Как подстричься самой дома. Сам себе стилист: как подстричься дома самостоятельно

Многие женщины хотят научиться стричь самостоятельно. Кто-то желает сэкономить деньги на посещении парикмахерской, а кому-то нравится раскрывать в себе новые таланты и добиваться творческой самореализации. Возможно ли это? Не только возможно, но и очень просто.

Как научиться стричь в домашних условиях: простые прически

Конечно, чтобы делать сложные модельные стрижки, нужно достаточно долго учиться и постоянно совершенствовать свои умения. Но сделать простую стрижку, в которой все волосы одинаковой длины, по силам каждому.

Начинающим парикмахерам помогают видео, на которых опытные мастера делятся своими секретами. Подровнять чрезмерно отросшие волосы, подстричь ребенка, обрезать секущиеся кончики – все это варианты простой стрижки. В качестве модели лучше выбрать куклу. Она не будет возражать. У куклы должны быть длинные волосы, тогда вы сможете экспериментировать долго.

Учимся выбирать инструменты и разделять волосы на зоны

Для начала вам понадобятся инструменты. Это расчески с частыми и редкими зубцами, острые ножницы и пульверизатор. Когда вы начнете стричь людей, вам понадобится специальная накидка, которые используются в парикмахерских.

Начинать обучение следует с разделения волос на зоны. Выполните горизонтальный пробор от уха до уха. Нижняя часть волос – это затылочная зона. Переднюю часть волос разделите еще на две части, проведя от лобной выемки два параллельных пробора. Средняя часть – это теменная область, а по краям находится височная.

В какой последовательности стричь волосы

Выделяем рабочую зону, остальные закрепляем зажимами. Начинаем стричь сверху. Отделяем прядь шириной не более одного сантиметра, расчесываем. Прядь, которую вы подстригаете, удерживайте указательным и средним пальцем, слегка вытягивая ее.

Таким образом следует подстричь все волосы. После этого надо расчесать пряди и обрезать кончики, которые остались под расческой.

Как научиться стричь в домашних условиях детей

Детки часто боятся посещать парикмахерскую, поэтому мамина помощь просто необходима. И только потом переходите к стрижке собственных волос. Ножницы следует держать большим и безымянным пальцем. При расчесывании пряди нужно вытягивать перпендикулярно (под прямым углом) к голове.

Если вы хотите с помощью простой стрижки обрезать волосы коротко, следует знать, что это подойдет только для людей с красивой формой головы и идеальным, без изъянов, черепом. Если же в черепе есть бугорки или выступы, то необходимо корректировать их с помощью разной длины волос. И здесь уже простой стрижки оказывается мало.

Как стать мастером: профессиональные курсы и виртуальное обучение

Лучший способ получить навыки профессионального парикмахера – это пройти курсы. На курсах вы получите массу полезной информации, до которой иначе пришлось бы доходить своим умом. Вы сможете под бдительным присмотром мастера потренироваться на специальных манекенах и реальных людях-моделях.

Еще один способ начать обучение – это видеоуроки, а то и целые видео-курсы, записанные мастерами своего дела. Как правило, они содержат ту же информацию, что и реальные курсы. Единственный минус – приходится искать модели самостоятельно. И мастера нет рядом, чтобы подсказать и посоветовать. Зато такое виртуальное обучение может быть бесплатным.

Сначала вам будет трудно найти моделей для практики. Но как только вы сможете хотя бы один раз сделать нормальную стрижку, друзья и родственники сами будут становиться в очередь в ваш домашний салон.

Видео по теме статьи

Конечно, для того чтобы выполнять сложные модельные и креативные стрижки нужно учиться на парикмахера несколько лет, а потом еще, возможно, посещать курсы повышения квалификации, чтобы соответствовать тенденциям этого развивающегося искусства.

Однако иногда у Вас уже есть прическа, но волосы стали слишком длинными или посеченными, а на поход в парикмахерскую не хочется тратиться, да и времени жалко. В этом случае можно подровнять волосы в домашних условиях.

На самом деле, стричь саму себя – это невероятно сложно. Поэтому для начала лучше потренироваться на других. Конечно, не на людях – мало кто захочет стать подопытным кроликом, да и вы такой смелости не наберетесь. Потренируйтесь на кукле. Все равно Вы не испортите ей прическу, потому что отстрижете не слишком уж много волос. Можно будет на одной и той же кукле экспериментировать несколько раз.

