Организм беременной и кормящей женщины страдает от гормональных перестроек. Этим можно объяснить частую смену настроения женщины, ее раздражительность, периодические приступы паники, необъяснимое желание плакать, нередко появляющиеся истерики, бессонницы. И при этом, будущая мама, конечно же, понимает, что ради малыша она должна быть спокойной и уверенной в себе. Поэтому женщины часто задаются вопросом, какое успокоительное можно беременным?
Врачи рекомендуют избегать прием любых лекарственных средств при беременности, особенно в первом ее триместре. Будущим мамам нужно побольше гулять на свежем воздухе, окружать себя положительными эмоциями и оптимистически настроенными людьми.
Какое успокоительное можно беременным
Многие успокоительные средства нельзя принимать во время беременности. К запрещенным в этот период относятся популярные Корвалол, Валокордин, Валидол, Бромкамфора, препараты брома, успокоительные препараты химического происхождения (транквилизаторы). Особенно опасны такие успокоительные в первом триместре. Прием данных препаратов увеличивает риск развития серьезных заболеваний и патологий у малыша.
Растительные средства
При беременности лучше использовать препараты растительного происхождения. Обычно это трава пустырника, корни и корневища валерианы, трава пассифлоры, мяты, мелиссы. Эти растения имеют в своем составе эфирные масла, алкалоиды, которые благотворно воздействуют на организм будущей мамы и ее ребенка.
- В качестве успокоительного при беременности достаточно часто рекомендуют препараты пустырника . Можно приготовить лечебный настой данного растения. Для этого 15 г травы пустырника заливают стаканом кипятка и настаивают 15-25 минут. После настой охлаждают и процеживают. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки. Можно готовить смесь трав пустырника и валерианы.
- Валериану
принимают во время беременности при бессоннице, неврозах, нервном возбуждении. Кроме седативного (успокаивающего) эффекта, валериана обладает мягким снотворным действием. Корни и корневища валерианы выпускаются в форме брикетов. Для приготовления настоя 1-2 дольки такого брикета заливают стаканом воды. Затем кипятят пять минут и процеживают через бинт или марлю. Принимают по столовой ложке два или три раза в сутки.
Можно принимать валериану в форме таблеток. Обычно беременной женщине назначают по одной таблетке два или три раза в день. В аптеке можно увидеть спиртовую настойку валерианы. Но такое успокоительное противопоказано при беременности, так как содержит спирт. - Также при повышенной возбудимости беременной женщине иногда назначают экстракт пассифлоры . Обычно его принимают по 35-40 капель два или три раза в сутки.
- Мята и мелисса . Кроме того, данные растения помогают значительно уменьшить тошноту, которая часто сопровождает беременность женщин. Эти травы рекомендуется принимать при спастических состояниях пищеварительного тракта, сердечнососудистых неврозах, бессоннице у беременных. Вдыхая свежие растертые листья мяты и мелиссы, будущая мама может избавиться от неприятных ощущений в области сердца.
Аптечные препараты
Некоторые специалисты предлагают беременным принимать специальные препараты, которые содержать вышеперечисленные растения. К таким средствам относятся Ново-Пассит и Персен.
Ново-Пассит содержит травы мелиссы, валерианы, боярышника, зверобоя, хмеля, пассифлоры, бузины.
В состав Персена входят экстракты мяты, мелиссы, валерианы.
Иногда нервозность и тревожность беременной женщины может указывать на недостаток в ее организме витаминов В. В таком случае хорошо пройти курс витаминотерапии. Кроме того, необходимо увеличить в рационе содержание постного свиного и говяжьего мяса, печени, молока, кисломолочных продуктов, орехов, фасоли.
Некоторые женщины предпочитают гомеопатические успокоительные при беременности. Однако в таком случае нужно помнить, что для того, чтобы ощутить эффект от приема гомеопатического препарата, его нужно принимать постоянно в течение длительного времени.
Прочие средства
Многие женщины в качестве успокоительного для беременных используют ароматерапию. Наиболее часто успокаивают запахи сандала, мяты, хвои, мелиссы. Хотя подбор подходящего эфирного масла – процесс сугубо индивидуальный. Если одну женщину определенный аромат успокаивает, на другую женщину он может действовать возбуждающе.
