Обертывания с красным перцем для живота. Яблочный уксус от целлюлита. Уксусные обертывания для похудения. Паприка, кофе и соль

Красный перец регулярно используется для приготовления пикантных закусок, вторых блюд, салатов. Острый вкус пряности зачастую предпочитают мужчины. Девушки используют ее преимущественно в косметических целях. Польза перцовых обертываний для похудения:

• Способствуют снижению массы тела. Благодаря улучшению лимфо- и кровотока, продукты жизнедеятельности клеток значительно быстрее выводятся из организма. Объемы ног, бедер, талии заметно сокращаются.
• Уменьшают отеки. Локальное раздражение кожных покровов улучшает кровообращение. Это способствует выведению лишней жидкости из верхних слоев кожи, уменьшению объемов.
• Снижают проявления целлюлита. Целлюлит – это капсулы жира, образовавшиеся ввиду недостаточного кровообращения в подкожной клетчатке. Обертывания стимулируют взаимодействие клеток, способствуют снижению проявлений этого недуга.
• Уменьшают дряблость. Острая пряность обладает эффектом лифтинга. Благодаря процедуре снижается сухость кожи, тело становится подтянутым, выглядит моложе.

Витамины и минералы в составе

Жгучий перец на 88% состоит из воды, но этот факт не уменьшает его полезные свойства. Кроме этого,пряность содержит массу витаминов и микроэлементов, которые глубоко питают кожу, в целом улучшают ее состояние. Состав красного перца и влияние питательных веществ на организм в составе обертываний:

• Витамины А, С, группы В. Призваны стимулировать клеточный обмен, способствуют расщеплению жира.
• Магний, калий, фосфор. Перечисленные микроэлементы связывают свободные радикалы, что существенно замедляет процесс старения. Благодаря им кожа дольше остается молодой.
• Ликопин. Каротиноидный пигмент, определяющий красную окраску плода. Является природным антиоксидантом, препятствует проведению окислительных реакций, также замедляет старение.
• Холин. Вещество стимулирует выработку эластина (структурного белка). Холин способствует подтягиванию живота, ягодиц, бедер.
• Цинк, сера. Химические элементы препятствуют распространению инфекции, ведь они являются натуральными антибиотиками. Благодаря этому свойству перцовые обертывания предотвращают образование прыщей, улучшают состояние кожных покровов.

Как правильно делать обертывания с красным перцем

Жгучая пряность является агрессивным продуктом, способным вызвать аллергию и сильное раздражение на коже. У людей разная чувствительность к основному компоненту масок, поэтому дозировка действующего вещества и время проведения обертывания определяется индивидуально. Чтобы уберечь себя от ожогов во время проведения процедуры для похудения, следует учесть советы и рекомендации ведущих косметологов:

1. Перед началом использования масок, протестируйте смесь на небольшом участке кожи. После 30 минут выдержки удалите массу, если кожные покровы не раздражены, не образовалась сыпь, то можно смело проводить обертывания.
2. Нельзя наносить перечную пасту сразу после бритья или эпиляции. Кожа вследствие удаления волос раздраженная и чувствительная. Желательно проводить обертывание с красным перцем для похудения спустя 3 суток после эпиляции.
3. Процедура будет эффективней, если выполнять ее на пустой желудок. Не рекомендуется есть 2 часа до и 1 час после обертывания.
4. При разведении маски следите за тем, чтобы она была не слишком жидкой и впоследствии не растекалась по телу. Так вы обезопасите другие участки кожи от воздействия смеси.
5. Перед процедурой примите душ, чтобы очистить кожные покровы от возможных загрязнений, вода при этом должна быть не очень горячей.
6. Для нанесения маски для похудения используйте перчатки, чтобы защитить руки от ожогов.
7. Состав наносите толстым слоем, так вы предотвратите пересыхание и раздражение кожи.
8. После нанесения укутайте проблемные зоны пищевой пленкой, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Сверху обернитесь теплым полотенцем или укройтесь одеялом.
9. Выдерживайте маску 25-30 минут. Во время процедуры можно лежать, заниматься домашними делами или выполнять легкие физические упражнения. Если вы начнете испытывать сильное жжение, то следует немедленно удалить состав с тела.
10. Смывайте маску прохладной водой. Не используйте жесткие мочалки, после процедуры кожные покровы разогреты и легко травмируются.
11. В конце процедуры нанесите на кожу питательный крем легкими массирующими движениями.
12. Выполнять обертывания для похудения можно не чаще 2 раз в неделю. Курс лечения целлюлита составляет 1-1,5 месяца.
13. Улучшить результат от процедуры можно в комплексе с правильным питанием и регулярными занятиями спортом.

Противопоказания к применению

Жгучая пряность существенно раздражает кожу, поэтому не рекомендуется выполнять процедуру при наличии различных повреждений кожных покровов. Кроме этого, существуют и другие противопоказания к применению обертывания с красным перцем для похудения:

• Открытые раны. Попадая на поврежденные участки, пряность будет сильно жечь, что делает невозможным длительное нахождение маски на теле.
• Критические дни. Разогревающий эффект пряности может усилить кровотечение.
• Заболевания вен. Запрещены перцовые обертывания при варикозе, тромбофлебите и куперозе. Процедура сделает сосуды еще более заметными.
• Болезни женских половых органов. Так как перцовые обертывания усиливают кровоток, то нельзя применять процедуру при полипозе, миоме матки, гиперплазии эндометрия.
• Заболевания почек. Во время процедуры идет активное расщепление жира. Часть продуктов обмена выводится через почки, что значительно увеличивает нагрузку на этот орган.
• Беременность. Обертывания могут спровоцировать тонус маски, что станет причиной преждевременных родов, самопроизвольного аборта.

Рецепты обертывания с перцем для похудения

Сегодня существует множество рецептов приготовления составов для обертывания с красным перцем. Маски способствуют не только похудению, они в целом улучшают состояние кожных покровов, помогают бороться с отечностями, целлюлитом, растяжками, прыщами. В среднем за месячный курс процедур человек теряет 4 кг лишнего веса и 4-6 см в проблемных местах. Все маски рекомендовано готовить непосредственно перед использованием. Если вы не в состоянии терпеть жжение от смесей, тогда следует подобрать другие средства для похудения.

