Ссоры – частые спутники любых межличностных отношений. Незначительные конфликты, плохое настроение, столкновение характеров, сезонные заболевания, метеочувствительность часто приводят к разладу. Многие люди не спешат первыми мириться лишь потому, что боятся встретить недоброжелательную реакцию. , не ухудшив ситуацию? Для этого не нужно быть психологом, достаточно знать несколько несложных правил.
1. Возьмите чувства под контроль
Самый лучший вариант – не накалять обстановку и не доводить ее до крайностей. Ведь чаще всего в запале можно случайно обидеть человека, даже не задаваясь такой целью. Сдерживать себя поначалу тяжело, но в какой-то момент это входит в привычку. Начните прямо сейчас контролировать чувства и мысли, и вы удивитесь, как резко все вокруг поменяется.
Данный прием можно использовать и во время ссоры: если вести конструктивный разговор, собеседник автоматически перейдет на более спокойный, сдержанный тон. В результате ни одна из сторон не будет подкидывать дров во вспыхнувший «костер», и спор постепенно сойдет на нет. Вот тогда точно не возникнет обид и необходимость выходить с «белым флагом» отпадет совсем.
2. Отправьтесь вместе на отдых в компании общих друзей
Теплая атмосфера успокаивает и настраивает на миролюбивый лад. Особенно, когда вокруг нет раздражителей, не надо никуда спешить или решать срочные дела. В такой обстановке можно поговорить по душам и прийти к рациональному решению. А если что-то вдруг окажется не так – товарищеская поддержка всегда наготове.
На отдыхе забываются будничные проблемы, и мир кажется гораздо проще. Не менее благотворно влияют окружающие пейзажи – недаром ученые признали их успокаивающее воздействие на нервную систему. Природа способствует переосмыслению старых ситуаций, благодаря чему в некоторой степени меняется сам взгляд на вещи.
3. Сделайте приятный сюрприз
Иногда это вполне удачное решение. Причем противоположная сторона радуется не столько подношению, сколько вниманию и первому шагу. Данная методика помогает, когда в ссоре состоят близкие люди, которые могут позволить себе панибратское отношение. Неожиданные презенты подходят для смягчения легких конфликтов – семейных, возникших на бытовой почве.
А вот если ситуация более тяжелая, лучше ничего не дарить — это скорее всего будет воспринято как заискивание и вызовет отторжение. В последнем случае есть риск, что человек ничего не возьмет, и ссора лишь примет новые обороты. В общем, ориентируйтесь по ситуации.
4. Напишите письмо
Некоторым сложно заготавливать длинные душевные речи: в разговоре возникает ступор, начинается заикание, из-за чего теряется ниточка повествования. Это, кстати, неимоверно раздражает собеседника, который не то что не выслушает, а обидится еще больше, приняв разговор за продолжение спора.
Лучше изложить свои мысли в письменной форме – четко, лаконично, структурировано. Так больше шансов, что человек поймет вас до конца. Особенно, если вы очевидно правы в сложившемся конфликте или искренне раскаивайтесь. Главное, чтобы было что сказать.
Подложите бумагу под дверь, передайте лично в руки или через кого-то — вариантов множество. Можно, конечно, воспользоваться Интернетом. Однако больше желания открыть письмо возникнет при виде бережно сложенного листочка.
5. Воспользуйтесь услугами радио
Например, хорошая песня проложит мостик к примирению. Достаточно знать любимую композицию, исполнителя близкого человека – особенно такое придется по душе меломанам. Данное решение подходит для друзей или семьи, то есть для тех, кто готов делать уступки.
Музыка наверняка растопит ледяную обиду и окажется толчком к возобновлению общения. Еще это станет демонстрацией того, что вы знаете чужие вкусы и помните о них, несмотря ни на что. А такое всегда высоко ценится!
6. Поговорите по душам
Не обязательно что-то сочинять заранее – достаточно проявить искренность и говорить от сердца. Вас не хотят слушать? Не настаивайте, подойдите позже. Рано или поздно слова пробьют колкую броню и будут поняты правильно.
Главное – излагайте разумные вещи. Не возобновляйте конфликт и не начинайте новую ссору, даже если собеседник ведет себя достаточно агрессивно. Будьте честны с окружающими и с собой, не считайте себя правой и не доказывайте этого. Лучше просто извинитесь и расскажите о том, что чувствуете.
