Тонкости педикюра в домашних условиях, как делать, на что обратить внимание. Идеальные ноги или пошаговая инструкция по педикюру

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Ухоженные ноги подтверждают высокий статус женщины, поэтому ногти на пальчиках должны быть всегда в полном порядке. А при нашем ускоренном ритме жизни не всегда есть время посетить салон, чтобы сделать профессиональный педикюр. Но дочитайте эту статью до конца и вы будете знать, как правильно сделать педикюр в домашних условиях самостоятельно.

Пятьдесят процентов красоты

Приближается сезон открытых босоножек, а значит, пальчики, которые выглядывают из открытого носка должны быть ухоженными.

Красивые ухоженные ногти на ногах и – это уже 50% , а также гарантия здоровья ногтей.

Прочитайте эту статью до конца, чтобы научиться проводить эту педикюр самостоятельно в домашних условиях.

Какие нужны инструменты для педикюра

Какой инструмент нужен для проведения домашнего педикюра хорошего качества?

Прежде всего, приготовьте:

• спонжи из ваты,
• крем для ног,
• крем и палочку для кутикул,
• средство для снятия лака,
• сам лак для ногтей,
• закрепитель,
• салфетку из хлопка,
• маникюрные ножнички.

Отдельная тема — пилочки.

• Если ногти крепкие, не ломаются, то можно взять сапфировые или песочные инструменты.
• Для слабых ногтей подойдут мелкозернистые пилки полукруглой формы.

Пошаговое выполнение домашнего педикюра

Рассмотрим, как делать педикюр самостоятельно пошагово. Это выполнение займет примерно 30 минут.

Первый шаг

Если на ногтях некрасиво лежит старый лак, то его надо убрать составом, в котором нет ацетона. Ацетон делает ногти ломкими, слоящимися.

Пропитываем ватный тампон жидкостью, увлажняем старое покрытие. Слегка надавливая на тампон, двигаемся от начала ногтя к краю, снимаем старый лак. Остатки удаляем ватной палочкой.

Второй шаг

Сначала приготовьте теплый содовый раствор (на стакан воды 1 ч.л. соды, 8-10 капелек сока лимона, а если заметили расслоение, то капните 3-4 капельки йода), добавьте немного шампуня и настроганного мыла, 5-7 минут подержите в нем ноги, чтобы кожа размякла.

Возьмите пемзу или щетку и хорошо проработайте ступни, пятки, каждый палец, уберите ороговевшую кожу, потом просушите их полотенцем. Можно сделать отвар из ромашки, календулы, шалфея. Смажьте ноги соответствующим кремом, а на кутикулы наложите особый, смягчающий гель.

Третий шаг

Затем пойдет процесс обработки . Отодвигаем кутикулы, осторожно обрезаем специальными, острыми щипчиками или ножничками, обработанными спиртом.

Срезание идет одной плавной линией. Не захватывайте слишком много кожицы, чтобы избежать кровотечения. Если кутикула небольшая, то просто отодвиньте ее апельсиновой палочкой. Обработанную зону смажьте спиртовым раствором.

Ежемесячно используйте скраб для ног. Хорошо помассируйте им каждый пальчик, всю ступню.

Придаст силы и выносливости всему организму, так как точки на подошве связаны со всеми нашими органами.

Четвертый шаг

Затем идет полировка мелкозернистой пилкой, чтобы избежать шероховатых краев. Проведите по краю пальчиком – он должен быть ровным и гладким.

Если не хотите наносить лак, то можно отполировать пластины до зеркального блеска, используя полировочный инструмент с четырьмя разными поверхностями. Делайте полировку 1 раз в месяц, чтобы не истончить поверхность.

После полировки поверхности, а также придания ноготкам нужной формы, проведите их обезжиривание. Возьмите ватный спонж, смочите его жидкостью для снятия лака (без ацетона), хорошо протрите им ногти.

Пятый шаг

Пятый шаг, самый ответственный при выполнении педикюра – нанесение лака. Воспользуйтесь разделителем для пальцев ног, чтобы было удобнее наносить покрытие.

Сначала нанесите бесцветный лак. Для чего он нужен? В первую очередь, он:

• защищает поверхность от пигмента, который есть в покрытии;
• предупреждает возникновение желтых пятен;
• дает возможность лечь лаку без подтеков;
• обеспечивает более долгий срок сохранения покрытия.

