Проблема алкоголизм – одна из наболевших проблем на сегодняшний день. Жизнь с мужем-алкоголиком просто невыносима как с физической, так и с моральной стороны. Постоянный страх, неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие доверия к некогда любимому мужчине превращают жизнь женщины в кошмар. Его пагубное пристрастие отнимает у семьи большую часть времени и внимания, а также немало средств утекает из семейного бюджета. Как в таких условиях можно жить с алкоголиком?
Многие думают, что алкоголик – это во всех смыслах опустившийся человек, который, шатаясь, шагает по улице, с бутылкой непонятного вида жидкости в руке, и шепчет себе под нос что-то невнятное и бессвязное. Однако не редко бывает и по-другому. Множество мужчин-алкоголиков живут нормальной жизнью, по крайней мере, некоторое время. У них есть работа, которую они исправно посещают, есть дом, куда они возвращаются. Только вот беда, выпивать они начинают гораздо чаще с каждым разом все больше.
Когда мужчина начинает все больше зависеть от алкоголя, как правило, он упорно старается отрицать, что проблема данного рода вообще существует. Постепенно пропадает эмоциональная и духовная близость между супругами. Кроме того, появляется ряд других проблем. Поведение мужа-алкоголика становится непоследовательным, а также наблюдаются вспышки ярости, а иногда и тяга к насилию. Постепенно мужчина становится безответственным, поэтому женщина уже не может положиться на него, доверить что-то как раньше. Сексуальные отношения постепенно сходят на нет, а вот его раздражительность становится все более явной и частой. Супруга на этой почве все чаще находится в депрессии, а семейные отношения становятся все более неустойчивыми.
Тяжелее всего, если в семье есть дети. Именно они больше всех страдают в данной ситуации. Каждый «пьяный» день отца отнимает кусочек детского счастья. Стоит ли жить с таким мужем и отцом? Может лучше развестись с алкоголиком ? Конечно, с моральной стороны получается, что женщина бросает мужа в тяжелый период его жизни, но с другой стороны – почему женщина должна приносить себя в жертву? В конце концов, она ничем никому не обязана. Чаще всего, женщины разводятся с супругами-алкоголиками после того, как безуспешно неоднократно пытались его вылечить. Женщина успокаивает себя в данном случае мыслью, что она попыталась вернуть прежнего «трезвого» мужа. Но если человек по своей воле не желает избавляться от этой пагубной привязанности, то никто не в силах ему помочь в этом. Но в данной ситуации все же есть одно «но». Такие жены даже не рассматривают варианта, что может быть они сами довели мужа до пьянства, может они сами виноваты в том, что муж стал алкоголиком. Быть может, семейная жизнь именно с ней опустила его на самое дно, особенно, если мужчина до свадьбы совершенно не пил. Сексуальная неудовлетворенность, не совсем те семейные отношения и семейная жизнь, о которых мечтал мужчина бывают частыми причинами пристрастия к «рюмочке». Алкоголь для мужчины в такой ситуации является способом скрасить свои будни. Конечно, нельзя сказать, что мужчина совсем не любит жену, просто так ему легче жить.
Другой достаточно распространенной причиной прикладывания мужчины к бутылочке является проявление мужской слабости. Многие мужчины, заводя семью и детей и с появлением большой ответственности, которая неизбежно наваливается на их плечи, просто не выдерживают, поэтому и заглушают свою слабость алкоголем.
В любом случае необходимо решить для себя, что делать с мужем-алкоголиком: продолжать жить или выживать с алкоголиком или жить нормальной, спокойной жизнью без него. Каждая женщина желает жить с любимым мужем, но только при условии, что он бросит пить, что бывает очень трудно осуществить. Конечно, это может осуществиться, но, сколько для этого мужчине потребуется времени, и готова ли женщина ждать этот «неопределенный» срок. Да и вообще, а есть ли желание у мужа бросить пить, нужна ли ему в этом помощь жены? Если мужчина не готов к переменам в образе жизни, то можно смело бросать такого мужчину. По натуре он – эгоист, ему никто не нужен. Человека в данной ситуации не вылечить, когда-нибудь, возможно, он бросит эту привычку, но пока наступит этот долгожданный момент, женщине многое придется вытерпеть. В случае если муж-алкоголик сам страдает от своего пристрастия к спиртным напиткам, переживает из-за своего слабоволия, то такому человеку стоит помочь справиться с алкоголизмом. Не стоит доверять лечение мужа различным «бабушкам» и сомнительным знахаркам. Квалифицированное и качественное лечение можно получить только в специализированных наркологических центрах. Если женщина не готова совершить такой «подвиг», то ей необходимо постараться начать строить свою собственную жизнь, где для него нет места.
