Это список вещей, за которые женщины не должны просить прощения.
Почему мы должны просить прощения за свою прямолинейность или за то, что поставили свои интересы на первое место?
Мы не должны беспокоиться о ситуации, которая нам неподвластна, и проживать свою жизнь так, как мы считаем нужным. В конце концов, лучше извиниться, чем просить разрешения для чего-то.Вот список вещей, за которые женщины не должны просить прощения:
1. «Эти дни»
Эту тему можно развивать долго, ведь, откровенно говоря, сама идея извинятся за то, что одну неделю каждый месяца мы мучаемся от спазмов и кровотечения – и все для того, чтобы выносить потомство и дать этому миру еще больше кровоточащих женщин – сама по себе абсурдная.
2. Сексуальные предпочтения
Независимо от того, любите ли вы мужчин или женщин, или и тех и других, вы не должны не перед кем оправдывать свой выбор.
3. Размер груди
Огромные буфера или плоская грудь – не зависимо от размера, вы должны гордиться и любить себя с такой грудью, какой вас наградила природа.
4. Независимость
Быть в состоянии позаботиться о себе и положиться на саму себя – это прекрасно. Неважно, это финансовая независимость, эмоциональная, просто возможность одной выпить кофе сидя на скамейке в парке – в этом нет ничего плохого. И вы можете послать куда подальше всех, кто пытается убедить вас в обратном и лишить этого прекрасного чувства!
5. Макияж
Если вам комфортно с макияжем – носите его (во всех смыслах этого слова)! Это весело и помогает нам чувствовать себя более красивыми – что в этом плохого? Более того, если вам хочется нанести на себя весь имеющийся запас косметики – вперед!
6. Количество сексуальных партнеров
Сколько сексуальных партнеров было у девушки – это лишь одна небольшая статистическая сводка в ее романтической истории. Эта тема уже много раз обсуждалась, и вывод состоит в том, что времена, когда существовало определенное приемлемое количество партнеров давно прошли.
7. Тип поведения
Вы любите составлять список дел, ненавидите опаздывать и терпеть не можете, когда кто-то опаздывает. Если вы чрезмерно загружены и повсюду оставляете свои заметки – вы не должны за это извиняться.
8. Кошмарный вид
Извинения за свой внешний вид только дадут зеленый свет для окружающих посмеяться над вами. Если конечно вы не относитесь к категории женщин по типу Гвинет Пелтроу, никто не ожидает, что вы будете безупречно выглядеть всегда.
9. Женственность
С каких пор быть женственной плохо? Почему мы должны чувствовать вину, обсуждая прически друг друга, за просмотр фильма «Как потерять парня за 10 дней», или за занятие маникюром? Такие девчачьи занятия – это действительно весело, куда веселее, чем, например, смотреть, как парни часами пытаются забрать друг у друга мяч.
10. Выдавливание прыщей
У прыщей нет другого предназначения, кроме как быть выдавленными! И упорствовать этому – все равно, что сказать ребенку не нажимать на кнопку лифта. Мы знаем,
Что ковырять собственное лицо – не самая лучшая идея, но не позволяйте дерматологам пристыдить вас за попытки решить проблему старым добрым способом.
11. Ставите отношения на первое место
Ценить взаимоотношения и делать их приоритетными – это и значит быть вместе! Если ваша вторая половинка – самое важное для вас, знайте: это прекрасно, и случается исключительно редко! Если вы чем-то жертвуете ради близкого человека, вы не должны за это оправдываться.
12. Здоровое питание
Неужели женщина не может отказаться от тарелки печенья, не оправдывая при этом свое желание правильно питаться? Нам стыдно, когда мы толстые, когда мы слишком худые, а теперь еще и когда мы делаем правильный здоровый выбор? Ваше тело должно благодарить вас за это, а не просить прощения.
13. Нелюбовь к детям
Все дети прекрасны, но не все они вызывают симпатию. Не все испытывают умиление, когда ребенок бормочет непонятные никому слова, одновременно накладывая себе в штаны!
14. Зарабатываете больше денег
Вы должны перестать чувствовать вину за свой успех и начать наслаждаться им. Знайте себе цену и гордитесь тем, что вы заслужили!
15. Нежелание заниматься сексом.
