Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Почему не везет с мужчинами в любви? Что это, судьба или стечение обстоятельств? Или со мной что-то не так? Уже не хочется снова начинать поиски, нашла на меня апатия», — пишет Раиса.

«Психологи говорят, что надо меняться, что раз у меня , значит дело во мне. Но меня такие объяснения не устраивают. У меня, конечно, как у всех есть недостатки, но дело не в них, со мной все в порядке и меняться я не хочу. Я такой, какая я есть! Почему мне не везет с мужчинами, я чувствую себя усталой и руки опускаются, может это судьба?»- пишет Наталья.

Когда складываются неудачно и долгое время не удается встретить подходящего человека, некоторым женщинам начинает казаться, что над ними довлеет судьба. Возможно ли такое? Позитивная психология выделяет два вида судьбы.

Определенная и обусловленная судьба

События прошлого становятся судьбой, которую нельзя повернуть вспять. Единственное, что можно изменить – это наше отношение к происшедшему. От того, как мы относимся к своему прошлому опыту, какие сформировали на его основе установки, зависит в какой мере мы способны видеть новые возможности в жизни и решать проблемы. По мнению основателя позитивной психологии и психотерапии Н. Пезешкиана - установки, которым мы постоянно отдаем предпочтение, становятся нашей самостоятельно выбранной судьбой.

Позитивная психология выделяет определенную и обусловленную судьбу. Определенная судьба заранее задана для всех людей: мы рождаемся, умираем, и ничто не может изменить хода этих событий. Например, определенная судьба восковой свечи, заключается в том, что её сгорание определено.

Обусловленная судьба имеет свою собственную историю, в которую могут быть внесены изменения самим человеком. Так для восковой свечи обусловленная судьба, это ветерок, который задул её пламя.

Люди часто путают определенную и обусловленную судьбу.

Подумайте, посещали ли вас когда-нибудь следующие мысли:

• почему не везет с мужчинами,
• я неудачница,
• я не способна учиться,
• я не смогу,
• другим все дается легче, чем мне,
• так всегда было,
• я так и знала.

Такие мысли показывают, что человек не отличает обусловленную судьбу от определенной. Многие события зависят от нас самих, это значит, что изменения в нашу жизнь могут быть внесены. Даже если это не всегда выполнимо из-за влияния каких-то внешних факторов, можно повлиять на эти факторы или выработать позитивное отношение к ним и искать другие возможности. Начните вносить изменения в вашу судьбу и ситуация с мужчинами тоже изменится.

С точки зрения здравого смысла – это очевидно, но не так легко выполнимо на практике. Не понятно с чего начать, как менять себя и нужно ли это делать.

Ставшая уже избитой фраза: «надо менять себя, работать над собой», применяемая не к месту, может вызывать раздражение, если изменения понимаются как насилие над своей природой. Мы хотим быть любимыми и счастливыми, такими как есть. Когда женщина чувствует себя подавленной обстоятельствами и неудачами, любое предложение изменить себя, воспринимается ею как лишняя нагрузка. И в этом есть доля истины, мы действительно часто неосознанно сами себя нагружаем.

С чего начать изменение судьбы? Меняться или сбрасывать балласт?

Позитивная психология предлагает, прежде всего, сбросить лишний груз, затем стараться понять свои потребности и развивать заложенные в каждом из нас уникальные способности. Нам мешают заботы, страхи, нам надо решать множество проблем, мы чувствуем усталость и бессилие. Мы тянем за собой ненужный груз множества переживаний, привычек, страхов, предубеждений. Люди часто не замечают, что взваливают на себя ненужные тяжести. Со временем их становится больше и больше, и человек начинает чувствовать усталость и безнадежность.

Я хочу привести вам притчу из работ основателя методов позитивной психотерапии Н.Пезешкина, которая применяется в психотерапии безнадежности, усталости и безысходности.

Притча о путнике

В одной персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел, казалось, по бесконечной дороге.

Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые цепи, за которые он волок по пыльной дороге тяжелые гири, обвивались вокруг его ног. На голове, балансируя, он удерживал наполовину гнилую тыкву.

Со стонами он продвигался шаг за шагом вперед, звеня цепями, оплакивая свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость.

