В первые 3 месяца после родов новорожденный, если он на грудном вскармливании, практически все время висит на груди — ему нужно мамино молочко — много и часто. Пока не установился относительно стабильный график кормлений и не наладилась лактация, маме лучше подготовиться к тому, чтобы проводить долгое время с младенцем у груди. Чтобы изначально не создавать негативное отношение к грудному вскармливанию и не уставать от долгих и частых кормлений, нужно не так уж много – всего лишь изучить основные позы для кормления и как можно скорее после рождения начать применять их на практике.
Известно, чем удобнее расположилась кормящая мама, тем плодотворнее пройдет насыщение – ребенку удастся правильно присосаться к груди (естественно, с помощью мамы), а молочко будет течь свободно и нужным потоком.
- Перед тем как вы соберетесь покормить малыша, вам нужно обзавестись несколькими подушками разного размера – они помогут вам устроиться поудобнее: одну можно подложить себе под поясницу или спину, чтобы принять правильное положение, на другую положить новорожденного, чтоб не так уставали руки.
- Может быть, вам понравится специальная подушка для кормления. Или вы оцените удобство подставки для ног (попробуйте пользоваться тем, что есть под рукой: тазом, перевернутым кверху дном, большой кастрюлей или коробкой).
- Кроме подушек приготовьте для себя книжку или журнал для чтения — кроха вполне может не отпускать вас долгое время, а интересное чтиво поможет не заскучать во время кормления.
- Держите неподалеку стакан жидкости: воды, компота или чая - в процессе насыщения ребеночка женщине постоянно хочется пить, особенно первые месяцы.
- В первые недели, когда вы еще только привыкаете друг к дружке, лучше выбирать удобные позы для кормления вашего новорожденного: днем это «колыбелька», «из-под руки», а ночью – «на руке у мамы». Попозже, когда вы станете опытнее и увереннее в себе, сможете экспериментировать – начнете кормить и одновременно укачивать, или покормить во время прогулки на улице в слинге.
«Колыбелька»
Одна из самых простых и удобных поз. Чтобы покормить малыша, нужно сесть поудобнее, облокотившись на спинку кресла или подложив под спину подушку, новорожденного нужно положить себе на руку напротив груди, к которой собирается его приложить. Головка малыша лежит при этом у мамы на локте, а своей ладонью она обхватывает его попу (если ребенок новорожденный), или придерживает его под спинкой (если малыш постарше).
В этой позе есть один минус – когда малыш еще только учится прикладываться, маме не очень привычно держать головку - здесь комфортнее все-таки использовать ладонь, а не локоть.
«Обратная колыбелька»
Чтобы быстро и грамотно обучить малыша правильному прикладыванию к груди – что очень важно сделать как можно скорее — попробуйте использовать видоизмененную позу колыбельки. В этом случае голову младенца нужно придерживать другой рукой — противоположной груди, из которой вы собираетесь покормить малыша. Ваша ладонь должна поддерживать спинку и плечи крохи, а его голова — располагаться у вас на ладони. Если, поднеся новорожденного к груди, вы видите, что его головка немного запрокинута назад, то сначала приложите к груди подбородочек, а не носик. Так малыш сможет лучше захватить ареолу. Однако и тут есть недостаток: ваша рука будет быстро уставать ведь на ней – весь вес новорожденного. Здесь поможет подушечка, которую стоит подложить под ладонь и опереться на нее или поменять руки, когда младенец уже хорошо присосется к груди.
«Из-под руки»
Эта поза выручает в ситуациях, если требуется отрегулировать прикладывание малыша. Новорожденного нужно положить сбоку от себя, он будет как будто выглядывать из подмышки у мамы. Так можно контролировать наклон головы крохи и быстро научить его правильно и полноценно захватывать сосок и ареолу.
Еще одно преимущество данной позы – малыш может полностью опустошать те молочные дольки, которые располагаются снизу и сбоку, именно они — самая «молочная» часть груди. Поэтому кормление в позе из-под руки является профилактикой лактостаза (застоя молока в груди). Под туловище детки нужно положить подушку. Она также отлично подойдет мамочкам, перенесшим кесарево сечение – младенец не надавливает на травмированный мамин живот.
Кормить и одновременно спать -реальность! Поможет поза на боку
Ночью, когда хочется маме особенно спать, очень удобно прикладывать младенца к груди, лежа на боку. При определенной сноровке и некотором опыте мама имеет шанс даже дремать при кормлении, но это возможно только в том случае, если у вас и у малыша нет проблем с животиком. Главное, нужно освоить основные позы для кормления лежа.
