Об этом пойдет речь в данной статье.
Большинство людей с жирной кожей скажут: “Да разве сухая кожа это проблема? Вот жирная кожа – прыщи, угри, заметные большие поры, жирный блеск, невозможность скрыть недостатки косметикой и т.п.”. Но хочу вас разуверить – сухая кожа доставляет значительные неудобства, не меньше, чем кожа жирная.
Недостатки сухой кожи
В детстве сухая кожа может доставлять меньше хлопот, нежели жирная. Однако уже к годам 20-ти она начнет проявлять все свои недостатки. Сухая кожа шелушится и трескается. Тональный крем и пудра на шелушащейся сухой коже очень заметны. Человек постоянно испытывает дискомфорт – кожу как бы “стягивает”. Сухая кожа чувствительнее жирной, поэтому она больше страдает от внешних факторов: ветер, экология, холод, солнечные лучи и т.д. В сухой коже капилляры чаще расположены близко к поверхности, поэтому их видно. Часто появляются лишаестые пятна (участки шелушащийся кожи), на которых косметика очень видна, особенно в конце дня, когда тональный крем немного стерся, а на шелушащихся пятнышках остался. Сухая кожа больше подвержена раннему старению, на сухой коже раньше появляются морщинки, поскольку недостаток влаги делает свое дело.
Для начала нужно разобраться с тем, какой тип кожи вы имеете.
Существует несколько типов кожи.
Типы кожи лица:
- Сухая
- Жирная
- Комбинированная
- Нормальная
Как определить тип кожи?
Для того, чтобы определить какой тип кожи вы имеете, лучше обратиться к косметологу. Однако если у вас присутствуют те недостатки, которые описаны выше, у вас скорей всего сухая кожа либо смешанная. Я достаточно часто встречала людей, которые имели шелушения на щеках, однако нос и лоб блестели жирным блеском. Кроме того, кожа может быть жирной, но обезвоженной и также шелушиться. Человек решает, что его кожа сухая (поскольку шелушится) и начинает ухаживать за жирной кожей, как за сухой.
Совет здесь может быть лишь один и вот какой. Даже если вы не собираетесь постоянно ходить к косметологу, просто сходите один раз, проконсультируйтесь, попросите определить тип кожи и объяснить базовые правила ухода за вашей кожей.
Почему кожа сухая?
Причины сухости кожи лица
В коже содержатся сальные железы, которые вырабатывают жир. Этот жир создает защитный слой на коже, поддерживает эластичность рогового слоя кожи, защищает кожу от обезвоживания, природных негативных факторов. Сухая кожа вырабатывает недостаточное количество жира, а это приводит к недостатку и потере влаги. При недостаточной природной жировой защите кожи, роговые клетки теряют связь между собой, а это приводит к трещинкам, испарению влаги, проникновению бактерий.
Как следить за сухой кожей?
О том, как следить за сухой кожей написано уйму статей в Интернете. Необходимо понять, что повлиять на сальные железы вы вряд ли сможете, т.е. сухая кожа обычно остается таковой до конца дней. Вам необходимо правильно следить за кожей, дабы избежать дискомфорта, преждевременного старения и других неприятностей.
Не только сухой коже, но и организму в целом, необходимо предоставить достаточное количество воды.
Сколько воды нужно пить?
Врачи советуют пить много воды, это полезно всему организму, коже, для здорового питания, для похудения, при заболеваниях, при гриппе, простуде и ОРЗ. Пить необходимо чистую воду, не соки, не газированные воды и чай с сахаром. В день советуют выпивать не менее 2-х литров воды. Но необходимо учесть и расход воды. Если человек теряет больше влаги (у человека высокая температура, высокое потоотделение, при высоких температурах, на жарком солнце и т.п.) для восполнения водного баланса необходимо будет выпить больше воды. Пить слишком много воды тоже вредно. Однако люди чаще недопивают, чем перепивают.
Очищение сухой кожи
Очищать кожу нужно обязательно. Но делать это нужно бережно. Не следует разрушать защитный жировой слой кожи. Умываться мылом крайне не желательно . Мыло смывает и так недостающий жир, который крайне нужен коже. Выбирайте специальные средства для сухой кожи. Это может быть крем-мыло, молочко и т.д.
