В народе говорят, что людей, у которых на теле имеется большое количество веснушек, поцеловало при рождении солнышко. Вопреки этому красивому мнению, дерматологи не столь радужно относятся к различным пигментным образованиям на коже – веснушкам, родинкам или родимым пятнам, особенно если их количество начинает интенсивно расти. А поскольку существует вероятность перерождения доброкачественных образований в злокачественные, следует не только как можно больше знать о причинах появления пигментных пятен на туловище, руках или на спине, но и не лениться лишний раз сходить к врачу. И поскольку спина – та область, где не всегда удается заметить сразу появление новых пятнышек, ей следует уделять особое внимание.
Внешний вид пятен, проявляющихся на спине, может многое рассказать об этиологии их появления. Широко распространенные образования воспалительной природы, пигментные пятна на спине, а также зоны депигментации имеют различные причины:
- Высыпания, носящие воспалительный характер, обычно сопровождаются зудом и имеют красный или ярко-розовый цвет. Чаще всего подобные воспалительные очаги возникают вследствие воздействия на кожу различных раздражителей, в некоторых случаях пятна являются проявлением аллергии.
- Темные или светлые пигментные пятна могут образовываться в результате скопления на некоторых участках кожи пигмента меланина. Из-за его скопления кожа окрашивается в темные цвета, интенсивность окраски зависит от количества пигмента и глубины расположения участков скопления. Цвет таких пятен может варьировать от светло-коричневых до очень темных, практически черных оттенков.
- Зоны депигментации – практически белые участки кожи различных очертаний характеризуются отсутствием меланина на этих участках. Подобное состояние может носить как временный, имеющий место после некоторых заболеваний, так и постоянный (например, при альбинизме) характер.
Почему усиливается пигментация
Появившиеся на спине пигментные пятна могут быть обычными веснушками или же родинками. Такое явление встречается довольно часто, и пугаться его не стоит. Но если же пигментированный участок является хлоазмой, это может говорить о функциональных расстройствах некоторых внутренних органов – яичников, почек, гипофиза или печени.
Хлоазмы зачастую могут быть причиной гиперпигментации, особенно часто они встречаются у женщин во время беременности на животе, вокруг сосков, на лице. Эти образования отличаются от веснушек тем, что имеют более четкие очертания и большие размеры.
Хлоазмы относятся к разряду хронических заболеваний и могут сопровождать человека всю его жизнь. Избавиться от них удается очень в редких случаях.
Еже одним видом образований, сопровождающимся повышенным продуцированием меланина, является меланоз. При этом состоянии пигментные пятна на спине появляются как следствие почечной недостаточности, авитаминоза С и РР, нарушения работы надпочечников, нейровегетативных расстройств.
В некоторых случаях меланоз может появиться в результате противоэпилептического лечения, а также вследствие длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.
Спровоцировать меланоз у женщин может беременность.
Как лечится меланоз
В большинстве случаев образования могут проходить самостоятельно, без всякого лечения. Очень часто у женщин во время беременности и у девушек, принимающих противозачаточные препараты, встречаются случаи самоизлечения. Но все-таки при подозрении на меланоз на «авось» полагаться не стоит – посещение дерматолога обеспечивает не только своевременную диагностику, но и оптимальный грамотный курс лечения.
Обычно при меланозах дерматологи назначают кремы с гидрохиноном, реже – гормональные препараты кортикостероидного ряда, гликолевую кислоту, третионин.
Депигментация кожи на спине
Очень часто в области спины могут появляться пятна, имеющие более светлый, практически белый окрас и неровные очертания. Особенно хорошо их видно на загорелой и смуглой коже. Это витилиго – заболевание, характеризующееся исчезновением пигмента меланина и возникающее в любом, в том числе и детском, возрасте, встречающееся с одинаковой частотой, как у женщин, так и у мужчин.
В основном депигментация участков кожи происходит вследствие воздействия ряда лекарственных препаратов и химических веществ.
К причинам, по которым на теле могут появляться белые пятна, относятся нейроэндокринные заболевания, последствия некроза или воспаления, нервно-трофические нарушения. Не последнюю роль в возникновении заболевания играет и аутоиммунный фактор.
Очень часто «запятнанный» участок кожи в области спины человек замечает не сразу, а пятна между тем начинают разрастаться, увеличиваться в размерах и даже сливаться друг с другом. Какого-то дискомфорта и неприятных ощущений обычно не возникает, поэтому больные, к сожалению, не сразу обращаются к врачу.