С перцем и корицей

Комбинация двух пряностей легко поможет избавиться от бугорков на бедрах и ягодицах. Смесь корицы и красного перца активизирует обменные процессы, способствует похудению, улучшает состояние кожи. Популярные рецепты масок для обертывания на основе этих двух пряностей:

• С маслами. В емкость для смешивания влейте 50 мл оливкового или другого базового масла. Добавьте по 10 г красного молотого перца и порошка корицы, перемешайте до однородности. Жирную массу обильно нанесите на проблемные участки, обмотайте, используя пленку, лягте под одеяло. Выдержите маску 30-45 минут, смойте теплой водой.
• С медом. Прогрейте в сотейнике 50 мл нектара, введите по 10 г красного перца и корицы. Теплую смесь нанесите на чистую кожу, избегая поврежденные участки. Обернитесь целлофаном, затем одеялом. Держите состав на теле 25 минут, после смойте прохладной водой, легко массируя проблемные зоны.
• С бодягой. Порошок губки пресноводной залейте горячей водой, оставьте, пока она не увеличится в объеме. Добавьте к бодяге по 10 г красного перца и порошка корицы. Нанесите маску на кожу, обмотайте пленкой. Оберните места аппликации пледом или одеялом. Выдержите маску минимум 25 минут, затем тщательно смойте под проточной водой.

С голубой глиной

В косметических целях голубая глина используется часто. Она является природным абсорбентом. Голубая глина впитывает все загрязнения на поверхности кожи и токсические вещества. Разогревающий эффект пряности позволяет глубже проникнуть маске. Эти два ингредиента в комплексе обеспечивают глубокое очищение, питание кожи. Рецепты с красным перцем и голубой глиной для похудения:

• С апельсиновым маслом. Любые цитрусовые эфирные масла отлично борются с целлюлитом и усиливают действие жгучей пряности. Смешайте 40 г глины с теплой водой, консистенция должна напоминать кашицу. Введите 5 капель апельсинового масла, перемешайте, смесь должна быть однородной, без крупинок и комочков. Нанесите средство ладонью или широкой кистью на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой. Укутайтесь одеялом и выдержите 20 минут. При появлении ощущения сильного жжения смойте маску холодной водой.
• С медом. Всыпьте в емкость 40 г глины, разведите водой до состояния густой кашицы. Введите 30 мл теплого меда и красный молотый перец на кончике ножа. Смажьте смесью живот, бедра, ягодицы. Обмотайте пленкой, оставьте на 25 минут. Перед данной процедурой не желательно принимать душ, распаривать кожу.
• С лимоном. Маска помогает осветлить кожу и ускорить расщепление жиров. Разбавьте 30 г голубой глины водой до образования кашицы. Добавьте 20 мл свежевыжатого лимонного сока и жгучую пряность на кончике ножа. Защищенными руками нанесите состав на живот, бока, бедра. Обернитесь согласно рекомендациям, выдержите смесь максимум 35 минут, смойте прохладной водой.

С медом и красным перцем

Натуральный мед является богатым источником витаминов и других питательных веществ. В составе глюкоза, фруктоза, полифенолы, препятствующие образованию целлюлита. Составы на основе меда и жгучей пряности не только способствуют похудению, смеси улучшают рельеф кожных покровов, делают их более ровными и гладкими. Эффективные рецепты масок для похудения:

• С оливковым маслом. Идеально подходит для сухой и дряблой кожи. Нагрейте 100 мл меда до температуры примерно 50°С. Затем введите ½ ч. л. красного молотого перца и 50 мл оливкового масла. Тщательно перемешайте массу, нанесите на проблемные участки. Обернитесь пленкой, одеялом. Время аппликации может варьироваться от 20 до 40 минут, по ощущениям. Снимите маску, согласно рекомендациям.
• С бананом. Удалите кожуру с тропического фрукта, вилкой разомните мякоть, добавьте 50 мл теплого меда. Если масса получается неоднородной, с крупными кусочками, то можно пробить ее в блендере. Добавьте ½ ч. л. жгучей пряности. Хорошо размешайте состав, нанесите его на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой, укройтесь покрывалом. Держите маску 35 минут.
• С алоэ. Состав обладает хорошим регенерирующим действием. В 50 мл прогретого меда введите ½ ч. л. красного перца. Очистите 3 листа алоэ от кожицы, мякоть измельчите и отправьте к остальной массе, тщательно перемешайте. Обработайте проблемные участки смесью, обернитесь пленкой, одеялом. Выдержите состав 40 минут, после смойте и обработайте места аппликации питательным кремом.

С кофе

В качестве скрабирующего компонента в составе масок для обертывания часто используется натуральный молотый кофе. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делает ее более гладкой. Кроме этого, кофе ускоряет обменные процессы, расщепление жира. Эффективное перцовое обертывание для похудения с кофе:

• Со сметаной. Кисломолочный продукт хорошо питает дряблую, увядающую кожу. Смешайте половину ч. л. красного молотого перца со 100 мл жирной сметаны. Добавьте в смесь ст. л. натурального молотого кофе (можно использовать гущу). Равномерным слоем распределите на проблемных местах, оставьте на 25 минут, предварительно укутав пленкой и одеялом.
• С водорослями. Залейте 20 г сушеной ламинарии в порошке кипятком до образования кашеобразной смеси. Оставьте для набухания на полчаса. После добавьте ½ ч. л. красного перца и 10 г черного кофе. Смажьте смесью проблемные участки, оставьте на 30 минут. Перед удалением маски активно промассируйте зоны, это поможет лучше убрать ороговевшие частички, улучшить кровоток.
• С солью. Этот компонент усиливает скрабирующие свойства маски, выводит лишнюю воду из организма. Прекрасно подходит для избавления от отечностей, преимущественно в области бедер. За 1 сеанс объемы уменьшаются на 1-2 см. Эффект не является стойким, но прекрасно подойдет в качестве экспресс-метода похудения. Столовую ложку кофейной гущи смешайте с 10 г соли (желательно морской, без добавок). Распределите на проблемных участках. Аппликацию оберните целлофаном и пледом. Выдержите смесь 20-35 минут.