Не важно, вы недавно познакомились со своим партнером или у вас серьезные отношения длительный период. Если вы не в настроении – значит вы не в настроении!
16. Ставите работу на первое место
Если работа приносит вам самое большое удовольствие в жизни, не существует причины, по которой вы не можете целиком отдаваться ей. Есть большая разница, позволяете ли вы работе заполнить всю вашу жизнь, или упорно трудитесь над делом, которому посвятили свою жизнь.
17. Едите слишком много.
Единственный, перед кем вы должны извиняться за то, что слишком много едите – ваше собственное тело, если его раздуло, как воздушный шарик.
18. Быть такой, как есть
Помните: вы невероятны! А злостные завистники всегда найдутся. Сияйте и любите себя такой, какая вы есть!
Экология жизни: Настало то время, когда нам больше не нужно ничего доказывать. Те, кто нас любят, должны принять наши сильные и слабые стороны и не препятствовать нашему счастью. Мы уверены, что вы тоже теперь храбрая, энергичная, но спокойная сердцем женщина, которой больше не нужно ничего доказывать кому-либо, потому что вы знаете, кто вы есть. Потому что вы знаете себе цену.
Настало то время, когда нам больше не нужно ничего доказывать. Те, кто нас любят, должны принять наши сильные и слабые стороны и не препятствовать нашему счастью.
Мы уверены, что вы тоже теперь храбрая, энергичная, но спокойная сердцем женщина, которой больше не нужно ничего доказывать кому-либо, потому что вы знаете, кто вы есть. Потому что вы знаете себе цену .
Говорят, что поистине благородные люди приходят в этот мир, чтобы «быть» и «разрешить быть» и они, не теряя себя в других, одновременно позволяют другим быть свободными в своем выборе, правах и желаниях.
Стать тем, кем мы в действительности себя чувствуем , без давления извне, не опасаясь критики или без страха быть оставленными в одиночестве из-за того, что мы имеем свое мнение и свои желания, это то, чего трудно достичь. Это не так-то просто.
Сегодня в нашем пространстве мы приглашаем вас, женщин, подумать об этом, и, если вы еще не сделали этого сами, помочь вам совершить первый шаг к достижению этой личной свободы. Мы поддержим вас в этом важном поступке.
Это стоит того, ведь свобода даст вам крылья и поможет достичь счастья.
Я женщина, и я знаю, кто я и чего хочу. Мне не нужно ничего доказывать.
Сколько раз вы плакали в тишине из-за неудач, из-за разочарований, которые вы пережили по вине людей, говорящих, что вас любят, но причиняющих вам боль.
Семья или наши партнеры могут поставить нас в экстремальные ситуации, а иногда в безвыходное положение.
Эмоциональный шантаж, упреки, или необходимость доставлять удовольствие окружающим отдаляют нас нашего собственного Я. Рушат нашу самооценку.
Когда наша самооценка падает вниз, мы теряем все. Это как потерять горизонт, перестать видеть этот свет, позволяющий нам узнавать себя. Как утратить память о том, что нам нравилось, каковы были наши ценности.
Именно в тот момент, когда мы скажем себе «достаточно» и «эту черту я не перешагну» , у нас появится душевное спокойствие, которое позволит нам сосредоточиться на действительно важной вещи. Найти баланс.
Личный баланс состоит в том, чтобы избавиться от этой постоянной потребности что-либо доказывать другим.
Дарить любовь, не получая ничего взамен, улыбаться, когда на самом деле мы чувствуем боль, чтобы доказывать себе, что мы оправдываем ожидания других, когда, на самом деле, все совсем наоборот.
Люби меня такой, какая я есть, - это единственное, чего я прошу
Действительно, если мы могли дать точное определение любви, это было бы нечто следующее: поиск эмоциональной связи с другим человеком, где будучи партнером, в то же время, вы остаетесь самой собой.
Это строить отношения, которые дарят уверенность, счастье и личностный рост.
Любовь никогда не должна заставлять нас доказывать несвойственные нам вещи. Если от вас требуют, чтобы вы были услужливой, выполняли каждое желание и соответствовали этой традиционной модели «женщины», эти отношения не является ни искренним, ни здоровыми.