Как лечится витилиго
Специфического лечения витилиго не существует, как правило, все лечебные мероприятия направляются на устранение причины. В основном это заболевание носит характер обратимый, и белые пятна исчезают после устранения факторов, вызвавших их появление. Например, перемена места работы, устранение контакта с химическими веществами, выход из стрессовой ситуации приводят к постепенному самоизлечению.
О воспалительных пятнах
Очень часто в области спины появляются пятна воспалительного характера – красные, сопровождающиеся сильным зудом. Внешне высыпания напоминают ожоги крапивой, откуда и получили свое название – крапивница.
Крапивница может быть истинной (имеющей аллергическую природу) и симптоматической, возникающей на фоне некоторых заболеваний. Лечение крапивницы сводится к устранению контакта с аллергенами и приему антигистаминных препаратов, которые назначает врач.
Почему опасно самолечение
Многих интересует вопрос, как избавиться от пигментных пятен на спине, но при этом не все спешат обращаться к врачу, пытаются самостоятельно, в домашних условиях избавиться от проблемы. Это абсолютно ошибочная тактика. Сегодня все чаще встречается такое заболевание, как меланома. Любые образования и даже обыкновенная родинка могут переродиться в это опасное заболевание кожи. Именно поэтому не стоит рисковать и при появлении любых высыпаний на теле, в том числе и на спине, обращаться к дерматологу.
Пигментные пятна не доставляют радости никому, так как они сильно портят внешний вид и снижают самооценку человека. Они могут возникнуть на спине, лице и прочих частях тела по разным причинам, к которым, в основном, можно отнести пигментацию после загара, использование некачественных косметических средств и серьезные заболевания организма. Избавиться от пигментных пятен на лице и спине достаточно трудно, так как в первую очередь нужно выявить причину возникновения пятен и высыпаний, и только потом приступать к лечению.
Важно заметить, что если пятна начали высыпать недавно, значит, пациент может провести лечение в домашних условиях при помощи специальных косметических средств и народных рецептов. Однако в наше время для лечения такой патологии чаще используются медикаментозные процедуры, позволяющие в короткий срок удалить пятна на спине.
Многих волнует вопрос – можно ли быстро и безопасно для кожи избавиться от неприятных коричневых высыпаний, которые могут достигать в длину любого размера? В домашних условиях убрать их непросто, однако, если известна причина появления пигментных пятен, с ними можно попрощаться в короткий срок.
Разумеется, эти высыпания не досаждают, но все же кожа человека должна везде быть красивой, ухоженной, а главное, здоровой. Тем более что пигментные пятна могут появляться ввиду обострения серьезных заболеваний, которые в отличие от неровного тона кожи ведут к опасным последствиям.
Основные причины появления пятен на спине:- Высыпания после загара.
- Появление пигментации после солнечных ожогов.
- Посещение бани, солярия и некоторых косметических процедур.
- Прием гормонов и таблеток с противозачаточным эффектом.
- Пигментация после нарушения функциональности или заболеваний печени.
- Появление высыпаний после нанесения кремов для искусственного загара.
- Нарушения работы ЖКТ или нервной системы.
Чтобы избавиться от пятен, нужно четко выявить причину появления высыпаний на спине. К примеру, если пигментные пятна появились после загара или травм верхнего слоя кожи, избавиться о них довольно просто, так как пациенту потребуется лишь исключить попадания на кожу солнечных лучей, а также сделать 2-3 раза маску по народным рецептам. Если же высыпания на спине появились после выявления заболеваний или приема препаратов, лечение будет осуществляться при помощи современных процедур.
Важно: пигментные пятна могут проявляться по-разному.
При развитии заболевания на спине появляются:- Веснушки.
- Витилиго.
- Родинки.
- Хлоазмы.
Каждое такое высыпание характеризуется пятнами разной величины, формы и цвета, поэтому перед началом лечения важно обратиться к врачу и провести диагностику организма, при помощи которой можно выявить причину проблемы.
После проявления высыпаний врач проведет обследование организма и назначит одну из процедур, которая подходит больному больше всего. Стоит отметить, что процедуры назначают лишь в запущенных случаях, когда пигментные пятна покрыли большую площадь кожи спины.