Горчично-перцовые обертывания

В одной смеси редко сочетают такие активные компоненты, как красный перец и горчица, ввиду высокого риска образования ожогов на месте воздействия. Нужно быть очень осторожным во время использования подобных составов для похудения. Маски на основе этих продуктов призваны улучшить кровообращения и лимфоток. Популярные рецепты:

• С медом. В равных пропорциях смешайте горчичный порошок и теплый мед (примерно по 50 г), добавьте красный перец на кончике ножа. При необходимости разбавьте смесь теплой водой. Должна получиться консистенция густой сметаны. Нанесите смесь на кожу, оберните пленкой и полотенцем. Выдержите 20 минут, если возникнет сильное жжение, то смойте маску прохладной водой. После процедуры воспользуйтесь питательным кремом.
• С водкой. Алкоголь усиливает действие жгучих компонентов. К 40 г горчичного порошка добавьте ст. л. водки и ½ ч. л. красного молотого перца, перемешайте до однородности. Защищенными руками нанесите состав на проблемные участки, далее следуйте указаниям из предыдущего рецепта.
• С имбирем. Состав обладает хорошими антицеллюлитными свойствами. Примерно 1-2 см корня имбиря очистите от кожуры, измельчите на терке. Плитку шоколада растопите на водяной бане или в микроволновке. К шоколадной массе добавьте имбирную стружку и 10 г жгучей пряности. Теплой пастой обработайте проблемные места, обмотайте пленкой и лягте под одеяло на 30-45 минут. После смойте маску теплой водой.
• С маслами. Растопите плитку горького шоколада любым удобным способом. В теплую шоколадную массу добавьте 10 мл оливкового масла и примерно 5 капель апельсинового. Смешайте до однородности, обработайте проблемные участки. Далее следуйте рекомендациям. Выдерживайте маску 30-40 минут.

Видео

Обертывание с перцем против целлюлита становится все популярнее. Помимо дорогостоящих салонных процедур наиболее эффективными способами борьбы с целлюлитом и лишними килограммами давно признаны обертывания: медовые, шоколадные, кофейные, уксусные и прочие. Но особого внимания заслуживает обертывание с красным перцем, являющееся эффективнейшим способом похудения.

Читайте в этой статье:

Перцовое обертывание — распрощайтесь с целлюлитом

Данная процедура отлично подойдет для тех, кто желает распрощаться с целлюлитом и подкорректировать фигуру. Ведь жгучие свойства паприки разогревают клетки и усиливают кровообращение, тем самым способствуя расщеплению жировых отложений.

Женщины, проводившие перцовое обертывание, отзывы которых можно встретить в Интернете, подтверждают, что уже первая процедура обертывания дает ошеломляющий результат: кожа приобретает гладкость, а объемы уменьшаются. Косметологи рекомендуют сочетать паприку с кофе, фруктами, эфирными маслами, корицей или шоколадом, тем самым повышая эффективность таких обертываний.

Как провести процедуру в домашних условиях?

Огромным плюсом данных обертываний является возможность проводить их в домашних условиях. Любое обертывание следует начинать с душа, это разогреет кожу и расширит поры. Прекрасным дополнением будет применение скраба, который очистит кожу от ороговевших клеток. После душа необходимо хорошо растереться махровым полотенцем. Обратите внимание! Нельзя пить любую жидкость за час до и после выполнения обертывания.

Приготовив состав для перцового обертывания по любому из предложенных ниже рецептов, нанесите его на проблемные зоны руками или с помощью широкой кисточки. Поверх маски туго «запеленайтесь» пищевой пленкой и наденьте теплые вещи. Но лучше отдохнуть под теплым одеялом, ведь обертывание с перцем является еще и процедурой релаксации.

При перцовом обертывании считается нормальным ощущение легкого жжения или покалывания. Если же щипать и жечь будет сильно – немедленно смойте состав. И при приготовлении смеси в следующий раз попробуйте снизить дозу паприки.

Помните, что длительность такого обертывания не должна превышать 15-20минут. Смыть маску лучше при помощи контрастного душа, также способствующего похудению. Для получения максимального эффекта рекомендуется проводить в месяц 10 процедур (через каждые 3 дня).

Рецепты составов

Обязательным ингредиентом всех нижеперечисленных рецептов является красный перец. Также любое антициллюлитное обертывание с перцем нельзя слишком долго держать – будет сильно жечь.

Наиболее популярные рецепты перцового обертывания:

Перцовый рецепт для обертывания

Данная смесь делается на основе красного и черного перцев (2 ч. ложечки черного перца смешать с 1 ч. ложечкой красного). Затем добавляют по 2 ч. ложечки соли (крупного помола) и молотого кофе. Получившуюся смесь заливают водкой и растирают до кашицеобразной массы. Состав наносят на 15-20 минут. При сильном жжении во время обертывания можно взять немного больше кофе.

Рецепт с корицей

В 10 мл оливкового масла добавляют по 2 ч. ложечки корицы и красного перца. Можете добавить 2-3 капельки эфирных масел лимона или грейпфрута. Такое обертывание для похудения с перцем можно держать до получаса.

Фруктовый рецепт

Для данного обертывания подойдут любые фрукты и ягоды (яблоки, грейпфруты, бананы, клубника и пр.). Выберите несколько видов ягод или фруктов и взбейте до получения пюре в блендере. На стакан полученного пюре добавьте 2 ст. ложечки взбитых сливок и 1 ст. ложечку красного перца (без горки). Такой перцово-фруктовый состав сжигает жиры, увлажняет и тонизирует кожу. Держат такое обертывание до получаса.

Существуют и другие не менее действенные рецепты с добавлением меда, шоколада и пр.

