Натирают задники сапог что делать. Что сделать, чтобы обувь не натирала

Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция. К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей

7 советов, которые помогут тебе избежать появления мозолей

Мозоли - довольно болезненные повреждения кожи, которые часто появляются на верхней части пяток из-за трения обуви.

Как правило, мозоли быстро проходят и не представляют серьёзной проблемы. С другой стороны, когда обувь натирает ногу, возникает настолько сильная боль, что нам приходится снимать обувь, чтобы успокоить болезненные ощущения.

Как правило, мозоли возникают до тех пор, пока новая обувь не разносится и не адаптируется к форме нашей стопы. Эти повреждения кожи требуют лечения, ведь в оставленные без внимания мозоли может попасть инфекция.

К счастью, в нашем распоряжении имеются средства и рекомендации, способные защитить нашу кожу и предупредить появление мозолей . Сегодня мы поделимся с тобой 7 советами, которые помогут тебе избежать появления мозолей при ношении новой обуви или туфель, сделанных из твёрдых материалов.

Сейчас ты узнаешь, что именно следует делать.

1. Используй увлажняющий крем

Нанесения увлажняющего крема на пятки и внутреннюю поверхность обуви помогает уберечь кожу от появления мозолей.

Благодаря крему кожа остаётся увлажнённой и защищённой от агрессивного воздействия твёрдых материалов.

Как его использовать?

Перед тем, как надевать обувь, нанеси небольшое количество увлажняющего крема на внутреннюю часть обуви , которая контактирует с пяткой.

Обработай этим же кремом кожу пяток для того, чтобы предохранить их от трения.

2. Алоэ вера

Гель алоэ вера отличается увлажняющими свойствами , способными защитить кожу наших ног от повреждений , которые появляются в результате ношения некоторых типов обуви.

Помимо этого гель этого растения оказывает противомикробное воздействие, что является хорошей профилактикой появления инфекций.

Как его использовать?

Нанеси побольше геля алоэ вера на пятки. Выполняй лёгкий массаж кожи до тех пор, пока гель не впитается.

Если на твоих пятках уже появились мозоли, используй это натуральное средство 2 раза в день.

3. Кокосовое масло

Что касается натуральных косметических средств, то кокосовое масло считается одним из лучших увлажняющих кремов . Его нанесение на кожу пяток уменьшает трение поверхности обуви, защищая наши ноги от появления мозолей.

Кокосовое масло отлично подходит для лечения всех типов поверхностных ран. Оно защищает повреждения от инфицирования и способствует скорейшему заживлению.

Как его использовать?

Обработай маслом участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли. При желании можешь нанести немного кокосового масла и на внутреннюю часть обуви для увлажнения материала.

4. Тальк

Обычно мы используем тальк для устранения неприятного запаха от ног. Что касается профилактики появление мозолей, то это средство эффективно и здесь.

Тальк впитывает в себя влагу, которая появляется из-за выделения пота. Пот также является фактором, влияющим на трение кожи закрытой обувью.

Что следует делать?
Нанеси побольше талька на кожу пяток и внутренние части обуви, контактирующие с этими участками ног.

5. Вазелин

Увлажнение кожи ног с помощью вазелина делает ее гладкой, удаляет мертвые клетки с ее поверхности и предотвращает появление мозолей.

Масляная текстура вазелина создаёт защитный слой, который оберегает пятки от трения обуви, предохраняя их от контакта с кожей и другими твёрдыми материалами.

Как его использовать?

Возьми кончиками пальцев небольшое количество вазелина и обработай им пятки и другие проблемные зоны.

6. Спирт

Спирт способен размягчать новую обувь из кожи и других подобных материало в. Благодаря этому нам удаётся избежать мозолей.

Не следует использовать спирт для ухода за обувью, сделанной из впитывающих ткане й. В этом случае спирт может приводить к появлению пятен.

Что следует делать?

Смочи в спирте газетную бумагу и вложи ее внутрь обуви. Подожди несколько часов, прежде чем надевать обувь.

7. Пакет со льдом

Может быть, ты купила туфли, которые оказались слишком тесными? Осторожно, ведь ношение такой обуви может привести к появлению мозолей . Для того, чтобы этого не происходило, перед использованием такую обувь нужно растянуть.

