После самого рождения ребенка обычно держат только в положении прямо. Это необходимо для нормального развития позвоночника. Уже в полугодовалом возрасте груднички переходят к активному движению и росту. Именно в этот период жизни начинается самостоятельное присаживание малыша. Мальчики и девочки проявляют одинаковый двигательный рефлекс, ведь это способствует интеллектуальному и психофизическому развитию малышей.
Но стоит учитывать, что сесть для ребенка не в каждом случае, и не во всяком возрасте получается быстро и без проблем.
Формирование позвоночника у младенцев
При появлении младенца на свет его позвоночный хребет состоит из прямой линии. Постепенно формирование позвоночника достигает правильных изгибов. Этот процесс подразделяется на этапы:
Конечно же, все дети индивидуальны, и не стоит считать отклонением тот факт, когда малыш станет проявлять какие-либо навыки немного позже определенных специалистами сроков. Из-за чего вопрос, во сколько можно присаживать мальчиков, зависит от индивидуальных особенностей организма малыша, хотя ортопеды опираются на общепринятые нормы развития организма ребенка, учитывая индивидуальные характеристики каждого из них, которые указывают на состояние здоровья, физическое сложение и особенности темперамента.
Существуют определенные параметры, по которым определяется, во сколько мальчик готов садиться. Это определяется таковыми из них:
- когда малыш научился делать перевороты с животика на спинку и в обратном направлении;
- когда ребенку удается держать головку, приподнимая при этом грудную клетку, находясь на животике;
- когда младенец уже встает на четвереньки и совершает движения, опираясь на них, может дотянуться до игрушек;
- когда малыш проявляет способность хвататься пальчиками за руку родителей и начинает присаживаться в самостоятельном порядке.
Если ребенок достаточно здоров и подвижен, не имеет лишнего веса, то его способность садиться проявляется к полугодовалому возрасту. Крупных детей можно начинать сажать не ранее 7-8 месячного возраста. Если ребенку трудно присаживаться, то не стоит усердствовать. Специалисты в области ортопедии практикуют занятия с малышом ползанием, чтобы укрепить мышечный корсет.
Когда можно сажать мальчиков
Со скольки месяцев можно присаживать мальчиков? Обычно мальчиков можно присаживать с 5-ти месяцев. Вам помогут советы специалистов.
Важно знать, что некоторые дети садятся без всякого труда только потому, что они были к этому физически готовы. Но если в 9-ти месячном возрасте ребенок так и не сел самостоятельно, это должно служить поводом для беспокойства. Такое поведение ребенка требует обследования у специалистов по неврологии и ортопедии для исключения разного рода патологий.
Если уже исчерпаны все сроки, а младенец так и не начал сидеть, но при этом у ребенка не наблюдается нарушительных факторов со стороны здоровья, значит, просто нужно уделить внимание стимуляции двигательной активности малыша:
- плавательные процедуры;
- осуществление массажа;
- держание на руках в положении прямо;
- выполнение гимнастических упражнений, включающих в себя перевороты, повороты с помощью рук и ног в стороны;
- выполнение ползающих маневров.
Стоит учитывать индивидуальные особенности ребенка, например, недоношенность или лишний вес. Важно относиться с терпением и не требовать от малыша излишних стараний, чтобы не травмировать ему позвоночник. Лучше всячески способствовать укреплению позвоночного хребта при помощи физических нагрузок и гимнастики.
Организм новорожденного ребенка развивается интенсивно. Некоторые процессы идут быстрей, чем положено.
Но не стоит торопить события, если развитие ребенка происходит не так, как написано в энциклопедиях.
Физиологически ребенок нуждается в сидячем положении в возрасте 6 месяцев. Ему это нужно, чтобы играть, кушать, общаться с окружающими людьми.
Если подошло время ребенку , а он еще этого не делает, значит он еще не готов к этому и насильно садить его нельзя. Делая различные упражнения можно только навредить организму.
При нормальном развитии именно к 6 месяцам у ребенка достаточно развиты мышцы, которые нужны для сидения, а именно:
- грудные мышцы
- мышцы брюшного пресса
- мышцы позвоночного столба
Если вышеперечисленные мышцы достаточно развиты, то процесс сидения будет естественным и не будет доставлять дискомфорта. В этом возрасте спинка у малыша прямая, его не нужно поддерживать.
