Как отучить ребенка от бутылочки и грудного вскармливания ночью: отказываемся от ежедневных ночных кормлений. Эффективные способы отучения ребёнка от кормления по ночам

Заботливые родители часто волнуются – нужно ли накормить ребенка ночью. Будят чадо, желая поскорее дать поесть. Не делайте так. Детская потребность в сне важна не меньше, чем в еде. Голодный ребенок сам даст знать об этом.

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

1. Меняют грудное вскармливание на искусственное. Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
2. Грудное молоко заменяют на чай или воду. Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
3. Качают на руках или поют песню. Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отучение ребенка до года

Лучший метод отучения детей до года от ночного кормления – правильный режим.

1. Измените место, где ребенок засыпает. Если это ваша кровать или детская – используйте коляску или слинг.
2. Ложитесь спать в одежде, закрывающей грудь. Не спите близко с ребенком.
3. Если ребенок продолжает капризничать – пусть с ним поспит отец или другой член семьи. Сначала малыш может резко отреагировать на перемены, но затем привыкнет и поймет, что молоко ночью стало недоступно.
4. Откажите малышу в ночном кормлении. Этот вариант считается резким. Но если после первых двух таких ночей малыш днем капризничает – используйте щадящие методы, не нервируйте ребенка.

Отучение ребенка старше года

Ночные кормления после 1 года можно прекращать без ущерба для детского здоровья. Дети уже понимают происходящее вокруг. На них воздействуют другими способами:

1. Не укладывают малыша спать самостоятельно, это делает другой член семьи.
2. Объясняют ребенку, что ночью дети спят, а есть можно только днем. Отказаться от ночного кормления таким образом нелегко, но зато ребенок перестанет капризничать.
3. Набравшись терпения, успокаивают ребенка в первую ночь. Твердо стойте на своем. Расскажите сказку, прочитайте книгу. Дайте малышу воды.

Спустя неделю ребенок адаптируется к режиму.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Комаровский убежден, что после 6 месяцев ребенок не испытывает ночью чувства голода и ночное кормление уже не нужно. Мамы, которые кормят детей старше этого возраста – перекармливают их. Доктор дает советы, которые помогут избежать перекармливания:

1. Кормите ребенка днем маленькими порциями, увеличивая порцию последнего кормления перед сном. Так достигается максимальное чувство сытости.
2. Искупайте кроху перед сном и покормите. Если после купания малыш не голоден – делайте перед купанием гимнастику. Усталость и сытость не дадут малышу просыпаться ночью.
3. Не перегревайте комнату. Оптимальная температура для детского сна 19-20 градусов. Чтобы ребенок не замерз – согрейте теплым одеялом или утепленной пижамкой.
4. Не давайте ребенку спать больше положенного. Суточная продолжительность сна детей до 3-х месяцев – 17-20 часов, от 3-х до 6 месяцев – 15 часов, от 6 месяцев до года – 13 часов. Если ребенок спит днем больше нормы, маловероятно, что он будет крепко спать ночью.
5. С рождения ребенка соблюдайте его режим.

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Часто родители видят проблему не в себе, а в детях. Не поддавайтесь на детские провокации:

1. Жалость к малышу . Ребенок может просить грудь, и в ласковой, и в кричащей манере. Запаситесь терпением, перестаньте кормить ночью и не отходите от поставленной цели.
2. Некорректное обсуждение с ребенком времени кормления . Мамы пытаются донести до детей, что надо есть в определенное время, потому что так «ест братик или сестренка» или так «едят все». Эта методика работает, но в малыше с ранних лет закладывается понимание, что надо быть «как все».
3. Обман . Не говорите ребенку, что у мамы заболела грудь или «молоко скисло». Воспитывая малыша с помощью обмана, не требуйте правды с него, когда тот вырастет.
4. Полное прекращение ночного кормления в один момент – это стресс для ребенка и мамы. Отучайте грудничка есть ночью постепенно, чтобы избежать капризов ребенка и боли в груди.

Год назад я столкнулась с огромной проблемой: мой сын, которому было почти полтора года, начал просыпаться ночью поесть чуть ли не каждый час – гораздо чаще, чем он делал это в первые месяцы своей жизни! Должна Вам сказать, что на тот момент я уже была практически на грани истощения, потому что с момента, как он родился, я не спала ни разу дольше, чем 3-4 часа подряд. Сейчас я знаю, что это называется «депривация сна», и что такое состояние крайне опасно для психического и физического здоровья человека. А тогда я думала, что я просто «хорошая мама», т.к. кормлю своего ребенка по требованию. И все ждала, когда он «перерастет» это и перестанет просыпаться ночью.