Итак, для того чтобы осуществить стрижку в домашних условиях, Вам, в первую очередь, понадобятся ножницы. Главное требование: они должны быть острыми.

Обязательно также иметь при себе расческу с частыми и редкими зубчиками. Желательно, чтобы у Вас была накидка на плечи, когда Вы будете стричь людей.

Стоит учитывать, что волосы стригут только в мокром состоянии, поэтому если они начинают подсыхать, их нужно смачивать. Для этих целей необходим пульверизатор.

Начинать Вашу стрижку в домашних условиях нужно с разделения волос на зоны. Сначала делаем горизонтальный пробор от уха до уха. Нижняя часть – затылочная зона. В верхней части от лобной выемки провести два параллельных пробора. Часть посередине – теменная зона, а по краям – височная. Если четко следовать разделению на зоны, то прическа получится ровной и аккуратной. Затылочную зону для удобства можно разделить еще на три части.

Далее выбираем ту зону, в которой будем работать сначала. Остальные закалываем, чтобы волосы не мешались. Отделяем верхнюю прядь (шириной примерно 1 см), хорошо расчесываем и зажимаем между средним и указательным пальцами. Обрезаем ровно, на одинаковом расстоянии от пальцев. Не отпуская прядь, зачесываем следующую, выравниваем по первой. Таким же образом каждую последующую прядь обрезаем по длине предыдущей.

После того как Вы провели эту операцию по всей голове, нужно оформить прическу, чтобы она точно получилась ровной и законченной. Для этого берем в левую руку расческу, а в правую ножницы. Расчесываем волосы в одном направлении и срезаем торчащие над расческой кончики волос. Далее то же проделываем в обратном направлении.

После того как Вы научитесь осуществлять стрижку в домашних условиях для куклы, можно начинать стричь своих близких. Дети часто боятся ходить в парикмахерские, поэтому мама, умеющая стричь дома, очень поможет своему ребенку.

И только когда Вы уже будете уверены в том, что стали мастером в данной области, начинайте заниматься собственными волосами.

Ухоженный вид важен для всех, но совсем не обязательно отправляться в парикмахерскую и платить деньги за стрижку. При наличии терпения и подходящих инструментов вполне реально самостоятельно подстричься прямо у себя дома. Приготовьте машинку и ножницы для стрижки и начните с подстригания волос по бокам, а затем перейдите к затылку и верхней части головы. Немного терпения и внимания к деталям, и в считанное время можно будет зажигать с опрятной и стильной стрижкой!

Шаги

Часть 1

Подготовка волос к стрижке

Вымойте голову перед стрижкой. С чистыми и расчесанными волосами будет легче работать. Намочите волосы водой, а затем воспользуйтесь шампунем и кондиционером. Не забудьте тщательно сполоснуть каждое средство после обработки им волос.

Расчешите волосы. Проведите расческой по волосам и при необходимости распутайте спутанные участки пальцами. Так стрижка будет более опрятной и аккуратной.

• Если волосы успеют высохнуть до того, как вы закончите их расчесывать, сбрызните их водой до влажного состояния.
• Воспользуйтесь специальным средством для облегчения расчесывания или его натуральным аналогом , чтобы распутать сильно спутанные участки.

1. Вытрите голову полотенцем. Стричь волосы ножницами лучше слегка влажными (но не мокрыми), а стрижка машинкой предполагает работу с сухими волосами. Если с волос все еще капает вода, вытрите голову полотенцем, чтобы подсушить их. Затем еще раз воспользуйтесь расческой и распутайте волосы, если они успели снова спутаться.

   • При стрижке мокрых волос результат будет несколько иным, когда голова высохнет, так как сухие волосы лягут иначе.

2. Найдите удобное место для стрижки. На стрижку может уйти вплоть до нескольких часов, особенно если вы никогда не занимались этим раньше. Выберите такое место, где вам будет удобно сесть и не нужно будет переживать о возможном беспорядке.

   • Лучше всего заниматься стрижкой в ванной комнате, где у вас будет доступ к воде и зеркалу.

3. Расположитесь перед зеркалом. Вам необходимо хорошо видеть все свои манипуляции. Большое настенное зеркало в ванной комнате или на платяном шкафу в спальне поможет вам разглядеть состригаемые по бокам и вверху волосы.