В палящую полуденную жару ему повстречался крестьянин.

О, усталый путник, зачем ты нагрузил себя этими обломками скал? — спросил он.

— Действительно, глупо, — ответил путник, — но я до сих пор их не замечал.

Сказав это, он далеко отшвырнул камни и сразу почувствовал облегчение.

Вскоре ему повстречался другой крестьянин:

— Скажи, усталый путник, зачем ты мучаешься с гнилой тыквой на голове и тащишь за собой на цепи такие тяжелые железные гири? — поинтересовался он.

— Я очень рад, что ты обратил на это мое внимание. Я и не знал, что утруждаю себя этим.

Сбросив с себя цепи, он швырнул тыкву в придорожную канаву так, что она развалилась на части. И вновь почувствовал облегчение. Но чем дальше он шел, тем сильнее страдал.

Крестьянин, возвращавшийся с поля, с удивлением посмотрел на путника:

— О, усталый путник, почему ты несешь за спиной песок в мешке, когда, посмотри, там, вдали так много песка. И зачем тебе такой большой бурдюк с водой — можно подумать, что ты задумал пройти всю пустыню Кавир. А ведь рядом с тобой течет чистая река, которая и дальше будет сопровождать тебя в пути!

— Спасибо, добрый человек, только теперь я заметил, что тащу с собой в пути.

С этими словами путник открыл бурдюк, и тухлая вода вылилась на песок.

Задумавшись, он стоял и смотрел на заходящее солнце. Последние солнечные лучи послали ему просветление: он вдруг увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, что из-за него шел сгорбившись. Путник отвязал жернов и швырнул в реку так далеко, как только смог.

Свободный от обременявших его тяжестей он продолжал свой путь в вечерней прохладе, надеясь найти постоялый двор.

История о путнике говорит нам о том, как много ненужных забот мы несем за собой, как сложно нам самим их заметить и назвать своим именем. Со временем тяжести увеличиваются, мы взваливаем на себя камень за камнем, чувствуем усталость и безнадежность.

Обломки скал символизируют восприятие путника, он видит перед собой лишь тяжелую полную заботами жизнь. Ему не хватает сил, чтобы сконцентрироваться на следующем шаге, он не замечает, что происходит вокруг него. После того, как ему указали на обломки скал, путник легко избавляется от груза и испытывает облегчение. То же самое происходит с нами, когда мы удаляем из своего окружения то, что на самом деле для нас ничего не значит.

Гнилая тыква на голове путника символизирует преувеличенную потребность в надежности и страх сделать что-то неверно. Из опасений, что у нас ничего не получится, мы не решаемся предпринять конкретные действия, все время откладываем, а потом чувствуем себя подавленными.

Мешок с песком и бурдюк с водой, символизируют вещи, которые бесполезны в данный и момент, потому что их всегда можно найти в другом месте, когда они понадобятся. Сбросив с себя вещи, которые он мог бы взять в другом месте, путник смог сам увидеть свой основной груз – жернов. Когда путник избавился от тяжестей, он почувствовал себя обновленным и свободным.

Притчу о путнике полезно вспоминать, когда вам приходят мысли о несправедливой судьбе, невезении, когда вам тяжело двигаться вперед. Вполне возможно, вы несете на себе множество ненужного груза, внушаете себе что-то, не замечаете того, что на вас давит.

Приведу примеры таких тяжестей:

• вы недовольны своей внешностью и переживаете из-за этого,
• вы недовольны условиями жизни, которые вы имели или имеете и вас это тяготит,
• вы внушили себе, что вам надо оправдываться перед кем-то или что-то доказывать,
• люди, которые понижают вашу самооценку и привносят негативную энергию,
• вы не можете внутренне отказаться от мужчины, который не хочет быть с вами,
• вы все еще носите в сердце обиды на родственников, друзей, мужчин,
• вы еще переживаете из-за несправедливости в отношении вас,
• считаете, что ничего не добились в жизни и ничего из себя не представляете,
• вы чувствуете страх перед будущим,
• вы боитесь одиночества,
• вы боитесь ошибиться,
• вы не можете простить себе ошибки и чувствуете вину,
• вы внушили себе кучу обязательств и чувствуете вину, если их не выполните.