Будущая мама должна помнить, что назначать успокоительное средство ей должен только врач. Самолечение в таком случае недопустимо, оно может привести к очень тяжелым последствиям. Какое успокоительное можно беременным может точно сказать только врач.
Эмоциональное равновесие мамы, кормящей грудью, очень важно в период лактации. Стрессовые ситуации, волнение – все это может стать причиной изменений качества и количества молока. При этом к выбору успокоительных средств нужно подходить очень ответственно, так как многие компоненты таких препаратов содержат вещества, запрещенные в период кормления грудью.
Многие женщины в качестве успокоительного при грудном вскармливании используют лекарственные растения и травяные сборы. Но в таком случае нужно быть очень осторожной. Некоторые травы нельзя применять в период лактации. Например, мята, обладающая успокаивающим действием, уменьшает выработку грудного молока. И, наоборот, вербена лекарственная и фенхель не только обладают седативными свойствами, но и способствуют повышению лактации.
Валерьянка в форме таблеток или настоя корневища валерианы. Обычно валерьянка назначается по одной таблетке три раза в сутки.
Настойка пустырника. В аптеках можно приобрести траву пустырника в фильтр-пакетах для заваривания. Абсолютно противопоказан кормящей маме прием препарата Пустырник Форте.
4.08 из 5 (6 Голосов)Послеродовый период характеризуется перестройкой гормональной системы. Переживания за младенца вызывают расстройства нервной системы (страх, ). Рассмотрим ситуацию подробно назовем, что можно применять в качестве успокоительного при грудном вскармливании.
Как успокоить нервы при грудном вскармливании?
Перед тем как предпринимать меры, применять лекарственные средства, необходимо обратится к врачу. Успокоительное при ГВ используется только с его одобрения, с учетом указанной дозировки и кратности прием. При этом доктор устанавливает причину расстройства, постоянных переживаний. Стоит отметить, что после появления младенца, в организме увеличивается синтез эндорфинов, концентрация которых со временем снижается. В результате существует вероятность развития синдрома отмены, из-за которого эмоциональный подъем сменяет послеродовая депрессия.
До того, как использовать успокоительные при лактации, терапию рекомендуют начинать с немедикаментозных методов, среди которых:
- ванны;
- полноценный сон;
- ароматерапия маслами;
- массаж;
- общение друзьями и родными, частые прогулки на свежем воздухе;
- посещение бассейна.
Можно ли успокоительное кормящей маме?
Из-за высокого риска аллергической реакции со стороны младенца на компоненты лекарственного средства, успокоительное для кормящих мам назначается с осторожностью. К его применению прибегают, когда отдых не приносит результата, происходит прогрессирование депрессивного состояния. При этом врач учитывает возраст крохи, состояние. В период новорожденности (до 28 дня от момента появления на свет) большинство препаратов запрещено, успокоительные средства для кормящих мам используются с осторожностью.
Какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании?
С появлением чувства страха, волнения, переживания, молодые мамы нередко задумываются над тем, какое успокоительное можно при грудном вскармливании принимать. На ум первым приходят растительные препараты, отвары из трав. Но они не всегда могут использоваться при активной лактации. Отдельные растения способны снизить продукцию грудного молока, что отрицательно отразится на режиме питания малыша.
Рассказывая про то, какие успокоительные можно при ГВ, врачи называют препараты на основе валерианы, пустырника, шалфея, ромашки. Эти растения обладают выраженным успокоительным эффектом, быстро действуют. Проникновение их в грудное молоко исключено. В результате его вкус и состав не меняется. Мама чувствует себя спокойнее, и ребенок получает необходимые егму питательные вещества.
Успокоительные средства в каплях
При необходимости успокоительные средства при грудном вскармливании маме назначает врач. Он оценивает выраженность нарушения, его степень и стадию. Среди эффективных лекарственных средств, лидирующее положение занимают капли. Распространенными являются:
- Настойка валерианы. Средство помогает быстро избавится от , переживаний. Кроме того, лекарственный препарат обладает и другими полезными свойствами: снимает головные боли, снижает артериальное давление (незначительно), положительно влияет на процессы пищеварения.
