Как пользоваться чудо банкой от целлюлита. Антицеллюлитный массаж банками дома: техника выполнения

Если регулярно проходить курсы вакуумного массажа банками, то в коже улучшится циркуляция крови, количество жировых клеток сократится, гораздо более упругими станут мышцы, а фигура станет привлекательной.

Как же выбрать эти банки и как правильно их использовать?

Какие они бывают

Среди всего разнообразия массажных банок самыми популярными являются такие виды:

• Стеклянные вакуумные банки . Современные банки из стекла оснащаются специальными резиновыми присосками, поэтому огонь для создания вакуума внутри больше не нужен. Плюсы таких банок: не впитывают посторонние запахи, не окрашиваются от масел и кремов, легко моются.

Стеклянные вакуумные банки.

• Резиновые банки . Это самый дешёвый вариант. Эти банки очень просты в использовании, поэтому лучше всего подходят для домашнего использования. Правда, резина напитывается различными запахами и может окраситься либо обесцветиться от косметических средств.

Резиновые вакуумные банки.

• Силиконовые банки . Эти изделия очень популярны из-за идеального сочетания цены и качества. Они прочны, удобны, безопасны в использовании, гигиеничны, стоят недорого и не теряют своего вида со временем. Для домашнего массажа лучше всего купить комплект из двух единиц – для каждой руки.

Банки силиконовые.

• Латексные массажные банки . Эти изделия по характеристикам похожи на предыдущий вид, но стоят подороже. Продают их комплектом из двух разных банок: одна имеет круглое широкое отверстие, а вторая – овальное.

Латексные массажные банки.

• Выбирая банки, учитывайте их размер . Для массирования спины, бёдер и ягодиц подойдут изделия с отверстием до 7-8 см. Чтобы сделать массаж живота, обычно используют банки поменьше – до 4-5 см. А для лица придётся купить специальные маленькие баночки. Они по форме напоминают резинки для пипеток.

Размеры банок для массажа.

Как пользоваться?

После покупки и перед проведением каждого сеанса массажа банки необходимо споласкивать и вытирать насухо. Можно дополнительно обработать их перекисью водорода.

Также подготавливать необходимо и кожу. Для этого примите тёплую ванну с морской солью или руками разогрейте зоны проведения массажа. усилит эффект применение скраба перед массажем.

Если у вас есть специальный массажный крем или масло , то используйте его, а если ничего такого под рукой не оказалось, то подойдёт и любое подогретое растительное масло, детский крем или вазелин.

Как пользоваться банками для массажа.

Чтобы болевые ощущения во время массажа не так сильно беспокоили, можно предварительно размять кожу и мышцы руками. Старайтесь во время процедуры делать плавные и аккуратные движения, чтобы не наделать синяков и не разрывать под кожей капилляры.

Банку необходимо установить на определённый участок кожи, сдавить посередине, прижать её горлышко к телу и плавно отпустить.
Существуют массажные линии , по которым лучше двигать банки, чтобы избежать излишних синяков и увеличить вероятность наступления положительного эффекта.

На видео: банки для массажа, применение

Применение

Для массажа лица

При баночном массаже лица используют, как правило, два вида техник: динамический и статический массаж.

Динамический массаж выполняют так:

• легонько сожмите баночку и плотно приложите её к поверхности кожи;
• отпустите банку так, чтобы немного кожи втянулось внутрь;
• аккуратно передвигайте баночку по массажным линиям, стараясь не оторвать её от поверхности;
• свободной рукой придерживайте кожу вокруг, чтобы она не сильно растягивалась;
• после манипуляций сожмите банку и снимите её.

Техника статического массажа:

• Приложите банку к коже, предварительно сжав её, и отпустите;
• оставьте баночку на месте в течение 5 – 7 секунд;
• сожмите и снимите банку;
• повторяйте эти действия, двигаясь по всей поверхности, нуждающейся в массаже.

На видео: массаж лица силиконовыми банками

От целлюлита

Используйте для более быстрого и видимого эффекта специальное антицеллюлитное масло. Его можно как купить в аптеке, так и приготовить самостоятельно.

На тело его нужно наносить немного, примерно 5 – 7 капелек.

Применение банок при целлюлите:

• примите ванну или воспользуйтесь душем. желательно очистить кожу скрабом;
• на сухую кожу нанесите масло и сделайте лёгкий массаж проблемных участков;
• закрепите баночку на коже;
• плавно и аккуратно двигайте баночку по телу, направляя её снизу вверх. Спешка в этом деле не приветствуется, но и останавливаться нельзя, чтобы не возникали синяки.

Кожу после массажа необходимо увлажнить любым кремом.

Отлично подойдёт детский. Курс использования массажных банок должен длиться не менее месяца.

На видео: массаж силиконовыми банками от целлюлита

Для живота

Массаж живота вакуумными банками проводится так:

• для начала обработайте живот массажным кремом или маслом;
• прикрепите вышеописанным способом банку к коже;
• двигайте банку, выполняя кругообразные движения по часовой стрелке;
• можно сделать 20 кругов, затем – небольшой перерыв, и снова – 20 кругов;
• если у вас будет получаться кругообразное движение без отрыва, то можно усложнить движение и выполнять уже восьмёрки.

Спины

Раньше на спину ставили стеклянные банки . Если у вас есть именно такие, то
дополнительно понадобятся: ватный тампон, спирт и спички.

Ватный тампон пропитывается спиртом и поджигается.

Горящий тампон нужно на несколько секунд поместить в банку, а затем – быстро вынуть его и поставить банку на кожу.

С силиконовыми баночками всё обстоит гораздо проще. Мягкое изделие необходимо лишь сжать двумя пальцами, приложить к телу и отпустить.

Перед использованием любого типа банок нужно обязательно смазать спину маслом или кремом, чтобы баночка легко скользила по коже. Двигайте изделие с вакуумом по кругу или по спирали. Нельзя проводить банкой по лимфатическим узлам.

В зависимости от желаемого эффекта одна процедура может продолжаться от 5 минут до получаса.

На видео: массаж от кашля

От простуды и кашля

Для этой цели подойдут банки из резины или стекла.

Ставятся они также на спину, предварительно обмазанную оливковым маслом или жирным кремом для лёгкости передвижения баночек.
После того, как банки будут установлены попарно с обеих сторон от позвоночника, необходимо 10 раз повторить такие манипуляции:

• выполняются движения баночками к шее: прямые, спиралевидные, ёлочкой и восьмёркой;
• после этого изделия плавно направляются к плечам: по диагонали и дугообразно;
• 2 верхние банки двигаются от шеи к плечам;
• одна банка подтягивается к основанию шеи и вращается по часовой стрелке;
• после завершения процедуры необходимо тепло укутаться и полежать, а лучше – уснуть.

А бренды органической косметики российского производства .

А о причинах выпадения волос при грудном вскармливании читайте .