В полугодовалом возрасте, если ребенок не сидит, можно начинать помогать ему. Если же ему только 4-5 месяцев, то этого делать не стоит. Это касается и мальчиков, и девочек.
Если ребенок не пытается самостоятельно сесть в возрасте после полугода, то ему нужно показать наблюдающему педиатру.
Есть мнение, что мальчика можно подготавливать к сидячему положению немного раньше, чем , примерно на месяц. Мальчик может начинать сидеть уже в 6 месяцев, девочке желательно не давать делать этого до 7 месяцев.
Если у ребенка мышцы не успели еще укрепиться, может образоваться деформация сочленений позвоночника и в школьном возрасте он может столкнуться с такими проблемами как:
- сколиоз
- лордоз
- другие искривления позвоночника
- искривления малого таза (для девочек чревато проблемными родами в будущем)
Факторы, предшествующие сидению
Перед тем, как ребенок сядет, он должен уже уметь выполнять несколько
операций. У малыша должна быть достаточно сформирована костная и мышечная ткани. Перед тем, как сесть, ребенок должен уметь уверенно держать голову.
Если ребенок пытается сесть в 5 месяцев, то не нужно ему мешать, значит его организм уже готов. Но нужно постоянно находиться рядом и следить, чтобы он не сидел слишком долго.
Следует учитывать, что ребенок сядет ровно не сразу. Сначала он будет опираться на ручки, может падать на бок, на спинку. Это естественный процесс. Постепенно малыш станет более уверенным, мышцы привыкнут к новой для нему физической нагрузке. Мешать ребенку не нужно, он сам будет чувствовать, как для него лучше. Не нужно бояться, что он получит травму и обкладывать его подушками, удерживая его в положении сидя.
Чтобы научить ребенка сидеть, место для обучения должно быть безопасным и желательно неровным. Можно специально обеспечивать ему «некомфортные» условия, чтобы он пытался самостоятельно перевернуться и принять удобное положение.
Как научить ребенка сидеть?
Чтобы ребенку было легче и он быстрее справился с новой функцией – его мышечный корсет можно постепенно подготавливать. Помогут для этого регулярные занятия и массажи.
На несколько минут с 2-х месячного возраста можно поднимать ребенка, чтобы он держался за пальцы родителя. Малыш будет немного подтягиваться и таким образом мышечный корсет будет укрепляться. Упражнение выполняется с постепенным увеличением нагрузки. Сначала угол наклона тела будет совсем небольшой, постепенно увеличиваясь.
Некоторые упражнения позволят быстрей ребенку сесть:
- Первое упражнение «подтягивания». Ребенок укладывается на спину, родитель протягивает ему свои руки, а малыш в свою очередь ухватывается за большие пальцы. Он будет пытаться подтянуться как можно ближе к маме или папе. Можно слегка помогать ему тянуться. Мышцы рук в таком возрасте также еще недостаточно сильные, поэтому делать упражнение нужно всего несколько раз.
- Следующее «отжимания». Малыша нужно положить на мягкую поверхность на живот. Он будет пытаться оторвать грудь от поверхности, опираясь при этом на руки. Полноценными отжиманиями это назвать нельзя, но мышцы спины несомненно будут укрепляться.
После небольшого отдыха можно выполнить другое упражнение, которое
Чтобы ребенок стал более усидчивым существуют специальные упражнения
направлено на укрепление мышц спины и шеи. Ребенок укладывается на мягкую поверхность, вокруг него раскладываются его любимые вещи, игрушки. Малыш будет пытаться достать их, будет к ним тянуться, ползти, будут задействованы все группы мышц, которые в дальнейшем пригодятся для сидения. Упражнение нужно выполнять несколько раз в день по 3 минуты, не более.
Ребенку нужно запомнить сидячее положение, чтобы он знал к чему нужно будет в будущем стремиться. Малыш садится на руки к родителю, мама и папа должны его крепко держать, чтобы не перегружались мышцы. До 5 месяцев упражнение проводится по 2-3 минуты, после полугода так можно сидеть по 20 минут. С каждым днем ребенок будет более уверенно сидеть, постепенно родитель сможет отпускать свои руки.