«На руке у мамы»
Основное правило, которое нужно соблюдать при кормлении лежа, — головка новорожденного обаятельно должна лежать на вашей руке, это помогает рту малыша быть на уровне вашей груди. Ухо и плечико крохи должны составлять единую линию, а животик развернут к вашему, рот находится прямо напротив соска. Верхней рукой вам нужно немного придерживать грудь, а под голову положить подушку. Обратите внимание на важный момент – лежать на подушке должна только ваша голова и рука, иначе кормить лежа вам будет неудобно.
«Лежа рядом с мамой»
Еще одна поза – новорожденного нужно положить рядышком с собой, верхней рукой вам нужно крепко прижать ребеночка к себе. Имейте в виду, что крошка обязательно должен находиться на боку, нельзя допускать, чтобы он лежал на спине и его головка была повернута вбок — так ему будет очень сложно проглатывать мамино молочко. Под туловище малыша лучше положить в несколько слоев свернутое одеяльце или небольшую подушку, чтоб его туловище находилось на уровне вашей груди.
Основные ошибки при кормлении
Нельзя кормить новорожденного, с опорой на локоть, нависая при этом над малышом. От такого кормления вы быстро устанете, ведь достаточно тяжело длительное время находиться в неудобном положении. Кроме того, в данной позе младенцу придется кушать сисю под очень неудобным углом, при этом его носик будет сильно закрываться, а подбородок находиться очень далеко от ареолы, и грудь будет постоянно выпадать изо рта. Ну и последнее – в большинстве случаев кроха будет лежать у вас на спинке с головкой, повернутой набок, что не способствует хорошему насыщению.
«Лежа верхом на маме»
Большой популярностью пользуется поза, когда мама лежит на спине. Ее еще называют расслабленным кормлением. В такой позе новорожденный лежит сверху на животе у мамы, которая придерживает его обеими руками. Мама помогает ребеночку найти грудь самому, через некоторое время после таких попыток малыш сам будет легко находить и прикалываться к сисе, так как сработает врожденный искательный рефлекс.
Эта поза просто незаменима, если у женщины очень сильный поток молока, и новорожденный им захлебывается. При расслабленном кормлении молочко течет струйкой вверх и не так сильно. Кроме того, новорожденному проще полнее захватить ареолу и сосок.
Для расслабленного кормления удобно быстро перестроиться с привычной позы сидя: достаточно всего лишь, придерживая кроху, откинуться назад и лечь поудобнее на спину.
Верные положения при кормлении грудью – понятие весьма условное. Основное правило — вам обоим должно быть удобно и комфортно. И не забывайте про подушки – они ваши лучшие помощники в любой позе!
Чтобы развеять последние сомнения, просмотрите видео.
Кормление грудью ребенка - это очень важный момент в жизни каждого ребенка и его матери. Очень важно вовремя наладить этот процесс, чтобы в дальнейшем избежать многих возможных проблем.
Одним из важных правил налаживания процесса грудного вскармливания является освоение разных поз для кормления . Важно уметь прикладывать к груди младенца в разных позах, чтобы избежать возникновения застоев молока и сохранять силы при длительных прикладываниях.
Большое количество женщин стараются самостоятельно освоить различные позы, чтобы организовать удобство и комфорт себе и грудному ребенку.
Нет необходимости искать какие-то новые варианты положения малыша во время еды, так как их уже существует большое количество.
Позы
Основные позы для кормления:
Поза «в колыбельке»
Это положение грудного ребенка является универсальным . Оно подойдет для малыша любого возраста, как новорожденного, так и тех, кто может быть старше года. Грудничок расположен у матери на руках таким образом: на одной руке он лежит спинкой, а другая рука обнимает его, слегка придерживая ноги. Когда головка малыша находится на локтевом сгибе материнской руки, его ротик находится напротив соска. В этом положении ребенок может находиться как у левой груди, так и у правой.
Можно перекладывать грудного малыша беспроблемно с одной руки на другую. Мать может в это время практически не прерывать кормление.
Вариантов позы «колыбелька» может быть несколько. Например, кормить можно стоя или сидя . Обычно мать так кормит младенца, когда собирается укладывать его спать. В это время можно ходить по комнате, что создает некий укачивающий эффект и помогает расслабиться и уснуть.
«Перекрестная колыбелька»
Это одна из измененных поз, в основе которой лежит «колыбелька». Отличается от предыдущей тем, что в этом случае обеспечивается дополнительная поддержка для головы ребенка
. Головка малыша удерживается двумя руками одновременно. Ее кладут на ладонь одной руки, той, которая находится на стороне кормящей груди, а вторую руку сгибают так, что она поддерживает тело младенца.