Любая женщина или девушка, постоянно подходя к зеркалу, проверяет присутствие целлюлита на своей коже, зажимая пальцами небольшую область кожи. Возникновение даже маленьких признаков наличия целлюлита во время сжатия пальцами кожи может спровоцировать панику, однако абсолютно напрасно. Поистине, жировые клетки, которые располагаются в данных участках, служат источником эстрогенов - женские гормоны. Они отвечают за стандартную деятельность женского организма.

Кроме того, усугубление целлюлита вероятно при вынашивании ребенка, когда совершаются гормональные перемены, которые сопровождаются резкой активностью и упадком выработки определенных элементов.

Какие стадии целлюлита существуют?

Эксперты в этой области акцентируют внимание на нескольких стадиях целлюлита. Первая стадия - едва заметная и считается естественным результатом деятельности женского организма. Конкретно про нее говорилось в начале статьи. Лечить такую стадию целлюлита нет необходимости. Можно проводить только профилактические сеансы массажа, они будут полезны для поддержания и питания кожных покровов.

Вторая стадия имеет отличительные черты в виде отечности. Следствием этого считается формирование коллагена и гиалуроновой кислоты в коже. Этот период нуждается в наблюдении за переменами кожи, так как при недостатке восстановительных мероприятий целлюлит способен переключиться в наиболее тяжелую форму.

Третья стадия характеризует превращение целлюлита в знаменитую всем «апельсиновую корку»: излишки жира значительно начинают выделяться. Начинают свершаться кожные перемены, которые сопровождаются утратой гибкости, а также кожа начинает значительно грубеть. Доктора причисляют третью стадию к группе локального ожирения.

Эта стадия целлюлита становится болезнью, которая требует медицинского лечения. Клетки жира неуправляемо увеличиваются. Это тормозит деятельность капиллярных сосудов, вызывая внезапные кожные перемены. Четвертая стадия уже называется «склероз дерматологических покровов». Болезни сопутствует нарушение деятельности эндокринной системы и сбой обмена веществ.

Общие сведения о силиконовых банках для массажа

Уже давно считается одним из самых результативных видов массажа. Силиконовая вакуумная массажная банка - это не простая стеклянная банка. Такие массажеры производят из силикона либо резины. Необходимо учитывать, что банка обязана являться мягкой. Комплект из 2-х массажных банок возможно купить в основной массе аптек. Они практически в каждой аптеке продаются за довольно небольшую сумму. Весьма немаловажно прочитать и сберечь руководство по использованию. Оно находится в каждой упаковке с банками. В руководстве показаны все массажные направления, по которым следует делать массаж.

Помимо силиконовой банки потребуется масло для проведения массажа, предпочтительно термоактивное. К использованию эфирных масел необходимо отнестись с аккуратностью, так как перегревание во время проведения массажа способно послужить термическому ожогу. Довольно добавить 3-5 капель легкого эфирного масла, к примеру цитрусового вида. Массажное масло, как и любое эфирное масло, без проблем можно купить в любо фармацевтическом пункте.

Перед массированием следует разогреть и провести очищение кожных покровов. С этой целью используется скраб. Разрешается использование особых антицеллюлитных горячих скрабов, также можно сделать его самостоятельно, к примеру, взяв за основу мед и свежемолотый кофе.

Скраб не только способен удалять отмершие клетки кожи и раскрывание пор, но и гарантирует питание для кожных покровов, в особенности используя медово-кофейный скраб, так как именно данная структура считается антицеллюлитной. Затем скраб смывают при помощи горячей воды и начинают наносить теплое масла на проблематичную область. Не стоит экономить на количестве масла. Оно обеспечит легкое передвижение банки по телу, предотвращая разрыв капиллярных сосудов.

К самому массированию необходимо приступать с установки силиконовой банки. Чтобы это сделать, необходимо банку сжать двумя пальцами и приложить к кожным покровам, из-за чего внутри образовывается вакуум. Для предотвращения развития кровоподтеков, силиконовую банку следует постоянно передвигать по направлению снизу-вверх. Уровень присасывания силиконовой вакуумной банки следует устанавливать самостоятельно.

Сеанс массажа необходимо проводить на протяжении 20-40 минут. Курс проводить раз в два дня длительностью месяц. Затем следует совершить паузу в процедурах, так как кожные покровы имеют особенность привыкать к жесткому массажу, и его результативность уменьшается. К следующим процедурам правильнее приступить через 1,5 месяца отдыха.

Сказать нельзя, что силиконовые банки от целлюлитных образований гарантируют приятные чувства в период массирования. Сначала болезненные ощущения будут большими, а кожа покроется синяками. Но, к окончанию курса кожа значительно преобразится и болевые ощущения пройдут вместе с гематомами. Основное, что следует знать — нужно заботиться о коже после проведения массажа. Для этого на массируемую область можно нанести антицеллюлитный крем.

Если есть желание провести дополнительный уход за кожей, то возможно обернуть тело пищевой пленкой, закутаться в теплый плед и отдохнуть на протяжении получаса. За этот период масло сможет пропитать кожные покровы и выведет плохие токсины и излишнюю жидкость. Затем остатки масла следует смыть теплой водой с моющими средствами и нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем.

Противопоказания и показания к силиконовым банкам для массажа

Нельзя осуществлять массирование при возникновении либо обострении таких заболеваний, как:

• проблемы с кожей (экзема и пр.);
• микоз кожи;
• повреждения кожных покровов (раны, царапины, ссадины);
• гнойные процессы любого происхождения;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой;
• пониженные иммунитетные состояния.

Не стоит проводить вакуумный массаж силиконовыми банками, если есть нарушение в кроветворении, свертываемости крови. Нельзя проводить массаж во время вынашивания ребенка, при варикозе, тромбофлебите, злокачественных и доброкачественных опухолях. Еще нельзя проводить массирование на участках, где размещены большие родинки либо родимое пятно.

Всем тем, кто имеет возможность использовать силиконовые банки для массажа, очень повезло, так как эффект от процедур - подтянутая и эластичная кожа в отсутствии видимых изъянов кожи. Ощутить итог возможно уже спустя пять процедур массажа.

Для закрепления результата от баночного массажа силиконовыми банками, нельзя выпускать из виду физические нагрузки, здоровое питание и здоровый образ жизни в отсутствии курения и алкоголя. Силиконовые банки для массажа - не универсальный способ избавления от целлюлита, а один из эффективных помощников для разрешения такой трудности.