   • По возможности для улучшения обзора используйте второе зеркало позади головы. Большое зеркало можно повесить на стену за спиной или же воспользоваться маленьким ручным зеркалом, которое будет держать ваш помощник.

4. Разделите волосы на секции. Проведите боковые проборы ото лба к задней части головы на том уровне, где вертикальные контуры головы начинаю закругляться. Затем расчешите волосы между пробором и ухом по направлению вниз. Выполните данное действие с обеими боковыми секциями волос.

   • Если у вас достаточно длинные волосы, воспользуйтесь заколками, чтобы закрепить верхнюю часть волос и не дать им спадать на боковые секции.

5. Последовательно подстригите боковые секции волос. Возьмите машинку для стрижки, настроенную на небольшую длину, и поднесите ее лезвие к голове таким образом, чтобы подстричь боковые секции волос по направлению снизу вверх. В верхней части немного отклоняйте лезвие машинки от головы, чтобы создать плавный переход от состриженной зоны к остальной массе волос. Повторите процедуру со вторым боком, прежде чем переходить к стрижке затылка, и убедитесь в том, что плавные переходы по обоим бокам получились одинаковыми и оказались на одном уровне.

   • Работа против направления роста волос позволяет добиться более качественного результата стрижки.
   • У некоторых машинок есть специальные насадки для стрижки вокруг ушей, которые облегчают работу с этими зонами. Используйте их (при наличии), чтобы более качественно подстричь волосы около ушей.

6. Перейдите к стрижке задней части головы. После стрижки боков подстригите заднюю часть волос до того же уровня, до которого вы подстригли бока. Следите за тем, чтобы стрижка получилась ровной. Для этого попросите друга расположить или подержать у вас за спиной дополнительное зеркало, чтобы предоставить вам возможность видеть свои манипуляции во время стрижки.

   • Если делаете себе обычную базовую стрижку, для стрижки задней части головы используйте ту же самую настройку насадки, что и для боковых секций.

7. Сильнее укоротите нижнюю часть волос. Чтобы создать плавный переход длины волос в стрижке, дополнительно пройдитесь машинкой по нижней части волос, передвинув насадку на чуть более короткую настройку. Приближаясь к уровню мочек ушей и висков, плавно отводите лезвие машинки от головы, чтобы сгладить переход от одной длины волос к другой.

   • Работайте неторопливо, чтобы обеспечить максимально плавный переход длины волос.

Часть 3

Стрижка верхней части волос ножницами

1. Воспользуйтесь ножницами для стрижки волос, чтобы укоротить волосы сверху. Для большей точности срезов, а также чтобы придать волосам необходимую текстуру, вместо машинки используйте ножницы. Приобрести ножницы для стрижки волос можно в интернет-магазине и в большинстве специализированных магазинов, где продают средства по уходу за волосами.

   • Не стригите волосы хозяйственными ножницами, так как они недостаточно острые для этой цели, из-за чего велика вероятность допустить ошибку.

2. Подстригите верхнюю секцию волос по частям. Пальцами или плоской расческой приподнимайте волосы вверх. Работайте неторопливо, выделяя для стрижки пряди толщиной около 5 мм. Они должны идти параллельно линии роста волос спереди. Во время стрижки каждой очередной пряди старайтесь прихватить часть волос предыдущей пряди, чтобы использовать их в качестве ориентира.

   • Качество стрижки в верхней части всегда заметнее, чем на боках и затылке. Обязательно начинайте стрижку с консервативной длины волос. Помните, что волосы всегда можно сделать короче, но нельзя вернуть назад то, что вы уже срезали.
   • Закончив работу с параллельными линии роста волос прядями, можно проверить равномерность стрижки, выделив прядь, перпендикулярную линии роста волос. Волосы в ней должны оказаться одинаковыми по длине.
   • Подстригая макушку, будьте осторожны, так как она обычно бывает чувствительнее остальных частей головы.

3. Также подстригите ножницами челку (если требуется). Если вы ходите с челкой, поделите ее на небольшие пряди. Прочешите каждую прядь плоской расческой до необходимого уровня и ножницами срежьте кончики волос по расческе.