- Водный настой пустырника. Хорошее успокоительное при грудном вскармливании. Снижает возбудимость нервных окончаний, быстро успокатвает. Уменьшает число сердечных сокращений, что понижает внутрисосудистое давление.
Успокоительные средства в таблетках
Успокоительные таблетки при грудном вскармливании нередко используются мамами. Эти лекарственные средства имеют растительную основу, что снижает риск развития побочных эффектов, аллергических реакций со стороны маленького организма. Таблетированные успокоительные средства при лактации используют следующие:
- Ново-Пассит. В составе таблеток присутствуют такие травы, как мелисса, валериана, зверобой, боярышник, пассифлора. Принимается непродолжительно, согласно указанным врачом дозировкам.
- Персен. Распространенное успокоительное при грудном вскармливании. В состав таблеток входят такие травы, как пустырник, валериана, мята перечная. Присутствие последней вызывает сомнение у врачей относительно влияния на процесс лактации. При длительном использовании может снизится объем грудного молока. Из-за этого лекарство назначают при сильных степенях нарушения.
- Нервохель, Валерианахель. Гомеопатические средства, способствующие нормализации работы нервной системы, снимающие раздражение. Применяются в составе комплексной терапии.
Успокоительные чаи на травах в аптеке
Успокоительные средства на травах широко представлены в аптечной сети. Но в их составе зачастую присутствует мята, что может повлиять на лактацию. Из-за этого врачи рекомендуют приготовить сбор самостоятельно. Например:
- 15 г , заваривают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. После остывания процеживают. Принимают по 1 ложке столовой 2-3 раза в сутки
- В равных частях берут цветки ромашки, пустырник и . Заваривают кипятком, настаивают 20 минут. Принимают по 3-4 раза в день, по стакану.
Народные успокоительные средства
Многие мамы не доверяют аптечным препаратам, потому что привыкли решать проблемы с помощью народной медицины. Успокоительные средства при грудном вскармливании они приготавливают самостоятельно, с использованием лекарственных трав. В качестве примера можно привести следующие рецепты:
- Смешивают в равных частях зверобой, мелиссу, липу, ромашку. Полученную смесь (1 столовую ложку) заваривают стаканом кипящей воды, ждут 15 минут, процеживают и принимают на протяжении дня.
- В 0,5 л кипятка кладут чайную ложку зверобоя, цветков липы, мелиссу. Через 15 минут добавляют чайную ложку зеленого чая, ждут 5 минут. Выпивают за день по полстакана.
- В 500 мл кипятка заваривают смесь из трав (каждой по чайной ложке): душицу, календулу, зверобой. Принимают за 3-4 раза.
Самое безвредное успокоительное для кормящих мам
Принимая успокоительные при грудном вскармливании, для мамы предназначенные, женщина может столкнуться с рядом трудностей: аллергия, отсутствие эффекта. Из-за этого начинается поиск безобидного и действенного средства. На самом деле такого не существует. Каждый организм индивидуален, один и тот же компонент может оказывать разное воздействие. Чтобы правильно подобрать успокоительное необходимо обратиться к врачу.
После родов многие женщины испытывают не только приятные эмоции, но и сталкиваются с повышенной тревожностью, раздражительностью, резкими перепадами настроения. Поэтому молодые мамы часто интересуются, можно ли принимать успокоительное при грудном вскармливании.
Прием любых лекарственных средств, как во время беременности, так и на протяжении всего периода лактации, обязательно должен согласовываться с врачом. Кормление грудью является залогом гармоничного роста и развития вашего малыша, поэтому следует с особой тщательностью следить за качеством употребляемых продуктов, а медикаменты принимать строго при наличии серьезных показаний. В первую очередь женщина должна проконсультироваться с доктором , определить и устранить причину длительного стрессового состояния и только после этого прибегать к лечению успокоительными препаратами.
Как бороться со стрессом без лекарственных средств
Кормящим мамам успокоительные средства не противопоказаны, квалифицированный специалист может подобрать безопасное и эффективное средство, которое не навредит малышу. Однако желательно обойтись без дополнительной медикаментозной нагрузки на организм женщины и постараться нормализовать образ жизни, избавившись от пагубного влияния стрессовых факторов.