Тонкости силиконовых массажных банок

Банки очень удобны тем, что не нуждаются в разогреве. Довольно слегка сжать банку, и воздух из нее уйдет. В этом пребывании банку следует преподнести к участку кожи и отпустить — банка прилипнет к телу. Если вакуум чрезмерно усиленный, следует убрать банку (легче всего это совершить, если прижать пальцем на кожу возле ободка банки), стиснуть снова, но немного слабее немного слабее, и приложить к обрабатываемой области тела. Силиконовые банки для вакуумного массажа очень элементарны в использовании и удобны, но они не удерживают постоянную форму (как банки из пластика или стекла). Поэтому для освоения антицеллюлитного массажа силиконовыми банками в области спины, живота, бедер, лица придется постараться. Однако потом, в особенности в области лица, проводить подобный массаж будет совершенно не трудно.

Преимущества силиконовых вакуумных банок

Когда-то весьма распространено было при множестве заболеваний, а в особенности при простудных заболеваниях и кашле, лечиться банками. Подобные процедуры даже выписывали врачи. В настоящее время данный способ многими позабыт, однако ему на замену пришел иной - массирование силиконовыми банками. Такие банки обладают рядом положительных сторон перед собственными предшественниками. Зачастую их применяют для устранения проблем с неровностями кожных покровов, целлюлитом. Весьма часто женщины проводят антицеллюлитный массаж силиконовыми вакуумными банками дома. Преимущества в основном состоят в том, что стоимость банок совсем мала. Их можно спокойно приобрести в любом фармацевтическом пункте. Силиконовые банки просты в использовании. Их не нужно нагревать для присасывания к телу, их легко снять. Силиконовые банки не разобьются, в отличие от стеклянных, к примеру.

Результативность массажа от целлюлита силиконовыми банками

Целлюлит возникает из-за разных факторов, к примеру, малоактивного ритма жизни и вялого явления в подкожном покрове. Массирование банками дает возможность нормализовать кровоснабжение в проблематичных областях тела, которые трудно проработать даже с помощью интенсивных физических нагрузок.

Подобный массаж осуществляет приток крови. Это способствует снабжению клеток кожи кислородом, улучшению ее. Помимо того, межклеточное пространство и клетки лишаются загрязняющих веществ и токсинов. Если есть определенные недостатки кожи в виде рубцов или шрамов, они способны немного разгладиться.

Усиленный баночный массаж трудных областей тела сумеет помочь не только возвратить красоту, но также и нормализовать состояние здоровья организма. Очень могут быть полезны подобные процедуры при определенных нервозных болезнях. Массирование банками имеет расслабляющий эффектом, невзирая на допустимые болевые ощущения.

Характерные черты силиконовых вакуумных банок

Массажные банки, которые произведены из силикона, различаются большой гибкостью и мягкостью, чем резиновые банки. В фармацевтических пунктах возможно купить целый разного диаметра.

Результативность силиконовых банок довольно велика. Но не все женщины их желают приобрести, поскольку массаж с подобными изделиями немного безболезненный. Однако, данный минус возместит достоинство банок из силикона - легкость и практичность в использовании. Они гарантируют легкое передвижение по телу, а также останавливают разрушения капиллярных сосудов.

Как проводить вакуумный массаж силиконовой банкой

Перед исполнением процедуры массирования следует основательно помыть банки и протереть их. Можно подвергнуть обработке банки перекисью водорода либо хлорамина.

Для наилучшего эффекта при целлюлите, необходимо верно подготовить кожные покровы перед сеансом. Правильнее всего разогреть кожу ягодиц, боков, бедер во время принятия ванны с морской солью (можно использовать соль с антицеллюлитным эффектом) либо принять душ.

Если есть много свободного времени предпочтительно осуществить подготовку тела по следующим правилам:

• Сухую кожу необходимо растереть особой массажной щеткой, перемещаясь от низу до верха по прямым массажным линиям. Проводить массаж предпочтительно до чувства легкого покалывания. Эта процедура сумеет помочь «разогнать» кровь до проведения массирования тела, следовательно, сделает лучше его результативность. Разрешается добавлять на щетку немного капель эфирного масла.
• Затем необходимо принять душ, и обработать участки тела скрабом (можно использовать скрабы домашнего приготовления — кофейные, сахарные, солевые).
• Скраб с тела смыть, тело протереть полотенцем.
• Нанести антицеллюлитное масло для массажа либо особый крем для массажа.
• Вместо массажных масел с эфирными допустимо использование любого растительно масла, которое сначала требуется подогреть. Также разрешается использование и детского крема или вазелина. Слой крема либо масла должен быть не очень тонким, чтобы массажные банки хорошо передвигались по телу.
• Многие пользователи рекомендуют осуществить легкое ручное массирование проблематичных участков до того, как будет проведен вакуумный массаж: в подобном случае боль станет существенно меньше, поскольку кожа привыкает к наружному влиянию. Чтобы синяки не появились, во время массажа не нужно делать резких движений. Все передвижения банки обязаны выполняться медленно, осторожно. Лишь в таком случае отсутствует риск нарушения оттока лимфы и разрыва капиллярных сосудов.
• Силиконовую банку перед массированием определить на необходимую область, стесняют на уровне середины и прижимают банку к телу. Уровень разреженности воздуха регулируется с помощью пальцевого нажатия на банку. Зависит от индивидуальных ощущений каждого человека.
• Есть определенные массажные направления, по которым следует осуществлять передвижения банок. Беспорядочное вождение силиконовых банок по телу способно послужить причиной не только отсутствия результата, но и возникновению лишних гематом и отеков, поскольку происходит нарушение лимфооттока.

Правила использования силиконовой банки для массажа

Для единичных проблемных областей функционируют следующие правила:

1. В зоне ягодиц следует осуществлять массаж банками по круговым линиям, длительностью примерно 10-12 минут, после чего еще короткими движениями по вертикальным массажным линиям — длительность еще 3 минуты.
2. Массаж в области живота проводится также по круговым линиям по часовой стрелке в течение 6-8 минут. На боках проводят массаж по направляющим линиям от пупка к спине. Продолжительность с каждой стороны составляет по 2-3 минуты.
3. Область спины массируется снизу-вверх с помощью прямых, круговых, зигзагообразных движений. Подобные же действия возможно осуществлять в следующих направлениях: от середины позвоночника направляя банку к плечам. При этом не забываем, что линию позвоночника массировать нельзя.
4. При массаже ног следует не забывать, что внутренняя часть бедра не должна подвергаться действию вакуумных банок. Передвижение банок по ногам производится снизу-вверх. Начинать следует от колена. Массирование ног разрешено проводить до 30 минут.
5. Массаж рук проводится аналогично ногам. Все передвижения банок должны быть строго прямыми. На каждую руку следует уделить по 5-7 минут.

Что же, целлюлит на собственных бедрах все таки обнаружен… Кто бы мог подумать, что он появится? И как же теперь показаться на пляже? И как же теперь короткие юбки? Да и вообще, как-то все это невесело…

Причем и лишнего веса практически нет, а целлюлит есть… Что же делать? Советов из разных источников можно собрать множество, но вот знать бы, какие их этих советов действенные. Один из советов — банки от целлюлита (вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях). Однако что за банки? Как ими пользоваться? Насколько они эффективны и нет ли противопоказаний?

