Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений. Связано это с перестройкой на период вынашивания ребенка и подготовкой к лактационному периоду. Изменение гормонального фона и повышение количества эстрогена и прогестерона способствует разрастанию железистой ткани и увеличению выводных молочных протоков. Таким образом начинается длительный период подготовки молочных желез к кормлению малыша. В связи с этим беременная женщина начинает замечать, что у нее растет грудь, вот только на каком сроке это происходит, давайте разберемся.
Когда начинает расти грудь при беременности?
Итак, как уже было сказано, гормональная перестройка организма при беременности вносит свои изменения в размер и форму молочных желез. Если говорить о физиологических провоцирующих факторах, то, к примеру, прогестерон увеличивает количество альвеолок, входящих в состав долек.
Гормон эстроген способствует быстрому росту молочных протоков, из-за которых грудь начинает набухать и расти.
На последнем триместре особенно активизируется гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока.
И в это время некоторые женщины отмечают, что у них появляется молозиво, опасаться этого не стоит, это вполне объяснимое физиологическое явление.
Если рассматривать изменения в груди по триместрам, то можно выделить такие особенности роста:
- Первый триместр характеризуется ускоренным ростом молочных желез. Начинается это уже на первой неделе, а спустя некоторый период времени грудь может достигнуть увеличения уже на 1 размер. На данном этапе увеличивается количество долек и образуются новые молочные протоки. Кожа грудных желез будет натянутой, а соски начнут пигментироваться. В этот период клиническая симптоматика является наиболее выраженной. Уже с 3 недели вес груди может достигать до 400-700 гр.
- Увеличение груди несколько замедляется, т.к расширение протоков может достигать уже своего пика, но на этом сроке вместо болезненности груди может появляться сильная чувствительность сосков. Любые малейшие раздражения могут поспособствовать неприятным ощущениям в этой области. При этом сроке масса груди может достигать +700 к имеющейся на данный момент.
- На третьем триместре из-за того, что грудные железы увеличены, происходит растяжение кожных покровов и присоединение ощущения зуда. На сосках хорошо просматриваются выводные протоки, сам он увеличен в размере. К тому же на этом сроке возможно появление молозива.
Сказать точно, на каком сроке грудь начинает расти, невозможно, однако, если опираться на физиологию женщины, то во многих случаях увеличение происходит уже с первого триместра беременности.
Некоторые беременные женщины могут отмечать, что у них не наблюдается особого роста грудных желез. Связано это может быть с индивидуальными особенностями организма или с состоянием надпочечников, а также щитовидной железы, которые принимают участие в выработке пролактина. К тому же у некоторых беременных женщин молочные железы могут начинать увеличиваться и расти только к последнему триместру, но, если этот вопрос очень сильно волнует, можно обратиться к врачу за консультацией.
Какая клиническая выраженность при этом присутствует?
Когда начинает расти грудь при беременности, то помимо роста отмечается и изменение самочувствия женщины и присоединения некой клинической симптоматики.
Во время этого процесса, как уже известно, происходит набухание молочных протоков и увеличение количества железистой ткани. Такое обстоятельство способствует появлению ощущения набухания и чувства распирания внутри молочной железы. К тому же отмечается и болезненность, особенно на первых неделях беременности.
Соски и ареолы (околососочная область) пигментируют и темнеют. Невооруженным глазом заметно, что вокруг них образуются некоторые узелки-бугорки Монтгомери, функциональной особенностью которых является выделение антибактериальной смазки, необходимой для кормления малыша.
Если подводить некоторые итоги по поводу симптомов, присутствующих при росте груди, то можно отметить такие признаки:
- ощущение боли и давления внутри молочных желез;
- соски становятся чересчур чувствительными;
- на кожном покрове из-за быстрого роста могут появляться растяжки;
- грудь увеличивается на 1-2 размера;
- в некоторых случаях присутствует чувство жжения;
- в связи с проявляемой симптоматикой, возможно нарушение сна и т. д.
Помимо физиологичной симптоматики, могут присутствовать и некоторые патологические изменения в виде:
- кровянистых или желтых выделений из груди;
- ноющей непрекращающейся и усиливающейся боли;
- неравномерного увеличения молочных желез в размерах.
В данном случае стоит посетить врача гинеколога или маммолога для выявления причины таких нарушений.
