Рождение ребенка — счастливый момент. Но на плечи родителя возлагается ответственность за развитие малыша. Возникают вопросы, касающиеся воспитания. Распространенная ошибка — перекармливание при грудном вскармливании.
Причина переедания грудничка — непонимание психологии грудного вскармливания. Педиатры выделяют три фактора, которые нужно изучить: , объем пищи, оценка состояния младенца после еды.
Как часто прикладывать к груди?
Педиатры десятки лет изучали тему перекармливания новорожденного грудным молоком. По их мнению, причина — чрезмерная частота прикладывания к груди. Родители не понимают характер плача малыша, закармливают для успокоения. Чтобы желудок не растягивался, требуется придерживаться кормления по временному режиму.
Новорожденного можно кормить 6-10 раз в сутки. До возраста 1,5 недели ему хватит 10 мл еды. Постепенно объем пищи нужно увеличивать, частоту кормлений уменьшать. Требуется выдерживать интервал 3-3,5 часа.
Грудное молоко усваивается в желудке лучше, поэтому прикладывать к груди допускается 1 раз в 2-3 часа.
Сколько новорожденный должен сосать грудь?
Можно перекормить грудничка грудным молоком при несоблюдении режима питания. При искусственном вскармливании контролировать норму просто: нужно посмотреть на объем смеси в бутылочке. При лактации оценить объем сложно, из-за этого возникает проблема переедания.
Нормальное время кормления для полного насыщения — 5-10 минут. На показатель влияют три фактора:
- Активность сосания младенца.
- Приток молока. Чем он выше, тем легче малышу есть.
- Количество молока в груди. При нехватке возникает необходимость переводить на смешанный тип питания.
Существует два способа, позволяющих оценить количество съеденного молока:
- Сцеживание молока руками или молокоотсосом, кормление малыша из бутылочки.
- Взвешивание младенца до и после кормления.
Нормы разового и суточного кормления зависят от возраста.
Дети, сосущие пустышку, реже нуждаются в прикладывании к груди.
Как понять, что ребенок наелся?
Определить сытый ребенок или голодный мама может, оценив поведение. О достаточном объеме пищи свидетельствуют следующие признаки:
- После прикладывания в груди появилось чувство легкости, комфорта.
- Соски стали мягкими и нечувствительными. Пропало ощущение распирания.
- Малыш выглядит счастливым и спокойным. Хочет играть, общаться с родителями.
- При прикладывании к груди ребенок не совершает сосательных движений или делает это нехотя.
- Малыш полноценно спит, его ничего не тревожит во время сна.
- При бодрствовании ребенок довольно активный.
- Малыш хорошо набирает вес.
Если младенец получает достаточное количество питания, он должен писать не менее 10 раз в день. Требуется, чтобы стул был горчичного цвета, кашеобразной консистенции.
Симптомы перекармливания ребенка
Можно ли перекормить грудным молоком новорожденного? Да. Чувство насыщения приходит позже, ребеночек съедает больше положенной нормы. Существует три проявления переедания.
Срыгивания
Нормальная реакция — кратковременное срыгивание после кормления при удержании малыша в вертикальном положении. Это связано с недоразвитостью строения пищевода или заглатыванием воздуха во время приема пищи. Частое и — последствие переедания.
Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, срыгивают чаще. Связано это с плохим усвоением смеси в желудке. Грудное молоко воспринимается лучше.
Большая прибавка в весе
Ежемесячно родитель с ребенком до года посещает кабинет терапевта. На консультации специалист измеряет рост и вес маленького пациента. К первому году жизни вес должен удвоиться или утроиться.
При введении прикорма ребенок не так быстро набирает вес. К 12 месяцев основу его питания составляют каши, овощи, фрукты, мясо, творог. Перестает поправляться малыш после освоения движений: ползания, ходьбы.
Повышенное газообразование
Возникает из-за поступления в желудок большого количества пищи.
Как не закормить малыша?
Кормить младенца следует правильно для предотвращения развития ожирения. Педиатры рекомендуют придерживаться нескольких принципов:
- Выработать режим кормления. Каждые 3,5 часа малыш должен получать пищу в допустимом объеме. Капризы не всегда являются признаком голода, могут быть связаны с недостатком внимания, коликами, запором, газообразованием, плохим настроением. Следует постараться отвлечь младенца, постепенно он привыкнет к кормлению по графику.