Истинная и зрелая любовь заключается в том, что нас принимают такими, какие мы есть, и она поддерживает каждую из наших ценностей, мечтаний и мыслей. В ней нет нарушения наших границ, лишь общее пространство для уважения и роста.
Если вас не любят такой, какая вы есть, не принимают ваше мнение, ваши достоинства и даже слабые стороны, то настало время для одного важного решения.
Я хозяйка своей жизни и своих желаний
Вероятно, всю свою жизнь вы жили с учетом пожеланий других, прислушиваясь к их капризам и просьбам несмотря на то, что это полностью противоречило вашей сущности.
Хотя очевидно, что мы живем в обществе, и поэтому никто из нас никогда не может быть по-настоящему свободным от влияния других, но каждый из нас имеет право на свой внутренний мир и спокойствие.
Рано или поздно, в нашей жизни наступает момент, когда мы понимаем, что действительно важно.
Мы устаем от того, что нам постоянно нужно «подстраиваться» под ожидания других, говорить да, когда мы имеем в виду нет. Оттягивать принятие важного решения, в надежде, что вещи сами собой исправятся.
В конце концов, наступает день, когда вы просто устаете от всего этого. Вот когда мы начинаем менять свою жизнь, сказав себе «хватит казаться тем, кем я не являюсь».
Я не буду больше казаться спокойной, когда кто-то делает то, что меня беспокоит. Я не буду молчать о том, что меня возмущает или причиняет мне боль.
Я не буду делать вид, что он мне все нравятся просто чтобы соответствовать своей «роли».
Я больше не будет пытаться быть идеальной женщиной, женой или матерью. Я имею право сказать: «на сегодня с меня хватит», «сегодня у меня выходной», «я хочу, чтобы ты теперь поддерживал меня так, как я всегда поддерживала тебя».
Я не буду делать вид, что счастлива, когда я чувствую грусть.
«У меня есть право взглянуть в лицо моим демонам, чтобы понять их, победить и стать сильнее.»
Это Вам будет интересно:
У всех нас есть важная задача - избавиться от всего, что нам чуждо , чтобы быть самой собой, свободной, без каких-либо обязательств и долгов, не пытаясь сделать всех счастливыми, когда вы сами несчастны.
Вы можете и должны сказать «Хватит!». Вы достойны того, чтобы иметь ваше личное пространство, и быть свободными в достижении своих собственных мечтаний. опубликовано
Красивая, независимая, уверенная в себе, летящей походкой идет мимо мужчины, и он сразу же в нее влюбляется. И конечно же, начинает ее добиваться. Активно, красиво, небанально и обязательно напоказ перед всеми. А все почему? Потому что она «вся такая в Дольче Габбана», уверенная в себе, перед мужчинами не робеет, сама не знакомится, обещания не держит, поскольку женщине не возбраняется быть немного стервозной, и вообще она никому ничего не должна.
Такой сценарий сотни и тысячи женщин приняли для себя как наилучший и, подпитав его огромным числом статей на тему того, что женщина никому ничего не должна, свято верят, что действительно будет им счастье.
Не люблю выступать в роли разрушителя легенд, но, на мой взгляд, это одно из самых опасных заблуждений женщин и девушек, которое может сильно повлиять на качество их жизни. Почему?
Первая причина заключается в том, какую планку ставит человек для своих достижений. И здесь уже не так важно, о чем идет речь - о достойном мужчине, с которым можно смело заводить семью, или же о любых других достижениях, будь то карьера или успех на любом другом поприще. Если посмотреть биографии великих женщин или знаменитых спортсменов, или предпринимателей, добившихся значительных успехов в своей жизни, можно увидеть, что ни один из них не получил все то, что имеет, даром, просто так. Каждый прилагал для этого особенные усилия, старания и, прежде всего, предъявлял повышенные требования к себе. Ни один из успешных людей не сказал: «Я никому ничего не был должен, и поэтому я всего добился». Напротив, эти люди чувствовали, что должны сами творить свое будущее, должны тренироваться, должны работать как минимум лучше других, и поэтому они победили. Слишком пафосно звучит? Возможно.
