Как сохранить отношения на расстоянии? Отношения на расстоянии На расстоянии менее чем

Невероятные факты

Во время первых нескольких месяцев романтических отношений строить их достаточно легко. Безусловно, отношения многих пар выглядят легкими со стороны и по истечению определенного периода времени, однако, только два человека знают, сколько труда они вкладывают, чтобы все складывалось благополучно.

Отношения на расстоянии очень трудно поддерживать, и количество причин, по которым они могут развалиться, очень велико. Многие отношения на расстоянии, безусловно, проходят это испытание, однако, они требуют серьезных усилий от людей, которые должны решать все проблемы и препятствия, вызванные географией.

Конечно, при соответствующем мышлении, эмоциональной подготовленности и большой работе отношения на расстоянии могут жить. Однако, такие пары сталкиваются с большим количеством потенциальных ловушек.

Каковы же основные причины, говорящие о том, что отношения на расстоянии обречены?

10. Разрушение общения

© WestLight / Getty Images

Люди, находящиеся далеко друг от друга, сталкиваются с серьезной нехваткой общения с глазу на глаз. В наш современный век, безусловно, есть много альтернатив: телефонные звонки, текстовые сообщения, социальные сети и другие способы, изобретенные с тех пор, как перестали использовать голубей. Однако, большая часть наших сообщений подобного рода сокращена, а это, в свою очередь, легко может превратиться в родной язык отношений на расстоянии.

Обратная сторона этого в том, что все существующие альтернативы все равно не в полной мере выполняют возложенные на них функции. Учитывая, что когда-то вы регулярно общались и виделись, а теперь ежедневное взаимодействие резко сократилось, необходимо приложить на самом деле немало усилий для того, чтобы быть на расстоянии и действительно ощущать близость человека.

Если же отношения начались на расстоянии, то конечно же легче будет общаться вдали друг от друга, потому, что сохраняется присутствовавшая динамика. Если же партнеры привыкли к регулярному нахождению друг друга в своей жизни, то "менее личное" общение может стать настоящей проблемой, особенно с течением времени.

Отношения могут трансформироваться в текст-голос, что делает их несколько странными, особенно когда пара вновь встречается после долгой разлуки. Есть только один тип человека, у которого получится строить отношения на расстоянии: это мужчина или женщина, которые высоко ценят свое собственное пространство (кроме того, они полагают, что его должно быть много), но которые также не хотят терять связи с любимым человеком.

9. Темное будущее

© CherriesJD / Getty Images

Если вы и ваша вторая половинка находитесь в отношениях на расстоянии, то ваши жизни достаточно различны, а некоторые важные обстоятельства мешают вам жить в одном городе, или хотя бы в одной стране.

Может быть, вы только что познакомились и еще не знаете друг друга достаточно для того, чтобы переехать жить в другой город. Несмотря на вспыхнувшие чувства, ваши жизни все равно идут параллельно. Вы не можете просто продать свой дом, оставить работу и переехать. Или можете? А что если вы это сделаете, а в итоге ничего не сработает? А что если он или она переезжают в ваш город (или в ваш дом)? Будет ли это осуществлением мечты или удушающим кошмаром?

Или возможно, вы начинали отношения, как это обычно происходит, но обстоятельства, мечты, желания, сознательные решения создали физическое расстояние между вами. Очень важно для отношений укреплять чувство общности, причем связь должна быть основана на взаимоприемлемом ощущении стабильности. Однако, с течением времени, вы можете постепенно перестать чувствовать присутствие вашего партнера в своей жизни, то же самое может почувствовать и он.

8. Правило одного города

© KatarzynaBialasiewicz / Getty Images

Правило одного города устанавливает первичный философский вопрос, когда дело доходит до моногамии: Считается ли измена изменой, если она происходит не в том городе, где живет ваша вторая половинка? Слишком часто человек себе сам на него отвечает: "То, о чем он (она) не знает, не может навредить". Любитель "погулять" будет вести себя именно так, независимо от того, где живет его вторая половинка, однако, шансы недостойного поведения увеличиваются, когда люди находятся далеко друг от друга.

Моногамия может стать существенной проблемой с течением времени даже под прямым контролем. Большинство людей, однако, относятся либо к категории изменщиков, либо к тем, кто решительно отвергает нечто подобное. Но некоторые люди, которые, как правило, верны своим вторым половинкам, "плохо реагируют" на длительное пребывание вдалеке друг от друга. Одиночество начинает одолевать, появляются новые интересные знакомства, когда вы меньше всего этого ожидаете, в конце концов, нередким стимулом является и алкоголь, который оказывает расслабляющее действие не только на тело.

Нередки ситуации измен, решения о которых принимаются во время обстоятельств при "не совсем ясной" голове. География, одиночество и алкоголь часто являются главными проблемами разрушения отношений на расстоянии.

7. Отсутствие доверия

© Aleksandr Kichigin

Если вы в настоящее время находитесь в отношениях на расстоянии и прочли только что предыдущий пункт, это, вероятно, заставило вас призадуматься. Однако, проявляя недоверие, вы тем самым автоматически ставите под угрозу свои, возможно, вполне здоровые отношения.

Многие отношения заканчиваются из-за отсутствия доверия (по реальным причинам или по мнимым), а отношения на расстоянии – это вообще минное поле в данном смысле. На самом деле, у вас нет никаких шансов выяснить, обманывает ли вас ваш любимый человек или нет. Но помните, что и нахождение рядом друг с другом не дает никаких гарантий. Здоровые, моногамные отношения требуют от его участников морального компаса, этического заземления, приверженности и преданности партнеру. Ваше доверие в отношениях во многом зависит от вашей личности, от вашего предыдущего опыта романтических встреч, от вашей модели поведения и естественно от того, являетесь ли вы ревнивым человеком или нет.