- Соблюдение мамой. В рационе не должно быть жирных блюд, пряностей, солей. От потребления повышенного количества калорий увеличивается жирность молока.
- Фиксирование времени питания. Из каждой груди следует кормить не более 15 минут.
Практически каждая мама уверена в том, что чем больше она кормит своего малыша, тем сильнее она проявляет к нему родительскую любовь и ласку. На самом деле, так наносится вред здоровью.
Вред от переедания
Из-за чрезмерной прибавки в весе врачи ставят диагноз «избыточная масса тела» или «ожирение». Это негативно отражается на развитии малыша. Последствия ожирения:
- Появление потницы. Из-за лишних складок на теле образуются красные пятна и сыпь. Младенец испытывает дискомфорт, боль.
- Физическое отставание. Крупным детям тяжелее развиваться, они становятся малоподвижными: начинают ползти, сидеть, ходить позже сверстников.
- Лишний вес отрицательно сказывается на работе сердца, почек и печени. У детей с чрезмерно большим весом с раннего возраста развиваются хронические заболевания.
- При постоянном переедании в несколько раз быстрее изнашиваются суставы, межпозвоночные диски.
- У детей, посещающий детский сад и школу, появляются комплексы, преследующие их на протяжении жизни.
Педиатрами выявлена статистика, согласно которой дети с лишним весом болеют чаще, сложнее, нежели сверстники с нормальной массой тела. Работа организма в усиленном режиме приводит к ослаблению иммунитета.
Если мама уверена в правильности кормления малыша, а он продолжает активно набирать вес, стоит обратиться к эндокринологу. Присутствует риск развития сахарного диабета, нарушения работы сердца, неправильного обмена веществ.
Правильное питание — основа полноценной жизнедеятельности ребенка. Важно наладить кормление с рождения для предотвращения негативных последствий. —
Вопрос достаточности питания актуален для каждой кормящей женщины. Много - не всегда хорошо, поэтому молодая мама должна позаботиться о том, чтобы её новорожденный малыш не переедал во время прикладывания к груди.
Ситуации, когда новорожденный ребёнок переедает при грудном вскармливании, встречаются значительно реже, чем когда малыш получает искусственные молочные смеси. В целях безопасности необходимо уделять внимание объёму потребляемой ребёнком пищи.
Как понять, что малыш переедает
Увы, новорожденный малыш ещё не способен сказать своей маме, голоден он или сыт, однако грудничок выражает свои желания и потребности в других проявлениях. Если поведение ребёнка изменилось, он стал капризным и беспокойным, то родителям стоит обратить внимание на питание младенца.
О переедании говорит ряд таких признаков:
- Прибавка в весе, которая не соответствует возрастной . Данная проблема встречается редко среди детей, находящихся на грудном вскармливании, однако исключить её нельзя.
- Обильное срыгивание грудного молока после кормления. Если малыш получает избыток пищи, то при отхождении воздуха выходит и часть лишнего молока.
- Частые просьбы малыша о прикладывании к груди, которые заканчиваются обильным срыгиванием.
В большинстве случаев срыгивание не является характерным признаком чрезмерного потребления пищи новорожденным. Появлению данного признака способствуют анатомические особенности желудочно-кишечного тракта у детей до 1 года. Желудок новорожденных расположен в горизонтальном положении, а сфинктер, соединяющий пищевод и желудок, находится в сниженном тонусе. Именно поэтому, даже малые порции молока провоцируют срыгивание.
Причины переедания
Распространённой причиной переедания младенцев являются частые прикладывания ребёнка к груди. Нередко молодые мамы воспринимают детские капризы как необходимость в еде. Плачь ребёнка, нередко сигнализирует о плохом самочувствии или о необходимости тесного контакта с мамой.
Прикладывание малыша к груди при каждом капризе - не выход из положения, к тому же такие действия приводят к перееданию. Если молодая мама кормит ребёнка грудным молоком через бутылочку, то причиной переедания становится неправильно рассчитанная дозировка молока.
Способствовать перееданию может , когда её молочные железы вырабатывают больше грудного молока, чем требуется новорожденному малышу. Данная проблема характерна для раннего послеродового периода, когда женский организм подстраивается под новую функцию.