Чтобы чувствовать себя лучше, вы должны:
- правильно и регулярно питаться;
- по возможности спать не менее 7-8 часов в сутки;
- ежедневно проводить время на свежем воздухе;
- правильно распределите домашние обязанности между членами вашей семьи, не отказывайтесь и не стесняйтесь просить о помощи;
- найдите время на общение с мужем, устраивайте совместный отдых;
- чаще следуйте советам более опытных мам и не пытайтесь сделать все идеально.
Молодые мамы, которые пытаются взвалить на себя все обязанности по дому, уход за новорожденным и воспитание старших детей нередко доводят себя до состояния нервного истощения.
Важно понимать, что для счастливых и гармоничных взаимоотношений в семье вы не должны жертвовать и пренебрегать собой. Составьте для себя и домочадцев разнообразное и питательное меню, в свободное время больше спите, разрешите родственникам взять на себя определенную долю обязанностей. Изменив ритм повседневной жизни, многие женщины чувствуют себя намного лучше. Однако если вы и дальше ощущаете нервозность и тревогу, то спросите у доктора, какие успокоительные можно пить и пройдите курс лечения.
Безопасные успокоительные средства для кормящих мам
Если ваше психоэмоциональное состояние нельзя нормализовать без приема медицинских препаратов, то вы должны их принимать строго по назначению врача, следуя его рекомендациям. Не следует переживать по поводу того, что вы не можете справиться с возникшими жизненными обстоятельствами без применения лекарств, так как с подобной ситуацией в той или иной степени сталкивается каждая молодая мама. Женщинам при грудном вскармливании можно пить успокоительное на основе лекарственных трав и растений.
Существует множество растений, оказывающих положительное воздействие на нервную систему человека. Наиболее распространенными среди них считается валериана, мелисса, пустырник, фенхель, мята перечная. Для кормящих мам больше всего подходят препараты, в состав которых входит валериана , также нужно помнить, что мята обладает свойством снижать секрецию грудного молока.
Валериана
Лекарственные средства на основе валерианы обладают общеукрепляющими свойствами, помогают нормализовать сон, снимают чувство тревожности. Очень важно соблюдать суточную дозу, так как могут появиться побочные эффекты в виде сонливости, головокружения, вялости. Как правило, курс терапии составляет не более 10 дней, однако это зависит от психоэмоционального состояния женщины.
Глицин
Популярным успокоительным средством также считается «Глицин», он безопасен для применения в период кормления грудью. Особенностью применения этих таблеток является то, что их крайне нежелательно запивать водой или любой другой жидкостью. Поэтому они очень удобны − для достижения нужного эффекта необходимо просто подождать, пока таблетка растворится в ротовой полости.
Пустырник
Хорошим седативным средством является пустырник, он производится в таблетированной форме, а также в виде настойки и жидкого экстракта. Доктор подберет наиболее удобную для молодой мамы форму выпуска, определит длительность курса лечения и дозировку препарата. Пустырник эффективно регулирует работу центральной нервной системы и оказывает мягкое успокаивающее действие.
Еще несколько вариантов
Для борьбы со стрессом также применяются комплексные современные успокоительные, такие как «Персен», «Ново-Пассит» и многие другие, однако большинство из них нельзя применять в период беременности и кормления грудью. Поэтому, несмотря на их эффективность, лучше воздержаться от употребления данных лекарственных средств. Помните, успокоительное при ГВ назначает только доктор, который должен в последующем контролировать прием лекарства.
Для того чтобы нормализовать свое психоэмоциональное состояние, также можно использовать специальные лекарственные чаи и сборы. При регулярном применении они улучшают сон, настроение, повышают жизненный тонус. Отличным решением проблемы при грудном вскармливании могут стать специальные детские чаи с успокоительным эффектом. В их состав входят полезные и безопасные для женщины и ребенка растения. Перед покупкой успокоительного чая внимательно изучите его состав на наличие трав и компонентов, которые нельзя применять при лактации.