Если же женщина решает остаться с мужем-алкоголиком, у нее два варианта развития событий: выжить, либо строить свою жизнь «на новом месте».
В первом случае женщине придется вести постоянные бои за трезвый образ жизни. Регулярные лекции, упрёки и бесконечные убеждения, которые всегда заканчиваются бурными скандалами, и, как итог, слезами. И это в лучшем случае, бывает, доходит и до рукоприкладства. Такую жизнь можно сравнить лишь с гонками на выживание, где, как правило, не бывает победителей.
Другой вариант развития событий предполагает жизнь в постоянном ожидании чуда, жить, не вмешиваясь в его жизнь, молча смотреть, как муж губит свою жизнь. А это очень тяжело. Для этого женщине необходимо понять, что алкоголизм – это тяжелое заболевание, которое приобретено мужем добровольно. Мужчина прекрасно знает, что алкоголь – это тот же яд. В редкие минуты трезвости он мечтает бросить пить, избавиться от этой жуткой напасти, а, напившись, с сожалением раскаивается и клянется, что это было последний раз. И так происходит ежедневно. Так стоит ли накалять обстановку своими нравоучениями? Тем более что в ответ можно услышать обвинения типа «Это ты виновата в том, что я – алкоголик!» или «Я бы давно бросил, если бы ты меня не доставала», или «Ты - дура и ничего не смыслишь» и еще очень много интересного о себе любимой. Так зачем лишний раз нарываться на это? Лучше уж промолчать разок-другой, нервы будут здоровее. А вот в моменты его трезвости напоминать ему о его важности и необходимости для семьи, просить его сделать какую-либо «мужскую» работу по дому. Помните, чтобы у мужчины возникло желание помогать вам необходимо дать ему почувствовать себя самым сильным и главным в семье. Кроме того, можно попытаться вернуть его к прежним любимым занятиям, которыми он был увлечен до брака или заинтересовать чем-то новым. Не стоит заострять внимание на его пристрастии. Также необходимо найти занятие и себе. Нужно просто жить рядом с мужем-алкоголиком полной жизнью, своей, и, конечно, ждать момента, когда муж-пьяница станет нормальным мужчиной, а в семье настанет мир, покой и гармония. Главное верить. Наша вера - наша сила!
Алкоголизм – серьёзное заболевание огромных масштабов. Злоупотребление спиртными напитками приводит к разводам, несчастным случаям, смертям. Алкоголизм бывает у мужчин и женщин, разного возраста, расы. Если муж пьёт, то стоит ли жить с алкоголиком? Советы психологов неоднозначны.
Почему муж пьёт
Алкогольная зависимость по медицинским терминам, это сильное влечение человека к спиртному, возникает с годами. Жизнь с алкоголиком приносит много слёз и разочарований в нём, в себе, в любви. Психологи выделяют стадии зависимости:
- Алкоголик испытывает удовольствие, наслаждение процессом выпивки.
- Деградация личности, портится характер, утро начинается с похмелья, невнимательность, дрожание рук, доза алкоголя превышает допустимые, психологическая неуравновешенность.
- Непрерывный запой, опьянение от одной рюмки, ухудшение памяти, заболевания печени, желудка, сердца.
Муж алкоголик – это беда, но не приговор, всё решаемо. Как жить с мужем алкоголикам, если пить он начал после свадьбы. Если муж пьёт, значит определённые обстоятельства привели его к такой жизненной ситуации. Спровоцировать одну-две пьянки могут временные стрессовые ситуации, подтолкнуть к регулярному употреблению могут разные причины. Факторы, которые могут заставить человека выпивать:
- Обычная привычка выпить бокал пива с друзьями, частые затяжные праздники, дни рождения.
- Отношение самой жены к мужу, если она не даёт ему женского тепла, ласки. Либо постоянно во всём его упрекает, подавляет.
- Проблемы на работе, плохие взаимоотношения с коллективом.