Например, есть женщины с кожным вектором, которые выбирают себе в мужья исключительно домашних тиранов, садистов. Такая женщина глубоко несчастлива всю жизнь, она – жертва, она страдает, она может быть забита своим же мужем до смерти. Кроме того, страдают её дети, получают глубокие травмы на всю жизнь, не могут развиться, не смогут создать нормальные семьи в будущем. Но ничего изменить такая женщина не может. Каждый раз , – отделавшись от одного тирана, выбирает такого же.

Красивая, но несчастливая

Есть особенные – красивые, привлекательные, сексуальные женщины, которым также особенно не везет с мужчинами. Это женщины с кожно-зрительной связкой, которая находится не в самом лучшем состоянии (мягко говоря).

«Ты бестолковая», «тупица», «ничтожество», «лентяйка», – говорили такой девочке родители в процессе «воспитания». Давали тумаков, лепили подзатыльники, могли и ремнём дать. Всё из лучших побуждений – чтобы вела себя хорошо, чтобы выросла человеком.

Может, и удалось девочке в таких сложных условиях развиться и вырасти человеком. Однако стать счастливым человеком для нее проблематично – ей не везёт с мужчинами, катастрофически не везёт.

Парадокс, но мужчинам она нравится, очень нравится. От поклонников у нее отбоя нет. Но она обязательно умудрится выискать среди них для себя какого-нибудь начинающего наркомана, безнадежного алкоголика, игромана, бандита или другого неадаптанта.

И начинает наша кожно-зрительная умница-красавица своего непутёвого «принца» спасать, вытягивать, наставлять, помогать, жертвуя при этом своими интересами. А он, в свою очередь, цепляется за нее, как за последнюю соломинку, и тянет за собой на дно.

Доводит социальный неадаптант нашу кожно-зрительную красавицу до нервного тика, выпивает ее жизненные соки, проигрывает её деньги, бессовестно использует её, в очередной раз ломает её жизнь…

И вот она с разбитым сердцем остается одна на обломках своей жизни. А окружающие только удивляются – почему ей не везет с мужчинами? Может проклятие какое?

Как выбирает партнера женщина, которой якобы не везет с мужчинами

Кожно-зрительную женщину, которой не везет с мужчинами, бессознательно тянет к «плохим парням». Хорошие, надёжные, спокойные и уравновешенные мужчины кажутся такой даме скучными, неинтересными. Что-то подсказывает, что чего-то в паре с таким представителем сильного пола ей будет катастрофически не хватать. Чего именно?

Проблем, конечно же. Проблем, унижений, скандалов, слёз, боли, переживаний – всего, чего она бессознательно ждет от потенциальных отношений.

Так работает комплекс неудачника в связке с особенностями зрительного вектора – с его жертвенностью, состраданием, желанием помогать, спасать жизни. Это опасный сценарий, который необходимо осознать (ведь только с помощью глубокого осознания можно изменить жизненный сценарий – это задача системного психоанализа).

Лично я знаю нескольких замечательных девушек с кожно-зрительной связкой, которые именно по такому сценарию строят отношения. Сознательно они желают счастья, романтики, любви, заботы, уюта и благосостояния, а на самом деле бессознательно стремятся к противоположному. И сколько не говори такой девушке: «Да брось ты этого негодяя, он же тебе жизнь сломает», сколько не обращай её взор на достойных мужчин, которые тоже на нее заглядываются, её жизнь от этого не изменится. Она должна сама осознать причины происходящего, из-за чего, по каким причинам на самом деле ей не везет с мужчинами.

Больше об этом можно узнать на лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Есть категории женщин, которым постоянно не везет с мужчинами. Казалось бы, умницы, красавицы, хозяюшки, добрые и заботливые, но попадаются им только мужчины, которых иначе, как «козлами» и не назовешь. В итоге они одинокие, несчастные и не понимают, за что им такое, почему у них нет счастья в личной жизни?

Психологи на такой вопрос ответят, что все дело в психическом бессознательном. Именно оно живет человеком и строит его жизнь.