Фраза "Я никому ничего не должна" - одно из самых опасных женских заблуждений
Но даже если не говорить о звездах мирового спорта или миллиардерах, а просто привести в пример женщин, которые удачно вышли замуж за замечательного, достойного мужчину, и которые уже живут той жизнью, о которой другие только мечтают: имеют дом, детей и по-настоящему крепкий брак, то и в этом случае ни одна из них не говорила: «Я женщина, и я никому ничего не должна». Как минимум, она должна была сама себе - делать маникюр, регулярно мыть голову и прилично одеваться. А уже после этого снова встает вопрос планки, на которую человек претендует. Смотря у кого какие запросы: если женщина хочет для себя необразованного, не очень чистого и опрятного, безработного мужчину с тягой к пиву и оскорблениям, то в этом случае, конечно, для такого персонажа можно особенно и не стараться. Но если женщина претендует на кого-то уровнем повыше, рангом позначимее и с достатком посерьезнее, если женщина планирует стать ему женой, иметь от него детей и этим детям показывать пример счастливой семьи, то она точно что-то, но должна. Возможно, не для других, но для своего счастья и для своего счастливого будущего.
Причина номер два. Фраза «Я никому ничего не должна» является, кроме всего прочего, абсолютно асоциальной и неприменимой к реальной жизни. Каждый человек живет в обществе, по неким установленным правилам. Например, между соседями существует некая договоренность не шуметь по ночам и, например, не использовать лифт вместо туалета. Можно сказать: «Я никому ничего не должна» и нарушать эти правила, но тогда снова встает вопрос уровня притязаний человека, его окружения и планки требований. Я убеждена, что лица без определенного места жительства существуют именно по этой философии, они действительно, по-настоящему никому ничего не должны, и именно поэтому им все равно, на каком углу они спят, какой источают аромат и что о них подумают прохожие. Возникает вопрос: на кого хотим равняться? На великих, успешных и знаменитых, которые предъявляют к себе повышенные требования, или же на тех, которые под забором спят? За кого хотим - за достойного и умного или за первого встречного с минимальными достижениями?
Третья причина - жестокая правда жизни. Как показывает опыт и элементарное наблюдение за людьми, фразу «Женщина никому ничего не должна» очень любят красавицы. Красавицы лет с 14 привыкают к особенному отношению, не прикладывая никаких усилий. Просто в обмен на симпатичное личико их начинают любить люди, к ним тянутся мужчины, и кажется, что поклонники будут всегда. Отсюда отношение к людям и к мужчинам часто бывает потребительским и не очень правильным. Красавица уверена, что впереди еще огромная очередь из желающих сделать ее жизнь прекрасной, и оттого отдельный конкретный человек не ценен. Своей философией «Я никому ничего не должна» женщина отправляет в отставку одного мужчину за другим, надеясь, что где-то впереди ее ждет идеальный вариант. Однако впереди ее ждет только одинокое 30-летие. Потом 35-летие, и тоже без мужа и без детей. И, как ни странно, уже почти без поклонников. Ведь каждый день новая юная красотка вступает в совершеннолетие и оттягивает на себя внимание мужчин. А наша повзрослевшая 35-летняя красавица, вырастив к этому возрасту огромное самомнение, наконец, начинает догадываться: «Ой! Мне 35. Поклонников не осталось! Вернее, остались, но такие, каких я не хочу. А те, которых хочу я, или уже заняты, или не хотят меня. А МОЖЕТ, я ВСЕ-ТАКИ кому-то что-то должна?»
Жутковатая правда жизни, да?
Дорогие девушки, не верьте в дурацкие теории о сладкой жизни без усилий. Не уподобляйтесь Буратино, который зарывал в землю монетку, надеясь на денежное дерево. Не верьте тем, кто говорит, что женщина никому ничего не должна. Это сладкая ложь, это опиум, это как длительное пребывание в розовых очках. Это чудовищное заблуждение, которое отнимет лучшие годы вашей жизни, а потом, прозрев, вы поймете, что некоторые вещи нужно было понять и делать много лет назад. Не бывает абсолютного счастья, просто так свалившегося на голову. Даже если оно само упадет вам в руки, этой тлетворной фразой можно потерять свое счастье в один миг, просто не сумев его удержать. Для счастья, для создания семьи, для любых достижений нужно прикладывать усилия. Если вы хотите быть счастливой - вы должны! Прежде всего себе!