Если ваша вторая половина очень любит пофлиртовать, то вы можете столкнуться с реальными или выдуманными проблемами, что совсем не на пользу вашим отношениям. Но у вашей пассии может не наблюдаться ничего подобного, но страх, что он или она могут пойти "налево", приведет к тому, что отношения на расстоянии могут рухнуть под тяжестью подозрений.

6. Цена поддержки связи

© Chris_Tefme / Getty Images

Когда вы были вместе и виделись каждый день, вы, возможно, не замечали своих трат, но теперь для того, чтобы встретиться с вашим избранником, вам необходимо тратиться на проезд (перелет), а в некоторых случаях и на проживание. Людям, находящимся далеко друг от друга, несколько встреч в год для поддержания отношений могут обходиться в приличные суммы денег. Добавьте к этому междугородние телефонные счета, различные посылки-подарки, и в итоге вы можете подсчитать, что вам слишком дорого обходятся такие романтические отношения.

Конечно, в целом, ваши финансовые затраты возможно, были такими же, если бы ваш партнер находился рядом, но это только при том условии, что в отсутствии вашей половинки, "выключается" и ваша социальная жизнь. Скорее всего, этого не происходит, и вы продолжаете выходить "в свет", только уже с друзьями, а не с любимым. На самом деле, чувство одиночества и необходимость отвлечься может даже "уплотнить ваш социальный график".

Но даже если затяните финансовый ремень на "социальных экскурсиях", то все равно расходы на "содержание отношений на расстоянии" могут быть весьма значительными.

5. Время против отдачи

© Pixabay / Pexels

В зависимости от типа личности и подходов обеих сторон к вопросу, поддержание отношений на расстоянии может отнимать много времени, однако, "возврат инвестиций" может быть небольшим.

Частые сообщения электронной почты, телефонные звонки и посылаемые открытки занимают много времени и отнимают немало сил, однако, обмен ежедневными новостями друг с другом не является настолько важным, как необходимость чувствовать близость человека. Чем больше времени вдали друг от друга вы проводите, тем сильнее объект вашей привязанности может казаться чем-то абстрактным и не таким реальным. Электронные письма, пусть даже ежедневно наполняющие ваш ящик, не сравнятся с нахождением рядом человека, который поможет, проведет с вами день, и рядом с которым у вас формируются новые приятные воспоминания. Расстояние может дать серьезную трещину вашим отношениям, а все усилия по сохранению их могут выглядеть, как попытка наложить лейкопластырь на хлынувшую кровь из артерии.

В конце концов, растущее чувство одиночества могут сделать рану слишком серьезной и не поддающейся "лечению", тогда наступает смерть отношений. Если в ваши планы не входит объединение в ближайшем будущем с вашей половинкой, то отдача от таких отношений будет минимальной, при этом вы будет чувствовать себя крайне некомфортно.

4. Прелюдия к разрыву

© alexandrum01 / Getty Images

Вы делаете все возможное для того, чтобы поддержать работу ваших отношений на расстоянии, но по-прежнему кажется, что присутствуют некоторые сбои. Вы пишите письма, созваниваетесь, время от времени встречаетесь (как только удается вырваться). Так почему же все работает не так, как хотелось бы?

Иногда, если отношения переходят в стадию "на расстоянии", они могут быть изначально запрограммированы на провал. Это может быть (как минимум в рассуждениях одного из пары) безопасный способ начать новую жизнь без моментальной потери безопасности и стабильности его или ее в предыдущей жизни. Но даже если у человека нет в планах оставаться в отношениях на расстоянии, он или она могут опасаться "прыжка в новую реальность" без какой-либо поддержки. Однако, как только "новая реальность" начинает становиться привычной и знакомой, телефонные звонки "домой" могут стать менее частыми, менее продолжительными, причем сам человек начинает быть меньше в них заинтересованным.

Помимо чувства безопасности (временной), которую могут обеспечить отношения на расстоянии, некоторым людям просто не нравится находиться в состоянии эмоционального опустошения, которое непременно приносит разрыв. Такие люди, которые предпочитают избегать конфронтации любой ценой со своей второй половинкой, как правило, делают серию бесконечных шагов, которые могут привести к распаду, или же они ждут, когда их партнер возьмет на себя инициативу разорвать их связь, наконец, поняв все намеки. В то время как разрыв по телефону – это нечто ненормальное в обычных отношениях, это вполне приемлемо для отношений на расстоянии, когда нет другого выхода.

3. Различные ожидания от отношений

© Nomadsoul1 / Getty Images Pro

То, что вы и ваш партнер ожидаете от отношений на расстоянии играет важнейшую роль в успехе такого союза. "Отношения на расстоянии" для разных людей могут означать разное. Для одного это может быть "мучительная трагедия", в то время как для другого партнера это может означать "годичный отпуск".

Если у пары не одни и те же ожидания, то при "разделении" расстояние может послужить приговором для таких отношений. Один партнер может рассматривать расстояние как испытание отношений на прочность, и он будет находиться в ожидании скорейшего момента воссоединения. Второй же партнер может отнестись к этому как к свежему вкусу жизни, но в одиночку. Он или она, которые хотят слышать свою половинку по 10 раз в день, вряд ли поймут, если партнер сочтет целесообразным общение один раз за несколько дней. Даже находясь только на связи по телефону, у человека не займет много времени, чтобы понять, что партнер не разделяет те же чувства относительно их разлуки.

Более того, имеет значение не только ожидание, но и конечный результат, на который надеются оба партнера. Временное разделение – это передвижение отношений на шаг вперед или же расстояние означает, что отношения движутся в менее перспективном направлении?

2. Чувство разлуки

© neotakezo / Getty Images

Никому не нравится быть брошенным, и это чувство особенно сильно, когда один из партнеров уезжает от своей второй половинки. Недели и месяцы перед отъездом, вероятно, будут окрашены предстоящей разлукой. В результате беспокойство и даже гнев могут начать управлять парой еще до отъезда.

