Мужчина – разносторонняя и самодостаточная личность. Как правило, он имеет множество интересов и увлечений, которые занимают огромную часть его жизни.
И все же каким бы занятым и самодостаточным мужчина не был, рано или поздно ему придется стать частью серьезных отношений с . Путь к долговременным отношениям продиктован самой природой, которой бессмысленно сопротивляться, остается лишь следовать ее проявлениям.
Несмотря на присутствие определенной неизбежности возникновения в твоей жизни долговременных отношений с женщиной, это процесс ты можешь контролировать.
Не стоит конечно же зацикливаться и полностью сосредотачиваться на том, как развиваются твои отношения с девушкой, быть фаталистом – наше все.
Однако есть определенные правила, которые ты должен соблюдать, чтобы сохранить отношения с девушкой.
Дай девушке то, что ей нужно (не путаем с тем, что ), и она от тебя никогда не уйдет.
1. Твоя полная ответственность
Твоя полная ответственность в отношениях означает, что все решения принимаешь ты.
Большое количество женщин отмечает, что многие мужчины не умеют проявлять инициативу, не обладают уверенностью, а также неспособны принимать решения.
Простые примеры случаев, когда ты должен принимать решения:
- Где вы .
- В какое время и в каком месте вы встретитесь.
- За какой столик в кафе вы сядете и т.п.
В принципе с женщиной достаточно просто: знай, чего ты хочешь, и иди к своей цели. Женщина в свою очередь последует за тобой. Не надо спрашивать у девушки что и как делать, если эти относятся к твоей компетенции.
Если в отношениях ты не можешь принимать решения и не несешь ответственность за свою женщину, вариантов развития ваших отношений немного:
- Девушка уйдет от тебя.
- Девушка будет принимать решения за тебя, а ты из мужчины превратишься в мальчика.
Перспектива невеселая, поэтому помни, что являясь мужчиной, ты обязан нести тотальную ответственность за себя, свою жизнь, а также жизнь близких тебе людей.
2. Доминирование
Ты и щит, и меч ваших отношений. Ты ведешь, она следует. Ты покоряешь эту жизнь, а девушка помогает тебе и является мотиватором.
В чем еще проявляется твое доминирование в отношениях с девушкой: именно ты принимаешь решение где, когда и как ты будешь заниматься с девушкой сексом.
3. Раскачка по эмоциям
Несомненно, для девушки ты и царь и бог, но и этого мало. Чтобы удержать девушку и ее в себя еще больше, ты должен быть разным.
Тебе необходимо показывать не только свои сильные и мужественные качества. Ты человек, и у тебя могут быть разные эмоциональные состояния. Девушка должна знать, что ты не камень, что ты такой же как и она – из плоти и крови.
В пределах разумного показывай девушке свои разные качества. Проявляй себя и веселым авантюристом, и серьезным, вдумчивым мужчиной. Будь стойким и мужественным, но порой проси ее тебя крепко-крепко и растворись на мгновение в ее нежности.
Короче, ничего сложного.
4. Взаимодействие с 4-мя составляющими женщины
- Женщина-самка. Что ждет от тебя это проявление женщины – постоянный качественный секс. Раз уж ты решил завести серьезные отношения с женщиной, халтурить нельзя.
- Женщина-ребенок. Ты должен заботиться о своей девушке, защищать ее, жалеть ее и по мере возможности быть рядом. В общем ты “Мистер крепкое мужское плечо”. Вместе с тем не забывай, что баловать детей нельзя.
- Женщина-мать. Женщины так устроены, что они любят заботиться о ком-то, и тебе необходимо позволять ей заботиться о себе. Мне почему-то кажется, что для тебя особого труда это не составит.
- Женщина-друг. Женщина – это такой же замечательный человек, которым являешься и ты. В этом мире существуют женщины, с которыми действительно очень интересно проводить свое время. Такие девушки могут подарить не только удовлетворение первичных мужских потребностей, но и интересное, приятное общение. Изучай девушку, ее качества и особенности, а также позволяй ей узнать себя.