7. Подождите, пока пройдут негативные эмоции
Замечено: именно они портят отношения. Слово за слово – и наступает такой момент, когда уже тяжело что-либо исправить. Поэтому каждый раз, когда чувствуете неудержимое раздражение, бросайте все и уходите. Ваш оппонент наверняка это не оценит, но зато так больше шансов не разжечь ссору.
Никогда не спешите мириться, если вы все еще на взводе – ничем хорошим такой поступок не кончится. Терпеливо ждите, и, быть может, собеседник остынет и даже первым сделает шаг. А если нет, то его совершите вы.
8. Откройте объятия
Обойтись без лишних слов вполне реально: пойдите навстречу в буквальном смысле. Язык жестов очень важен – он воспринимается на интуитивном уровне. Объятия дарят тепло и намекают на желание помириться. Так близкий человек узнает, что вы больше не сердитесь на него.
Особенно данный метод сработает в том случае, если накал страстей уже схлынул. Безмолвная поддержка расслабляет и успокаивает. Это словно сигнал к тому, что все хорошо и старое позабыто.
9. Не выносите сор из избы
Рассказывать кому-то о своей ссоре – не самое удачное решение, даже если очень хочется пожаловаться третьей стороне. В лучшем случае вам дадут советы, которые окажутся совершенно лишними. Люди не знают подробностей чужих взаимоотношений, не видят всей картины целиком, поэтому их рекомендации могут навредить.
А многие даже порадуются чужому несчастью и попытаются сделать только хуже. К тому же обсуждать кого-то за спиной – не очень хорошо. Если этот факт вдруг станет известным, последствия будут плачевными и ссора только усугубится.
10. Боритесь с обидчивостью
Такая черта характера поистине мешает спокойно жить. Если одни стойко переносят ситуацию, перешагивают через нее и идут дальше, то другие еще долго мучаются и подпитывают негативные мысли у себя в голове.
Не стоит концентрироваться на тех вещах, которые были произнесены во время ссоры. Помните: это произошло в запале. Наверняка человек успел сто раз пожалеть о сказанном и вовсе так не думает. Лучше вспомните приятные совместные моменты, в которых все было искренне.
И еще: ни за что не нудите, не ходите с обиженным видом, не упрекайте. Также не стоит повторять дословно чужие реплики, выхватывать цитаты из контекста пытаясь что-то доказать. Терпеливость и снисходительность – лучшее, что есть в человеке.
Закономерный итог
Какой бы скандальной ни была ссора, всегда есть шанс вернуть былую теплоту отношений. Ваши враги – навязчивость, неуверенность, агрессия, нежелание понять. Избавьтесь от них и дерзайте! Будьте учтивы, правильно излагайте мысли, преподносите уместные сюрпризы, налаживайте контакт. Если вам явно показывают, что это нежелательно, отойдите, но будьте рядом. Терпеливо ждите – время лечит. Все-таки помириться просто, главное – желание!
Не ссорьтесь и любите друг друга! С уважением, .
Как помириться с девушкой
Вернуть девушку
Как помириться с девушкой
Каждый, кто хочет помириться с девушкой, должен понимать разницу между терминами: «помириться с девушкой» и «вернуть девушку».
Когда мы хотим помириться с девушкой, то перед нами «очередная» ссора, когда девушка оставляет открытой заднюю дверь и ожидает твоих действий. Обычно, это своего рода давление на тебя со стороны девушки, либо желание девушки донести до тебя какую-то информацию.
А вот когда мы говорим о возвращении девушки, то мы подразумеваем ситуацию, когда она сообщила о своем желании уйти и разорвала отношения. Это категоричная ситуация, когда девушка поставила жирную точку и прекратила все контакты с тобой.
Поэтому, если у тебя ситуация не критичная, то читай эту статью. А если девушка от тебя ушла, то .
Хочет ли помириться девушка
Если во время ссоры с тобой девушка не была категоричной, а после своего заявления о расставании она все еще «поддерживает» с тобой какой-либо контакт, то она определенно хочет с тобой помириться. Фишка заключается лишь в том, что тебе необходимо уловить «причину» такого поведения с её стороны и достаточно легко восстановить общение. Другими словами, есть какой-то «косяк», требующий исправления.