Эта поза хорошо подходит в тех случаях, если женщине необходимо наладить грудное вскармливание. В таком положении малыш наиболее правильно учится захватывать грудь ртом, не причиняя при этом неудобств не себе, ни матери. Иногда возникает необходимость постоянно корректировать захват груди малышом, особенно это касается слабых и недоношенных детей. В этом процессе им можно помочь, во время процесса сосания придвинув рукой голову малыша как можно ближе к груди. В этом случае произойдет более глубокий захват соска вместе с ареолой, как это и необходимо по правилам.
Поза «из-под руки»
Это положение кормления ребенка хорошо подходит тем, кому врачи не разрешают сидеть после процесса родов . Во время кормления ребенка женщина должна находиться на кровати в положении полулежа. Она опирается на свое бедро и предплечье таким образом, чтобы находиться как можно ближе к ребенку. Малыша в это время кладут на подушку так,чтобы он находился как можно ближе к маминой груди. В это время одной рукой поддерживая его головку, женщина дает ему грудь как будто сверху. Эта поза отвечает естественным потребностям ребенка и хорошо осваивается как младенцем, так и его матерью.
Из-под руки можно кормить в положении лежа или сидя. Главное в этой позе - использование удобных подушечек, которые обеспечат всем комфорт и помогут полностью расслабиться во время процесса.
Эта поза довольно часто применяется для профилактики застоев молока в нижних и боковых сегментах груди.
Лежа на руке
Эта поза позволяет женщине расслабиться и передохнуть
. Мама с малышом лежат рядом друг с другом, лицом к лицу. В этой позе ребенка кладут на подушку таким образом, чтобы он был как можно повыше и беспроблемно мог достать до груди. Если ребенок более старшего возраста, можно попробовать обойтись без подушки.
Рукой, которая находится снизу, мама обнимает малыша таким образом, чтобы его головка оказалась на локтевом сгибе. Принять такое положение можно для совместного сна, так как оно позволяет полностью расслабиться и отдохнуть от всего.
Вариантов такой позы несколько, например:
- малыш лежит рядом параллельно телу матери;
- ребенок находится перпендикулярно телу матери, лицом к лицу.
Тело малыша параллельно телу женщине, при этом рука, которая находится снизу, убирается из-под ребенка.
Поза «лежа из верхней груди»
Это положение применяется, чтобы мать во время кормления могла переменить грудь
, но при этом не доставляла ребенку неудобств. Обычно малыш и женщина находятся лицом к лицу, при этом нижняя рука служит матери опорой. Тело приподнимается благодаря этой руке и появляется возможность дать другую грудь для кормления. В таком положении долго кормить не представляется возможным, но можно добавить немного удобства в качестве подкладывания подушки или нескольких.
Для кормления не требуется какая-то специальная подушка, достаточно простой большой. Если взять несколько больших квадратных подушек, можно добавить комфорта не только ребенку, но и матери. Это касается не только этой конкретной позы, но и остальных.
Малыш на маме
В некоторых случаях возникает необходимость кормить ребенка в подобном положении. Малыш лежит на маме, животом к животу, его головка повернута набок. Обычно такую позу используют в первые месяцы жизни ребенка , когда лактация еще не установлена окончательно и периодически случаются сильные приливы молока и оно может бить струйками.
Чтобы кроха не захлебнулся во время еды, его кладут как можно выше головкой и начинают процесс кормления.
Большим плюсом для малыша является стимуляция и массаж животика. Если находиться в таком положении некоторое время, можно быстро избавиться от газиков и колик. Это очень важный факт, особенно в первые месяцы жизни ребенка, так как именно сейчас их мучает этот недуг, доставляя массу неудобств.
Поза «нависание»
В таком положении можно кормить ребенка довольно часто
. Это может быть полезно как матери, так и малышу. Для женщины в таком положении появляется возможность освободить от молока нижние и центральные доли груди. Часто ребенка кормят в таком положении, если ему самостоятельно трудно есть - таким образом облегчается процесс. Можно практиковать такое кормление для слабых и недоношеных детей, кому самостоятельно сложно сосать и высасывать молоко из груди.
Можно кормить ребенка на кровати, на столике, нависая над ним сверху. Если положить малыша на кровать, мама встает на четвереньки и нависает над ним сверху и дает ему грудь. В другом случае, когда маленький располагается на столике, женщина наклоняется над ним и кормит. И в том, и в другом случае головку ребенка необходимо повернуть набок, чтобы он мог проще глотать и не подавился.
Верхом на маме
Когда дети подрастают, их уже сложно так положить набок, как малышей. Поэтому можно применять другую позу, например, расположить его верхом на маме . Если малыш уже умеет сидеть, можно посадить его верхом на маму и расположить его лицом к ней. Этот принцип посадки напоминает положение животиком к животику, но слегка модернизирован с учетом изменившегося возраста.
Находясь в таком положении, можно просто менять грудь, не прилагая к этому большого количества усилий. Нет необходимости перекладывать ребенка с бока на бок, а также переворачиваться.
