34 неделя беременности - одна из самых важных для будущей мамы. Если срок беременности 34 недели, значит, ребенок развился настолько, что не будет считаться недоношенным в случае преждевременных родов. Это время, когда можно начинать готовиться к появлению малыша, а, значит, нужно соблюдать определенные правила.
Для более точного отслеживания хода беременности рекомендуется вести календарь срока беременности, отмечая на нем все важные даты (посещения врача, обследования и так далее). Календарь беременности по неделям нужно начинать вести с даты последней менструации - так проще рассчитать предполагаемый день рождения ребенка.
Важнейшие моменты 34 недели беременности
Малыш, достигший возраста в 34 недели, весит около двух с небольшим килограммов. Его длина от темени до пяточек составляет порядка сорока пяти сантиметров.
С 34 недели ребенок становится более самостоятельным - если он родится сейчас, уход за ним будет лишь незначительно отличаться от ухода за доношенным малышом. Детские легкие на этом сроке способны к самостоятельной работе, подкожный жир составляет около девяти процентов от веса ребенка, и его слой продолжает расти с каждым днем. И, самое главное - организм малыша уже способен самостоятельно производить гормоны, отвечающие за работу различных систем.
В этот период у ребенка происходит интенсивное формирование обмена веществ. Также идет выработка режима сна и бодрствования: его зрачки способны различать свет и тень, и он чередует периоды активности и отдыха.
Пока идет 34 неделя беременности, ощущения матери играют еще более важную, нежели раньше, роль. В этот период могут участиться схватки по Брэкстону Хиксу (короткие болезненные сокращения). В дальнейшем они станут более регулярными. Грудь в этот период начинает полнеть, наливаться молозивом, готовясь к вскармливанию.
Будущая мама чувствует все усиливающееся давление на тазовую область - из-за этого болит позвоночник и ступни. Часто плод (особенно, если ребенок крупный) к данному моменту уже успевает занять положение головкой вниз - с каждым днем малыш становится все крупнее, и места в матке ему становится мало.
Не исключены также проблемы с дыханием во время интенсивной физической нагрузки. Однако это не повод ограничивать себя в подвижности - организм должен быть готов к родам. А роды - это как раз физическая нагрузка огромной силы.
На 34 неделе будущей маме нужно сделать очень многое. Во-первых, лучше уже сейчас задуматься над тем, где рожать. Лучше выбрать хорошую клинику, желательно, недалеко от дома, чтобы можно было быстро и без проблем добраться туда в любое время суток.
Во-вторых, на 34 неделе необходимо начать внимательно следить за выделениями из влагалища. В норме они имеют серовато-желтоватый цвет и кислый запах. В случае любых отклонений от нормы нужно немедленно обратиться к врачу. Творожистые белые выделения могут оказаться симптомом инфекции или преждевременного отслоения плаценты, а прозрачные водянистые - признаком раннего подтекания околоплодных вод. И то, и другое одинаково опасно и может привести к смерти малыша.
На этой неделе нужно обязательно посетить акушера-гинеколога и сделать кардиотокографию для исключения внутриутробной гипоксии и общей оценки состояния ребенка. Также рекомендуется сделать плановое УЗИ - последнее в ходе беременности. Конечно, медицинский контроль состояния ребенка и матери очень важен, но гораздо важнее, чтобы женщина выполняла "домашнее задание".
На 34 неделе ребенок уже хорошо слышит звуки, раздающиеся как внутри, так и снаружи, и может различать голоса родителей. Рекомендуется много разговаривать с ребенком, включать ему классическую музыку и петь песни. Нравится ли малышу тот или иной звук, понять очень легко - услышав приятные звуки, ребенок замирает и перестает шевелиться. Неприятные, наоборот, усиливают толчки - это единственный доступный малышу способ показать недовольство. Если внимательно наблюдать за движениями плода, можно быстро научиться различать его сигналы.
Самый приятный для ребенка звук - это смех матери, поэтому начиная с 34 недели, женщинам рекомендуют много смеяться. Лучше всего, если родители будут делать это вместе, чтобы малыш запоминал голос не только матери, но и отца. Лучше всего побольше смотреть комедии и читать юмористическую литературу - для плода важен не только звук смеха, но и выделение эндорфинов - гормонов счастья. Следует поберечься от лишнего стресса, и, по возможности, исключить из окружения все раздражающие факторы.
