Выделение из сосков молозива, а затем и молока – это вполне нормальное явление при кормлении грудью. Оно может непроизвольно сочиться или даже бить струйкой – не стоит переживать. Чаще всего молоко подтекает:
- утром, когда молока много
- когда вы кормите малыша
- когда вы не кормите.
Подтекание молока доставляет неудобства, но, впрочем, это хороший знак. Знак того, что у вас есть молоко!
Почему подтекает молоко?
Молоко может подтекать, когда грудь переполнена. Или когда выброс окситоцина вызывает приливы молока. Подобные приливы могут быть связаны:
- С кормлением малыша (малыш сосет одну грудь, а молоко рефлекторно подтекает и из второй)
- Когда малы плачет или когда вы думаете о малыше
- Когда вы принимаете ванну или душ и даже просто находитесь в натопленной комнате
Могу ли я контролировать подтекание молока?
Надежного способа избежать подтекания не существует. Попробуйте кормить ребенка или до того, как грудь переполнится. Иногда в первые недели после родов молоко прибывает особенно активно. Кормите малыша по требованию и пробуйте различные . Так вы установите оптимальный для вас и вашего малыша режим вскармливания, и грудь не будет переполненной.
Вы не можете контролировать приливы молока, но вы можете к ним подготовиться.
- Если вы чувствуете прилив, вы можете мягко нажать на соски, чтобы препятствовать подтеканию молока.
- Используйте прокладки для груди. Регулярно меняйте их, чтобы предотвратить появление трещин на сосках. Берите с собой запасные прокладки, когда вам надо отлучиться.
- Попробуйте использовать накладки для сбора молока.Простерилизуйте их перед использование. Молоко, которое вы соберете, вы сможете заморозить.
- Если вторая грудь подтекает, когда вы кормите, подкладывайте кусочек ткани, прокладку или накладку для груди в бюстгальтер.
- Носите одежду на которой не заметны пятна от молока. Принты и узоры отлично скроют подтекание молока. Если вы уходите на весь день — возьмите с собой запасной бюстгальтер и блузку.
Как долго это будет продолжаться?
Скорее всего, молоко будет подтекать несколько недель после родов, пока вы устанавливаете режим грудного вскармливания. У многих женщин это проходит на пятой-шестой неделе. В любом случае не переживайте: подтекание говорит о том, что вы настроены на грудное вскармливание и у вас прекрасный контакт с малышом.
Если молоко не подтекает, значит у меня мало молока?
Подтекание молока не связано с тем, сколько у вам молока. У многих мам молоко не подтекает. Все зависит от крошечных мышц, которые отвечают за открытие протоков. Если мышцы в тонусе, то молоко может вообще не подтекать.
Лактация - естественный процесс для любой женщины, которая только что родила ребенка. В начале кормления грудью неопытная мама часто сталкивается с некоторыми проблемами. Одна из них - это переполненная грудь, из которой подтекает грудное молоко.
Происходит это совершенно неожиданно: женщина чувствует внезапный прилив молока и видит, как промокает одежда. В такой неловкой ситуации женщина может оказаться где угодно: на прогулке, в магазине, в любом общественном месте. Это вызывает у нее беспокойство и даже стресс, поскольку, что делать в такой ситуации, она не знает.
Специально для мам, которые только начали кормить грудью, «Летидор» перевел полезный материал. Из него женщины узнают, почему молоко подтекает и как с этим справиться.
Причины протекания
Протекание молока - это обычная проблема, с которой сталкиваются мамы, пока не установится лактация. В большинстве случаев это происходит только в самом начале грудного вскармливания, а затем все удается исправить.В целом причина проста: иногда грудное молоко вырабатывается в больших объемах. И это не зависит от того, где находится женщина - рядом с ребенком или вдали от него.
1. Протекание может происходить из-за рефлекторного отделения молока в момент, когда мама подумала о том, что в ближайшее время будет кормить грудью.
2. Чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается, и телу требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям, понять, в какой момент молока становится особенно много.
3. Молоко может выделяться из сосков даже в то время, когда мама не кормит малыша. Женский организм еще не привык к тому, насколько регулярно грудь будет опорожняться.
4. Протекание может происходить из-за эмоционального состояния женщины, даже если она находится не рядом с малышом.
Достаточно просто посмотреть на фотографию крохи или услышать крик младенца, как из сосков выделится молоко.
5. Если ребенка не покормить в положенный срок или совсем пропустить кормление, то молоко потечет непроизвольно. Но лучше этого не допускать, поскольку может произойти застой молока, грудь станет твердой и болезненной.