Если девочку, с так называемым кожным вектором, били в детстве, всячески унижали и оскорбляли – это непременно скажется на ее будущей жизни. Такие девочки превращаются в женщин, выбирающих себе в мужья тиранов, а потом сами же от них и страдают. А вместе с ней страдают и дети, которые тоже получают травму на всю жизнь. И из раза в раз она бессознательно делает один и тот же выбор – оставив одного тирана, находит себе другого.

Есть еще один тип женщин, которые не могут правильно выбрать себе мужчину. Это женщины с так называемой кожно-зрительной связкой. Эти женщины очень красивые, сексуальные, у них много поклонников, но из всех мужчин они непременно выберут алкоголика, наркомана, игромана и т. д. Затем начинают его спасать, жертвуя всем и вместе с ним погружаясь на дно. В итоге жизнь сломана, сердце разбито, снова одиночество и непонимание, почему же так не везет с мужчинами.

А причина все в том же бессознательном, все в том же детстве и способе воспитания родителей. Скорее всего, такую женщину в детстве родители обзывали всякими словами (ничтожество, лентяйка и т. п.), били ремнем, давали подзатыльники и т. д. И это все из «лучших побуждений», чтобы, так сказать, выросла человеком. В итоге она выросла, но счастливой стать не может.

Как же такие женщины выбирают себе мужчину?

Женщин с таким психотипом всегда влечет к «плохим» парням. А хорошие и надежные парни кажутся ей скучными. И даже если сознательно такая женщина желает счастья, любви, романтики, заботы, уютного дома и благосостояния, то ее бессознательная часть стремится к совсем противоположным вещам.

Ее внутренний бессознательный сценарий – это отношения, в которых есть унижения, проблемы, скандалы, слезы, боль и переживания.

И пока женщина не осознает, что ее проблемы с мужчинами напрямую связаны с ней, с ее внутренними установками, ситуация не изменится. Ведь только глубокое осознание может изменить внутренний сценарий жизни. В этом может помочь системный психоанализ или .

Поняв и приняв проблему, а затем и решив ее, женщина может найти мужчину, с которым действительна будет счастлива.

Одинокие девушки, описывая, как им не везет с мужчинами, часто повторяют: «Все мужики - сволочи». Или: «Мне всегда попадаются уроды». На консультациях эти фразы я слышу очень часто.

Но при этом, как ни странно, далеко не все девушки разделяют подобное мнение. Почему? Да все просто - потому что им попадались не одни сволочи и уроды.
В чем причина такой несправедливости? Отчего одних судьба одаривает просто-таки «золотыми» мужчинами, а другим впаривает «что нам негоже»? Вопрос везения? Судьбы? Кармы?

Как показывает опыт, часто причина находится настолько на виду, что ее просто не приходит в голову искать именно там, где нужно. Причина эта – неподходящее окружение. И никаких комплексов Электры, завышенных самооценок и страхов потери свободы!

Давайте по порядку.

Вот живет себе в меру одинокая девушка. Где-то работает или учится, как-то проводит свободное время, может быть, воспитывает ребенка или детей. Кто те мужчины, с которыми она чаще всего общается? Это коллеги по работе или учебе, дружеская компания (если она есть), да, пожалуй, и все. Есть еще случайные, мимолетные знакомства – в клубе, в кафе, на днях рождения знакомых и т.п. Логично, что именно среди этих мужчин ей и приходится делать свой выбор. Очень часто случается так, что это выбор между градациями неподходящего.

Еще более заострим ситуацию.

Если наша девушка живет в маленьком городке (или окраинном районе крупного города), где невысок средний уровень образования, где верхом карьеры считается должность сменного мастера на заводе, где основной способ расслабиться после трудового дня – это в лучшем случае телевизор и компьютерные игры, в худшем - «раздавить» полторашечку или чекушку, каковы у нее шансы найти нормального мужика? Будем откровенны, шансы невелики.

Весь ее круг общения будет состоять из похожих друг на друга мужчин, которые будут отличаться именем-фамилией, ростом/весом, уровнем агрессии и средней продолжительностью периода запоя. Интеллектуальный уровень, шаблоны поведения (в т.ч. по отношению к женщинам), образ жизни, мировоззрение отличаться если и будут, то несущественно.