5. Ты должен быть готов все бросить и уйти
Да, парень, именно в такие моменты девушка начинает понимать, что у тебя есть яйца. Только теперь она уверена в этом, а не тогда, когда у вас случился первый секс.
Женщины – умелые манипуляторы. Любая девушка рано или поздно будет пытаться подчинить тебя себе, и только от тебя зависит, пройдет этот коварный замысел, либо нет. Повелся – стал тряпкой и автоматически переведен на роль временной заплатки до момента, когда в ее жизни появится .
Если ты уверен, что тобой манипулируют, если тебе абсолютно ясно, что девушка переборщила в той или иной ситуации (например бросает телефонную трубку абсолютно без явной причины во время разговора или называет тебя нецензурным словом), ты должен объяснить девушке, что подобного отношения к себе ты терпеть не будешь. Если человек не согласен – пошла лесом.
Для того, чтобы сохранить отношения, девушка должна бояться тебя потерять. К этому может привести только осознание ею, что ты готов все бросить и уйти. Если женщину покинул страх твоей утраты, считай что курок разрыва ваших отношений уже взведен.
6. У девушки должна быть некоторая нехватка тебя
Объяснить это можно так: девушка должна хотеть видеть тебя чуть чаще, чем она тебя на самом деле видит. Для этого у тебя должны быть свои дела и интересы, окунувшись в которые ты периодически выключаешься из зоны ее непосредственного внимания.
К таким делам и интересам можно отнести:
- Работа (бизнес).
- Хобби (увлечения) и т.п.
Если честно, от разрыва отношений никто не застрахован. Но если такое произойдет, в твоей жизни будут существовать другие важные вещи, на которые ты сможешь переключить свое внимание. Даже основываясь на такой позиции, у тебя должны быть свои дела и интересы.
7. Никакой ревности
Если ты ревнуешь, ты показываешь девушке, что боишься ее потерять. Любить, трепетать и бояться – это позиция женщины, и тебе не стоит ее занимать. Если ты боишься что-то или кого-то потерять, ты это потеряешь.
Лучше сказать словами: “Ты мне очень дорога, я не хотел бы тебя потерять”. Но не надо устраивать истерики и сцены ревности.
Кроме того, присутствие ревности – это вопрос к твоей . Если ты самодостаточный и парень, ты знаешь, что ты лучший для своей девушки, и поэтому посылай подобное проявление эмоций в форме ревности куда подальше.
8. Общие цели, интересы и ценности
Общие цели и ценности – это основа, на которой .
Расширяй круг ваших общих интересов. Начните заниматься спортом (не обязательно в одном спортивном зале), приобщитесь к какому-нибудь виду искусства, сходите вместе на рыбалку. Ничто так не объединяет людей, как общие интересы.
Развитие гармоничных отношений возможно только тогда, когда люди смотрят не друг на друга, а в одну сторону.
9. Не забывай о существовании других девушек
Прошу не относится к заглавию данного пункта, как к призыву совершения .
В жизни может случиться все что угодно. Не единичны случаи, когда семья распадается спустя 15 лет совместной жизни, и именно мужчину. И что такой мужчина будет делать? Как он найдет себе другую достойную женщину, если навык напрочь забыт.
Успешные отношения являются одним из самых лучших поддерживающих факторов в жизни, поэтому важно знать, как сохранить отношения с любимым человеком, несмотря ни на какие жизненные сложности. Такие отношения могут способствовать улучшению жизни во всех сферах, укреплению здоровья, развитию умственных способностей и коммуникабельности. Однако, иногда отношения могут стать, наоборот, сдерживающим и негативным фактором в жизни, причем такое довольно часто происходит между любящими и понимающими друг друга людьми. Любые отношения требуют готовности адаптироваться друг к другу и идти по жизни как сплоченная команда. На первых порах чувства и эмоции подавляют голос разума, и потому людям кажется, что их партнер практически идеален, но со временем романтики в отношениях становится все меньше, а недовольства - все больше. Чтобы это не привело к исчезновению любви, нужно придерживаться основных принципов сохранения и укрепления отношений.