Часть 4

Завершающие штрихи

Подровняйте бока. Посмотрите на себя в зеркало и убедитесь в том, что стрижка с боков получилась симметричной. Расчешите волосы плоской расческой и выделите с боков две горизонтальные пряди на одном уровне. Посмотрите, одинаковы ли они по длине. Если пряди отличаются, снимите лишнюю длину и любые неровности ножницами, по чуть-чуть укорачивая волосы. Помните о том, что всегда проще убрать меньшее и потом еще подкорректировать длину, чем сразу срезать слишком много.

Нужно освежить прическу или же убрать длину? Конечно, можно записаться в очень дорогой салон или попросить подругу. Но есть и другой прием! Зная, как красиво подстричь кончики волос, вы больше ни от кого не будете зависеть.

Что нужно для стрижки прядей?

Чтоб добиться результата и сделать красивый срез, обязательно купите такой набор инструментов:

• Расческа с частыми закругленными зубчиками;
• Пульверизатор с водой;
• Щетка;
• Зажимы, резинки, заколки;
• Классические ножницы для ровного среза;
• Филировочные ножницы;
• Зеркало.

Важно! Не применяйте для стрижки обычные домашние ножницы. Обязательно купите их в специальном магазине – профессиональные инструменты имеют очень хорошую заточку и не станут кромсать пряди.

Стрижом кончики самой – 7 простейших вариантов

Чтоб самой подстричь концы, воспользуйтесь любым из описанных ниже мастер-классов.

Способ 1. Низкий хвост

Пожалуй, самый простой и доступный вариант. Справиться с ним сможет даже начинающий «стилист».

1. Зачешите все назад.
2. Завяжите низкий хвост. Внимательно проследите, чтобы пряди не торчали и были без петухов. Хвост должен быть абсолютно гладким!
3. Для удобства смочите волосы водой из пульверизатора.
4. А теперь по всей длине нужно завязать резинки (тонкие, из силикона). Располагайте их на равном расстоянии друг от друга (около 2 см). Внизу оставьте столько, сколько хотите отрезать.
5. Сразу под нижней резинкой сделайте красивый срез.
6. Поснимайте все резинки, распустите шевелюру, расчешите ее щеткой.

Способ 2. Высокий хвост для каскада

Чтобы самостоятельно сделать себе каскадную стрижку, вам нужно потратить лишь пару минут! Зато результаты будут не хуже, чем у профессионального парикмахера.

1. Сделайте пробор по центру.
2. Хорошенько расчешитесь.
3. Приготовьте необходимые материалы.
4. Завяжите тугой хвост, поместив его практически у самого лба.
5. Для удобства можно смочить волосы водой.
6. Перетяните его резинкой на нужном уровне.
7. Аккуратно срежьте кончик.
8. Распустите шевелюру – наслаждайтесь результатом!

Способ 3 – Классический

Этот способ не позволит вам подстричь саму себя, но зато своим друзьям вы сумеете помочь.

1. Вымойте голову с шампунем.

2. Удалите полотенцем лишнюю влагу.

3. Тщательно расчешите шевелюру, сделав ее идеально гладкой.

4. Острым кончиком расчески отделите часть волос (1-2 см), растущих в зоне затылка. Она не должна быть очень широкой – будет трудно подстригать. Остальные волос закрутите в жгут и закрепите зажимом, чтобы пока не мешали.

5. Снова расчешите пряди гребнем с мелкими зубцами.

6. Отмерьте нужную длину. Обязательно посмотрите, как человек в момент стрижки держит голову. Если она сильно поднята или опущена, сместите линию среза в соответствии с обычным положением головы. Теперь можно делать срез.

7. Снова расчешите пряди и еще раз подстригите выпавшие волоски. Появился первый ряд, по которому вы будете выравнивать все последующие слои.

8. Сделайте еще один горизонтальный пробор, отделив еще одну небольшую часть волос.

9. Расчешите ее гребнем.

10. Равняясь на первый ряд, обстригите этот слой.

11. Снова расчешите пряди и смочите их водой, если кончики подсохли. Состригите торчащие волоски.

12. Отделите от жгута еще один слой волос и расчешите его строго от макушки вниз.

13. Подстригите этот слой, выровняв его с другими.

14. Остальную шевелюру расчешите на пробор.

15. Среднюю часть подстригите, подогнав под общий срез.