Хуже всего, когда на мужчину наваливается всё проблемы скопом. Вот только «запивать» проблемы - не лучшее решение. Когда приходит алкоголизм, проблем возникает ещё больше. Начинаются долги, семейные неурядицы, прогулы работы. Человек не замечает, как возникает привыкание, однако окружающим это хорошо видно. Жене нужно, по советам психологов, не делать следующее:
- Не брать все проблемы на себя.
- Не давать мужу денег на выпивку.
- Не выплачивать его долги.
- Не поощрять происходящее.
Нельзя замалчивать происходящее, всё нужно решать в срочном порядке и вести себя соответственно. Если жена станет потакать происходящему, её мужчина попросту привыкнет и не захочет ничего менять, ведь ему и так будет хорошо. Такого человека не следует бросать, попытайтесь ему помочь, ведь до произошедшего вы вместе хорошо жили. Его ещё можно вытащить из этой ямы, но при условии, что он вас ещё любит. В отношении алкоголика психологи дают советы по принятию жёстких мер:
- Донести, что он зависим и ему нужно лечиться, хотя это бывает очень трудно. Докажите ему это.
- Нельзя оправдывать запои наличием жизненных проблем.
- Когда муж пьян, ограждать от него детей, под алкогольным опьянением человек плохо осознаёт происходящее.
- Не спорить с выпившим.
- Сходить с ним на приём к психологу или наркологу.
Вместо принуждения идти к психологу должно быть стимулирование. Если будет принуждение, человек автоматически выработает протест. Мужчина должен осознать происходящее и захотеть перемен. Говорите о плюсах трезвого образа жизни, о лучшем возможном будущем. Психологи советуют попробовать показать недовольство ситуацией таким способом:
Если действия не дадут результата, уговаривайте идти к психологам, самому послушать их советы и рекомендации.
До этого жене можно самой сходить на приём к психотерапевту. Он даст советы, как жить с мужем алкоголиком и подвести его к мысли о необходимости кодирования или другого лечения, как вести себя, чтобы сохранить его любовь и при этом склонить к трезвому образу жизни.
После того, как вы убедите мужа, что он зависим, но помочь ему восстановиться и вернуться к прежней жизни можно, нужно делать следующий шаг. Кодировка – психологическое или медицинское воздействие над человеком, внушение запрета употребления горячительных напитков. Методы кодировки:
- Химическими препаратами.
- Психологический метод, работа с подсознанием человека.
Метод выбирают индивидуально, учитывают все данные здоровья больного, его предпочтения, возможности. Перед кодировкой собирается информация о больном, выясняются причины пьянства. Далее больной должен дать согласие на проведение процедуры, разъясняются этапы и последствия кодирования. Следующие этапы:
- Алкоголик сдаёт анализ крови.
- Врач и пациент выбирают метод кодировки.
- Перед началом процедуры кодируемый не должен пить от двух дней до нескольких недель.
- Проводят кодирование психологическим или медикаментозным способом.
- На всех этапах нужна поддержка родственников.
Проводить действие рекомендуется стационарно, под присмотром врачей. Однако не ко всем можно применять данные методы. Есть ряд факторов, не позволяющих производить подобное лечение. Противопоказания к кодировке:
- Нежелание пациента.
- Болезнь почек, сердца.
- Психическое расстройство.
Человек должен хотеть излечиться, прислушиваться к советам близких. Если этого не происходит, нужно вести себя спокойно, не нервничать и не сдаваться. Как жить с алкоголиком, который не хочет лечиться, что делать? Здесь есть два варианта: делать вид, что ничего не происходит, вести себя, как обычно либо, наоборот, обставить ситуацию с его пристрастием таким образом, что происходит что-то ужасное, глобальное, катастрофическое и пытаться напугать последствиями.
Медикаментозный способ, влияет гораздо эффективней, нежели психологический. В кровь пациента вводят сильный препарат, при последующем употреблении человек почувствует себя плохо: боль в сердце, отёки, начнёт тошнить. Советуют перепробовать всё, если человек видит, что не безразличен другим, всё получится, недуг отпустит.
Лазерное кодирование – воздействие лазерного луча, на биологически важные точки организма кодируемого, чаще это руки и головной мозг. Метод эффективен, ограничиваются несколькими процедурами, если тяжёлый случай.