Что делать
Если причиной переедания является избыточная выработка грудного молока, то женщине рекомендовано придерживаться таких правил:
- 2-3 кормления подряд проводятся из одной молочной железы, после чего её надо сменить на другую и повторить манипуляцию. Важно помнить, что ребёнка следует кормить по требованию.
- Молочную железу, которая временно не используется для кормления, необходимо сцеживать до состояния облегчения (но не полностью). Это позволит избежать застойных явлений, и снизит объём молока.
- Количество сцеживаемого молока снижается с каждым днём. Чем меньше спрос на молоко, тем меньше его образуется в грудных железах.
- После процедуры сцеживания рекомендовано приложить холодный компресс на область молочной железы. В качестве компресса используется обычное полотенце, смоченное холодной водой.
- Вместо обычного чая рекомендовано пить чай из мяты, соки, ягодные морсы и компоты.
Не следует бояться серьёзного переедания при грудном вскармливании. Организм новорожденного может самостоятельно регулировать необходимый объём пищи. Для профилактики переедания категорически запрещено ограничивать ребёнка в еде. Нехватка материнского молока неприемлема для новорожденного, так как его организм нуждается в этом продукте.
Чтобы не допустить перекармливания, важно соблюдать частоту прикладываний ребёнка к груди. Учитывая то, что у грудничка малая вместительность желудка, частота кормлений составляет от 6 до 10 раз в сутки. Продолжительность переваривания пищи зависит от количества ферментов, а также питательных свойств материнского молока. Средний перерыв между кормлениями составляет 2-3 часа. Долгое сосание груди также не является признаком того, что малыш съедает больше нормы.
Такое поведение обусловлено желанием малыша получить не только переднее, но и заднее молоко, различное по химическому составу и питательным свойствам, подробнее об этом читайте по ссылке . Чтобы получить этот продукт, ребёнок тратит больше времени и сил. Не стоит торопить малыша.
В любом случае, если грудничок съел больше положенной нормы, он срыгнёт излишек при отхождении воздуха. Если кормящая женщина подозревает, что её новорожденный малыш съедает избыточное количество пищи, то это не является поводом для того чтобы формировать особый режим питания и ограничивать малыша в еде.
Многие молодые мамы, которые первый раз сталкиваются с кормлением новорожденного малыша, часто сильно переживают, хватает ли грудничку молока, питательно ли оно или его нужно докармливать. Также поводом для беспокойства является незнание нормы молока для грудничка в сутки в соответствии с его возрастом.
Когда младенец находится исключительно на грудном вскармливании, то в таком случае достаточно сложно сказать точно, сколько должен съедать новорожденный за одно кормление.
Есть определенные нормы, которых стоит придерживаться в питании малыша и, конечно же, ориентироваться на такие показатели как вес, состояние кожи ребенка и так далее.
Некоторые женщины, которые особенно тщательно желают контролировать количество съеденного за одно кормление молока, могут использовать способ взвешивания младенца. В таком случае необходимо сначала взвесить грудничка до кормления, а затем после еды в той же одежде. Таким нехитрым способом можно высчитать, сколько ребенок съел молочка за один раз.
Кормление грудничка 2-3 дней от роду
После того как ребенок родился, ему необходимо сначала восстановить потраченные силы и, конечно же, набраться новых для того, чтобы научиться самостоятельно кушать, существуя вне мамы. Именно поэтому в первые дни младенцы очень много спят и мало едят.
- Объем желудка грудничка составляет всего 7 мл, именно поэтому питаясь первые дни только молозивом, они наедаются и набираются сил. Не стоит переживать, что ребенок голодает.
- Молозиво само по себе достаточно жирное и питательное, оно полностью соответствует всем потребностям в питании грудничка на данный отрезок времени.
- Тем более что он еще очень слабый и не может подолгу сосать мамину грудь. Поэтому за одно кормление новорожденный максимум съедает 9 мл.
А так как к груди его необходимо прикладывать до 12 раз за сутки, то норма в этот период времени составляет всего 100 мл молока.
Кормление малышей в первые 10 дней
Молоко у женщины начинает появляться на третий — четвертый день после родов, к этому моменту вместимость желудка новорожденного увеличивается, соответственно и потребность в молоке возрастает. Также стоит помнить, что количество съеденного молока или смеси ребенком за раз зависит от таких факторов, как вес при рождении, времени, когда производиться кормление, и здоровья малыша.