Пакет со льдом способен слегка растянуть материал и сделать твою обувь удобнее. Не правила ли, простое решение?

Что следует делать?

Возьми герметично закрывающиеся пакеты и заполни их водой до половины. Хорошо закрой их так, чтобы вода не вытекала. Помести пакеты с водой в обувь, обращая особое внимание на наиболее тесные зоны. Убери обувь в морозильную камеру.

Как только вода станет льдом, вытащи обувь из холодильника и удали остатки воды. Вот и все, можешь надевать новые туфли.

Как ты успела заметить, существует много простых способов профилактики появления болезненных мозолей. Выбери тот из них, который кажется тебе наиболее интересным, и защити свои ноги от повреждений.опубликовано .

Остались вопросы - задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Мы часто покупаем обувь. У кого-то стоит целая коллекция очаровательных пар на любой случай жизни. Однако нередко случается так, что новые сапоги начинают натирать пятку. Что же делать, если так происходит? Выбрасывать такую обувь однозначно не стоит. Ведь существует масса способов исправить эту оплошность.

Купив туфли, сапоги, босоножки или любую другую обновку для ваших ног, стоит обязательно ее попробовать разносить дома. Материал немного потянется, ноге будет уже привычно и удобно. Буквально через неделю такого эксперимента, обувь можно смело надевать на более длительный срок, а мозоли не появятся. Такая мера предосторожности не помогла? Тогда в любом обувном магазине можно приобрести специальное средство для растяжки. Обычно оно продается в виде спрея. Достаточно просто нанести его на сапоги изнутри и походить в них некоторое время. Они сами обретут форму ноги. Альтернатива химическим средствам – обращение в ремонтную мастерскую. Там за небольшие деньги растянут обувь на специальном оборудовании. И при ходьбе уже не будет дискомфорта.

Народные рецепты из «бабушкиного сундука»

Русский народ сотни лет передает мудрости из поколения в поколение. Некоторые из них помогают, если любимая пара обуви натирает ногу. В этом случае рекомендуется делать следующее:

1. Можно использовать способ, требующий участия газет. Их необходимо порвать на небольшие кусочки, а потом намочить водой. Набиваем сапоги той массой, что у нас получилась. Далее – оставляем все сохнуть естественным путем. Вода, испаряясь медленно, не позволит испортить форму обуви. Однако она слега растянется и уже не будет причинять боль при ходьбе. На реализацию этого способа уйдут минимум сутки.
2. Актуально и применение этилового спирта. Правда, перед тем, как предпринять какие-либо действия, нужно знать следующие правила. Во-первых, не стоит этим веществом натирать обувь снаружи. В противном случае можно нарушить цвет и структуру кожи. Во-вторых, обработав туфли таким спиртом, следует дождаться, когда он полностью испариться. Только после этого можно отправляться на улицу. Еще один эффективный спиртной напиток, с помощью которого можно растянуть обувь – пиво. Нередко для этих же целей используют всего лишь простой кипяток.
3. Хорошим народным средством для разнашивания обуви служит касторовое масло. Им натирается внутренняя поверхность. Нужно сказать, что делать растягивание туфель таким образом даже полезно. Ведь касторка благоприятно действует и на кожу ног.
4. Если сильно натирает обувь, можно попробовать растянуть ее при помощи холода. Для этого наливаем в полиэтиленовый пакет воду, кладем его в сапоги или туфли, а потом ставим пару в морозилку. Там они должны находиться не менее 2-3 часов. Нужно, чтобы вода замерзла.

Если же после всех проделанных процедур обувь продолжает натирать, лучше избавиться от этой пары . В противном случае можно подвергнуть себя и свои ноги серьезной опасности.

Появились мозоли

Если после щеголянья в новых туфлях на пятках появились болезненные ощущения, которые проявляются не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, то вы заработали мозоль. Она может иметь быть в разной стадии развития:

1. в виде небольшого покраснения;
2. в виде вздутого пузыря заполненного жидкостью;
3. как огрубевшая кожа.

Что делать, если мозоль все-таки образовалась? Конечно, ее необходимо лечить!