За шевелением ребенка следует следить с особенным вниманием - нормально развитый, здоровый малыш подает признаки активности как минимум десять раз в сутки.
А вот от интимной жизни в этот период лучше воздержаться - несмотря на то, что ученые доказали благотворное влияние спермы на эластичность родовых путей, велик риск занесения инфекции во время половой близости. На последних неделях беременности такой риск совершенно не оправдан.
По-прежнему нужно внимательно следить за потреблением и выделением жидкости и контролировать свой вес. Многие женщины в преддверии родов начинают испытывать страх. Им кажется, что живот слишком мал, или, наоборот, чересчур велик, и они не смогут родить. Для собственного успокоения лучше всего проконсультироваться с врачом. Если доктор говорит, что все в порядке, значит, волноваться не о чем.
И, конечно, нужно потихоньку собирать вещи, которые могут понадобиться в родильном отделении. Ребенок появится на свет совсем скоро.
Если на этом сроке вдруг возникли какие-либо кожные высыпания, пугаться не нужно - это нормально и сыпь пройдет вместе с рождением ребенка. Если высыпания значительны, можно посоветоваться с врачом на предмет применения безопасных антигистаминных препаратов.
34 неделя - это новая мера ответственности и дополнительные обязанности для мамы. Нужно продолжать следить за здоровьем, начинать готовиться к родам и, в то же время, поменьше уставать и сохранять позитивное настроение. Это порой сложно, но терпимо. Не за горами радость встречи!
На 34 неделе ребенок - вполне «зрелый» человечек. Уже полностью сформировались все его органы. Плод принял правильное головное предлежание.
Поздравляем: середина третьего триместра беременности пройдена! До встречи с малышом осталось совсем немного времени - около месяца. Зайдите на нашу страницу Календарь беременности: рассчитать дату родов и узнайте, когда ребенок появится на свет.
Размер плода
На 34 неделе размер плода - около 44 см. По размеру его можно сравнить с дыней сорта «торпеда».
Вес крохи
На этом сроке малыш весит более 2–2,4 кг, а его жировая ткань составляет примерно 5–7% от общей массы тела.
Развитие плода на 34 неделе беременности
У ребенка окончательно формируются легкие. Ускоряется рост и развитие мозжечка - отдела головного мозга, отвечающего за координацию движений, регуляцию равновесия и мышечного тонуса. Ребенок окончательно разворачивается в положение головного предлежания, т.е. головой вниз, что необходимо для родов. Вполне зрелые пищеварительная и мочевая системы малыша. Сейчас кроха вполне может появиться на свет! В этом случае его записывают не как недоношенного, а как досрочно родившегося. Быть начеку в плане родов врачи особенно рекомендуют тем, кто ожидает двойню. Примерно 50 % всех близнецов рождаются рано. Средняя многоплодная беременность длится обычно до 37 недель. Малыши, появившиеся на свет на 34 неделе, уже могут самостоятельно дышать, сосать грудь и в интенсивном уходе после рождения не нуждаются.
Сердцебиение
Контроль над работой сердца малыша осуществляется постоянно в течение всего «интересного положения» и родов. Частота сердечных сокращений на 34 неделе составляет 140-160 ударов в минуту (норма).
Как выглядит плод на 34 неделе беременности
Волосы на голове становятся гуще и принимают определенный цвет. Постепенно исчезает краснота кожи. Теперь она не морщинистая, а более гладкая. Увеличивается слой первородной смазки (это кожное выделение поможет малышу скользить по родовым путям, если вдруг ему захочется встретиться с родителями раньше положенного срока). Во время УЗИ можно увидеть, как ребенок сосет пальчик, поворачивает голову, толкается ручками, ножками и даже улыбается.