- Ртутный крем с отбеливающими свойствами. Однако это средство имеет много противопоказаний, поэтому использовать его стоит после выписки врачом.
- Натуральная косметика, содержащая в составе отбеливающие вещества и компоненты, такие как перекись водорода, салициловый спирт или лимонную кислоту.
- Химическое очищение кожи после появления пятен на спине, которое проводится при помощи кислот. Способ такой чистки зависит от количества пятен и сложности проблемы.
- Очищение при помощи ультразвука, благодаря которому лучи проникают в кожу и «работают» внутри нее. Обычно этот способ используется один раз, так как он действенный и эффективный.
- Криотерапия, при которой на кожу спины будет действовать азот в жидком виде.
- Лазерная шлифовка, при проведении которой аккуратно снимается верхний слой кожи с пигментацией.
- Мезотерапия, основой которой является введение в кожу отбеливающих препаратов.
Также стоит отметить, что лечить высыпания можно при помощи народных методов.
Использовать народные рецепты можно и без показаний врача, так как они не способны навредить коже.
- Сметана, смешанная со смородиновым соком в равной пропорции поможет быстро избавиться от пятен после косметических средств, загара и проблем с болезнями внутренних органов. Наносить состав нужно на чистую кожу и держать на спине не менее получаса.
- Сделать маску можно из лимонной кислоты, которая бережно снимает верхний слой кожи, не оставляя на нем никаких дефектов. Для этого ложку лимонки стоит смешать с 2 ложками воды и нанести на кожу на 20 минут.
Многие современные средства могут помочь избавиться от пигментных пятен на спине. Главное посетить врача, который назначит правильное лечение, после чего о высыпаниях можно будет забыть.
Из-за изменения концентрации меланина образуются пигментные пятна на спине и других частях тела. Подобные явления ― нежеланные гости на коже человека, потому прилагается немало усилий, чтобы от них избавиться. Но прежде чем начать борьбу с пятном, следует проконсультироваться с врачом и пройти необходимую диагностику, так как изменения пигментации кожи могут свидетельствовать о серьезных болезнях.
Пигментные пятна довольно часто возникают на спине и способны разрастаться.Какие бывают пигментные пятна?
Из всех пигментных пятен наиболее распространены веснушки ― усиленная пигментация кожи, которую провоцирует ультрафиолет.
В зависимости от проявления и причины возникновения различают такие виды пигментных пятен на спине:
| Вид | Описание | Опасность |
| Веснушки | Выглядят как масса маленьких пятен коричневого цвета, которые возникают под воздействием ультрафиолета. Наиболее яркие — весной, в холодное время года становятся светлее. | Не опасны для здоровья и жизни, но доставляют эстетический дискомфорт. |
| Лентиго | Плотные пятна коричневого цвета, которые могут возвышаться над уровнем кожи. Различают 3 типа данной пигментации: юношеская — возникает у ребенка младше 10-и лет; старческая — проявляется пятнами размером до 2-х см; солнечная — возникает у 90% людей с 1-м и 2-м фототипом. | Эстетический дискомфорт. |
| Родинки | Появляются у людей любого возраста. Имеют разный размер. Цвет образований от бледно-розового до коричневого. | При определенных условиях родинки способны к перерождению в злокачественные опухоли. |
| Отрубевидный лишай | Светлые или белые пятна, проявляющиеся в результате инфекционного поражения кожи. Выделяемая грибком азелаиновая кислота препятствует выработке пигмента. | Серьезное заболевание, требующее квалифицированного лечения. |
| Галоневус | Темное пигментное пятно, окаймленное светлой полосой. | Доброкачественное образование, но во избежание перерождения следует проконсультироваться с врачом. |
| Сифилиды | Круглые пятна бледно-розового цвета до 1-го см в диаметре. Появляются на спине, животе, руках и ногах. При надавливании пятно исчезает. | Симптом вторичного сифилиса. Требуется лечение основной болезни. |
Причины образования пигментных пятен на спине
Человеческий организм ― сложная система. Малейшие нарушения в ее работе сказываются на состоянии и внешнем виде человека. Красные, розовые или черные пигментные пятна могут формироваться на спине под воздействием разных факторов. Пигментация может измениться из-за недостаточного ухода за кожей после загара, особенно на животе и спине, на груди и плечах. После прыщей на спине также могут формироваться разноцветные метки. Наиболее распространенными причинами являются:
- воздействие солнца;
- старение организма;
- сбой в работе некоторых желез;
- авитаминоз;
- непереносимость лекарственных препаратов;
- патологии печени;
- беременность, период лактации;
- наследственность;
- отравление химикатами;
- травмы кожи.