Поводом серьезно задуматься над нашим образом жизни стало именно то, что после года Давид начал просыпаться только чаще, а не реже, и висел на груди дольше! Он мог проснуться и час потом не засыпать. Когда я пыталась прекратить кормление, он поднимал страшный крик и будил всю семью, да и соседей в придачу. На то время мы как раз приехали в Америку и жили в 4-квартирном доме. Стены там настолько тонкие, что мы слышали, как наши соседи зевают (я серьезно), что уж говорить о том, как ребенок может орать среди ночи! Вот тогда я начала гуглить «как отлучить ребенка от груди» - потому что кормление у меня уже начало вызывать раздражение, а не удовольствие и счастье, как это было раньше. И я думала, что это единственный способ отучить его есть ночью.

Должна сказать, что несмотря на обилие форумов и статей на эту тему, выудить что-то полезное оказалось крайне сложно. Некоторые «советы» я даже заскриншотила – уж больно они идиотские были))) В стиле «нарисовать страшную рожицу на груди, чтоб ребенок испугался и не захотел брать ее в рот». Ну или «положить в лифчик щетку для обуви – чтоб он подумал, что грудь волосатая, и тоже испугался». А про «намазать горчицей, зеленкой» я думаю, Вы и сами не раз слышали. Как человек, обладающий умом, я понимала, что делать ничего подобного не буду. Также мне не подходил совет «оставить ребенка на несколько дней или неделю, и приехать домой, когда уже молоко перегорит». Честно? Считаю это преступлением. В один из самых сложных периодов в жизни ребенка – отлучение от груди – оставить его еще и без мамы… Мне совсем неудивительно было читать, как одна девушка рассказывала, что после такого «отлучения», по ее приезду ребенок просто не стал смотреть в ее сторону. Просто делал вид, что ее нет. И как она плакала и уговаривала его обняться с ней. Мне это напомнило документальный фильм про нарушение привязонности – «Джон». Самое обидное, что ей ведь самой было сложно все это время без него, она же его оставила не потому, что она «плохая», а потому, что искренне верила, что это правильный метод.

И как раз в это время мы случайно попали к врачу украинского происхождения, который уже много лет работает доктором в Чикаго. И после осмотра я спросила у него: «Скажите, пожалуйста, что мне делать с ночными кормлениями? Раз он просыпается – значит голоден – значит, надо покормить? Или все же не надо?». И он ответил: «После 6 месяцев ребенок способен спать всю ночь, не просыпаясь ни на кормления, ни на питье. Единственная причина, по которой он просыпается – у него вырабатывается желудочный сок. По графику. Потому, что он так привык. Потому что Вы кормили его ночью вчера, позавчера, и позапозавчера. То есть это цепная реакция. И единственный способ приучить его не просыпаться – перестать кормить в ночное время. Еда ему ночью не нужна. Он поэтому и хуже ест днем. Потому что неправильно распределяет калории в течение суток. Как только Вы перестанете кормить его по ночам, он начнет добирать эти калории днем, а ночью – крепко спать. Желудочный сок перестанет вырабатываться, и не будет его будить! Для его развития, для развития его центральной нервной системы – крайне важно спать всю ночь».

Эти слова заставили меня посмотреть на ситуацию СОВСЕМ ИНАЧЕ. Я больше не думала, что делаю что-то хорошее, издеваясь так над собой (я реально уже еле выдерживала такой режим) и не давая, оказывается, развиваться его нервной системе. «А как же тогда его отучить – бросать кормить грудью?». Он ответил: «Вы можете продолжать кормить днем, если хотите. Одно с другим вообще никак не связано. Просто отмените кормление ночью. Он будет протестовать, кричать так, что соседи будут вызывать полицию. Но через 2 недели привыкнет, что ночью не едят. Главное – не заменяйте ничем. Ни водой, ни смесью, ни компотиком. Потому что тогда он будет просыпаться, чтоб «попить». Ваша задача – показать ему, что ночью спят. Не едят, не пьют, а СПЯТ».