Эту позу часто используют, если малыш простужен, и у него закладывает носик. Так у него появляется возможность есть без угрозы поперхнуться или подавиться.
Как кормить малыша маленькой грудью
Объем и размер груди не влияет на количество молока, а также на качество лактации. Если у женщины грудь маленьких размеров, это не значит, что она не сможет долго кормить ребенка. Главное отличие в кормлении маленькой или большой грудью - необходимо подобрать правильные позы. Исходя из размера груди, можно располагать ребенка по-разному. Самая удобная поза считается «лежа на руке».
Кормление ребенка при лактостазе
Если у женщины образовался лактостаз или застой
, как его можно назвать проще, важно как можно быстрее попробовать избавиться от него. Чтобы опустошить доли, в которых образовалась пробка, необходимо применить специальные позы.
Кормить ребенка необходимо стараться как можно чаще, чтобы он мог естественным образом самостоятельно справиться с лактостазом и помочь матери.
Определить то место, где образовывается застой, можно по болезненным ощущениям.
Необходимо придерживаться определенных правил, например:
- кормить малыша сначала из той груди, в которой обнаружен лактостаз;
- ребенка лучше всего расположить подбородком в ту сторону, с которой находится застой.
Каждая поза, которая будет выбрана для кормления при лактостазе, будет немного модифицирована из обычной, чтобы она была максимально удобной и ребенку и матери.
Родив первенца, многие женщины сталкиваются с проблемами при кормлении малыша грудью. Да и опытным мамам надо приспособиться. Ведь каждый ребенок индивидуален. И то, что прекрасно получалось с одним, другому может и не подойти. Маме надо подобрать подходящие позы для кормления новорожденного: сидя, лежа, стоя – и научить младенца правильно брать грудь.
Можно посмотреть фотографии кормящих грудью мам в Интернете и книгах или найти подходящее видео.
Рассмотрим сначала некоторые общие правила прикладывания ребенка к груди:
- тело грудничка: ушко, плечико, ножки и животик – должно располагаться по одной прямой линии. Повернутая набок головка затрудняет глотание. Могут возникнуть и мышечные зажимы;
- новорожденных надо обхватывать полностью от головы до ног, аккуратно фиксировать головку крохи, затылок должен быть свободен
- шейка малютки должна быть выпрямлена, неудобно сосать, лежа с запрокинутой, согнутой вперед или повернутой в сторону головой;
- мама должна занимать комфортное положение. Ребенка притягивают к маме, а не, наоборот, женщина тянется к малышу;
- сосок в ротик нужно вкладывать глубоко: не только сам сосок, но и ареолу. Захват должен быть несимметричным, т.е. снизу больше чем сверху. В процессе кормления нужно постоянно следить, чтобы малыш не сползал на сосок. Особенно это важно на первом этапе, пока ребенок еще не научился стабильно правильно сосать, а также для слабеньких и недоношенных детей;
- ротик грудничка должен быть широко открыт, губки слегка вывернуты наружу. Никакого чмоканья и щелканья при сосании быть не должно. Если вы слышите такие звуки, то ребенку нужно проверить уздечку. Возможно, она коротковата. В этом случае ее подрежут и проблем с сосанием у малыша не будет;
- мама во время кормления не должна испытывать никакой боли.
Правильное прикладывание показано в следующем видео.
Правильные позы для кормления являются залогом комфорта для мамы и малыша. Они позволяют обеспечить правильное прикладывание, наиболее полно опустошить грудь, избежать лактостаза и трещин на сосках. А в итоге организовать успешное грудное вскармливание. Ведь так чудесно, когда мама и ребенок получают удовольствие от своей близости, общения и кормления молоком.
Колыбелька
Самая известная, классическая поза. Если попросить любого взрослого человека нарисовать кормящую женщину, то большинство изобразит маму и малыша именно так. Несмотря на свою известность, кормление в «колыбельке» имеет достаточно тонкостей.
Мама должна находиться в удобной позе. Можно положить под спину подушку, под ноги поставить скамеечку. В первые месяцы, пока женщина не приспособилась, подушечку правильно будет подложить и под локоть. Неплохо несколько раз удобно расположиться в подушках и попросить, чтобы муж или бабушка подали новорожденного. Удобно кормить в кресле качалке.
Животик и ножки младенца должны быть прижаты к маме. Головка находится на сгибе локтя. Новорожденного обязательно поддерживают под попку. Маленькие детки беспокоятся, если не ощущают надежной опоры. Ротик нужно расположить напротив соска. Если малыш находится низковато, то под него желательно подложить подушечку. Иначе кормление будет происходить практически на весу, и женщина быстро устанет.