Диагностика
Если на спине появились пигментные метки, следует обратиться к врачу. Не стоит пытаться самостоятельно их вывести до того, как будет поставлен диагноз. Далеко не все пигментные образования безопасны. Для определения типа пятна врач проводит осмотр. При необходимости проводится анализ на наличие раковых клеток, но многое можно узнать по внешнему виду метки:
При появлении, а тем более активном росте пигментных пятен на спине, нужно обратиться к дерматологу. - Светлые пигментные пятна могут быть признаком недостатка в организме витаминов группы В, а по наличию округлой депигментации диагностируется витилиго.
- Красное образование на спине свидетельствует о многочисленных патологиях, таких как аллергия, нейродермит, инфекционное поражение организма.
- Возрастная гиперпигментация не является поводом для беспокойства и при желании пациент может ее устранить.
- Желтые или серые образования (хлоазмы) являются симптомом формирования спинномозговой ангиомы, а если они разместились на позвоночнике, это может быть признаком грыжи спинного мозга.
- Темные пятна на спине ― мелазмы, говорят о нарушении гормонального баланса. Могут формироваться у беременных или людей преклонного возраста.
Пигментные пятна формируются чаще у женщин, чем у мужчин.
Как убрать проблему?
Если не применять необходимые средства, от прыщей на спине, равно как и из-за загара или болезней внутренних органов, может сформироваться черное, коричневое, желтое пятно на коже. Эти кожные пятнышки становятся причиной комплексов и доставляют эстетический дискомфорт. Если на спине появилось некое образование, его можно убрать с помощью того или иного способа, но делать это можно только после того, как врач подтвердит отсутствие раковых клеток и противопоказаний.
Услуги косметолога
В косметическом салоне для борьбы с пигментной меткой на спине могут предложить такие средства:
Терапию пигментации спины можно пройти в современных косметических салонах. - Криотерапия. На кожу воздействуют жидким азотом.
- Лечение лазером. Во время процедуры удаляется верхний слой эпидермиса.
- Ультразвуковая чистка. Достаточно одного сеанса, чтобы избавиться от чрезмерной пигментации на спине.
- Мезотерапия. В пигментированную область эпидермиса вкалывают специальные препараты, которые обладают отбеливающим эффектом.
- Химическая чистка. В рамках борьбы с пигментацией применяются средства, в составе которых имеются различные кислоты.
Изменение пигментации кожи всегда говорит об изменениях течения метаболических процессов в организме. Оставлять данную ситуацию без внимания не следует, поскольку наряду с безобидными состояниями появление пятен может сигнализировать и о серьезных нарушениях.
При обнаружении таких явлений настоятельно рекомендуется посетить дерматолога и пройти назначенное им обследование. Лечение заболеваний, начатое на ранних стадиях, более эффективно и имеет больше шансов на успех.
Показать всё
Белые пятна: причины и способы борьбы
Белые пятна, появляющиеся на коже, специалисты называют лейкодермой. Данная аномалия представляет собой местное нарушение нормальной пигментации кожных покровов в результате снижения содержания пигмента меланина или его полного исчезновения на пораженном участке. Появляется лейкодерма на различных участках тела, независимо от возраста пациента. Появление ее возможно как при отсутствии каких-либо других симптомов, так и на фоне признаков других соматических заболеваний.
Причинами появления лейкодермы могут быть как врожденные состояния, так и приобретенные патологии. Если причина лейкодермы являются заболевания, то часто появление обесцвеченных пятен на кожных покровах сопровождается характерной симптоматикой, присущей той или иной болезни.
Врожденные нарушения
Данная группа состояний включает в себя генетически обусловленные патологии.
- Альбинизм. Отклонение в пигментации кожных покровов в этом случае связано с дефицитом клеток меланоцитов, вырабатывающих необходимое вещество - меланин.
- Туберозный склероз. Для этого врожденного заболевания характерно формирование многочисленных бляшек белесого цвета небольших размеров.
Витилиго
Данное заболевание может носить аутоиммунный характер или быть генетически детерминированным.