Но самое главное — что же это за напасть такая, целлюлит? И неужели вина лежит только на неправильном питании и на недостаточной физической активности?

Что такое целлюлит?

Для того, чтобы лечить любую проблему, сначала следует понять ее природу, чтобы лечение действительно было эффективным. Итак, что же такое целлюлит? И правильно ли считать его просто косметическим недостатком?

На самом деле, целлюлит — это нарушения в микроциркуляции и в оттоке лимфы, которые вызваны структурными изменениями в подкожно-жировом слое. Другими словами, целлюлитом можно назвать дистрофические изменения в жировой ткани, вызванные застойными явлениями.

Как известно, жиры синтезируются в соединительной ткани гиподермы, а для их качественной трансформации и внедрения в систему кровообращения необходимы специальные жировые клетки, которые известны под названием адипоциты. Если кожа здорова, то в ней есть много маленьких адипоцитов, которые собираются в «жировые дольки», окруженные другими тканями, в том числе и коллагеновыми.

Именно адипоциты превращают жиры в калории, обеспечивая метаболические процессы, энергетический баланс организма и другие процессы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Интересно, что именно адипоциты ответственны за выработку эндорфина, который, попадая в головной мозг, обеспечивает чувство радости и удовольствия. Иногда у организма может возникнуть своеобразная зависимость — организму требуются все новые и новые адипоциты (а их работу стимулируют некоторые гормоны) и все в большем количестве, поэтому у человека повышается аппетит. Результат такого сбоя — центр насыщения начинает работать неправильно, жиры начинают скапливаться, не успевая превратиться в энергию, капилляры ослабевают и в результате появляются отеки. И именно на этой стадии развития целлюлита из-за скопления междуклеточных липидов нормальная циркуляция лимфы и крови нарушается, ткани получают недостаточное питание, а кожа начинает выглядеть слегка отечной, то есть появляется первый симптом целлюлита.

Если все остается по-прежнему, появляется пресловутая «апельсиновая корка», то есть адипоциты собираются в своеобразные узлы, чем провоцируют начало фиброза тканей. Со временем узлы увеличиваются, фиброзные ткани уплотняются и становятся все тверже, кожа становится неровной — целлюлит переходит в запущенную стадию.

Внимание! Целлюлит и его развитие до сих пор как следует не изучены. Однако считается, что целлюлит развивается только при совпадении нескольких факторов одновременно, в том числе это наследственные факторы, неправильное питание, гормональный дисбаланс, иногда — этнические особенности. Хотя до конца причины возникновения целлюлита не изучены, поэтому список, скорее всего, может быть неполным и неисчерпывающим.

В XIX веке, когда появился термин целлюлит, это явление не считалось чем-то особенным и тем более болезненным или нездоровым. И лишь в 1973 году американка Николь Ронсар, которая пыталась расширить клиентуру своего салона красоты в Нью-Йорке, начала широкую кампанию против «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах: появились специальные программы, специальные диеты и даже была выпущена книга все той же Николь Ронсар «Как победить целлюлит». Однако целлюлит оказался весьма стойким, и победить его полностью никак не удается — успехи очень индивидуальны и совершенно немасштабны. Получается, что борьба с целлюлитом становится практически личным делом и личной проблемой.

Стадии целлюлита

Целлюлит не возникает мгновенно, и даже после того, как патологический процесс уже начался, проблема еще какое-то время может оставаться совершенно незаметной. Всего в развитии целлюлита определяют четыре стадии, которые не только различаются по своим внешним признакам, но и требуют разного вмешательства.

Первая стадия целлюлита называется «мягким целлюлитом» и вызывается тем, что между клетками особенно между клетками жировой ткани, застаивается жидкость, провоцируя отеки. К сожалению, целлюлит на первой стадии чаще всего остается незамеченным, хотя, если присмотреться, кожа на ягодицах и бедрах становится менее эластичной, чем раньше, объем ягодиц и бедер понемногу увеличивается, а если сжать бедра рукой, то предательская «апельсиновая корка» уже заметна.

Конечно же, бороться проще всего именно с первой стадией целлюлита. Самое главное — нормализовать метаболические процессы и побеспокоиться о том, чтобы в тканях не задерживалась лишняя жидкость. На первой стадии целлюлита вполне достаточно антицеллюлитного массажа, специальных косметических препаратов и регулярных физических упражнений (специальный комплекс).

Вторая стадия значительно сложнее — волокна коллагена в соединительных тканях жировой ткани становятся толще и начинают затвердевать. В результате крови и лимфе даже на капиллярном уровне циркулировать значительно сложнее — речь идет об осложнении микроциркуляции. На второй стадии развития целлюлита кожа начинает терять эластичность — если нажать на кожу, то в месте нажатия останется вмятина, которая через некоторое время исчезнет сама по себе.

Чтобы бороться с целлюлитом на второй стадии, усилий потребуется гораздо больше: необходимо восстановить нормальную циркуляцию крови и лимфы, а также размять («разбить») уже образовавшиеся уплотнения. Справиться с этим сможет только комплексный подход к проблеме и увеличение интенсивности всех антицеллюлитных мероприятий.

Третью стадию часто называют «жестким» целлюлитом — эта стадия проявляется как липосклероз, при котором под кожей появляются микроскопические узелки, благодаря чему кожа начинает напоминать апельсиновую шкурку, которая очень хорошо заметна. Кроме того, на третьей стадии целлюлита уже нарушается кровообращение из-за жировых отложений, в результате кожа часто может потерять способность чувствовать, поскольку нервные окончания ущемлены. Что же касается мышечной ткани, то она заметно грубеет и постепенно теряет некоторые свои свойства, например, возможность сокращаться.

Лечить третью стадию целлюлита намного сложнее, потому что для возобновления нормального метаболизма в тканях очень важно разрушить образовавшиеся целлюлитные отложения. На помощь может прийти специальный силовой массаж, однако в результате такого массажа могут быть травмированы нервные окончания. Несомненно, что антицеллюлитный массаж следует дополнять активным образом жизни, физическими нагрузками и изменением стиля питания.

И, наконец, четвертая стадия целлюлита — узелков становится значительно больше, кожа становится болезненной даже при незначительном воздействии на нее, липосклероз прогрессирует, микроциркуляция любых жидкостей становится все больше и больше затруднена, кожа совершенно неэластична, а волокна коллагена становятся все жестче и тверже. На четвертой стадии целлюлита кожа изменяется не только внешне (появляется синюшность), но и на ощупь — становится холодной и очень плотной. На этой стадии развития заболевания происходят серьезнейшие изменения в работе организма: кровоснабжение тканей нарушается, нервные окончания повреждаются, а мышечная ткань атрофируется, а все это вместе угрожает развитием воспалительных процессов, которые вполне могут перерасти в некроз тканей.