Противопоказания к применению перца для обертываний

Как и другие виды обертываний, обертывание с красным перцем, отзывы о котором носят только положительный характер, имеют определенные противопоказания. Такую процедуру нельзя проводить в случае:

• Беременности или менструации;
• Индивидуальной непереносимости любого из компонентов;
• При таких заболеваниях как тромбофлебит или варикоз;
• Гинекологических заболеваний воспалительного характера;
• Болезни почек или сердечнососудистой системы;
• Любого раздражения или повреждения кожи в месте нанесения состава для обертывания.

Желаем вам при помощи перцового обертывания быстро добиться гладкости кожи и красивых стройных форм тела!

При нанесении на кожу составов, содержащих жгучий красный перец, улучшается ее кровоснабжение, ускоряются обменные процессы, усиливается выработка жиросжигающих гормонов. С помощью перцового обертывания ускоряется процесс похудения при занятиях фитнесом. Особенно эффективно применение обертывания для избавления от лишнего жира в области бедер, талии и живота. Этот метод помогает бороться с целлюлитом. Содержащиеся в перце вещества улучшают состояние жировой ткани, устраняя причины целлюлита. Такое обертывание хорошо помогает снимать усталость мышц после физической нагрузки.

Полезные свойства перцового обертывания

Красный перец оказывает на кожу согревающее действие. На этом основано его использование в медицине. Для лечения болей в суставах, радикулита применяют перцовый пластырь, перцовые настойки. В косметологии он тоже нашел широкое применение. Его добавляют в лосьоны, кремы и другие средства для омолаживания кожи. Большую популярность приобрел метод сжигания жиров с помощью обертывания компрессами на основе жгучего красного перца.

Острота этого жгучего продукта обусловлена наличием в нем капсаицинов, органических веществ, раздражающих рецепторы нервных клеток. При нанесении на кожу жгучей перцовой массы раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где срабатывает обратный рефлекс: учащается сердцебиение. За счет увеличения частоты сокращений происходит ускорение кровообращения, улучшается снабжение клеток кожи кислородом. Активируются биохимические процессы:

• антиоксиданты, содержащиеся в перце, нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие клетки кожи;
• усиленное поступление кислорода ускоряет процесс регенерации и образования новых клеток, замедляется процесс биологического старения кожи.

Раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где в ответ вырабатываются эндоферины, гормоны, уменьшающие чувство боли и способствующие появлению у человека чувства удовольствия. Их еще называют "гормоны счастья".

Отложение жира - это защитная реакция организма на неблагоприятные факторы внешнего воздействия. Кроме того, жир - это энергетический запас организма. Излишки жира откладываются в области живота, бедер, груди. У человека появляется избыточный вес. Повышается нагрузка на сердце, сосуды, суставы.

Регулирование накопления и расхода жира из жировых клеток происходит с помощью рецепторов, или нервных окончаний на их поверхности. Альфа-рецепторы отвечают за накопление жира, бета-рецепторы - за его удаление из клетки. Капсаицины способны действовать на бета-рецепторы и вызывать усиленное удаление жира из клеток. Подобное действие оказывает кофеин.

Обертывания с красным перцем для похудения - это метод, в котором используются маски, содержащие в своем составе растительные масла, молотую перцовую массу и некоторые другие добавки.

Видео: Острый перец – природный сжигатель жира

Как процедура помогает бороться с целлюлитом

При нарушении обмена веществ в организме отдельные жировые клетки разрастаются. Нарушается микроциркуляция лимфатической жидкости, в клетках накапливаются продукты их жизнедеятельности. Участки жирового слоя разделяются при этом на отдельные бугорки, перетянутые соединительной тканью. При этом кожа над ними выглядит так же, как апельсиновая корка.

Возникновению целлюлита способствует плохое кровообращение в организме. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни ухудшают кровоснабжение тканей. Перцовое обертывание помогает бороться с целлюлитом, способствует выведению жира из клеток.

Результаты похудения с помощью метода обертывания

Избавиться от лишнего жира с помощью физических упражнений или голодания не всегда удается. Обычно похудение быстрее происходит в верхней части тела (в области лица, шеи, груди). Удалить лишний жир с живота, бедер, коленей намного труднее. Обертывание помогает примерно за 1 месяц уменьшить размер талии на 2-4 см. Для этого процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Длительность процедуры обертывания от 15 до 30 минут. Она зависит от чувствительности кожи.

Как проводится перцовое обертывание

Приготовленный состав, содержащий жгучий компонент, наносят на кожу, прикрывают ее полиэтиленовой пленкой, а затем оборачивают теплой тканью и сверху шерстяным пледом. Примерно через 20 минут пленку снимают, смывают смесь теплой водой с гелем для душа, ополаскивают отваром ромашки. Промокают кожу полотенцем и наносят увлажняющий крем. Для приготовления отвара берут примерно 1 стакан цветков ромашки, заливают кипятком (0.5 л) и кипятят минут 10, остужают, доливают кипяченую воду до объема 1 л.

Рекомендация: Острота перца зависит от его сорта. Первое обертывание должно быть непродолжительным, иначе можно получить ожог. Жгучее действие на кожу зависит от ее чувствительности. Если после смывания маски жжение не проходит, надо смазать кожу растительным маслом (репейным, оливковым).

Рецепты приготовления масок из жгучего красного перца для проведения обертывания

Все маски наносятся в теплом виде. Готовить их надо на один раз.

Маска из перца с корицей

Состав:
Молотый красный перец - 2 ст. л.
Растительное масло (касторовое, оливковое) - 4 ст. л.
Молотая корица - 2 ст. л.

Приготовление:
Все смешать, добавить 2 капли масла лимона или календулы для смягчения действия на кожу.

Маска из перца с кофе и медом

Состав:
Молотый перец - 1 ст. л.
Натуральный молотый кофе - 2 ст. л.
Растопленный мед - 1 ст. л.

Приготовление:
Тщательно перемешать компоненты. Если мед слишком густой, можно добавить немного растительного масла.

Маска из перца с солью и алкоголем

Состав:
Жгучий перец - 1 ст. л.
Молотый кофе - 1 ст. л.
Соль - 1 ст. л.
Водка (коньяк) - 1 ст. л.

Приготовление:
После смешения всех компонентов должна получиться сметанообразная масса.