Прикосновения и объятия в отношениях с любимым
Прикосновения и объятия являются очень важной частью человеческого существования. Регулярные, а самое главное, нежные прикосновения положительно влияют на развитие детского мозга. Кроме того, даже во взрослом возрасте жизнь без позитивных физических контактов с другими людьми на подсознательном уровне воспринимается человеком как одиночество.
Ласковые прикосновения способствуют повышению в организме уровня окситоцина - гормона, который оказывает влияние на связи и привязанности. В общении между двумя взрослыми людьми интимная жизнь зачастую является краеугольным камнем в отношениях. Однако, на самом деле, интимная близость оказывает не самое больше влияние на отношения. Гораздо более важными являются ласковые проявления любви: объятия, возможность держаться за руки как можно чаще, поглаживания, поцелуи и другие нежности.
Чтобы сохранить любовь, нужно, прежде всего, узнать, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее удовольствие, и стараться практиковать их как можно чаще. Не стоит недооценивать эту возможность укрепить чувства, поскольку прикосновения являются ключевой частью здоровых отношений, построенных на любви и доверии.
Время, проведенное вместе с любимым человеком
У всех нас есть приятные воспоминания о первых неделях и месяцах знакомства с любимым человеком, когда все казалось невероятно захватывающим, можно было часами проводить время вместе и придумывать множество интересных занятий. Однако, со временем работа, рутинные будние вечера, разные увлечения и другие причины все чаще становятся причиной того, что на любимого человека просто-напросто не остается времени. Такая ситуация способствует снижению количества качественного общения, постепенному ухудшению понимания и ослабеванию чувств.
Чтобы этого не случилось, нужно работать над отношениями с любимым человеком следующим образом:
- Прежде всего, следует как можно чаще проводить время вместе друг с другом. Даже в случае большой занятости на работе и стрессовых ситуаций нужно уделять хотя бы полчаса для ежедневного качественного общения.
- Можно заниматься тем, что доставляет удовольствие обоим партнерам: найти какое-нибудь общее увлечение, устраивать ежедневные прогулки, вместе смотреть телепередачи, фильмы и т.п. Совместное обучение чему-либо также способствует укреплению отношений и поддержанию интереса друг к другу.
- Если в течение недели работа не позволяет выкроить достаточно времени для общения с любимым человеком, следует в выходные отключать все телефоны и посвящать время только друг другу. Хорошо, если в эти дни удастся куда-нибудь съездить, поскольку смена обстановки также положительно сказывается на отношениях.
Чувство юмора сохраняет отношения
На ранних стадиях отношений большинству пар присуще веселое и игривое общение, однако, со временем жизненные проблемы и обиды делают общение все более серьезным и скучным, что крайне негативно сказывается на чувствах. Сохранение чувства юмора в отношениях поможет вместе пережить многие трудные жизненные ситуации, уменьшить количество конфликтов и улучшить понимание.
- Одним из самых простых способов поддержания чувства юмора в отношениях на должном уровне являются совместные веселые игры или, попросту говоря, дурачества друг с другом, с домашними животными или детьми. Кроме того, подобные игры очень хорошо укрепляют связи и улучшают взаимопонимание между всеми членами семьи.
- Совместные просмотры комедий или обсуждение веселых ситуаций, которые приносят одинаковое удовольствие обоим партнерам, также способствует укреплению общего чувства юмора.
- Один из самых романтичных способов поддержать игривые нотки в отношениях заключается в том, что нужно устроить своему партнеру какой-нибудь сюрприз со скрытым юмором, который понятен только вам двоим.
Правильное поведение в конфликтных ситуациях
Конфликты неизбежны в любых отношениях, но это вовсе не означает, что они должны негативно сказываться на чувствах и взаимопонимании. В любых конфликтных ситуациях нужно стараться услышать, что именно говорит партнер и постараться понять, что он этим хочет донести. Следует всегда помнить, что целью любого конфликта является вовсе не победа, а нахождение компромисса с уважением и любовью.
Однако, если достичь компромисса старается только один из партнеров, то у второго партнера со временем начнет накапливаться раздражение и недовольство существующим положением вещей. Следовательно, прилагать усилия для сохранения чувств и нахождения компромиссов в спорных ситуациях должны оба партнера.