Несколько дней после этого я собиралась с духом, составляла план. И вот, в один прекрасный вечер приступила к его выполнению. Скажу сразу, что готовилась к двум неделям криков по ночам – но все прошло гораздо лучше. Очень тяжело было только первую ночь. Вторая и третья прошли гораздо мягче. И на четвертую он уже проспал до утра. Рассказываю по порядку, со всеми важными нюансами.

Подготовка. Днем я начала готовить Давида к тому, что с этого дня он будет учиться спать всю ночь, не просыпаясь. И что он уже достаточно взрослый, чтобы не есть по ночам. «Поэтому кушай побольше сейчас, потому что ночью я кормить тебя не буду». Я сомневаюсь, что он понял, о чем идет речь, но мне все равно спокойнее было от мысли, что я не бью его обухом по голове, когда вдруг, ни с того, ни с сего, ночью отказываю ему в еде. Вечером перед сном я его покормила и снова сказала: «Сейчас ты ешь перед сном, а потом будешь есть только утром. Ночью даже если ты будешь очень сильно просить, я не смогу тебе дать молочка, потому что моя задача – научить тебя спать всю ночь».

Выполнение. Очень важно надеть плотную одежду (гольф), чтоб он не смог сам взять, что ему надо (как они умеют). Когда он просыпался – я говорила с ним нежным, но уверенным голосом: «Мы не едим ночью. Ночью мы теперь спим». Повторяла это несколько раз. Если продолжал просить, я объясняла: «Я знаю, сыночек, что ты хочешь кушать. Но мы сейчас отучаемся есть по ночам. Ты сможешь, у тебя все получится. Просто потерпи. Ты сможешь поесть, когда наступит утро». При этом гладила его постоянно, обнимала. Он отталкивал мои руки))) Я продолжала крутить свою пластинку. Здесь очень важно решиться раз и навсегда. Уж если Вы затеяли это, то ни в коем случае нельзя сдаться из-за его слез – Вы только покажете, что обманывали его, говоря, что ночью больше есть нельзя (теперь же стало можно), что зря мучали его (ведь, оказывается, все-таки могли покормить, но не кормили), ну и, конечно, показываете, что сильным криком можно изменить Ваше решение. Поэтому как только стали на этот путь – назад дороги нет.

Он засыпал через какое-то время, через несколько часов мог снова проснуться – и по новой. Я ему говорила, как сильно я его люблю, что просто так ни в чем бы не отказала, что это нам обоим пойдет на пользу. Что мне тоже очень тяжело сейчас, но нам обоим нужно потерпеть, чтобы потом хорошо высыпаться.

Продолжаем кормить утром. Как только наступало утро – я сама его кормила, не дожидаясь, что он поднимет крик. Это очень его успокаивало. Он понимал, что у него не совсем забирают грудь, что утром он ее получит.

Последующие ночи . Все то же самое, но он просыпался реже, плакал меньше, быстрее засыпал. Утром с удовольствием и счастьем набрасывался на грудь. На третью ночь я решила не кормить его на ночь. Потому что хотела научить его засыпать без груди. Тоже сильно плакал (это было самое тяжелое). Я гладила его, рассказывала час сказку, пока он не заснул. Успокаивала тем, что утром он сможет поесть. Это помогло.

Результат. На четвертую ночь он не просыпался уже. Это была первая наша ночь за полтора года, когда я заснула вечером, а проснулась утром! Я помню до сих пор этот момент)))

Это была моя мечта, которая казалась неосуществимой. А сбылась за три дня, пусть и упорного труда.

Резюме: этот «метод», если его можно так назвать, нравится мне тем, что в такой тяжелый период для ребенка я была рядом с ним, поддерживала его, успокаивала, показывала, что я не со зла это делаю, и не потому, что разлюбила. Говорила, что я верю в него, что он обязательно научится спасть всю ночь без еды. И что мне тоже тяжело отказывать ему в том, что он так сильно любит. Это помогло мне не потерять его доверие, сохранить нашу связь. И самое главное – это очень помогло мне наконец-то выспаться. Для тех, кто хотел бы дальше кормить грудью, это единственный способ, который поможет спать по ночам, не отлучая при этом ребенка от груди. Ну и повторюсь: очень важно не заменять кормление ни на что другое. У ребенка должна пропасть мотивация просыпаться ради чего-либо.