Альтернативные методы борьбы со стрессами
Если вы хотите продолжать кормить ребенка грудью, но категорически против приема седативных препаратов, то на помощь могут прийти другие средства. Ароматерапия является доказанным и безопасным методом борьбы с нервозностью и стрессом, различные ароматические масла помогут не только избавиться от тревоги, но и укрепить иммунную и дыхательную систему. Также отличной профилактикой стресса являются регулярные физические нагрузки (особенно на свежем воздухе). Прослушивание спокойной музыки, чтение книг и рукоделие помогут восстановить душевное равновесие, особенно в комбинации с полноценным отдыхом и сном.
Подведем итоги
Иногда успокоительное для кормящих мам не помогает справиться со стрессом и тревогой. Если курс лечения не принес облегчения, следует немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу. Не стоит легкомысленно относиться к длительному нервному и психическому перенапряжению, так как это может свидетельствовать о развитии у женщины послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия является очень серьезным заболеванием и требует своевременной диагностики и комплексного лечения, поэтому не стесняйтесь обращаться к специалистам по поводу длительного угнетенного и тревожного состояния, навязчивых страхов, повторяющихся истерик. В запущенном состоянии такая депрессия может привести к серьезным последствиям, как для вас, так и для ребенка и других членов семьи.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Рождение малыша кардинально меняет жизнь. На протяжении девяти месяцев женщина готовится морально к появлению на свет долгожданного ребенка. Однако очень часто этого времени не хватает, чтобы полностью осознать, сколько внимания потребует новорожденный.
Одновременно продолжаются гормональные перестройки в женском организме, что, безусловно, влияет на эмоциональное состояние. Усталость после девяти месяцев вынашивания, ожидание, процесс родов и дальнейший уход за малышом изматывают даже самых стойких представительниц прекрасного пола. Неудивительно, что порой раздражительность, нервозность и плохое настроение становятся их главными друзьями.
Прежде чем выбирать успокоительное для кормящих мам, давайте попробуем разобраться в причинах такого состояния и рассмотрим альтернативные варианты решения проблемы.
Послеродовая депрессия
Многие молодые мамы вспоминают с улыбкой первые месяцы жизни ребенка, другие скучают по своему животику и счастливому периоду беременности - все люди разные, и реакции, соответственно, могут отличаться.
После родов примерно 10-15% женщин пытаются справиться с депрессивным состоянием, но лишь у 3% диагноз “послеродовая депрессия” подтверждается врачом, после чего назначается соответствующее лечение. В этом случае только успокоительные средства для кормящих мам уже не помогут, а иногда и вовсе неизбежна и госпитализация.
Симптомы и влияние внешних факторов
Очень важно не стесняться обращаться за квалифицированной помощью, если вы заметили у себя наличие следующих симптомов:
Отсутствие сил,
Чувство грусти и печали,
Тревога с приступами паники, головной боли и учащением сердцебиения,
Бессонница,
Нарушение аппетита,
Плаксивость,
Чувство одиночества,
Подавленное настроение.
В таком состоянии девушки и женщины очень часто испытывают стыд и считают себя плохими матерями, потому как в полной мере не могут ощутить радость от рождения малыша.
Усиление негатива
Немаловажную роль играют факторы (психологические, социальные, межличностные), которые способны усугубить состояние:
Слабая поддержка со стороны мужа и семьи,
Тяжелое течение беременности,
Осложнения во время родов,
Низкий социально-экономический статус,
Возраст старше 40 лет,
Алкоголизм,
Отсутствие постоянного места работы или полное ее прекращение в начале беременности,
Склонность к депрессивному состоянию.
Не сомневайтесь, что послеродовая депрессия вредит не только вам, но и малышу. Необходимо срочно обратиться к врачу и узнать, какие успокоительные можно пить кормящим матерям.
В нашей стране, к сожалению, нечасто выявляют это заболевание. У женщины, страдающей депрессией, отсутствует интерес к взаимодействию с малышом, в котором он так нуждается. Такие детки буквально “впитывают с молоком” склонность к состояниям повышенной тревожности, страдают от низкой самооценки и испытывают затруднения в выражении чувств.
Как помочь?
Первые месяцы с новорожденным - это период отсутствия полноценного сна. Некоторые дети отличаются беспокойным состоянием. Боли в животике, запоры, изменение погоды - все это сильно влияет на их настроение.