Ежедневно потребность в молоке увеличивается, так как с возрастом растет и размер желудка грудничка. Так уже начиная с третьего дня, суточная потребность в молоке возрастает до 240 мл или приблизительно 20 граммов за одно кормление. На третий день малыш уже может съесть до 340 мл за день.
Если есть необходимость в точном расчете, то в этом случае для новорожденного до 10 дней норма молока за одно кормление высчитывается методом умножения числа 10 на количество дней от роду. Дальше уже организм матери сам настраивается на выработку необходимого количества молока для полноценного питания малыша.
Так, дети до двух месяцев ежедневно должны съедать до 750 мл молока или смеси. С двух до четырех объем потребляемой пищи увеличивается до 900 мл, а уже в шесть месяцев кроха должен кушать не меньше 1000 мл молока в сутки.
Норма молока в сутки после 6 месяцев
После того как малышу вводят прикорм, он начинает съедать уже меньше основной смеси. Так, к возрасту восемь месяцев большинство младенцев выпивает за день до 850 грамм, а к году эта норма уменьшается до 550 грамм за сутки. Также норма употребляемого молока или смеси зависит от количества съеденной твердой пищи, которую вводят в качестве прикорма.
Признаки голода и перекармливания малыша
Разбираться в признаках голода грудничка очень полезно, так как малыши могут плакать по разным причинам. И не каждый раз плач означает, что настало время очередного кормления. Возможно, ему просто хочется больше внимания, ему слишком жарко или очень холодно.
Основные признаки, которые ярко сигнализируют о том, что пора кормить ребенка:
- начинает крутить головой;
- сосет кулачок или большой палец;
- совершает вращательные движения языком или часто открывает ротик;
- при прикосновении к щечке открывает ротик и поворачивает голову.
Признаки перекармливания ребенка:
Так как сосательный рефлекс в первые месяцы развит достаточно ярко, то нередко бывают случаи, когда мамы просто перекармливают своих малышей. Особенно часто это встречается, когда малыш находиться на искусственном вскармливании и в качестве еды получает смеси, разрешенные по возрасту. Выявить эту проблему можно, взвесив малыша. Если прибавка в весе за неделю более 300 грамм при норме 150-200 грамм, то здесь следует уменьшить частоту кормления. Если же малыш прибавил меньше 100 грамм за 7 дней, то в таком случае следует проконсультироваться с педиатром. Возможно, существует проблема с усвоением пищи или банальная нехватка молока.
Если же малыш активен и хорошо набирает вес, у него не наблюдается проблем со сном, а подгузники меняются до шести раз в день, в таком случае у мамы все хорошо с грудным вскармливанием и нет лишних поводов для переживаний.
Что значит «переедание новорожденных»? Многие мамы задают этот вопрос, ведь распространено мнение, что чем больше ест новорожденный и чем больше прибавляет в весе, тем лучше. Однако это далеко не всегда так.
Далеко не секрет, что лучшее питание для новорожденных – это мамино молоко. Но, к сожалению, не у всех мам получается кормить грудью. На помощь им приходят смеси, адаптированные по возрасту крохи и его физиологическим особенностям.
Так как понять, что новорожденный переедает? Это просто. Самый простой способ – это срыгивание. Если ребенок после еды начинает обильно срыгивать, значит он переел, и организм таким образом избавился от лишних объемов пищи. Второй способ – большая прибавка в весе. Если дома есть специальные весы, то это легко контролировать, в день ребенок должен прибавлять от 30 до 120 грамм. Если нет, то это сложнее, приходится контролировать вес раз в месяц при посещении педиатра в поликлинике. За первый месяц новорожденный должен прибавить от 600 грамм до 1 500 кг. Вес очень сильно зависит от вида вскармливания. Грудным детям «разрешены» большие прибавки в весе, у «искусственников» всё должно быть точно и четко.
Если проблема переедания у новорожденных коснулась и вас, достаточно соблюдать несколько советов. Для детей, растущих на искусственном вскармливании, существует определенный распорядок кормления – через каждые 3-3,5 часа. Раньше выдержанного времени кормить не рекомендуется. Смеси следует давать определенного объема – сколько именно, вы найдете в инструкции на ее упаковке. Не стоит превышать указанные объемы!