Некоторые люди реагируют на разлуку спокойней, чем другие. Для тех людей, кто в детстве пережил нечто подобное, чувства, переполняющие их, могут оказаться всеобъемлющими, когда они столкнутся с тем, что их романтическому партнеру придется уехать. Ситуация может еще и усугубиться тем, что у второго человека не было никакого права голоса при принятии партнером решения об отъезде, в таком случае человек почувствует себя бессильным повлиять на дальнейшее развитие отношений.

Безусловно, разлука почти всегда приводит к повышенному чувству тревоги и несчастья, но зачастую эти чувства проходят и отношения восстанавливаются, даже на расстоянии. С другой стороны, эти чувства могут также способствовать резкому ухудшению отношений, которые в настоящее время измеряются в километрах, а не в общих мечтах.

1. Жизнь продолжается

© jabejon / Getty Images

Многие отношения на расстоянии – это результат того, что у людей нет возможности изменить обстоятельства, которые способствуют тому, что они вынуждены жить в разных городах или регионах.

Однако, человек жизненно не приспособлен для того, чтобы в течение длительного периода времени находится в отношениях на расстоянии. Такие пары часто сами не замечают тех изменений, которые приводят к тому, что они начинают становиться эмоционально далекими. Интересы, ценности, друзья приводят к тому, что они медленно и незаметно отдаляются друг от друга. Или же в зависимости от личности человека, эти изменения могут происходить быстро и заметно.

Не все отношения начинаются для того, чтобы длиться вечно, поэтому расстояние может быть только одной из причин, по которым перестают существовать такие союзы. Всегда есть вероятность того, что расстояние послужило всего лишь катализатором чего-то неизбежного. Некоторые отношения не работоспособны сами по себе, поэтому попытки сохранить их на расстоянии лишний раз покажут их обреченность.

Непредсказуемый Х-фактор: однажды утром человек просыпается и понимает, что он или она больше не испытывает чувства любви, или же он сталкивается с новым романтическим интересом. Карьерные планы и новые возможности в таком случае служат лишь тем, что разводит людей по разным городам и странам, тех людей, кто, находясь рядом друг с другом, уже давно отдалились. Многие отношения на расстоянии заканчиваются, потому, что мир продолжает крутиться, но к счастью для тех, чьи отношения подобного плана прекращают существование, жизнь продолжается и для таких людей.

Вы скажете: такое невозможно. Что это за отношения без физического контакта? Личные встречи, конечно, важны, но некоторое время пожить друг без друга вполне реально. Если по какой-то причине общаться вживую у вас пока не получается: например, познакомились в Интернете (во время отдыха, на семинаре и т.п.), а живете в разных городах; вы или ваш любимый вынуждены были уехать в длительную командировку, на учебу и т.п., можно поддерживать отношения на расстоянии. У них, кстати, очень много преимуществ по сравнению с обычным общением.

Плюсы и минусы

Самый главный жирный плюс – это то, что вы не отягощены бытовыми неурядицами совместного проживания. Никто не упрекнет вас, что вы забыли выключить свет или закрутить шампунь, а вас, в свою очередь, не будет беспокоить куча грязных носков под диваном. Не нужно думать, что приготовить на ужин (да и ужинать необязательно), планировать бюджет, ну и далее по списку.

Зато можно сэкономленное время и нервы пустить на саморазвитие, занятия творчеством, освоение чего-то нового – и рассказывать новости о своих успехах во время сеансов связи с любимым. То есть оставаться интересной личностью, а не чем-то примелькавшимся до потери идентификации и растворившимся в рутине повседневных забот.

Еще одна приятная сторона – постоянная свежесть чувств. Вы не успеваете наскучить друг другу, общаетесь только по желанию, а не из необходимости, и ваш мозг вкупе с фантазией и воображением все время пребывает в поиске неординарных решений: что бы еще такого придумать, чтобы было о чем поговорить. Когда любимый рядом, кажется, что надобность в этом отпадает: цель-то уже достигнута – вы вместе. В результате душа начинает лениться, мозг ржаветь, а скука торжествовать. Это как раз тот случай, когда пожить отдельно можно даже рекомендовать как лекарство.

Однако проблемы отношений на расстоянии при этом никто не отменял. Отсутствие физического контакта никакими самыми увлекательными рассказами, нежными-пренежными признаниями и уверениями в верности и бесконечной любви не компенсируешь (хотя они и способствуют поддержанию тяги). Естественным будет в такой ситуации, если человек начнет искать кого-нибудь поближе (или просто освободившееся место ненавязчиво займет тот, кто в данный момент окажется рядом).

Понимание этого вызывает ревность с ее унизительными, выматывающими душу расспросами, тем более, что удостовериться в «отсутствии состава преступления» по графику передвижений любимого не представляется возможным. Отсюда недалеко и до разрыва, если только не знать, как с «подозрительным» чувством бороться и вообще обходить острые углы в столь деликатном вопросе, как сексуальное желание. Но об этом ниже.

Кроме того, несмотря на технический прогресс и возможность сегодня, пребывая в разлуке, не только обмениваться письмами и телефонными звонками, но и видеться (по скайпу), не снята с повестки дня и тема взаимопонимания. Большую часть информации мы все-таки получаем не из слов, а невербальным путем: через мимику, жесты, звуки, а главное – запахи и прикосновения. Отсутствие оных не дает почувствовать человека в полной мере. Особенно это актуально, когда люди едва знакомы. Но и съевшие вместе не один пуд соли могут «не так понять» друг друга. А быстро уладить разногласия, чмокнув в щечку, не получится.

Как поддерживать отношения на расстоянии

Тем не менее все эти проблемы разрешимы, если у обоих есть твердое желание быть вместе, хоть и таким необычным образом. Нужно просто научиться их обходить. Как же вести себя, чтобы поддерживать огонь желания как можно дольше?