Заболевание характеризуется образованием на коже пятен, имеющих четкие очертания и молочно-белый оттенок. Шелушение не характерно. С течением времени, по мере прогрессирования процесса, пятна, увеличиваясь в размерах, сливаются друг с другом. Характерно и обесцвечивание волосяного покрова на участках поражения. Отмечаются случаи самостоятельного исчезновения очагов обесцвечивания.
Лечение витилиго - длительный процесс. Причем гарантии полного излечения нет. Прежде всего, терапия направлена на устранение причины возникновения витилиго, лечение основного заболевания (устранения дефектов в работе эндокринной системы, восстановление работы печени).
Распространено использование препаратов кортикостероидного ряда, иммуномодуляторов, препаратов, содержащих медь. Хорошо зарекомендовало себя наружное применение средства Мелагенин плюс. Для большей эффективности терапии назначаются препараты Псорален, Псоберан, Оксорален, Метоксален. Лазерная физиотерапия дает возможность справляться даже с застарелым дефектами. При применении данного метода есть вероятность появления ожогов. В тяжелых случаях практикуется пересадка кожи.
Инфекционное поражение кожи
Лейкодерма может быть следствием как инфекционных поражений кожи, так и генерализованных инфекционно-воспалительных процессов, затрагивающих другие органы и системы.
Отрубевидный разноцветный лишай
Причиной данного заболевания является грибок. Это одна из наиболее частых причин возникновения белых пятен на спине. Часть ферментов, выделяемых инфекционным агентом подавляет синтез меланина. В результате пораженные участки кожи не темнеют под действием солнечного света. У таких пациентов после загара на спине проявляются имеющие четкие очертания светлые пятна. На ранних стадиях заболевания они могут иметь розовый оттенок. Постепенно, с течением заболевания, верхний кожный слой приобретает белесое окрашивание и начинает шелушиться. Появление кожных дефектов может сопровождаться зудом в области пораженных участков.
Первоочередная задача - противогрибковая терапия (лечить следует микоз кожи).
Схемы терапии выбирается в зависимости от степени тяжести процесса. Применяются наружные средства: мази, растворы с противомикотическими компонентами, антисептические растворы (широко применяется, в частности, салициловый спирт).
Сифилитическая лейкодерма
Кожные дефекты локализуются на шее в форме ожерелья, но в ряде случаев затрагивают и верхнюю часть спины. Пятна имеют характерные округлые очертания.
Лечение направлено на борьбу с основным заболеванием.
Прочие факторы
К данной группе отнесены случаи приобретенной депигментации кожных покровов, не связанные с инфекционно-воспалительными поражениями кожных покровов.
Ложная лейкодерма
Данное заболевание представляет собой дефекты кожных покровов белого цвета, формирующих, сливаясь, подобие пятен. Фактически это - остаточное явление после заживления высыпаний при псориазе, себорейной экземы и других кожных заболеваний. Такие пятна представляют собой участки кожи, не подвергавшиеся загару,
так как были прикрыты чешуйками или корочками и поэтому имеют белый цвет. У ребенка такое явление может наблюдаться после ветрянки. Визуально и по описанию такие дефекты могут быть схожи с проявлениями грибковых заболеваний.
Участки кожи, имеющие более светлое окрашивание, постепенно сравниваются по оттенку с окружающими кожными покровами. Специфического лечения не требуется.
Ложно-депигментированные зоны могут быть следствием применения ряда мазей или кремов (обесцвечивающие, отбеливающие кремы). В этом случае специфического лечения не требуется.
Профессиональная патология
Пятна белого цвета на коже могут быть результатом воздействия химических реагентов, оказывающих разрушающее влияние на пигмент меланин.
Требуется исключение контакта с токсическим веществом. В случае возникновения необходимости показано проведение симптоматической терапии.
Лекарственная лейкодерма
Данное состояние является результатом применения некоторых лекарственных препаратов.
В такой ситуации необходима консультация специалиста для подбора альтернативной терапии.
Причины появления темных пятен и способы борьбы с ними
Причины появления на плечах и спине пятен коричневого цвета многообразны:
- Наследственность.
- Следствие изменения гормонального статуса организма.
- Воздействие химических веществ.
- Изменение метаболизма пигмента меланина при беременности.
- Гиповитаминозы. В частности, возникновение на кожных покровах участков гиперпигментации характерно для дефицита в организме витаминов А и С, никотиновой кислоты.