Этот метод универсальный, на самом деле. Точно так же могут поступать мамы, дети которых просыпаются ради бутылочки смеси или ради воды. А еще он является мостиком к мягкому отлучению от груди, о чем я рассказываю здесь.

Как отучить ребенка от ночного кормления – этот вопрос начинает беспокоить мам примерно через полгода после рождения малыша. Педиатры считают, что кормления по ночам целесообразны до года жизни. А вот психологи рекомендуют продолжать до 2 лет, ведь малыш так нуждается в постоянном контакте с мамой. Так когда отучать ребенка от ночного кормления чтобы не навредить ему?

Опытные мамы советуют начать постепенное отучение уже после первых 6-7 месяцев жизни. Сначала можно попытаться заменить одно кормление обычной водой или компотом. Это стабилизирует работу кишечника и притупляет чувство голода, поэтому малыш будет чувствовать себя сытым, хотя бы недолгое время. Мамам, которые кормят грудью, каждое ночное кормление ребенка нужно сокращать по времени. Постепенно малыш поймет, что ночь – это время для сна, а не для еды. Однако дети, находящиеся на грудном вскармливании, к сожалению, воспринимают изменение режима питания очень болезненно. Поэтому мамам придется провести несколько бессонных ночей, убаюкивая кроху. Главное – ни в коем случае не идти на компромисс, предлагая грудь. Материнское молоко обладает седативным эффектом. Малыши хорошо засыпают после кормления. Но, уступив один раз, мама рискует кормить ребенка ночью до тех пор, пока не отлучит его от груди.

Намного проще отучить ребенка от ночного кормления смесью из бутылочки, потому что, несмотря на полезность материнского молока, смесь является более калорийной. Малыш, плотно покушавший перед сном, лучше спит. Поэтому многие мамы переносят время прикорма на вечер и стараются дать ребенку смесь ближе к полуночи.

Европейские педиатры, советуя, как отучить ребенка от ночного кормления после года акцентируют внимание на психологическом аспекте взаимоотношений пары «мать – малыш». Подрастая, ребенок чувствует панику, поскольку мама больше не является центральной фигурой в его жизни. Поэтому ритуал кормления для малыша – это скорее попытка быть рядом с мамой. А значит, отучить от такого режима можно только благодаря ласке, заботе и вниманию. Мама должна показать ребенку, что она всегда готова взять его на руки. Ведь некоторые мамы берут малыша на руки только тогда, когда наступает время еды.

Для того чтобы отучить от ночного кормления в 1,5, 2 года мамам приходится учиться договариваться с малышом. Специалисты рекомендуют объяснить ребенку, что кушать можно с первыми солнечными лучами. Если кроха не согласится ждать солнышка, нужно найти в себе силы и ни в коем случае не уступать. Также можно рассказать сказку малышу о том, что мишка кушал по ночам, и у него начал болеть животик. В первые дни велика вероятность, что ребенок будет просыпаться и все равно просить кушать. Тогда нужно предложить ему попить воды или почитать ему сказку. Несмотря на усталость, мама должна понимать, что отучить ребенка от ночных кормлений поможет только ее настойчивость. Некоторые педиатры советуют давать детям на ночь специальные успокаивающие капли или чаи. Однако, прежде чем прибегнуть к такому средству, необходимо проконсультироваться с невропатологом. Если у ребенка были черепно-мозговые травмы, повышено внутричерепное давление или наблюдаются другие проблемы неврологического характера, седативные средства могут усугубить его состояние.

В США детские доктора говорят, что ночное кормление – это неизбежный этап в детском развитии, он проходит тогда, когда нервная система малыша полностью созревает. Но если мама чувствует физический дискомфорт от такого режима питания, она должна всячески отвлекать его от еды: собирать конструктор в 2 часа ночи, петь колыбельные в 5 утра или просто сидеть с малышом рядом, рассказывая ему сказки до тех пор, пока он не уснет. Существуют специальные заговоры, позволяющие убаюкать ребенка. Их активно используют мамы из российских и украинских глубинок. Однако медики считают, что это всего лишь самовнушение, придающее мамам сил пережить первые бессонные ночи, сопровождающие переход на новый режим.