Помириться с девушкой, если она не хочет. Когда девушка окончательно уходит от парня, то он это понимает по полному игнору и «леденящему» поведению с её стороны. Ни звонки, ни сообщения, ни личные встречи не способны изменить её поведение. Она холодна и безмолвна. А вот когда девушка наоборот твердит, что она не хочет мириться и прочее, то она лишь специально задевает тебя, чтобы потрепать нервы и заставить тебя действовать. Поэтому, в любом случае она хочет с тобой помириться.
Помириться с девушкой после ссоры
Существует некая категория парней, которая заставляет , и даже после их ошибки, девушки сами первыми рвутся на примирение и контакт. Но, все же типичная ситуация больше склоняется к тому, что девушка надувает щеки и «обижается». И вот тут наступает время парня.
Запомни, что не имеет значение, кто виноват в этой ситуации, в любом случае придется мириться именно тебе , так как большинство девушек удавится, но не пойдут первыми на контакт. Исключением является методика возвращения девушки, ссылку на которую ты можешь найти в начале статьи.
Поэтому запоминай, что ты - главный в этой ситуации, ты задаешь все действия, и именно ты ожидаешь от девушки какого-либо результата на свои действия. Она лишь может сидеть и дуться, а ты можешь изменить всю ситуацию. Ты - король.
Инструкция: «Как помириться с девушкой»
Для начала тебе нужно найти ошибку, которая привела к этой ситуации. Да, девушка хочет услышать от тебя фразу: «Прости меня, Таня, ты права, я поступил глупо и совершил ошибку в том и вот в этом». После чего идет момент величия со стороны девушки, и она тебе читает мораль о хорошем поведении в течение 15-30 минут. Даже самые крутые самцы тоже проходят через эту ситуацию. Но вот загвоздка в том, что пока ты не найдешь ошибку «в том и вот в этом», ты не сможешь ничего рассказать девушке.
Наша практика показывает, что мало кто из парней может определить причины, но хотя бы что-то похожее найти по силам каждому. Для уверенности, лучше найти еще причины своих прошлых конфликтов, и уже со всем этим обратиться к девушке.
Твоя речь должны быть слегка угловатой и быковатой, чтобы девушка видела перед собой не слабого мальчика, а неотесанного неандертальца, пытающегося быть романтичным. Первое девушек раздражает, а вот второе делает их «строгими мамочками», что им безумно нравится.
Так вот, если ты попадешь в свою причину, либо примерно в эту причину, то это запустит «незнайку» в девушке. Она начнет задавать тебе вопросы по типу: «А почему ты так поступил», «А зачем ты так сделал», «ты думаешь, мне было приятно» и тому подобное. Тебе нужно будет лишь кивать головой и отвечать прямыми фразами: «Ты права, я не думал, что так получится», «Я допустил ошибку, не подумал об этом». Т.е. ты говоришь фразы, которые признают твою ошибку, но не дают ей свободы для раскручивания агрессии и истерии.
После того, как она поймет, что ты типичный «непробиваемый мужчина», который осознал свои ошибки, но слишком «глуп» для искренних раскаяний (на самом деле она не хочет видеть такую твою слабость), то она позволит тебе извиниться окончательно, и вы помиритесь.
Да, приятель, именно такое поведение, которое можно назвать тупым и безвкусным чаще всего пробивает всю «обиженность» девушки и заставляет их с тобой помириться (принять твои извинения). Это действительно работает.
Через сколько нужно мириться с девушкой
Девушка должна поверить тебе, что ты переживал и думал над причинами её поведения. Она должна поверить, что ты действительно понял причину, по которой она поругалась с тобой. И лишь только после своего «озарения» ты пришел к ней на ковер с просьбами о примирении.
Поэтому ты должен выждать минимум один день без каких-либо контактов со своей стороны. Пусть девушка полностью потеряет тебя из виду и даже испугается, что ты можешь от неё уйти, либо ты не решишься на первый шаг.
И вот уже после однодневного игнора со своей стороны ты сможешь прийти к ней и заявить о том, что ты все осознал, и она права. Тогда девушка поверит тебе и выслушает твои заявления. Все просто.