Состав для масляного обертывания

Добавить 3 капли масла из красного жгучего перца в 1 стакан оливкового масла. Для ароматизации и смягчения жгучего действия добавить несколько капель любого эфирного масла. Пропитать этой смесью ткань, наложить на кожу. После процедуры смыть масло с помощью геля для тела, смазать смягчающим кремом.

Примечание: Перцовое обертывание можно чередовать с применением антицеллюлитного крема.

Смесь для обертывания с перцем и облепиховым маслом

Состав:
Перец - 0.5 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Облепиховое масло - 1 ст. л.
Масло жожоба - 0.5 ст. л.
Оливковое масло - 0.5 ст. л.

Приготовление:
Смешать компоненты, добавить 5 капель масла лимона или герани. Смесь аккуратно втирается в кожу. Если ощущение жжения усиливается, смесь можно смыть с помощью геля.

Противопоказания к проведению процедуры обертывания

1. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы использование жгучего компонента может привести к возникновению тахикардии (учащенного сердцебиения), сердечной аритмии, нарушению работы сердечных сосудов.
2. При сосудистых изменениях в области ног (расширении вен) усиленное кровообращение может стимулировать увеличение узлов, а при наличии тромбов увеличивает вероятность их отрыва.

Метод обертывания нельзя применять, когда у человека существует аллергия на вещества, присутствующие в перце. Если есть сомнения, то перед тем, как покрывать составом большой участок кожи, необходимо сделать пробу. Для этого на руку наносится небольшое количество перцовой смеси. Через 10 минут будет ясно, можно проводить обертывание или нет. Если место нанесения смеси покраснеет или появится припухлость, метод применять нельзя.

Нельзя наносить перцовую смесь на кожу после интенсивного ультрафиолетового облучения в солярии или на пляже, а также после процедур массажа или очистки кожи травмирующими методами (пилинг, механическая очистка).

Женщинам, решившим начать борьбу с избыточными жировыми отложениями на теле, эффективно справиться с задачей помогут обертывания для похудения с красным перцем. Предпочтение этому способу сжигания лишних килограммов наверняка отдадут представительницы прекрасного пола, которые не могут выделить в своем плотном графике жизни достаточно времени для посещения спортивных залов.

Жгучий красный перец, использующийся в процедурах, активно расщепляется жир, удаляет из организма излишки жидкости. Результаты его применения выглядят следующим образом:

• нормализация обмена веществ в подкожно-жировом слое;
• улучшение кровообмена и лимфотока;
• снижение отечности кожного покрова;
• повышение упругости и гладкости кожи;
• выведение из тканей кожного покрова токсинов.

Делая процедуры, женщины не только приближают к идеалам красоты пропорции своего тела, но и избавляются от целлюлита, возникающего из-за дистрофических процессов в подкожной жировой ткани.

Перцовые обертывания для похудения можно делать в салонах красоты, но не менее успешно эти процедуры выполняются и в домашних условиях. Конечно, целесообразность такого способа избавления от лишнего веса необходимо обсудить с медицинским специалистом.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Насыщенный активными веществами красный перец (чаще всего являющийся основным компонентом перцовых обертываний) противопоказан к применению:

• беременным и кормящим женщинам;
• больным патологиями сердечно-сосудистой системы:
• страдающим заболеваниями щитовидной железы;
• людям с аллергией на перец;
• страдающим кожными заболеваниями;
• больным сахарным диабетом;
• во время обострения заболеваний мочеполовой системы;
• при повышенной температуре;
• больным онкологическими патологиями.

К тому же лечебные составы нельзя наносить на участки кожи с открытыми ранами. Противопоказано применять обертывания при кровотечениях.

Перцовые обертывания относятся к процедурам горячего типа. Во время их проведения определенные участки тела накрываются различными утеплителями (одеялом, полиэтиленовой пленкой и т.п.). Получается своеобразный банный эффект, стимулирующий:

• повышение температуры;
• расширение пор;
• более глубокое проникновение в подкожные ткани активных веществ;
• усиление потоотделения.

Во время процедур температура тела повышается до 38-40°С, поэтому страдающим варикозом людям их делать не рекомендуется.

Перцовые обертывания могут:

• стать причиной повышения или понижения давления;
• способствовать образованию на коже гнойничковых высыпаний;
• обострить течение хронических заболеваний.

Кроме перца в процедурах используются и другие продукты, которые несколько смягчают его действие, предупреждая возможность получения ожога. Однако и они могут вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением смеси на тело нужно убедиться, что она не вызовет раздражения.

Тест довольно простой: минимальное количество средства накладывается на кожу у запястья или локтевого сгиба. Если через 15-20 минут помимо чувства прилива тепла не появилось ощущения зуда или сильного жжения, состав можно применять в процедуре. Иногда достаточно несколько снизить объем основного компонента, чтобы обертывание не обожгло кожу. Однако средство немедленно нужно смыть, если возникло ощущение дискомфорта.

Как правильно выполнять процедуры

Процедуры с применением жгучего перца нельзя делать чаще двух раз в неделю. Наносить лечебную смесь нужно не более чем на ½ часа. Состав на кожу лучше наносить кистью или руками, защищенными перчатками (кулинарными или медицинскими). Нельзя допускать, чтобы смесь попала в глаза или на слизистые оболочки.

По истечении срока средство необходимо смыть большим количеством теплой воды. Во время смывания нельзя использовать мочалку или губку, так как после обертывания размягченный кожный покров становится чрезвычайно чувствительным. Его натирание может стать причиной раздражения и даже травмирования эпителия.

Перцовые составы наносятся на бедра, ноги, предплечья, бока и живот. Кожа в области живота более уязвима, чем на других участках тела, поэтому процедуры в этой зоне следует выполнять с большей осторожностью. На живот нужно наносить составы с меньшим количеством перца. Оставаться на нем они должны не так долго, как, к примеру, на ягодицах.

Как правило, курс лечения перцовыми обертываниями длится около месяца. За этот период проводится 10 процедур. Необходимо добавить, что на их эффективность влияет правильно подобранная диета и физическая активность. Остается сказать, что обертывания для похудения не могут быть панацеей. Борьба с лишним весом должна иметь регулярный характер. В большинстве случаев лечебный курс необходимо повторять каждый квартал.