Перекрестная колыбелька
У классической «колыбельки» есть один существенный недостаток: локтем очень неудобно корректировать захват груди малышом. В первое время это очень важно.
В «перекрестной колыбельке» мама держит ребенка противоположной кормящей груди рукой. Вторая рука при этом оказывается свободной, и ей удобно аккуратно дать грудь ребенку. Когда малыш правильно взял грудь и начал сосать, руки можно поменять, так как долго кормить в «перекрестной колыбельке» утомительно.
Поза стоя, укачивание
Можно сказать, что это – колыбелька стоя. При этом мама стоит или медленно ходит по комнате с ребенком на руках. Удобно так кормить, когда малышу пора спать, а он никак не может угомониться. Но лучше не применять такую позу часто. Если ребенок привыкнет к постоянному укачиванию, то отучить его будет очень непросто.
Из-под подмышки
Не самая известная, но удобная и очень полезная поза. Малыш располагается лежа на подушке сбоку от мамы. Ротик ребенка должен быть напротив соска. Мама одной рукой придерживает и направляет головку младенца, а другой дает ему грудь. Поза подходит для обучения сосанию слабеньких новорожденных и недоношенных. Кроме того, она позволяет освободить от молока нижние и боковые доли груди, где чаще всего случается застой. Если женщина кормит в этой позе хотя бы один раз в сутки, то лактостаза у нее почти гарантировано не будет.
Такая поза полезна еще и в следующих случаях:
- большая грудь;
- после кесарева сечения;
- при вскармливании близнецов.
Лежа на руке у матери
Очень удобная поза для ночных кормлений малыша. Мама может дать ребенку грудь на кровати, практически не просыпаясь. Женщина лежит на боку. На подушке должна находиться только голова. Ребенок лежит тоже на боку, а мама придерживает и направляет его нижней рукой, на которой лежит головка ребенка.
Для удобства под спину себе и ребенку мать может подложить подушки. Новорожденного лучше и самого положить на подушку, чтобы ему было удобнее сосать. Поза часто применяется после кесарева сечения или эпизиотомии. Если грудь у мамы большая и мягкая, то под нее стоит подложить свернутую валиком пеленочку.
Кормление лежа из верхней груди
Если маме по какой-то причине не хочется ночью переворачиваться на другой бок, то можно, уложив ребенка на подушку, покормить его из верхней груди. Малыш должен располагаться именно лежа на боку. На спине с повернутой головой сосать ему будет неудобно. Эта поза устраняет застой у середины грудной клетки.
Лежа валетом
Необычная и редко применяемая поза. Между тем она помогает устранить лактостаз в верхних долях груди. Малыш в этой позе лежит на боку, под спинку ему надо подложить подушечку. Ножки располагаются у маминой головы.
Все лежачие позы для кормления грудью лучше практиковать только после того, как ребенок научится хорошо сосать. Если мама заснет, не уследит за ребенком, а тот сползет с ареолы, то сосок может быть травмирован деснами малыша.
Нависание
Мать становится над ребенком на четвереньки или нависает над пеленальным столиком. Малыш должен лежать на бочке, а не на спине. Такая поза полезна для деток, которые переходят от бутылочки к груди, молочко в ней легче вытекает из груди. «Нависание» является хорошей профилактикой лактостаза в любых отделах груди. Но долго в такой позе, конечно, кормить невозможно.
Лежа, малыш сверху
Кормить грудью своего ребенка — это огромное счастье для любящей мамы. Незабываемый, удивительный процесс жизненно важен для обоих. С первого прикладывания женщина понимает, что необходимо приноравливаться к новорожденному младенцу и размещаться так, чтобы он мог правильно захватить сосок. Она интуитивно начинает подбирать позы для кормления грудью, пытаясь найти удобные для себя и для него. Освоить популярные позиции не сложно.
В советские времена приветствовалось кормление только в одной – сидя, поставив ноги на небольшую скамеечку. Ныне этот подход признан неправильным и устаревшим.
Позы кормления в положении стоя
Кричащий, беспокойный, гиперактивный ребенок скорее уснет, если его прикормить и укачать стоя. Поза стоя спасает в ситуациях, когда нужно что-то сделать по дому, выйти в другую комнату, встретить пришедшего с работы папу.
Укачивание
Мамочка стоит, укачивая малыша. Его головка лежит на локте. Попа и плечики поддерживаются согнутой рукой.
Поза для кормления — Укачивание
На бедре
Подходит деткам, подверженным . Вертикальное кормление позволяет избежать лишнего попадания воздуха при глотании. Женщинам с усиленной лактацией помогает сдерживать приток молока и решает вопрос захлебывания грудничка при кормлении. Младенца берут на руки, поддерживая за попу. Головку фиксируют немного ниже груди, дабы при сосании он немного ее запрокидывал, обеспечивая себе правильный захват. Не занятой рукой вставляют в ротик сосок. Подросшие детки сами легко его находят.