Очень полезно делать лицу “контрастный душ ” – протирать лицо кубиками косметического льда (даже обычным льдом) и чередовать: умывать холодным (кубиками льда) затем теплым (в качестве теплого подойдут даже ваши руки и теплое полотенце). К слову, контрастный душ полезен всему организму, коже головы. Воздействие контрастными температурами на кожу позитивно повлияет на кровообращение, деление клеток и их обновление. Только нужно не переусердствовать со льдом, на долго не прикладывайте кубики к коже лица.
Не нужно очищать кожу средствами со спиртом, это подсушит кожу еще больше.
Сухую кожу необходимо очищать специальными средствами предназначенными для очищения именно сухой кожи.
Даже доктор Комаровский сказал (хоть говорил он и про детей), что ребенку больше вредит мыло, нежели его отсутствие.
Основной уход за сухой кожей
Утром можно умыться кипяченой водой со специальным средством или отварами трав. После умывания кожу нужно придать тонус с помощью протирания тоником для сухой кожи. Затем следует нанести увлажняющий дневной крем.
Вечером нужно снять макияж с помощью молочка для снятия макияжа с сухой кожи. Затем нанести ночной питательный крем.
Очень полезно для сухой кожи использовать гиалуроновую кислоту.
Дополнительный уход за сухой кожей
Маски для сухой кожи
Очень полезно делать маски для сухой кожи. Это могут быть увлажняющие маски и питательные.
Такие маски можно приобрести или сделать самим в домашних условиях.
Пилинг для сухой кожи
Сухая кожа также как и жирная нуждается в пилинге. Скраб или пилинг средство отшелушивает омертвевшие частицы кожи и ускоряет регенерацию клеток. Однако пилинг должен быть мягким и не абразивным, а содержание кислот должно не превышать 20% в пилинг средстве.
Очень полезно, особенно летом использовать термальную воду. Она продается в баллончиках, из которых ее время от времени распыляют на лицо.
Факт, что кожа ног суше, чем кожа на других частях тела, нельзя принимать как данность. С этим можно бороться. Огрубение кожи на стопах связано с постоянными нагрузками, которые им приходится выносить. У некоторых людей сухость проявляется в очень большой степени, это значит, что кожа по каким-то причинам не исполняет свои защитные функции.
Также вы должны понимать, что сухие стопы – это не эстетично. В таком случае нужно смягчить кожу, а не закрыть глаза на проблему. Если вы это запустите, то потом, вам будет сложно самостоятельно справится с сухостью вашей кожи.
Как убрать сухость?
В наше время у нас есть доступ к огромному количеству косметических средств, в том числе и для кожи ног. Начать решать проблему, лучше всего сделав пилинг. Полезными для ваших ног также будут ванночки. В них вы сможете добавить разные специальные средства или масла. Они хорошо смягчат загрубелую кожу.
Специалисты утверждают, что лучшим средством сейчас считаются парафиновые ванночки. Для таких ванночек нужен косметологический парафин, а не обычный, он продается в аптеках. Парафин нужно разогреть, и тонким слоем нанести на кожу ног. Когда он застынет, то будет выглядеть как «носочки» на ногах. Поверх таких «носочков» наденьте целлофановые пакеты и хорошо укутайте ими ноги. Подождите 20 минут и начинайте делать следующие процедуры. Вы должны снять ненужную кожу. Это можно просто сделать с помощью педикюрной щетки. Если вы начнете резать кожу ножницами, то она будет еще быстрее нарастать.
Последним этапом в уходе за кожей ног должно быть нанесение жирного крема, предназначения которого заключается в хорошем питании вашей кожи. Лучше всего, если вы выберете такой крем, чтобы в его состав входили масла. Можете покупать с маслом жожоба, маслом макадамского ореха или косточек винограда. Желательно чтобы присутствовал и витамин Е. Такой крем желательно наносить каждый день. Результат будет только при регулярном применении.
Если вы хотите избавиться от сухой кожи на ногах с помощью народной медицины, то она рекомендует использовать кефир. Всем известно, что кисломолочные продукты, являются прекрасным средством для увлажнения кожи и снятия сухости.