1. Внимание, внимание и еще раз внимание. Партнер практически не должен ощущать, что вас разделяют сотни, тысячи или сотни тысяч (если вдруг вы улетели на другую планету) километров. А чтобы создать «эффект присутствия», нужно:

• Регулярно (в идеале – ежедневно) выходить на связь в скайп. Можно даже установить у себя в квартире камеры, чтобы вас в любой момент можно было «найти». (Во многом снимает вопрос ревности, но может вызвать ощущение слежки. Так что – на ваше усмотрение).

2. Проводите время вместе. Да, да. Все так же, как и в обычной жизни, только через прослойку экрана.

• Например, включайте скайп – и начинайте вместе готовить ужин. А потом садитесь перед компьютером и ужинайте, делясь впечатлениями о прошедшем дне, обсуждая последние события, строя совместные планы и так далее.

• Посмотрите одновременно какое-нибудь кино (например, фильм про отношения на расстоянии – есть и такой), а потом поделитесь впечатлениями.
• Спойте одну и ту же песню в караоке, сыграйте в компьютерную игру.
• Или занимайтесь каждый своим делом, перекидываясь по ходу действия какими-нибудь замечаниями, воспоминаниями, мыслями.

3. Секс тоже возможен. Конечно, он будет лишен поцелуев и прикосновений, но зато в такой форме внесет разнообразие в вашу интимную жизнь. Пишите смс-ки с вашими эротическими фантазиями, попробуйте секс по телефону и устройте видеочат в стиле ню. Все это даст возможность практически безболезненно дотянуть до новой встречи.

4. Обязательно периодически встречайтесь. Без этого не обойтись даже при высокой моральной устойчивости обеих сторон. Если у вас впереди не просматривается перспектива увидеться вновь, пусть и не очень скоро, то возникает закономерный вопрос: «Ради чего все это?». Любить издалека можно день, неделю, месяц, но потом организм все равно потребует свое.

Типичные ошибки и меры по их устранению

Недооценка этого момента может стать одной из причин преждевременного окончания виртуальной любви. Ее можно назвать главной, но она не единственная. Остальные причины все те же, что и при обычном общении полов. Да и способы их устранения аналогичны, с небольшими поправками на ситуацию.

Долгое расставание может кардинально поменять восприятие друг друга, и это лучше всего проверит ваши чувства

Проверка отношений расстоянием – не пустые слова. Чтобы убедиться в том, что они действительно имеют право на существование и продолжение, нужно запастись терпением (лучше даже сказать – долготерпением) и безграничным доверием.

Тогда почти наверняка удастся избежать типичных ошибок:

• Сцены ревности. Стоит как сдерживать в себе позывы устроить разнос за то, что вчера он не позвонил после дня рождения друга, так и самой контролировать свои слова и поступки. Ему наверняка не понравится, если в вашем рассказе проскользнет что-нибудь типа: «Вчера ходили с подругой в бар» или «Встретила своего бывшего». Понятно, что вы сказали это без задней мысли. Будь вы рядом, это было бы воспринято как простая откровенность, но сейчас это может быть расценено как недоговаривание о том, что было дальше.

Сцены ревности могут возникать спонтанно и необоснованно

• Накопление обид. Ошибка номер два, которая может вытекать из предыдущей. Истерик устраивать не нужно (выходить в офф-лайн, исключать из друзей в социальных сетях, подолгу не появляться в скайпе), но и молчать, копя обиды, тоже не рекомендуется. Общение в отношениях на расстоянии (как и в любых других), должно строиться в том числе и по такому принципу: не понравилось что-то – скажи. Но – от первого лица и без обвинительных интонаций («Меня озадачили твои слова о…», «Я не понимаю, почему…» и т.д.).
• Недостаток внимания. Ваш партнер должен быть у вас в приоритете. Если договаривались «встретиться» или созвониться в такое-то время – постарайтесь выполнить обещание, чтобы не заставлять его сомневаться в вашей любви и верности. Ну и контактируйте как можно чаще.

Недостаток внимания можно частично компенсировать приятными воспоминаниями и мыслями о ближайшей встрече

• Ожидание у окошка (в данном случае – у окошка монитора). Другая крайность – жить только вашей любовью, забыв о себе и своих интересах. Зацикливаться на невозможности быть вместе, плакать и тосковать, мучать себя и его бесконечными признаниями в том, как вам тоскливо и одиноко. Ну и смысл? Научитесь переключаться, отвлекаться: запишитесь на какие-нибудь курсы, прогуляйтесь по парку, встретьтесь с друзьями. Ведите активную социальную жизнь. Кстати, будет что потом рассказать любимому.

Не стоит зацыкливаться на второй половинке, постоянно ждать внимания, живите привычной жизнью

Отношения на расстоянии: перспективы

Все очень индивидуально, но психологи говорят, что полгода – это отметка, близкая к критической. Даже вдовы, не представлявшие своей жизни без любимого супруга, к этому времени внутренне смиряются с утратой и начинают понемногу оглядываться по сторонам, подсознательно ища пару.

Случаются, конечно, исторические исключения из правил, вроде того когда Пенелопа ждала Одиссея 20 лет, но в основном все мы обычные люди и хотим жить здесь и сейчас.

Поэтому в рассматриваемом случае надо стараться всеми правдами и неправдами организовывать периодические свидания. Пусть они будут очень короткими, но лучше встречаться каждый месяц, чем по неделе раз в полгода. Если вам будет удаваться выдерживать такой график встреч, то отношения на расстоянии могут быть долгими и продолжаться до тех пор, пока вы, наконец, не съедетесь.

Короткие и приятные свидания укрепят чувства и скрасят дни ожидания

Здравствуйте. Магазин ООО «Нордик-Нева», ИНН 007810136010, расположенный по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 24.