Народные средства против мозолей

Ванночки, настойки, крема, созданные из подручных и доступных средств – это то, чем эффективно можно , которые появляются, если натирает обувь. Вот самые лучшие рецепты:

• Компресс из картофеля. Делать его просто. Нужно натереть несколько картофелин на терке и перемешать его с нарезанным очень мелко луком. То, что получилось, помещаем в марлю и прикладываем к больному месту. Желательно процедуру проводить на ночь. Утром аккуратно снимаем кожицу, а место мозоли смазываем очень жирным кремом.
• Действенный лимон. Цедра этого цитрусового отлично размягчает ненавистную мозоль, образовавшуюся на пятке. Можно просто к больному месту приложить шкурки от лимона. Спустя некоторое время можно будет без болей снять поврежденную кожу.
• Уксус – еще одно эффективное средство. Только делать такое лекарство придется долго. Для его приготовления берется луковая шелуха и немного измельченного чеснока. Все это заливается уксусом и настаивается в течение 14 дней. После шелуху отжимают и прикладывают к пятке. Через несколько часов сухую мозоль можно аккуратно соскоблить.

Средства из аптеки

Лекарственных препаратов, предназначенных для и безболезненного снятия мозолей очень много. Нужно следить, чтобы в их составе обязательно был один из следующих ингредиентов:

⌀ кукурузное масло;
⌀ камфорный спирт;
⌀ оливковое масло;
⌀ касторка;
⌀ салициловая кислота;
⌀ льняное масло.

Обычно аптечные средства представлены в виде кремов или . Применяя их нужно заботиться о соблюдении следующих правил:

• Вещество наносится исключительно на область мозоли. На здоровую кожу средство не должно попасть. Это может привести лишь к усугублению имеющейся проблемы;
• Лучше всего защитить мозоль при помощи лейкопластыря. Между прочим – это одно из самых лучших и популярных средств, которое применяется для устранения трения при ношении обуви.
• Можно приобрести в аптеке специальный . Он распаривает кожу и помогает быстро и легко удалить мозоль.

Если через 10-12 дней после начала лечения проблемы натирания и появления мозолей, никаких результатов не будет, а болезненные ощущения сохранятся, то нужно срочно обращаться к врачу.

Как правило, к специалисту с такой проблемой приходит немного пациентов. А зря. Профессиональный врач назначит правильное лечение медикаментами . При необходимости можно даже удалить мозоли лазером, радиоволновым скальпелем или же жидким азотом. Чтобы мозоли не появлялись на пятках, нужно принять ряд мер:

• Принимать витамин А;
• Раз в несколько дней делать контрастные ванночки;
• Обрабатывать свои пятки при помощи пемзы;
• Тщательно увлажнять ноги кремом;
• Использовать .

Если постоянно натираются ноги, научитесь правильно выбирать обувь

Но самой главной профилактической мерой является правильный подбор удобной, мягкой пары обуви, которая идеально подходит по размеру. Как сделать это правильно?

• В магазине нужно прислушиваться к своим ощущениям, когда меряете очередную понравившуюся пару. Не стоит лишний раз надеяться на то, что модель в скором времени растянется по ноге;
• Лучше не останавливаться на слишком дешевых вариантах;
• Покупая туфли, останавливать свой выбор нужно на тех, что созданы из натуральной кожи или замши. При этом она должна быть хорошо выделана;
• «Проклеенный» вариант – это не для вас. Нужно подбирать обувь, которая прошита вместе с подошвой;
• Прежде чем оплатить покупку, нужно прогуляться по залу в выбранной модели. Так можно лучше ощутить удобство;
• Подошва не должна быть жесткой. Качественная обувь – это та, у которой подвижная, мягкая основа;
• Нельзя приобретать сапоги или туфли, которые будут на размер меньше или больше, чем нужно. И один, и другой вариант приведут к .

Не стоит экономить на обуви и тогда не придется думать, что же делать, чтобы не натирали купленные туфли. Если пара подобрана идеально, то и болевых ощущений от мозолей в области пятки не будет никогда!

Здравствуйте! Лето прошло, но в памяти остались мучения, которые испытываешь при разнашивании новых туфелек. Есть ли способы избавления от проблем и что сделать, чтобы не натирали новые туфли? Постараемся найти способы смягчения обновки, защиты от мозолей, натирания пяток и пальчиков.