Нужно ли мириться с девушкой красиво
Если ты под красотой подразумеваешь секс, то им можно завершить примирение с девушкой, а если ты говоришь о каком-то жесте по типу: букета роз или надписи на асфальте, то это пустая трата сил и денег. Если девушка тебя не бросила, то она и так с тобой помириться и выслушает тебя. А если она ушла от тебя, то этот букет роз и надпись на асфальте будут грубейшей ошибкой с твоей стороны. Поэтому максимум - это приглашение в кафешку или бар, вот твой максимум.
Зачастую в парах возникают разногласия, которые рано или поздно приводят к ссоре. Несмотря на негативную составляющую, конфликт способствует развитию отношений, потому что придает им динамичность, за которой следует этап примирения и переоценки ценностей. Если ссоры стали неизбежными, то нужно переосмыслить отношения и сделать верные шаги на пути к примирению. Часто женщина считает, что первым должен мириться мужчина. Но ситуация осложняется тем, что в то же время он может думать с точностью до наоборот.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>
- устроить ужин при свечах, подобрать красивую музыку, подарить вдохновляющий сюрприз;
- вести себя спокойно с появлением партнера, не скупиться на приятные слова, расслабиться, посвятить ему время, наслаждаться присутствием друг друга;
- сделать любимому расслабляющий массаж, который поможет позабыть о прежних конфликтах: в процессе этого терапевтического действия мужчина будет думать о том, как он любит свою избранницу, что не хочет ее обижать;
- послать ему любовную смс с комплиментами («милый, ты как всегда на высоте, восхищаюсь твоим терпением», дополнив ее словами: «я виновата»).
- каждый раз в ходе ссоры рекомендуется увидеть собственный гнев отдельно от себя, своих мыслей, после чего задать себе вопрос, действительно ли есть желание проявлять его;
- если сложно управлять собой, нужно прибегнуть к физическим ограничениям: уйти в другую комнату, резко сменить обстоятельства взаимодействия;
- сбросив неконтролируемые эмоции, следует сообщить партнеру, что ситуация требует иного подхода, компромисса, о котором необходимо поразмыслить;
- назначить слово-пароль, которое поможет контролировать эмоции в виде игры: пауза, выдержанная в течение минуты, способна произвести значительные изменения в поведении обоих; после минуты молчания многим уже не хочется скандалить;
- обсуждать нерешенный вопрос необходимо в спокойной обстановке, к чему стоит основательно подготовиться (прогуляться в парке, выпить чая вместе, посидеть спокойно, слушая приятную музыку).
- Не позволять вмешиваться в конфликт третьим лицам, не обсуждать его даже с близкими людьми, так как их мнение необъективно.
- Хранить выяснение отношений втайне от свидетелей (мамы, детей, друзей, коллег).
- Не создавать впечатление манипуляций (давить на жалость, плакать).
- Не изображать непоколебимую холодность, словно ссора никак не повлияла на отношения.
- Уважать решение другого человека на случай, если беседа не завершится примирением. Помнить об отличиях во взглядах, исключить позицию единственного правого.
- Избегать навязчивости, настойчивости в желании изменить мнение партнера, вторжения в его жизнь, эмоциональных всплесков.
- Не ложиться спать, не помирившись. Пусть это правило будет установлено раз и навсегда.
Показать всё
Как помириться?
Если в паре возникли разногласия, а эмоции берут верх над сдержанностью, то рано или поздно начнут возникать ссоры. Если в последнее время они участились, то отношения требуют серьезной переоценки. Нужно трезво оценить ситуацию и подумать о неразрешенных вопросах. Тогда можно сделать вывод, можно ли вообще изменить что-либо либо в отношениях и как именно это сделать. Если партнеры поругались «на пустом месте», проблема кроется внутри. Возможно, стоит пересмотреть свои принципы, прежде чем окончательно испортить отношения с дорогим человеком.
Перед примирением нужно определиться со своими целями, есть ли к избраннику чувства, ценен ли он, после чего действовать. Приняв решение помириться с парнем, нужно быть предельно искренней и слушать свое сердце.
Если виновата она
Девушки склонны считать, что в примирении инициатива принадлежит парням. Но если дама перешла на оскорбления, вела себя эгоистично, то сложно вообразить, чтобы достойный партнер возвратился по собственному желанию. Если женщина виновата в том, что произошел конфликт, ей стоит сделать шаг навстречу, обосновав свое поведение, попросить прощения. Мужчина поймет ее искренние чувства и оценит стремление первой наладить контакт.