Поза для кормления — На бедре
Ребенок стоит
Дети считают материнскую грудь своей собственностью. Играя, они вспоминают о ней и бегут приложиться для успокоения и удовольствия. Мамочка стоит на коленях, обнимает грудничка, прижимая к себе. Малыш сам берет грудь и сосет, сколько хочет.
В слинге
Идеальна на прогулке или когда женщина занята домашними делами. Освоившись с этой техникой, мама освободит руки и сможет без труда кормить ребенка в любых ситуациях. Обычно в слинге голова малыша находится выше груди. Здесь требуется обеспечить правильное расположение, устроив новорожденного в удобную полулежащую позу.
Поза для кормления — В слинге
Позы кормления в положении сидя
Традиционные сидячие позы для естественного кормления используются всеми мамочками, когда малышу требуется приложиться к груди в парке, больнице, в гостях. Их принимают при укачивании, чтобы не нагружать спину, когда нужно покормить и перенести уснувшего ребенка в свою кроватку. Лучше всего для сидячего кормления подойдет диван с мягкими боковыми, частями или кресло-качалка, где можно расслабиться и немного вздремнуть.
Классическая универсальная поза колыбели
Ребенок грудного возраста комфортно размещается на маминых руках. Он чувствует близость и тепло, принимая позу, в которой находился в мамином животике. Но длительное кормление в такой позиции не слишком удобно для мамы. Руки, спина, поясница начинают болеть и затекать, особенно когда она кормит, слегка подавшись вперед. Облегчить положение можно, если откинуться на спинку кресла, валик или подушку.
Поза «Колыбель»
Сидя на диване, ребенка кладут на сгиб локтя. Поворачивают животом к себе и прижимают к груди. Его голова должна быть немного запрокинута. Так он без проблем сможет захватить сосок и нормально дышать. Второй рукой поддерживают под лопатки или под попу. Руку, удерживающую головку младенца, можно устроить на валик или подлокотник.
Обратная колыбель
Помогает, когда новорожденный еще не может правильно захватывать сосок. Практикуется мамочками ослабленных и недоношенных деток. Она обеспечит фиксацию головы грудничка таким образом, чтобы ротик максимально прижимался к груди.
Сидя на диване, подушку укладывают на колени. Одной рукой берут ребенка. Поддерживая ладонью голову, удерживают ее пальцами, стараясь подстраховать спинку и плечики. Младенца придвигают к соску, контролируя правильность захвата губами. Руку, на которой он лежит, подпирают подушкой. Она может быстро затечь от нагрузки. Пока кроха сосет, можно осторожно сменить ее, а убедившись, что он сосет правильно, плавно перестроиться в классическое положение колыбели.
Из-под руки
Довольно редкая поза, но по удобству не уступающая классической. Мамочкам, которым противопоказано сдавливание живота (после кесарева сечения) поможет решить проблему с кормлением сидя. Тем, у кого большая грудь, втянутый и плоский сосок, который трудно удается захватить младенцу, она тоже будет кстати.
Подушку укладывают под поясницу, еще одну размещают там, где будет лежать грудничок. Его ножки заводят за спину и поворачивают бочком к себе. Головку с шеей фиксируют ладонями, а локтем придерживают попу. Руку помещают рядом с ребенком и вкладывают в ротик сосок. В такой позиции из-под маминой руки выглядывает лишь его голова. От утомления и затекания поясницы спасает надежная тугая опора. Поэтому для этой позы стараются выбрать крепкую туго набитую подушку.
Поза для кормления — Из под руки
На коленях
Подросшие груднички с легкостью осваивают эту позу, так как она им очень нравится. Используют ее, . Сидя на диване, мама облокачивается на спинку. Ребенок усаживается к ней лицом, а ножки заводит ей за поясницу. Так он может прикладываться к любой груди и менять их. Часто такая поза способствует зрительному контакту и вызывает незабываемую счастливую улыбку малыша.
Удобно использовать вертикальное положение и при . Носик меньше будет закладывать, кушать станет проще и легче.
Крест-накрест для двойняшек
Позы, лежа и стоя для одновременного кормления двойняшек, не подходят. Если мамочке срочно нужно покормить обоих деток, она располагает их на коленях, укладывая крест-накрест.
Позы кормления в положении лежа
Самые приятные и удобные позы, когда ночью и днем мамочка может спокойно отдохнуть рядом с ребенком. Организовав пространство, чтобы грудничок не скатился с края (отгородить его одеялом, уложить кроху к стенке) можно приступать к процессу.
