Как расцедить застой молока самостоятельно? Причины и методы лечения лактостаза. Застой молока. Что делать

Сразу после родов происходит резкая перестройка гормональной системы молодой матери. И все усилия организма направляются на выработку молока для новорожденного. Полноценная лактация устанавливается не сразу. Организму нужно время, чтобы настроиться на стабильную выработку молока. На пути к этому молодую мать могут поджидать некоторые сложности.

Как правило, молоко после родов прибывает на 3-5 сутки. Все это время малыш активно стимулирует грудь матери сосанием. И в определенный момент начинается обильная выработка молока. Грудь переполняется, вот тут и могут возникнуть некоторые трудности.

В результате обильного притока молока отдельные доли молочных желез могут сильно наполниться. Не все детки рождаются достаточно сильными, чтобы справиться с такой грудью. Возникает ситуация, что молока в изобилии, а рассосать грудь младенец не в состоянии. Начинается застой молока, что чревато более серьезными последствиями. Затягивать в этом случае нельзя. Принимать меры следует незамедлительно.

Признаки застоя молока (лактостаза):

• грудные железы набухшие, горячие и твердые на ощупь;
• прощупываются болезненные уплотнения;
• при массаже появившиеся шишки не разбиваются;
• при ухудшении состояния поднимается температура тела.

Часто застой молока возникает в результате закупорки молочных протоков. Особенно часто это встречается в самом начале грудного вскармливания, пока молочная железа еще не разработана.

Последствия застоя молока

В случае если при возникновении лактостаза не принять своевременные меры, разовьется мастит. Это воспалительное заболевание, лечить которое уже значительно сложнее. Иногда приходится прибегать даже к хирургическому вмешательству.

При длительном застое молока в груди начинаются болезненные изменения, затем появляются нагноения и более серьезные последствия. Если у кормящей мамы поднялась температура и симптомы, приведенные в таблице, это повод немедленно обратиться к врачу.

Сцеживание молока

Помощь новоиспеченной матери может понадобиться уже в роддоме. Желательно не допустить появления застоя. Необходимо отследить момент прихода молока и сразу же начинать действовать. Сцеживание грудного молока не представляет из себя ничего сложного. Научиться добывать молочные реки под силу каждой кормящей матери.

Но если лактостаз все же случился, помогут следующие действия:

1. Для начала необходимо хорошенько прогреть грудь. Это снимет напряжение с кровеносных сосудов и расширит молочные протоки. Удобней всего использовать большое полотенце. Для прогревания смочите его в горячей воде и приложите к груди, подержите некоторое время. Часто уже на этом этапе можно увидеть потоки молока.
2. Прогретую грудь можно предложить ребенку. После такой манипуляции рассосать грудь ему станет намного проще. Положение малыша выбирайте таким образом, чтобы его подбородок был напротив болезненной области.
3. Если после кормления уплотнение все еще на месте, необходимо сцедить молоко самостоятельно.
4. Как сцедить молоко. Возьмите одну грудь в ладонь, при этом большой палец должен находиться сверху на краю ореолы. Остальными четырьмя пальцами держите грудь снизу.
5. Затем выдавливающими движениями сцеживайте молоко из той области, со стороны которой имеется уплотнение. Постепенно молоко по протокам поступит ближе к соску, и его можно будет выдавить.
6. При выполнении сцеживающих движений пальцы не должны перемещаться по околососковой зоне. Работать нужно только на сжимание ореолы по направлению к центру груди, надавливая внутрь при сжатии соска.
7. Затем грудь снова предложить малышу или сцедить молоко полностью.

Сцеживание при лактостазе – единственный способ бороться с застоем. Нельзя пренебрегать этой процедурой и откладывать ее на потом. Необходимо заранее ознакомиться, как правильно сцедить застоявшееся молоко при лактостазе.

Сцеживаемое молоко можно собрать в подходящую емкость и предложить малышу. Или поставить на хранение в холодильник. Но нельзя давать малышу застоявшийся продукт.

Лактостаз при завершении грудного вскармливания

В случае если молодая мать решила свернуть кормление грудью, она также рискует заработать застой молока. Поскольку оно выделяется в прежнем объеме, а ребенок его уже не получает, легко может возникнуть избыток.

Поэтому завершать вскармливание всегда лучше плавно, как правильно, постепенно отменяя одно кормление за другим. Так можно избежать риска осложнений.

Но иногда прекратить кормить грудью нужно в один день. Причины могут быть разные. В такой ситуации внимание к своему самочувствию должно быть особенно пристальным. Если чувствуется сильное переполнение, и грудь буквально распирает изнутри, нельзя терпеть. Обязательно нужно сцедить немного молока до достижения комфортного состояния. Первое время желательно несколько ограничить прием жидкости. Также не стоит принимать горячие ванны и посещать сауну. Все это поможет избежать активной выработки молока и лактостаза.