В магазине осуществляется розничная продажа табачных изделий на расстоянии менее чем 100 метров от границ территории ГОУ СОШ № 178 (адрес: г. Санкт-Петербург, ул. 9-я Советская, д. 31), что является нарушением пункта 5 статьи 3 Федерального закона от 10.07.2001 №87-ФЗ "Об ограничении курения табака".

Согласно пункту 5 статьи 3 Федерального закона от 10.07.2001 № 87-ФЗ «Об ограничении курения табака» запрещается розничная продажа табачных изделий в организациях здравоохранения, организациях культуры, физкультурно-спортивных организациях и на территориях и в помещениях образовательных организаций, а также на расстоянии менее чем 100 метров от границ территорий образовательных организаций.

Закон об ограничении курения табака, устанавливая запрет на розничную продажу табачных изделий, в том числе на расстоянии 100 метров от границ территорий образовательных организаций, не закрепляет порядка определения данного расстояния.

В таком случае необходимо исходить из буквального толкования используемого в законе термина «расстояние», то есть как пространства между территорией границы образовательной организации и торговой точкой .

Таким образом, в целях ограничения доступности табачных изделий для несовершеннолетних законодательно установлен запрет розничной продажи указанного товара на расстоянии 100 метров от любой точки границы территории образовательных организаций .

НЕДОПУСТИМО проводить измерения расстояния от границ территорий образовательных организаций до торговых объектов, осуществляющих продажу розничную табачных изделий с учётом искусственных и естественных преград, так как это противоречит пункту 5 статьи 3 Федерального закона от 10.07.2001 № 87-ФЗ «Об ограничении курения табака». Измерения следует производить по кратчайшему пути (по прямой линии) , при этом рекомендуется использовать кадастровый план.

Разъяснения Федеральной службы в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) по вопросу измерения расстояния - http://akzakon.ru/?p=4423

Судебная практика:

Постановление № А46-15194/2009 от 18.05.2010 Федерального арбитражного суда Западно-Сибирского округа;

Решение по делу № А05-13986/2010 от 16.02.2011 Арбитражного суда Архангельской области.
^

Прошу вас принять соответствующие меры для устранения нарушения, и сообщить о принятых мерах на почтовый адрес.

Нарушение установленного законодательством Российской Федерации порядка рассмотрения обращений граждан должностными лицами государственных органов и органов местного самоуправления, -

влечет наложение административного штрафа в размере от пяти тысяч до десяти тысяч рублей.

Согласно части 2 статьи 6 Федерального закона от 02.05.2006 N 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации», я не даю согласия на разглашение сведений касающихся моих персональных данных.

С уважением, *** (всероссийский общественный проект «Гражданский контроль» – akzakon.ru).

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема - с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное - оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения - это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения - это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения - это сложная работа. Отношения на расстоянии - работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

Еще совсем недавно отношения между мужчиной и женщиной на расстоянии были практически невозможны. Даже если пара где-то познакомилась, например, на курорте или в командировке, то средства коммуникации были столь ограничены, что вероятность продолжения отношений после окончания отпуска или командировки выглядело более чем маловероятным с учетом необходимости существенных затрат времени, сил, денег и проявления изобретательности. Примерно, то же самое можно сказать и о вынужденной разлуке, когда сложившаяся пара расстается на длительное время.

Сейчас, в развитом виртуальном пространстве, отношения на расстоянии могут не только поддерживаться, но очень часто они даже завязываются «заочно», между людьми, которые никогда до этого не видели друг друга вживую.

Отношения подобного рода уже не редкость, но они обладают своей спецификой, что привело к возникновению неведомых доселе проблем, которые при традиционных способах контакта выражены очень слабо или не проявляются вовсе. Эти проблемы настолько широко распространены, что «дистанционные отношения» стали обозначаться специальными аббревиатурами – LDL (Long Distance Love) – «Любовь на расстоянии» и LDR (Long Distance Relationship) – «Отношения на расстоянии».

Вот мы и дошли до того места, где необходимо разделить понятия – «Любовь на расстоянии» и «Отношения на расстоянии». И хотя различия весьма условны, принято считать, что:

• «Любовь на расстоянии» (LDL) — это процесс взаимоотношений в паре, которая познакомилась «заочно», в результате чего возникла глубокая взаимная симпатия, а затем и чувство влюбленности, но при этом контакты ограничиваются исключительно виртуальным пространством (без реальных встреч);
• «Отношения на расстоянии» (LDR) – предполагают вынужденную длительную разлуку с любимым человеком, с учетом того, что до момента расставания отношения развивались традиционным способом.

В большинстве случаев, «Любовь на расстоянии», после первой встречи пары в реальности, можно считать уже «переросшей» в «Отношения на расстоянии», если конечно эта встреча не носила эпизодический или мимолетный характер. Но, несмотря на возможность такой трансформации, сегодняшний разговор пойдет исключительно об «Отношениях на расстоянии» (LDR), а «Любви на расстоянии» я посвящу отдельную статью.

Итак, давайте начнем …

Можно ли поддерживать отношения на расстоянии?

Да, можно. Эти отношения имеют те же достоинства и те же недостатки, как и любые другие. На самом деле невозможность физического контакта не так сильно влияет на развитие и эволюцию отношений, как может показаться на первый взгляд, но только при условии, что вы и ваш партнер будете позитивно и оптимистически настроенными.

Не слушайте тех, кто беспрестанно пытается убедить вас, что LDR обречены на угасание и последующий разрыв — это неправда. Естественно, пораженческое настроение и вера в то, что расстояние между вами и любимым человеком может стать причиной разрыва, вполне достаточно, чтобы этот разрыв произошел в действительности. Следовательно, вопрос не в том, «можно ли поддерживать отношения на расстоянии?», а хотите ли вы поддерживать такие отношения ? Готовы ли вы приложить усилия, необходимые для поддержания этих отношений?