На боку
Популярны среди женщин после эпизиотомии (наложение швов после разреза промежности при родах) или кесарева сечения, когда давить на живот нельзя. Подходят для ночных кормлений, если практикуется совместный сон. Подложив под голову небольшую подушку, мамочка укладывается на бок, не опираясь на локоть. Новорожденного кладут на уровне груди, чтобы его головка слегка запрокидывалась. Это поможет малышу лучше открывать ротик. Когда он начинает сосать, его придерживают рукой под лопатками.
На руке
Если кроха миниатюрный, и поза на боку ему не подходит, мамочка укладывает его головку к себе на предплечье, придерживая рукой за попу. Во избежание боли в шее, она обеспечивает себе удобное расположение с помощью мягкой небольшой подушки, так чтобы голова покоилась на ней, а плечи касались дивана.
Кормление грудничка на подушке
Заменить предплечье можно подушкой. Так руки останутся свободными, а ребенок сможет дотянуться к соску. Для этого мамочка располагается рядом с подушкой и бочком укладывает на нее ребенка. Придерживая его за лопатки, вкладывает в ротик сосок. Здесь важно не прижиматься к подушке животом, а чувствовать тельце малыша. Подушку нужно выбирать не объемную, а мягкую и невысокую.
Кормление верхней грудью
Чтобы не укладываться лицом вниз, подставляя ребенку верхнюю грудь, можно воспользоваться большой подушкой. Ее размещают под грудью, опускаются на бок, немного подавшись вперед. Ребенка выкладывают на подушку бочком, придерживая попу.
Валет
Неординарная поза, помогающая решить вопрос . Грудничок хорошо высасывает молоко там, куда обращен его подбородочек. При возникающей боли в долях, которые плохо опустошаются при обычном кормлении, можно применить это положение.
Мамочка укладывается на подушку, обхватив ее так, чтобы она очутилась в районе подмышки. Младенца укладывают бочком, чтобы ножки его размещались противоположной от мамы стороне.
Поза «Валет»
Поза, схожая с кормлением на боку. Здесь мамочка, стоя на четвереньках, опирается на локоть, а молочная железа нависает над новорожденным малышом. Такая позиция облегчает процесс кормления, помогает при гиполактации и лактостазе, стимулируя приток в обе груди под силой тяжести. Мамочка, привстав на локте, укладывает грудничка животом к себе, вставляя сосок ему в ротик. Долго кормить в позе нависания тяжело, рука и шея затекают, спина быстро устает. Использовать ее можно в крайних случаях.
Поза для кормления грудью «Нависание»
Особенности кормления маленькой грудью
Маленькая грудь – не помеха естественному вскармливанию и на количестве молока ее размеры не отражаются. Кормить небольшой грудью можно так же плодотворно и долго, как и грудью большого размера. Главное, выбрать подходящую позу и подстроиться к ней. Любая поза может стать удобной и базовой для кормящей обладательницы маленькой груди. Самой подходящей считается позиция, лежа на согнутой руке. Можно подкладывать под поясницу валик, а под спинку малютки подушку, так он приподнимется на несколько сантиметров.
Каждая мама должна знать, нормы съедаемые грудным ребенком и искусственником за сутки — .
Если вдруг пропало грудное молоко и начался лактационный криз: как его побороть мамочке — .
Грудное кормление не является процессом, направленным только на питание. Пока мама кормит своего кроху, она его обнимает, гладит, целует, шепчет нежные слова. Это время, когда мама с малышом представляют единое целое. Чтобы проводить эти незабываемые часы с комфортом, необходимо выбрать удобные позы для кормления.
Правильные позы для кормления грудью
Первое кормление происходит обычно в течение часа после родов, когда женщина еще приходит в себя. В этом активно помогает акушерка или медсестра.
Лучшей для первых кормлений будет положение «на боку лежа». Оба лежат, повернувшись на бок. Головка ребеночка располагается на нижней руке матери, и он сосет нижнюю грудь. Свободной рукой мама помогает малышу присосаться, а потом удерживает его в правильном положении. Нужно, чтобы ребенок был полностью развернут к маме.
Можно, не переворачиваясь на другую сторону и не перекладывая ребенка, дать ему пососать другую (верхнюю) грудь. Маме необходимо немного приподняться на локте нижней руки и наклониться над малышом, давая возможность присосаться к верхней груди. В этой позе не слишком комфортно находиться продолжительное время, но в некоторых случаях она очень выручает.
Кормление ребенка в положении на боку удобно, если после родов женщине пока не разрешили сидеть. Если ребенок спит вместе с мамой, то они оба могут продолжить спать, не отрываясь от еды.
Есть еще вариант положения мамы при кормлении грудью, пока ей еще нельзя садиться. Это - «нависание» над малышом. Ребенок при этом укладывается на кровать или пеленальник. А мама, стоя на четвереньках или на двух ногах, склоняется над ним и кормит нависающей грудью. Ребенка следует чуть повернуть на бочок.