В лечении алкоголизма, возможно, использовать антидепрессанты, применяемые в наркологической практике. Антидепрессанты снимают невротические симптомы, правда эффект достигается дольше. Препарат должен накопиться в организме, тогда появится толк. Принимают их с перерывами, резко бросать приём не рекомендуется.
Не всегда удаётся вернуть человека к прошлым отношениям, чувствам, взглядам на жизнь. Как жить с алкоголиком, если ничего не помогает? Если мужчину не останавливает ни ваш уход, ни развод, стоит задуматься и спросить себя, нужен ли вам такой муж. Когда у человека ещё остаются чувства к своей жене, чтобы не потерять её, он будет пробовать разные способы лечения. Можно вытащить его, основываясь на таком психологическом шантаже. Если мужчине всё-равно, расстанетесь вы или нет, можно подумать о том, чтобы начать всё заново без него.
Вино, пиво, шампанское – со многими идут по жизни, делая ее по поводам, а иногда и просто так, без повода, слегка праздничнее. Согласись.
Но другое дело, когда алкоголь становится центром внимания.
Поэтому нужно различать «любителя выпить и погулять на широкую ногу» и настоящего алкоголика – человека с реальной зависимостью.
Если у тебя есть подозрение, что любимый мужчина не просто выпивает иногда, а злоупотребляет - присмотрись.
У алкоголизма есть вполне выраженные симптомы:
Он не может не пить. Вообще. Дело даже не в дозе, а в регулярности. Ежедневные 100 грамм водки за обедом для «аппетита» - это тоже алкоголизм. Если есть выбор, он всегда делает его в пользу алкоголя - это тотальный приоритет.
1. Он безответственный и необязательный по причинам, связанным с алкоголем (с похмелья) и это происходит постоянно.
2. Он не знает меры и пьет, пока не закончится бутылка или пока не отключится.
3. Он не задерживается ни на одной работе долго, потому что рано или поздно из-за проблем с алкоголем его увольняют.
4. У него есть заначки, но не купюрами, а бутылками.
5. Под воздействием алкоголя сильно меняется его поведение (человек либо неестественно веселый, либо – чаще всего – становится агрессивный и неуправляемый).
6. Очевидный симптом – когда он уходит в запои на пару недель регулярно.
7. Запущенный случай – когда из дома выносятся все деньги и вещи, чтобы приобрести очередную бутылку
Если налицо больше одного симптома - это алкоголизм (точный диагноз может поставить только нарколог). Для не-алкоголика не пить, если от спиртного - вообще не проблема. Для алкоголика, увы, - беда.
Итак, определили. Что дальше?
Плохая новость - это действительно болезнь. Психофизиологического характера. Наркологи квалифицируют ее как одну из разновидностей химической зависимости.
Хорошая новость - это лечится.
Но только при одном условии: если мужчина сам признает, что есть такая проблема и самостоятельно хочет от нее избавиться.
Насильно, сколько ты ни пытайся, лечить алкоголика в прямом и переносном смысле - не выйдет. Собственно, это касается вообще : бесполезно их переделывать.
Можно только принять или нет. И над собой - прокачивать свою женственность, развиваться. И тогда мужчина рядом либо сам захочет поменяться, либо исчезнет с горизонта.
Если оказалось, что твой мужчина - алкоголик, у тебя есть несколько путей.
Перед тем, как принимать решение, жить ли с алкоголиком, задай себе эти вопросы:
- Готова ли жить с больным человеком?
- Готова ли принять тот факт, что лучше не будет (если он не излечится), может быть только хуже?
- Готова ли положить на алтарь борьбы с его зависимостью свою жизнь, молодость, здоровье, энергию, ресурсы?
- Готова ли нести за все ответственность в этих ?
- Готова ли растить детей с человеком, у которого в приоритете не семья, не дети, не ты, а его зависимость?
- Готова ли играть роль жертвы и ? (по-другому в этой модели отношений не бывает)
Неужели все так плохо?
Конечно, как в любом правиле, бывают исключения. Когда алкоголик «вдруг» прозревает и в один день бросает пить. Навсегда.
Приходит озарение, случается стрессовая ситуация (авария, смерть или серьезная болезнь близкого человека, нестандартный сон, военные действия, любой форс-мажор) - и человек резко меняется.
Родители виноваты?
Возможно. Если родители были физически или эмоционально недоступны (слишком заняты, жили где-то отдельно и т.д.) и возник чувственный голод.