Рецепты перцовых обертываний

Самый простой и, пожалуй, популярный рецепт обертывания для похудения предлагает смешать красный молотый перец с молотым кофе, небольшим количеством соли (пищевой или морской) и водкой. Компоненты смешиваются таким образом, чтобы получилась масса сметанообразной консистенции. После этого смесь нужно нанести на проблемные участки тела. После накладывания маски они оборачиваются полиэтиленовой пленкой (лучше пищевой). Затем нужно одеться в теплое. Через 20-25 минут средство смывается.

Часто в состав перцовых обертываний включаются различные фрукты и ягоды. Они не только смягчают действие заключенных в красном молотом перце активных веществ, но и снабжают ткани эпителия витаминами и органическими кислотами. Кроме того, фруктовые компоненты обеспечивают клетки влагой. В качестве дополнительных ингредиентов используются:

• яблоки;
• бананы;
• персики;
• абрикосы;
• клубника;
• ананасы;
• черника;
• цитрусовые и т.д.

Добавлять к перцу можно и каждый из перечисленных продуктов, взятый отдельно, и ягодно-фруктовый микс, приготовленный в любом сочетании. Еще один компонент перцово-фруктового обертывания - натуральные сливки. Они смягчают действие кислот и насыщают кожу питательными веществами. Вначале в блендере взбивается фруктовая масса. Затем в нее всыпается небольшое количество молотого перца. В последнюю очередь в смесь добавляются взбитые сливки.

Следующий рецепт предлагает соединить молотый перец с какао-порошком, разведенным теплой кипяченой водой. Смесь не должна быть слишком жидкой. По консистенции она должна походить на сметану. Длительность перцово-шоколадного обертывания для похудения - не более 25 минут.

Заметно улучшает свойства перцового обертывания корица. Желательно, чтобы в его состав были включены свежемолотые компоненты. Они разводятся до сметанообразного состояния растительным маслом (подсолнечным, облепиховым или оливковым). Еще одним ингредиентом средства для похудения является любое эфирное масло (достаточно всего 3 капель).

Несколько иной состав для обертывания предлагается в следующем рецепте. Вместо молотого перца в нем используется эфирное масло красного перца (несколько капель). Основа состава - оливковое масло. Дополнительный компонент - эфирное масло розмарина. Жидкая смесь втирается в кожу на проблемных участках тела. Смесью можно пропитать мягкую ткань. После этого ее прикладывают к животу, бедрам и т.д. Затем участок тела оборачивается утеплителем. Во время процедуры пленку можно не использовать.

Рецепты перцовых обертываний с медом

Не менее ценным, чем красный перец, компонентом любого обертывания для похудения является мед. Простой состав для обертывания можно сделать, смешав растопленный продукт пчеловодства с молотым перцем.Другая смесь, в которой жидкий мед соединен с молотым перцем и перемолотым в порошок натуральным кофе, дополнительно обладает очищающими кожу свойствами. Она наносится на тело после горячей ванны. После накладывания средства нужно на 25-30 минут укрыться теплым одеялом.

Следующий состав должен оставаться на коже не долее 15 минут, а обладательницам особо чувствительной кожи лучше отказаться от его применения. Жгучая, но действенная смесь для процедуры готовится из молотого перца и мускатного ореха, эфирного масла красного перца и цветочного меда, небольшого количества сливок и оливкового масла.

Эта пряность регулярно используется при приготовлении закусок, вторых блюд и салатов. Острый вкус обычно предпочитают представители сильного пола. Но девушки могут применять перец не только как приправу для придания пикантности пище, а в качестве эликсира молодости для кожи.

Полезные свойства обертываний с красным перцем:

• Уменьшают отеки . Благодаря раздражению кожи улучшается кровообращение. Уходит лишняя жидкость с верхних слоев кожи. Уменьшаются объемы.
• Снижают проявления целлюлита . Целлюлит - капсулы жира, которые образовались из-за недостаточного кровообращения. Перцовые обертывания стимулируют взаимодействие между клетками и способствуют уменьшению проявлений целлюлита.
• Уменьшают дряблость . Красный перец обладает эффектом лифтинга. Сухость кожи уменьшается, в целом тело выглядит подтянутым и молодым.
• Способствуют похудению . Из-за улучшения кровотока и лимфотока продукты жизнедеятельности клеток выводятся гораздо быстрее. Объем бедер, ног и талии уменьшается.

Противопоказания к применению обертываний с перцем

Так как красный перец существенно раздражает кожу, то обертывания с данной пряностью не стоит применять при повреждениях и ранах. Кроме этого, имеется и ряд других противопоказаний.

Противопоказания к проведению обертываний с перцем:

1. Открытые раны . Попадая в ранки, перец будет жечь, это сделает продолжительное нанесение состава невозможным.
2. . Из-за согревающего эффекта обертывания с этой пряностью могут усилить кровотечение.
3. Недуги вен . Не разрешено делать обертывания с перцем при тромбофлебите и варикозе. Это сделает вены еще более заметными. При куперозе тоже обертывания проводить нельзя.
4. Заболевания женских половых органов . Обертывания усиливают кровоток, соответственно, при миоме матки, полипозе и гиперплазии эндометрия проводить процедуры не следует.
5. Болезни почек . При проведении процедуры капсулы жира расщепляются, часть продуктов обмена будет выводиться через почки. Соответственно, нагрузка на этот орган увеличится.
6. Беременность . Обертывания с перцем могут спровоцировать тонус маски и стать причиной преждевременных родов или самопроизвольного аборта.

Состав и компоненты красного перца

Самое интересное, что жгучий перчик на 88% состоит из воды, но это не уменьшает его полезных свойств. Кроме того, он содержит массу микроэлементов и витаминов, питающих кожу и улучшающих ее состояние.