Если женщине можно сидеть, можно кормить ребенка сидя. Одна из поз называется - «в колыбели». Ребенок плотно прижат своим животиком к животу матери, находится поперек ее тела, чуть наискосок. Голова ребенка располагается немного выше, чем ножки. Если ребенок сосет правую грудь, то его голова должна лежать на правом предплечье мамы. Левой рукой мама обнимает малыша и прижимает к себе. Правый локоть удобнее положить к себе на колено (если мама сидит, скрестив ноги) или на подлокотник, если мама находится в кресле. Подушка, подложенная под ребенка, станет прекрасным помощником.
Поза «в перекрестной колыбели» немного отличается от предыдущей. Мама обхватывает ребенка двумя руками и плотно держит головку малыша. Эта поза особенно хороша, когда есть сложности с прикладыванием к груди.
Поза «из-под маминой руки» удобная поза для кормления ребенка сидя. Сбоку от себя необходимо положить подушку, а на нее уложить ребенка. Ребенок как бы выглядывает из-за спины мамы: ножки находятся за спиной, животик прижат к телу матери. Мама помогает ребенку присосаться и поддерживает его, плотно прижав к себе, пока он кушает. Если женщине нельзя сидеть, то можно устроиться полулежа.
Поза «малыш сверху» удобна, когда молока много, оно течет большой струей в рот ребенку, и он не успевает сглатывать молоко. Мама лежит на спине, головной конец немного приподнят. Ребенок находится сверху на животе у матери (живот к животу) и сосет грудь. Поток молока в данной позе не такой мощный.
Позы для кормления новорожденного из бутылочки
Когда ребенка кормят из бутылочки, очень важно следить за его правильным положением. Это должно быть полу лежачее положение (голова выше животика). Удобнее взять его на руки: голова лежит на предплечье мамы, и этой же рукой мама крепко прижимает его к себе. Другой рукой мама держит бутылочку. Самой при этом можно сидеть, стоять и даже тихонько ходить, укачивая малыша.
При кормлении ребенка сидя многим нравится использовать подушку, которая подкладывается под ребенка. Это позволит отдохнуть маме и снять напряжение со спины.
Когда ребенок ест из бутылочки, смесь должна полностью заполнять соску. Это позволит малышу не наглотаться воздуха во время кормления.
Позы для кормления при лактостазе
Лактостазом называется состояние, когда происходит закупоривание молочных протоков. Молоко собирается в тугие припухшие комочки и плохо оттекает. У мамы может появиться боль в этом месте, припухлость, небольшое покраснение кожи и даже повышение температуры.
Лактостаз бывает почти у всех женщин хотя бы раз. Особенно часто это случается в первый месяц после родов, когда еще не установился баланс между количеством вырабатываемого молока и потребностями ребенка.
Самую большую помощь маме в этот момент может оказать сам ребенок, рассосав молоко из этих тугих комочков. В зависимости от того, в каком месте произошла закупорка протоков, выбирается положение, в котором лучше покормить ребенка.
Существует одно общее и очень простое правило: подбородок малыша обращен к месту закупорки.
Как лучше покормить ребенка при лактостазе?
- Лактостаз в верхних долях
Подойдет поза«валетом». В этой позе оба лежат на боку, ноги ребенка располагаются вдоль лица мамы.
- Лактостаз в нижне-боковых отделах (со стороны подмышечной впадины)
Подойдет поза «из-под маминой руки». Мама при этом может сесть или занять положение полулежа.
- Лактостаз в нижних отделах
Справиться с уплотнением в этих зонах помогут позы «в колыбели» и «из-под маминой руки».
- Лактостаз в боковых отделах (ближе к грудине)
Самой лучшей будет поза «на боку лежа», при этом маме необходимо приподняться на предплечье и дать ребенку верхнюю грудь.
Есть универсальное положение при лактостазе в любом отделе - «нависание».
Позы для кормления грудью после кесарева сечения
Необходимо соблюдать постельный режим в течение первых суток после оперативных родов. Поэтому в первые сутки после операции следует выбирать позу «на боку лежа» .
При хорошем состоянии мама и малыш на вторые сутки после оперативных родов переводятся в палату совместного пребывания. Обычно женщине разрешают сидеть. Поэтому выбор позы для кормления становится шире. Нельзя поднимать тяжести, но необходимо снимать напряжение с живота. Поэтому поза должна быть максимально комфортной и расслабленной. Подойдут позы «в колыбели» и «в перекрестной колыбели», «лежа на боку», «из-под маминой руки».
Наталья Волкова, врач-неонатолог, специально для сайта сайт