А может, самооценка настолько низкая, что поднять ее можно только за счет ущербного партнера: ведь его нужно «спасать»… в общем, жизнь вроде как наполняется смыслом и миссией.
И на его фоне можно выигрышно смотреться и оправдывать свою несостоятельность тяжелой жизнью рядом с зависимым.
И заодно поймешь, нужна ли ему по-настоящему. Возможно, он побежит лечиться, когда поймет всерьез, кого теряет. Важно: именно лечиться, а не пообещать на словах бросить пить. Не бросит. Только словами здесь не обойтись.
Еще раз: если он не решил сам что он больше не хочет быть алкоголиком, здесь ничего не поможет. Если он слабый - это его проблема, а не твоя. Из вас двоих - ты уже сильнее.
«У сильного мужчины женщина счастлива. У остальных- сильна» (народная мудрость).
Желаю тебе счастья!
Ксения Литвин,
психолог Фаза Роста.
Многие жены (ровно как и мужья) понятия не имеют, как обращаться с зависимым от алкоголя супругом. Многие тихо страдают в надежде, что когда-нибудь случится чудо и проблема сама рассосется. Мне жаль, но нет. Не рассосется. Если вы ничего не сделаете, ничего не изменится, даже станет намного хуже. Причем, не толькодля вас, но и для всех членов семьи.
Если алкоголик признает проблему, просит о помощи и активно пытается бороться с зависимостью - конечно же, он заслуживает вашей поддержки.
Но если под алкоголем поведение человека становится жестоким или опасным, если его совершенно не заботит как себя при этом чувствуют окружающие его люди - это уже совсем другая история. Возможно, дело тут не в алкоголе, а в самом человеке. И потом, даже у самых отчаянных алкоголиков случаются моменты просветления, когда до них можно достучаться. Именно в этот период нужно высказать свое мнение и выслушать точку зрения супруга. Осознает ли он, какое влияние оказывает на него алкоголь? Понимает ли опасность своего поведения? Действительно ли он/она хочет преодолеть алкогольную зависимость и жить другой жизнью?
ВЫ ДОЛЖНЫ жить лучше, чем живете сейчас по вине алкоголя. Если ваш супруг согласен с вами - это хороший знак. Если вы оба искренне верите, что помощь необходима - ищите ее, начинайте решать проблемы.
Как жить с алкоголиком
Вот несколько простых правил:
Вы и ваши дети не заслуживаете жизни в токсичной среде. Если зависимый человек не хочет меняться - это его выбор. Но вы достойны лучшего. Вы не можете менять людей против их воли. Если человек представляет угрозу вашей безопасности, вам с детьми лучше находиться там, где вы сможете чувствовать себя защищенно.
Многие алкоголики способны гораздо лучше управляться со своей жизнью, чем они (да и вы!) думаете. Но пребывание в доме, где их трезвый супруг вечно берет на себя всю ответственность, позволяет алкоголику пребывать в состоянии безмятежности и бездействия. Это замкнутый круг, когда муж / жена контролируют и отвечают за поступки "своего" алкоголика.
Вам кажется, что вы таким образом "заботитесь", но на самом деле вы оставляете алкоголика в положении бессилия и пассивности. Оставьте его в покое. Дайте ему шанс повзрослеть.
Если алкоголик является явной угрозой для вас и безопасности вашего ребенка, уезжайте. Так вы не только поможете ему взять ответственность за свои действия, но и серьезно дадите понять, что необходимые перемены уже начались.
Иногда идея оставить супруга "в одиночку подумать над своим поведением" - лучшее решение, которое может помочь разорвать порочный круг. Не беспокойтесь: уход на время - это не развод и не предательство. Но это может научить алкоголика самостоятельности.
Важно заставить зависимого человека понять, что отныне вы собираетесь жить своей собственной независимой взрослой жизнью. Естественно, вы остаетесь на связи и, в случае необходимости, всегда готовы прийти ему на помощь.
Как и в случае с лечением от какой-либо другой зависимости, это займет некоторое время, возможно, месяцы или даже годы. Длительность реабилитации сильно зависит от личности и характера алкоголика, от решений, которые он принимает.
Жизнь с алкоголиком - чего НЕ нужно делать
Каждый человек и каждая ситуация уникальны, поэтому универсального метода не существует. Борьба с алкоголизмом - это долгий процесс: нужно научиться адаптироваться к переменам и быть готовым изменить свою точку зрения и свое отношение.