В чем заключаются усилия?

Длительные отношения на расстоянии отличаются от традиционных отношений тем, что ваш любимый не может находиться рядом с вами физически. Это меняет принципы общения, поддержания контакта и бросает вызов – нужно продолжать оставаться частью жизни друг друга, несмотря на расстояние разделяющее вас .

Вам необходимо приложить усилия, чтобы научиться новым способам общения, научиться поддерживать связь друг с другом, научиться оставаться близкими людьми в сложившихся условиях.

В обычной жизни, мы, наряду с речевым контактом, постоянно применяем невербальные сигналы, которые воспринимаем как должное. Язык тела, жесты, мимика, прикосновения и т.д., являются неотъемлемым инструментом для получения доступа к сердцу близкого нам человека. Для того чтобы сохранить эти сигналы в отношениях на расстоянии, их нужно модифицировать, придать им иную форму, так как способ вашего общения изменился. Вам придется научиться быть более выразительными в своей устной и письменной речи, проявить изобретательность, чтобы компенсировать утраченную возможность невербального контакта.

Как поддерживать отношения на расстоянии?

Есть только два спсоба – счастье и регулярное общение , которые позволяют поддерживать успешные и длительные отношения на расстоянии. Хотя эти факторы просты и как бы лежат на поверхности, недооценка любого из них может иметь тяжелые (иногда необратимые) последствия.

1. Счастье

Только будучи счастливой, вы сможете принести счастье в жизнь любимого человека. Будучи несчастной, вы никого не способны осчастливить, поэтому сосредоточьтесь на своем счастье. Как только вы осознаете себя счастливой, ваше счастье будет автоматически отражаться на всем, что вы делаете или к чему прикасаетесь.

Многие женщины думают — «я не должна и не могу быть счастливой, находясь в разлуке с любимым человеком. Имею ли я право быть счастливой и жизнерадостной? Что скажут окружающие, общие знакомые, родственники, друзья, если я буду излучать счастье, когда любимого нет рядом? Разве это не послужит для них доказательством того, что я на самом деле не люблю его?»

Ничто не может быть дальше от истины, чем приведенные выше мысли. Конечно, вы можете быть счастливы. Быть счастливой — ваше право, и никакое событие, ни один человек, ничто в этом мире не может отнять это право у вас. Да, разлука – это боль и тоска по любимому, но совершенно нет никакой необходимости грустить и выглядеть несчастной, чтобы доказать свою любовь. Любовь просто есть. Вы знаете это, чувствуете, но вы не обязаны демонстрировать «доказательства» своей любви никому, а тем более, окружающим вас людям.

Чем больше будете счастливы вы, тем счастливее будет ваш любимый. Подумайте, разве он хочет, чтобы вам было плохо? А вы сами? Хотите видеть любимого несчастным? – Нет! Тогда в чем же дело? Не заставляйте любимого человека страдать о того, что Вы несчастны. Ведь он далеко сейчас и не может обнять вас и утешить. Ваша грусть, ваше несчастье сделает несчастным и вашего партнера. Он будет чувствовать свое бессилие и это создаст для него высокий уровень дискомфорта. Надеюсь, вы далеки от мысли, что ваш партнер с нетерпением и радостью ждет общения с вами, чтобы в очередной раз услышать как вам плохо, грустно, тяжело и какая вы бедная, несчастная, больная, умирающая, всеми забытая и брошенная. Притом, что изменить он ничего не может, так как находится далеко.

В конечном счете, ваше постоянное нытьё приведет к тому, что любимый начнет избегать общения с вами, поскольку это общение не будет приносить ему радости. Естественно, можно иногда говорить «скучаю», «как жаль, что тебя нет рядом», но это, ни в коем случае не должно превращаться в бесконечные сеансы эмоционального садомазохизма.

Учитесь быть счастливой и избавьте своего любимого от ненужных переживаний. Разлука и так достаточно серьёзное испытание, поэтому усиливать её незачем.

Может возникнуть вопрос: «Кто сделает меня счастливой, если я одна и мне так грустно сейчас?»

Ответ очень простой – «ВЫ». Вы являетесь источником своего счастья, и вы являетесь его причиной. Сделайте свое счастье независимым от других людей и от обстоятельств. Быть счастливой это не только ваше право, но полностью ваша ответственность. Ни в коем случае ни партнер, ни родственники или друзья не несут ответственности за ваше счастье. Они могут быть частью этого счастья, могут принести счастье в вашу жизнь, но, тем не менее, обязанность быть счастливой лежит только на вас.

2. Регулярное общение

Этому вопросу следует уделять максимальное внимание, потому что нет ничего более важного, чем связь с партнером. Если общение «не ваш конёк», если вы не очень многословны и до сих пор любимый «понимал ваше молчание», то настала пора совершенствовать свои навыки вербального общения. В отношениях на расстоянии регулярное общение является одним из высших приоритетов. И вы должны сделать все возможное для поддержания такого общения. Только регулярное общение позволит вам чувствовать друг друга, получать удовольствие от отношений, делиться своими радостями и переживаниями. Это то, что будет удерживать вас в здравом уме во время разлуки с любимым.

Как часто и когда нужно общаться и сколько времени тратить на это? Ответить на этот вопрос можете только вы сами. Придется самостоятельно экспериментировать и выяснять, как вам будет удобнее.

Например, можно выделить для регулярного общения один час рано утром или поздно вечером. В выходные можно побаловать себя более длинными сеансами в чате или в скайпе. Весь вопрос только в удобстве и приемлемости частоты и длительности для вас обоих. Например, некоторые пары общаются по 5-10 минут 5-6 раз в день, но при этом сохраняют связь на хорошем уровне.