С какого возраста начать отучение

Отучить малыша грудного возраста от кормления ночью довольно нелегко особенно с той позиции, что малыш проснувшись ночью и не получив привычной порции еды, останется голодным. Любая из мам всегда нерешительно подходит к решению этого вопроса именно по этой причине. Однако не стоит торопиться в установлении срока, чтобы перевести малыша исключительно на дневное кормление необходимо оценить ситуацию вместе с доктором, наблюдающим за развитием крохи.

По мнению специалистов, здоровый ребенок, развитие которого проходит нормально, достигая возрастной планки от полугода до девяти месяцев, уже вполне способен спать по двенадцать часов, поэтому не нуждаясь в дополнительном ночном кормлении. Однако тем грудничкам, что отстают в наборе веса , возможно, потребуется более длительно питаться ночью.

На грудном вскармливании

Те малютки, что уже сумели сформировать необходимые ассоциации кормление/сон, как правило, подходят к четырехмесячному возрасту. Более старшие груднички уже не нуждаются в груди матери для спокойного засыпания. Чтобы данный переход проходил более комфортно для малыша нужно его постепенно привести к тому, что засыпать следует самостоятельно, а грудь получать лишь для питания. Это довольно не сложно выстроить, если изменить некоторый порядок действий. Например, если прежде малыша сначала переодевали, а затем кормили и он благополучно засыпал, прильнув к маминой груди, нужно сначала накормить, а только затем менять подгузник и укладывать. Нимало поможет ребенку перестроиться и зонирование помещения на секторы сна и кормления, где будет отличаться что то в обстановке, освещенности, расположении относительно входа и т.д.

Необходимо по мере роста крохи задуматься об одном или двух полноценных кормлениях за ночь взамен большему количеству прикладывания к груди по требованию малыша. Оптимальный период ночного докорма приходится на отрезок времени от двенадцати часов ночи до пяти утра. В другие часы можно порекомендовать поить малыша водой желательно без использования соски.

Вряд ли стоит сию минуту подходить к ребенку, если он захныкал ночью. Вполне возможно, что он не проснется, и будет продолжать спать, если мама сама его не потревожит.

Прежде чем начать отучать грудничка от ночных кормлений грудью необходимо настроиться. Ведь полноценный ночной сон необходим как взрослым, так и детям чтобы дать отдых и питание мозгу, что ничуть не менее важно, чем обеспечивать пищей тело. Ради этого стоит приложить определенные усилия и постепенно прекратить ночные трапезы своего чада.

О том как отучить малютку от кормления грудью вообще, можно почитать в соответствующей статье:

Искусственникам

Маленький ребенок может просыпаться ночью по многим причинам, а не только от голода. Тем деткам, что вскармливаются искусственно, усвоение молочной смеси дается труднее , поэтому для них очень важно пищеварительный тракт не подвергать перегрузке. А это в свою очередь обязывает обратить внимание на ночные кормления и их необходимость. Если малышу на первых порах сложно отказаться от бутылочки с питанием ночью, можно постепенно вводить в смесь водичку, которая со временем полностью заместит ее - ребенок наверняка перестанет требовать еду в неурочное время, но будет лучше кушать днем.

• Допаивать ли грудничка водой

Малышам полутора и более лет

Те дети, что постарше зачастую также никак не могут отвыкнуть от ночной бутылочки с молоком , соком и прочими сладкими напитками. Однако следует заметить, что у малыша после полутора лет, вряд ли возникает ощущение голода и жажды по ночам. Это просто потребность в соске, которая помогает ребенку уснуть, ассоциируясь с грудью мамы, расслабляет кроху, отправляя в сон.

Предпринять в подобной ситуации можно следующее:

• на смену бутылочке с соской обзавестись детским поильником;
• разбавлять напитки водой.

Когда ребенок почувствует разницу в качестве ночного и способе получения напитка, его перестанет посещать желание пить в ночное время.

Ребенок старшего возраста и вовсе может попить самостоятельно при необходимости. Требуется лишь объяснить малышу, что проснувшись, он может сам воспользоваться поильником и поставить его в зоне досягаемости.