Подождите 5-7 минут, пока основа не подсохнет. Потом приступайте к окрашиванию.

Не встряхивайте флакон, чтобы не создать пузырьки, просто медленно покатайте его между ладонями. Это действие также приведет к однородности лака.

Обмакните кисточку, излишки покрытия снимите о край флакона. Накладывайте 3-мя штрихами. Два штриха кладите по бокам каждого ногтя, и один – по центру. Коснитесь кистью середины ногтя и с нажимом ведите вверх.

Лака берите столько, чтобы хватило на один мазок. Сколько слоев надо накладывать, зависит от вашего желания и цвета лака.

После наложения, 10 или 15 минут спокойно посидите.

Если лак попал на кутикулу, уберите его специальной ручкой, содержащей средство для снятия покрытия.

Когда лак окончательно просохнет, нанесите верхний слой – закрепитель. Подождите еще минут десять и вот ваш педикюр окончен. Лак хорошо высох, ножки выглядят ухоженными и красивыми.

Даже если вам все понятно, посмотрите это видео о том, как себе сделать педикюр дома — возможно, у вас такие же проблемы, как и у автора видео.

Теперь вы знаете, как правильно сделать педикюр в домашних условиях.

Уход за ногами после педикюра

Чтобы ножки всегда доставляли вам радость, помимо педикюра надо правильно за ними ухаживать.

Первое средство ухода — это крем. Тщательно втирайте крем в ступни ног, в ногти, а также кожицу вокруг них.

Отличный результат дают ванночки с маслами и отварами трав.

Что расскажут ногти о вашем здоровье

О здоровье человека многое могут рассказать неровности на пластинах и белые пятнышки. Если они появились, то организму не хватает витаминов, минералов, особенно кальция.

Если заметили изменение цвета пластин, то пора показаться врачу, он предложит пройти анализы и назначит лечение.

С пожелтевшими ногтями отлично справляется лимон, просто протирайте ноготки кусочком лимона до появления нормального цвета.

Если у вас просто слабые ноготки, расслаиваются, приготовьте для них лечебные ванночки с морской солью (на 1 литр теплой воды 2 ст. л.). Опустите ноги в этот раствор, подержите 15 минут. Повторяйте процедуру каждый день 2-3 недели, а также перед выполнением домашнего педикюра.

Избавление от грибка

Как приятно смотреть на ухоженные красивые ноги! Но их может испортить опасный грибок. Как он выглядит? Если ногти имеют желтый цвет, сильно слоятся, ломаются, утолщаются, деформируются, неприятно пахнут — это грибок!

Заразиться такой болезнью может каждый человек, никто не застрахован. Основными причинами заболеваниями считаются:

• посещение общественных саун, бассейнов, душевых, бань,
• маникюрного салона,
• спортзала и других общественных мест,
• наличие трещин на ногтях.
• диабет, пониженный иммунитет, ожирение, заболевания сосудов,
• прием и антибактериальных лекарств, оральных контрацептивов,
• несоблюдение правил личной гигиены.

Если вы обнаружили у себя грибок, то вам особенно важно научиться делать педикюр дома самостоятельно. К стандартному уходу нужно будет добавить несколько специальных процедур.

Лечение ногтевого грибка народными методами

Опасен ли грибок? Он не только опасен для ногтей, но и для всего организма. Он может вызвать обострение многих заболеваний, например, бронхита, аллергии, других недугов. А брезгливость со стороны окружающих становится для зараженного человека настоящей проблемой.

Можно ли вылечить грибок? Можно, если не лениться. Есть мази, препараты, лекарства, которые назначает врач. А можно попробовать всевозможные народные средства от грибка ногтей.