Естественно, во время роста груди могут отмечаться и некоторые изменения в самочувствии беременной женщины.
Чтобы максимально снизить проявление неприятных симптомов, проявляемых во время подготовки молочных желез к лактационному периоду, следует придерживаться некоторых рекомендаций:
- Приобрести несдавливающий бюстгальтер, желательно с регулируемой застежкой и широкими лямками. Для этого существуют специальные модели для беременных, которые изготовлены из натуральных материалов и призваны обеспечить женщину максимальным комфортом.
- Если грудь начинает расти быстро и стремительно, то существует огромный риск появления растяжек на кожном покрове. Чтобы избежать подобного явления допустимо приобретение в готовом аптечном варианте специальных кремов, не имеющих побочных эффектов от использования в такой деликатный период жизни. Если такой вариант не устраивает, можно прибегнуть к самостоятельному изготовлению целебной смеси по народным рецептам. Однако, в таком случае нужно сначала проконсультироваться с врачом.
- Физические упражнения способны подготовить молочную железу к грудному вскармливанию и несколько облегчить протекание процесса увеличения груди.
- Контрастный душ предотвращает появление растяжек и несколько снимает тяжесть проявляемой клинической выраженности в период роста молочных желез.
- Соблюдение правильного питания еще никому не делало хуже. Особенно, если это касается периода беременности. Исключение и ограничение в рационе жирных, острых и соленых снижает болезненность и отечность молочных желез.
Как видно выше, не существует определенной схемы роста груди при беременности. Этот процесс напрямую зависит от индивидуальных особенностей женщины и может проявляться либо сразу, либо через некоторый период времени.
Однако, стоит помнить и то, что после беременности и лактационного периода молочные железы вновь возвращают свой прежний размер.
Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь – не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется. Что с ней происходит, чего ждать и к чему готовиться, Woman`s Day собрал всю информацию в одной подборке.
Как только женщина беременеет, ее организм ожидает много нового. Заметные изменения происходят и с грудью. «С самого начала беременности организм женщины начинает вырабатывать огромное количество гормонов, в том числе в молочных железах, чтобы подготовить будущую маму к кормлению грудью», – говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, профессор акушерства и гинекологии школы медицины Йельского университета, автор «Руководства женщины по сексуальному здоровью». Вы можете наблюдать у себя все известные и описанные акушерами-гинекологами изменения, или лишь часть из них, но одно известно наверняка: ваши груди никогда не будут прежними, пока вы носите в себе ребенка.
1. Они становятся больше. «Во время беременности растет не только живот. С самого начала количество жировой ткани и приток крови к груди увеличивается, за счет этого увеличиваются и молочные железы. Только за первые шесть недель беременности у многих женщин грудь вырастает на один размер», – говорит доктор Минкин.
Поклонники Собчак заметили, как округлились формы Ксении во время беременности
2. Они становятся тяжелее. Из-за усиления кровотока и расширения железистой ткани грудь начинает набухать. Все тело, в том числе и грудь, начинает удерживать жидкость – это побочный эффект увеличения в организме гормонов прогестерона и эстрогена, – объясняет доктор Минкин. В итоге к девятому месяцу беременности каждая грудь прибавляет в весе в среднем по 400 г.
3. Они болят. Недостатком «перезапуска» работы всех систем, вызванного беременностью, является то, что грудь становится более нежной. А потому увеличение кровотока, опухание ткани, задержка жидкости в организме – все это может проявляться болезненными ощущениями. На самом деле такая боль в молочных железах является одним из самых первых признаков беременности.
4. Они становятся жилистыми. И голубые веточки вен с течением беременности становятся все заметнее. «Это потому, что вены, как и все системы организма, приспосабливаются к увеличению кровотока», – поясняет доктор Минкин.
5. Соски увеличиваются , становятся более явными и торчат чаще, чем это обычно бывало до беременности. Становятся больше и темнее ареолы. Все нормально, «это следствие высокого уровня эстрогена», успокаивает врач. Железы Монтгомери (маленькие бугорки, «рассыпанные» по ареоле) тоже увеличиваются и выделяют маслянистое вещество, которое защищает соски и ареолы от трещин или высыхания в течение беременности и кормления грудью.