Признаки готовности малыша

Задумываясь об отучении ребенка от груди/бутылочки по ночам нужно понаблюдать за ним и выявить готовность малыша к подобным переменам. В основном к полугоду, груднички, начиная получать дополнительный прикорм , войдя в определенный режим дня, уже сами не просыпаются ночами. До этой поры мало кто из младенцев откажется от еды ночью. Однако, уже ближе к двенадцати месяцам, в целях обеспечения нормального здорового сна, как для самого ребенка, так и для его родителей, ночные кормления должны быть прекращены полностью. Маленький человечек уже полностью готов к этому, что можно определить по следующим признакам:

• ребенком ночная порция питания не съедена , а в процессе кормления он ведет себя отвлеченно;
• его рацион полноценен и разнообразен;
• малыш просыпается ночью строго в определенные часы;
• ребенку все меньше днем требуется приложиться к груди или получить бутылочку;
• прибавление в весе идет нормально;
• не возникает проблем со здоровьем.

Определив готовность своего ребенка к прекращению ночных кормлений нужно действовать незамедлительно. В противном случае потребность получать еду ночью перейдет в пагубную привычку.

Если на повестке дня уже остро стоит вопрос прекращения питания по ночам, либо определив готовность крохи к отказу от ночных перекусов, мама пытается наладить его продолжительный сон, можно порекомендовать применить на практике некоторые из способов:

1. Постепенная замена кормления водой . Каждый раз добавлять в бутылочку понемногу воды все увеличивая ее количество. Со временем ребенку попросту не захочется вставать ночью, чтобы получить порцию чистой водички, и он предпочтет поспать, чем утолять несуществующую жажду. Этот нехитрый способ позволит сначала уменьшить количество ночных трапез, а после и вовсе свести их на нет.
2. Сокращение кормлений ночью по длительности, тем самым давая понять ребенку, что ночью требуется спать , а кушать днем. Основная идея этого способа приучить малыша к пониманию, что грудь не является пустышкой .
3. Постепенное увеличение перерывов между ночной едой, когда мама может отвлечь малыша от еды и убаюкать его, проявив свою фантазию. Это может быть поглаживание животика крохи под колыбельную песенку.
4. Можно попробовать накормить ребенка на ночь кашей или молочной смесью . Тогда малыш будет дольше оставаться сытым. Но следует отметить, что многим детям труднее переваривать более плотную пищу ночью иначе они наоборот будут спать беспокойнее и чаще просыпаться.
5. Больше прикладывать ребенка к груди в течение дня. Если ребенка хотят отучить от груди только по ночам, а кормить естественным способом пока прекращать не собираются, необходимо как можно более полное удовлетворение крохи в груди матери днем.
6. Укладывать ребенка иначе, чем обычно. Научиться усыплять малыша без использования для этого груди или соски. Для этого существует немало вариантов: сон во время прогулки на свежем воздухе, поручение укладывания малыша папе. Ведь от него не пахнет молоком.
7. Ограничение ночного доступа к материнской груди. Зачастую проснувшийся ночью младенец не голоден, а просто восполняет потребность близости с мамой. Если малышу не давать грудь сразу он может тут же уснуть, просто уткнувшись в ее бок.
8. Организовать отдельный сон. Не нужно укладывать малыша в свою постель. Можно лишь взять его к себе ненадолго, когда он проснулся, успокоив снова вернуть в детскую кроватку .
9. Прибегнуть к объяснениям, если ребенок уже понимает их. Малышу следует приводить различные доводы, подкрепляя их примерами о вреде ночного питания. Это можно делать в процессе игры , а также при отходе ко сну или при утреннем пробуждении, пока в сознании ребенка прочно не закрепится это правило. Если же малышу трудно отказаться от ночного банкета, тогда его нужно отвлечь любым способом не нарушая сказанного. Часто на выручку приходит питьевая вода, попив которой немного, ребенок может успокоиться, поскольку ощущение голода временно притупится.

Но как бы там ни было предпринимать определенные шаги в данном направлении, следует только тогда когда станет понятно, что кроха уже созрел для этого. Все дети разные. Некоторые безболезненно преодолевают процедуру отучения от ночной еды, а вот другие напротив очень страдают от подобного лишения. Не стоит давить на малыша, если он в дневное время ведет себя беспокойно и никак не соглашается отказаться от груди ночью. Возможно, следует подождать и дать ему чуть больше времени.