Уход за ребенком, стирка, приготовление еды и другие женские обязанности отнимают немало времени, и мы совсем забываем про себя. Проходя мимо зеркала, отмечаем далеко не стройную фигуру, мешки под глазами и “что-то непонятное на голове”. Где же взять позитивный настрой?
Первое, что надо сделать, это взять себя в руки. Не спешите бежать в аптеку и сметать с полок все успокоительные препараты для кормящих мам. Попробуйте сначала обойтись без лекарств.
Своими силами
Вот несколько простых способов, которые помогут без медикаментов улучшить настроение и вспомнить про себя любимую:
- Обращаемся за помощью. Да, вы стали мамой, но это не значит, что уход за ребенком целиком лежит на ваших хрупких плечах. Папа, бабушки и дедушки, тети, дяди и другие родственники - привлекайте всех, кто готов вам помочь. В конце концов, прогулка на свежем воздухе не требует особого умения в обращении с младенцем.
- Больше отдыхаем. Стирка, уборка и приготовление еды - вещи, конечно, важные. Но, выбирая между двумя часами сна и пылесосом, лучше остановиться на первом. Если у вас серьезный недостаток сна, то ложитесь вместе с малышом.
- Вспоминаем себя до беременности. Чем вы любили заниматься, пока не узнали, что скоро станете мамой? Хобби, занятия спортом, встречи с друзьями или шопинг - не мучайтесь угрызениями совести и хотя бы пару раз в месяц уделите время себе.
- Поход к доктору. В различных источниках имеется немало информации про успокоительное для кормящих мам, но мы призываем обращаться к профессионалам, особенно если дело касается более серьезных препаратов-антидепрессантов. Не стесняйтесь беспокоить врача, ведь мама у малыша одна, и она должна быть здорова.
Чай
Практически все успокоительные средства для кормящих мам есть в свободной продаже. Наибольшей популярностью пользуются травяные сборы, которые не только приводят в порядок нервную систему, но положительно влияют на лактацию. Ароматный напиток с семенами укропа, тмином, фенхелем, ромашкой или анисом благотворно скажется и на пищеварении карапуза.
Вы можете приобрести сбор в аптеке или обратить внимание на успокоительный чай для кормящих мам от одного из производителей детского питания. Два вида напитков представлено у российского бренда “Бабушкино лукошко”. Например, “Чай с анисом”, в составе которого есть анис, тмин, клевер, крапива, мелисса и фенхель.
Похожий набор компонентов в напитках от немецкой марки HIPP. Единственный недостаток - гранулированный чай содержит сахар. Это улучшает вкус травяного сбора, но не всегда идет на пользу.
Итак, теперь мы точно знаем, какое успокоительное можно кормящим матерям.
Проверенный метод
К сожалению, не всегда регулярного чаепития бывает достаточно, чтобы обрести гармонию и спокойствие. Многие девушки и женщины по совету врачей отдают предпочтение проверенному средству - валерьянке. Она успешно справляется с легкими расстройствами психики, имеет минимальное количество побочных эффектов и не влияет на качество грудного молока.
Традиционно препарат выпускается в двух формах:
Успокоительные таблетки.
Для кормящих мам категорически запрещен прием капель. Конечно, они работают гораздо быстрее, однако содержание спирта все же внушает опасения. Еще один вариант - самостоятельно заваривать корень валерианы.
Как влияет?
Прием препарата должны контролировать сразу два специалиста: педиатр и лечащий врач молодой мамы. На фоне употребления валерьянки может измениться состояние малыша - увеличивается время сна или наблюдается расслабленность и вялость при сосании.
Валериану не следует принимать гипотоникам: давление снижается еще больше, что может привести к вялости, слабости и потере сознания. При индивидуальной непереносимости у женщины появляется аллергическая реакция, в редких случаях наблюдается обратный эффект - нарушение сна или нервное перевозбуждение.
Считается, что валерьянка - не самое действенное успокоительное для кормящих мам. Очень часто врачи назначают ее вместе с другими препаратами, о которых мы поговорим далее.