Чтобы ребенок стал более усидчивым, нужно подготовить жесткую поверхность и посадить на нее малыша. Одной рукой фиксируются ноги малыша, второй он должен держать большой палец родителя. В таком положении совсем слегка ребенка нужно покачивать в разные стороны. Будут тренировать мышцы , пресса, косые мышцы живота, вестибулярный аппарат. Делать это нужно не более 3 минут.
Подготовить мышцы к сидению помогут наклоны. Ребенка нужно поставить спиной к себе, одна рука родителя фиксирует колени, вторая над грудью. Наклон осуществляется до горизонтального положения. Делается не более 10 повторений.
Оптимальный возраст, в котором ребенок может самостоятельно сидеть – 6-7 месяцев. Начинать подготовку малыша можно ранее, примерно в 3 месяца, выполняя гимнастику и массаж.
На видео — советы специалиста:
Первые умения малыша умиляют и радуют родителей: он улыбнулся, он повернулся, он сел, и он пополз. Однако не всегда развитие крохи идет по такому сценарию - есть немало детей, которые начинают присаживаться в 4 месяца, а бывают такие карапузы, которые не сидят самостоятельно и в 8 месяцев, зато прекрасно ползают.
Родители деток, которые не хотят сидеть в нужное время (согласно общепринятым медицинским стандартам), стараются помочь крохам и учат их этому самостоятельно. Нужно ли это делать, рассказывает Евгений Комаровский.
Нормы
Согласно существующим медицинским стандартам, по которым педиатры оценивают развитие малышей, сидеть большинство карапузов начинают в 6-7 месяцев. Однако эти цифры настолько условны, говорит Евгений Комаровский, что их можно не брать в расчет. Все дети разные, они развиваются по своей индивидуальной схеме и у каждого - свои стандарты.
Ребенок, который не сидит в 7 месяцев, нисколько от этого не страдает.
Зато страдают и сетуют его родители, которые хотят, чтобы чадо ни в чем не отставало в развитии от соседских детей.
Сама формулировка «он должен сидеть в определенном возрасте» неверна. По словам Комаровского, ни один в мире ребенок никому и ничего не должен. Он сядет, поползет и пойдет тогда, когда его позвоночник и мышцы спины будут готовы взять на себя такую нагрузку.
Что делать родителям?
Во-первых, посетить врача. Если что-то в развитии крохи вызывает или смущает, это - первое, что они должны сделать. Ребенка нужно показать ортопеду, детскому хирургу и неврологу. Если эти три специалиста не выявят у малыша никаких заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и других тревожных причин, то делать больше ничего не нужно.
Такой малыш обязательно сядет, говорит Евгений Комаровский, но только тогда, когда придет время.
И процесс этот произойдет сам по себе, без какого-либо участия со стороны мамы и папы.
Что делать нельзя?
Нельзя слишком рано присаживать детей, поскольку сидение ребенку, по словам доктора, вообще не полезно. Чем позже малыш это сделает, тем прямее будет его спина, ровнее ножки и ручки, правильнее осанка. Раннее присаживание создает сильнейшую нагрузку на слабый и не готовый к ней позвоночник, отсюда потом у подросших детей возникают многочисленные проблемы со здоровьем.
Лучшее, что могут сделать мама и папа малыша - не помогать ему в сидении, стоянии и первых шагах.
Часто родители, заставшие своего грудничка за попыткой присесть, сразу отправляют малыша на диван, обкладывают подушками и в сидячем положении и радуются, что их ребенок быстрее всех развивается. Правильнее развивать не сидение, а ползание, ведь именно при этом процессе мышцы и костный скелет малыша укрепляются и готовятся к сидению и хождению.
Еще одна ошибка, которую часто допускают современные родители - прыгунки. Ребенка, который еще не умеет сидеть, они подвешивают в вертикальное положение, чтобы он прыгал. Взрослым кажется, что так он укрепляет двигательный аппарат. На самом деле ранняя вертикализация может быть очень опасной для крохи. Прыгунки и ходунки - не самые удачные приобретения, и их лучше убрать подальше в чулан.