Став мамой, каждая женщина лишается покоя, ведь процесс кормления малыша требует особого внимания не только в дневные часы, но и в ночное время. Как долго продолжаются ночные кормления и что делать, если этот рубеж малыш давно перешагнул, но все равно просыпается в это время суток за очередной порцией еды? Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Кормить или не кормить?
Перед каждой мамочкой рано или поздно встает вопрос, как отучить ребенка от приема пищи ночью, особенно если окончание лактационного периода не совпало с угасанием желания ребенка кушать по ночам. Современные педиатры утверждают, что пробуждения ребенка в это время суток для подкрепления являются абсолютно нормальным явлением для малышей. Чаще всего, такие пробуждения детей являются серьезной проблемой для родителей, которым не очень хочется, чтобы их тревожили ночью. Но ведь здоровье малыша и его правильное развитие стоит на первом месте, и оно напрямую зависит от достаточности питания. Но при этом, следует учесть, что недосып и хроническая усталость влияют на настроение и самочувствие мамочки, которая не сможет дать ребенку максимум внимания и заботы при отсутствии здорового сна. Оставлять или прекращать кормления по ночам во многом зависит от личного отношения мамочки к этому вопросу. Если регулярно просыпаться по ночам и готовить смесь для вас не представляет особой сложности, к тому же общение с малышом в такое время суток вам только в радость, то отказывать от кормлений не стоит. Со временем ребенок сам откажется от них. К тому же, если у мамы есть грудное молоко, то с кормлениями в такое время суток вообще проблем не бывает. Совместный сон с малышом даст возможность затрачивать минимум времени и движений на то, чтобы насытить малыша, при этом пока малыш будет утолять свой голод, мама сможет немного подремать.

Кормящим грудью женщинам ночные кормления детей обязательны, поскольку именно в это время суток происходит выработка пролактина, необходимого для самой лактации и выработки необходимого объема молока. К примеру, если вы ночью не дадите грудь своему малышу, чтобы он ее опустошил, то в течение следующего дня молока будет производиться меньше. Поэтому пока процесс лактации полностью не завершился, отказывать ребенку в ночном питании нет необходимости.

От веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает в течение дня, зависит кормить или нет в ночное время. Если ребенок плохо набирает вес и отстает от нормы, не съедает положенный объем пищи в дневное время, то необходимость ночных кормлений очевидна (конечно, если малыш сам просыпается, чтобы покушать). Если вес малыша существенно превышает норму, то ночные подкрепления должны постепенно сходить на нет. Если вес малыша в норме, но он не просыпается для ночного насыщения, будить в таком случае его не стоит. С точки зрения физиологии, шестимесячный малыш в течение пяти-шести часов уже может обходиться без пищи, но, следуя привычке, ребенок продолжает вставать ночью и требовать еду. Для малыша такие кормления могут быть одним из дополнительных способов побыть вместе с мамой. Кроме этого, малыш может просыпаться в такое время суток из-за прорезывания зубов или возрастных изменений, наблюдающихся у детей в определенные периоды жизни.

Если вы чувствуете, что ребенок не испытывает физической необходимости в ночных кормлениях и уже готов от них отказаться, то можно предпринимать некоторые меры в этом направлении. Многие мамочки, устав от недосыпов, после шести месяцев пытаются отучить малыша от еды ночью (дают соски, укачивают, применяют уговоры и т. п.). Однако этот процесс не такой легкий, как кажется на первый взгляд. Отказ от кормлений в ночное время должен быть постепенным и безболезненным для малыша, поскольку он еще совсем кроха, и ему требуется близость мамы, нежность и комфорт ее рук.

Процесс отучивания ребенка от кормлений ночью следует начинать с постепенного уменьшения длительности каждого приема пищи, в случаях с искусственным питанием - сокращать объемы порции. При этом по возможности необходимо увеличивать промежутки между кормлениями, чтобы следующий раз, проснувшись, малыш заснул без обычной порции еды.

Очень важно, чтобы ребёнок в дневные часы получал достаточный объем питания. По мнению многих, отказываться от ночных подкреплений лучше всего в период введения прикорма , поскольку малыш начинает получать не только мамино молоко, но и более разнообразную пищу. Часто у полугодовалого малыша возникает проблема ночного кормления из-за повышения его активности. В этот период детям очень нравится играть, у них повышается интерес ко всему, что они перед собой видят. На этом фоне, особенно если они привыкли кушать по требованию, они могут и забыть затребовать грудь тогда, когда проголодаются. В итоге то, что они не дополучают днем, они спокойно восполняют в ночное время. Поэтому мамочка должна следить за тем, чтобы ребенок во время дневных приемов пищи действительно наелся, не отвлекаясь на разные игры.