Постепенно лактация начнет снижаться и со временем прекратится вовсе. Процесс этот не очень быстрый, поэтому определенный период времени стоит быть повнимательней к себе.

Профилактика застоев грудного молока

Несмотря на то что в начале грудного вскармливания от застоя никто не застрахован, при установившейся лактации предотвратить лактостаз вполне возможно.

Как правильно это делать:

1. В первое время после прихода молока нужно регулярно сцеживаться. Малыш еще слишком мал, и его потребности в питании невелики. Но со временем запросы будут очень быстро расти, и регулярные сцеживания простимулируют грудь производить больше молока.
2. По мере взросления потребность в молоке стабилизируется и дополнительно стимулировать грудь будет излишне. В этом случае сцеживание, наоборот, может привести к слишком активной выработке молока и вызвать застойные явления.
3. Каждый раз перед кормлением желательно выполнять специальный массаж груди. Он усилит кровообращение и облегчит отток молока при сосании.
4. При прикладывании ребенка нужно внимательно следить за правильным захватом. Нельзя допускать, чтобы малыш брал в рот только сосок. Обязательно должна быть захвачена и большая часть ореолы. Обе губки при этом будут вывернуты наружу. При неправильном захвате не происходит полного опорожнения груди, отдельные сегменты могут остаться нетронутыми.
5. Почаще меняйте позы для кормления. В зависимости от положения малыша, . Для удобства пользуйтесь подушкой для кормления.

Посмотреть, как сцеживаться при лактостазе, можно на многочисленных существующих видео. И наглядно увидеть, как правильно выполнять описанные движения. Владея информацией и необходимыми навыками, можно своевременно оказать себе необходимую помощь. Ведь предотвратить всегда проще, чем лечить.

Современные женщины в погоне за правильным кормлением «по требованию» довольно часто забывают о таком, некогда повсеместно принятом, и часто необходимом понятии, как сцеживание грудного молока.

Все мы смотрим многочисленные видео в интернете рассказывающие о том, как правильно кормить ребенка грудью «по требованию», и совершенно не задумываемся, что иногда этого бывает недостаточно.

Конечно – это прекрасно, если у конкретной женщины родился крупный сильный карапуз, который в состоянии полноценно расцедить, и постоянно опустошать мамину грудь при грудном вскармливании.

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Часто на свет появляются довольно слабые детки, либо же дети, просто не слишком активные, которые не могут или не желают уж слишком активничать кушая «мамину грудь».

В таких случаях, в молочной железе могут образовываться застойные явления, которые часто закупоривают молочные протоки. Собственно такой застой грудного молока (комки или уплотнения в молочной железе) медики и называют грозным словом лактостаз.

Более того, женщин часто пугают еще более устрашающим термином – мастит – когда длительно не исчезающие комки, или застой грудного молока при лактостазе приобретает характер воспалительного (инфицированного или не инфицированного) патологического процесса.

Как определить, что вы столкнулись с лактостазом?

Большинство женщин, до родов не имеют понятия, и даже не задумываются о том, что в груди могут появится некие болезненные уплотнения. Тем не менее, когда проблема возникает, подавляющее большинство женщин безошибочно определяют, что уплотнения, появившиеся в молочной железе, связаны именно с проявлениями лактостаза.

Для тех женщин, кто все-таки сомневается в том, что сможет самостоятельно определить развитие такого состояния как лактостаз, мы приведем основные признаки проблемы.

Хотя конечно, будет лучше, если при появлении любых проблем с молочной железой в период, когда осуществляется грудное вскармливание, женщина будет обращаться за консультацией к медикам.

Итак, застой молока в груди кормящей женщины характеризуется:

• Набуханием и отечностью молочной железы.
• Болезненными ощущениями в груди, как при процессе кормления, так и в момент, когда осуществляется сцеживание молока.
• Застой молока при лактостазе, часто сопровождается ситуациями, когда в груди женщины появляются некие болезненные уплотнения, которые крайне сложно разбить.
• Редко, повышением температуры тела и покраснением отдельных участков кожи на пораженной при лактостазе груди.
• Так же, при лактостазе наблюдаются ситуации, когда грудное молоко выделяется из соска неравномерно (с одной стороны струйками, а с другой едва заметными каплями), что так же свидетельствует о том, что в отдельном протоке происходит застой молока.

Определить, что в молочной железе происходит застой молока обычно не сложно, куда труднее бывает бороться с данной ситуацией.

Если через несколько дней после первичного прибытия молока вы чувствуете, что грудь заметно увеличилась в размере, что она переполнена, отечна и болезненна – скорее всего, это именно лактостаз.