Лечить четвертую стадию целлюлита весьма непросто: необходимо восстановить правильный метаболизм, обязателен массаж, причем с применением антицеллюлитных средств, физические нагрузки следует сделать постоянными и очень активными. Кроме того, полезными будут антицеллюлитные обертывания и специальные ванны.

Таким образом, получается, что целлюлит — это вовсе не жировая ткань, а изменения структуры подкожно-жировой клетчатки, которые становятся причиной застойных явлений, а в дальнейшем и причиной дистрофических изменений. Именно поэтому целлюлит и полнота — далеко не одно и то же, поскольку целлюлит может обнаружиться даже у женщин с недостатком веса и даже у подростков. А у полных женщин целлюлита может и не быть вообще.

Внимание! Министерство Здравоохранения Франции официально признало целлюлит заболеванием, при котором страдает подкожно-жировая клетчатка, и обратило внимание, что это заболевание не имеет отношения к ожирению.

Важно понимать, что целлюлит — это метаболические нарушения, то есть нарушение обменных процессов в организме. При таких нарушениях из клеток не выводятся некоторые вещества, в результате чего нарушается и/или блокируется отток лимфы и кровоснабжение, что приводит к накоплению кальция (кальцинации) жировых клеток и может спровоцировать болевые ощущения. Кроме того, клетки с закупоренными порами (целлюлитные клетки) накапливают жидкость, в результате чего появляются отеки.

В результате проведенных исследований ученые могут утверждать, что все же важнейшим фактором развития целлюлита, помимо других, следует считать гормональный фактор, то есть гормональные нарушения: чаще всего целлюлит начинается в один из периодов гормональных всплесков — в подростковом возрасте (во время полового созревания), во время вынашивания ребенка, а также во время климакса. Также исследователи подчеркивают, что на развитие целлюлита оказывают влияние режим и качество питания (неправильное питание), стрессовые ситуации, экологические проблемы (загрязнения окружающей среды), а также недостаточно физически активный образ жизни (недостаток физических нагрузок).

Что же касается лечения целлюлита, то на всех четырех стадиях необходимо восстанавливать правильный обмен веществ, увеличивать физические нагрузки и регулировать питание. При лечении целлюлита в любой степени очень важен специальный массаж, без которого практически не обойтись.

Массаж против целлюлита

Антицеллюлитный массаж считается одним из важнейших методов борьбы с целлюлитом, поскольку именно с помощью массажа в пострадавших мышцах активизируется обмен веществ.

Один из вариантов антицеллюлитного массажа — это массаж при помощи специальных банок из синтетических материалов: кожа, поврежденная целлюлитом, разминается при помощи вакуума, который создается банками.

Для антицеллюлитного массажа используются специальные банки, которые сделаны из эластичных материалов. Когда банку сжимают, из нее удаляется воздух, и тогда банка легко может присосаться к телу — вакуум втягивает в банку участок кожи, обеспечивая интенсивный массаж тканей и улучшая кровообращение, причем даже в глубоких слоях.

Антицеллюлитный баночный массаж имеет явные преимущества перед другими видами массажа.

Прежде всего, такой массаж не требует серьезных финансовых затрат.

Кроме того, методика выполнения такого массажа совершенно несложная, то есть этот вид антицеллюлитного массажа вполне реально делать самостоятельно.

Немаловажно, что выполнение баночного массажа не требует серьезных временных затрат.

Что касается подготовки к такому массажу, то понадобится только пара специальных баночек и специальное вещество для смазки тела (чтобы легче образовывался вакуум).

Немаловажно, что после антицеллюлитного баночного массажа на коже не остаются синяки (хотя тут важно не передержать банку на одном месте).

Очень важное преимущество баночного массажа — активизация метаболических процессов за счет усиления кровообращения и циркуляции лимфы. Кроме того, межтканевая жидкость начинает активно выводиться, поэтому исчезают отеки. В результате кожа опять становится эластичной и упругой.

Безусловное преимущество баночного массажа — активизируется работа сальных и потовых желез, через которые из организма выводятся вредные вещества, шлаки и токсины, в том числе желчные кислоты, ацетон, разные соли и мочевина.

Считается, что баночный массаж снимает напряжение и стресс, а также уменьшает усталость и нервозность.

Недостатки баночного антицеллюлитного массажа

Безусловно, каждая процедура имеет не только преимущества, но и недостатки. Есть недостатки и у баночного антицеллюлитного массажа.

1. Недостаток № 1. Если массаж выполняется правильно, то практически неизбежны болевые ощущения, интенсивность которых во многом зависит от индивидуального болевого порога.
2. Недостаток № 2. После правильно сделанного антицеллюлитного баночного массажа кожа интенсивно краснеет, поскольку усиливается кровообращение. Совершенно понятно, что покрасневшая кожа может стать препятствием для похода на пляж или для некоторой одежды, например, для мини-юбок.
3. Недостаток № 3. Антицеллюлитный баночный массаж провоцирует обострение варикоза, поэтому при варикозном расширении вен этот вид массажа противопоказан.
4. Недостаток № 4. Далеко не во всех местах массаж можно сделать самостоятельно, поэтому необходимо прибегать к чьей-то помощи, причем все же лучше, если это будет помощь специалиста.

Внимание! Эффект от баночного антицеллюлитного массажа будет более выражен, если сеансы массажа не пропускаются и если эти сеансы подкреплены другими мерами борьбы с целлюлитом: физической активностью, отказом от вредных привычек, правильным питанием, отсутствием стрессов, здоровым сном.

Некоторые особенности антицеллюлитного массажа при помощи банок

1. Для антицеллюлитного массажа при помощи банок следует использовать не просто антицеллюлитный крем, а крем, смешанный с массажным маслом, поскольку сам по себе антицеллюлитный крем очень быстро впитывается в кожу и банкам сложно (а то и невозможно) как следует скользить.
2. Масло для антицеллюлитного массажа при помощи банок можно сделать самостоятельно. Во-первых, подойдет обычное оливковое масло. Во-вторых, подойдет любое косметическое масло. В-третьих, очень эффективно использование косметического масла с добавкой эфирных масел, которые имеют антицеллюлитные свойства: масла любых цитрусовых, масло розмарина, масло корицы, масло лаванды, масло герани и другие эфирные масла.
3. Баночный антицеллюлитный массаж можно делать под душем. Для этого гель для душа следует нанести на необходимые места и выполнять массаж прямо под душем. После душа кожу следует смазать антицеллюлитным кремом.
4. Если банка для массажа присосалась качественно, то должна ощущаться несильная боль.
5. Банкой для массажа следует водить по коже, имитируя рисунки. Проще всего выполнять прямые линии. Долго оставлять банку на одном месте нельзя — будет синяк.
6. Антицеллюлитный баночный массаж не делают на внутренних частях бедер и в подколенной области, чтобы не провоцировать варикозное расширение вен.
7. Самой проблемной для баночного массажа зоной считается подъягодичная складка. Чтобы эта складка исчезла, нужно поставить ногу на возвышение, например, на стул, или принять какую-то другую позу, при которой складка исчезнет.
8. Оптимальным временем для баночного массажа считается 15 минут для массажа каждой ноги. Однако при дефиците времени массаж можно сократить — это лучше, чем пропустить процедуру.
9. Считается, что антицеллюлитный массаж при помощи банок лучше всего делать через день, но если сеанс длится не более десяти минут, то массаж можно делать ежедневно.
10. Длительность курса антицеллюлитного баночного массажа может достигать двух месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.