Переедание у новорожденных может вызвать дальнейшие проблемы с введением прикорма! Поэтому старайтесь не запускать эту ситуацию и соблюдать правила и рекомендации педиатра.
После рождения ребеночка, молодые мамочки хотят вернуться к прежнему своему размеру одежды. Но это иногда является очень сложной миссией....
Не секрет, что правильное питание школьников - залог их успехов в учебе и любых других начинаниях. Ведь в этом возрасте организм ребенка наиболее восприимчив к любой информации, а значит, ему...
Многие люди, от страха или горя начинают много кушать. Так как при рождении ребенка маму и малыша связывает кормление и в периоде взросления мама продолжает его кормить....
Не секрет, что многие хотят похудеть. В большинстве случаев это удается....
Развод – ситуация, которая оставляет неприятный осадок в жизни каждого человека. Как бы там ни было, а, в основном, в разводе виноваты оба. Даже, если, одна сторона изменила, значит, вторая своим...
Для новорожденного лучшим питанием является материнское молоко. По-видимому, тут дело не только в его питательности, то есть в содержании (жиров, углеводов, витаминов и минералов), но и в других...
Часто бывает очень необходимо приобрести себя в порядок за считанные недели, а иногда дни. Для скорейшего достижения результата, приходится искать все новые более эффективные методы, чем раньше....
С появлением ребенка жизнь любой женщины кардинально меняется. Появляется новый смысл жизни и каждая мама посвящает себя без остатка своему чаду. И как результат того, что на уход за собой не...
В последнее время вопрос переедания новорожденных набирает актуальность. Химический состав и калорийность материнского молока отличается от искусственных детских смесей. Данный продукт содержит оптимальное количество белков, жиров и углеводов, которые необходимы растущему организму.
Несмотря на сбалансированный состав молока, кормящие мамы нередко сталкиваются с проблемой перекармливания новорожденного. Данная ситуация не идёт на пользу детскому организму, поэтому медицинские специалисты рекомендуют выявить корень проблемы и устранить его.
Частота кормлений
Для того чтобы новорожденный малыш не испытывал дефицит питания, прикладывать к груди его рекомендовано по требованию. Если малыш питается материнским молоком, то желание подкрепиться возникает у него каждые 2,5-3 часа. Вопрос достаточности питания индивидуален для каждого грудничка. Данный показатель зависит от роста и веса малыша при рождении, зрелости ферментативной системы, а также энергетических затрат.
В отличие от искусственных молочных смесей, материнское молоко быстро усваивается, поэтому интервал между кормлениями грудью значительно короче. Наблюдая за поведением малыша, кормящая мама стремится приложить его к груди по первой просьбе. Когда ребёнок голоден, его поведение становится беспокойным, возрастает плаксивость и частота капризов. В данной ситуации необходимо отличать истинные просьбы о кормлении от ложных.
Причиной ложных капризов служат такие факторы:
- Недостаточное общение матери и ребёнка. Новорожденные дети нуждаются в постоянной коммуникации. Если родители уделяют мало внимания грудничку, то он становится капризным и часто плачет.
- Болевые ощущения и дискомфорт. Чаще всего причиной недовольства служат и другие расстройства пищеварения.
- Необходимость замены подгузника. Мокрые пелёнки и подгузники доставляют неудобство и дискомфорт новорожденному. К тому же, постоянная сырость вызывает опрелости на коже у ребёнка.
О том, что малыш съедает больше положенной нормы, свидетельствуют такие признаки:
- После кормления или во время него ребёнок обильно срыгивает. Если молодая мама обнаружила данный признак, ей следует обратиться к медицинскому специалисту. Это позволит исключить заболевания желудочно-кишечного тракта. в промежутках между кормлениями является достоверным признаком переедания.
- Малыш прикладывается к груди чаще 1 раза в 2 часа. Если речь идёт о новорожденном малыше в первые 7 дней жизни, то частота прикладываний составляет каждые 15-30 минут. Когда ребёнку исполняется 1-2 месяца, этот интервал варьируется от 2 до 3 часов.