Паниковать в такой ситуации, плача и крича: «не могу справиться», скупая при этом всевозможные лекарства, конечно же, не стоит. Но и бездействовать, понимая, что развился застой, так же категорически нельзя. А вот, что нужно делать при лактостазе, как правильно сцеживать все грудное молоко, вернее все его излишки, мы расскажем далее.

Правильное поведение при первых признаках застоя

При первых признаках проблемы, называемой лактостаз необычайно важно научиться правильно и полноценно опорожнять ту самую проблемную грудь. Невероятно важно суметь своевременно ликвидировать образовавшиеся застойные явления, и в итоге восстановить (наладить) процесс нормального грудного вскармливания.

Лактостаз всегда явление болезненное и крайне неприятное, но самое главное – это явление которое может (если не суметь правильно себя вести) перерождаться в более серьезные патологические инфицированные проблемы. Начать лечить лактостаз на дому вполне допустимо, в особенности, если проблема не сопровождается высокой температурой тела.

Но, при этом спешим предостеречь женщин, категорически не желающих обращаться к врачам!

Если лактостаз длительно не получается купировать, если температура тела поднимается до критических отметок и не спадает, если правильно проводимое расцеживание вам не помогает в течение двух дней – срочно обращайтесь к врачу, в противном случае, проблема может приобрести угрожающие масштабы, когда простое сцеживание не сможет помочь.

• Во-первых, следует умеренно разогреть болезненную грудь. Это можно сделать под обычным теплым душем. Некоторые врачи рекомендуют перед сцеживанием, сделать согревающий медовый или капустный компресс (не более чем на 15 минут). Считается, что тепло сможет несколько расширить молочные протоки, и значит, будет способствовать скорейшему оттоку застоявшегося молочка.
• Во-вторых, если вы все-таки обратитесь к врачу, вам возможно, перед тем как сцеживать грудное молочко посоветуют провести сеанс физиотерапии. Это может быть УВЧ терапия или скажем ультразвук.
• И в-третьих, начинайте расцеживание, слегка массируя уплотнившуюся грудь при этом. Видео с данной процедурой наглядно расскажет, как это делается.

Женщины должны запомнить еще одну важную деталь, голодный младенец может осуществить полноценное расцеживание и сцеживать застоявшееся молочко в больной груди мамы значительно лучше, чем кто либо иной.

О самом процессе сцеживания, в деталях

Итак, мы уже сказали, что сцеживаться при возникновении застоя нужно и важно, в особенности, если малыш не спешит опорожнять мамину грудь. Но, как осуществлять, то самое расцеживание, когда грудь набухла и сильно болит? Многие женщины готовы сразу отказаться от данной идеи сказав: «не могу и все тут». Что конечно же, в корне не верно. Понятие не могу, в данном случае, крайне спорно.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов...

Прежде всего потому, что длительно не разрешающийся лактостаз – это всегда самый прямой путь к маститу и возможно оперативному вмешательству.

Если вы все-таки решились сцеживаться, первично обязательно посмотрите на видео технику данного процесса, поскольку сцеживание при лактостазе имеет свою специфику. Ведь сцеживать болезненную грудь, действительно очень сложно.

Очень важно приготовить болезненную молочную железу к тому, что молоко из нее будут сцеживать. Для этого, как мы уже сказали, желательно принять описанные выше тепловые процедуры. Когда молочная железа разогрета можно приступать к самому процессу.

Осуществляем сцеживание:

Шаг №1 – первично нужно расположить все четыре пальца своей руки непосредственно под одной болезненной грудью. При этом большой палец и указательный необходимо максимально приблизить к краю ореолы соска. Начинать сцеживать молочко следует медленно, но ритмично.

Причем надавливать на грудь нужно таким образом, чтобы ваши пальчики двигались по направлению к центру грудной клетки, и как будто бы вглубь самой молочной железы. Важно расцедить грудь так, чтобы первичное давление приходилось, на закупоренные млечные синусы.

Шаг №2. На втором этапе, при желании поскорее расцедить грудь, следует поставить рабочие (большой и указательный) пальцы на край самой ореолы соска. Важно, осуществляя сцеживание, постоянно менять положение своих пальцев вокруг самой ореолы, чтобы выделение молока происходило уже из всех участков груди.

В случаях, когда из соска более ничего не выделяется, а уплотнения в груди остаются на месте (и все так же болезненны), необходимо прерваться на несколько секунд и аккуратно помассировать поражённую грудь. После чего продолжить сцеживать.

• Шаг№3 – снова повторить массирование железы, но уже двумя руками. Массажные движения должно направлять от периферии к центру соска. Массаж может быть только легким, представляющим собой бережное поколачивание или придавливание имеющихся уплотнений. После чего можно продолжить сцеживать остатки молочка.