Готовность к переменам вместе с любимым
Последним, но от этого не менее важным, моментом в сохранении любви на протяжении длительного периода является готовность к переменам. Перемены в жизни и в отношениях между двумя любящими друг друга людьми неизбежны, а потому бороться с ними бесполезно. Лучше развивать в себе гибкость и учиться приспосабливаться к новым аспектам отношений, сохраняя вашу любовь через расстояния и годы.
Как вашей любви противостоять испытанию временем? Как сохранить отношения? Как пережить трудности, когда энтузиазм начального периода заканчивается? Вот 10 советов от ведущих американских экспертов по вопросам любви и секса.
Начало любовных отношений, как правило, самая лёгкая и приятная часть, но пресловутые испытания временем часто вызывают реальные трудности, а порой и разрыв отношений. Yahoo Personals собрал мнения 10 человек, которые считаются ведущими американскими экспертами в вопросах любви, чтобы они поделились рецептами счастья..
1. Изменение тактики
Иногда возникают рутинные ситуации, которые вызывают гнев и излишнюю напряженность. Например, когда при возвращении домой мы уже совершенно уверены, что найдем грязную посуду в раковине и уже заранее готовим речь по этому поводу
Смените тактику! Используйте для вашей борьбы более дружелюбный и позитивный тон, возможно, с ноткой иронии. Не забудьте поблагодарить и воздать должное своему партнеру за любое проявление инициативы.
Тони Колеман (Toni Coleman), психотерапевт и эксперт в вопросах отношений, штат Вирджиния.
2. Физический контакт
Дополните поцелуи, объятия и сексуальные отношения простыми жестами любви, которые связывают двух человек. Можно рассеяно поглаживать руку партнера во время просмотра телевизора или взять его за руку, когда вы идете пешком. Эти простые действия помогут укрепить любовь и чувствовать себя ближе на инстинктивном уровне.
3. Расставьте все точки над "i"
Важно объяснить в полном объеме то, что вы хотели бы сказать по поводу ваших разногласий, не оставляя пространства для недопонимания и недосказанности. Повторение и разбор домашних реплик обычно проводится на сеансах семейной терапии.
Диана Киршнер (Diana Kirschner), психолог и автор книги "Открывая двери любви" (Opening Love"s Door)
4. Поиск компромисса
Когда люди принимают совместные решения, всегда стараются найти общий язык, с этой точки зрения может оказаться полезным записывать свои приоритеты и потребности, а затем сравнить два списка, чтобы найти общее. Это может быть полезно, например, если вы выбираете, где провести вместе свой отпуск.
5. Будьте позитивными
Есть более эффективный способ выразить собственные жалобы, не поддаваясь гневу и отказавшись от слишком агрессивной и неприятной наступательной тактики. Вставляйте своё замечание между двумя похвалами. Например, возьмем случай, если вас раздражает то, что ваш партнер часами висит на телефоне, в то время когда готовый ужин остывает на столе. Отметьте, что его общительность с другими людьми - очень привлекательная черта, но если он сможет реализовывать её в другое время, то вы сможете спокойно поужинать вместе.
6. Прослушай и повтори
В ходе обсуждения нередко создается впечатление, что вы не слушаете своего собеседника. Если вы хотите этого избежать, полезно повторять его утверждения, чтобы показать свою сопричастность и готовность к диалогу.
Ивонн Томас (Yvonne Thomas), психолог из Лос-Анджелеса
7. Полюби недостатки
Каждый человек имеет свои причуды, и вы можете попробовать принять их, вместо того, чтобы заострять на них внимание и раздражаться. К примеру, если ваш партнер любит покричать во время футбольного матча у телевизора, можно поразмышлять о том, что он любит этот вид спорта, имеет очень темпераментный характер, и попытаться задать положительную направленность данной проблеме.
Дженнифер Ойкл (Jennifer Oikle), психолог из Денвера и эксперт по знакомствам "Coupling Connection"
8. Поддерживать партнера
Мы должны всегда ощущать, что партнер находится на нашей стороне и поддерживает нас. Это не значит, что партнер должен быть всегда прав, но если выговор работодателя расстроил его, нет ничего плохого в том, чтобы обнять его и дать почувствовать вашу поддержку, даже если вы не согласны с его видением ситуации.