Как тренировать мышцы
Евгений Комаровский советует малышей с 5 месяцев не присаживать, а выкладывать на живот на пол, на расстеленное покрывало или одеяло. В паре метров от него положить яркие игрушки, и всячески стимулировать перемещение по-пластунски или любым другим способом (на животе, с опорой на одну ногу и руку, как угодно).
Отличная тренировка всех нужных для сидения мышц - это вечерний укрепляющий массаж , а также купание. Водные процедуры способны творить чудеса. Никто не отменяет и ежедневную гимнастику, которую желательно начинать делать сразу по приеду из роддома.
Тем не менее, когда кроха начнет сидеть, обязательно станет понятно, какие мышцы у него наиболее слабые: если он сидит с круглой спиной, то можно говорить о слабости спинных мышц и мышц шеи, если он будет падать назад - слаб пресс, а если заваливаться на бок - в поддержке нуждаются боковые мышцы.
Внимательно приглядывайтесь к ребенку, берите его «слабые места» на вооружение и тренируйтесь.
Как правильно держать ребенка вертикально
Ребенка, который еще не сидит самостоятельно держать на руках тоже нужно правильно, ведь вертикальное положение, как говорилось выше, может им навредить. Евгений Комаровский советует обязательно поддерживать малыша одной рукой под попу, другой - плотно обхватывать под мышками.
Если при этом взрослый сам сидит, а кроха у него «сидит» на коленках, то важно взрослому принять полусидячее положение. Это снизит нагрузку на позвонки ребенка.
Мифы о сидении
- Считается, что девочек нельзя присаживать до 6 месяцев - это чревато загибом шейки матки и другими патологиями по линии женского здоровья. Это неправда, говорит Евгений Комаровский. И мальчиков, и девочек до полугода присаживать не надо, и не только потому, что у девочек там что-то не так устроено и может повредиться. До полугода детей вообще присаживать нельзя. С точки зрения формирования крепкого позвоночника нет никакой разницы, мальчик это или девочка.
- Мальчика можно присаживать на руках уже в 3-4 месяца. Это неправда, говорит Комаровский. Такое забуждение опасно и страшно, оно увеличивает число молодых людей, которые из-за болезней позвоночника не только не годны в армию, но и не могут вести полноценную активную жизнь. Особенно опасно такое присаживание для мальчиков крупных, пухлых - у них нагрузка на позвоночный столб увеличивается в разы.
Когда младенец немного подрос и стал более активным, мамы мечтают о том, чтобы он поскорее научился сидеть. Стоит ли торопить события? По мнению опытных педиатров, новорожденный должен быть физиологически готов к присаживанию. Разберемся, когда можно присаживать ребенка.
Что говорит статистика
На протяжении первого года жизни развитие малыша характеризуется интенсивностью. Достижения данного возраста сменяют друг друга. Врачами-педиатрами разработаны схемы развития детей, где по месяцам и неделям расписаны ожидаемые достижения детей. Средняя статистика выглядит следующим образом:
- в 6 месяцев малыш способен сидеть с поддержкой;
- в 7 месяцев – уже без нее;
- в 8 месяцев – самостоятельно садится из лежачего положения или ложится из сидячего.
Но поскольку каждый ребенок индивидуален, у каждого свой путь развития и свои сроки достижений. Поэтому незначительные отклонения от показателей также считаются нормой. Так, в большинстве случаев дети начинают сидеть самостоятельно в 6 месяцев жизни. Ну, а если младенец начинает это делать в 4 месяца или же в 8 месяцев, это также не считают патологией.
Вот что говорит по этому поводу доктор Комаровский:
Что должно предшествовать присаживанию?
Можно ли присаживать ребенка принудительно? У взрослых позвоночник имеет естественные изгибы. Но младенцы рождаются с прямым позвоночным столбом, изгибы у них формируются позже. Мышцы детской спины не способны поддерживать позвоночник. А значит, позвоночник уязвим. Поэтому до определенного возраста нельзя присаживать малыша.