Представьте ситуацию: вы заказываете латте без кофеина, а вам приносят двойной эспрессо. Что вы скажете? «Простите, но это, кажется, не совсем то, что я заказывала»? Все верно. Только вот слово «простите» лучше убрать.
Недавнее исследование показало, что женщины извиняются чаще мужчин. И не потому, что мы более вежливы. Дело в том, что общество десятилетиями насаждало чувство вины за то, что у нас вообще есть свое мнение или желания и потребности. Пора перестать просить прощения за то, что мы существуем, и за то, какой выбор делаем. Никогда не извиняйтесь за...
1. Свой «любовный статус»
Быть свободной (не одинокой, а именно свободной) не преступление, как бы часто ни намекала на обратное ваша мама, вопрошающая, когда же наконец она увидит вас в белом платье. И если у вас есть партнер и вы по каким-то причинам не хотите вступать в официальный брак, это тоже не преступление. Без штампа в паспорте вполне можно жить, наслаждаясь обществом друг друга.
Вы замужем и счастливы в роли домохозяйки? Это не менее достойный выбор, чем любой другой, если вы довольны и чувствуете себя на своем месте. Каким бы ни был ваш статус на Facebook, ваша личность не определяется ситуацией на личном фронте. Неважно, кто и что об этом думает. Это ваша жизнь, и жить ее вам, а не маме или подругам, которые точно знают, как надо.
2. То, как вы используете матку
Да, простите (ой, опять извинения!) за прямолинейность, но именно так это и называется. Родители утомили намеками, что хотят понянчить внуков, в то время как вы твердо понимаете, что материнство не ваш путь? Имеете на это полное право и не обязаны за это оправдываться, даже если через десять лет передумаете. Или не передумаете.
Рожать или нет, как часто рожать, сколько раз рожать - касается только вас
А может, вам твердят, что всего лишь одного ребенка рожают только эгоисты? Или подруга с пеной у рта доказывает, что земля перенаселена и рожать третьего ребенка - чистое безумие (а вы-то хотите пятерых)? Это только ваш выбор. Рожать или нет, как часто рожать, сколько раз рожать - касается только вас. Даже если речь о суррогатном материнстве (считайте, это арендованная матка, то есть временно ваша). Быть родителем - пожизненный выбор, и не стоит принимать такие решения в угоду чужим убеждениям.
3. То, как вы воспитываете детей
В вашем доме ни соринки, дети чисты и опрятны, собака не лает и выполняет все команды, а кто-то из друзей все равно обронил: «У настоящих мам такого порядка не бывает»? Или ваш ребенок смотрит мультфильм, пока вы решили на десять минут расслабиться за чашкой утреннего кофе, и вы испытываете вину: хорошая мама занималась бы сейчас развитием ребенка, а не включила ему мультик? А может, вы втайне не можете дождаться дня, когда дети наконец вырастут и покинут родительское гнездо? Как бы там ни было, не ругайте себя. Вы делаете все, на что способны. Никто не может сказать, что такое быть «настоящей мамой». Поэтому вы и есть настоящая мама, какая есть.
4. То, как часто вы занимаетесь сексом
Считается, что самые счастливые пары занимаются сексом не меньше двух раз в неделю. А если вам с мужем достаточно одного раза - значит, брак на грани распада? Или вы считаете нужным оправдываться за повышенное либидо, когда подружки поднимают брови на ваши откровения вроде «А у нас по три раза в день»? Пока вас с партнером устраивает частота интимных контактов, ничье мнение не должно вас волновать. Когда мы занимаемся сексом вопреки желанию, это наносит урон психике и отношениям.
Каждый день, дважды в неделю, раз в месяц… Это не характеризует ни ваш союз, ни силу любви, ни степень счастья. Главное, чтобы вам было хорошо так часто, как хочется.
5. Насколько вы успешны
Вам уже за 30, а вы еще не зарабатываете шестизначные суммы? Значит, у вас нет амбиций и вы неудачница. Влюблены в свою работу и с удовольствием штурмуете карьерные высоты? Вы слишком зациклились на этом. Добились успеха, но скрываете это, чтобы вам не завидовали? А может, вы ВЛД - всего лишь домохозяйка? Как не стыдно, ведь у вас был такой потенциал.