Оставаясь в этом круге общения, все, на что можно рассчитывать – это путем проб и ошибок отыскать «меньшее из зол». И потом цедить годами сквозь зубы, сидя ночью с такой же несчастной подругой на кухне за бутылочкой: «Все мужики - сволочи».

Весь ужас и мрак этой ситуации, по-моему, гениально передан в фильме Николая Досталя «Облако-рай». Если не видели, посмотрите обязательно.

Конечно, нарисованная мной мрачноватая картина, как и сюжет фильма, несколько утрированы. Но проблема женского одиночества зачастую сводится именно к тому, что рядом нет подходящего мужчины. Проблема не в вас и не в нем. Проблема в том, что его просто физически нет рядом.

Соответственно, если вас по каким-то причинам не устраивает тот контингент, который вас окружает, не тратьте время зря. В вашей ситуации невозможно найти себе мужчину, не вырвавшись из привычного круга общения.

Можно ли в принципе это сделать, по-настоящему вырваться на свободу из этого круга?

Ответ однозначен: ДА, ЭТО ВОЗМОЖНО.

Другое дело, что зачастую для этого потребуются определенные усилия. Порой серьезные. Стоит ли того результат, решать только вам. Если проще оставаться одной, чем напрягаться, тратить свое время и силы на поиск своего мужчины, с которым вы будете счастливы, это будет ваш выбор. Для тех, кто примет другое решение – пара рекомендаций.

Где найти мужчину?

1. Если вы живете в крупном городе (или вблизи от крупного города) :

а) определите, где в большом количестве «водятся» интересующие вас мужчины – волонтерские организации, камерные выставки и презентации, клубы по интересам, музыкальные и спортивные (теннис, плавание, шахматы) секции, авто и мотоклубы, курсы изучения иностранных языков и т.д. и т.п. Хоть церковные приходы, если там много неженатых мужчин.

б) выберите то место, которое вы сможете посещать регулярно, не выглядя при этом глупо (соразмерив свои финансовые, физические, интеллектуальные и иные возможности), и начните систематические посещения.

Еще один важный критерий выбора – сплоченность коллектива – волонтерская организация или, к примеру, клуб любителей театра, где все друг друга знают, подходят больше, чем выставки.

в) если после нескольких посещений вы поняли, что ошиблись с выбором, вернитесь к пункту б).

г) знакомьтесь (не только с мужчинами, но и с женщинами!). Задача – стать в новом коллективе своей.

д) после прохождения предыдущих этапов у вас должна появиться пара десятков новых знакомств. Среди них, если вы не промахнулись на начальном этапе, имеется приличное количество неженатых мужчин, в принципе удовлетворяющих вашим требованиям к потенциальному партнеру. Появившиеся знакомства среди женатых мужчин и женщин тоже можно использовать с пользой – наверняка у них есть знакомые холостяки из нужного вам круга, с которыми можно познакомится как случайно (в компании), так и намеренно.

Дальнейшее для любой женщины – дело техники.

2. Если вы живете в маленьком городке или деревне, ситуация гораздо сложнее.

По сути, вам некуда пойти, чтобы хотя бы познакомиться с достойным вас мужчиной.

Тем не менее, выход есть. Сегодня, где бы вы ни жили, чем бы вы не занимались, у вас есть уникальная возможность общаться с людьми, живущими в любой точке страны и за ее пределами.

Речь, понятное дело, об интернете. Здесь сотни тысяч и миллионы таких же одинок их, как и вы, мужчин ищут себе пару. Обратите внимание, целенаправленно ищут! Помогите им найти себя!

Девушкам, жалующимся на то, что «вокруг одни уроды», я всегда говорю следующее.

Только в нашей стране прямо сейчас проживает СЕМНАДЦАТЬ МИЛЛИОНОВ неженатых взрослых мужчин. Ни за что не поверю, что среди них не найдется несколько сотен тысяч, подходящих под ваши критерии. Даже если эти критерии предельно строги.

by Записки Дикой Хозяйки

Что не говори, но труднее всего мы переносим именно любовные разочарования, хотя вряд ли найдется хоть один человек, который их никогда в жизни не испытывал. Кто знает, что и как чувствуют мужчины, но мне, как женщине, женские переживания как-то ближе.