Прекрасно, если после сцеживания вы сможете приложить к болезненной груди своего ребенка, достаточно часто, именно его помощь в сцеживании оказывается решающей. Важно так же помнить о необходимости полноценного отдыха при таком диагнозе как лактостаз, а это значит, что закончив процедуру, будет неплохо полноценно отдохнуть. Причем во время отдыха, на больную грудь можно положить компресс с капустой, который поможет снять отечность.

Вам все еще кажется, что вылечить свой организм полностью невозможно?

Как же можно их выявить?

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Если молоко поступает в грудь обильно, процедура ручного сцеживания поможет избавиться от излишков жидкости, вернуть ощущение легкости и избежать закупорки протоков. Последовательность действий:

1. Обхватите молочную железу рукой так, чтобы ладонь поддерживала грудь снизу, а большой палец оказался сверху.
2. Медленно начните совершать поступательные движения рукой по направлению к центру (соскам).
3. Периодически меняя положение пальцев, сцедите молоко со всей железы, особое внимание уделяя местам с уплотнениями.
4. Когда молоко перестанет стекать, кончиками пальцев бережно помассируйте грудь.
5. Все действия повторите на другой половине.

Расцеживать застой молока в домашних условиях руками необходимо очень аккуратно, чтобы не травмировать молочные железы и не усилить болезненные ощущения. Педиатры рекомендуют придерживаться ряда правил:

• расцедить одну грудь можно в то время, пока ребенок сосет вторую;
• проводить процедуру в домашних условиях рекомендуется каждые 2-3 часа;
• нельзя сильно сжимать или растягивать соски из-за высокого риска повреждения молочных желез;
• не нужно надавливать на кожу или растягивать ее;
• если в груди осталось молоко после кормления, необходимо сцедить его, поскольку возрастает риск появления отеков и новых сгустков;
• если молоко начинает сцеживаться каплями, не прерывайте процедуру – скоро оно вновь потечет струйкой.

Массаж при лактостазе у кормящих мам

Массаж при лактостазе

В период грудного вскармливания регулярный массаж груди помогает увеличить качество молока, улучшает кровообращение. Кроме того, такая процедура помогает предотвратить лактостаз у кормящей матери, снимает боль и напряжение. Техника выполнения:

1. Тщательно вымойте руки с нейтральным жидким мылом или чистой теплой проточной водой.
2. Нанесите немного касторового или растительного масла на ладони, разотрите. Масла помогут залечить трещинки на сосках, сделают движения плавными.
3. Массаж делают 3-4 минуты. Начинать следует с мягких круговых движений рук по часовой стрелке.
4. Затем необходимо перейти к движениям по спирали, направляя большие пальцы к соску.
5. Наклонитесь вперед и, слегка надавливая, двигайте руки от основания груди вверх, чтобы молоко спустилось к соскам.
6. Завершите процедуру в душе, чтобы смыть масло. Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке.

Кормление при лактостазе

Педиатры акцентируют внимание на том, что застой молока у кормящей мамы не повод отказываться от грудного вскармливания. Напротив, лактация снимает отечность, воспаление, помогает рассасываться сгусткам. Чтобы расцедить застой во время кормления, надо выбрать такую позу, чтобы подбородок малыша смотрел в область уплотнения. Стандартными положениями считаются:

• Поза валета – когда мама и грудничок лежат на кровати бок о бок, но в разных направлениях.
• Поза из-под руки – когда ножки малыша направлены за спину маме, а его рот находится на уровне соска.

Применение молокоотсоса

В домашних условиях расцедить застой молока хорошо помогают современные гаджеты – молокоотсосы. Использовать прибор целесообразно при незначительной закупорке протоков, для устранения излишков молока или, напротив, стимуляции лактации. Инструкция по применению молокоотсосов проста:

1. Проводите расцеживание всегда в одно и тоже время, в спокойной обстановке.
2. Важно, чтобы под спиной у вас находилась опора – спинка стула, дивана, подушка.
3. Перед процедурой слегка помассируйте грудь или примите теплый душ.
4. Расположите воронку напротив соска так, чтобы кожа не соприкасалась с пластиком. Это можно сделать, подобрав правильный размер воронки.
5. Если вы используете ручной молокоотсос, ритмично сжимайте грушу. При выборе электронной модели включите аппарат на минимальную скорость, постепенно подстраивая уровень вакуума под себя.
6. Вначале расцеживания пойдут небольшие капельки молока, затем потом должен увеличиться.
7. Общая длительность процедуру при использовании ручных моделей составляет 10–15 минут, если у вас электронный прибор – 5–7 минут.
8. После расцеживания ополосните грудь теплой водой или оботрите мягкой бесспиртовой салфеткой.