Джоанн Магдофф (JoAnn Magdoff), психотерапевт из Нью-Йорка
9. Маленькие подарки
Некоторые партнеры считают, что нет необходимости дарить подарки без особого случая, но порой достаточно любимой шоколадки или любовной записки, найденной в кармане. Для этого не нужно много денег, но это внимание, которое является доказательством того, что ты думаешь о своем партнере, а не принимаешь все как должное.
Бартон Голдсмит (Barton Goldsmith), психотерапевт и автор книги "Эмоциональный Фитнес для пар" ("Emotional Fitness for Couples").
10. Нетривиальный подход
Никто не может оставаться привлекательным для всех. После того, как вы прожили вместе несколько лет, первоначальный энтузиазм постепенно затухает и его сменяет ежедневная рутина, поэтому нужны свежие идеи. К примеру, раз в месяц необычные предложения, которые придадут новизну вашим отношениям: обед в этническом ресторанчике, поход на концентр или урок сноубординга.
Дженнифер Ойкл (Jennifer Oikle), психолог из Денвера и эксперт по знакомствам " Coupling Connection"
Инструкция
Если вы хотите сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь, старайтесь всегда помнить тот миг, когда вы осознали, что любите его. Нередко люди забывают это и со временем уже перестают понимать, когда и чем им запала в душу вторая половинка. При этом важно помнить, что люди редко любят друг друга за что-то определенное, и любовь порой представляет собой настоящую химию из чувств, которые переплетаются и способствуют тому, что мужчина и женщина уже просто не могут существовать друг без друга.
Тем не менее, отношения с любимым человеком строятся на основе восприятия его характера, поступков и других особенностей. Скорее всего, ваш любимый или ваша любимая запали вам в душу чем-то таким, что отличает их от других людей, например, добрым и мягким или же суровым и целеустремленным нравом, умением быстро решать сложные ситуации, романтичной душой, широким кругозором, чувством юмора и т.д. Важно осознавать, что едва ли вы найдете кого-нибудь похожего и настолько подходящего вашим вкусам и предпочтениям.
Верный способ сохранить отношения с любимым человеком на всю жизнь – быть всегда откровенными друг с другом. Старайтесь ничего не утаивать от своей второй половинки и просите ее поступать так же по отношению к вам. Даже если кого-то из вас терзают какие-то сомнения, а в жизни возникают щекотливые и трудноразрешимые ситуации, лучше проходить через это вместе, чем копить на душе груз из негатива, который однажды может положить .
Не ревнуйте вашу вторую половинку без повода. Важно доверять друг другу в любой ситуации, в противном случае постоянное чувство тревоги и стресса может привести к нервному срыву и беспочвенным скандалам. В то же время старайтесь решать любые противоречия мирным путем. Ссоры не приводят ни к чему хорошему, а если одна из них все же произошла, постарайтесь наладить отношения как можно быстрее.
Умейте мириться с недостатками любимого человека, а их может быть немало. Даже если вторая половинка кажется идеальной, со временем вам могут открыться ее уже не столь положительные стороны. Но ни в коем случае не пытайтесь исправить ее на свой лад, это лишь ухудшит ее отношение к вам. Просто подавайте положительный пример во всем, чтобы человек старался чаще походить на вас.
Не забывайте, что секс является важной частью отношений, и не стоит пренебрегать им без лишнего повода. Постарайтесь узнать все сексуальные предпочтения вашего любимого человека и вместе работайте над тем, чтобы доставлять друг другу максимальное удовольствие. При этом нельзя забывать о романтике: чаще признавайтесь друг другу в любви, дарите приятные подарки и проводите больше времени вместе.
Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.
1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?
2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.
3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.
4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.
5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.
6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.
7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.
8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.
9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.
10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.
11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.
12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.
13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.
14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.
15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.
16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.
17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.
18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.
19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.
20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.
По материалам Psychology Today
Подготовил Александр Тимошик