Мириться нужно лишь в уравновешенном эмоциональном состоянии, когда утихнут эмоции после ссоры. Прежде чем начать разговор о примирении, следует ясно осознать причину ссоры, сделав все необходимое для ее устранения. В противном случае в возобновлении отношений не будет смысла. Важно понять свою ошибку и представить себя на месте парня. Нельзя вести себя несдержанно и грубо: он может быть не готов к подобному проявлениюэмоций.
Признание ошибки на словах смягчит парня, и он сможет выслушать девушку. Неплохо создать повод для непринужденной встречи: попросить его о возвращении забытой вещи или подарить ему что-нибудь полезное. Можно воспользоваться смс или звонком.
Если парень игнорирует все попытки наладить контакт, значит, его обида очень сильна, или он слишком высокого мнения о себе. Не стоит быть чрезмерно назойливой: человек, который любит, рано или поздно решится на примирение.
Когда виноват парень
Если причиной ссоры является ревность или грубость парня, тогда нет смысла торопиться с примирением. Мужчинам для обдумывания своих поступков требуется больше времени. Пусть он решит, нужны ли ему отношения, и примет правильное решение. Для начала нужно дать ему время для успокоения.
Если он не проявляет инициативы, стоит продемонстрировать ему свое неравнодушие к сложившейся ситуации. Не стоит считать это унижением, ведь так поступает только любящий человек. Важно обсудить произошедшее вдвоем, честно, деликатно высказав собственное мнение.
Как помириться с бывшим парнем
Прежде чем налаживать контакт, стоит ответить себе на вопрос, остались ли еще чувства к этому человеку. Возможно, это проявление скуки и нежелание искать нового партнера, потому что гораздо легче вернуться к бывшему.
Нужно постараться вспомнить, по какой причине произошел разрыв и в чем заключался негатив прошлых отношений. Вполне вероятно, что все повторится снова, но уже в других ситуациях.
Если после расставания прошли года, неплохой способ начать общение в соцсетях, задав вопросы о том, что нового произошло в жизни. Многое определит ответ парня. Если это будет лишь пара слов, например, «все нормально», скорее всего, на примирение нет шансов.
Если в процессе беседы удастся обсудить новости общих знакомых, можно плавно перейти к его статусу, выяснив, свободен ли он. Затем предложить ничего не значащую встречу за чашкой кофе в кафе или прогулку по старым местам ради воспоминаний. Во время свидания стоит понаблюдать и расспросить бывшего о его увлечениях, предпочтениях, узнать о том, как изменилась его жизнь.
При наличии общих друзей или знакомых следует подготовить почву для примирения после расставания: попросить доверенных лиц передать партнеру привет, пожелание. Если намечается праздник, допустимо будет и лично увидеться с бывшим мужем. Неплохо воспользоваться курьерской службой доставки порадовать его подарком.
Если нет возможности навестить близкого в прошлом человека, можно заказать для него песню на радио, передать слова признания. Когда он это услышит, будет готов наладить отношения с бывшей женой. При наличии контактов в социальных сетях можно воспользоваться ими, сообщив о своем желании восстановить отношения, необходимые обоим.
Можно написать письмо с вложением: например, с фото, запечатлевшим приятные моменты жизни. Не стоит лишь усердствовать в том, чтобы перечислять бесполезные попытки найти новую любовь. Парень должен понять искренность намерений, а не делать девушке одолжение.
Способы примирения
Во время звонка или визита нужно напомнить человеку о любви, искренне извиниться, постараться объяснить причину конфликта, а затем деликатно указать партнеру, в чем именно его вина, занижая ее значение. Первый шаг - просто позвонить, написать, сообщить, что он нравится, нужен, что его любят и не желают терять.
Пусть в сообщении звучит фраза, объединяющая обоих, слова, которые заставят улыбнуться. Главное, чтобы сообщение не содержало напоминания о негативе и способствовало развитию диалога. Оно может быть запоминающимся, оригинальным, приглашающим к новому витку общения.
Открытка на электронную почту - прекрасный способ рассказать о своих чувствах, переключить внимание с темы конфликта на приятное общение. Иллюстрация на любую тематику способна растопить самое ледяное сердце.
Стоит сказать о значимости мнения партнера, о желании всегда поддерживать его. Нужно подчеркнуть, что ссора произошла по глупости, описать свои чувства. Если после ссоры сохранилось самообладание, то можно явиться к партнеру лично, чтобы видеть глаза друг друга во время беседы.