В 2-3 месяца младенец начинает приподнимать головку, лежа на животике, таким образом начинает формироваться шейный изгиб позвоночника. Когда малыш осваивает самостоятельные попытки сесть, формируется грудной отдел позвоночника. Ну а когда ребенок учится вставать на ножки и ходить, позвоночник приобретает привычную для нас форму. Поэтому правильная осанка сформируется у малыша только тогда, когда все этапы он освоит самостоятельно.
Если преждевременно начать присаживание, нагрузка на позвоночник возрастает. Мышечный каркас еще не работает и не поддерживает позвоночный столб. Последствия неграмотных действий взрослых могут привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата. Негативное влияние сказывается на состоянии внутренних органов и органов дыхания.
Мышцы спины укрепляются во время двигательной активности младенца: держания головки, переворачивания, движений ручек и ножек. Эти, казалось бы, незначительные действия способствуют укреплению мышц спины. А укрепление этих мышц подготавливает малыша к присаживанию.
Когда можно начинать присаживать малыша ?
Когда грудничка можно начинать сажать? О времени присаживания должен говорить не возраст грудничка, а его физические навыки. Многие мамы интересуются, в каком возрасте можно присаживать ребенка? Если говорить о возрасте, то в среднем детки садятся в промежутке с 4 до 8 месяцев. На то, что малыш готов к присаживанию, указывают следующие показатели:
- ребенок уверенно держит голову и приподнимает ее с горизонтального положения;
- ребенок без проблем переворачивается с боку на бок, со спины на живот и наоборот;
- ребенок, хватаясь за пальцы взрослого, пытается придать своему телу вертикальное положение.
Если вы наблюдаете у своего малыша все эти признаки, значит, он скоро начнет присаживаться самостоятельно.
Обращаем ваше внимание на то, что даже если ребенок до 6 месяцев начал самостоятельно присаживаться, то в таком положении ему следует быть не более 1 часа в сутки. Иначе позже могут начаться проблемы с осанкой и другими системами организма.
Присаживание мальчика и девочки
Существует миф о том, что если слишком рано начать присаживать девочку, у нее сформируется загиб матки. Эта теория пока не подтверждается конкретными доказательствами. Если такая закономерность и существует, то загиб матки не влияет на зачатие, вынашивание и рождение малыша. Тем не менее, желательно девочку не присаживать раньше 6-7 месяцев.
Что касается мальчиков, то тут никаких специфических рисков не наблюдается.
Стоит ли сажать ребенка в подушки?
Некоторым поколениям знакомо выражение «высаживать в подушки». Именно таким способом учили сидеть малышей наши бабушки. Разумеется, такой способ не является правильным, поскольку подобными действиями мы заставляем неокрепшую спинку малыша принимать вертикальное положение, вопреки физиологии. Несколько минут такого насильственного сидения может привести к появлению у малыша сколиоза в школьном возрасте. Правильно присаживать тогда, когда малыш сам начинает это делать.
Что еще делать нельзя, пока ребенок не сел самостоятельно:
- сажать в подушки;
- носить малыша в «кенгурушках» и «беби-систерах»;
- давать ему постоять и походить в ходунках;
- разрешать прыгать в прыгунках, сидеть на стульчике для кормления;
- держать у себя на руках в положении сидя;
- при перевозке в коляске или автомобиле использовать сидячее положение.
Важно отметить, что при всем этом не запрещается держать грудничка в полусидящем положении. В настоящее время существует множество моделей автокресел, качелей и других приспособлений, в которых спинка регулируется до полусидящего положения, напоминающего положение эмбриона в утробе матери.
Как помочь крохе сесть?
Если младенец в 7 месяцев не сидит, это вовсе не означает наличие у него патологии. Перед тем, как присаживать малыша, необходимо укрепить его спинку. Действия родителей должны быть направлены не на придание вертикального положения туловищу ребенка, а на подготовку малыша к присаживанию. Эта подготовка касается мышц спины, которые следует укреплять и тренировать. Как научить грудничка садиться самостоятельно? Гимнастика и массаж – замечательные методы развития мышечного аппарата малыша, которые помогут научить его сидеть.
При помощи массажа можно улучшить мышечный тонус. Желательно доверить массаж профессионалам, только они знают, как правильно массировать мышцы. Ну а если такой возможности нет, то в домашних условиях мама может поглаживать спинку, животик малыша, а также его ручки и ножки.