Если нет возможности покормить малыша, то лучше заранее воспользоваться молокоотсосом и освободить грудь, а молоко хранить по всем правилам в холодильнике или морозильной камере.
6. Переполненная грудь - еще одна из причин протекания. Если женщина, например, находится на работе и по какой-то причине забыла вовремя сцедиться, то поступившее молоко начинает оказывать давление на млечные протоки, вызывая резкий его выброс.
7. Теплый душ также может провоцировать протекание молока, поскольку во время мытья усиливается кровообращение.
8. Протекать молоко может и во время занятий сексом, что связано с гормональной активностью. Сексуальное возбуждение может стимулировать соски.
9. Диета, богатая калориями и питательными веществами, часто ускоряет выработку молока, что приводит к протечке. Это совершенно нормально.
В период лактации женщине очень важно получать полноценное и сбалансированное питание.
Как избежать протекания молока
Если у женщины регулярно протекает молоко, то эти простые меры помогут ей справиться с проблемой:Используйте прокладки для бюстгальтера
Прокладки прекрасно спасают в подобной ситуации. Незадолго до родов рекомендуется приобрести упаковку одноразовых прокладок - они удобны для использования дома, во время прогулок, походов в магазин и т.д. Это лучшее средство, которое поможет справиться, если произойдет внезапный прилив молока.Если женщина ходит на работу или вынуждена отлучиться из дома, то всегда нужно иметь под рукой запасной комплект прокладок, чтобы вовремя заменить использованные.
Одноразовые, в отличие от тканых и силиконовых или пластиковых, удобнее тем, что задерживают больше влаги и соски остаются сухими.
Во время сна можно положить рядом с подушкой полотенце, чтобы промокать соски ночью или использовать специальные накладки для сбора молока.
Сцеживайте «лишнее» молоко
Сцеживать излишки молока важно во двум причинам: во-первых, это помогает избегать переполненности груди, а во-вторых, предотвращает внезапную протечку. Но надо сказать, что сцеживание помогает не всем женщинам, поскольку может, напротив, вызывать избыточный прилив молока к груди. Поэтому тут требуется индивидуальный подход.Сцеживать молоко удобнее всего электрическим молокоотсосом, руки не будут так сильно уставать, как при использовании механического молокоотсоса или ручном сцеживании.
Не носите белую одежду
Не надевайте одежду белого цвета, пока не наладите грудное вскармливание. Если молоко протечет, то на белой ткани это будет особенно заметно. Носите удобную одежду и подберите бюстгальтер для кормления, чтобы не оказаться в неловкой ситуации.Не носите плотную одежду, которая сдавливает грудь, поскольку молоко может просочиться через ткань.
Не допускайте переполнения груди
В большинстве случаев протекание происходит, как только в груди накапливается большое количество молока. Переполнение груди происходит, если женщине пришлось отложить кормление на некоторое время или она забыла сцедить молоко, когда кормление грудью было невозможно.Убедитесь, что вы принимаете все меры предосторожности, когда приходит много молока, так как застой его вызывает другие осложнения.
А вообще относитесь к протеканию молока как к одному из естественных процессов материнства.
В первые дни лактации вас может расстраивать и даже раздражать такая ситуация, но когда вы научитесь правильно прикладывать ребенка к груди и кормить по требованию, все наладится само, и вы будете страшно удивлены, увидев, что молоко «приходит» ровно в то время, когда вы обычно кормите ребенка. Это, кстати, одно из необъяснимых чудес природы!
Лактация - естественный процесс для любой женщины, которая только что родила ребенка. В начале кормления грудью неопытная мама часто сталкивается с некоторыми проблемами . Одна из них - это переполненная грудь, из которой подтекает грудное молоко.
Происходит это совершенно неожиданно: женщина чувствует внезапный прилив молока и видит, как промокает одежда. В такой неловкой ситуации женщина может оказаться где угодно: на прогулке, в магазине, в любом общественном месте. Это вызывает у нее беспокойство и даже стресс, поскольку, что делать в такой ситуации, она не знает.
Специально для мам, которые только начали кормить грудью, «Летидор» перевел полезный материал. Из него женщины узнают, почему молоко подтекает и как с этим справиться.
Причины протекания
Протекание молока - это обычная проблема, с которой сталкиваются мамы, пока не установится лактация. В большинстве случаев это происходит только в самом начале грудного вскармливания, а затем все удается исправить.
В целом причина проста: иногда грудное молоко вырабатывается в больших объемах . И это не зависит от того, где находится женщина - рядом с ребенком или вдали от него.
1. Протекание может происходить из-за рефлекторного отделения молока в момент, когда мама подумала о том, что в ближайшее время будет кормить грудью.