Романтические способы примирения:
Как вовремя пресечь ссору
Не допустить ссоры можно, следуя советам психологов:
Как вести себя после сильной ссоры:
Примирение с учетом знака зодиака
Располагая информацией о гороскопе избранника, можно повлиять на развитие отношений и достичь гармонии и взаимопонимания.
Овен
Ссоры с этим знаком огня вероятны в силу его высокого темперамента и упорства. Мириться с ним желательно, не затягивая по времени, так как он отходчив, а отношения быстро могут перейти в стадию безразличия.
Овен желает оставить плохое в прошлом, не выясняя чьей-либо правоты. Пока страсти не утихли, примирение будет не своевременным: важно уловить момент.
Телец
Его не просто вывести из себя, но раз уж такое произошло, по причине инертности Тельца примирение затянется надолго. В качестве первых шагов будут оценены извинения, изысканные подарки или угощения. Но все это должно подкрепляться поступками, иначе вернуть расположение Тельца не получится.
Близнецы
Близнецы мастера слова, поэтому способны сказать многое, что не просто позабыть. Но их же оружие сработает, если использовать его для примирения.
Мужчина этого знака любит слушать, он живет общением. Диалог, даже на отстраненную тему - реальный способ наладить контакт с ним. Близнецы легко прощают и не таят зла, продолжая отношения с чистого листа. Относительно сроков, когда первый шаг будет уместен, нельзя сказать что-то определенное, в каждой ситуации следует решать индивидуально.
Рак
Он готов бесконечно долго ждать и обижаться. Для начала стоит позволить ему высвободить накипевшие эмоции, дав пару дней на то, чтобы привести мысли в порядок. Наладить общение с мужчиной этого знака можно, если женщина покажет, насколько ей небезразлична ссора, и что ей пришлось пережить.
Лев
Он не из тех, кто обойдется отмалчиванием, и готов к активной атаке. Чтобы помириться со Львом, лучше преподнести ему ценный подарок. Мужчине можно предложить что-нибудь из сферы его интересов. Тогда гнев утихнет, и Лев начнет со снисхождением относится к партнеру.
Дева
С этим мужчиной легко мириться, но он не идет на контакт с теми, кто пренебрегает его значимостью. Девы сами не терпят конфликтов и готовы к налаживанию отношений, они первые захотят разобраться в произошедшем, докопаться до истины. Если же мужчина не делает первых шагов к примирению, то его обида настолько серьезна, что не позволяет ему этого сделать.
Весы
Во время ссоры мужчина-Весы ощутит сильное эмоциональное напряжение, но маловероятно, что станет инициатором примирения. Он будет рад, если за него это сделают другие, и позабудет о распрях. Весы предпочитают оставить прошлое, не выясняя чью-либо правоту. Лучший способ примирения с ними - совместное наслаждение прекрасными зрелищами, отдых.
Скорпион
Очень обидчивый знак, коварный, мстительный. Обычно он виноват в конфликте, ведь ссора для него - естественный способ разрядки, а если он долго сердится, то с трудом остывает. Стоит держаться в стороне от его колкостей, проявлять гибкость и «спровоцировать» примирение, подарив ему ценную вещь, но ни в коем случае не унижаться. Скорпион не одобряет слабостей.
Стрелец
Всегда уверен в своей правоте, поэтому кратчайший путь к примирению с ним - согласие с его мнением. Стрельцу сложно чувствовать себя несправедливым или ошибающимся. Если же перед ним извинились, он незамедлительно тает. Две стадии обиды разъединяют его с людьми: та, которую можно забыть, и окончательная, вследствие подорванного однажды доверия.
Если парень - действительно не тот человек, с которым получится построить отношения, то не стоит тратить на это время. К тому же, нужно ценить человека, который умеет "отпускать", так как он понял первостепенную роль гармонии в отношениях.
Существуют множество вариантов примирения, главное - помнить, какое место в жизни занимает любимый человек. А кто именно виноват в ссоре - это имеет второстепенное значение. После примирения стоит учесть ошибки прошлого, чтобы не повторять их и быть мудрее.
История одной из наших читательниц Алины Р.:
Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.
Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.
Все началось с того, что я заказала себе личный...