Вот некоторые вещи, которые вы ДОЛЖНЫ, и которые НЕ ДОЛЖНЫ делать. Прочитайте их несколько раз или распечатайте.
Не обвиняйте себя
Алкоголики часто пытаются перекладывать ответственность за свое поведение на других людей или обстоятельства. Поскольку вы ближе всех, то вас будут атаковать особенно часто. Всякий раз, когда ваш муж / жена пытается вас убедить, что употребляет по вашей вине - не верьте. У всех людей есть проблемы, но далеко не все алкоголики. Алкоголизм - это зависимость. Возможно, ваш супруг испытывает чувство вины, ему плохо. Перекладывая вину на вас, он, тем самым, пытается найти себе оправдание. Это его способ почувствовать себя лучше.
Помните: если вы не заставляете кого-то пить, ВЫ НЕ ОТВЕТСТВЕННЫ ЗА ТО, ЧТО КТО-ТО ПЬЕТ.
Не покрывайте
Вам может быть стыдно за вашего супруга или ситуацию, связанную с пьянством. Но если вы его покрываете или лжете в его пользу - этим вы не делаете его лучше и точно не помогаете. Фактически, это отрицание проблемы. Алкоголизм - это ваша реальность, будьте с собой честны. Скрывая проблему от внешнего мира, вы создаете "безопасный" пузырь, в котором алкоголик будет продолжать пить. Таким поведением вы лишь поддерживаете пьянство.
Не пытайтесь контролировать или лечить
Наверняка у вас возникнет соблазн попробовать все возможное, чтобы не допустить употребления алкоголя женой / мужем. Возможно, вы выбросите или спрячете бутылки, возможно, попытаетесь как-то его наказать.
Важно! Отрицательная стимуляция или наказания не работают. Хуже того, ваш партнер, с большой вероятностью, почувствует себя расстроенным, униженным, одиноким, обиженным и сердитым. Все это - лишний повод для выпивки.
Кроме того, вам нужно знать, что эффекты отмены алкоголя после тяжелых запоев могут быть чрезвычайно опасными, поэтому никогда не пытайтесь самостоятельно выводить супруга через детоксикацию. Это необходимо делать в медицинской обстановке.
Алкоголизм - серьезное заболевание, и вы не можете контролировать его, если ваш супруг этого не хочет. Вы можете обратиться за помощью для себя, но алкоголик должен сам решать, хочет он чтобы ему помогли или нет.
Не допускайте неприемлемое поведение
Под воздействием алкоголя люди часто совершают необдуманные поступки. "Был пьян, ничего не помню" - это не оправдание. Вы должны четко показать, что такое поведение для вас неприемлемо. Оскорбительное поведение недопустимо как для трезвых, так и для пьяных. Будьте тверды. В противном случае, вы и сами не заметите, как окажетесь в унизительных, токсичных отношениях.
Не разрешайте пить!
Это может показаться удивительным: как я могу позволить супругу выпивать, если я сама же страдаю от этого? Скорее всего, это происходит неосознанно. Вот, например, несколько способов:
- Вы отворачиваетесь от проблемы . Если вы не поднимаете тему алкоголизма или принимаете его пьянство как данность, вы, тем самым, молчаливо поощряете это.
- Вы скрываете факт пьянства . Покрывая алкогольные проблемы своего супруга, вы становитесь сообщником в его глазах. Это может выглядеть странно, но он воспринимает это как знак понимании и одобрения.
- Вы уступаете . Никогда не покупайте алкоголь и/или не пейте с алкоголиком. Не прикрывайте его. Если он что-то испортил, будучи пьяным, пусть сам и справляется. В противном случае, вы берете на себя всю ответственность за употребление и поведение пьющего.
Жизнь с алкоголиком - что НУЖНО делать?
Следите за собой
Это самое главное - позаботьтесь о себе!
Не позволяйте чужой проблеме доминировать над вашей жизнью, даже если это касается мужа / жены. Следите за своим физическим и психическим здоровьем. Кроме того, вы можете вдохновить своего мужа или жену поступать аналогично.
Если ваш муж или жена наносит эмоциональный или физический вред вам или вашим детям - пора уходить. В первую очередь вы должны думать о безопасности.