2. Чем чаще женщина прикладывает ребенка к груди, тем больше молока вырабатывается, и телу требуется время, чтобы приспособиться к новым условиям, понять, в какой момент молока становится особенно много.
3. Молоко может выделяться из сосков даже в то время, когда мама не кормит малыша. Женский организм еще не привык к тому, насколько регулярно грудь будет опорожняться.
4. Протекание может происходить из-за эмоционального состояния женщины, даже если она находится не рядом с малышом.
iconmonstr-quote-5 (1)
Достаточно просто посмотреть на фотографию крохи или услышать крик младенца, как из сосков выделится молоко.
5. Если ребенка не покормить в положенный срок или совсем пропустить кормление, то молоко потечет непроизвольно. Но лучше этого не допускать, поскольку может произойти застой молока, грудь станет твердой и болезненной.
Если нет возможности покормить малыша, то лучше заранее воспользоваться молокоотсосом и освободить грудь, а молоко хранить по всем правилам в холодильнике или морозильной камере.
6. Переполненная грудь - еще одна из причин протекания. Если женщина, например, находится на работе и по какой-то причине забыла вовремя сцедиться, то поступившее молоко начинает оказывать давление на млечные протоки, вызывая резкий его выброс.
7. Теплый душ также может провоцировать протекание молока, поскольку во время мытья усиливается кровообращение.
8. Протекать молоко может и во время занятий сексом, что связано с гормональной активностью. Сексуальное возбуждение может стимулировать соски.
9. Диета, богатая калориями и питательными веществами, часто ускоряет выработку молока, что приводит к протечке. Это совершенно нормально.
iconmonstr-quote-5 (1)
В период лактации женщине очень важно получать полноценное и сбалансированное питание.
Как избежать протекания молока
Если у женщины регулярно протекает молоко, то эти простые меры помогут ей справиться с проблемой:
Используйте прокладки для бюстгальтера
Прокладки прекрасно спасают в подобной ситуации. Незадолго до родов рекомендуется приобрести упаковку одноразовых прокладок - они удобны для использования дома, во время прогулок, походов в магазин и т.д. Это лучшее средство, которое поможет справиться, если произойдет внезапный прилив молока.
Если женщина ходит на работу или вынуждена отлучиться из дома, то всегда нужно иметь под рукой запасной комплект прокладок, чтобы вовремя заменить использованные.
iconmonstr-quote-5 (1)
Одноразовые, в отличие от тканых и силиконовых или пластиковых, удобнее тем, что задерживают больше влаги и соски остаются сухими.
Во время сна можно положить рядом с подушкой полотенце, чтобы промокать соски ночью или использовать специальные накладки для сбора молока.
Сцеживайте «лишнее» молоко
Сцеживать излишки молока важно во двум причинам: во-первых, это помогает избегать переполненности груди, а во-вторых, предотвращает внезапную протечку. Но надо сказать, что сцеживание помогает не всем женщинам, поскольку может, напротив, вызывать избыточный прилив молока к груди. Поэтому тут требуется индивидуальный подход.
Сцеживать молоко удобнее всего электрическим молокоотсосом, руки не будут так сильно уставать, как при использовании механического молокоотсоса или ручном сцеживании.
Наконец то, свершилось чудо - у вас родился первенец! Девятимесячный этап благополучно закончился и тут же начался следующий этап, новый, абсолютно неизведанный. Среди массы всевозможных «зачем и почему», молодые мамочки часто спрашивают: «Почему у меня молоко само подтекает из груди?»
Молоко само подтекает из груди
Оказывается, всё совершенно естественно и нормально, причин для беспокойства нет . Ещё до рождения ребёнка у мамы начинается процесс лактации, он имеет несколько стадий развития. Сразу после родов из груди выделяется молозиво, а уже на следующей стадии молозиво заменяется настоящим материнским молоком. В этот момент грудь максимально увеличивается в размере, происходят так называемые «приливы» грудного молока , иногда эти «приливы» сопровождаются болью и даже повышением общей температуры тела. Врачи рекомендуют в этот момент . Затем наступает черёд «зрелой» лактации, когда грудь уже не меняет форму, молока вырабатывается именно столько, сколько необходимо для питания вашему ребёнку. Грудь становиться заметно мягкой, начинают активно работать все процессы саморегуляции. Данная стабилизация происходит у всех женщин по разному. У кого то молоко само подтекает из груди лишь в первый послеродовой месяц, а у кого то этот процесс затягивается до четырёх месяцев . Всё это в пределах нормы и весьма индивидуально. Многие врачи считают, что самопроизвольное вытекание молока из груди является главным барьером для таких неприятных и опасных заболеваний, как мастит и лактостаз (молоко вытекает, а не застаивается в груди и поэтому такие заболевания невозможны).