Изменения тела и новые ощущения женщины
На 34 неделе все более регулярными становятся схватки Брекстона-Хикса - болезненные симптомы, которые появляются в верхней части матки. Эти ложные схватки абсолютно не опасны, напротив, они помогают гладкой мускулатуре матки тренироваться и лучше подготовиться к родам. Правда, беременной они нередко доставляют дискомфорт, чаще не физический, а скорее психологический: женщина волнуется, думая, что скоро, раньше положенного срока, она родит. Во время появления этих схваток вы можете усовершенствовать свои дыхательные упражнения и настроиться таким образом на будущие роды. А вот некоторые мамочки могут так и не почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, что тоже нормально.
Прибавка в весе
С этого времени набор веса постепенно замедляется. Общая прибавка к 34 неделе составляет 10–10,5 кг. Если же набранные показатели значительно превышают норму, нужно откорректировать питание с помощью подходящей диеты, а также ограничить количество сладкого и мучного в рационе.
Живот мамы
Живот на 34 неделе продолжает расти, он уже достаточно большой и возвышается примерно на 30–35 см над лоном женщины. Некоторые женщины сейчас отмечают, что их живот стал твердым. Причины этого могут быть следующими: гипертонус матки при беременности, тренировочные схватки, стресс и даже начало родовой деятельности. Врачи рекомендуют беременной успокоиться, если нет противопоказаний, принять теплую ванну, а лучше всего опять-таки позвонить своему доктору.
Анализы и УЗИ
34 неделя - крайний срок, когда проводят последнее плановое УЗИ при беременности. УЗИ на этой неделе позволяет оценить состояние плаценты, проследить возможное обвитие пуповиной плода, определить мало- или многоводие.
Стандартные процедуры на 34 неделе следующие:
- измерение размеров таза, веса и роста;
- измерение артериального давления;
- прослушивание сердцебиения плода (КТГ);
- анализ мочи.
Питание на 34 неделе беременности
Питание женщины на 34 неделе беременности должно быть умеренным. Вследствие накопившейся за все время беременности усталости и увеличенного живота, физическая активность будущей мамы заметно снижается, что сказывается на питании.
- Позаботьтесь о снижении калорийности суточного рациона питания.
- Склонность к отекам требует тщательного учета количества выпиваемой жидкости и объема мочи. При задержке жидкости в организме врачи советуют разгрузочные дни во время беременности. Самыми полезными для женщин в положении считаются овощные, творожные, фруктовые и соковые разгрузочные дни.
- Ограничьте количество потребляемой соли в сутки. Замените обычную соль на соль с низким содержанием хлорида натрия или на соевый соус.
- Откажитесь от жареного в пользу отварного мяса, рыбы и каши. Помните: жареные блюда усиливает жажду и провоцирует появление изжоги.
Для профилактики запоров употребляйте распаренные сухофрукты (чернослив, курагу). Опорожнению кишечника также способствуют гречневая и овсяная крупы.
Витамины
Ребенок продолжает отнимать у мамы кальций для наращивания своих костных тканей, но витамины с кальцием в больших дозах на 34 неделе могут привести к повышенной плотности костей черепа малыша, что увеличивает риск родовой травмы. Для развития плода на этом сроке большое значение играют железо и витамины Д, С и Е, прописанные врачом.
Секс на 34 неделе беременности
Заниматься сексом с любимым после того, как ребенок на 34 неделе беременности занял правильное положение в матке, врачи не советуют - это может потревожить малыша, и он повернется совсем не так, как надо. Да и родовые пути сейчас активно готовятся к путешествию по ним ребеночка, поэтому особенно восприимчивы к инфекциям любого рода.
Образ жизни
Уже прошло несколько недель с тех пор, как кроха впервые смог различить голоса своих родных. И если сейчас он слышит ласковый голос мамы, то улыбается в ответ. Пусть разговоры с малышом на 34 неделе не кажутся вам странными - исследователи давно доказали, что плод в утробе женщины понимает обращенную к нему речь, и во время такого «разговора» ритм его маленького сердечка становится ровным и спокойным. А вот ссоры родителей заставляют сердце малыша биться намного чаще. Специалисты не рекомендуют беременным также увлекаться прослушиванием громких мелодий с большим количеством низких частот и резких звуков - это травмирует неокрепшую нервную систему ребенка. Беспроигрышный вариант - классическая музыка (Моцарт, Вивальди, Чайковский).