Питание

Расцеживание лактостаза на дому подразумевает соблюдение некоторых правил, относительно питания женщины:

• На несколько дней из рациона рекомендуется исключить сладкое, выпечку, соленое, хлеб.
• Обязательно добавить в рацион свеклу, яблоки, курагу, чернослив.
• Добавить к основному меню жирные сорта рыбы, растительное или сливочное масло.
• Питаться часто – 5-6 раз в день, желательно через равные промежутки времени.
• Соблюдать питьевой режим – выпивать 1,5–2 литра жидкости в сутки. Упор делать на кислые соки, кефир, отвар шиповника, воду без газа.

Народные средства

Помните, что при лактостазе использовать сильнопахнущие растворы и мази нельзя –

мазь Вишневского, камфара, Димексид, Гепариновая мазь под запретом.

В домашних условиях убирать припухлости лучше при помощи народных средств – компрессов, примочек, отваров, настоев. Хорошие отзывы получили такие рецепты:

Список ингредиентов	Способ приготовления	Способ применения
Мука – 2-3 ст. л.; мед – 1 ст. л.	Компоненты смешать так, чтобы получилась тугая масса. Раскатать тесто в лепешку, толщиной 0,5 см.	Поместить лепешку в пакет. Приложить к больному месту на 30 минут. Использовать компресс 2-3 раза/день до полного исчезновения проблемы.
Капустный лист – 1 шт.	Капустный лист обдайте кипятком.	Прикладывайте к груди 3-5 раз/день на 20-30 минут до полного расцеживания застоя.
Ромашка – 2 фильтр-пакета; кипяток – 200 мл.	Заварите ромашку. Дайте постоять 40-50 минут, затем процедите.	В полученном настое смочите марлевую салфетку. Приложите к груди на 30 минут. В домашних условиях проводить процедуру необходимо 3 раза/день до полного исчезновения симптомов лактостаза.

Видео

Мало кто из кормящих женщин избежал столь малоприятного состояния, как лактостаз. Под этим термином понимают застой молока, проявляющийся болезненными ощущениями, уплотнёнными участками и покраснением кожных покровов грудной железы.

Основная опасность подобного явления заключается в возможности его перехода в более серьёзную неприятность – воспаление молочных желёз. А в такой ситуации не исключено лечение с помощью медикаментов и даже операция. Вот почему не помешает знать, как проявляется лактостаз у кормящей матери и как его вылечить в домашних условиях.

Лишь после рождения ребёнка новоиспечённые мамы начинают понимать, что такое лактостаз, обнаружив крайне болезненное уплотнение в молочной железе и ощутив . Однако это не единственные симптомы явления.

Конечно, правильнее, когда кормящие мамы при первых же проблемах с грудью обращается за помощью к специалистам. Но перед этим важно «опознать» признаки лактостаза, к которым относят:

Если температура у мам, кормящих грудью, возрастает до 39,5 °C, можно предположить, что к отёчности присоединилась какая-либо инфекция и начался воспалительный процесс. В такой ситуации обращение к врачу обязательно.

Причины возникновения

Прежде чем приступить к описанию причин, провоцирующих образование «пробок» в грудной железе, необходимо рассмотреть процесс развития лактостаза у кормящих женщин.

В одном из участков груди останавливается отток молока, появляется отёчность. Отсюда – неприятные ощущения при прикосновении. Температура у мам начинается подниматься потому, что скапливаемый в протоках молочный белок воспринимается клетками иммунной системе в качестве инородного тела. Организм попросту борется с «врагом».

Что же приводит к застойным явлениям в груди? Спровоцировать их могут несколько факторов.

• Редкое изменение поз при кормлении грудью. Если родительница будет подолгу кормить ребенка в одном положении, то освобождаться станут только определённые участки груди. В остальных молочный секрет начинает застаиваться, в результате образуется уплотнение.
• Эта причина характерна для женщин, любящих дремать в одном положении – чаще всего на левом либо правом боку. В этом случае молочный секрет скапливается в нижних областях груди, расположенных ближе к подмышкам.
• Тугое нижнее бельё. Некоторые мамы, опасающиеся обвисания молочных желёз из-за притока молока либо желающие предупредить его вытекание, приобретают чрезмерно тугой бюстгальтер. Подобное бельё пережимает млечные протоки и затрудняет отток молока.
• Недостаточное потребление жидкости. Из-за неверно организованного питьевого режима, нехватки жидкости в организме, чрезмерном увлечении орехами повышается вязкость молочного секрета. Ребёнок не способен в достаточной степени опорожнить грудь, в результате чего образуется застой молока.
• Применение «заменителей» молочной железы. У новорождённого ребенка, вынужденного по каким-либо причинам сосать пустышку либо бутылочку, формируется неправильный захват груди. Из-за этого он берёт её хуже и высасывает молоко недостаточно активно.
• Сцеживание. При нормально организованном грудном вскармливании сцеживание – необязательная процедура. Однако некоторые мамы, желая улучшить лактацию, сцеживаются постоянно, а это вызывает чрезмерный прилив молока. Новорождённый не способен забрать весь объём продукта, поэтому остатки секрета остаются в млечных протоках, постепенно их закупоривая.