Состав красного перца:

• Витамины группы С, В и А. Они стимулируют клеточный обмен и способствуют расщеплению жира.
• Калий, фосфор и магний. Данные микроэлементы связывают свободные радикалы. Это существенно замедляет процессы старения. Соответственно, кожа дольше остается молодой.
• Холин. Это вещество стимулирует выработку эластина, что способствует подтягиванию бедер, живота и ягодиц.
• Ликопин. Это красный пигмент, который является натуральным антиоксидантом. Он препятствует проведению окислительных реакций в организме и замедляет старение.
• Сера и цинк. Эти химические элементы являются натуральными антибиотиками и препятствуют распространению инфекции. Соответственно, обертывания с перцем способствуют улучшению состояния кожи и препятствуют образованию прыщей.

Рецепты обертываний с красным перцем для похудения

В основном такие обертывания проводятся с целью уменьшения целлюлита и для улучшения рельефа кожи. Кроме того, данные процедуры отлично насыщают кожу минералами и препятствуют ее старению.

Обертывания с перцем и глиной

Перец в таких обертываниях разогревает кожу и способствует улучшению ее состояния. Глина - природный поглотитель, который абсорбирует весь мусор и впитывает токсические вещества. В комплексе эти два ингредиента быстро избавляют эпидермис от токсинов и повышают эластичность кожи.

Рецепты обертываний с перцем и глиной:

1. С корицей . Это обертывание можно считать одним из самых эффективных в борьбе за идеальные формы. Необходимо 50 г порошка голубой глины смешать с теплой водой до получения однородной каши. По консистенции смесь должна напоминать густой кисель. Введите в массу по? части чайной ложки перца и корицы. Перемешайте пасту и ладонями нанесите на проблемные места. Наносите на ягодицы, бедра, ноги и живот. Желательно все это обмотать пищевой пленкой и укутать покрывалом. Время воздействия смеси составляет 20-40 минут. Такое обертывание называется горячим, так как разогревает кожу и открывает поры, что способствует выведению токсических веществ.
2. С апельсиновым маслом . Любое цитрусовое масло отлично справляется с целлюлитом и усиливает действие красного перца. Для приготовления смеси 40 г порошка черной глины смешайте с теплой водой. Введите 5 капель масла апельсина и усредните массу. Необходимо, чтобы в пасте не было комочков и крупинок. Ладонью или широкой кистью нанесите средство на проблемные места и обмотайте полиэтиленом. Укутайте одеялом и оставьте для воздействия на 20 минут. При ощущении сильного жжения смойте массу холодной водой.
3. С медом . Всыпьте в мисочку 40 г любой глины и влейте воды, чтобы получилась густая кашица. Введите 30 мл теплого меда и на кончике ножа молотого красного перца. Смажьте смесью бедра, живот и ягодицы. Обмотайте целлофаном и оставьте на 25 минут. Желательно перед процедурой не распаривать кожу и не принимать душ.
4. С лимоном . Лимон помогает осветлить кожу и ускорить расщепление комочков жира. Для приготовления антицеллюлитной пасты залейте 30 г голубой глины небольшим количеством воды до получения состава, похожего по консистенции на сметану. Введите 20 мл свежего сока лимона и на кончике ножа порошок перца чили. Смесь усредните и с применением полиэтиленовых рукавичек нанесите состав на живот, бока и бедра. Обмотайтесь пленкой и одеялом. Продолжительность процедуры - 20-35 минут. Смывать прохладной водой.

Обертывания с перцем и медом

Мед является источником витаминов и полезных веществ. В его составе содержится глюкоза и фруктоза, а также полифенолы, которые препятствуют образованию капсул жира, превращающихся в целлюлит. В совокупности с перцем нектар достаточно эффективен для похудения, такая смесь улучшает рельеф кожи, делая ее гладкой и ровной.

Рецепты обертывания с перцем и медом:

• С кофе . Это обертывание помогает не только в борьбе с целлюлитом. Оно избавляет от омертвевших клеток и является мягким скрабом. В совокупности с перцем и медом вам удастся избавиться от целлюлита и мертвой кожи. Всыпьте в мисочку 2 ложки молотого зернового кофе. Можете использовать гущу после выпитого напитка. Введите в кофе немного воды и на кончике ножа красного перца. Добавьте 30 мл прогретого нектара. Массу тщательно перемешайте и при помощи ладоней распределите на проблемных местах. Укутайте аппликацию целлофаном и одеялом. Оставьте массу на теле на 30-35 минут. Перед тем как смыть, помассируйте бедра, живот и ягодицы.
• С маслом . Это обертывание помогает избавиться от целлюлита и питает кожу. Идеально подходит для женщин с сухой и дряблой кожей. Прогрейте мед до температуры 50°С. Необходимо 100 мл нектара. Введите в него? чайной ложки молотого перца чили и добавьте 50 мл масла оливы. Тщательно усредните массу и нанесите ее на проблемные зоны. Обязательно укутайтесь пленкой и одеялом. Время аппликации составляет 20-40 минут.
• С бананом . Раздавите очищенный от кожицы тропический фрукт и в полученную кашу добавьте 50 мл теплого нектара. Тщательно вымешайте смесь, желательно, чтобы не было комочков и кусочков банана, поэтому лучше поместить массу в блендер и взбить 1 минуту. Введите в однородную сладкую массу? чайной ложки красного молотого перца. Усредните массу и смажьте ею места, где имеется целлюлит и жир. Обмотайте пленкой и покрывалом. Оставьте для воздействия на 35 минут.
• С алоэ . Это отличное обертывание, которое восстанавливает кожу и устраняет дряблость. 50 мл нектара прогрейте в горячей воде. Введите в мед? ложечки молотого перца. Вымешайте массу, чтобы не осталось комочков. Очистите от кожицы 3 листика алоэ и измельчите до получения кашицы. Добавьте растительную смесь в медово-перечную массу и еще раз усредните. Нанесите на проблемные места и обмотайте пленкой. Утеплите одеялом и оставьте аппликацию на 40 минут. Тщательно вымойте кожу и смажьте ее антицеллюлитным кремом.

Обертывания с перцем и кофе

Кофе в обертываниях с перцем для похудения используется в качестве скрабирующего компонента. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки. Но, кроме того, способен ускорить обменные процессы и стимулировать расщепление жира.