16. Боковые волоски обстригите под углом. От главной линии среза они будут отличаться лишь на 1 см.

17. Снова расчешите пряди.

18. Если есть лишние волоски, аккуратно их обрежьте.

Способ 4 – С помощью специального уровня

При помощи парикмахерского уровня вы сможете за минуту подровнять концы волос. Пользоваться ним легко – убедитесь в этом сами!

1. Хорошо расчешите пряди и выровняйте их утюжком.

2. Сделайте пробор по центру, разделив шевелюру на две части.

3. Соберите волос под подбородком и наденьте уровень.

4. Протяните его до той длины, которую нужно обрезать. Проверьте, чтоб пузырек находился посредине, и состригите концы.

Пользоваться этим полезным приспособлением можно и по-другому.

1. Свяжите высокий хвост.
2. Заколите его уровнем у основания.
3. Наклоните голову вниз.
4. Протяните уровень до нужной длины.
5. Обрежьте кончики ножницами.

Советы, которые помогут Вам самостоятельно подровнять кончики волос (видео)

Способ 5 – В разные стороны

Чтобы самому себе красиво обрезать пряди, возьмите себе на заметку этот очень простой метод.

1. Расчешите шевелюру, поднимите ее вверх и скрутите в тугой жгут.

2. Крепко держа его над головой, остригите ножницами нужную длину.

3. Отпустите шевелюру и тщательно расчешитесь.

4. Снова соберите пряди, поднимите на макушку и скрутите в тугой жгут, закручивая его в обратном направлении.

5. Обрежьте торчащие волоски.

Способ 6. Стрижка двух низких хвостиков

Если у вас нет ни времени, ни желания долго возиться со стрижкой, можно воспользоваться этим уникальным вариантом.

1. Хорошенько расчешитесь, сделав центральный пробор.

2. Завяжите половинки в два тугих низких хвоста.

3. Оттяните резинки до нужной длины.

5. Подстригите кончики сразу же под резинками. Обрабатывайте прядь от ее краев до центра. Сами ножницы держите под углом 45 градусов – это позволит придать срезу мягкий натуральный вид.

6. Снимите обе резинки и расчешитесь. Волосы на спине будут иметь V-образную форму. Если нужен ровный срез, соберите пряди в хвост и подравняйте концы.

Способ 6 – Головой вниз

Не знаете, как красиво подстричь кончики волос? Надеемся, этот способ пригодится каждой из вас, ведь он может применяться на прядях любой длины.

1. Вымойте шевелюру и подсушите ее полотенцем. Феном можно не сушить – волосы должны быть достаточно влажными.

2. Расстелите полотенце внизу перед собой.

3. Нагните голову вниз и расчешитесь.

4. Двигаясь слева направо, подстригите шевелюру. Не захватывайте широкие пряди – будет очень неудобно. Время от времени прочесывайте волосы гребнем, дабы убедиться в том, что стрижете равномерно.

5. Учитывая то, что волосы у вас влажные, убирайте немного меньше, чем хотелось бы. Они станут чуть короче, когда голова подсохнет.

6. Поднимите голову и расчешитесь.

Способ 7 — Стрижка 6 хвостов

Стрижка кончиков в домашних условиях вряд ли сможет обойтись без этого интересного мастер-класса. Уверены, так вас еще не стригли!

1. Вымойте голову с шампунем и уберите лишнюю влагу.

2. Держа голову ровно, разделите шевелюру на 6 секций – челку, 2 верхних (левая и правая), 2 боковых (левая и правая) и затылочную. Чтобы не запутаться, внимательно смотрите фото.

3. Каждую секцию завяжите в тугой хвост.

4. Обрежьте кончики хвостов на нужном уровне. В зависимости от результата, держите ножницы по-разному:

• Прямой срез – горизонтально;
• Мягкий многослойный срез – под углом 45 градусов;
• Клочковатый срез – сначала горизонтально, а затем вертикально, совершая по одному движению на каждую прядь.

5. Распустите шевелюру, хорошенько расчешитесь.

6. Подравняйте выбивающиеся из общей массы волоски.