6. Они текут. Такое случается во втором и третьем триместре беременности, когда будущая мамочка вдруг обнаруживает желтоватые выделения из соска. Это молозиво – самое первое молоко женщины, которое появляется во второй половине беременности или в самые первые дни после родов. Не обязательно молозиво должно течь обильно, его можно обнаружить и в виде корочки на сосочке, в таком случае, понятно, никакого дискомфорта от сырости в районе груди женщина не почувствует. Это естественный процесс. Просто пользуйтесь специальными накладками для груди.
7. На них появляются полосы растяжек . Увеличение объемов заставляет кожу растягиваться. И если она недостаточно эластична, могут появиться растяжки. Что кожа тянется, можно понять по зуду. Чтобы успокоить зуд и сохранить кожу груди эластичной, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющим кремом после душа и перед сном.
8. Ваши нежные грудки налились , отяжелели и сейчас как никогда нуждаются в поддержке. Лучшая инвестиция сейчас – в поддерживающий бюстгальтер . Правильно подобранный, он облегчит жизнь и поддержит спину. Выбирайте бюстгальтеры с широкой полосой под чашечками (которые сейчас ни в коем случае не должны быть на косточках), с широкими лямками и с возможностью регулировать доступ к соску. Выбирая между хлопковым и синтетическим, предпочтите хлопковый: в нем кожа дышит. А для спокойного сна на ночь надевайте хлопковый спортивный бюстгальтер или специальный бюст для беременных.
9. Они изменилась навсегда . После того как вы отучите малыша от груди, ваши соски постепенно обретут прежний цвет, а грудь – добеременные размеры. Но из-за того, что кожа растягивалась, появившиеся растяжки никуда не денутся. Однако вместо того, чтобы тосковать по более упругим и задорным грудкам, обнимите свои новые – они являются истинным знаком материнства.
Как правило, именно одна из первых сигнализирует о наступлении беременности. Уже в первые недели беременности из-за гормональных перестроек организма грудь подвергается первым изменениям: набухает и приобретает чувствительность. На протяжении всей беременности готовится к кормлению малыша и продолжает изменяться. С увеличением срока беременности женщина наблюдает такие изменения груди как:
- увеличение объема, вплоть до нескольких размеров (больше всего происходит в первые 10 недель и в конце беременности) ;
- обострение чувствительности и (может появиться чувство онемения или покалывания в груди);
- потемнение сосков и кожи вокруг них,
- проявление венозной сетки (потемнение кровеносных сосудов, вызванное усилением кровотока в молочной железе);
- - желтоватых густых выделений из груди (обычно происходит на четвертом месяце);
- увеличение размера сосков и околососковых ареол;
- появление бугорков Монтгомери (маленькие бугорки вокруг соска).
- В первую очередь позаботьтесь о правильном бюстгальтере, который будет хорошо поддерживать грудь и, в то же время, не окажет на нее давления. Такой бюстгальтер должен быть на широких бретельках, с регулируемой застежкой на спине и без косточек. Рекомендуется пользоваться исключительно специальным качественным бельем для беременных, правильно подобрать которое Вам поможет консультант магазина или аптеки.
- Для того чтобы избежать попадания на белье молозива, пользуйтесь специальными вкладками для бюстгальтера. Кстати, такие вкладки пригодятся Вам и во время кормления грудью.
- Закаляйте грудь с помощью ежедневного контрастного душа и нежного обтирания мочалкой (круговыми движениями от ареол, не затрагивая соски, к основанию груди).
- Укрепляйте кожу сосков во избежание возникновения на них трещин во время кормления. Для этого также подойдет контрастный душ. Не стоит поддаваться советам и раздражать каким-либо методом соски (например, вкладывать в бюстгальтер жесткие кусочки ткани или массировать соски махровым полотенцем). Любая стимуляция сосков может привести к сокращению мускулатуры матки.
- Для того чтобы предупредить появление растяжек на груди, вызванных резким ее увеличением, можно делать легкий массаж с маслом миндаля сразу после водных процедур. Кроме того, можно воспользоваться специальным .
- Если Вы обеспокоены какими-то, на Ваш взгляд, странными изменениями груди, то не стесняйтесь обратиться за консультацией к маммологу.
- Не пренебрегайте школой для будущих мам, где Вам расскажут, как правильно кормить грудью и как за ней ухаживать после родов.
Специально для - Елена Кичак