Рецепты обертываний с перцем и кофе:

1. Со сметаной . Сметана отлично питает дряблую и стареющую кожу. Для приготовления смеси всыпьте в мисочку? чайной ложки красного молотого перца и 100 мл жирного кисломолочного продукта. Введите в перцово-сметанную массу столовую ложку молотого черного кофе. Если вы предпочитаете дорогой напиток, то вместо свежих кофейных зерен используйте гущу. Смесь равномерно распределите на проблемных зонах и оставьте на 25 минут. Не забудьте укутать тело пленкой и одеялом.
2. С водорослями . Возьмите 20 г ламинарии в порошке и залейте кипятком. Необходимо, чтобы получилась кашицеобразная смесь. Оставьте порошок для набухания на 30 минут. После этого введите? чайной ложки молотого перца и 10 г молотых кофейных зерен. Этой смесью смажьте проблемные места и обмотайте пленкой. Оставьте на 30 минут. Перед смыванием активно массируйте проблемные места. Это поможет усилить кровоток и убрать ороговевшие частички.
3. С солью . Соль выводит лишнюю жидкость из организма. Благодаря таким обертываниям за 1 сеанс удастся уменьшить объемы на 1-2 см. Такое похудение является нестойким, но отлично подходит, если вы собираетесь на пляж или на свидание. Возьмите кофейную гущу и введите в нее 10 г морской соли без добавок. Всыпьте перца? чайной ложки. Встряхните смесь и при необходимости разбавьте ее водой. Нанесите на проблемные зоны. Время воздействия смеси - 20-35 минут. Аппликацию нужно покрыть целлофаном и укрыться теплым пледом.

Обертывания с перцем и корицей

Корица - полезная пряность, при помощи которой можно избавиться от бугорков на бедрах, ягодицах и ногах. Она вместе с перцем активизирует обменные процессы и улучшает состояние кожи.

Рецепты обертываний с корицей и перцем:

• С маслами . Влейте в мисочку 50 мл масла оливы или другого базового масла. Введите в жидкость 10 г молотого перца и 10 г порошка корицы. Встряхните смесь, закрыв миску крышкой. Эту жирную массу обильным слоем нанесите на проблемные зоны. Обмотайте пленкой и лягте под одеяло. Оставьте на коже на 30-45 минут. Смойте теплой водой.
• С медом . Прогрейте в емкости 50 мл нектара и введите в него по 10 г молотого перца и корицы. Для приготовления пасты берите красный перец чили. Теплую массу нанесите на кожу, избегая поврежденных мест. Укутайтесь целлофаном и одеялом. Повышенная температура способствует расцеплению капсул жира. Оставьте аппликацию на 25 минут. Смойте прохладной водой, массируя проблемные участки.
• С бодягой . Порошок пресноводной губки залейте горячей водой и оставьте для увеличения в объеме. Введите в кашу по 10 г порошка корицы и красного перчика. Нанесите на кожу, обмотайте пищевой пленкой. Утеплите места аппликации одеялом или пледом. Оставьте массу на проблемных местах на 25 минут. Тщательно смойте кашу.

Обертывания с перцем и шоколадом

В какао-бобах содержатся компоненты, позволяющие активно бороться с жиром. Кроме того, этот продукт в совокупности с острым перцем способен творить чудеса. Для приготовления обертываний можно брать горький шоколад или порошок какао.

Рецепты обертываний с красным перцем и шоколадом:

1. С молоком . Вскипятите на плите 20 мл молока и всыпьте в него 100 г какао-порошка. Проварите смесь, должна получиться шоколадная паста. Введите в эту коричневую массу 10 г кайенского перца и вымешайте. Пока смесь еще теплая, смажьте ею проблемные места. Укутайте места аппликации полиэтиленом и утеплите термобельем. Оставьте на 30 минут. Можно приступать к упражнениям. Смойте под струей холодной воды.
2. С имбирем . Измельчите на терке очищенный от кожицы корешок имбиря. Поломайте плитку горького шоколада на кусочки и растопите. Можете делать это на водяной бане или в микроволновке. Всыпьте в шоколадную пасту стружку имбиря и 10 г красного молотого перца. Смажьте теплой пастой места, пораженные целлюлитом, и обмотайте целлофаном. Лягте под одеяло и отдыхайте 30-45 минут. Смывайте горячей водой.
3. С маслами . Поломайте 100 г горького шоколада на небольшие кусочки. Поместите их в емкость и прогрейте ее путем погружения в кипящую воду. Когда шоколад станет жидким, влейте 10 мл масла оливы и 5 капель эфира апельсина. Всыпьте 10 г кайенского перца. Усредните массу еще раз и при помощи лопатки смажьте бедра, ягодицы и область талии. Обмотайтесь целлофаном и полотенцем. Оставьте шоколад на теле на 30-40 минут.

Методика обертываний с красным перцем для похудения

Красный перец - довольно агрессивный продукт, способный вызвать раздражение и аллергию. Поэтому, чтобы не получить ожог, необходимо руководствоваться определенными правилами при проведении обертываний.

Правила выполнения обертываний:

• Перед проведением процедуры протестируйте смесь на небольшом участке. Если после 30 минут нахождения пасты на коже и ее удаления не осталось раздражения, и не появилась сыпь, можете проводить обертывания.
• Ни в коем случае не наносите пасту с перцем сразу после эпиляции и бритья. После процедуры удаления волос кожа раздраженная и очень чувствительная. Разрешено проводить обертывания через 3 дня после эпиляции.
• Используйте для нанесения перчатки, это защитит ваши руки от жжения.
• Во время смывания не используйте жестких мочалок и губок. После обертывания кожа разогретая и легко травмируется.
• Выполняйте обертывания не чаще 2 раз в 8 дней. Курс лечения целлюлита составляет 1-1,5 месяца. Лучше всего провести 15 процедур.

Как делать обертывание с красным перцем для похудения - смотрите на видео:

Обертывания с перцем - дешевый и эффективный способ борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Воспользуйтесь этой специей и приведите тело в порядок.