Вечером ребенку необходимо давать более существенную пищу, чтобы чувство голода у малыша появилось гораздо позднее. Поэтому не позднее, чем за два часа до сна малышу необходимо дать кашу, а перед самым сном покормить его смесью, детским кефиром или приложить к груди, после чего уложить спать. Как только малыш проснется ему снова нужно дать немного смеси в бутылочке или грудь. В следующий раз, когда он проголодается ночью, можно дать несладкий чай или простую водичку, а рано утром накормить его кашей. Ближе к годовалому возрасту ребенок может просыпаться ночью только, чтобы попить немного водички. Очень важно не принуждать ребенка соблюдать новые условия режима. Ведь природа-матушка заложила в каждом знание того, когда следует подкрепляться, чтобы стать сильным и здоровым.

Детишкам-искусственникам можно постепенно в молочную смесь добавлять воду, увеличивая ее количество до тех пор, пока в бутылочке не останется только водичка. Естественно такое положение дел совсем не обрадует малыша, и он решит, что ради «этого» просыпаться по ночам не стоит.

Очень важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, при отучении от ночных прикладываний к груди, как можно больше днем контактировать с малышом, чтобы малыш постоянно чувствовал поддержку мамы, особенно на важных этапах своего развития (первые шаги, ползание).

Не рекомендуется отучать ребенка от ночных кормлений при каких-либо изменениях, происходящих в жизни малыша (мама вышла на работу, переезд и т.п.). Если, по каким-либо причинам, вы сократили общение со своим малышом, то в дневные часы, когда вы вместе, старайтесь максимально проявить свою заботу и любовь. Если малышу будет комфортно днем, маловероятно, что он будет требовать его ночью.

В уходе и воспитании ребенка должен принимать участие и папа. Вы можете переложить часть своих обязанностей на папу, тем самым дав себе возможность отдохнуть. Пусть он попробует разработать свои способы успокоения малыша ночью, без прикладывания материнской груди. Ведь, когда мама берет малыша ночью на руки, он, чувствуя запах молока, инстинктивно начинает просить грудь, при этом он может быть совсем не голодным. Кстати, мамами давно замечено, что если к ребенку ночью подходят не они, а папа, малыш намного быстрее ложится обратно спать и долго не просыпается и не требует «подкрепления». Конечно, вначале он может противиться такой замене, кричать и плакать. Очень важно, чтобы папа в этот момент взял ребенка на руки и успокоил его. Но такой прием, конечно, лучше использовать, если малыш уже достиг годовалого возраста, и вы понимаете, что он требует «мамину сисю» только по привычке, а не по необходимости.

Если ребенок спит с вами в одной постели, необходимо создать искусственную преграду между вами, чтобы малыш не ощущал груди и не тянулся к ней по привычке. Можно попытаться приучить малыша к другим способам засыпания ночью. Например, спеть колыбельную, погладить или почесать спинку, покачать в слинге и т.д. Если малыш достаточно подрос и понимает речь, в ласковой, но твердой форме и спокойным голосом ему можно объяснить, что уже пора спать, что ночью все спят, а кушают днем, когда светит солнышко, при этом поглаживая ему головку или спинку. Даже если он еще мал, все же он может понять, что не по каждому его требованию и не в любое время он может получить грудь или бутылочку. Как правило, несколько ночей применений таких несложных приемов, и ребенок привыкает к новому режиму.

Поведение малыша днем является свидетельством того, насколько правильны и своевременны ваши действия. Если особых изменений в поведении малыша вы не увидели, то эксперименты по отказу от кормления ночью можно продолжать. Если же вы в процессе отучения от подобных кормлений заметили, что ребенок начал часто плакать, не покидает вас ни на секунду или, наоборот, отдаляется от вас, не стоит настаивать и принуждать его. Рано или поздно ребенок сам перестанет просыпаться в это время суток для того, чтобы поесть. Все эти неудобства, которые вы испытывайте в связи с кормлением по ночам, ничто, по сравнению со временем, проведенным с малышом на ваших руках. Ведь этот период такой короткий в его жизни. Пусть он продлиться как можно дольше. С возрастом все нормализуется и нужда в ночных подкреплениях пропадет сама собой.