Противопоказания для баночного массажа

Выбирая для себя антицеллюлитный массаж при помощи банок, следует помнить не только о преимуществах, но и о противопоказаниях, то есть о тех ситуациях, когда антицеллюлитный массаж при помощи банок делать вообще нельзя.

1. Противопоказание № 1. Ни в коем случае нельзя ставить банки на область женских молочных желез и на область сердца.
2. Противопоказание № 2. Вакуумные банки ни в коем случае нельзя ставить в зоне расположения почек.
3. Противопоказание № 3. Массаж при помощи банок противопоказан в паховой области, в подмышечных ямках, а также по вертикальной линии в центре живота.
4. Противопоказание № 4. Массаж, в том числе и при помощи вакуумных банок, нельзя выполнять при наличии не до конца заживших ран или при наличии послеоперационных швов.
5. Противопоказание № 5. Баночный массаж категорически противопоказан при любых заболеваниях кожных покровов, например, при дерматитах, экземах любой этиологии, а также при других заболеваниях кожи.
6. Противопоказание № 6. Безусловное и безоговорочное противопоказание — наличие тромбофлебита или варикозного расширения вен.
7. Противопоказание № 7. Противопоказан баночный антицеллюлитный массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и при гипертонической болезни.
8. Противопоказание № 8. Ни в коем случае нельзя выполнять баночный массаж при наличии онкологических заболеваний, особенно при раковых заболеваниях кожных покровов.
9. Противопоказание № 9. Категорически запрещены любые процедуры с использованием вакуумных банок при любых заболеваниях легких, особенно при туберкулезном процессе в любой стадии или при легочных кровотечениях.

Выводы

Как говорится, в борьбе за свое счастье все средства хороши. А какое же счастье, если на бедрах появляется предательская «апельсиновая корочка»? Значит, в борьбе с этим явлением тоже следует использовать все доступные способы. И если помогут баночки, значит, берем баночки! Да, все это так, но вот только возникает один вопрос — почему сначала надо обзавестись проблемой ? Чтобы было с чем героически бороться?

Любое заболевание (и целлюлит тут не исключение) гораздо проще предупредить, чем потом тратить невероятные усилия на его лечение. А, скажем честно, целлюлит вовсе не спешит покидать захваченные территории, и даже самые героические усилия приносят далеко не мгновенный и часто далеко не идеальный результат. Так что гораздо лучше не лечить целлюлит, а сделать все возможное, чтобы он никогда и не появился.

Тем более, что противоцеллюлитные меры в точности совпадают с принципами здорового способа жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек, отсутствие стрессов, правильный режим дня — ничего нового, а пользы много для всего организма!

Так что лучший способ борьбы с целлюлитом не баночный массаж или не какие-то еще процедуры, а здоровый образ жизни и постоянное внимание к своему организму. Хотя если уж приходится прибегнуть к лечению возникшей проблемы, то и от баночек отказываться не стоит…

Патологические изменения в структуре подкожно-жирового слоя кожи называют целлюлитом. В результате застойных явлений в жировых тканях нарушается циркуляция крови и отток лимфы, возникает отечность. Проявляется это в виде заметных плотных бугорков на бедрах, животе, ягодицах, а у женщин с лишней массой на руках и ногах.

Более привычное и знакомое всем название этого явления – апельсиновая корка. Причем на ее появление мало влияет наличие избыточного веса или возраст. Проблема с одинаковой частотой обнаруживается как у молодых худеньких девушек, так и у зрелых дам.

Причинами формирования нарушений могут стать:

1. гормональные сбои,
2. малоактивный образ жизни,
3. вредные привычки,
4. неправильное питание.

В запущенных случаях из-за ущемления нервных окончаний скоплениями узлов жировых клеток возникают болевые ощущения.

Для избавления от целлюлита существует множество методов, целями которых являются:

• нормализация кровообращения;
• активизация обмена веществ и регенерации клеток;
• обеспечение оттока лишней жидкости и шлаков.

Одним из наиболее эффективных способов считается баночный массаж от целлюлита, который легко можно выполнять в домашних условиях.

Благодаря вакуумному воздействию затрагиваются глубокие ткани, разбиваются уплотнения, что способствует ускоренному синтезу белков и коллагеновых волокон.

Плюсы и минусы

Основным плюсом массажа банками считается то, что процедуру совсем не обязательно делать в салоне. А это значит, что экономится немало средств и времени. Не нужно никуда бежать, спешить, искать свободные часы в рабочем графике. А после сеанса можно не выходить на улицу, а просто прилечь и отдохнуть на любимом мягком диване.

Кроме низкой цены банок, также стоит отметить и другие неоспоримые преимущества массажа:

• улучшение кровообращение;
• выведение жидкости и снятие отека;
• раздробление жировых отложений;
• стимуляция обменных процессов;
• тонизирующий эффект всего организма;
• устранение мышечных болей и увеличение эластичности мышц;
• повышение выработки коллагена, отвечающего за регенерацию клеток кожи;
• подтягивание и лифтинг покровов;
• усиление лимфодренажа;
• очищение от загрязнений и сальных отложений пор;
• выравнивание бугорков и апельсиновой корки.

Главные минусы процедуры – сильная боль, риск появления гематом и сосудистой сетки.

Чтобы самостоятельно сделать массаж банками на ягодицах и других недоступных участках, придется приложить максимум усилий. Поэтому людям с низким болевым порогом лучше довериться специалисту.

Мастер уверенно выполняет все движения, к тому же знает, как снизить неприятные ощущения и вероятность побочных эффектов. Правда, процедура вакуумного массажа у косметолога влетит в копеечку. А для достижения результатов потребуется не менее 5–10 сеансов.

Как выбрать банки

Банки различного диаметра можно заказать в интернете или купить в аптеке.

Производителями выпускается три вида:

• резиновые;
• силиконовые;
• стеклянные.

Первые две разновидности без усилий крепятся к коже путем нажатия. Они создают сильный эффект вакуума, поэтому отлично подходят для зоны ягодиц и внешней стороны бедер.