- Инфекционные заболевания. Появление гиперпигментации отмечается при разноцветном лишае. При длительном протекании заболевания в результате угнетения функциональной активности меланоцитов характерно обесцвечивание коричневых пятен и превращение их в участки гипопигментации.
- Воздействие ультрафиолетового излучения на кожные покровы (пятна проявляются при неравномерном распределении меланина в дерме).
- Нервное напряжение. Пятна, появляющиеся на коже"от нервов", сначала имеют розовый или даже красный цвет. При продолжительном существовании могут пигментироваться и приобретать коричневые оттенки.
Отличается разнообразием и цветовая гамма, которая колеблется от светло-кофейных оттенков до темно-коричневых.
При появлении на поверхности кожи пятен, отличающихся по цвету от общего тона, необходимо внимательно следить за их “поведением”, обращая внимание на следующие особенности:
- Изменение цвета (если пятна на спине воспаляются, становятся красными, или бледнеют).
- Изменение размера пятна. Особенно настораживают специалистов быстро увеличивающиеся в размерах очаги гиперпигментации.
- Изменение формы.
- Изменение структуры кожи. Имеют значение появление уплотнения в области пятна, изменение текстуры поверхности кожи, появление шелушения или выпуклости.
- Появление посторонних ощущений в области пятна. Если пятна чешутся или в их области ощущаются жжение или болезненность, такая ситуация должна насторожить и является поводом для скорейшего обращения к специалисту.
Цвет кожи зависит от количества в ней красящего пигмента - меланина. Чем больше его концентрация в коже, тем темнее ее цвет. Но иногда происходит, что по каким-то причинам выработка меланина идет неравномерно, так возникают пигментные пятна на спине и других частях тела груди, ногах и руках.
Если говорить о причинах пигментации, то чаще всего к ней приводят:
- последствия солнечных ожогов;
- злоупотребление солярием;
- гормональные нарушения;
- неполадки в работе печени.
Существует еще одна разновидность пигментных пятен – это белые пигментные пятна. Они образуются из-за недостаточной выработки меланина. Причины данного явления науке пока неизвестны.
Пигментные пятна на спине представляют собой различного размера и формы коричневатые области на коже. Иногда образуется много мелких областей, а в некоторых случаях одно крупное пятно. Пятна на спине могут быть гладкими или шершавыми на ощупь. В любом случае, чтобы определить природу этого явления, необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Методы лечения
Практически все пигментные пятна не доставляют особых неудобств, поскольку на спине не слишком заметны под одеждой. Но и украшением они не являются, поэтому в случае эстетического дискомфорта можно посоветоваться со специалистом о методиках избавления от пигментации.
Можно попробовать избавиться от этой кожной аномалии посредством народной медицины. Наиболее известны следующие рецепты.
- Настой петрушки. Свежую зелень петрушки промыть, измельчить, залить кипятком и дать настоятся в течение 2-3 часов. Затем настой процедить и обрабатывать пигментные пятна несколько раз в день.
- Капустный сок. Отжать сок из квашеной капусты и пропитать им салфетку. Прикладывать к пятнам на 10-15 мин.
- Кефирная маска. 1 ст. ложку кефира смешать с 1 ст. ложкой муки и нанести кашицу на проблемный участок кожи. Через 30 мин смыть остатки маски теплой водой.
Очень удобны для избавления от пигментных пятен осветляющие кремы и лосьоны. В их состав входят активные компоненты, блокирующие выработку меланина. Результат будет заметен уже через месяц регулярного использования.
Самым радикальным способом удаления пятен являются салонные процедуры: химический пилинг, лазерная шлифовка, фототерапия. Какой метод подходит в данном конкретном случае может сказать только врач после детального изучения особенностей пигментации.
Но самым важным методом борьбы с пигментными пятнами на любом участке кожи, в том числе и на спине, является профилактика. Кожу необходимо защищать от вредного воздействия ультрафиолета. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом, наносите его на все открытые участки тела. Ограничьте пребывание на солнце в период с 11 до 16 часов, лучи его в это время наиболее агрессивны.
Избавиться от подобных пятен не так уж сложно. Главное, подойти к этому вопросу серьезно и не пытаться самим принимать никаких радикальных мер. Особенно если заметили какие-либо изменения в форме или цвете пятен, а сразу обращаться к врачу.