Причины появления мозолей от туфлей

Не многим удается избежать проблемы, когда новенькая . Больше всего страдают пятки. Причины могут быть самые разные:

• Некачественный материал, из которого изготовлено изделие.
• Неподходящая колодка.
• Выступающие швы.
• Отечность ног.
• Сухая, чувствительная кожа ног.

Набить мозоль на пятках могут не только туфли, но и кроссовки , а также мягкие балетки . Прежде всего, обновку надо разносить. А как разносить ? Лучший способ — погулять по дому. Разнашивать надо постепенно, начиная с 10-15 минут. Чтобы сразу не нажить себе , наденьте эластичные носочки, а потом влезайте в обновку. Через несколько дней она примет форму вашей стопы.

Прежде чем купить обновку, обуйте, походите по примерочной. Если вам удобно в ней ходить — берите, если нет, то не надейтесь, что когда-нибудь она разносится. Свой выбор делайте в пользу изделий из натуральной мягкой кожи с ортопедической колодкой.

Если купленные туфли сильно жмут, то растянуть помогут пакеты, заполненные холодной водой:

• налейте воды в пакеты из плотного полиэтилена;
• плотно завяжите, затолкните внутрь изделий;
• на ночь положите обувь в морозильник. При замерзании вода будет постепенно расширяться, растягивая изделие;
• утром походите по дому, чтобы закрепить результат.

Чем обработать новую ? В обувном магазине продается специальный спрей для растяжки.

В продаже также имеются скользящие полоски или накладки, которые наклеивают с внутренней стороны задника.

Многие применяют старинный способ — постучать молотком по заднику, чтобы он стал мягче. А кроссовки растягивают полотенцем, смоченным в горячей воде. Мокрую ткань заталкивают в кроссовки, ждут час, потом надевают на толстый носок. Такую же манипуляцию проделывают, если ботинки имеют очень жесткие задники.

Любую обувь можно растянуть , если на ночь набить в нее скомканные мокрые газеты.

Чтобы стали более удобными, смажьте их глицерином :

• возьмите полотенце, смочите теплой водой, утрамбуйте в ботинки на 20 минут,
• затем задники смажьте глицерином.

Внутреннюю часть узких кожаных туфелек, можно смазать касторовым маслом . Какие бы способы вы не использовали, в первые дни к пятке прилепите пластырь.

Как вылечить мозоль

Когда мозоли уже появились, что делать ? Сделайте прохладную ванночку с отваром или . Если водяная мозоль лопнула, то обработайте ее перекисью водорода. Надевая обувь, заклейте ее антибактериальным пластырем.

На ночь приложите разрезанный листик алоэ или кожуру лимона белой мякотью к мозоли. К весне запаситесь мазями — Левомеколь, стрептоцидовая мазь или Солкосерил.

Чтобы удачно выбрать обновку, покупку делайте ближе к вечеру, когда ноги немного отекли. Если изделие хорошо «село» на ногу вечером, то в носке оно будет более удобным.

Как растянуть лаковую обувь

Лаковые в моде не один сезон, поэтому все модницы считают своим долгом иметь не одну пару красивых туфелек. Они тоже могут натирать ножку. Почему натирают лаковые ботинки? Причины те же, что и у кожаных. А вот обращение с ними должно быть более нежным. Не деликатное обращение может привести к растрескиванию поверхности.

Особенность лакированной обуви еще и в том, что растянуть ее можно только в ширину. Узкие лодочки легко могут натереть пальцы. Чтобы этого не случилось, примените простые способы.

1. Прогреть феном изнутри, не попадая на лакированную поверхность.
2. Как размягчить: нанести увлажняющий крем или алоэ вера на внутреннюю поверхность, походить по комнате, потом снова смазать кремом.
3. Присыпать тальком изнутри.
4. Внутреннюю поверхность обуви протереть разведенным спиртом или водкой, надеть тонкие носки, походить по дому.
5. Обернуть лодочки мокрым махровым полотенцем, чтобы они не соприкасались, завернуть в пакет, завязать, оставить на целую ночь. Утром надеть, походить хотя бы полчаса.
6. Набить ботинки скомканной мокрой бумагой или газетой, оставить до высыхания бумаги. Сушка займет не менее суток.