Что касается гимнастики, то ее можно проводить в домашних условиях и обязательно ежедневно. Вот примерный комплекс упражнений:
- Младенец лежит на животике. Мама приподнимает кроху, придерживая одной рукой под грудью, а другой – под ножками. В таком положении мышцы спины и ягодиц напрягаются. Чтобы дать им расслабиться, необходимо положить малыша в исходное положение. А затем снова повторить упражнение.
- Ребенок лежит на спине. Мама держит кроху за левую руку, а затем аккуратно тянет ее к правой ножке. Малыш оказывается в полусидящем положении. Затем мама придает ребенку исходное положение. То же самое проделываем с правой рукой. Это замечательное упражнение для тренировки боковых мышц спины.
- Грудничок лежит на спине. Мама дает ему возможность ухватиться за свои пальцы. Затем начинает приподнимать кроху, притягивая руку к себе. Спина ребеночка оторвалась от поверхности кровати. Необходимо удерживать малыша в таком положении 15 секунд. Затем, после непродолжительного отдыха, необходимо снова повторить упражнение.
Если малыш уже готов присаживаться, мама может ему помочь, соблюдая следующие рекомендации:
- Первые попытки присаживания должны ограничиваться несколькими минутами.
- Резкий переход от вертикального положения к горизонтальному недопустим – присаживайте грудничка медленно и осторожно.
- Первые разы положение в «сидячем» состоянии должно быть не горизонтальным, а полулежа.
- Не начинайте присаживание на твердых поверхностях – стульчиках или полу.
Однако, следует понимать, что если вы будете помогать ребенку присаживаться, то он хуже будет развиваться физически. Гораздо лучше, если малыш сам будет «тренировать» свое тельце и сядет именно тогда, когда оно будет готово.
Тревожные признаки
Где же тот предел, когда маме стоит беспокоиться и бежать к врачу? Нужно волноваться, если:
- в возрасте 7 месяцев малыш сам не переворачивается;
- ребенок в 9 месяцев не садится сам;
- ребенок не может опереться на одну руку, чтобы другой рукой достать игрушку в 7-8 месяцев;
- в 7 месяцев кроха не гулит, не лепечет;
- младенец не улыбается, не смотрит в глаза мамы в 6 месяцев.
В любых сомнительных ситуациях нужно обратиться к врачу-педиатру или невропатологу.
Подведем итоги
Как правило, дети начинают самостоятельно сидеть в возрасте с 4 до 8 месяцев. Умение самостоятельно сидеть должно появиться у новорожденного само по себе. Для того, чтобы помочь малышу сесть, рекомендуется делать упражнения для укрепления мышц спины. Но ни в коем случае нельзя сажать кроху раньше срока, когда его спинка еще не окрепла. Поэтому если малыш еще не умеет сидеть, то нельзя пользоваться кенгурушками, прыгунками, ходунками, детским стульчиком и другими предметами, использование которых подразумевает вертикальное положение ребенка.
Каждый малыш индивидуален. Одни, активные и крепкие, непоседы садятся рано, другие – немного позднее. Педиатры выделили примерные критерии, как и когда дети начинают садиться:
- 6 месяцев – сидит с поддержкой;
- 7 месяцев – сидит без поддержки;
- 8 месяцев – легко садится сам, ложится из сидячего положения.
Сначала грудничок начинает ползать и лишь затем пытается садиться. Каждую маму интересует, можно ли присаживать ребенка специально и во сколько месяцев это делать.
Врачи предупреждают, что садить малыша насильно нельзя, а присаживать можно, но не ранее шести месяцев. Важно присаживать правильно, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. При раннем или неправильном присаживании у детей нарушается осанка и возникают проблемы со спиной.
Когда можно присаживать грудничка
Ребенка нельзя начинать присаживать до шести месяцев. Для детей в этом возрасте вертикальное положение позвоночника противоестественно. При насильном усаживании можно навредить малышу. Бывают дети, которые самостоятельно начинают садиться еще до полугода с момента рождения. Ребенок чувствует, что мышцы окрепли, и он готов к нагрузке. Однако в этом случае нужно внимательно следить за малышом, в этом возрасте нельзя сидеть более одного часа в день!