Кроме того, к лактостазу может привести травмирование грудной железы. Если женщина ударится грудью о твёрдый предмет, произойдёт отёк тканей и, как следствие, закупорка млечных протоков.

Что нужно делать?

Лечение лактостаза – довольно-таки быстрый процесс, если подходить к нему с умом. Избавиться от уплотнений и снять прочие неприятные симптомы кормящие мамы могут и дома.

При первых признаках закупорки молочных протоков следует обратиться за помощью к лучшему «доктору» – своему ребёнку. Именно кормление грудью считается оптимальным способом избавления от лактостаза. Об этом говорит и популярный доктор Комаровский.

А чтобы прикладывание к грудной железе принесло плоды, важно придерживаться определённых правил.

Обычно частое и правильное кормление малыша приводит к быстрому избавление от молочных «пробок». Если же лечение «ребёнком» не помогает, нужно использовать следующий алгоритм:

1. Тёплый компресс
2. Нежный массаж груди
3. Сцеживание
4. Холодный компресс

Лечение лактостаза дома подразумевает последовательное использование этих методов. Осталось лишь понять, накладывать компрессы и .

При отчётливых и болезненных уплотнениях в молочной железе расцедить «пробку» помогут компрессы. Тёплые накладки расслабляют грудные мышцы и улучшают отход молока, а холодные – отлично снимают отёчность.

Наиболее простая, но действенная процедура – смачивание салфетки в тёплой води и её прикладывание к затвердевшему участку. Делать подобный компресс необходимо до вскармливания или выцеживания молока. Если температура тела высокая, тёплые накладки отменяются.

Однако повышенная температура не является абсолютным противопоказанием для накладывания компрессов. Эксперты по ГВ рекомендуют проводить лечение лактостаза с помощью следующих накладок:

Для кормящих грудью мам пригодится и холодный компресс, который эффективен при выраженном отёке. Делать его крайне просто – достаточно после сцеживания либо кормления ребенка приложить холодную ткань на пару-тройку минут.

Не нужно накладывать на грудь компрессы, смоченные в спирте либо камфоре. Эти вещества блокируют выделение окситоцина, в результате чего отход молока лишь ухудшается, а отёчность молочных желёз только усиливается.

При выраженных уплотнениях массаж молочных желёз становится для женщин обязательной процедурой. Однако важно понимать, что основная задача массирования – не разбить уплотнение, а максимально расслабить грудь. Это поможет активному движению молочного секрета в протоках и его оттоку.

При грудном кормлении мамы должны делать массаж крайне осторожно, соблюдая следующие простые правила:

• Основная цель массажа – не убрать «пробки» у женщин, а расслабить её грудь. Лечение лактостаза массированием должно проходить без надавливаний и прочих сильных воздействий, которые лишь усилят болезненность.
• Размять молочную железу при застое молока – значит, лишь навредить себе. У кормящих мам должно быть «золотое» правило – грудь поглаживают и нежно растирают, но не разминают. При грудном кормлении достаточно простого разогрева и расслабления молочных желёз.
• Осуществлять круговые массирующие движения необходимо по направлению к центру груди.
• Если при массировании грудных желёз мамы испытывают сильные болевые ощущения, то мероприятие переносят под тёплый душ. Не очень горячая вода расслабляет грудь и снижает интенсивность болевого синдрома. Оптимальная температура душа – 36-38 °C.

Если массаж выполняется с соблюдением всех правил, то становится хорошей подготовкой грудной железы к выводу молока через сцеживание либо вскармливание ребенка.

Правила успешного сцеживания

Некоторых новоиспечённых мам от сцеживания грудной железы останавливает боль. Однако если расцедить застой молока в соответствии с правилами, то болезненные ощущения пропадут уже после первой процедуры, а целиком лактостаз исчезнет черед один-два дня.

При грудном вскармливании мамы должны проводить сцеживание по определённым правилам.

• Большой палец нужно расположить над грудью, остальные – обхватывают железу снизу. При этом указательный и большой пальчики находятся как можно ближе к краю околососковой области.
• Затем пальчики постепенно передвигаются к середине грудной клетки. Одновременно с этим для женщин важно научиться делать медленные и ритмичные движения.
• Выцеживать нужно абсолютно все грудные доли, акцентируя особое внимание на уплотнённые участки.
• После необходимо поместить два пальца на края околососковой области и надавливать на железу. При этом нужно постоянно изменять позиции пальцев, чтобы молочный секрет сцеживался со всех сторон.
• Если выделения прекратились, нужно немного помассировать грудь, соблюдая описанные выше рекомендации. После процедуры опять переходят к сцеживанию.
• Если уплотнения в груди сохранились, а молочный секрет прекратил вытекать, опять возвращаются к массажу. При грудном кормлении массирование хорошо снимает боль и улучшает отток молочка. Движения должны быть круговыми и направленными к соску.