Начните жить в настоящем
Когда-то вы вышли замуж за этого прекрасного человека, и вы продолжаете ностальгировать по давно ушедшим золотым дням. Но, поймите, это только отвлекает вас от реальной жизни! У вас есть ПРОБЛЕМА - здесь и сейчас . Не отказывайтесь от своих прекрасных воспоминаний, но и не позволяйте им отвлекать вас от реальности.
Точно так же нет смысла сожалеть о неправильно сделанном выборе супруга и потерянной жизни. Концентрируйтесь на том, что вы можете сделать - вот прямо здесь и сейчас.
Действуйте и всё у вас получится!
Жизнь с алкоголиком бывает просто невыносима. К сожалению, пьющий человек не только сам деградирует, но и разрушает жизнь близких ему людей. Самое правильное и простое – не жить с алкоголиком. Но, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств женщины терпят своих пьющих мужей десятилетиями.
Как происходит разрушение себя
Принимая задачу - помочь близкому человеку бросить пить, ни в коем случае не стоит забывать о себе. Для того чтобы жить с алкоголиком, нужно прежде всего иметь крепкие нервы. Постоянно бояться его срывов и пьяных выходок чрезвычайно вредно.
Следует попытаться оградить себя от общения с мужчиной в это время. К сожалению, если силой заставлять алкоголика посещать врача-нарколога или втайне подсыпать ему в питье противоалкогольные капли, должного эффекта такие действия не дадут.
Как это ни парадоксально, женщина на вопрос «почему она не оставит пьющего мужа», часто заявляет, что без нее он пропадет. Как объяснить такое поведение женщины?
Она склонна преувеличивать свою значимость в жизни другого человека. Такой настрой заставляет ее чувствовать некое превосходство над мужем-алкоголиком. Таким образом она реализует свои внутренние комплексы. В других случаях женщина вживается в роль жертвы и привыкает к такому образу жизни.
На самом деле, жена уже давно выбилась из колеи нормальной жизни. Ее существование полностью зависит от выпитой дозы близкого ей человека. Называется это созависимость.
Другая сторона медали – женщина, которая живет с пьющим человеком, переоценивает свои усилия в попытке вылечить его. Она морально опустошена, обессилена, но не сдается. Во многих случаях отчаявшаяся жена незаметно для себя тоже начинает выпивать. Как говорится: муж пьет - половина избы горит, а жена пьет – вся изба в огне.
Воздержание от спиртного – не конец трудностям
Итак, после многочисленных походов алкоголика к знахарям, лекарям, врачам-наркологам, психотерапевтам в жизни близких ему людей наступает другая фаза. Женщину и других членов семьи ждут неприятные перемены, связанные с эмоциональным настроем «завязавшего» алкоголика.
Во-первых, мужчину будет сопровождать раздражительное настроение. Во-вторых, он просто не будет знать, как реализовать себя дома и в социальной жизни. И в такой ситуации жене, которая решила идти до конца в борьбе с пьянством, следует запастись недюжинным терпением.
Ведь ей придется помогать супругу восстановиться в роли мужа, отца для своих детей и сотрудника на работе. Кстати, в этот период мужчина не застрахован от срыва снова начать пить спиртное.
Можно ли женщине в такой ситуации не разрушить свою жизнь? Найдется немного личностей, которым понравится быть всегда на страже, постоянно контролировать мужа-алкоголика, быть при нем нянькой.
Женщине следует подумать, не оказывает ли она этому человеку медвежью услугу? Ведь пьющий муж, уверенный, что супруга будет терпеть его любым, рискует до конца своей жизни остаться зависимым от алкоголя.
Всегда надо помнить - жизнь у нас одна. Что могут видеть дети, живя с человеком, который не представляет себе дня без выпитой стопки водки? Какую отдачу получает женщина, терпящая пьяные выходки своего мужчины? И что ее ждет дальше?
Конечно, есть разные ситуации, при которых человек действительно бросает пить, кается перед близкими и меняет свою жизнь кардинальным образом. Но это происходит не так часто, как хотелось бы.
К сожалению, жить рядом с алкоголиком и не разрушить себя - задача не из легких. Самое главное - стоит ли того человек, ради которого все это делается?
Если женщина прилагает много усилий, чтобы вернуть мужчину к нормальной жизни, а эффекта нет, самое лучшее – это расстаться с ним. Кстати, для некоторых алкоголиков в конечном итоге это становится хорошим стимулом, чтобы бросить пить.