Узкие лодочки чаще всего натирают мизинец. Чтобы этого не случилось, первое время заклеивайте его пластырем. Другого способа спасти пальчик — нет.

Обработка феном

Чем обработать? Купите специальные средства, предназначенные только для лакировок. Другие не подойдут. Под рукой у каждой модницы есть фен, проведите обработку феном, но будьте осторожны, лакированные лодочки могут потрескаться.

Этапы действия:

• Направьте горячую струю воздуха внутрь изделия, избегая попадания на поверхность;
• Когда туфелька прогреется, верх смажьте жирным кремом или вазелином;
• Наденьте носки, обуйте туфли, поносите их в течение 2 часов;
• Когда обувь станет свободной, остатки крема сотрите мягкой тряпочкой.

Можно использовать кипяток:

1. залейте кипяток внутрь изделия;
2. подержите 2 минуты;
3. жидкость слейте, обувь разносите.

С кипятком будьте предельно осторожны , попав на лакированную кожу, он испортит изделие безвозвратно.

Специальные средства для обуви

Стиком против мозолей от Compeed смазать те места, где можно натереть.

Чтобы не натереть между пальцами, используйте гелевые подушечки Scholl.

Очень удобно для тех, кто любит носить сандалии или вьетнамки. Приклейте гелевую подушечку, потом гуляйте в открытой обуви.

Стик Step Up — еще одно полезное и недорогое изобретение от мозолей.

Neutrogena действует до того, как натерли ногу, и после. Нанесите на чистые ступни, потом надевайте «опасные» туфли.

Покупка обуви приносит радость далеко не всегда. Случается так, что обновка начинает натирать пятки, способствуя появлению сухих или влажных мозолей. Если вам довелось столкнуться с такой неприятностью, не спешите выбрасывать или возвращать покупку, ведь даже самые тесные туфли можно растянуть.

Как растянуть обувь

Если вам необходимо быстро и качественно произвести растяжку, можно обратиться в ремонтную мастерскую. Денег за это возьмут немного, зато обувь сразу станет более просторной, и вы не будете испытывать дискомфорта при ходьбе. Также это можно сделать в домашних условиях. Для этого воспользуйтесь одним из перечисленных ниже рекомендаций.

Традиционное средство
Главная рекомендация заключается в том, что не нужно спешить отправляться в новой обуви на прогулку. Ходите в обновке дома хотя бы по 10-15 минут в течение нескольких дней, и в скором времени туфли будут сидеть на вас так, словно они сделаны на заказ. Если материал упорно не желает «сдаваться», можно прибегнуть к более радикальным мерам, например, купить специальное средство для растяжки (обычно оно продается в виде спрея). Инструкция по применению такого средства выглядит следующим образом:

1. Нанесите спрей на внутреннюю часть изделия.
2. Наденьте обувь и походите в ней некоторое время.
3. Если полученный результат вас не удовлетворил, проведите процедуру заново.

Чтобы результат стал более заметным, прогрейте ботинки феном, обработайте спреем, а затем наденьте их на толстый носок. Будьте осторожны: следите за тем, чтобы горячий воздух попадал только внутрь.

Народные рецепты
При желании можно воспользоваться так называемыми бабушкиными рецептами. Ниже описаны наиболее эффективные способы, позволяющие разносить обновку и сделать ее более комфортной.