При грудном сцеживании для женщин важно не разбивать затвердения, поскольку, как и в случае массажа, это обычно приводит к интенсификации болезненных ощущений.

Перед процедурой необходимо хорошенько вымыть руки, чтобы не занести бактерии и не превратить застой молока в воспаление грудных желёз. Мыть с мыльным раствором грудь не нужно! В ином случае подобное лечение закончится для мам .

При грудном вскармливании активно используют молокоотсосы для сцеживания молока. Подобные приспособления можно приобрести в любом специализированном магазине. Они бывают электрические либо механические.

Невзирая на освобождение мам от ручного сцеживания, молокоотсосами при лактостазе лучше не пользоваться. Во-первых, сцеживать руками безопаснее, во-вторых, существенно дешевле. Молокоотсос всё же стоит не так уж и дешёво.

Лечение дома с помощью нетрадиционных средств кормящие мамы могут совместить с применением фармацевтических препаратов. Пригодятся мази и лекарственные настои, разрешённые при грудном вскармливании.

Перед их использованием лучше посоветоваться с врачом, который подскажет, как лечить лактостаз правильно. Допустимо применение следующих средств:

• Применяют для снижения выраженности болевого синдрома у кормящих мам. Наносят средство на уплотнённые участки несколько раз в сутки между вскармливаниями.
• Эликсир Малавит. Настойку разбавляют водой (в пропорции 1 к 1), смачивают ватку и накладывают её на затвердевшую область. Придерживать компресс нужно до следующего вскармливания ребенка.

Лечение лактостаза у женщин медицинскими средствами, предназначенными для избавления от отёков, гематом, запрещено! Особенности их влияния на детский организм при кормлении грудью не установлены.

При усилении боли или сохранении затвердений в груди лучший выход для кормящих мам – обращение к доктору. В таких ситуациях назначают физиопроцедуры, которые проводятся вне дома, зато эффективно разбивают застой молока.

• Ультразвуковые процедуры. Помогут избавиться от «пробок» за одно мероприятие. Однако женский организм реагирует на ультразвук по-разному. Если и после двух процедур уплотнения сохраняются, от этого способа отказываются.
• Магнитотерапия, УВЧ. Также показывают хороший результат уже после одного-двух сеансов.

Лечение с помощью физиотерапевтических процедур обычно сочетают с применением мазей и народных рецептов. В одиночку эти методы не очень эффективны.

Профилактика

Среди кормящих женщин лактостаз встречается неравномерно. Некоторые новоиспечённые родительницы вообще ни разу не сталкивались с ним, другие же регулярно страдают от молочных «пробок». Вот почему так важна профилактика застоев.

Начинать профилактические мероприятия нужно ещё до рождения ребенка. С этой целью будущей маме следует регулярно обмывать тёплой водой и мягко растирать грудь. После родов необходимо соблюдать следующие рекомендации.

Ну и, безусловно, доброжелательное отношение со стороны домочадцев, тесная эмоциональная связь с грудничком, радость от материнства станут лучшим предупреждением застойных явлений в груди.

Молочная «пробка» достаточно часто встречается у новоиспечённых матерей. Как лечить лактостаз, если при очередном вскармливании женщина нащупала в груди неприятные затвердения? Прежде всего, не нужно паниковать. Если призвать на помощь ребёнка, регулярно массировать и сцеживать грудь, то справиться с проблемой можно самостоятельно за один-два дня.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Заметить, что в молочных железах начали развиваться застойные процессы, достаточно просто. В период лактации происходит беспрерывная выработка молока, которое скапливается в молочных долях и протоках. Как только протоки блокируются или грудь становится переполненной, возникает сильнейший дискомфорт.

Лактостаз проявляется такими симптомами:

• боли в груди, чувство напряжения, распирания;
• появление уплотнения в месте застоя;
• неприятные ощущения усиливаются при ощупывании мест нагрубания;
• могут возникнуть боли при движении рукой с проблемной стороны;
• может подниматься температура тела.

Такие симптомы будут доставлять массу неудобств женщине. К тому же, самостоятельно они не исчезнут, а будут лишь усугубляться. Именно поэтому так важно знать, как расцедить застой молока.

Причины возникновения

Механизм развития лактостаза заключается в следующем. В определенной зоне груди образуется сгусток молока, который провоцирует блокировку млечных проток. Молоко не может выйти наружу, и проблемная доля начинает затвердевать. В месте скопления жидкости развивается воспалительный процесс, а внутреннее давление усиливает боли.

Важно: так как сцедить молоко при застое удается далеко не всегда, женщина рискует получить осложнения.