Резиновый материал легко впитывает в себя остатки масла, которое трудно вымыть, что создает среду для размножения микроорганизмов. Поэтому такие банки считаются устаревшими, но все же еще не исчезли из продажи.

В салонах предпочитают использовать силиконовые банки. Они хорошо чистятся, безопасны, отличаются дешевизной.

На руках, внутренней области бедер и ближе к паху лучше воспользоваться стеклянными банками. Они укомплектованы резиновой грушей, обеспечивающей плотное присасывание к телу. Если такого приспособления нет, то придется разогревать банку изнутри зажженной спичкой или проспиртованной ваткой, что не всегда удобно.

Преимущество стекла в том, что степень присасывания регулируется даже уже после прикрепления к покровам. Это позволит снизить вероятность возникновения гематом и синяков. Такие банки легко мыть, они не впитывают масла, но хрупкие и требуют бережного обращения.

Можно приобрети специальный прибор для домашнего вакуумного массажа (к примеру, Целлюлес). Современные аппараты оснащены множеством насадок для различных участков тела. А регулировка мощности позволяет сделать процедуру максимально комфортной.

Видео: Техника

Основные правила

Чтобы минимизировать неприятные ощущения и не навредить коже, важно тщательно подготовиться к массажу.

Для этого следует:

1. Разогреть покровы – принять теплую ванну минут 10–15 или постоять под горячей струей душа, растерев эпителий жесткой мочалкой или щеткой.
2. Раскрыть поры – воспользоваться скрабом. Можно применять как покупные продукты, так и приготовить полезный состав самостоятельно. Например, из геля для душа, морской соли и молотого кофе. Или из измельченных овсяных хлопьев, меда и оливкового масла.
3. Насухо вытереть кожу и обильно смазать любым косметическим маслом, чтобы банки хорошо скользили. Подойдет из виноградных или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы. Добавить в него можно эфирное из расчета на 10 мл 3–4 капли.

Против апельсиновой корочки помогают цитрусовые, лаванда, розмарин, корица, герань, можжевельник, кедр. В аптеке продаются специальные антицеллюлитные разогревающие термоактивные масла, например, с перцем или горчицей.

1. Чтобы банка не скользила в руке, остатки средства нужно удалить с ладоней.
2. Желательно на всякий случай запастись мазью от синяков (гепариновая, Троксевазин), так как после процедуры остаются гематомы, особенно на первых порах, пока кожа не привыкла.
3. В области паха, на груди, внутренней поверхности бедер, под коленками, в районе сердца, почек, яичников, лимфатических узлов, вдоль позвоночника массаж банками не делают.

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Результата можно добиться только в том случае, если делать все правильно. Ведь вначале к технике придется приспособиться. Если просто водить банкой по коже, то никакого эффекта не будет. Намного проще, когда рядом есть человек, который поможет сделать массаж.

Вначале банку необходимо сжать, а затем приложить к покровам и придавить, чтобы она хорошенько присосалась. Кожа должна войти внутрь банки где-то на 1,5 см, не более.

Важно наблюдать за реакцией. Если ощущается сильное давление и боль, то лучше снять банку и прикрепить ее заново.

Когда участок после массажа покраснел, значит, воздействие было достаточное. В первый раз специалисты рекомендуют не затягивать процедуру более чем на 10 минут для каждой проблемной зоны. При появлении невыносимой боли лучше прекратить манипуляции раньше.

Техника массажа банками от целлюлита в домашних условиях подразумевает следующий порядок действий:

1. Водить банкой нужно медленно и осторожно.
2. На ногах движения строго вертикальные по массажным линиям обязательно снизу вверх.
3. На ягодицах – круговые по часовой стрелке и против, затем по прямым линиям от копчика к бедрам.
4. На животе – вокруг пупка строго по ходу часов, потом поочередно в стороны.
5. На бедрах – от копчика к бокам прямые, а затем зигзагообразные.
6. На спине – волнообразные, прямые, круговые, восьмеркой, снизу вверх. Единственное правило – запрещено затрагивать позвоночник.

Чтобы снять банку, достаточно ее сжать и вытеснить из полости воздух. Излишки масла следует вытереть салфеткой. После завершения сеанса полезно полежать или подремать, укрывшись теплым одеялом, 30–40 минут.

Для усиления эффекта советуют обернуть ноги и живот пищевой пленкой, чтобы кожа хорошенько пропотела, а из тканей вышла лишняя вода. А для ускорения процесса можно выпить чашечку горячего травяного или зеленого чаю. Баночку обязательно нужно вымыть и высушить.

Эффективность

Эффективность процедуры обусловлена вакуумным воздействием на ткани. Благодаря сильному давлению из клеток выходит накопившаяся влага. А вместе с излишками жидкости выводятся токсины, соли и другие вредные вещества, способствующие формированию застойных явлений.

Под давлением кровь приливает к коже, а жировые клетки расщепляются.

Постепенно ткани обновляются, разбиваются бугорки, и исчезает апельсиновая корка.

Курс и длительность процедуры

Судя по отзывам девушек, испробовавших вакуумный массаж банками на себе, эффект заметен уже через 2–3 недели. Тем не менее, все зависит не только от стадии патологии, но также и от правильности выполнения техники.

Повторять процедуру советуют через каждые 1–2 дня. Рекомендованная длительность – 10–25 минут.

Максимальное количество сеансов – 20. Курс желательно повторять 2–3 раза в год для поддержания стойкого эффекта.

Противопоказания

Как и все косметологические процедуры, баночный массаж имеет немало противопоказаний.

К ним относятся:

• беременность;
• гиперчувствительность покровов;
• заболевания сердца;
• онкология;
• аллергия в период обострения;
• острые инфекции кожи – грибковые, вирусные или бактериальные;
• дерматит, экзема, псориаз;
• эпилепсия;
• заболевания мочеполовой сферы;
• повышенная температура тела, лихорадка;
• варикозная болезнь вен;
• высокое давление;
• тромбозы и тромбофлебит;
• близко расположенные сосуды, капиллярная сетка, звездочки;
• наличие кардиостимулятора;
• туберкулез;
• плохо затянувшиеся швы после операций в зоне воздействия;
• патологии крови, плохая свертываемость;
• большое количество родинок, невусов и пигментных пятен;
• открытые повреждения покровов – ссадины, царапины, раны;
• период менструаций.

Мнение специалистов

Специалисты подтверждают эффективность вакуумного массажа против застойных явлений в жировой ткани и целлюлита.

В интернете можно найти видеозаписи, где доктора допускают даже использование вместо специальных банок обычные баночки из-под детского питания.

Особое внимание обращается на индивидуальные ощущения во время процедуры. Не должно чувствоваться сильной боли и дискомфорта, иначе это приведет к возникновению синяков, а также может нанести вред близко расположенным сосудам. По той же причине нельзя делать резкие движения или сильно надавливать на кожу.