• Аптечный глицерин (совместим с натуральной и искусственной кожей). Смочите полотенце теплой водой, положите его в туфли и оставьте на 20-30 минут. Когда полотенце станет холодным, выньте его и нанесите на задники обуви глицерин. Через 10-12 часов обновка станет мягкой и удобной в носке. Если желаемого результата не удалось достичь с первого раза, повторите процедуру.
• Касторовое масло. Нанесите касторку на внутреннюю поверхность ботинок, наденьте их и походите по дому. Так вы сможете не только разносить обувь, но и улучшить состояние кожи ног.
• Этиловый спирт. Нанесите жидкость на внутреннюю часть, наденьте туфли на носок и ходите в них до тех пор, пока спирт полностью не испарится. Обратите внимание: натирать спиртом внешнюю поверхность изделий противопоказано. В противном случае, кожа может деформироваться и стать блеклой. За неимением спирта можно использовать обычный кипяток.
• Лед. Если обувь заметно мала, растянуть ее можно с помощью холода. Налейте воду в полиэтиленовые пакеты, хорошенько завяжите их, положите внутрь обуви и поставьте пару в морозилку. Вынимать ботинки из холодильника можно тогда, когда вода замерзнет, т.е. через два-три часа. Для тех, кто не знает, при замерзании вода расширится.
• Горячая вода (подходит для балеток и кроссовок из текстиля). Обильно смочите полотенце горячей водой и поместите его внутрь обуви. Дождитесь остывания, вытащите полотенце и наденьте обувь на толстый носок. Походите по дому в течение одного-полутора часов. Будьте внимательны: перед использованием данного метода убедитесь, что в заднике нет картонной вставки. В противном случае, изделие будет безвозвратно испорчено.
• Молоток. Если кожаный задник кажется слишком жестким, постучите по его внутренней стороне молотком, но только обязательно приложите полотенце. Кожа станет более мягкой и податливой, а следовательно, перестанет натирать.

Обычно вышеперечисленные меры позволяют растянуть обувь и сделать ее комфортной. Тем не менее, надевая обновку впервые, защитите пятки с помощью бактерицидных пластырей. Если ни один способ не помогает, и туфли по-прежнему натирают, с ними лучше расстаться. В противном случае, вы подвергнете ноги серьезной опасности и перестанете получать удовольствие от пеших прогулок.

Как лечить мозоли

Если предотвратить появление мозолей все же не удалось, стоит отложить обновку в сторону и походить в комфортной обуви, пока пятки не заживут. Избавиться от мозоли можно как с помощью народных, так и с помощью аптечных средств.

Народные средства
Мало кто знает, но из некоторых продуктов можно создать эффективные лекарства для лечения болезненных мозолей. Для этого могут быть использованы:

• Картофель. Натрите на терке несколько картофелин, нарежьте лук очень мелкими кубиками. Смешайте ингредиенты, заверните в марлю и приложите к мозоли. Такой компресс лучше делать ночью, перед сном. Утром его можно снять, а мозоль смазать очень жирным кремом.
• Лимон. Цедра лимона обладает чудодейственным действием. Чтобы размягчить образовавшуюся мозоль, достаточно приложить кожуру лимона к больному месту. Через некоторое время поврежденную кожу можно будет беспрепятственно удалить.

Аптечные средства
В любой аптеке можно найти препараты (обычно они продаются в форме мазей и кремов), предназначенные для размягчения мозолей и их безболезненного удаления. При выборе лекарства нужно обращать внимание на его состав. В списке ингредиентов должен присутствовать хотя бы один из компонентов, упомянутых ниже:

• кукурузное масло;
• салициловая кислота;
• оливковое масло;
• льняное масло;
• касторка;
• камфорный спирт.

При использовании аптечных средств, нужно соблюдать следующие правила:

1. Наносите препарат только на пораженный участок кожного покрова. Если средство попадет на здоровую кожу, это лишь усугубит имеющуюся проблему.
2. Пользуйтесь специальными лейкопластырями, которые распаривают кожу, способствуют быстрому и бережному удалению мозолей.
3. Если вы применяете местные препараты в течение 10-12 суток, а эффекта по-прежнему нет, стоит обратиться к врачу. Специалист осмотрит кожу и назначит правильную терапию. Это может быть применение медикаментов, удаление мозолей с помощью жидкого азота, радиоволнового скальпеля или лазера.
4. Защищайте мозоли с помощью лейкопластырей. Так вы снизите «нагрузку» на пораженный участок и поспособствуете его быстрому заживлению.

Чтобы избежать появления мозолей на пятках, старайтесь покупать качественную обувь: обычно она сразу принимает форму ноги, но, даже если этого не случится, разносить ее не составит труда.

Чтобы обувь натирала пятки, необязательно носить некачественные туфли. Даже переход с зимних сапог на открытые балетки провоцирует появление на нежной коже стоп мозоли и натоптыши. Пяткам еще предстоит привыкнуть к трению обувной кожи и текстиля. Тем временем терпеть ссадины и волдыри тоже не стоит.