Красота и аксессуары
Женщины в этот период часто жалуются на выпадение волос и ломкость ногтей. Происходит подобное из-за недостатка кальция в организме. Увеличьте в своем рационе потребление кисломолочных продуктов, но не переусердствуйте - избыток кальция, повторимся, сейчас может привести к сильному окостенению черепа ребенка, уменьшению родничка.
Постарайтесь одевать не синтетическое, а хлопчатобумажное белье. И не забудьте о дородовом бандаже, особенно если вы продолжаете вести активный образ жизни.
Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию. Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.
34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.
Ощущения женщины на 34 неделе
Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.
На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.
Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах. Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой. Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.
Грудь на 34 неделе увеличивается в размерах и начинается выработка молозива. Происходит гормональный всплеск: организм мамочки начинает готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию.
Если молозиво не начало выделяться, то нет ничего страшного, ведь каждый организм индивидуален. Некоторые мамы бояться, что если нет молозива, то потом не будет и молока. Это не так, у многих молозиво начинает выделяться только после родов, а через пару дней прибывает и молоко.
Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся, что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса. При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель. Волноваться из-за них совершенно не следует.
По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.
Что происходит с малышом?
В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени. Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.
На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка. Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.
Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.
Шевеления плода на 34 неделе
Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой. Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными. Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.
Частые вопросы на форумах
В.: Почему каменеет живот на 34 неделе?
О.: Живот может каменеть по нескольким причинам: гипертонус матки или тренировочные схватки. Тонус матки может стать причиной преждевременных родов, в то время как ложные схватки абсолютно безопасны. При повышенном тонусе низ живота остается твердым продолжительное время, это ощущение может сопровождаться болями внизу живота и пояснице. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит препараты, снижающие тонус. При схватках по Брэкстону Хиксу живот каменеет на короткое время, в большинстве случаев такие схватки сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота, но явных болей женщины не испытывают.
В.: Какие должны быть нормы КТГ на 34 неделе беременности?
О.: Нормы КТГ следующие:
- БЧСС (частота сердечных сокращений) – 110-160 уд/мин (спокойное состояние плода) и 130-190 уд/мин (активное состояние плода).
- Ритм сердцебиения (высота отклонений от ЧСС) – 5-25 уд/мин.
- Увеличение сердечных сокращений — от 2 ударов за 10 минут.
- Уменьшение сердечных сокращений — отсутствуют.
- Маточная активность — не более 15% сокращений от БЧСС, длительность – не более 30 сек.
Расшифровывают кардиотокографию, используя бальную систему. Каждый из приведенных выше критериев оценивается от 0 до 2 баллов. По итоговой оценке можно говорить о состоянии плода: 8-10 баллов
– норма; 5-7 баллов – кислородное голодание плода, без угроз, рекомендуется повтор КТГ; 4 балла и менее – выраженная гипоксия плода, рекомендуется экстренное родоразрешение.
В.: 34 недели опустился живот. Это нормально? Не рано ли?
О.: В первую беременность живот очень часто опускается за 3-4 недели до родов. Таким образом, опускание живота на 34 неделе является нормой. Со второй беременностью живот опускается, как правило, позже, за 1-2 неделю до родов.
Анализы и УЗИ на 34 неделе
На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.
Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка. В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения. Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.
На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:
- отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
- гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
- многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
- маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).
Нормы УЗИ на 34 неделе
Размеры плода (норма)
Количество околоплодных вод
Плацента
Что делать маме?
Питание беременной
Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:
- все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
- овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
- ягоды (инжир, черешня, клубника);
- рыба (сардина, лосось, карп и др.).
Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.
Подготовка к родам
На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.
Приблизительный список вещей в роддом такой:
- документы (паспорт, полис, обменная карта, родовой сертификат, результаты последнего УЗИ);
- 2 сорочки, халат, нижнее белье, тапочки;
- послеродовые прокладки;
- туалетная бумага;
- посуда (тарелка, ложка, вилка, кружка);
- личные вещи (телефон, зарядка, косметика, шампунь и пр.);
- вещи для ребенка (простынки, распашонки, одеяльце, чепчик, подгузники, влажные салфетки).
Интимная жизнь
После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности. Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке. Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.
В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности. Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью. Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.
Целых 9 месяцев приходится ждать появления на свет крошечного чуда. Ежедневно будущая мама чувствует колоссальные изменения, происходящие внутри.
Сначала плод медленно растет, формируются маленькие органы. Затем слышно биение сердечка. Постепенно добавляются робкие, затем интенсивные шевеления.
Наступает 34 неделя беременности, что происходит с мамой и малышом, интересно знать находящимся в положении.
Что происходит с плодом на 34 неделе беременности
34 недели – ответственный, непростой период. Остался месяц до родов.
Плод прошел длительный путь развития, превращаясь из малюсенького эмбриона в полностью сформировавшегося человечка.
Иногда случаются преждевременные роды. Врачи не считают появившегося ребенка недоношенным: системы, органы полностью сформированы.
Если сделать плановое УЗИ на сроке беременность 34 недели, фото ребенка покажут приятные изменения кожных покровов, обретших упругость, плотность, тонкий розовый оттенок. Изменяется внешний облик плода.
Постепенно исчезают тонкие пушковые волосики, покрывающие кожу. Особое внимание обращается на ладошки, ступни. Поверхность украшает узор линий, сохраняемых в дальнейшем.
Завершено формирование внутренних органов. Полностью готовы для самостоятельного дыхания легкие. В случае рождения после 34 недель малыша не подключают к специальной аппаратуре. Он самостоятельно дышит.
Сердце практически полностью сформировано. Между предсердиями едва заметно небольшое отверстие, не являющееся пороком, патологией. Дырочка обязательно исчезнет, когда родившийся ребенок начнет самостоятельно дышать вне организма матери.
Работают бесперебойно почки. Постоянно присутствует процесс выделения мочи, попадающей в околоплодные воды. Урина плода стерильная, нетоксичная, никаких осложнений со здоровьем матери не наблюдается.
Обратите внимание!
Если определена беременность двойней, 34 недели называют опасным сроком: в 8 месяцев могут начаться роды. Женщине лучше находиться в роддоме под бдительным наблюдением опытных специалистов.
Имея беременность 34 недели, как выглядит ребенок, хочется увидеть на УЗИ.
Отмечаются немаловажные изменения внешнего облика, поведения:
- добавляется слой подкожного жира;
- округляются щечки;
- заметны индивидуальные черты;
- расправляются складочки кожных покровов;
- периодически дергаются конечности;
- продолжает долго сосать палец;
- ручкой зажимает, отпускает пуповину.
Формирующийся ребенок реагирует на интонации, различает звуки, чувствует настроение матери.
Рост и вес
Живот в третьем триместре становится огромным. Кожа натягивается из-за увеличивающихся объемов.
Молодые мамы начинают беспокоиться, что реже слышат шевеления увеличившегося плода. Волнения беспочвенны.
Настала ответственная 34 неделя беременности, вес ребенка в норме составляет 2,2 – 2,4 кг. Выросшему плоду становится сложно передвигаться, шевелиться, кувыркаться, находясь в небольшом пространстве. В полости матки тесно, приходится сдерживать движения.
При удобном случае плод обязательно поворачивается, тогда беременная женщина слышит резкий толчок внутри. Иногда удары бывают болезненными.
Однако приходится терпеть. Пока беременность на 34 неделе вес ребенка постепенно добавится, достигнет примерно 3 – 3,4 кг к моменту появления на свет.
Плод, находясь внутри, прибавляя в весе, растет в длину. Предполагаемый рост к 34 неделе достигает 42 — 45 см.
Однако размеры условны. Врач констатирует особенности индивидуального развития плода. Намного меньшими выглядят дети, когда в полости матки находится несколько плодов.
Шевеления
Постепенно ребенок укладывается в животе удобно, правильно. Плод окончательно переворачивается, опускает головку вниз, готовясь выходить. При тазовом предлежании назначается специальная гимнастика.
Шевеления становятся редкими, но чувствительными. Особенно ощутимыми бывают движения, когда женщина находится в состоянии покоя.
Ночью беспокойный ребенок порой поворачивается 10 раз, ударяя пятками в ребра. Днем активность выше. На протяжении часа обычно толкается до 4-х раз.
Ощущения будущей матери
Радость переполняет будущую мамочку, ожидающую малыша. Однако не избежать неприятных ощущений, сопровождаемых срок беременности в 34 недели.
Связан дискомфорт с резким увеличением веса плода, изменяющимися размерами.
Досаждает частая изжога, появляющаяся после принятия пищи. Вызывается угнетающее состояние сильным сжатием желудка, других органов пищеварения.
Помните: передать запрещено! Иначе сбросить вес окажется сложно. Набранные лишние килограммы нелегко согнать, когда питание вновь придется усилить для выработки достаточного количества молока, требуемого для грудного кормления.
Многие молодые девушки, ожидающие ребенка, отмечают, что при беременности на 34 недели болят кости между ног.
Дополнительно чувствуется боль, покалывания в промежности. Ощущения вызываются постепенным растяжением связок. Таз готовится к родам, организм перестраивается.
Ночами случается бессонница. Ее вызывает предстоящее волнение, судороги конечностей. Учащаются позывы к мочеиспусканию.
Иногда случаются маленькие сюрпризы для будущей мамы на сроке беременность 34 недели: развитие плода и ощущения женщины кажутся невероятными, когда в животе слышатся вздрагивания. У ребенка проявляется икота, считающаяся нормой. Пугаться не стоит, через 15 минут малыш успокоится.
Среди других неприятных ощущений отмечается:
- одышка;
- отечность;
- ночные судороги;
- учащение пульса;
- увеличения вен;
- повышенная потливость;
- появление запоров.
Любые неприятные ощущения индивидуальны. Встречаются женщины, великолепно себя чувствующие, работающие, без проблем справляющиеся с домашними делами.
У других при беременности 34 недели немеют руки, появляется слабость, раздражительность, эмоциональное перенапряжение.
Под особым пристальным вниманием находятся будущие мамочки, состоящие в группе риска из-за угрозы выкидыша при отслоении плаценты. Обычно им назначались специальные препараты. Принимая Дюфастон на 34 неделе беременности, дозы постепенно придется снижать. Согласовывать отмену необходимо с лечащим врачом.
Боль
На сроке беременность 34 недели болит низ живота, становится твердым. Причины разные:
- повышенный гипертонус матки;
- тренировочные, ложные схватки;
- обострение воспалительных инфекций;
- чрезмерная физическая активность;
- начало родовой деятельности;
- стресс.
Когда при беременности 34 недели, тянет низ живота, болит промежность, приходится принимать меры.
Отдых, покой способствует быстрой стабилизации состояния. При продолжающейся, усиливающейся боли рекомендуется немедленно вызывать скорую, отправляться в роддом.
Выделения
Внимательными должны быть женщины, заметив выделения. Обнаружение кровянистых подтеков – тревожный сигнал.
Кровь появляется при повреждении плаценты, травмируемой часто проводимыми осмотрами, исследованиями.
Желтые, творожные, гнойные выделения сообщают о наличии инфекции. Предстоит обязательное лечение до начала родов.
Иногда женщины отмечаются появление крупного куска слизи, напоминающего комок. Размер, форма слизистого образования напоминает грецкий орех. Вышла пробка, закрывающая родовые пути. Выход слизи сигнализирует о приближении дня появления малыша.
При наличии водянистых выделений придется посещать специалиста. Возможно вытекание околоплодных вод, влекущее обезвоживание, указывающее на появление дефекта плодных оболочек.
Возможность половой жизни
Накладываются ограничения на интим, начиная с 34 недели. Врачи рекомендуют половые контакты сделать менее интенсивными.
Предлагается использовать позы, исключающие глубокое проникновение полового члена, не вызывающие давления на живот.
Отсутствие секса не навредит здоровью супругов, зато убережет будущую маму от любых возможных инфекций, передающихся при контактах.
Анализы
Динамику развития малыша гинеколог по-прежнему отслеживает по анализам, сдаваемым регулярно беременной. Придется планово посетить лабораторию, проверить мочу, кровь.
На 34 неделе беременности сдается мазок, позволяющий выявить патогенную флору. Обнаружив опасные микроорганизмы в области родовых путей, удастся провести своевременное лечение.
Заключение
Встреча с долгожданным малышом у беременной может случиться неожиданно. Обязательно после 34 недель дома должна стоять собранная сумка с необходимыми вещами. Отправляясь в магазин, гости, на прогулку, в сумочку кладется паспорт, обменная карта: всякое может случиться.
Видео: 34-я неделя беременности
Восемь с половиной месяцев, 34 неделя. Масса ребенка уже больше двух килограммов – около 2200 г. И в длину – 45 см.
В объемах он тоже продолжает расти: грудная клетка и животик уже достигают 87,3 и 90 мм, а диаметр головки – 84 мм.
Хотя ребенок теперь более ограничен в движениях, считать его шевеления нужно. Как правило, в норме одно шевеление каждые десять минут. Если количество шевелений гораздо больше или заметно меньше нормы, не исключена фето-плацентарная недостаточность.
Хотя кровоснабжение плаценты к этому сроку уже уменьшается, а сама плацента начинает постепенно усыхать, в ней продолжают вырабатываться гормоны, отвечающие за лактацию. Толщина плаценты к этому моменту около 33,89 мм.
Кальций, который на протяжении последних недель активно откладывался в костях ребенка, по-прежнему нужен. Но теперь с ним важно не переусердствовать. Потому что его избыток может сделать кости недостаточно гибкими, а это во время родов может привести к родовым травмам плода.
Естественно, сейчас ты чаще думаешь о предстоящих родах. Времени до назначенной даты остается все меньше, и ты чутко прислушиваешься к своим ощущениям.
Этот оставшийся месяц до родов действительно нужно пережить. Многие в глубине души испытывают страх родов. Одна часть женщин волнуется, что избыточный вес может привести к каким-то осложнениям в родах. Другая, более хрупкого телосложения, обеспокоена тем, что не сможет родить ребенка самостоятельно.
Но еще задолго до родов врач высчитывает соотношение плода и размеров таза. И если бы возникли какие-то проблемы, он бы наверняка сказал тебе об этом. Кроме того, важно понимать, что размеры таза соотносятся с твоим ростом, и даже с узким тазом есть все шансы родить ребенка самостоятельно. Более того, современный подход к родам позволяет решить эту проблему без кесарева сечения.
Сейчас дно матки располагается на уровне 34 см от лонного сочленения. Естественно, твои органы не могут не ощущать возросшего давления на них. Возникает ощущение, что тебе не хватает воздуха. Это происходит из-за стесненности диафрагмы. И тебе приходится расправлять и поднимать плечи, чтобы добрать недостающий кислород. Опять же страдает и сосудистая система. Как результат – проявления варикозного расширения вен становятся более заметными. Пищеварительная система тоже время от времени напоминает о себе. Часто возникает изжога, запоры, беспокоят боли в области правого подреберья.
Продолжай ежедневно считать шевеления ребенка. В течение часа их должно быть четыре-шесть. Как правило, заметные отклонения от нормы – более частые или гораздо более редкие шевеления – повод насторожиться. Обязательно проконсультируйся с врачом. Такой симптом говорит о внутриутробном дискомфорте ребенка. Что-то идет не так.
Обрати снимание на свое состояние. Если ты замечаешь увеличение отеков на ногах и руках, не исключено, что прогрессирует водянка беременных. Дело в том, что отеки, которые ты замечаешь, могут быть лишь верхушкой айсберга. Подобные могут возникать и внутри, сдавливая кровеносные сосуды и тем самым ухудшая снабжение кислородом и питательными веществами плаценту. На поздних сроках это заболевание может привести даже к гибели ребенка. Регулярное наблюдение врача в этом случае крайне необходимо тебе и малышу.
34-я неделя беременности: выделения из половых путей
На поздних сроках беременности, когда шейка матка приоткрывается, а матка более рыхлая, возрастает риск попадания инфекций. Поэтому очень внимательно следи за своими выделениями. Хлопьеобразные выделения могут говорить о развитии молочницы. Она сопровождается зудом. Если ты заметила появления гноя в выделениях, не исключено во влагалище попали стафилококки или стрептококки. Подобные симптомы возникают и при попадании кишечной палочки.Кровь в выделениях может говорить об отслойке плаценты. Хотя в отдельных случаях кровотечение не отмечают, просто внутри возникает гематома. Причем в некоторых случаях женщина чувствует боль в животе в каком-то конкретном месте. Если не обратиться к врачу, и отслойка плаценты произойдет на большом участке, снабжение кислородом ребенка может прекратиться. Теперь понимаешь, насколько важно вовремя предотвратить такое развитие событий.
Не менее опасно для жизни ребенка и преждевременное отхождение околоплодных вод. Иногда этому предшествуют схватки, тогда речь идет о преждевременных родах. Но иногда спровоцировать подтекание околоплодных вод могут и инфекции половых путей. В обоих случаях необходимо обратиться за медицинской помощью и пройти дополнительное обследование.
34-я неделя беременности: питание беременной
На этом сроке многие женщины замечают отеки на ногах и руках. Если при этом вес тела увеличивается слишком стремительно, нужно снова внести поправки в твою диету. При отеках рекомендуют подсчитывать, сколько жидкости ты употребляешь в день (включая и воду, и чай, и супы), и сколько жидкости выделяется с мочой. Такой особый анализ мочи тебе наверняка предписывали и во втором триместре беременности. Для чего это нужно? Чтобы понять, какое количество жидкости не выводится из организма. И в случае необходимости, тебе придется устроить несколько разгрузочных дней. Например, «яблочный», «творожный».Желательно хотя бы частично недосаливать еду, чтобы снизить потребление соли. Так как она задерживает жидкость в организме. А в твоей ситуации это сейчас нежелательно. Чтобы облегчить свое состояние, лучше избегать тяжелой еды. Так вместо жареного мяса или рыбы лучше предпочесть отварные или пропаренные. Если выбирать каши, то лучше пока избегать рисовой. Она тоже провоцирует запоры во время беременности. Овсяная или ячменная в этом смысле усвоится легче. Молочно-кислые продукты тебе сейчас просто показаны. Они улучшают пищеварение и принесут только пользу. Правда, в отдельных случаях могут вызывать изжогу. Сладости, если ты от них не можешь отказаться, лучше заменить сухофруктами, даже если они будут и в шоколаде.
Легким слабительным эффектом обладает и свекла.
Сейчас нужно быть очень умеренной при приеме витаминов, особенно с кальцием. На данном этапе тебе вполне хватит того кальция, который поступает вместе с молочными продуктами. Дело в том, что при избытке кальция кости новорожденного становятся более крепкими и при этом менее гибкими. А во время родов это могло бы привести к родовым травмам.
Среди полезных витаминов сейчас окажутся витамин К (он содержится в брюссельской капусте, морской капусте, грецких орехах и зеленом чае), витамин С, витамин Е (в растительных маслах). Они необходимы, чтобы избежать преждевременных родов, кровотечений и, кроме того, нужны для подготовки легких ребенка.
34-я неделя беременности: подготовка к родам
Еженедельно ты посещаешь гинеколога. И уже приобрела все необходимое для родов, в том числе пеленки, распашонки, ползунки, шапочки. Если еще твоя мама вспомнит, что детей в роддоме раньше туго пеленали, сейчас все по-другому. Зачастую деток уже с первого-второго дня сразу одевают в распашонки-ползунки.Не стесняйся уточнить у врача то, что недопоняла. Сейчас тебе не помешает уверенность в том, что ты все продумала и все учла. По крайней мере, еще есть немного времени для того, чтобы подготовиться.
Лучше еще до рождения ребенка продумать, где будет расположена его кроватка и все, что тебе понадобится в первое время.
Не лишним будет хотя бы примерно собрать вещи, которые тебе в нужный момент понадобятся по пути в родильное отделение. В этом случае и сама будешь себя чувствовать спокойней, и не обрекать домашних на поиски впопыхах нужных тебе вещей.
УЗИ:
Если до этого ты опасалась возможного предлежания плаценты, на очередном ультразвуковом обследовании можно увидеть, что такой диагноз снят. Теперь если возникают кровотечение, поводом для этого может быть только отслойка плаценты.
Ребенок в утробе бодрствует и спит совсем не всегда одновременно с мамой. Его ритмы могут отличаться. Пропорции тела младенца немного изменились, он набирает вес. Головка младенца по-прежнему больше его тела. А кости черепа еще мягкие.