Основными причинами лактостаза являются:

• ношение неудобного, давящего на грудь бюстгальтера;
• длительные перерывы между кормлениями;
• разлука с ребенком;
• закупорка проток в связи с образованием трещин на сосках;
• слабое всасывание молока ребенком;
• неправильный захват соска;
• сон в неудобной или одинаковой позе ночью;
• введение прикорма, что снижает количество потребляемого малышом молока при сохранении объемов его выработки железами.

Последствия

Крайне важно знать, как правильно расцедить застой молока, так как неумелые действия могут нанести еще больший вред организму женщины. К тому же необходимо полностью освободить грудь от жидкости, а это возможно только при условии выполнения определенных действий.

Если не бороться с лактостазом, кормящая мать будет чувствовать постоянный дискомфорт и сильную боль в груди. Постепенно уплотнение будет огрубевать все больше, боли станут постоянными. Это один из признаков такого заболевания, как мастит.

При мастите застоявшееся молоко «портится». В зоне застоя начинается воспалительный процесс, о чем свидетельствует покраснение кожи груди, гиперемия тканей и общее повышение температуры тела до 39-40 градусов. Если вовремя не предпринять соответствующие меры, развивается нагноение. Избавиться от мастита можно путем сцеживания молока или хирургическим путем, когда в железах уже стал скапливаться гной.

Важно: грудное вскармливание на этом этапе придется закончить.

Методы избавления от проблемы

Правильно сцеживать застой молока молодую маму должны научить в роддоме. Эти навыки обязательно пригодятся ей в будущем, даже если поначалу ребенок имеет отменный аппетит.

В целом же можно выделить несколько вариантов выхода из ситуации. Избавиться от лактостаза можно такими способами:

• сцедить вручную, желательно предварительно разогрев грудь теплой водой;
• использовать специальные механические или автоматические молокоотсосы;
• попросить мужа отсосать лишнее молоко (не все мужчины соглашаются на такое);
• правильно покормить ребенка.

Для того чтобы ребенок самостоятельно рассосал застоявшийся комок, прикладывать его к груди необходимо таким образом, чтоб его нижняя челюсть находилась на стороне уплотнения. Положительный эффект обусловлен тем, что именно нижняя челюсть является более сильной и лучше втягивает материнское молоко. Помогайте ему поглаживанием и легкими похлопываниями груди, ее разминанием костяшками пальцев.

А вот как сцеживать молоко руками при застое, следует разобрать более подробно.

Правила ручного сцеживания

Рассмотрим методику, как сцеживать грудное молоко руками при застое. Именно этот способ считается наиболее эффективным для решения проблемы. Выполнять процедуру можно в душе (оптимальный вариант), над пеленкой или емкостью, куда вы планируете сцедить молоко. Последний способ актуален для тех мам, которые делают запасы для кормления малыша в их отсутствие.

Инструкция по ручному устранению застоя выглядит следующим образом:

1. Предварительно разогрейте молочную железу под теплым душем.

1. Разомните грудь, аккуратно массируя ее по направлению от основания к соску. Особенно тщательно проработайте уплотнение в месте скопления жидкости. Эта процедура может оказаться весьма неприятной и болезненной.
2. Охватите ареолу соска и аккуратно надавите, чтобы получить поток молока. Продолжайте искать новые потоки, пока не сцедите максимальное количество молока.

О том, что процедура прошла успешно, свидетельствует облегчение состояния, исчезновение болезненного комка, а также выделение лишь отдельных капель молока.

Примечание: знание того как правильно сцеживаться при лактостазе, поможет не только быстро устранить проблему, но и предотвратить ее повторное появление.

Профилактика

Регулярное сцеживание молока при лактостазе необходимо для предотвращения развития мастита. Также при условии выполнения определенных мероприятий можно не допустить образования застоя в протоках.

Крайне важно следить за наполненностью груди и регулярно сцеживать лишнее молоко. Особенно это актуально при введении прикорма для малыша, когда объем потребления материнского молока снижаются. «Выжимание» излишков нужно проводить каждый раз после кормления.

Также мерами профилактики лактостаза являются:

• ношение удобного нижнего белья;
• отсутствие длительных промежутков между кормлениями;
• регулярное расцеживание груди;
• смена положения ребенка при каждом кормлении;
• выполнение махов руками и прочих гимнастических упражнений, способствующих улучшению микроциркуляции и оттока жидкости в молочных железах;
• использование специальных кремов;
• прикладывание размятого капустного листа;
• компрессы с камфорным маслом;
• смена позы во время сна;
• ежедневный массаж груди;
• теплый душ;
• растирания.

Если же избежать лактостаза не удалось, а комки упорно не хотят рассасываться, не тяните с визитом к врачу. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем меньше риски развития гнойного мастита. Так вы сохраните свое здоровье и продлите период грудного кормления для вашего ребенка.