Пустырник
Многие успокоительные для кормящих матерей выпускаются на основе натуральных компонентов. Например, пустырник, который представлен в трех формах:
Таблетки
Фильтр-пакеты для заваривания
Спиртовая настойка (противопоказана при лактации)
Когда вам поможет пустырник:
- При бессоннице. Переутомление, внутренние переживания и гормональные перестройки иногда мешают нормально отдохнуть. У новоиспеченной мамы не так много драгоценного времени. При регулярном применении пустырник непременно наладит ваш сон.
- При повышенном артериальном давлении. В период лактации нервное возбуждение и головные боли “сдаются без боя” благодаря пустырнику.
- При затрудненном дыхании и тахикардии. Частое ношение ребенка на руках или поднятие коляски иногда сбивает сердечный ритм.
"Глицин"
Всем известный препарат “Глицин” - еще один ответ на вопрос, какие успокоительные можно кормящим. Это белковая аминокислота, которая легко усваивается нашим организмом.
Спектр применения достаточно большой:
Регулирование обмена веществ,
Снятие переутомления и психоэмоциональной нагрузки,
Снижение возбудимости и нервозности,
Повышение умственной работоспособности,
Нормализация ритмов сна.
Препарат имеет накопительный эффект (курс лечения - 2-4 недели), поэтому его прием обязательно должен проходит под контролем лечащего врача. Иногда “Глицин” назначают новорожденным при беспокойном сне, поэтому незначительное количество вещества, попадающее через молоко, вреда не принесет.
"Персен"
Многие считают, что “Персен” - хорошее успокоительное для кормящих мам. Одним из главных преимуществ является натуральный состав, в котором присутствуют экстракты валерианы, мелиссы лекарственной и мяты перечной.
Несмотря на мяту, которая может оказать влияние на процесс грудного вскармливания, специалисты рекомендуют препарат как успокоительное для кормящих мам.
“Персен” показан при следующих состояниях:
Бессонница,
Повышенная нервная возбудимость,
Раздражительность.
Препарат не накопительного действия, успокаивает уже через полчаса после приема. Не влияет на способность управлять автомобилем.
Принимать или нет?
Иногда отдушиной становится одиночество. Полчаса тишины, расслабляющая ванна с добавлением эфирных масел или прогулка на свежем воздухе - все это поможет немного снять напряжение, отвлечься и привести мысли в порядок. Попросите мужа сделать легкий массаж или просто проведите время вдвоем.
Молодые мамы изо всех сил стараются сохранить грудное вскармливание. В этот период прием каких-либо препаратов, пусть даже на растительной основе, нежелателен. Но если вы чувствуете, что живете на пределе, то целесообразно обратиться к специалисту. Грамотный врач оценит ваше эмоциональное состояние и подберет подходящее успокоительное средство.
Помните, что многие девушки и женщины сталкиваются с проблемами в первые месяцы материнства. Обычно мы стыдимся своей слабости и стесняемся просить помощь даже у родных людей, но в одиночку справиться с проблемами очень сложно. Только спокойная и счастливая мама может в полной мере дарить ласку и любовь своему малышу.
Многие женщины после рождения малыша замечают, что их психологическое состояние оставляет желать лучшего. Такая особенность объясняется множеством гормональных изменений, с которыми сталкивается организм за весь период беременности и вскоре после родов. Да и наличие грудничка в доме, особенно если он постоянно плачет, не способствует спокойствию и хорошему настроению. Именно поэтому многие молодые мамы сильно нуждаются в потреблении успокоительных препаратов. Также такая же помощь может потребоваться и их малышам. Но список лекарств разрешенных в период новорожденности и грудного вскармливания очень небольшой. Какие же успокоительные средства при грудном вскармливании подойдут молодым мамам и их детям?
Альтернативные методики
Специалисты считают, что если можно обойтись без лекарств и успокоительных составов, нужно обязательно попробовать это сделать. Если вы являетесь мамой маленького человечка и постоянно нервничаете и устаете, не стесняйтесь просить о помощи. При наличии родственников, друзей и мужа, нужно время от времени давать себе отдых, возлагая заботы о грудничке на кого-то другого.