- Ребёнок прибавляет в весе больше возрастной нормы. Если у грудничка уверенно развивается ожирение, то речь идёт о чрезмерном потреблении пищи. Для детей, находящихся на естественном вскармливании, данная проблема актуальна в редких случаях.
Причины переедания
Среди младенцев, находящихся на естественном вскармливании, распространённость данной проблемы невелика. Однако любое правило имеет своё исключение. При естественном вскармливании малыш самостоятельно регулирует количество потребляемой пищи. Когда в этот процесс вклиниваются посторонние факторы, грудничок съедает больше возрастной нормы. Перекормить новорожденного грудным молоком можно в таких ситуациях:
- При чрезмерной выработке молока в грудных железах матери (гиперлактация). Кормящие женщины очень часто сталкиваются с приливами грудного молока, которые вызваны повышенной выработкой гормонов. Не каждый малыш может справиться с таким объёмом пищи. Чтобы не перекармливать малыша и не провоцировать гиперлактацию, женщине нужно давать одну молочную железу в одно кормление. Такая схема позволяет создать баланс между выработкой и потреблением молока. К тому же, сосание одной груди открывает ребёнку доступ ко всем порциям материнского молока, имеющим разную пищевую ценность.
- Проблемы с пищеварительной системой. Кишечные колики и чувство изжоги делают грудничка беспокойным и капризным. Такой малыш стремится облегчить своё состояние любыми способами. Вопрос снятия болевых ощущений при изжоге новорожденные дети решают посредством увеличения порций выпиваемого молока.
- Скачок роста. Когда детский организм входит в стадию активного роста, его потребность в пище возрастает. За одно кормление такие малыши потребляют материнское молоко из обеих желез.
Вред переедания
Чрезмерное потребление пищи - верный путь к развитию ожирения. Это актуально для любого возраста. Ожирение при естественном вскармливании встречается в 3% случаев, однако родителям необходимо ознакомиться с последствиями чрезмерной массы тела у детей. К таким последствиям относят:
- развитие проблем с нервной системой, таких, как и эмоциональная нестабильность;
- увеличение риска формирования сахарного диабета;
- снижение защитных сил организма;
- развитие ферментативной недостаточности и других расстройств пищеварения.
Важно! Если родители заподозрили у ребёнка первые признаки ожирения, им рекомендовано показать малыша медицинскому специалисту. Как правило, изменение частоты и длительности кормлений решает данную проблему на ранних стадиях.
Профилактика
Для того чтобы уберечь грудничка от переедания, молодым мамам необходимо обратить внимание на советы специалистов по грудному вскармливанию. Эти рекомендации позволят наладить естественное вскармливание, которое соответствует потребностям детского организма на всех этапах развития. К таким советам относят:
- Построение режима детского питания. При нормальной выработке грудного молока женщина должна наладить график прикладываний. Ориентиром являются потребности малыша, но частота приёмов пищи не должна превышать 1 раз в 3 часа. Частые прикладывания не соответствуют энергетическим затратам младенца и являются причиной гиперлактации у женщин.
- Длительность кормления. Для того чтобы малыш достиг насыщения, ему хватает 20 минут сосания одной молочной железы. Длительное кормление вызывает не только усталость, но и становится фактором переедания.
- Включение в рацион младенца задних порций молока. Начальные порции данного продукта содержат молочный сахар (лактозу), который при большом поступлении в организм вызывает расстройства пищеварения и быстрое насыщение. Когда малыш сосёт грудь не менее 15 минут, его организм успевает поглощать задние порции молока, богатые жирами и белком.
- Нормализация рациона питания кормящей женщины. Если женщина приняла решение кормить грудью, то ей надлежит соблюдать диетические рекомендации. Главное правило такой диеты - гипоаллергенность продуктов. Для того чтобы в молоке не было переизбытка калорий, из рациона женщины исключаются избытки соли, сахара и жирной пищи. Мясные и рыбные блюда необходимо готовить на пару. Жареные, острые и приводят к кишечным коликам у грудничка.
При отсутствии проблем со здоровьем и правильной организации естественного вскармливания новорожденный малыш не рискует столкнуться с перекармливанием. Когда новорожденный малыш получает материнскую грудь при любом капризе, у него возрастает риск перекармливания. Молочные железы не являются панацеей от всех проблем, поэтому молодой маме необходимо внимательно относиться к процессу кормления.