Специалисты не советуют чересчур разогревать и распаривать эпителий перед процедурой.

А также использовать агрессивные масла с перцем или горчицей. Это в разы повышает риск возникновения сосудистой сеточки. В первую очередь эти правила касается людей с близко расположенными капиллярами.

Уберечься от синяков поможет предварительный ручной массаж. Категорически запрещено затрагивать зону внутренней стороны ног и область паха. Там кожа очень тонкая и нежная, а под ней располагается нервно-сосудистый пучок, поэтому существует большая вероятность травм.

Хоть процедура и очень эффективна, но думать, что массаж банками – панацея от целлюлита не правильно. Вакуумное воздействие поможет восстановить кровоснабжение патологических участков кожи, убрать застойные явления, вывести токсины и избыточную воду.

Но для поддержания результата важно заниматься спортом, правильно питаться, избавиться от вредных привычек – алкоголя и курения, периодически выполнять ручной массаж, принимать контрастный душ, делать скрабы. Только при условии ведения боев на всех фронтах, получиться одержать победу и смоделировать идеальные очертания фигуры.

Фото: До и после

Каждая женщина всегда мечтает выглядеть хорошо, во-первых, чтобы нравиться мужчинам, а во-вторых, самой себе, наконец. Но с нашим образом жизни и питанием не всегда, получается, поддерживать вес и не набирать лишние килограммы. Да и к тому же эта «апельсиновая корка» при каждом приобретенном килограмме проявляется все больше.

В таком случае, у каждой женщины возникает вопрос: «Как же избавиться от целлюлита навсегда?» Давайте попробуем сделать массаж банками от целлюлита для похудения, так как это одно из самых эффективных методов.

Что такое баночный антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж при помощи специальных банок является вакуумным воздействием на жировую клетчатку нашего тела, при помощи которого нормализуется кровообращение и устраняется оттек сосудистой системы. Баночный антицеллюлитный массаж улучшает сокращение мышц и активизирует выработку коллагена.

В данной методике основной целью является создание вакуума и в соответствии с этим раздражение рецепторов кожи. При появлении вакуума на коже, автоматически происходит разрыв подкожно-жировой клетчатки. Если при баночном антицеллюлитном массаже использовать специальные крема или масла, результат, конечно же, будет более ощутимым.

Данная процедура проводится на таких проблемных частях тела:

• Область ягодиц;
• Живот и спина;
• Задняя поверхность бедер;
• Руки, задняя и передняя поверхность;
• Область «галифе».

Не нужно поддавать антицеллюлитному массажу паховую область бедра внутренней части ближе к интимным зонам, вдоль позвоночника и на груди. Вакуумный массаж в этих местах может принести вам проблему с лимфооттоком.

Если вы приняли решение убрать целлюлит при помощи банок, внимательно прочитайте противопоказания и обратите на следующие пункты особое внимание:

1. Большое количество на проблемной зоне;
2. Вынашивание ребенка (беременность);
3. Ни в коем случае не повышенное артериальное давление;
4. Чувствительная кожа к аллергии;
5. Болезни инфекционного характера.

Какие банки подходят для массажа, где их купить?

Если противопоказания не помеха антицеллюлитному массажу, тогда можно приступить к выбору вакуумных банок. Какие банки подходят для массажа?

Материал бывает двух видов: резина и силикон. По многочисленным отзывам женщин, которые избавились от целлюлита данным способом, можно сделать вывод, что силиконовые банки при покупке лидируют. Они не теряют своей формы, даже при многократном использовании, не впитывают оставшееся масло и крем. Положительным моментом является то, что банки изготавливают различного диаметра, в зависимости от проблемного участка тела.

Купить банки для массажа, как силиконовые, так и резиновые можно в любой аптеке и довольно таки по недорогой цене.

Техника массажа банками

1. Перед началом процедуры, для того чтобы ваши старания не прошли зря, изучите технику массажа банками и правильно подготовьте свое тело.
2. Перед данной процедурой нужно пройти следующие процессы: первым делом нужно хорошенько распарить кожу, приняв теплую ванну или душ; затем растереть проблемные участки кожи до красноты (жесткой мочалкой или при помощи скраба). Покраснение скажет вам о том, что активировался процесс кровообращения и лимфоток;
3. В следующем этапе нужно смазать участки тела антицеллюлитным кремом или маслом;
4. Далее используем главный предмет массажа – банку. Нужно присосать ее к телу так, чтобы кожа втянулась под банку;
5. Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, используя при этом правильное направление (прямые и спиральные движения);
6. А если банка отстает от тела нужно хорошенько смазать участки тела кремом или маслом.

Каждую зону нужно массажировать около 15 минут. Если правильно провести процедуру кожа покраснеет и начнет, как говорится, «гореть». Пугаться не нужно, так как это говорит о том, что ваше кровообращение усилилось.

Применяйте антицеллюлитный массаж банками через день, чаще делать не нужно. То, насколько быстро вы сможете избавиться от целлюлита, будет зависеть от запущенности проблемных зон. В основном курс массажа длиться около 2-х месяцев.

Вот примерная схема проведения баночного массажа для похудения. Длительность — 40 минут.

Избавиться от целлюлита с помощью банок можно в домашних условиях придерживаясь выше описанных правил. Если же вы хотите ускорить процесс, нужно еще и соблюдать правильное питание: откажитесь от спиртных напитков, жирной и копченой пищи, а также от сладостей и газированных напитков.

Массаж банками от целлюлита – отзывы

Баночки просто супер! Приобрела их около месяца назад, а результат уже на лицо! В основном пользуюсь каждый день, но когда нет времени бывает, что и раз в 2-3 дня. Кожа стала очень мягкой и нежной. Я думаю, еще месяц, и я дождусь желаемого результата.

Виктория

Использую антицеллюлитный массаж через день. Делаю это под душем, а смена горячей и холодной воды облегчает болевые ощущения и не дает проявлению синяков. Результат пока еще не заметен, так как пользуюсь банками только неделю.

Александра

Этот массаж просто супер! Купил в аптеке две баночки и пользуюсь ними около месяца. Мне очень нравиться, кожа гладкая, а «апельсиновая корка» понемногу исчезает. Всем советую попробовать.

Татьяна Сергеевна

Девочки! Проблема с целлюлитом давно меня мучила. Что я только не перепробовала. А после массажа банками с использованием крема, я уже через месяц увидела результат. Продолжаю пользоваться и сейчас, хочу достичь красивой кожи. Пробуйте.

Мирослава

Давно читала и хотела попробовать и вот решилась. Купила в аптеке банки разного диаметра: для ягодиц, живота и бедер. После горячей ванны использую специальное антицеллюлитное масло. При использовании банок чувствую легкое покалывание, но оно приятное. Результат увидела где-то через 1 месяц и 3 недели. Кожа супер, целлюлит исчез. Я осталась довольна.