате волосы будут ломаться на большей высоте, чем 0,3 мм.

   6. Раз в день массируйте кожу головы кончиками пальцев на протяжении 3–5 минут. Поместите 2 кончика пальцев на кожу головы и перемещайте их круговыми движениями. Пройдите всю область головы, сдавливая твердо, но аккуратно.

      • Массаж кожи головы способствует притоку крови к волосяным фолликулам, что стимулирует рост волос.

Привлекательные кудри, длинные волосы, волнами струящиеся по спине, всегда являлись целью многих барышень и объектом заинтересованности мужчин. Сейчас, когда дамы меняют прически чаще, чем свои сумочки, очень сложно отрастить волосы нормальной длины. Часто можно услышать: хочу длинные волосы, что делать, если они растут всего на 1-1,5 сантиметра в месяц. Есть несколько дамских хитростей и рецептов, которые использовали наши прабабушки, вот они и способны помочь

За сколько можно отрастить волосы?

Существует несколько причин того, что волосы растут медленно. Первой из них является ограничение естественного процесса роста и то есть обновления волосяного покрова. Второй является здоровье самих волос. Если они сильно секутся, повреждены, выпадают, испытывают дефицит питательных веществ, то и расти будут очень медленно. В связи с этим очень важно позаботиться о здоровье своих волос. Если вы часто думаете: «Хочу длинные волосы, что делать?», то вам необходимо дать своим волосам дополнительное питание и снизить нагрузку на них. Чтобы восстановить и луковиц, вам стоит пользоваться маслами, а в качестве средства для стимуляции роста - комплексами витаминов. Витамины правильнее всего получать не из таблеток и порошков, а из их природных носителей: орехов, бобовых, фруктов и овощей, круп и прочего.

В народе бытует мнение, что для ускорения волосяного роста надо регулярно подстригать кончики. Такой метод способен их уберечь только от сечения, однако на скорости роста это никак не отражается.

Хочу длинные волосы, что делать?

В первую очередь для ускорения роста нужно позволить этому происходить. Для ускорения роста стоит ограничить применение фена, использовать восстанавливающие шампуни и ополаскиватели, не пользоваться тугими заколками и резинками, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на волосяную луковицу. Как эксперимент, вы можете воспользоваться масками для волос и специальными «ускорителями роста», которые могут быть приобретены в аптеках или магазинах. Но специалисты не рекомендуют пользоваться магазинными средствами, стоит отдать предпочтение маскам, сделанным по народным рецептам. Так вы не навредите своим волосам.

Хочу длинные волосы: что делать, как помочь им расти?

Наши предки, которые жили в деревнях и были не в курсе, что существуют парикмахеры, лучше всех знали, Тогда, чем у девушки длиннее и толще была коса, тем легче ей было найти жениха. Народные средства и сейчас способны помочь в таком нелегком деле.

Первый метод предполагает использование живых дрожжей. Необходимо развести их в теплой воде, добавить туда немного сахара и оставить на полчаса. Забродившие дрожжи нужно нанести на волосы как маску и подержать 20 минут. Данное средство не стоит применять чаще пары раз в месяц.

В качестве второго метода можно предложить яичную маску. Необходимо смешать один яичный желток с одной столовой ложкой подсолнечного масла. Эту массу надо втирать в кожу головы, после чего оставить ее на полчаса. Такой маской можно пользоваться еженедельно.

Естественно, это только два народных метода, а их существует намного больше. Однако, если даже вы будете использовать один из них, сочетая его с витаминной терапией, то результат не вынудит себя ждать.

Если вам не терпится получить моментальный результат, то всегда можно воспользоваться такой процедурой, Тут многих беспокоит немаловажный вопрос: сколько можно носить В среднем волосы после такой процедуры можно носить 4-6 месяцев. Тут все полностью зависит от степени роста своих волос, от ухода за ними и от технологии наращивания.