В лучшем случае вы ненадолго почувствуете гордость, но вслед за ней придет разочарование
Каждый, кто произносит эту фразу, должен сначала попробовать быть «всего лишь домохозяйкой» и параллельно растить детей - наверняка его сильно удивит, сколько сил и того самого потенциала это требует.
Чем бы вы ни занимались и сколько денег ни зарабатывали, работа важна не только для вас, а для всего общества. А попытки дотянуться до планки успеха, установленной другими людьми, не приведут ни к чему хорошему. В лучшем случае вы ненадолго почувствуете гордость, но вслед за ней придет разочарование, потому что это не то, к чему лежит душа.
6. То, как вы краситесь или не краситесь
У вас уходит час на то, чтобы сделать макияж, вы постоянно смотрите видеоролики, в которых бьюти-блогеры учат прекрасному? Или можете выйти из дома через 10 минут после того, как прозвонил будильник, и считаете, что сегодня отлично выглядите? А может, вы идейный сторонник естественности во внешности? Это исключительно ваш выбор. Тратить половину зарплаты на косметику или отказаться от нее вообще не преступление против общества. Если сложный и необычный макияж поднимает вам настроение, продолжайте в том же духе. Если верите, что нет ничего прекраснее того лица и цвета волос, которыми одарила вас природа, вы молодец. Главное, быть уверенной в своем выборе и не считать нужным за него оправдываться.
7. То, как вы одеваетесь
Предпочитаете ли вы джинсы с футболками, влюблены в дизайнерскую обувь или преданы строгой классике, это никого не касается, даже того, кто с упорством, достойным лучшего применения, твердит: «Женщине в твоем возрасте не стоит так одеваться».
Ваше самоощущение гораздо лучший ориентир, чем модные советы
Выбор одежды отражается на самочувствии. Какой стиль позволяет вам почувствовать себя королевой мира? Косуха и сапоги? Отлично! Платье в пол и шпильки? Прекрасно! Сделать выбор можете лишь вы сами, но никак не родители, друзья или бабушки у подъезда. Ваше самоощущение гораздо лучший ориентир, чем модные советы.
8. То, как вы выглядит ваше тело
Вы можете гордиться кубиками на прессе или любить пышные бедра. Что бы вам ни показывали весы, какой бы размер одежды вы ни носили, это не определяет вашу личность. Это относится к длине ног, размеру и форме груди и выступающему или плоскому животу. Никто не имеет права осуждать за то, как выглядите в купальнике или без него. Важно только, комфортно ли вам в вашем теле.
9. Ваш возраст
Любить свою седину или посещать косметолога, который заготовил укол ботокса? В современном обществе слишком много правил, которые указывают женщинам, что им можно и нельзя делать с внешностью и возрастными проявлениями. Но кто придумал эти правила и обязаны ли мы им следовать, как это делать, если они противоречат друг другу?
Никак. Если нас заставляют выглядеть моложе своих лет, это подразумевает, что мы должны стыдиться естественного процесса старения. Если нас принуждают соответствовать возрасту, это значит, что мы должны стыдиться желания и возможностей сохранить молодость как можно дольше. И то и другое дикость, опыт показывает, что сохранять молодость духа можно и в 90 лет - все дело в том, как живете и как относитесь к жизни. А если думаете, что вам не помешает укол ботокса, никто не имеет права осуждать.
10. Маленькие удовольствия
Кто-то не может начать день без кофе из «Старбакса», кто-то раз в две недели делает педикюр, кто-то спит и видит новый штамп в загранпаспорте. И всегда найдется тот, кто скажет: «Не понимаю, зачем ты тратишь на это столько денег». Если вы не влезаете в долги ради этих удовольствий и они дарят вам радость, продолжайте делать то, что нравится. Жизнь коротка, и мы постоянно сталкиваемся с трудностями, так что мантру «Порадуй себя при первой же возможности» стоило бы усвоить всем без исключения.
Перестаньте расходовать ценную энергию на оправдания и объяснения, которые не обязаны давать. Перестаньте просить прощения за свою жизнь, и она сразу станет лучше.
Об авторе
Дебра Смуз (Debra Smouse) - лайф-коуч. Подробнее на ее сайте .