Однако помните, что сухие стопы также могут говорить о заболеваниях, которые нужно лечить с помощью специалистов. Ваши ноги заслужили уход, поэтому не жалейте времени на то, чтобы поухаживать за ними.
КОЖА - ГЛАВНАЯ ЗАЩИТА НАШЕГО ОРГАНИЗМА ОТ ВНЕШНИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ. НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТА СПАСИТЕЛЬНАЯ ОБОЛОЧКА ВЕСЬМА УЯЗВИМА И ТРЕБУЕТ БЕРЕЖНОГО УХОДА. ОСОБЕННО В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ ГОДА. А ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ И КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ ВЫ УЗНАЕТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Стоит наступить первым холодам, как наша кожа мгновенно становится сухой, на ней появляются шелушение и покраснение. Правда, нужно отметить, что причиной сухости кожи и возникновения подобных симптомов может быть не только испортившаяся погода.
ПОЧЕМУ КОЖА СУШИТСЯ? И КТО ВИНОВАТ?
- ВЕТЕР И НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ . Эти факторы способствуют обезвоживанию кожи. Зимой дополнительный вред кожному покрову наносит пересушенный воздух в помещениях с кондиционерами и обогревателями.
- ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ . О вреде курения и алкоголя на организм в целом и состояние кожи в частности знают даже дети.
- ХИМИЧЕСКИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ . Частое использование средств бытовой химии приводит к тому, что содержащиеся в них вещества разрушают водно-липидную мантию кожи.
- УЛЬТРАФИОЛЕТ . Подставляя кожу солнечным лучам, мы подвергаем ее серьезным испытаниям - даже зимой: замедляется процесс обновления клеток, утолщается поверхностный слой эпидермиса и нарушается его питание, усиливаются проявления фотостарения.
- ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ . Особенно остро эта проблема стоит в осенне-зимний период, когда наш организм испытывает недостаток жирорастворимых витаминов А, Е и группы В.
- ВОЗРАСТ . С годами кожа теряет влагу и становится менее эластичной, вялой.
- ГОРМОНЫ . Сухость кожи один из характерных при знаков менопаузы. При климаксе кожа начинает стареть более быстро, становится дряблой, истонченной, появляются выраженные морщины.
- САХАРНЫЙ ДИАБЕТ . Для людей с этим недугом проблема сухости кожи крайне актуальна. Причем кожа при сахарном диабете становится не просто сухой, но и тонкой, легко повреждаемой и требует постоянного ухода, особенно в области стоп.
- ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА . В числе симптомов некоторых заболеваний щитовидной железы - сухость кожи в области коленей и локтей. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость обмена веществ во всем организме. При их недостатке замедляются абсолютно все процессы, в том числе регенерация кожи.
- ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ . Сухость кожи - общая или на определенных участках тела - может передаваться по наследству.
КАК БОРОТЬСЯ С СУХОСТЬЮ КОЖИ? СОХРАНЯЕМ ВЛАГУ
Определить причину, влияющую на сухость кожи, и устранить ее поможет врач. Но позаботиться об эластичности кожного покрова несложно и самостоятельно. Вот главные принципы такого ухода.
- УВЛАЖНЕНИЕ . Процедуры нужно про водить в вечернее время или за час до того, как отправиться на улицу. Используйте средства, в состав которых входят лецитин, коллаген, гиалуроновая кислота, прополис и витамины. Кстати, с увлажнением можно и переборщить. Дело в том, что слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению способности кожи удерживать влагу. Обратите внимание: если уже через 20-30 минут после нанесения крема появляется неприятное ощущение сухости и стянутости - скорее всего, дело в нарушении гидролипидного барьера. В этом случае выберите другой крем, посоветовавшись с косметологом.
- БЕРЕЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ . Сухая кожа требует особой аккуратности: агрессивные скрабы замените мягким молочком или нежными сливками. После душа обязательно нанесите на тело жирный крем. При выборе крема на зиму обратите внимание на его состав: желательно, чтобы в него входили масла ши или авокадо.
- ОТШЕЛУШИВАНИЕ . Обязательное удаление отмерших частичек нужно проводить с большой осторожностью. Поскольку сухая кожа более тонкая и нежная, выбирайте средства на кремовой или масляной основе.
- ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ . В холодное время года кожу необходимо вдоволь обеспечивать полезными веществами. Обратите внимание, чтобы в состав ухаживающего косметического средства входили витамины А и Е, а также эфирные масла: жожоба и кедровое.
- СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ - немедикаментозный метод лечения. На рынке России представлено средство, которое содержит предельно высокий уровень минералов морской воды в гелеобразном состоянии - это жидкая морская соль-гель TM Crystals Health («Кристалс Хелс»). Эффект от использования этого средства во много раз превышает целебный эффект от принятия ванны с солью или купания в морской воде. Чтобы ощутить на себе все преимущества этого уникального продукта, достаточно нанести этот нежный как шелк гель на влажную кожу и помассировать в течение 2-3 минут для усиления эффекта. Выбрав готовое решение соль-гель TM Crystals Health, вы ощутите лечебное действие морских spa-процедур у себя дома!
Кожа лица является очень нежным и чувствительным органом. Она отвечает за защиту организма от вредных факторов извне, а также терморегуляцию. И это только некоторые из ее основных функций. Для вашего здоровья, хорошего самочувствия, а также внешнего вида, важным является ее хорошее состояние. Соответствующим образом ухоженная, она не только станет гарантом хорошего здоровья, но и своеобразной «визитной карточкой». Основой ухода за кожей является ее адекватное увлажнение.
Для того чтобы иметь возможность заботиться о надлежащем увлажнении кожи, нужно знать, что приводит к ее сухости. Сухая кожа на лице может быть результатом использования высушивающего мыла, либо неподходяще для вашего типа кожи косметики. Возможно, это также последствия принятия длительных горячих ванн, что значительно способствует сухости кожи. Не менее важны лекарства и хронические заболевания. Например, диабет или псориаз.
Основной же причиной является обезвоживание. Для того чтобы кожа была правильно увлажнена, вам необходимо предоставить ей как минимум 2 литра воды в день, а в период жаркого лета – гораздо больше. Очень важна для кожи и диета. Желая о ней позаботиться, следует отказаться от большого количества соли в еде. Вы также должны проанализировать свои пристрастия. Важно отказаться от курения, которое очень разрушительно действует именно на кожу.
Невыполнение какого-либо из этих условий, может привести к тому, что на вашем лице появится сухая кожа. Кроме того, для всех типов кожи также могут быть и генетические причины появления проблемы. Когда кожа начинает терять влагу, ее сухость может проявляться, например, чувством стянутости и шероховатости. Сухая кожа является непосредственной причиной преждевременного старения лица и образования морщин.
Как с этим бороться?
Сухость кожи провоцирует появление сложностей в уходе. Это потому, что практически в каждом случае причины проблемы отличаются. Каждый человек по-разному реагирует на косметику и изменения диеты. Именно поэтому не существует одного универсального способа борьбы с чрезмерно сухой кожей. Основой ухода становится контроль водного баланса и здоровое питание. Но что, если, несмотря на здоровую диету и отказ от сигарет, ваша кожа по-прежнему слишком сухая? Решением в этом случае будут хорошие увлажняющие косметические средства и маски. Необходимо избегать традиционного мыла и сильных пилингов. Категорически запрещено посещать солярий.
Домашний уход.
В уходе всегда важна регулярность. Хорошим способом обеспечения коже должного увлажнения является применение домашних масок. Нужно, однако, помнить, что почти каждая увлажняющая маска для сухой кожи способна оказывать гораздо более интенсивное воздействие, чем традиционные кремы для лица. В связи с этим, при неправильном их использовании, может в течение нескольких минут сделать свою кожу слишком жирной.
Увлажняющую маску можно приобрести в любой аптеке или сделать самостоятельно – дома. Домашняя маска может быть изготовлена, например, из фруктов. Абрикосы, манго, клубника, яблоки, арбуз, виноград и киви – это лишь некоторые из фруктов, хорошо воздействующих на кожу лица. А еще – льняное масло, сельдерей, мята, сливки, мед и миндаль. Все это может увлажнять кожу. Сухая кожа на лице начнет приобретать эластичность и мягкость благодаря домашней косметике, созданной из этих компонентов. Они улучшат процесс гидратации и обеспечивают кожные покровы натуральными питательными веществами. Эти компоненты помогут удержать в эпидермисе его естественную влагу.