Прямо сейчас вы узнаете, как в домашних условиях превратить тесную обувь в комфортную и что эффективно от ран и мозолей на пятках.

Как избежать натираний пяток туфлями

Прежде чем выходить в обуви на прогулку, обязательно примерьте ее дома. Одно дело – щеголять в новой паре по магазину, находясь в эйфории. Другое – ходить быстро, покорять лестницы и бегать. Достаньте из обувного ящика и полюбившиеся туфельки. Если обувь сделана из натуральной кожи, без регулярного ношения материал склонен к сужению. Поэтому не удивляйтесь, если туфли станут малы.

Однако и выбрасывать их в мусорное ведро – лишняя мера. Попробуйте разносить и растянуть обувь, прислушавшись к рекомендациям:

1. Натрите кожу изнутри спиртом, наденьте шерстяные носки и походите по комнате в течение получаса. Несколько «сеансов» растяжения – и туфли увеличатся в размере.
2. Налейте проточную воду в полиэтиленовый пакет, завяжите на несколько узлов и разместите в туфлях. Уложите туфли в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, ее объем увеличится и растянет обувь.
3. В магазинах можно найти специальное средство для растяжки обуви. Спрей наносят на места, в которых стопа ощущает давление. После этого туфли надевают и ходят в них по дому.
4. Если знаете, что весной на пятках постоянно появляются натоптыши, избежать этого можно путем наклеивания скользящих полосок или накладок, сделанных из силикона.
5. Кожаный задник отличается жесткостью. Материал удается размягчить и подкорректировать форму, если аккуратно постучать изнутри молоточком.
6. Обильно смочите полотенце столовым уксусом, сомните его и уложите внутрь туфель на 8-12 ч.
7. Обувь, сделанную из текстиля, размягчают, хорошо намочив внутреннюю поверхность материала и походив в кроссовках в носках. Затем текстиль сушат феном. Но будьте осторожны с парой, в заднюю стенку которых вставлен картон.
8. Обработайте кожаный задник аптечным глицерином.

Как лечить мозоли или волдырь на пятке

Если вы читаете эту статью, когда волдырь уже есть, прокалывать вздувшуюся кожу нельзя. Опустите стопу в теплую ванночку с морской солью и уйдет усталость.

После этого смажьте волдырь противовоспалительным кремом. Когда состав впитается, обработайте пятку пластырем.

Как выбирают лечебную мазь для волдыря и мозоли? Изучите инструкцию к применению. Хорошо если в состав входит цинк. Обильно намажьте мазью бинтовую повязку и оставьте на ночь. Не стягивайте ногу слишком сильно, в противном случае вы рискуете перекрыть к ноге кровоснабжение. После утреннего пробуждения освободите стопу от компресса и массажными движениями смажьте подошву жирным кремом.

Если пузырь лопнул, во избежание занесения в рану инфекции проведите такие действия:

1. Ополаскивание раны слабым раствором марганца.
2. Обработка болезненного места перекисью водорода. Можно продезинфицировать рану отваром ромашки.
3. На ночь поставьте компресс с кашицей свежего листа алоэ или подорожником.

Мозоль лечат ванночки с контрастной температурой. Эффективными считаются настои из ромашки, календулы, крапивы и лопуха. Эти лекарственные растения обеззараживают и заживляют раны, успокаивают ткани и снимают отек.

Как избавиться от дискомфорта при сухих мозолях

Сухие мозоли на пятке ощущаются всей стопой при перенесении нагрузки на нижнюю часть конечности. Какие рекомендации дают доктора, если неудобная обувь стала причиной мозоли на ступне?

1. Налейте в таз горячую воду, добавьте пару ложек перекиси водорода или смягчите состав натуральным глицерином.
2. Поместите ногу в таз и подержите до размягчения кожи.
3. Огрубевший, ороговевший участок кожи на пятке потрите пемзой или специальной пилочкой для педикюра с абразивной поверхностью.
4. От мозолей спасают компрессы из лука, кашицы картофеля, натертого чеснока и меда. Компресс ставят на ночь, а утром снимают.

Для распаривания грубой кожи стоп подходит пластырь Салипод. Аппликацию фиксируют на подошве и через несколько часов снимают ороговевший слой одним движением руки, без болезненных ощущений.