Важно не то, сколько и как часто вы будете общаться, важно чтобы общение было регулярным и подчинялось определенному распорядку. Неважно утро это или вечер, день или ночь. Распорядок является залогом сохранения регулярного общения и создает у вас обоих чувство защищенности и безопасности, показывая, что вы можете положиться друг на друга. Это также помогает каждому из вас строить свои личные планы на оставшуюся часть дня.

Вместе с тем, распорядок – не догма. Не забывайте, что у каждого из вас есть свои обстоятельства, поэтому будьте гибкими . Бывают дни, которые складываются так, что из-за работы или других событий, мы не можем выделить даже 5 минут для общения с любимым, и нам трудно сказать точно, когда мы освободимся. В таких случаях лучше ничего не обещать и не обнадеживать друг друга назначением точного времени очередного сеанса связи. Просто отмените общение на сегодня или на несколько дней (по обстоятельствам). Зато, если получится, что вы вдруг оба освободились, и появилась возможность поговорить, то отнесетесь к этому как неожиданному приятному сюрпризу. Такой подход дает возможность полностью распоряжаться своим временем в случае возникновения непредвиденных сложностей и не провоцирует ненужных обид и переживаний в связи с жесткой привязкой ко времени.

Какие средства использовать для регулярного общения с любимым? – Любые! Современные коммуникационные возможности очень широки. Начиная от мобильной связи до технологий, которые предоставляет интернет – чаты, социальные сети, скайп, e-mail и т.д. Проявляйте изобретательность. Чем шире и разнообразнее будут ваши каналы связи, тем лучше.

Проводите вместе время в виртуальном пространстве. Можно, например, в субботний вечер одновременно смотреть один и тот же фильм или телепередачу и при этом обмениваться репликами и мнениями в чате. Используя скайп, вполне реально организовать романтический ужин при свечах или отметить вместе какое-то важное событие. Вы можете даже «заниматься сексом» по телефону или с использованием веб-камеры. Не нужно стесняться, в этом нет ничего предосудительного и неприличного. Если это хорошо для вас обоих, значит — это хорошо вообще! Выбросьте из головы всякие предрассудки: «Этим занимаются женщины легкого поведения и берут за это деньги, но я не хочу им уподобляться». Женщины легкого поведения занимаются и обычным (контактным) сексом за деньги, но разве это служит препятствием для вашей интимной связи с любимым?

Сеансы общения не обязательно должны быть только долгими и основательными. Не нужно специально ждать возможности диалога, чтобы общаться. Поэтому не пренебрегайте электронной почтой, факсом, СМС или личными сообщениями в социальной сети. Если у вас не совпадает время из-за разности часовых поясов или графиков работы, пишите друг другу письма и записки, обменивайтесь ссылками на любимые песни, стихи, анекдоты, статьи, фотографии, видеоролики. Даже короткое СМС, например: «…Думаю о тебе…», как бы сказанное «на ушко» и не требующее ответа от партнера, способно подарить любимому хорошее настроение на целый день. Все это в совокупности привносит в отношения на расстоянии романтику и развивает ваши творческие способности.

Споры и конфликты

Что делать если возникает спор? Это нормально?

• Спорить – это нормально

Отношения редко обходятся без споров. Так или иначе, но эмоции должны находить свой выход и как можно раньше. Подавление эмоций – нездоровое явление. Вы можете подумать, что спасаете свои отношения и своего партнера, подавляя свои эмоции. На самом деле это нет так. По мере того как накапливается непонимание, раздражение, обида и т.д., вероятность «большого взрыва» возрастает. Надеюсь, не нужно объяснять, что в результате такого поведения, в конце концов, наступит момент, когда вы уже не сможете сдерживаться и сорветесь на любимом человеке по мелочному поводу или даже вообще без всякой видимой причины, что может привести к серьезным и очень неприятным последствиям.

• Спор должен быть корректным

Не все понимают значение фразы «корректный спор». Корректность это значит, что тема спора является действительно тем, что вас беспокоит в настоящий момент. Вы не «вытягиваете из прошлого» ошибки своего партнера, не поднимаете параллельные спорные темы, не делаете обобщений и не «играете» во взаимные обвинения.

Вместо этого вы должны сосредоточиться на текущей проблеме и попытаться решить её. Всегда помните, что ваш любимый — не враг вам. Он – ваш партнер и друг, а вы оба – команда. Заранее договоритесь, что если один из вас начнет уходить в сторону от решения текущей проблемы, станет заниматься «ревизией» прошлых ошибок или поднимать вопросы, не имеющие отношения к теме спора, то вы можете без обид и обвинений поправлять друг друга. Если спорных вопросов действительно много – «огласите весь список» и не переходите к разбору следующего вопроса, пока не разрешена текущая проблема.

• Спорьте только если можете говорить с партнером

В процессе спора, когда эмоции обострены, а разум замутнен, очень сложно правильно понимать друг друга. Зачастую, написанное в чате, в письме или в СМС, воспринимается иначе, чем вы хотели бы, что приводит к дополнительным проблемам. Я уже неоднократно говорила о том, что поссориться посредством переписки ничего не стоит, но вот помириться этим же способом, очень тяжело.

Примите за правило — спорить, только если есть голосовой контакт с партнером, а еще лучше – и голосовой и визуальный. Тон и тембр голоса, выражение лица и глаз подают дополнительные невербальные сигналы и в значительной степени дополняют ту мысль, которую вы пытаетесь донести, что позволяет вам быть ближе друг к другу в тяжелые моменты разногласий. Поэтому используйте имеющиеся технические возможности в своих интересах.

• Проявляйте зрелость и выдержку

Для прекращения спора нет ничего проще, чем бросить трубку или отключиться от интернета, избежав неудобных объяснений или пытаясь таким образом «наказать» партнера. Но вы же не дети, а взрослые люди. Поэтому будьте разумными и зрелыми. Попытка избежать общения или выйти из спора при помощи такого радикального средства, как разрыв связи, не решит проблему. Спор, уже сам по себе болезненное явление для обеих сторон. Не нужно делать его еще болезненнее. Помните, что вы находитесь на расстоянии и не можете просто уйти в другую комнату в ожидании, что партнер побежит за вами, обнимет, поцелует и скажет, что все хорошо. При всем своем желании он не сможет этого сделать.