Стоит обязательно уделять себе время на еду, а также на мелкие радости. Для улучшения общего психофизического состояния нужно использовать любой доступный метод – короткую прогулку без крохи по каким-то пусть и выдуманным делам, возможность спокойно выпить чашку чая либо послушать музыку и т.п. Такие мелочи иногда действуют куда лучше, чем разные успокоительные препараты.
Кроме того состояние матери не замедлит передаться малышу, и он станет более спокойным.
Успокоительные составы для мам
Многие молодые мамы на этапе грудного вскармливания прибегают к применению лекарственных растений и различных травяных сборов. Однако при этом нужно соблюдать особую осторожность. Все они могут стать причиной развития аллергической реакции у малыша, кроме того некоторые травки могут отрицательно сказаться на выработке грудного молока. К примеру, такими свойствами обладает мята. В то же время, успокоится и повысить лактацию можно путем потребления вербены либо фенхеля.
Соедините равные доли цветков аптечной ромашки, крапивы и мелиссы. На литр воды возьмите три чайных ложечки таких трав. Заварите их такого сбора чай и пейте его на протяжении дня. Чтобы немного подсластить такой напиток, добавьте к нему пару чайных ложечек натурального меда.
Довольно часто новоиспеченным мамам советуют потреблять валериану. Это растительное средство можно использовать в виде корней, готовя на их основе настои и настойки. Можно поступить проще – приобрести препарат в виде таблеток и пить его трижды на день по одной таблеточке.
Отличным эффектом обладает настойка такого растений как пустырник, но во время грудного вскармливания спиртовые составы не рекомендованы к потреблению. Поэтому вы можете приобрести эту травку в пакетах для заваривания. Стоит учесть, что во время лактации нельзя потреблять такой лекарственный состав, как Пустырник Форте.
Помимо перечисленных составов успокоиться во время грудного вскармливания помогут различные гомеопатические составы, средства ароматерапии, специальные ванны либо массажи.
Многие специалисты советуют разные успокоительные средства для мам, но часто предлагают принимать такое средство, как глицин. Оно никак не влияет на состав грудного молока, но помогает успокоиться и прийти в себя. Данный лекарственный препарат имеет в своем составе аминокислоту, которая в норме присутствует в каждом организме. Его частенько назначают детям, в том числе и грудничкам.
При появлении повышенной нервозности все-таки лучше обратиться к доктору, только специалист поможет вам подобрать наиболее подходящие и безопасные составы для успокоения.
Успокоительное ребенку
Чаще всего причины беспокойства малыша довольно просты и понятны. Маленькие детки капризничают из-за того, что их что-то беспокоит – голод, холод, жара, животик, зубки и тому подобное. Достаточно лишь устранить фактор беспокойства и в доме снова воцаряется мир.
Иногда дети становятся особенно нервными из-за атмосферы в семье, малыши особенно тонко чувствуют скандалы, проблемы и нервозность родителей. И в некоторых случаях для того чтобы помочь малышу стать снова спокойным, можно использовать разные дополнительные средства.
Так наиболее безопасным методом воздействия принято считать различные ванночки, в которые добавляют травяные экстракты и отвары. Отличное релаксирующее воздействие оказывает валериана, хмель, лаванда, пион, чабрец, мята. Также часто применяется пустырник, ромашка, мелисса. Для приготовления отвара стоит придерживаться тех инструкций, которые указаны на коробочке с растительным сырьем, а процедуру лучше всего осуществлять незадолго до ночного сна.
Отличным успокаивающим воздействием обладает хвойный экстракт, также можно использовать обыкновенную поваренную соль. Что касается методик ароматерапии, то в грудном возрасте они не показаны, так как могут спровоцировать аллергические реакции. Также успокоительные травы можно сложить в подушечку и расположить ее в изголовье детской кроватки. Это поможет наладить сон.
Как успокоительные средства для детей из лекарственных составов могут применяться Глицин, Пантогам, Магне В6. Но важно понимать, что прописать их может лишь доктор (!). Также многие родители отдают предпочтение гомеопатическим составам, к примеру, Ноте, Нервохелю, Капризуле, Беби-Седу и пр., которые также должен подбирать врач.
При возникновении необходимости успокоения в грудном возрасте либо у кормящей мамы, лучше обратиться к доктору.