Даже при самых наилучших отношениях между людьми периодически вспыхивают ссоры и возникают конфликты, которых, как таковых, сложно избежать, если не знать и не придерживаться определенных правил. А главное, надо научиться умело выходить из психологического состояния, которое ведет к конфликту.
Став взрослыми и самостоятельными часто люди теряют способность забывать ссоры и обиды, которые в детстве чаще всего уходили из памяти очень быстро. Но это было так давно, а во взрослой жизни состояние раздражения, злости, всплесков эмоций надолго поселяются в душе, отравляя жизнь, повышая давление, провоцируя возникновение на их фоне болезней и вызывая состояние депрессии.
Но, что же делать, как помириться после ссоры? Следует вспомнить все, о чем шла беседа, проанализировать свое душевное состояние и объективно оценить доводы каждой из сторон в процессе спора.
И если ссора уже произошла, то тут, главное, не торопиться делать какие либо шаги. Ведь для примирения, восстановления взаимных симпатий и доверия, чувства радости, а не разочарования, требуется время, а настоящее искусство примирения требует серьезной работы над собой и своим характером. Надо также не забывать, что даже если одна сторона хочет примирения, то не обязательно этого хочет и готова к этому другая.
Прежде всего, не следует при этом продолжать молчаливое упрямство, демонстрирующее обиду. Необходимо найти в себе смелость извиниться, даже если были, может быть, сто раз правы, выразить сожаление о случившемся. Это «растопит лед» — сердце очень обиженного человека и подарит ему чувство радости, восторга и умиротворения.
Многие мужчины интуитивно понимают как помириться после ссоры – это раскаянье, просьба о прощении, секс. Если очень провинились то необходим подарок любимой . После такого почти все обиды прощаются. Но некоторые не идут на этот шаг из-за упрямства или же боязни прогнуться перед женщиной. В этом то их ошибка.
Искренность чувств и доверие будут восстановлены, если люди найдут в себе силы при удобных для этого обстоятельствах, спокойно, без эмоций и без взаимных претензий обсудить случившееся.
Но такой способ не всегда приемлем, так как часто это может привести к затяжной ссоре, а вот при деловых разногласиях для предупреждения подобной ситуации в будущем, он будет как нельзя кстати.
Главное в отношениях между людьми не допускать негативных всплесков эмоций, необдуманных высказываний или претензий, вымещения своего плохого настроения на собеседнике.
Если настроение плохое, то лучше побыть одному в состоянии покоя, послушать любимую музыку или посмотреть хороший фильм. А если душевный всплеск негатива возник спонтанно, то следует закрыть глаза, посчитать в уме до десяти, представить себя счастливым и благополучным, радующимся жизни человеком и это сразу же пресечет любые негативные проявления: выяснение отношений, сарказм или язвительность, желание задеть самолюбие собеседника.
Следует научиться уступать разумно, без боязни казаться в глазах собеседника трусливым или беспринципным, это ставит в выигрышную позицию человека умного и рассудительного, способного понимать, принимать и признавать свою неправоту и мнение собеседника.
Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному .
Первое , если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было.
Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет.
Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.
Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели ввиду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.
Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение.
Соответственно, кто в момент ссоры более вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.
Во-вторых, совет как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга .
Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно.
Повторяю, что обниматься можно только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.
В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры.
Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться хотя бы немного контролировать своё поведение во время ссоры.
Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился.
Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта все таки не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться.
Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить.
Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Н А М Н О Г О проще, так может быть будет понятней.
В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились .
Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую.
Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну может и не сильно обычное, но бывает).
Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться?
Только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, то что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее».
И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне.
Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.
В-пятых, в примирении может проявлять инициативу как женщина, так и мужчина .
Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины - это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело.
Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел ввиду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает гундеть о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд.
Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перелагать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.
В-шестых, не спорьте с мужчиной .
Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный.
Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам.
Умению меньше спорить вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся.
Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.
В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью .
В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то мусолят эти обиды по много лет. (Или один из супругов).
Парадокс, но мусолить обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе.
Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д.
Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.
Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны.
Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения.
Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д.
Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой.
Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор. Как это сделать, я чуть позже напишу во второй части.
В жизни каждой пары, даже самой крепкой, случаются недопонимания, нередко приводящие к серьезным конфликтам. Поэтому в тот или иной момент может возникнуть вопрос: "А как помириться с любимым человеком?"