Через чур раннее присаживание приводит к искривлению позвоночника и нарушению работы органов дыхания, деформации грудной клетки, тазобедренного сустава и тазовых костей. Кроме того, у детей могут появиться психологические проблемы. Это страх и неуверенность, отсутствие самостоятельности. Причем, проявляются эти проблемы не сразу, а лет через 6-8. Поэтому многие родители даже не догадываются, что причинами подобных недугов является неправильное или слишком ранее высаживание.
Начинают присаживать не ранее полугода с момента рождения. Если малыш не садится сам после шести месяцев, можно ему помочь. Но нужно не усаживать, а присаживать ребенка! Кроме того, готовиться к этому моменту можно уже с раннего возраста. Специальная зарядка и упражнения в бассейне способствуют укреплению мышц, полноценному росту и развитию.
Упражнения для укрепления спины и присаживания
Правильно присаживать малышей помогут упражнения на укрепление спины и позвоночника. Кроме гимнастики, с трех месяцев можно выполнять массаж, плавать с грудничком в ванной или бассейне. Это отлично укрепляет мышечный корсет. Специальная гимнастика, которую начинают выполнять с возраста трех месяцев, включает следующие упражнения:
- Приподнимайте малыша за ручки, чтобы тот самостоятельно пытался подтягиваться ручками к вам. Нельзя поднимать полостью за руки, иначе это приведет к серьезным травмам!;
- Делайте наклоны и повороты с грудничком;
- Фитбол или катание на большом мяче – отличные занятия физкультурой для новорожденных, которые укрепляют мышцы и связки. Катать можно и на спине и на животике;
- Когда малыш лежит на столе на спинке, протяните к нему указательные пальцы. Грудничок ухватится за пальцы и постарается сесть. Приподнимите ребенка примерно под углом 45 градусов и держите несколько секунд в таком положении, потом положите обратно;
- Поднимите ребенка вниз животиком и держите под грудной клеткой одной рукой, а под ножками – другой. Следите, чтобы спина грудничка находилась в напряженном состоянии, а ножки упирались в вашу грудь. Подержите младенца в таком состоянии полминуты;
- Укладывайте малыша на животик и размещайте перед ним яркую игрушку, до которой он будет ползти;
- Подвесьте специальные кольца над кроваткой. Малыш будет хвататься и пытаться сесть, слегка подтягиваясь. Такое упражнение подходит и для присаживания, и для физического развития организма в целом.
Когда малыш долго не садится
В практике нередко можно встретить случай, когда ребенок не садится самостоятельно по достижению возраста 6 месяцев. Причиной такому часто служит недостаточное физическое развитие, когда с малышом не делают массаж, гимнастику и упражнения. В данном случае поможет лечебная физкультура.
Процесс обучения можно начать с кратковременного присаживания на колени под углом в 45 градусов. Совмещайте высаживание с физкультурой и массажем. Не используйте посторонние опоры (подушки, валики и пр.), так как они приведут к неправильной осанке.
Когда малыш долго не садится, нельзя грудничка полностью усаживать на руки, возить в коляске и носить в переносках в сидячем положении (максимум под углом 45 градусов). Нельзя сажать малыша в подушки!
Врачи не советуют использовать ходунки и прыгунки, которые так облегчают жизнь родителям. Такие приспособления не учат детей ходить или сидеть, а только служат опорой и создают комфортные безопасные условия. Это приводит к тому, что малыш в дальнейшем боится двигаться самостоятельно.
Мальчики и девочки: есть ли разница
Независимо от пола усаживать ребенка до полугода вредно. Как уже говорилось, раннее усаживание приводит к проблемам с позвоночником и грудной клеткой. Кроме того, у девочек возникает деформация таза. Оптимальным возрастом начала присаживания для девочек является 7 месяцев, мальчиков можно присаживать на месяц раньше.
Помните, если дети самостоятельно начинают садиться даже до полугода, ничего страшного в этом нет. Главное, не держать грудничка в таком состоянии до часа в день. Не усаживайте малыша насильно!