Интересно, что в моменты становления, до наступления «зрелой» лактации, молоко может производиться даже без сосания груди младенцем . В данном процессе наблюдается гормональный всплеск и даже мысли о любимом чаде порой бывает достаточно для того, чтоб молоко начало активно вырабатываться и вытекать из груди. Все наши положительные эмоции влияют на процесс выработки молока, в то время, как отрицательные - могут способствовать «затуханию» процесса . В народе часто говорят, что «молоко перегорело из-за горя или многочисленных проблем и нервных потрясений.» Поэтому старайтесь, ради своего малыша, больше улыбаться и радоваться каждому прожитому дню . Возможно, с эстетической точки зрения не совсем приятно, когда молоко само подтекает из груди, но это гораздо лучше, чем если бы его не было вовсе. Ваш кроха остался бы голодным, его пришлось бы , что отнюдь не полезно, да и весьма накладно.
Подкладывайте в бюстгальтер специальные прокладки или просто кусочки пелёнки, марли, салфетки (только меняйте их чаще , чтобы не дать возможность расплодиться микробам и не занести инфекцию). И наберитесь терпения, всё скоро стабилизируется.
Большинство беременных женщин думают, что после рождения ребенка все изменится и станет легче. На деле же выходит, что после родов жизнь не просто меняется, а переворачивается с ног на голову, однако, легче явно не становится. У молодой мамы появляется куча проблем и одна из самых распространенных – подтекание молока!
Из-за этого мамочки находятся в постоянном напряжении и выходят на прогулку, как шпион на вылазку: лишь бы никто не увидел промокшие майки и кофты. Самое печальное, что проще вычислить конец света, чем время подтекания. Решить ситуацию можно только одним способом — узнать корень проблемы. Итак, 9 причин подтекания молока!
1. Рефлекс!
Организм кормящей мамы практически не принадлежит ей. Грудь в этот момент приобретает свой собственный интеллект, и сама решает, когда вырабатывать молоко. Стоит женщине неосторожно подумать о кормлении или услышать плач малыша, как срабатывает рефлекс, и молоко начинает выделяться еще до того, как ребенок стал кушать.
2. Частое кормление!
Чем чаще мама кормит ребенка, тем больше ее организм начинает переживать, что малышу не хватает еды. Чтобы такой беды не произошло, внутри мамочки запускаются процессы, которые усиливают выработку молока. Это и приводит его к подтеканию.
3. Перестройка!
Пока мамы мечутся в поиске удобного времени для кормления, их организм пытается перестроиться на новый лад. Происходит все так же, как и при настоящей «Перестройке»: непонятно, внезапно и не так, как хотелось бы. Даже молоко начинает вытекать само по себе! Однако, как только кормление становится регулярным, этот беспредел заканчивается.
4. Лишнее молоко!
Если кто-то думает, что избавиться от подтекания можно при помощи регулярного кормления, то он очень заблуждается. После того, как ребенок покушал, всегда остается лишнее молоко, которое давит на млечные протоки. Если не добавить к регулярному кормлению регулярное сцеживание, то проблемы с вытеканием молока не избежать.
5. Эмоции!
Недаром говорят, что эмоции женщины – ее враг. Любое переживание кормящей мамы может вызвать протекание молока и организму абсолютно все равно, находится ли рядом ее ребенок в такие моменты, чтобы еда не пропадала зря.
6. Ответственность!
У кормящих мам самый ответственный организм на свете. Даже если женщина каким-то образом забудет покормить малыша вовремя, то организм напомнит ей об этом. А в качестве напоминания он использует именно подтекание молока.
7. Теплый душ!
Пока вся семья наслаждается горячей ванной, мамочки стараются не задерживаться под душем. Чем горячее вода, тем лучше кровообращение. Это и провоцирует организм мамы на то, чтобы молоко начало подтекать.
8. Возбуждение!
Если у женщины появился ребенок, то это не значит, что ее личная жизнь на этом должна закончиться. Правда, ее организму это никак не пояснить. Стоит кормящей маме возбудиться, как грудь начинает вырабатывать молоко. А связано это с тем, что в такие моменты возникает гормональная активность.
9. «Диета»!
Конечно же, речь не о той диете, которая помогает сбросить парочку ненужных килограмм. У кормящих мам своя диета и она включает очень калорийное питание, чтобы молоко было сытным. Но вот именно такая питательность и провоцирует протекание.
Глядя на эти причины можно подумать, что единственное, что может сделать кормящая мама – это смириться и привыкнуть. Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд. Возможно, полностью от подтекания избавиться и не получиться, но перестать паниковать и свести проблему к минимуму – вполне!