Почему одни переживают любовные неудачи легче, а другие страдают, изводя себя и близких? Почему у одних девушек нет отбоя от кавалеров, а другие, ничуть не уступающие ни внешне, ни внутренне, никак не могут устроить личную жизнь? В чем причина неумения построить отношения?

Психологи утверждают, что всему виной, так называемые сценарии нашей жизни: мысли, комплексы, страхи, опыт прошлых не сложившихся отношений, скрытые желания, а также стереотипы поведения, которые заложены еще в детстве родителями и воспитанием. Наверное, они правы, ведь все, что мы знаем, все наши представление о людях, отношениях и пр, основаны изначально на жизненном опыте родителей а уже потом на своем собственном. Именно поэтому в своей семье мы невольно или осознанно копируем модель родительской семьи, зачастую совершая их же ошибки.

Вы никак не можете устроить свою личную жизнь? Ваши отношения с мужчинами кратковременные и заканчиваются разрывом? Вам никак не удается достичь взаимопонимания с мужем? Подумайте, проанализируйте, как складывались отношения между вашим отцом и мамой, как жили и решали проблемы ваши родители? И, если эти отношения не были счастливыми и гармоничными, есть смысл задуматься – не повторяете ли вы их судьбу, поступая точно так же, как и они, в сложных ситуациях. Единственный выход что-то изменить – это измениться самой, научиться работать над новыми убеждениями, поменять свое отношение к мужчинам.

Мужчины уже давно поняли, что, глядя на тещу, можно представить с высокой вероятностью, какой станет жена через некоторое количество лет. И пусть сегодня она – прекрасная и нежная принцесса, но если теща бесцеремонно покрикивает на тестя и шпыняет его, не стесняясь окружающих, то от их доченьки в будущем можно ждать такого же поведения. Поэтому проследите за собой, за своей мимикой, жестами, интонациями, выражениями – не копируете ли вы во многих случаях свою мать, ведь так часто можно наблюдать одинаковое выражение на лице, слышать те же слова, видеть удивительно похожее отношение к мужчинам, как у матери, так и у дочери.

Очень часто матери пытаются влиять на выбор своих дочерей, причем, они не слишком заботятся, что вкусы и потребности могут быть разными, а буквально требуют, чтобы будущий зять соответствовал именно их представлениям о «настоящем мужчине». И ведь нередко полагаются девушки на материнский выбор, надеясь, что ей, опытной, виднее, ведь мама только добра желает. Только жить с выбранным мамочкой мужем, приходится самой, а это, чаще всего, не самый лучший вариант.

Иногда будущий муж, идеальный мужчина рождается в розовых мечтах - этакий прекрасный принц, наделенный всеми достоинствами, которые только может придумать пылкое девичье воображение. И лелеют девушки этот образ, не желая мириться даже с самыми малыми отступлениями от идеала.

Проходит время, девушки взрослеют, и их пылкие фантазии сталкиваются с реальной жизнью. Вот тогда-то и наступает разочарование, появляется недовольство и собой, и окружающими. Влюбляются также в известных певцов, артистов, даже в фотографии моделей, только вот счастья и удовлетворенности такая любовь не приносит – одни только огорчения.

Поэтому отрешитесь от образа идеального возлюбленного, если таковой у вас имеется, и посмотрите вокруг – вас окружают живые реальные люди. Да, у каждого есть недостатки, но ведь и достоинства тоже имеются! Разберитесь, что для вас является принципиальным, а что второстепенным и создайте новые, реальные критерии отбора. И тогда кажущиеся вам неподходящими мужчины станут выглядеть намного интереснее в ваших глазах.

Вы выбираете мужчину для себя, и делать этот выбор нужно исключительно самостоятельно, независимо от мнения окружающих. Если вы доверяете авторитетам и полностью полагаетесь на них, то рискуете остаться старой девой, ведь трудно понравиться всем сразу, и при этом еще и быть по душе вам самой. Чужое мнение в этом вопросе может быть только совещательным, то есть, лишним поводом для раздумий, для внимательного взгляда или возможности увидеть то, на что вы пока не обратили внимание. Но жить с человеком вам, а не вашей маме, бабушке, подруге, вам же и нужно принимать окончательное решение.