Коротко о главном
Закончившаяся ссора - не завершение конфликта. Это напоминание того, что вам предстоит вновь завоевывать внимание вашего партнера, который на данный момент очень обижен и даже зол. Иногда не стоит пытаться помириться с избранником сразу же после конфликта. Это может привести к недопониманию и новой вспышке агрессии. Но затягивать с примирением тоже не стоит, иначе ваш любимый человек будет думать, что он вам не нужен.
Учимся делать первый шаг
В вопросе о том, как помириться с любимым после ссоры, особое значение следует уделить тому, кто первый пойдет на сближение после конфликта. Самое сложное - в пылу объяснений не задеть партнера еще больше. Для этого забудьте на время все причины вашей ссоры и расскажите любимому человеку о том, как вам его не хватает, как вы соскучились.
Проявляем терпение
Бывает и так, что избранник еще не готов погасить конфликт. Как помириться с любимым человеком, если он не хочет? В такой ситуации лучше дать партнеру немного времени. При этом можно попробовать завести беседу на отвлеченную тему. Предложите своей второй половинке вместе посмотреть романтический фильм - это позволит партнеру "остыть" и в дальнейшем самому завести с вами диалог. Не стоит забывать о том, что конфликты являются причиной психологических травм, нарушений эмоционального фона. К тому же, они очень сильно влияют на человеческие чувства и препятствуют их проявлению. Но стремление погасить конфликт показывает человека в лучшем свете, так как помириться с например, может способная понять, простить и пойти на небольшие уступки ради своего спутника жизни женщина.
Если случился конфликт
Как помириться с любимым человеком после разногласия? Во-первых, успокойтесь. Постарайтесь не повышать голос и не предъявлять претензий к любимому человеку. Психологи советуют после каждого конфликта сделать глубокий вдох и сосчитать про себя до тридцати. Спросите себя - что для вас является более важным: глупая мелочь или любовь и взаимопонимание партнера. Говорите негромко и мягко, ни в коем случае не повышайте тон. Если любимый человек категорически отрицает все ваши доводы и аргументы, не злитесь - дайте ему немного времени на обдумывание, только не ставьте ультиматумов и избегайте претензий в его адрес. Если же причиной конфликта послужила не мелочь, а что-то более серьезное, мешающее вашим отношениям, лучше погасить ссору сразу. Подойдите к своей второй половинке, заключите в объятия, поцелуйте и извинитесь. Если вы являетесь зачинщиком ссоры, объясните, что слова партнера заставляют вас чувствовать себя некомфортно, но, несмотря на это, вы очень любите и цените своего любимого человека.
Как помириться с любимым после расставания?
Очень часто размолвки приводят к завершению отношений. В итоге, если не достигнуто взаимопонимание, партнеры решают разойтись. Но, несмотря на чувство обиды и злость, чувства могут сохраняться достаточно долго. И сравнительно длительный период кто-то из партнеров, а может, и оба, думают, как помириться с любимым человеком. Итак, что же делать?
Предупреждаем разногласия
Психологи советуют тушить конфликт сразу же после его появления. Вот несколько советов, которые помогут вам значительно уменьшить риск появления новых ссор:
1. Не упрекайте своего партнера в интимном плане - такие упреки очень обижают и редко забываются.
2. Найдите совместное увлечение, которое будет сближать вас - катайтесь вместе на велосипедах, займитесь плаванием, собирайте пазлы, посещайте выставки и музеи, смотрите интересные фильмы.
3. Не таите в себе обиду - лучшим вариантом будет в мягкой форме рассказать партнеру о том, что вы чувствуете.
4. Находите в своем любимом человеке больше позитивных черт и почаще говорите о том, как вы их любите.
5. Избегайте сплетен о своем партнере - не рассказывайте никому о ваших взаимоотношениях и обидах.
6. Отдыхать друг от друга еще никто не запрещал - это будет полезным времяпровождением, и вы сможете соскучиться по своему избраннику вновь.
7. Не берите все проблемы на себя - ваш партнер тоже самостоятельный и уверенный человек.
8. В общении с любимым человеком избегайте колючих фраз: "ты как всегда", "весь в своего отца", "да вся ваша семья такая", "тебе нельзя доверять". Не критикуйте своего партнера, не употребляйте слова "опять", "всегда" и "никогда".