Вам наверняка известно, зачем подстригать концы, ведь от этого зависит весь внешний вид шевелюры. Напоследок уточним несколько важных моментов:

• Подстригайте пряди только на растущую луну – есть специальный календарь, в котором можно узнать благоприятные дни;
• Длинные волосы необходимо обрезать на 2 см каждые 3 месяца. В остальной период можно применять различные маски и средства для укрепления волос;
• Не пренебрегайте этой процедурой, если вы постоянно краситесь или делаете химическую завивку. Такие волосы очень восприимчивы к внешним воздействиям и требуют особого ухода;
• Подстригать кончики нужно и при средней длине прядей. Это позволит им лучше держать форму;
• Чтобы облегчить процесс, стригите темные волосы на светлом фоне, а светлые – на темном. Так вы сможете избежать любых неточностей;
• Не держите ножницы под прямым углом к волосам. От этого они будут еще больше сечься. Отдайте предпочтение диагональному положению – он продлит здоровье прядей;
• Если кончики секутся на 2 сантиметра вверх, убрать придется чуть больше – до 2,5 сантиметров. Такая прибавка обеспечит вашей прическе аккуратный, ухоженный и опрятный вид. Если же убрать строго 2 см, сечение вернется очень быстро;
• Есть еще один эффективный способ срезать посеченные концы. Разделите шевелюру на тонкие локоны, каждый закрутите в жгут, протяните по нему пальцами снизу вверх и срежьте торчащие волоски.

Домашняя стрижка – это тот навык, который никогда не станет лишним в Вашей копилке знаний. Даже если Вы и не собираетесь становиться профессионалом в парикмахерском искусстве, способность и умение выполнять хотя бы самые элементарные стрижки помогут Вам на различных этапах Вашей жизни. Вы сможете самостоятельно подстригать своих родных, близких, знакомых. А дети только скажут Вам “спасибо”, т.к. они часто боятся ходить в парикмахерскую до определенного возраста.

При стрижке в домашних условиях необходимо наличие определенного арсенала инструментов.

Что необходимо для стрижки?

В первую очередь это ножницы. Совсем не обязательно покупать дорогие профессиональные ножницы. Главное требование – чтобы они были хорошо заточены. Степень заточки легко проверить. Если Ваши ножницы легко и просто перерезают мокрую вату, следовательно заточка хорошая. И ножницы можно использовать для стрижки волос.

Для стрижки волос на дому необходимы разного вида расчески: маленькие и большие, с редкими и частыми зубчиками. Если Вы собираетесь желать короткую стрижку, то Вам необходимо приобрести машинку для стрижки волос.

Стрижка в домашних условиях

Надо отметить, что перед самостоятельной стрижкой требуется обязательная дезинфекция инструментов.

После приготовления всех необходимых инструментов к работе, можно приступать к процессу стрижки. При стрижке следует соблюдать несколько правил. Волосы всегда стригут только мокрыми! После высыхания волосы станут короче примерно на один сантиметр. В момент стрижки голову следует разделить на зоны и производить стрижку последовательно. Это как правило теменная, затылочная, височная зоны. Затылочную зону также можно разделить на три части: верхнюю зону, среднюю и нижнюю. Определитесь, с какой зоны вы будете начинать стрижку, а остальные зоны заколите удобными зажимами.

Чтобы стрижка выглядела законченной, следует сделать окантовку либо тушевку. Это позволяет оформить контуры стрижки.

Окантовка – это линия среза волос по их росту. Она придает окончательный контур прическе. Окантовка может быть круглой, овальной, трапециевидной и т.п. По челке тоже делают окантовку. Она может быть прямой, асимметричной, косой.

Тушевка – позволяет оформить плавный переход от длинных волос к коротким по краям их роста. Тушевку делают расческой и ножницами. Либо машинкой для стрижки – если необходимо свести на нет длину волос.

Следует заметить, что при домашней стрижке необходим достаточный опыт. Будьте готовы, что скорее всего первые попытки подстричь кого-либо будут не очень удачными. Сроки обучения домашней стрижке зависят от упорства и заинтересованностью этой темой, так же не последнюю роль играет количество людей, которые согласятся на Ваши эксперименты с их волосами.

Стрижка дома

Совет: после каждой стрижки в домашних условиях необходимо продезинфицировать инструменты. Нужно учесть, что стричь волосы удобно только в мокром виде, поэтому если они подсыхают в процессе стрижки, их нужно периодически смачивать. Помните, что после высыхания стрижка укоротится на 1 см.

Видео женской стрижки в домашних условиях