• Будьте мудрыми

Бывает и так, что в ходе спора вы не можете найти решение проблемы. Ваш партнер настаивает на своей точке зрения и выходит из себя, вы же, утверждаете нечто обратное, и не знаете теперь, как выйти из этого тупика. Но ведь кто-то из вас двоих должен быть мудрее? Почему бы именно вам не стать этим «мудрецом»? Спокойно выслушайте любимого и постарайтесь понять его чувства, либо предоставьте ему пространство и время для спокойного обдумывания, без разжигания лишних эмоций. Подождите, пока он успокоится, и разговор вернется в нормальное конструктивное русло. Когда эмоциональная вспышка угаснет, спокойно договоритесь с любимым, что постараетесь впредь не срываться. Если подобная ситуация возникнет в будущем, напомните ему о вашем договоре (без упреков и обвинений), и тогда подобные ситуации будут преодолеваться намного быстрее и легче. Естественно, вы должны признать за партнером право в случае чего напомнить о договоре и вам.

Самая большая трудность

Быть частью жизни друг друга – вот что тяжелее всего. До этого момента мы обсуждали важные вопросы, но нельзя забывать и о «мелочах». Смешной случай на работе, который произошел с вами, маленький эпизод в магазине, на улице или в транспорте, какие-то незначительные факты из жизни общих знакомых, родственников, друзей – все это, само по себе, может показаться малозначащим и неважным. Более того, уже через пару дней, эти события утратят свою актуальность, и не будут иметь никакого значения. Но если ваше общение с любимым регулярное, то именно эти мелочи создают ощущение взаимосвязанности и помогают вам чувствовать себя частью жизни друг друга, непосредственными участниками даже самых малозаметных событий, устанавливая между вами тесную связь, без которой отношения на расстоянии невозможны. Поддержание такой взаимосвязи и есть самая большая трудность, поэтому не нужно лениться, а говорить, говорить и еще раз — говорить.

Самая большая ошибка

Как я уже упоминала выше, установление взаимосвязи – тяжелая работа, но некоторые пары ударяются в другую крайность – пытаются быть на связи всегда, везде, при любых обстоятельствах и делают это настолько усердно, что напрочь лишают себя личной жизни. Они прекращают любое общение с «внешним миром», перестают встречаться с друзьями и родственниками, никуда не ходят и все свое время посвящают общению с партнером или ожиданию очередного сеанса связи при полном своем бездействии. Лишение себя личной жизни — самая большая ошибка, которую может совершить пара, пребывающая в отношениях на расстоянии.

Участие в общественной жизни для каждого из вас является обязательным условием гармоничных отношений. Поддерживайте контакты с друзьями, родственниками и знакомыми, с теми кто любит вас и кого любите вы. Это ваша «система поддержки» и игнорировать её значение просто преступно. Ведь нам обязательно нужно иметь возможность поговорить с кем-то близким и дорогим, прикоснуться, обнять, обменяться улыбками, проявить или почувствовать заботу. Игнорируя эти потребности, мы на самом деле игнорируем себя. На пути к поддержанию отношений на расстоянии, самоизоляция очень плохая идея. Полностью посвящая себя отношениям и лишая себя личной жизни, может показаться, что вы укрепляете отношения, хотя на самом деле приближаете их к провалу. Из-за того, что вы находитесь в разлуке с любимым, жизнь не должна останавливаться, иначе вы будете несчастны, а это равносильно смерти.

Что нужно делать и чего делать не нужно

• Наслаждайтесь жизнью. Вселитесь. Заводите новых друзей, ищите новые увлечения, проводите время с друзьями и родственниками. Будьте позитивной.
• Делитесь своими чувствами.
• Создайте для себя мощную систему поддержки из числа родственников и близких друзей.
• Доверяйте своему партнеру и не мучайте его подозрениями.
• Цените личное пространство друг друга. Если ваш партнер хочет провести время с друзьями, родственниками или коллегами, предоставляйте ему такую возможность и уважайте это желание. Ведь родственники, друзья, коллеги являются такой же неотъемлемой частью жизни вашего любимого, как и вы.
• Не переживайте по мелочам. Научитесь их «отпускать».
• Независимо от того, насколько вы расстроены чем-то, помните, что это не останется с вами навсегда. Поэтому не создавайте культ из своего плохого настроения.
• Будьте мягкими и романтичными.
• Как можно чаще смейтесь вместе с любимым.
• Найдите общее хобби, увлечение, сделайте какой-то совместный проект.
• Если у вас есть возможность, хоть изредка видеться вживую, обязательно выберите день во время этих встреч, который вы проведете только вдвоем.

Насколько будет трудно?

Жить в разлуке с любимым человеком всегда было нелегко. Ничто не может заменить полного присутствия партнера в вашей жизни. Даже если вы примените все, что написано в этой статье, все равно это не заменит традиционных отношений. Каждый раз, когда вы будете ходить по тем местам, где были вдвоем, когда увидите что-то прекрасное и удивительное, то будете ужасно скучать, потому что любимого в этот момент нет рядом.

Быть вдали друг о друга очень трудно, но это не значит, что ваши отношения тоже должны быть трудными. Не забывайте, что разлука с любимым, пусть даже длительная, это не горе, не утрата и не безутешная грусть, просто вам хочется, чтобы любимый был с вами.
Несмотря на расстояние, вы все равно можете быть неотъемлемой частью жизни друг друга, можете по-прежнему любить и разделить все, что происходит с тем, кто вам дорог. Можете быть счастливой, любящей, любимой и не только сохранить ваши отношения, но и сделать их просто фантастическими.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика