Страхи у детей: возрастные особенности и пути преодоления

Детские страхи, в целом, нормальное явление, сопровождающее развитие и социальную адаптацию ребенка. Но если они не соответствуют возрасту, переживаются чересчур эмоционально или начинают угнетать ребенка, то для борьбы с ними требуются специальные занятия.

Непреодоленные детские страхи могут переходит во взрослую жизнь, нарушая гармоничные отношения с близкими людьми.

Страх – сильнейшая эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Он возникает ввиду реальной или мнимой (но воспринимаемой как реальной) опасности.

Страхи переживаются и взрослыми людьми. А в детском возрасте они могут оставить отпечаток на формировании личности. Происходит это из-за того, что опыт общения, манипуляций с предметами у ребенка очень мал, а знания об окружающем мире отсутствуют или недостаточны.

Откуда берутся: причины и особенности проявления

В начале своей жизни ребенок опасается всего нового. Он одушевляет предметы, верит в реальность сказочных персонажей и героев мультфильмов. Он слишком мал, чтобы выстроить цепь логических рассуждений, поэтому верит словам взрослых и переносит на себя их реакцию на самые разные ситуации.

Психологи выявили, что очень часто причиной возникновения страха у ребенка выступают именно взрослые люди. Порой родители излишне эмоционально предупреждают ребенка о грозящей ему опасности («Упадешь!», «Обожжешься!»), запугивают его («Отдам тебя дяде!», «Придет Баба-Яга и заберет!» и др.).

Зачастую ребенок напуган не столько самой ситуаций, сколько реакцией на нее со стороны взрослого человека. Он различает тревожные нотки в голосе, ему передается волнение.

Другими причинами, вызывающими детские страхи, являются:

• конкретный случай – укус животного, ребенок застрял в лифте, стал участником дорожно-транспортного происшествия;
• детская фантазия – чудовища, появляющиеся в темноте или определенном месте (шкаф, чердак, лес);
• семейные конфликты – ребенок боится стать причиной ссор родителей, ощущает вину за ее возникновение;
• отношения со сверстниками – если ребенок становится объектом насмешек, оскорблений, то возникает страх перед общением с ровесниками;
• невроз – расстройство, требующее консультации специалиста, часто является причиной страхов, не свойственных детям данного возраста или протекающих чересчур эмоционально.

Увеличению количества страхов способствуют следующие факторы:

• наличие страхов у родителей;
• строгость в воспитании, ограничения в шумных эмоциональных играх;
• отсутствие товарищей по играм;
• нервно-психические перегрузки матери, вынужденной или сознательно взявшей на себя роль главы семьи;
• гиперопека со стороны родителей;
• воспитание в неполной семье.

Очень многие страхи возникают у ребенка именно в процессе его воспитания, что необходимо учитывать родителям.

Возрастные фобии и виды

Взросление ребенка сопровождается появлением тех или иных страхов. Такие возрастные фобии — признак нормального развития, кроме того, они важны для маленького человека, так как являются этапами адаптации к условиям окружающего мира.

Психология определяет следующие возрастные отрезки и появляющиеся в этот период виды страхов:

• От рождения до полугода. Ребенка пугают резкие громкие звуки и резкие движения взрослых. Возникает страх перед потерей общей поддержки.
• 7 месяцев – год . В этот период ребенок боится громких звуков (шум пылесоса, громкая музыка), незнакомых людей, любой неожиданной ситуации, в том числе смены окружающей обстановки. Этому возрасту присущ страх высоты, ребенок опасается сливного отверстия ванной или бассейна.
• 1-2 года . Фобии предыдущего возрастного периода могут сохраняться, прибавляется страх получить травму, что связано с активным освоением двигательных навыков. Очень силен страх разлуки с родителями. Ребенок может бояться сновидений, этому сопутствует страх засыпания.
• 2-3 года . Сохраняется страх разлуки с родителями, появляется страх отвержения с их стороны. Могут сильно пугать изменения привычного уклада жизни (появление нового члена семьи, развод родителей, смерть близкого родственника). Вызывают страх природные явления (гром, град, молния). Остается боязнь сновидений, особенно если снятся кошмары.
• 3-5 лет . В этом возрасте дети осознают конечность жизни и начинают бояться смерти (своей, близких людей и вообще смерти). В связи с этим появляются страхи тяжело заболеть, пожара, нападения бандитов, укуса ядовитых насекомых и змей. Остается страх перед стихией.
• 5-7 лет . В этом возрасте дети боятся потеряться и даже просто остаться одни. Появляется страх перед зловещими существами и чудовищами. Этот период характеризуется и школьными страхами, что связано с поступлением в 1 класс. Дети боятся несоответствия образу хорошего ученика. Появляется боязнь физического насилия.
• 7-8 лет . Школьные страхи продолжают существовать. Обычно ребенок боится опозданий в школу, невыполнения заданий учителя и наказания за эти проступки – плохая отметка, запись в дневнике. Страх одиночества становится глубже и переживается как утрата любви и непринятие со стороны родителей, учителя, сверстников. Появляются страхи темных мест (подвал, чердак) и любых реальных катастроф. Остается страх перед физическими наказаниями.
• 8-9 лет. Страх перед собственной неудачей в учебе или игровом состязании, перед собственными неблаговидными поступками, замеченными другими людьми. Дети этого возраста боятся поссориться с родителями или потерять их. Страх перед физическим насилием.
• 9-11 лет . Продолжают пугать неудачи в учебе и спорте, появляется страх перед «плохими» людьми – хулиганами, ворами, наркоманами и др. Страх высоты и кружения (на аттракционах), тяжелой болезни. Страх перед некоторыми животными (пауки, змеи, собаки).
• 11-13 лет . Ребенок вступает в подростковый возраст, поэтому глубоки страхи показаться глупым, некрасивым, неудачным, особенно в компании сверстников, но и мнение взрослых играет не последнюю роль. С осознанием физиологического взросления появляется страх перед сексуальным насилием. Остается страх смерти.

Все эти фобии являются нормальным проявлением возрастных особенностей. Преодоление таких страхов происходит постепенно с переходом в другую возрастную категорию.

Последствия и диагностика

Страх – своеобразная защитная функция организма. Если он проявляется соответственно возрасту, то легко поддается коррекции, да и проходит самостоятельно.

Патологический же страх, особенно проявляющийся в крайних формах, таких как ужас или эмоциональный шок, может затормозить развитие и привести к формированию особых качеств личности: замкнутость, неуверенность в себе, безынициативность. В этом случае без консультации специалиста не обойтись.

Непреодоленные страхи могут повлиять и на взрослую жизнь человека, мешать гармоничной семейной жизни, передаваться его детям.

Чтобы побороть детские страхи, необходимо их диагностировать. Трудность диагностики у детей дошкольного возраста заключается в том, что они не говорят о своих страхах. Их наличие родители могут заметить по поведению ребенка:

• нервозности;
• капризности;
• беспокойному сну;
• некоторым привычкам (грызет ногти, накручивает на палец волосы).

Диагностика детских страхов ставит целью выявить их причину. Все методики опираются на типичные особенности детской психики. Их несколько:

• рисование – на произвольную или заданную тему (семья, школа, детский сад, можно попросить нарисовать свой страх), рисунок расшифровывается по совокупности аспектов (тематика, цвет, расположение фигур, четкость линий и др.);
• лепка – по смыслу идентичный предыдущему метод, подходит для детей, которые не любят/не хотят рисовать;
• специальные истории или сказки – можно попросить ребенка придумать сказку или закончить прерванную в кульминационный момент, подходит для детей старше 5 лет;
• беседа с ребенком – вопросы должны быть тщательно продуманы, заданы в доступной для понимания форме, нельзя излишне заострять на чем-то внимание, чтобы не спровоцировать появление новых страхов, вопросы могут быть и конкретными («Ты боишься оставаться один в комнате?»).

Диагностика – первый, но очень важный шаг в коррекции детских страхов.

Как бороться родителям

В преодолении детских страхов очень многое зависит от родителей. Психологи дают следующие рекомендации:

1. К страхам ребенка нужно отнестись со всей серьезностью, какими бы нелепыми они не казались.
2. Не следует ругать и наказывать ребенка за трусость. Этим вы только спровоцируете новые проблемы (недовольство собой, боязнь не соответствовать ожиданиям родителей).
3. Говорите с ребенком о его страхах (кроме прочего, вы узнаете из таких бесед, чего он боится). Беседа должна проходить в спокойном доброжелательном тоне, без акцентирования на какой-то фобии.
4. Попробуйте мягко переубедить ребенка, но не путем преуменьшения страха, а способом изменения к нему отношения. Используйте собственный пример, возможно, в виде рассказа о том, что вы тоже боялись этого в детстве и как вам удалось победить свой страх.
5. Уверяйте ребенка в том, что рядом с вами он в безопасности.
6. Отвлеките его каким-то интересным занятием, игрой.
7. Не вырабатывайте у ребенка «привыкание» к страху (например, если он боится темноты, не оставляйте в темной комнате). Последствия таких действий могут быть печальными для развития и здоровья ребенка.

Главная задача родителей – помочь ребенку преодолеть страх. Избавиться от него ребенок может только самостоятельно, но без вашей поддержки ему не обойтись.

Способы коррекции детских страхов

После этапа диагностики начинается работа психолога по коррекции детских страхов. Существует несколько методик, которые помогают ребенку преодолеть тревожность, полнее раскрыть свои личностные качества, стать более раскрепощенным.

Методики могут использоваться в совокупности или по отдельности, среди них нет более или менее эффективных. Но все они должны соответствовать особенностям ребенка и не идти вразрез с его желаниями (если ребенок не любит и не хочет рисовать, то не следует использовать такие формы занятий).

Методы и приемы работы с детскими страхами разнообразны.

С помощью сказок

Это методика заключается в чтении ребенку специально придуманных психологом или тщательно подобранных сказок. Они подаются таким образом, чтобы эмоционально переживая сюжет, ребенок почувствовал себя сильным, храбрым.

Сказки со «страшными» эпизодами способствуют формированию приемов преодоления эмоционального напряжения. Но если у ребенка страх конкретного сказочного персонажа (например, Бабы-Яги), то страшные истории с его участием ребенку лучше не читать, особенно перед сном.

Методика игры

Игра – важный вид деятельности ребенка. Психологи доказали ее терапевтический эффект. Психологически направленная игра позволяет пережить травмирующее обстоятельство в выдуманном мире. В таких условиях оно предстает значительно ослабленным, а значит, преодолевается легче.

Такие игры помогают ребенку не только постепенно избавиться от конкретного страха, но и преодолеть замкнутость и неуверенность в себе.

Терапия

В эту методику входят различные приемы оздоровления психического состояния ребенка средствами различных искусств и информации, получаемой от органов чувств:

• рисунки – с помощью изображения предмета своего страха, рассматривания его мельчайших подробностей ребенок постепенно приходит к его преодолению, анализ рисунков проводится вместе с ребенком и сопровождается доброжелательной беседой, хорошие результаты дает трансформация нарисованного объекта страха (сделать его смешным);
• музыкотерапия – подбор специальных мелодий, оказывающих успокаивающее, расслабляющее действие, методика часто сочетается с другими формами работы;
• танцетерапия – сочетает влияние музыки и движений тела, отвлекает ребенка от страхов, учит понимать язык своего тела, формирует способность корректировать эмоции, выражать их с помощью движений;
• ароматерапия – сопровождает применение других методик, заключается в подборе ароматов успокаивающих, улучшающих циркуляцию крови и познавательные процессы;
• цветотерапия – суть заключается в оформлении личного, рабочего или игрового пространства в определенной цветовой гамме, применением метода достигается положительная динамика психического развития, уменьшение тревожности.

Наиболее эффективным будет системный подход, но и применение отдельных методик пойдет на пользу ребенку.

Существует ли профилактика?

Многие детские страхи можно предупредить и предотвратить. Большая роль в профилактике отводится родителям и взрослым, осуществляющим воспитание (бабушкам, воспитателям, учителям).

• ребенку нужен не наставник и руководитель, а любящий и понимающий человек в лице мамы и папы;
• ощущение собственной ненужности оказывает сильнейшее негативное влияние на всю жизнь маленького человека, найдите для него время ежедневно, несмотря на свою усталость и заботы;
• не ограничивайте ребенка в общении с ровесниками;
• ребенку необходимо время для шумных игр;
• не пугайте ребенка врачами, полицией, собаками, ничем и никем, ребенок все воспринимает всерьез.

Многие детские страхи можно было бы предотвратить, если бы родители знали, как правильно вести себя в некоторых ситуациях по отношению к ребенку. Страхи могут появляться очень быстро, а вот для избавления от них нужно длительное время и усилия всей семьи.

Если вы заметили у ребенка проявление страха и не знаете, как поступить, обратитесь в специалисту-психологу. Он даст нужные рекомендации, следуя которым, вы поможете своему ребенку преодолеть его фобии.

Видео: Детские страхи. Как научить детей справляться со страхами

Каждый из нас периодически испытывает чувство тревоги, беспокойства и страха – это одна из сторон нашей психической активности. Но у взрослых есть опыт и знания, которые часто помогают рационализировать происходящее и уменьшить интенсивность переживаний. Дети многого не понимают и переживают намного острее. Зачастую, то, что пугает малыша, взрослому может казаться сущим пустяком. А ведь чувство страха заставляет ребенка переживать по-настоящему сильные эмоции, которые моментально могут завладеть всем его маленьким миром.

Если малыш жалуется, что он чего-то боится – это не причина для насмешек или паники, а скорее повод задуматься и поговорить с ребенком, постараться выяснить причину и потом принимать решение о дальнейших действиях. Большинство детских страхов имеют временный характер, при своевременном выявлении страхов взрослыми и правильном отношении к ним в скором времени бесследно исчезают. Есть, конечно, и такие страхи (невротические или навязчивые), которые затрудняют нормальную жизнедеятельность ребенка, мешают его развитию и адаптации, распространяются на все сферы жизни – в этом случае лучше обратиться за помощью к специалистам.

Что такое детские страхи?

Страх – это чувство, которое возникает в ответ на воздействие угрожающих факторов, в основе которого лежит врожденный инстинкт самосохранения. Психологи выделяют две базовые угрозы, вызывающие чувство страха – угрозы жизни и жизненным ценностям человека. Специфика детских страхов заключается в том, что они, как правило не связаны непосредственно с актуальной угрозой. Детские страхи основаны на информации, которую дети получают от ближайших взрослых и пропускают сквозь призму своей яркой фантазии и воображения.

Причины возникновения детских страхов

Самая очевидная причина детских страхов – это пережитая ранее травмирующая ситуация. Например, если ребенка укусила собака, есть большая вероятность, что в будущем он будет бояться собак. Если родители запугивают малыша сказочными персонажами, пытаясь добиться собственных целей, ребенок может бояться оставаться в одиночестве или в темноте. Базой для формирования страхов так же служит общая тревожность ближайшего окружения, которая транслирует ребенку огромное количество запретов и установку на неудачу. Мамы и бабушки часто предостерегают детей фразами: «осторожно! Иначе упадешь, поранишься, сломаешь ногу». Из таких фраз ребенок, как правило, воспринимает только вторую часть. Он еще не до конца понимает, от чего его предостерегают, но его наполняет чувство тревоги, которое может перерасти в устойчивые страхи. Чрезмерно эмоциональное обсуждение взрослыми различных происшествий и стихийных бедствий, акцентирование внимания на том, что опасность может подстерегать на каждом шагу также не остается без внимания детей и является плодотворной почвой для страхов.

Есть не столь очевидные причины, которые могут лежать в основе детских страхов:

1. Гиперопека
   Дети, живущие в современном мегаполисе, часто подвержены чрезмерной опеке со стороны родителей, они постоянно слышат о том, что на каждом углу их ждет опасность. Это делает малышей неуверенными в себе и боязливыми. Кроме того, сама жизнь в большом городе наполнена стрессами и очень интенсивна, что не может не сказываться на детской психике в общем, делая ее более уязвимой.
2. Недостаток внимания родителей
   Из-за чрезмерной загруженности взрослых, их общение с детьми часто сильно ограничено во времени. На замену живому эмоциональному общению приходят компьютерные игры и телевизионные передачи. Поэтому необходимо качественно общаться с ребенком хотя бы несколько часов в неделю, совершать совместные прогулки, играть, обсуждать значимые моменты.
3. Недостаток физической активности
   Отсутствие достаточного количества физической активности так же может стать причиной возникновения страхов.
4. Агрессия матери по отношению к ребенку
   Если мать в семейной системе занимает лидирующую позицию и часто позволяет себе проявлять агрессию по отношению к другим членам семьи, возникновение страхов у ребенка практически неизбежно. Она не воспринимается малышом, как объект, который в любой ситуации защитит и придет на помощь, поэтому страдает базовое чувство безопасности.
5. Нестабильная атмосфера в семье
   Нестабильная эмоциональная ситуация в семье, частые скандалы между членами семьи, отсутствие взаимопонимания и поддержки становятся причиной хронической тревоги, которую испытывает ребенок, находясь в семье. Со временем это может привести к возникновению страхов.
6. Наличие у ребенка психологических и психических расстройств
   Так же причиной страха может быть наличие у ребенка невроза, диагностика и лечение которого входит в компетенцию медицинских работников. Проявлением невроза являются детские страхи, которые не свойственны для возраста, в котором находится ребенок, либо соответствуют его возрасту, но приобретают патологическое проявление.

Виды детских страхов

Принято выделять три вида страхов:

1. Навязчивые страхи
   Эти страхи ребенок испытывает при определенных обстоятельствах, которые могут вызвать у него панику. Например, страх высоты, открытых пространств, мест скопления большого количества людей и т.д.
2. Бредовые страхи
   Наличие таких страхов указывает на серьезные проблемы в психике ребенка. Их причину найти невозможно и объяснить логически невозможно. Например, ребенок боится играть с конкретной игрушкой, одевать определенную одежду, открывать зонтик и т.д. Но, если вы обнаружили такой страх у своего малыша, не стоит сразу паниковать, надо попытаться выяснить причину, возможно он не хочет играть с определенной игрушкой в силу объективных причин. Например, он мог сильно удариться или больно упасть, когда играл раньше с этой игрушкой.
3. Сверхценные страхи
   Эти страхи являются продукцией фантазии ребенка, именно они встречаются в 90% случаев при работе с детьми. Сначала такие страхи соотносятся с определенной жизненной ситуацией, но потом они настолько завладевают мыслями ребенка, что ни о чем другом он не может думать. Например, страх темноты, которая в детском воображении «кишит страшными чудовищами».

Возрастные детские страхи

Психологи выделяют детские страхи, которые проявляются в определенном возрастном периоде, считаются нормой, и со временем исчезают при нормальном развитии.

• 0–6 месяцев – страх вызывают неожиданные громкие звуки, резкие движения, падение предметов; отсутствие матери, и резкие перемены в ее настроении, общая потеря поддержки;
• 7–12 месяцев – страх могут вызвать громкие звуки; люди, которых ребенок видит впервые; переодевания; резкая смена обстановки; высота; отверстие стока в ванной или бассейне, беспомощность перед неожиданной ситуацией;
• 1–2 года – страх могут вызвать громкие звуки; разлука с родителями; засыпание и пробуждение, плохие сны; незнакомые люди; отверстие стока ванны или бассейна; страх травмы; потеря контроля над эмоциональными и физическими функциями;
• 2–2,5 года – страх потери родителей, эмоционального непринятия с их стороны; незнакомые дети того же возраста; ударные звуки; возможно появление ночных кошмаров; перемены в окружающей обстановке; проявления стихии – гром, молния, ливень;
• 2–3 года – большие, непонятные, «несущие в себе угрозу», объекты, например, стиральная машина; изменение привычного жизненного уклада, экстренные события (смерть, развод и т.д.); изменения местоположения привычных объектов;
• 3–5 лет – смерть (приходит понимание того, что жизнь конечна); ночные кошмары; нападения грабителей; стихийные бедствия; пожар; болезнь и операция; змеи;
• 6–7 лет – сказочные персонажи (ведьмы, призраки); страх потери (потеряться или потерять маму и папу), одиночества; страх не оправдать надежды родителей в учебе, страхи, связанные со школой; страх физического насилия;
• 7–8 лет – темные зловещие места (подвал, каморка), стихийные бедствия и катастрофы, утрата внимания и принятия, любви со стороны окружающих (сверстников, учителей, родителей); страх опоздания в школу, исключение из школьной и домашней жизни; физическое наказание; отсутствие принятия в школе;
• 8–9 лет – несостоятельность в играх, в школе; уличение во лжи либо нежелательном поведении; страх физического насилия; страх потери родителей, ссоры с родителями;
• 9–11 лет – невозможность достигнуть успеха в школе или в спорте; болезни; определенные животные; высота, кружение (страх могут вызывать некоторые карусели); люди, несущие в себе угрозу (наркоманы, хулиганы, пьяницы и т.д.);
• 11–13 лет – поражение; необычные собственные поступки; собственная внешность и привлекательность; болезни и смерть; сексуальное насилие; критика со стороны взрослых; собственная несостоятельность; потеря личных вещей.

Как работать с детскими страхами

Детские страхи, на которые взрослые не обращают внимания, могут в результате принести негативные последствия, такие как проблемы в общении со сверстниками, агрессивность, трудности в социальной адаптации, неврозы и комплексы. Поэтому взрослым важно вовремя обратить внимание на имеющиеся у ребенка страхи, понять, имеют ли они патологический характер, и, в зависимости от этого, самостоятельно постараться помочь ребенку или обратиться за помощью к специалисту.

По вопросам детских страхов можно обратиться к психологу на портале «Я-родитель» в рубрике раздела «Родителям» – «Вопрос психологу».

Консультацию квалифицированных специалистов по всем волнующим вопросам, в том числе и психолога по вопросам детских страхов, детям и родителям можно получить по Единому всероссийскому телефону доверия.

Первым этапом помощи является выявление страха. Это можно вделать в ходе доверительной беседы с ребенком . Можно спрашивать ребенка, боится ли он конкретных вещей. Это становится целесообразным только в том случае, если ребенок уже достиг возраста трех лет. Родитель может мягко и неторопливо расспрашивать ребенка о страхах, не заостряя внимания на каких-то из них, чтобы не привести к фиксации и внушению. В ходе разговора подбадривайте и хвалите малыша. В случае обнаружения страха реагируйте спокойно и уверенно, ведь ребенок считывает ваше эмоциональное состояние. Так, если страх ребенка пугает взрослого, ребенок может переживать еще больше. Попросите ребенка описать страх, рассказать на что он похож, что он чувствует, в каких ситуациях к нему приходит чувство страха, и что бы малышу хотелось с ним сделать. Как правило, дети с радостью соглашаются отправить его на Северный полюс, запереть в высокой башне и т.д.

Еще один действенный метод – сочинить вместе с малышом сказку про страх, которая непременно должна закончиться победой главного героя над страхом.

– увлекательное и полезное занятие. В ходе рисования можно проводить беседу, расспрашивать ребенка о его страхе и предлагать ему искать решения. А по завершении рисования страха, листок с рисунком можно сжечь, объяснив малышу, что таким образом вы сжигаете его страх вместе с рисунком, и больше он его не побеспокоит. Сожжение необходимо провести в виде некоего ритуала, постоянно подбадривая и хваля малыша за то, какой он смелый, акцентируя внимание на том, как здорово он расправился со страхом.

Отлично работает в борьбе со страхами инсценировка или игра – стоит отметить, что использование этого способа широко используется психологами. Дети в группе придумывают рассказы на тему своих страхов и с помощью психолога проигрывают сюжеты в группе. Далее родители могут дома еще раз проиграть ситуацию с ребенком, но только в том случае, если это не вызывает у него негатива.

Важно помнить о том, что страхи присущи всем, и их не стоит бояться. Родителям важно научиться принимать своих детей такими, какие они есть, со всеми их страхами и тревогами. Ведь если рядом уверенный, надежный и принимающий родитель, преодолеть страх становится для ребенка делом времени. Все, что требуется от мамы и папы в преодолении детских страхов – быть рядом с ребенком, уметь выслушать его, вовремя выявить страх малыша, и найти правильный способ борьбы с этим страхом: самостоятельно или при помощи специалиста.

Мария Меролаева

(3 голоса : 5 из 5 )

Детские страхи относятся одним из самых глубоких детских переживаний и могут проявиться даже во взрослой жизни. Ситуация, когда мама в раннем возрасте оставляет ребенка засыпать в одиночестве и не подходит, если он зовет ее и плачет, чрезвычайно распространена. Разумеется, это не говорит о ее жестокости, просто она желает, чтобы ребенок засыпал сам. Однако очень часто это приводит к невротическим страхам, которые могут аукнуться в дальнейшей жизни малыша. Конечно, рано или поздно он уснет, но чувство тревоги останется.

Детские страхи присущи определенному возрасту. Для нормально развивающегося, здорового малыша страх и испуг – естественная реакция помогающая познавать окружающий мир. А вот если ребенок совершенно ничего не боится и не подвластен даже возрастным страхам, проверьте, не задерживается ли его психическое развитие. Как правило, в дошкольном возрасте детские страхи возникают значительно чаще и ослабевают по мере взросления. Причем для каждого возрастного этапа присущи свои страхи.

Новорожденные часто пугаются приближения больших предметов, резких звуков.

В 7 месяцев малыш беспокоится при длительном отсутствии матери.

В 8 месяцев малыш начинает бояться незнакомых людей, особенно женщин, которые не похожи на его мать. Как правило, к середине 2-го года страх проходит.

Два года сопровождаются боязнью одиночества, незнакомых резких звуков, высоты, боли, может появиться страх животных, движущегося транспорта, темноты.

Страх перед наказанием появляется в 3 года. Если отец участвует в воспитании малыша, ребенку позволяется выражать свои переживания, эмоции страх выражен намного меньше.

В 3-5 лет дети пугаются сказочных персонажей (Деда Мороза, Бабу Ягу, Снегурочку, Кощея, придуманных «чудовищ»), неожиданных звуков, боли, воды, одиночества, транспорта, темноты, замкнутого пространства. Последние страхи в большей степени присущи детям, чьи родители излишне принципиальны и тревожны.

В 6 лет может появиться страх смерти (родителей или своей), обычно он проявляется не напрямую, а как боязнь стихии, пожаров, нападений.

Дошкольники очень болезненно реагируют на семейные конфликты, это усиливает тревожность.

В возрасте семь-восемь лет прежние страхи, смягчаются, но на их место приходят новые: боязнь получить плохую отметку, быть неуспешным, опоздать в школу.

Подростковый возраст, как правило, свободен от страхов, но может присутствовать состояние тревожности.

Все вышеперечисленные страхи носят преходящий, временный, возрастной характер, поэтому нет необходимости с ними бороться. Однако встречаются и другие страхи, которые называют «невротические». Их может вызвать – некое психическое потрясение, жестокость в отношениях, травма, высокая тревожность родителей, конфликты в семье. Эти страхи просто так не проходят, поэтому ребенку необходима помощь специалистов (психотерапевта, психолога), а так же изменение стиля воспитания.

По данным исследований, каждый второй ребенок испытывает страхи. Но наиболее часто им подвержены дети от 2 до 9 лет, поскольку в этом возрасте дети уже многое знают и видят, однако понимают еще не все, поэтому необузданная детская фантазия реальными представлениями об окружающей действительности не сдерживается. Страхи в этом возрасте, говорят скорее о некотором превышении нормы развития, а не о патологии. Большую часть информации ребёнок воспринимает невербально, больше ориентируясь на «язык» тела и органов чувств.

Как можно понять, что ребенок боится?

Если у Вашего ребенка:

— беспокойный сон, сопровождающийся кошмарами;

— боязнь темноты;

— трудности при засыпании;

— заниженная самооценка.

Чтобы избежать закрепления и возникновения страхов не следует:

— позволять ребенку ложиться спать обиженным или в плохом настроении. Перед сном он должен быть радостным и спокойным;

— позволять ему кушать перед сном;

— запирать ребенка в незнакомом темном помещении;

— пугать малыша (придет: Баба Яга, милиционер, чужой дядя и … утащит, съест и так далее);

— перегружать детскую фантазию: приобретайте игрушки соответствующие возрасту, запретите смотреть агрессивные мультфильмы, читать книги.

Имейте ввиду, что впечатлительные и эмоционально-чувствительные дети в большей степени подвержены страхам.

Как помочь ребенку не бояться

— соблюдайте режим. Дети не любят перемен, поэтому соблюдайте придуманный ребенком «ритуал», к примеру, читайте знакомую уже книгу, включайте ночник, укладывать игрушки спать;

— превращайте злых персонажей в добрых. Сами придумывайте сказки — как Кощей стал добрым, паучок или волк вывел девочку из леса …;

— заранее готовьте ребенка к поступлению в школу или детский сад;

— повышайте его самооценку;

— «разберитесь» со своими страхами, дабы не «заразить» ими малыша (боязнь насекомых, собак, самолета, транспорта, страх смерти);

— выясните причину страхов;

— ребятишки очень любят фантазировать, пусть ребенок сочиняет сказки, где он смелый и сильный герой, или рисует свои страхи.

— если ребенок боится замкнутого пространства или темноты – откройте дверь, зажгите лампу, положите в кровать самую любимую игрушку или дайте ему игрушечное оружие. Положите его на ночь возле кровати, чтобы у него была возможность «защититься»;

— учитесь преодолевать страх посредством рисования, игр, проигрывания ситуаций. Поиграйте в доктора, если малыш боится больницы; в разведчиков, если боится темноты.

— поощряйте развитие самостоятельности. Ребенок должен чувствовать, что он многое знает и умеет;

— не стыдите ребенка за страхи. Их устранение требует поддержки и терпения. Не наказывайте его за страхи и не ругайте;

— не запугивайте ребенка;

Будьте терпимы и не забывайте, что Вы можете помочь малышу перестать бояться.

Страхи у детей — это ощущение тревоги и беспокойства, развивающиеся в ответ на воображаемую или реальную угрозу жизни. Детские страхи обычно возникают вследствие психологического воздействия взрослых (родителей) или самовнушения. Если такая проблема возникла – это повод задуматься родителям. Оставлять её без внимания не стоит, поскольку невротические проявления у взрослых зачастую являются продолжением детских страхов.

Вне зависимости причины возникновения и проявлений страха, взрослые должны серьезно относиться ко всем фобиям и активно участвовать в преодоление страхов у детей. Следует отметить, что дети живут в собственном мире, где реальными являются сказочные персонажи, а неодушевленные предметы способны оживать. Поэтому дети часто видят угрозу там, где ее фактически нет.

Причины страхов у детей

Многочисленные исследования говорят о том, что большинство взрослых боязней сформировалось еще в детстве. К причинам возникновения страхов у детей относят следующие факторы:

— перенесённые психотравмирующие ситуации и боязнь их повтора (укус пчелы, собаки, падение с высоты);

— частое напоминание о возникновении предполагаемых неприятных ситуаций;

— сопровождение самостоятельных действий детей эмоционально окрашенным предостережением о возможной на пути опасности;

— постоянные запреты;

— беседы при детях об отрицательных явлениях (несчастных случаях, убийствах, смертях, пожарах);

— семейные конфликты, источником которых являются дети;

— разногласия со сверстниками;

— запугивание со стороны родителей несуществующими сказочными персонажами (леший, лихо одноглазое, баба-яга, водяной).

Все эти боязни относятся к возрастным особенностям и появляются они у эмоционально-чувствительных личностей.

Страхи у детей дошкольного и младшего школьного возраста являются проявлениями нервных заболеваний – неврозов. Они также вызываются предпосылками или косвенными причинами, которые создают условия для возникновения детских фобий. К ним относят неправильное поведение матери, берущую на себя роль лидера семьи, что провоцирует у малыша беспокойство. Стремление матери досрочно выйти на работу, не добыв до конца декретный отпуск, также способствует возникновению тревоги, беспокойства, боязней, поскольку возникает острая нехватка в общении.

Наиболее подвержены беспричинным страхам малыши из неполных семей, любимые и единственные дети, которые стали центром тревог и забот родителей. Не последнюю роль играет возраст родителей при возникновении боязней: чем родители старше, тем тревожнее и беспокойнее дети. На появление фобий влияет также перенесённый ранее беременной мамой сильный стресс или конфликт.

Страхи у детей дошкольного возраста

Малыши в дошкольном возрасте зачастую самостоятельно придумывают предмет страха. Многие в детстве боялись темноты, где обычные предметы легко становились в воображении грозными монстрами, но не все перенесли эти фобии во взрослую жизнь, поскольку на собственные фантазии все дети реагирует по-разному. Некоторые быстро забывают о них, а у других развиваются нервные расстройства.

Страхи у детей дошкольного возраста часто спровоцированы взрослыми, которые осмысленно их предупреждали заранее об опасности. Родители, воспитатели, бабушки, иногда слишком эмоционально напоминают малышу о последствиях ситуации или какого-либо действия, чем провоцируют возникновение страхов. Грозно сказанные фразы «Не трогай – обожжешься!», или «Не лезь – ты упадешь!» — становятся источником страхов для детей. Малыши непроизвольно запоминают вторую часть сказанного в предложении, и ощущают постоянно тревогу. Реакция страха способна закрепиться и далее распространиться на все типичные похожие ситуации.

Страхи маленьких детей могут быть спровоцированы ситуацией, или конкретным случаем произошедшим, например, в магазине, на улице. Боязнь повторения неприятного случая зачастую легко поддается коррекции. Все зависит от темперамента ребенка и его индивидуальных черт: тревожности, мнительности, неуверенности. Окружающая обстановка играет не последнюю роль в возникновении страхов у детей дошкольного возраста. Конфликты в семье: ссоры родителей заставляют малыша почувствовать себя виновным в случившемся.

Что делать, если возник страх у ребенка? Страхи у детей дошкольного возраста нуждаются в коррекции, поскольку внушаемый в детстве страх способен преследовать человека всю жизнь.

Страхи у детей младшего школьного возраста

Одной из причин страха младшего школьного возраста выступает трудность общения со сверстниками в коллективе. При возникновении сложностей в коллективе, где малыша обижают, он может проявить отказ посещать школу, кружок или будет проявлять нервозность, плаксивость, неуверенность, панический страх. Нередко это происходит по причине запугивания со стороны старших сверстников. В этой ситуации необходимо разбираться вместе с педагогами, психологом и не затягивать с разрешением конфликта.

Страхи у детей младшего школьного возраста могут возникнуть по причине расстройства психики. Например, боязни могут быть симптомом невроза, нуждающегося в обязательном лечении. Невроз способен проявиться через страхи, которые не характерны для этого возраста, а также вызываться сильными приступами фобий по разнообразным поводам.

Страхи у детей 5 лет

На первом месте среди причин, вызывающих детский страх 5 лет, выступают неблагоприятные взаимоотношения с родителями, особенно с матерью.

Страхи у детей 5 лет вызываются также особенностями взаимодействия между ребенком и воспитателем: непоследовательностью оценок и требований, преобладанием авторитарного общения. В обоих случаях малыши пребывают в состоянии напряжения и скованности из-за страха не выполнить требования взрослых, а также боязни переступить жесткие рамки. Все дисциплинарные меры, которые применяются такими педагогами, зачастую сводятся к окрикам, порицаниям, отрицательным оценкам, наказаниям, запретам.

Непоследовательный воспитатель провоцирует страх невозможностью прогнозировать малышу собственное поведение. Постоянные изменения требования воспитателя, эмоциональная лабильность и прямая зависимость поведения от его настроения приводят к растерянности у малышей, не дают возможности понять, как правильно следует поступить.

У детей 5 лет с различным уровнем развития воображения отмечаются в страхах различия: с низким уровнем воображения преобладают боязни реалистического характера; с высоким уровнем воображения преобладают фантазийные боязни.

Ночные страхи у детей

Частичное пробуждение малыша ночью, которое выражается в крике, панике, слезах, хождению по комнате, метанию по кроватке, бормотанию, относят к ночным страхам. Такое поведение отмечается обычно в течение 2-х первых часов сна. Эти эпизоды безобидны и зачастую заканчиваются глубоким сном. Их относят к части естественного взросления до 6 лет.

Ночные страхи у детей отмечаются следующими симптомами: малыш напуган, его невозможно разбудить, успокоить, глаза при этом широко раскрыты, но он никого не видит рядом, все предметы, а также люди в комнате предстают пугающими; ночной эпизод страха обычно длится 10 — 30 минут, при пробуждении малыш ничего не помнит, что с ним произошло.

Ночные страхи у детей лечение

Помогите малышу вернуться к нормальному сну, не пытаясь его разбудить, поскольку он во время эпизода ночного страха крепко спит. Приглушите в комнате свет, разговаривайте с малышом убаюкивающим, спокойным голосом. Возьмите его на руки, не кричите, не трясите, поскольку это только усугубит ситуацию.

Примите все меры по предотвращению всевозможных повреждений, поскольку в период ночных страхов малыш может, встав с кроватки побежать или пойти куда-нибудь. Малыша необходимо очень мягко вернуть обратно в свою кроватку. Очень важно предупредить появление ночных страхов, чем потом бороться с ними.

Вероятность развития ночных страхов выше, если малыш переутомился. Следите за тем, чтобы ребенок придерживался режима дня, обязательно спал днем. Проследите, в каких временных рамках появляются ночные страхи. Старайтесь в течение недели будить минут за 15 до предполагаемых ночных страхов, стараясь удержать до 5 минут от засыпания.

Если ночные страхи все же повторяются, то повторите подобные действия в течение еще одной недели. Обязательно обратитесь за помощью к специалистам, если эпизоды ночных страхов длятся более 30 минут, если эпизоды наблюдаются во второй половине ночи, если малыш очень беспокойный и бессвязно что-то говорит, если малыш что-либо опасное делает для своей жизни, если отмечаются дневные страхи, а также, если причиной ночных страхов является стрессовая ситуация.

Ночные кошмары — это страшные сны, провоцирующие пробуждение малыша и боязнь снова засыпать. Страшные сны – это нормальное явление для всех возрастов после 6 месяцев. Зачастую они определяются стадиями развития ребенка. Детям 2-3 лет снится, что они остались одни, детям 4-6 лет снятся сны о монстрах, а также темноте, а сами кошмары зачастую снятся во время третьей фазы сна. Определенной причины, которая послужила бы для возникновения кошмаров не существует, однако иногда страшные сны провоцируются тем, что малыш услышал или увидел, и это сильно расстроило его.

Ночные кошмары у детей лечатся добрыми сказками с хорошим концом; мягкой, любимой игрушкой; играми с фонариком, устраняющим ночной страх; играми, имитирующими действия животных (мышка прячется под одеяло); рисунками, изображающими страх — чудище и уничтожением его; исключением просмотров страшных фильмов и мультиков, открытой дверью в спальню малыша. Помогите малышу рассказать свой ночной сон, и ему обязательно станет легче. Никогда не пугайте его сказочными героями. При учащении ночных кошмаров обращайтесь обязательно к врачам.

Панические страхи у детей

Развитие панического страха происходит спонтанно, однако в дальнейшем зачастую связывают это состояние с конкретными ситуациями или обстановкой. Зачастую панические страхи возникают на фоне непонимания и насмешек, когда дети находятся в школе. Это проявляется в замкнутости, не в способности установить контакты с одноклассниками. Ухудшившиеся отношения с окружающими влияют в значительной мере на снижение успеваемости. При обнаружении обеспокоенности необходимо поговорить и выяснить причину, поскольку состояние может ухудшиться, если ребенок будет изо всех сил стараться спрятать свое состояние или скрыть эмоции.

Панические страхи у детей сопровождаются различными вегетативными симптомами и вызываются стрессом или провоцирующими факторами. Данное состояние отмечается ранимостью, незащищенностью, мышечным напряжением, поэтому важна поддержка родителей, а также близких людей. Психологи советуют для снятия таких симптомов подобрать интересное хобби, как можно больше времени находиться рядом. Панические страхи у детей могут быть обусловлены наличием других тревожных расстройств (предстоящая разлука с близкими и пр.).

Страх темноты у детей

Зачастую страх темноты провоцируют сами родители, взрослые или кто-то еще, когда выскакивают из темноты и кричат страшным голосом или рассказывают о том, что в темноте встречаются приведения.

Страх темноты у детей устраняется своеобразным «закаливанием» темнотой, когда постепенно увеличивают время нахождения в тёмной комнате или сидят с фонариком, показывая и объясняя, что кроме предметов в комнате ничего нет. Но однозначно лучше включать свет малышу, и давать спокойно увидеть, что ничего в комнате не изменилось и ждать, когда он подрастёт.

Самый разумный способ быстро избавить малыша от страха темноты оставлять всегда свет включенным, поскольку в темноте он ощущает себя беззащитным, чувствует вокруг опасность из-за отсутствия зрения. А бурное воображение угрожающе дорисовывает нечисть и ночных монстров. Включенный ночник не сможет убрать механизмы, провоцирующие возникновение страха темноты, он только отодвинет проблему. Существует вероятность, что со временем малыш обрастет новыми фобиями, и всю жизнь будет спать при свете. Скорее всего, ваш малыш еще боится оставаться один дома, воспринимая это как угрозу своей жизни.

Как помочь ребенку побороть страхи? Воспитывайте в малыше способность сочувствовать, сострадать, сопереживать. Это поможет вытолкнуть наружу страх, который не будет больше беспокоить.

Страх смерти у детей

Данная фобия неблагоприятно сказывается на детской психике, поэтому воздерживайтесь от фраз типа: «не будешь слушаться, я заболею и умру». Оградите детей от посещения похорон по возможности до 10 лет. Но разговаривая, периодически упоминайте об умерших родственниках, таким образом, приходит понимание, что после смерти человек живет в сердцах людей. Мысли о смерти отмечаются в основе большинства детских фобий. Эти боязни проявляются либо открыто заявлениями о страхе умереть, либо скрыто – в виде страха заболеть боязнью высоты, острых предметов, темноты, одиночества и так далее.

Страх смерти родителей – это боязнь лишится без родительской поддержки, любви, заботы. Соматические болезни, угрожающие или ослабляющие здоровье детей с фобиями, только усугубляют невротическое состояние, особенно, когда предполагается опасность для здоровья и жизни. У подростков отмечаются навязчивые опасения заболеть смертельным недугом, страхи смерти близких, страх подавиться при еде и т. д.

Страх воды у детей

Зачастую отмечаются два вида страхов перед водой. К первому относится страх мыться под душем или в ванне. Эта боязнь возникает с начала обучения ежедневным купаниям, однако бывает, что малыш до этого купающийся с радостью внезапно перестает любить это занятие: плачет при упоминании о необходимости принимать ванну. Наиболее тяжело малыши переносят мытье головы (четверо из пяти малышей не любит эту процедуру).

Второй вид страха воды – это страх перед водоемами (озерами, морем, широкой рекой). Малыши могут растеряться перед обилием песка и воды, больших волн, а также большого количества людей, визга и шума детворы. Для малышей это может послужить сигналом тревоги.

Страх маленьких детей перед водой проходит постепенно сам по мере взросления. Дети зачастую боятся не утонуть, а определенных свойств воды (волн, силы течения, температуры).

Как преодолеть страх воды? Родителям важно разобраться, чего именно боится малыш, при этом сдерживать свое раздражение, запастись терпением и не употреблять при ребенке обидных слов (неряха, трусишка, грязнуля). Не старайтесь насильственным путем окунать малыша в реку, специально заставлять стоять под душем, поскольку это только усугубит ситуацию и укоренит страх. Однозначно не следует отказываться от мытья головы, а так же других гигиенических процедур, но сделать это необходимо с минимальной травмой. Для этого соблюдайте комфортный температурный режим (температура воды 37-40 градусов), хороший шампунь «без слез». Для купания пусть малыш сам подбирает игрушки, предложите игрушки-брызгалки, пусть покупает куклу, вымоет ей голову, помоет игрушечные машины. Предложите ребенку полить цветы. Такие простые действия помогут детям освоиться и привыкнуть постепенно к воде, при этом не бояться ее.

Лечение страхов у детей

Встретившись с боязнями малышей необходимо с пониманием отнестись к их переживаниям. Ни в коем случае нельзя смеяться над страхами ребенка, стыдить за это. Этим вы только усугубите ситуацию.

Как избавить ребенка от страхов? Можно поиграть в специальные игры, где ребенок встретиться со своим страхом. Порисуйте с ребенком, предложив ему изобразить свой страх, каким он его видит. Взрослый в свою очередь пусть подберет действия, которые помогут победить нарисованный страх. Например, это будет нарисованное другое существо, еще более сильное, побеждающее нарисованный страх малыша. Вылепите страх из пластилина, а затем сомните фигурку вместе, таким образом, ребенок расправится со своим страхом.

Коррекция страхов у детей очень успешно осуществляется с помощью рисования. Рисование помогает детям снять свои отрицательные эмоции. В рисунке малышей можно увидеть особенности характера, их увлечения, интересы, переживания, боязни, панические страхи. Благодаря этому метод коррекции страхов у детей рисуночными тестами выступает самым эффективным. Графически изображая объект, который вызывает страх, уменьшается тревожность, беспокойство, связанное с ожиданием чего-то страшного.

Коррекция страхов у детей осуществляется только в присутствии взрослого, желательно близкого, которому малыш доверяет и в случае необходимости получит от него поддержку. Продолжительность занятия по рисованию доходит до 25 минут. Ребенку предлагают нарисовать один или несколько страхов. Важна атмосфера, в которой малыш работает: поддержка, одобрение, настрой на работу. Перед тем, как предложить нарисовать страх, ребенок рисует на нейтральную тему – любимое животное, моя семья. По содержанию последнего рисунка определяют психологический климат в семье. Если ребенок изобразил себя рядом с родителями в центре, значит причина страхов не внутрисемейные конфликты. Если изобразил в стороне от родителей, значит, имеется напряженность в семейных отношениях.

Далее постепенно переходим к теме страхов и рисуем их вместе с малышом. Темами основных рисунков могут быть: «Страшный сон», «Это то, чего я боюсь». Перед началом рисования поговорите с малышом, и составьте его список сильных страхов. Например, Баба-Яга, смерть, паук, медведь, вода, врач. После этого ребенку предложите нарисовать страшные явления или предметы. При возникновении трудностей и не знании, как изобразить страх, взрослый в общих чертах может подсказать ребенку, как это сделать. Рисование на тему смерти стоит избежать, поскольку она трудна в понимании и изображении. Если дети не желают рисовать свои страхи, то скорее всего, они их отрицают, что повлияет на их преодоление.

Анализ рисунков включает: изучение цвета рисунков (черный, серый – подавленное состояние малыша; анализ изображений пугающих явлений и объектов, по которым можно утверждать о преодолении фобии). Обсудите с ребенком, что он нарисовал. В процессе анализа-беседы с малышом, взрослому необходимо выражать свое одобрение. Дайте понять ребенку, что гордитесь ним, поскольку он справился со своей боязнью. Хорошо, когда малыши коллективно обсуждают рисунки. В данном случае эффект подражания позволит каждому ребенку быстрее преодолеть страхи.

Коррекция страхов у детей далее устраняется представлением боязней в положительном свете. Взрослый показывает малышу рисунок и описывает его персонажей в шутливом тоне. Затем обязательно спрашивает: «страшно ли ребенку?» Если страха больше нет, необходимо похвалить малыша. Это позволяет поверить в свои силы, ощутить чувство собственного достоинства. Вне зависимости от результата похвалите ребенка, сказав, что он отлично справился с заданием. Даже при сохранности фобии, она значительно ослабнет, поскольку ребенок почувствует поддержку.

Очень важно закрепить результаты такого рисования. Темой заключительного рисунка может выступить «Кем я хочу стать». Такое завершение привносит позитив и позволяет справиться с внутренними проблемами малышу. Ребенок чувствует себя уверенным и самостоятельным. В рисунке «Кем я хочу стать» он изображает свое будущее, где нет места для страхов. Успех закрепляем игрой «Расскажи лучшую сказку».

Здравствуйте! Дочке 7 лет, закончила 1 класс. По характеру впечатлительная, эмоциональная. На летних каникулах увлеклась игрой «майнкрафт» и некоторое время просматривала видеоролики к этой игре (бесконтрольно…), часть сопровождались комментариями авторов с нецензурной лексикой. Ребенок жалуется, что невольно думает о нецензурных словах, которые услышала, не может их забыть, говорит, что ей стыдно, но перестать не может, переживает.Теперь уже не играет, не смотрит, пытаемся ее успокоить. отвлечь, но все равно она вспоминает об этом каждый день, переживает.

• Может попробовать увести в чтение, помочь найти интересную литературу по возрасту, чтоб затягивала прям, сейчас столько всяких же интересных и красочных историй есть. Если сильно переживает и нервничает, можно еще витамины подавать Бэби формула мишки Спокойствие, состав натуральный на травах мяте, мелиссе, глицин еще и магний, точно не навредит, а беспокойство и тревожность снимет наверняка.

Здравствуйте. Внучке скоро 6 лет. Основная из существующих психологических проблем у ребенка — это страх громких и резких и других специфических звуков — раньше боялась шума холодильника, проезжающего за окном автотранспорта без глушителя, ей казалось что машина приедет к нам на четвертый этаж, сейчас еще боимся всех пролетающих с шумом самолетов, вертолетов, сильно напрягаемся когда срабатывает сигнализация у автомобилей, от раскатов грома вообще панический ужас до слез, даже обнимание не помогает, отсюда боимся темных тучек которые предвестник грозы, если кто-то недалеко в доме стучит во время ремонта тоже напрягаемся, боимся звука колокола когда проходим мимо храма через парк боимся шума листвы высоких деревьев от ветра в парке….другие страхи: недавно испугалась парусника вдалеке, вообще непонятно отчего, боится что он приблизится….воды боимся однозначно — в бассейне только на мне и ездила, погрузиться в воду до пояса — это панический ужас, голову мыть проблема — боязнь захлебнуться…при всем этом ребенок любознательный, благодаря занятиям с раннего возраста уже немного читает, пишет, считает, знает карту, планеты, животных, немного растения, то есть как говорят логопеды, невропатологи, психиатр — ребенок адекватный…очень контактная, со всеми подряд если захочет на улице, в трамвае с улыбкой здоровается — дети,взрослые — не понимает если люди не реагируют…что делать со страхами…дети народ «добрый» уже свои же сверстники в садике ее пугают зомби, которыми мы ее никогда не пугали, не показывали — просто угрожающая поза другого ребенка — а дальше хоть как это назови — хоть зомби, хоть как…а дальше в школе вообще смеяться начнут…так много страхов что не знаем с чего начать…к слову сказать, мама в перинатальный период очень нервничала из-за отца ребенка, даже думала об аборте, вероятно, пыталась спровоцировать выкидыш, у нее были очень болезненные процедуры от страха которых мать буквально трясло…короче говоря ребенок натерпелся будь здоров…в младенческом возрасте малышка заходилась до рвоты несколько раз, правда с возрастом даже пыталась симулировать на эту тему…до тех пор пока она не научилась различать звуки она спокойно сидела в соседней комнате и играла…и еще, на мой взгляд, судя по заболеваниям взрослых, в семье есть склонность к неврозам из-за вегетативных расстройств нервной системы, в частности, к паническим страхам…если можно так выразиться пазлы сложились….что с этим делать я не знаю, времени мало до школы…всего год…я могу только защищать и любить…таблетки не помогают…а вот обстановка в семье непростая, мать — одиночка, как и я было, другие взрослые — люди непростые на ребенка могут обижаться не по-детски…

• Здравствуйте, Неля. Практический детский психолог сможет помочь Вашей внучке. Психолог проведет психодиагностику и на основании нее психологическую коррекцию по устранению страхов.

Страх, что мама куда либо пойдёт, к врачу? Или по делам? 9 лет дочери, везде со мной, а если мне надо уйти истерика, оставляю только с любимой бабушкой, ну тут факт что я отхожу, и боязнь, что не отвечу на телефон! Спит со мной уже около года, ещё закрытых лифтов тоже боится одна.

Доброго времени суток. Я обращаюсь с проблемой боязни ветра, дождя и непогоды. Живем в городе, стараемся гулять на воздухе, часто бываем в деревне на природе. У меня сын 7 лет, стал сильно бояться явлений природы. Сидит и постоянно смотрит в окно, шатаются ли деревья, летит ли тучка. В школу отказывется ходить пешком, с истериками требует ехать на машине, даже если чудесная погода. Страх перерастает в панику, все тело трястись начинает. Разговоры не помогают, страхи сажали в бутылку и выбрасывали, достает всю семью миллион раз спрашивает одно и тоже, учёба хуже стала, отвлекается и в классе. Я домохозяйка, постоянно с детьми, в сад дети мои не ходили, но постоянно посещали различные кружки и центры развития, проблем не было. подскажите как побороть страх перед ветром?

Здравствуйте, моей дочери 5 лет, у неё ночные страхи, каждую ночь просыпается и проситься к нам в кровать или просит держать её за руку. Что нам с этим делать?

Здравствуйте!Моей Внучке 8 лет!С полгода назад она иногда ходила во сне.Могла прийти ко мне ночью, попроситься спать со мной, а утром удивленно спрашивала как она оказалась у меня в кровати.Сын допоздна занимался на кухне.Она вышла около 24-00 с одеялом в охапку.Положила его на скамейку.Сходила в туалет и пошла спать.Все это молча.Через пять минут выходит и говорит папе, что у нее пропало одеяло.Но уже около недели она ложиться спать и минут через 10 зовет к себе.Я включаю свет и вижу у нее широко раскрытые глаза полные тревоги, страха.Говорит, что как только закрывает глаза у нее с нарастающей скоростью вращаются страхи.Какие именно описать не может.Сегодня опять бродила во сне.Она спит в комнате вместе с братом 10 лет.Двери всегда открытые.Очень эмоциональная,активная девочка.К какому врачу нам обратиться и как ей помочь.Кстати, несколько раз в мое отсутствие смотрели фильм «Реальная мистика» ,хотя сначала включали мультики.Я заходила и они не успевали переключить.Возможно она подсознательно прокручивает в голове то что видела? Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарна.

• Здравствуйте, Ирина. По проблеме внучки рекомендуем обратиться к детскому практическому психологу. Психолог проведет психодиагностику (углубленное проникновение во внутренний мир ребенка), психологическую коррекцию, при необходимости перенаправит к детскому неврологу.

Здравствуйте, моей дочери исполнилось 8 лет, у нее буквально недавно появился страх смерти. Она боится за свою жизнь, за жизнь своей семьи, плачет вечерами, просит почитать молитву. Я боюсь за нее.

Здравствуйте! Моему сыну 6.5 лет, в сад не ходил, не было места! В прошлом году ходили на доп.занятия, три раза в неделю по три урока! + еще два раза в неделю по три часа (на другие занятия) + спорт 3 раза в неделю (сначала — теннис, потом — футбол, в общем искал свое), мог дома оставаться сам, не было никаких проблем! В сентябре этого года, когда ему исполнилось 6 лет, нам предоставили место в садике, первый день шел с удовольствием, на следующий день — уже со слезами, но все равно шел! Отходив неделю, группу закрыли на ремонт, раскидав деток по разным группам! Через неделю в другой группе, он наотрез отказался идти в сад, закатывая ужасные истерики, начиная задыхаться! В общем мы перестали водить, после всего этого у него теперь возник страх, что я уйду, и не вернусь! Не отпускал меня никуда, даже с папой не оставался, кричал, бился в истериках, повели к психологу, меня теперь отпускает, но остается только с папой, не дает ему никуда выйти, страх все равно остался! Стали водить на плавание, ему очень нравится, но папа должен быть в поле зрения! Сейчас началась подготовка к школ, были один день, с ним на уроках сидела я! Добавлю, что он очень грамотный не глупый мальчик, и в школу в этом году обязательно! Очень надеюсь, что может еще что нибудь посоветуете, а то уже нет сил!:(

• Здравствуйте, Юлия. Вам психолог должен был объяснить, как успешно пройти без последствий для психики адаптацию к детскому саду.
  Все дети привыкают к дошкольному учреждению по разному. Для взрослого человека смена обстановки — это стресс, не говоря уже про кроху. Страх ребенка обоснован. Для малышей время тянется бесконечно долго и им кажется, что их привели и оставили в саду навсегда. Рекомендуем ребенка не травмировать, привыкать постепенно, устраивать дополнительные выходные дни, забирать по возможности первым и до обеденного сна. Делать это необходимо до тех пор, пока малыш сам не согласится остаться дольше. Забирать последним из детского сада категорически нельзя.
  По поводу страха в бассейне. Страхи имеют особенность накапливаться. Ребенок не справился психологически с одной проблемой, а тут новая — бассейн. Если у малыша на данном этапе есть потребность, чтобы папа был рядом — значит, необходимо создать такие условия до тех пор, пока ребенок не привыкнет.
  Рекомендуем ознакомиться:
  

  • Спасибо, большое! Но вы меня немного не до поняли! Мы в садик перестали водить вообще! А проблема сейчас в том, что он вообще нигде не может остаться без папы или меня! И в бассейн мы его отдали уже при этих страхах! В надежде, что он постепенно будет привыкать без нас! И все дело в том, что когда пойдет в школу, я же с ним не смогу на уроках сидеть! Вот Вам пример: «Младшая дочка ходит на танцы, сидим ее ждем в раздевалке! Я даже не могу выйти в туалет, так как идет хвостом, и стоит под дверью, и каждую минуту спрашивает: «мама, ты там, никуда не ушла?»

    • Юлия, Вы со своей проблемой не одиноки. Такие случаи не часто, но встречаются.
      Вероятно, что что-то в саду произошло (с воспитателями или со сверстниками) и это негативно отразилось на психике ребенка.
      Очень многое зависит от того окружения (взрослых), среди которого находится малыш, как к нему относятся, насколько ему комфортно и интересно.
      Теперь, насчет школы. Дети стремительно взрослеют, для ребенка полгода это достаточно большой отрезок времени и он сможет вернуться в спокойное и уверенное состояние.
      Учитывая, что бассейн — это новое место, где нужно преодолевать дополнительные страхи, связанные с водой и пространством, плюс стремиться к достижениям — учиться плавать, то это не место для расслабления. Это новый стресс, который наложился на старый страх остаться навсегда в саду и перенесся на бассейн.
      Для преодоления страха необходимо вернуться и пребывать там, где комфортно и спокойно. У Вас еще достаточно времени до осени. Главное сохранять спокойствие Вам, дети очень чувствуют настроение и переживание родителей. Первый месяц занятий в школе проведите вместе, возьмите отпуск. Это нормальная практика.
      Младшая дочь, слыша разговоры в кругу семьи и видя психологическое состояние старшего брата, неосознанно копирует его поведение.

Здравствуйте! У нас серьёзная проблема, ребёнку 3.6 лет, у него панический страх еды, всего нового. Начну с того, что с самого начала прикорма он плохо кушал, с истериками. При этом у него никогда не было интереса к какой-то еде (как у других детей). Первый зуб вылез в 8 месяцев, поэтому жевать ему было нечем. Вследствие этого он часто давился, после чего отказывался от еды вообще. Все мои попытки дать ему не измельченную еду заканчивались давками и рвотой. Поэтому мне снова и снова приходилось блендировать, для того чтоб он хоть что-то съел. Кушает молочные каши, блиндированные супы и даже перетертые котлеты, любит творог крупный со сметаной, который сам ест и жуёт. Печенье ест только одни вид, яблоко и банан только на тёрке. Никогда ничего не откусит, и ест исключительно дома. Все это время ждала, что перерастет, но с каждым годом ничего не меняется. Прочитав много о страхе еды, поняла, что это огромная проблема и что само по себе она не пройдёт. Не знаю к кому мне обратится и кого просить о помощи. Помогите пожалуйста, может знаете к кому можно обратится с этой проблемой и кто может помочь. Спасибо.

Здравствуйте! Спасибо вам за познавательную статью! Меня зовут Юлия а мою дочь Julia, ей 7. Примерно с 3 лет у нее начались ночные страхи и продолжалось это периодами. Проходило на полгода и больше, а потом снова возвращалось. Мы обратили внимание, что приступы усиливаются, когда у нее какие-то эмоциональные всплески, старались будить ее до предполагаемого приступа. Приступ длился около 5 минут, ее очень сильно трясло, очень сильно билось сердце и она очень сильно плакала, на голоса не отзывалась, а утром не помнила что с ней произошло. Мы решили не вести ее к доктору так как прочитали, что если это происходит до 6 лет, то может пройти, все будет нормально. Но ей недавно исполнилось 7. К тому же теперь она боится и днем и ей кажется, что кто-то в комнате находится, а ночью она сама никуда не может ходить, мне приходится ходить в каждую комнату с ней. Я спросила ее почему она боится и что ей видится, она сказала, что ей видится Змея и она знает, что это у нее в голове, но никак не может от этого избавиться. Я сказала, что если это у тебя в голове, значит ты можешь сделать это маленьким и тогда совсем не страшно! Помогло на несколько дней, но потом снова вернулось. Подскажите нам пожалуйста, что сделать и стоит ли ходить к доктору? Может ли это быть предвестниками развития эпилепсии или чего нибудь еще? Простите если слишком длинный текст, старалась написать подробный. Может кому-нибудь это поможет тоже! Спасибо за ваше время!

• Здравствуйте, Юля. В Вашем случае с дочерью для уточнения диагноза и последующей коррекционной работы необходима консультация детского психоневролога и психолога.

Добрый день! Доче 1,8 мес, ничего раньше не боялась, кроме незнакомых, а сейчас боимся всего, когда дверь папа ключом открывает, когда звонит домофон, ребенок убегает и его аж трясет, может разреветься, играем в догонялки, сначала смеется убегает, а потом кричит, животных, букашек… Как вести себя в подобных ситуациях, как помочь ребенку преодолеть эти страхи?

• Здравствуйте, Надежда. Необходимо понять причины возникновения страхов у своего ребенка, ведь малышка эти боязни приобрела в своей семье или в социуме, например, ясли.
  Негативно влияет на формирование детской психики просмотр телевизора, в частности мультфильмов с агрессией и насилием, крики взрослых, запугивание. Поэтому рекомендуем проследить за своим поведением, словами, действиями ближайшего окружения ребенка.
  «ничего раньше не боялась, кроме незнакомых» — Если ребенок боится чужих людей, то это значит, что малышка не наблюдала приветливость и улыбчивость мамы с незнакомыми людьми. Ребенок не будет бояться людей, если будет видеть открытость и радушие у своих родных. Очень часто мамы неосознанно передают свои страхи детям. Подумайте над этим.

  • Спасибо огромное за ответ! Телевизор не смотрим, мы не конфликтные, не ругаемся, а то что мама не особо любит незнакомых, это есть, я социофоб, но если к нам подходят я всегда приветлива! Будем следить за собой, спасибо еще раз!

Здравствуйте. Ребёнку 2,5 года, месяц назад начали ходить в детский сад. Каждый раз, когда приходим туда, сын закатывает истерики, не хочет раздеваться и оставаться там, хотя дома спокойно собираемся. До этого он ходил в другую группу, где было человек десять и всё было нормально. Однажды во время грозы резко с шумом захлопнулось окно, после этого сын два дня боялся, не хотел идти в садик, но потом всё прошло. Недели две назад его перевели в другую группу, там 20 человек. Когда идём с ним с садика, сын даже не заводит о нём речи. Когда спрашиваю его, почему не хочет ходить в садик — говорит, что боится, а почему молчит. Я боюсь лишний раз разговаривать с ним об этом, чтобы не травмировать. Очень беспокоюсь. Подскажите пожалуйста, что делать? Очень Вам благодарна.

Здравствуйте. Моему брату недавно исполнилось 7 лет. Как и любой ребенок в этом возрасте, любит узнавать что-то новое. Начитавшись энциклопедий, ребенок стал бояться мух. Если насекомое влетает в комнату, он закрывает все двери в квартире и закрывается в одной из комнат. На вопросы чем именно пугает его муха, он отвечает, что мухи-переносчики опасных инфекций. Пробовала вместе с ним побороть этот страх. Читали-смотрели статьи, изучали. Помогает, но на день-два. Пробовали оставаться в комнате с мухой, объясняла, что даже если муха на тебя села — можно просто помыть руки с мылом. (В детстве насекомыми никто его не пугал). Так как он недавно пошел в 1 класс, и присутствует такая реакция, я боюсь, что бы в школе его не высмеивали. Чтобы его самооценка не пострадала. Подскажите пожалуйста, что можно еще сделать в данной ситуации.

• Здравствуйте, Екатерина. Для ребенка 7 лет боязнь насекомых естественна и Вы правильно подметили, что она является признаком активного познавательного развития. Эта боязнь появляется внезапно, и зачастую для ее возникновения много времени не требуется. В Вашем случае велика вероятность, что через некоторое время постепенно страх сойдет на нет сам, если взрослые не будут собственными тревогами и опасениями подпитывать его. Вы уже объяснили ребенку, что мухи представляют опасность только в определенных случаях. Все. Не возвращайтесь к этой теме. А чтобы сверстники не высмеивали, необходимо сказать, что у каждого человека есть свои страхи и все с этими страхами самостоятельно борются. Только ты сам можешь побороть этот страх и никто другой. А если человек идет на поводу своего страха, кричит или плачет, его считают слабаком. Ты же не хочешь, чтобы тебя причислили к слабому. Мужчина должен в любой ситуации сохранять спокойствие, в этом его сила. Рекомендуем для разбавления атмосферы страха перед мухой вместе посмотреть мультик или прочесть Чуковского «Муха цокотуха».

Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться. У моей дочери 7 лет появились страхи, боится ко всему прикасаться, переживает, что может заболеть. Лишний раз не хочет прикасаться к учебникам, телефону, ключам и ко всему, что бывает на улице, чтобы не мыть руки, берёт эти предметы через подол платья. Идя по улице, ест булку, над головой пролетает голубь, пытается выкинуть булку и не есть её, говоря что она уже не чистая. Очень переживаю сама, говорю, что в это нет ничего страшного. Надо мыть чаще руки, даю с собой влажные салфетки, но не помогает, только всё больше фобий. Дочка в садик не ходила, в прошлом году начали ходить на подготовку в школу, не наблюдала за ней этого. Всё началось последние 2-3 месяца. Может я сама виновата, не пойму только где я ошиблась. Учила мыть руки, не садиться на унитаз в общественных туалетах, рассказывала, что можно подхватить любую болячку, теперь это учение вылилось в страхи, которые меня саму пугают. Дочка на дню по сто раз спрашивает, мама а у тебя такое было в детстве, что ты грязными руками случайно рта коснулась? Отвечаю, что конечно, и не было никаких влажных салфеток и как видишь жива и здорова. Бегали босые и ели не мытые фрукты с дерева, она слушает и вроде успокаивается, а спустя время опять всё по новой. Ещё боится потерять близких, плачет, если не беру трубку и вовремя не приду домой. Ну это мне понятно, я была такая же, один в один. Ночами проверяла дышит ли рядом спящая бабушка или мама. Эти страхи дочка переносит на младшего брата ему 4 года. Он тоже по детски повторяет, а нет ли в том или ином его действии чего-то страшного. У меня трое детей, младшему 1 годик. Я родила его на 2 месяца раньше, провела до его рождения месяц на сохранении и полтора месяца, когда малыш был в реанимации. Понимаю, что скорее всего первой надо лечить меня. Я мама со своими страхами и тревогами, боюсь потерять своих деток и родных. как же мне быть, как помочь своей маленькой доченьке? Я справилась со своими страхами в детстве, а справится ли моя дочь, не будет ли последствий? Очень надеюсь на вашу помощь. Были у невролога, сказал у вас замечательная дочь, об этом я и сама знаю, посоветовал попить детский Тенотен. К психологу вести не хочу, работая в детском доме остались не хорошие впечатления о детских психологах. Им бы самим полечиться, а они диагнозы ставят деткам не всегда разобравшись в проблеме. С нетерпением жду вашего ответа. Заранее Вам благодарна.

• Здравствуйте, Стелла. Вы абсолютно правы в том, что могли неосознанно передать свои страхи и переживания дочери, но не последнюю роль в этом играют средства массовой информации и школа: уроки по охране жизнедеятельности. Если ребенок восприимчив и впитывает в себя всю информацию, как губка, то возможно у него возникновение опасений за свое здоровье. Поддерживайте эмоционально и дальше дочь, личным примером устраняйте ее страхи: ешьте вместе с ней булки на улице. По мере взросления дочери и правильного воспитания ее страхи постепенно исчезнут. От Вас требуется не привить новых фобий, поскольку дочь Ваша сильно впечатлительная, поэтому вовремя берите трубку и не оставляйте надолго ее одну.
  Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьей, где Вы найдете ответ по своей проблеме:
  

Здравствуйте. Вот я в детстве боялся смотреть на какие-либо предметы. А именно: на пластмассовые игрушки, да и не только на игрушки, и видеть, что там просвечивается внутри. В особенности я не мог играть с пластмассовыми куклами, музыкальными куклами-неваляшками и т.д. Я испытывал чувство страха, когда видел, как внутри туловища просвечиваются их внутренние устройства. Если откровенно, я и сейчас эти страхи испытываю. Отчего это может быть?

• Здравствуйте, Олег. Будучи ребенком, внутренность просвечивающейся игрушки представала для ваших глаз, как живая субстанция. Это и вызывало шоковое состояние, которое укоренилось в детском сознании в виде страха и запомнилось, как самое сильное переживание детства.

Ребенок панически боится темноты или чего-либо другого? Не ждите, когда страхи возьмут под контроль его жизнь, узнайте, как избавиться от них прямо сейчас!

Детский страх представляет собой сильное отрицательное чувство, возникновению которого в немалой степени способствуют реальные, либо надуманные опасности.

Чаще всего он возникает благодаря неадекватному психологическому воздействию взрослых людей или же вследствие богатой фантазии, рисующей перед неокрепшим разумом по-настоящему пугающие картины.

Чего боятся наши дети

1. Одиночества . Страх одиночества преследует малышей с момента рождения. Испытывая глубокую эмоциональную привязанность к матери, являющейся для новорожденных средоточием их маленького мирка, а также единственной защитой и опорой, они панически боятся ее исчезновения. Внезапный уход родного человека крохи воспринимают, как самую настоящую катастрофу и реагируют соответствующим образом – надрывно кричат и горько плачут.
2. Чужих людей . Примерно с 8 месяцев дети начинают всерьез опасаться различных незнакомцев, так или иначе проявляющих к ним интерес. Эта боязнь не в последнюю очередь связана с инстинктом самосохранения, который подсказывает малышам, что чужие люди могут причинить им вред. Реакцией на опасность становится стремление укрыться от посторонних взглядов и прикосновений за теплым и надежным плечом матери.
3. Темноты . Оказавшись в темной комнате, многие дети проявляют признаки тревожного состояния. Причина подобного поведения кроется в том, что темнота служит для них символом все того же одиночества, олицетворяет собой беззащитность, обреченность и беспомощность. В темноте предметы теряют свои очертания, привычные ориентиры исчезают и ребенок попадает в чужой мир, полный зла и неизведанных опасностей.
4. Выдуманных персонажей . Появлению страха перед сказочными «монстрами», возникающему у детей примерно в 3 года, в немалой степени способствуют близкие родственники, пытающиеся с их помощью манипулировать маленькими непоседами («засыпай скорее, а то Баба-Яга придет», «ешь кашу или Бармалея позову»). В результате ребенок пугается не на шутку, ведь на рисунках и в мультфильмах эти «герои» выглядят для него более чем устрашающе.
5. Смерти . Приблизительно с 5 лет мальчишки и девчонки начинают испытывать мучительный страх смерти, обусловленный особенностями их развития. Дело в том, что именно в этом возрасте дети знакомятся с таким понятием, как «время» и узнают, что оно включает в себя рождение, продвижение, старение и конец. Осознание того, что рано или поздно им придется умереть – приводит их в ужас.
6. Смерти родителей . Остаться без родителей для любого ребенка означает, прежде всего, оказаться совсем одиноким и ненужным в этом огромном, непонятном, непознанном и оттого еще более страшном мире. Страх смерти близких людей, зарождающийся в 6-7 лет, как никакой другой обладает способностью активизировать и остальные фобии дошкольника – боязнь одиночества, темноты, посторонних людей.
7. Школьных проблем . С наступлением ученического возраста у детей появляется много страхов, напрямую связанных с обучающим учреждением. Они боятся опозданий, неуспеваемости, насилия со стороны одноклассников, а также непонимания учителей. Помимо этого, девчонки и мальчишки переживают, что не смогут соответствовать идеальному образу хорошего ученика и разочаруют своих родителей.
8. Проблем с внешностью . Вступая в подростковый период, дети всерьез опасаются тех изменений, что происходят с их телом. Полные сомнений и неуверенности, они боятся оказаться предметом всеобщего обсуждения или, что еще хуже, насмешек. Это очень сложный этап, во время которого особенно важно помочь ребенку преодолеть свой страх, иначе комплексы останутся с ним на всю жизнь.

Каковы причины

Наиболее часто страх у ребенка порождают:

1. Заботливые родственник и, считающие свои долгом ограждать малыша от любых неприятностей. Однако, осуществляя гиперопеку, они лишь превращают его в слабого, зависимого и испуганного человечка. При этом панически бояться он начинает даже самых безобидных вещей – испачкаться в песке, упасть со стула, вступить в контакт с другими детьми.
2. Конфликтующие родители , находящиеся на грани развода или же уже расторгнувшие брак. Мальчикам и девочкам намного труднее справиться со своими страхами, если их мамы и папы находятся в состоянии непрекращающейся войны. Более того, постоянное наблюдение за противостоянием двух сторон многократно усиливает любые фобии.
3. Взрослые люди (родители, учителя, родственники), привыкшие добиваться желаемого результата путем угроз и шантажа: «не пойдешь кушать – отдам тебя Кикиморе болотной», «будешь препираться – позову врача, пусть сделает укол», «не выучишь уроки – пожалуюсь отцу, и он тебя накажет».
4. Реальные случаи , травмировавшие нежную психику ребенка. Даже единожды столкнувшись с пугающей действительностью, он может бояться потом всю свою жизнь. И неважно, что именно произошло – это мог быть укус собаки, насилие со стороны подвыпившего хулигана, автомобильная авария и даже внезапно разразившаяся гроза.
5. Недружелюбно настроенные сверстники , решившие во что бы то ни стало проверить нервную систему нового «друга» на прочность. К сожалению, обиды и притеснение со стороны других детей могут серьезно повлиять на самооценку и характер ребенка. Желая справиться со своим страхом, он может стать агрессивным или плаксивым, неуправляемым или излишне покорным, беспощадным или безвольным.

Как избавить ребенка от страха

• считать, что детские страхи — это проблема, которая «яйца выеденного не стоит»;
• смеяться над ребенком и давать ему нелицеприятные прозвища;
• пытаться пристыдить испуганного малыша, намекая ему, что «хорошие, послушные и умные дети ничего не боятся»;
• ругать и унижать ребенка, даже если он писается от страха и не только в постель;
• терпеливо ждать, когда проблема разрешится как-нибудь сама.

Что делать можно и нужно:

• проявлять по отношению к ребенку максимум внимания и понимания;
• признаваться, что тоже иногда боитесь;
• внимательно слушать, запоминать и делать выводы;
• всеми доступными средствами помогать сыну или дочери в борьбе со страхами (включать на ночь светильник, поселить в шкафу вместо злобной Кикиморы дружелюбного Лунтика, пригласить сверстников в гости и устроить веселую вечеринку, благодаря которой «недруги», наконец-то, смогут подружиться).

Программа устранения фобий

Метод № 1. Вычислительная канцелярия

Многие родители недооценивают роль рисования в жизни ребенка, а зря! С помощью нехитрых сюжетов, отображенных в альбоме, он может раскрыть перед ними свой внутренний мир и показать, какие эмоции и чувства обуревают его на самом деле.

О чем «говорят» рисунки детей:

• если малыш отдает предпочтение серым и черным цветам родителям стоит серьезно задуматься, ведь использование мрачных тонов свидетельствует о том, что он находится в подавленном состоянии и явно чего-то боится;
• если ребенок пользуется яркими, сочными, жизнеутверждающими красками – это отличное доказательство того, что все в порядке, он полон оптимизма и пребывает в хорошем настроении;
• если рисуя семью, маленький художник располагает себя в центре листа , а родителей рядом, на равном удалении, значит, в семье царят гармоничные отношения, благотворно влияющие на психику малыша;
• если ребенок изображает себя в стороне от матери и отца – это тревожный знак, сигнализирующий о том, что семейная лодка пошла ко дну и он, как минимум, чувствует себя брошенным;
• если малыш с завидным постоянством рисует себя и маму одним цветом , а папу другим (или наоборот), из этого следует, что первая уделяет ему гораздо больше внимания, либо лучше находит с ним общий язык.

Чтобы избавить любимое чадо от страхов с помощью рисования понадобится пройти несколько этапов:

1. Для начала необходимо попросить ребенка изобразить на бумаге домашних питомцев, вашу семью в полном составе или его друзей с детской площадки. Увлеченно рисуя что-то приятное и хорошо знакомое, он быстрее настроится на позитивный лад и будет охотнее принимать участие в эксперименте.
2. После того как первый рисунок будет готов , следует осторожно затронуть тему детских страхов и выяснить, чего малыш боится больше всего. Именно этих «монстров» ему и предстоит нарисовать следующими. Только имейте в виду, что тему смерти лучше исключить из общего списка, она слишком сложна, как для понимания, так и для изображения.
3. Если ребенок проявил смелость и в альбоме появились первые рисунки его фобий, значит, пришло время для рассматривания и обсуждения пугающих картинок. Как правило, увидев своих «монстров» на бумаге, дети понимают, что «не так черт страшен, как его малюют».
4. Приступая к программе устранения фобий , следует помнить, что многим детям не удается победить свои страхи с первого раза. Поэтому следующий рисунок должен содержать изображение вашего сына или дочки ничего и никого не боящимися.
5. В качестве завершающего штриха нужно предложить ребенку нарисовать еще одну картинку на тему «Кем я буду, когда вырасту». Это простое действие позволит ему увидеть себя таким, каким он хочет быть — сильным, уверенным и очень храбрым.

Важно : дети всегда придают огромное значение тому, что делают и как ведут себя их родители. Чтобы ребенок действительно научился справляться со своими страхами, необходимо оказывать ему реальную помощь и поддержку. Отнеситесь к заданию серьезно, не забывайте хвалить малыша и ободрять его, даже если на самом деле считаете, что все эти фобии – сущий пустяк.

Метод № 2. Сказки нужны не только для забавы

Сделать первый шаг и нарисовать страхи – еще не значит вылечить боящееся чадо. Желая закрепить успех необходимо предложить ему увлекательную игру, носящую название «Кто лучше всех придумает историю».

В сочиненном творении должен присутствовать отважный воин (гордый принц, неунывающий Робокоп) смело шагнувший навстречу всему, чего боялся и вышедший победителем из этой битвы.

Если малыш еще слишком мал, чтобы самостоятельно придумать полноценную историю, родители должны помочь ему, не забывая использовать в качестве основы любой из реальных страхов ребенка.

В большинстве случаев, узнав, что любимые герои сумели побороть свою боязнь, дети изо всех сил стараются следовать их примеру.

Метод № 3. Родители = режиссеры

Еще один важный момент в программе устранения фобий – мини-спектакль, сюжет которого будет также повествовать о страхах и методах их преодоления.

Для того чтобы воплотить в жизнь это задание, родителям могут понадобиться различные игрушки, маски, костюмы, озорные куплеты, немного фантазии и актерского мастерства.

Будет просто отлично, если в основу спектакля ляжет придуманная ранее история, также можно попробовать инсценировку не выдуманных событий, когда-либо случавшихся с ребенком или его близкими.

Что касается распределения ролей, ведущим актером лучше всего назначить «виновника торжества», для которого импровизированное действо станет отличной возможностью наглядно увидеть, как можно и нужно справляться со своими страхами.

Вполне возможно, что после участия в спектакле ночные приступы панического ужаса у ребенка прекратятся и вам больше не придется бороться с их последствиями.

• не бросайте ребенка «тонуть» в различных фобиях , иначе рискуете навсегда лишиться его доверия (не стоит насильно подводить малыша к собаке, которую он боится или настойчиво совать в маленькую ладонь «безобидных» насекомых);
• имейте в виду , что оставляя ребенка наедине со страхами можно превратить его в заику или неврастеника;
• помните , что убрать из детской памяти страшные воспоминания можно только демонстрируя отпрыску свою искреннюю любовь и заботу;
• не конфликтуйте при ребенке с мужем, ведь доброжелательные внутрисемейные отношения – залог его психического здоровья;
• подумайте о том, что обманывать некрасиво , прежде чем сказать испуганному малышу, будто у вас и у папы совсем нет чувства страха;
• умейте вовремя признавать свое поражение , если проходит время, а никакие домашние методы не помогают и страхи только усиливаются – значит, пришла пора обратиться за помощью к опытному специалисту.

Резюмируя вышеизложенное можно сказать, что неконтролируемые детские страхи в отдельных случаях действительно представляют собой серьезный повод для беспокойства.

Однако чаще всего родителям достаточно всего лишь снять с лица строгую маску, уделить своему ребенку чуть больше времени, и проблема будет решена.

Играйте с малышом, гуляйте с ним, занимайтесь совместным творчеством и, чувствуя вашу поддержку, он без труда сможет справиться и с Бармалеем, и с темнотой, и с прочими детскими бедами!

Видео: Говорит специалист