10 народных способов от грибка ногтей

1. Чесночный крем. Один зубчик измельченного чеснока, половина чайной ложечки сливочного масла, смешать, наложить на пластину, забинтовать, держать целый день. Повторять до полного очищения от грибка.
2. Мятный компресс. Смешать пучок мяты с 2 ст.л. соли, приложить на 1 час к больному месту. Делать до полного исчезновения заражения.
3. Чистотел. Сделать отвар из травы чистотел: 2ст.л. травы запарить стаканом кипятка, настоять 25 минут. Смазывать пластины насыщенным раствором до полного исчезновения заражения.
4. Отличное средство от грибка сок этого ядовитого растения. Разломите стебель чистотела и появившимся соком смазывайте пораженные места. Вы увидите, как быстро будет исчезать это неприятное заболевание.
5. Ванночки из соли. В 1 литре воды размешать 4 ст.л. соли, опустить пальцы, подержать 25 минут. Затем смазать оливковым маслом.
6. Лечение йодом. Это лучшее лечение от этой заразы. Смочите йодом ватные палочки и дважды в день смазывайте зараженные места. После второй недели лечения вы почувствуете легкую боль, значит ваши ноготочки пошли на поправку. Один раз в неделю смазывайте здоровые ногти, чтобы на них не распространялось это заражение.
7. Прополис на спирту. Смачивайте ватный тампон в настойке и ежедневно прикладывайте к поврежденным ногтям. Прополис быстро уберет заражение, а пластина, скорее всего, отпадет, но на ее месте вырастет новая, здоровая.
8. Луковый сок. Смешайте сок лука и мед в равных пропорциях, храните средство в закрытой банке в холодильнике. Смазывайте ежедневно грибковые поражения.
9. Марганцовка отлично справляется с этой проблемой. В тазик с горячей водой добавьте розовый раствор марганца, держите ноги на протяжении 10 минут, затем поврежденные участки обработайте перекисью.
10. Лечение уксусом. Если не помогают никакие средства. То попробуйте избавиться от заражения при помощи уксуса. Приготовьте слабый раствор уксуса. Возьмите 1 часть 9%-го уксуса и 8 частей воды. Перед началом лечения, ногти необходимо распарить, затем опустить их в уксусный раствор, при этом тщательно протирать кожу между пальцами ног и кожу. Курс лечения – 7 процедур.

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о красоте наших ножек. Сейчас лето, «горячая пора». Время когда нам следует выглядеть ярко. Ведь лето сочная и яркая пора, яркость должна быть во всем. Ну и ухоженность. Ухоженные ручки и ножки привлекают внимание как мужчин так и женщин. И это неоспоримый факт. Я недавно делала педикюр, мастер прекрасный, доверяю мастеру на все сто. Девушка умница, такая аккуратная, все делает с любовью, очень красиво и это мне нравится. Вчера были в гостях у знакомой, общались. Так вот, она всегда себе сама делает педикюр. Причем говорит это проще и дешевле, чем в салоне. Но кому как, согласитесь. Иной раз в разы проще обратиться к специалисту.

Конечно же, мы не всегда посещаем салоны красоты. Иногда приходится самой делать педикюр в домашних условиях. Домашний уход за ногами это всегда приятно. Стопы нужно смягчить, снять усталость ног, такие процедуры помогают чувствовать себя уютно и комфортно. Следить за своей внешностью всегда приятно.

Большой плюс ухода за стопами это то, что на ногах точки, которые идут ко всем внутренним органам. Снимая ороговевший слой кожи и наросты чувствуешь себя прекрасно. Ну и женщина через землю впитывает энергию, об этом я узнала на курсе музы, который проходила ранее. Да и ухоженная ступня, согласитесь, это залог уверенности в себе.

Как самой сделать педикюр в домашних условиях

Педикюр дома может сделать каждая женщина, поверьте, было бы желание. Если кому-то удобнее посещать салон красоты, здорово. Я сама иногда хожу в салон, но также и сама делаю педикюр. Все очень просто. При постоянном уходе за стопами и пятками педикюр делать просто, быстро и в удовольствие.

Для того чтобы сделать педикюр дома самостоятельно нам понадобится:

• Таз с горячей водой
• По желанию можно использовать наполнители, такие как сода пищевая, жидкое мыло, эфирное масло, отвар трав
• Можно использовать пилинг для ног
• Ножницы, кусачки, пилочки
• Щеточка для ног, шлифовальная пилка, пемза
• Разделители для педикюра
• Обязательно, крем для ног
• Если вы будете красить ногти, приготовьте лак для ногтей
• Чистое полотенце

Ну и конечно, как сказала мой мастер маникюра. Желательно чтобы ногти на ногах были не короткие. Тогда и форму им красивую можно придать, да и выглядят такие ногти роскошнее. Я всегда стригу ногти на ногах очень коротко. Но перед педикюром немного отрасли. Когда ногти длиннее, то их легче сделать все одинаковыми и это очень красиво.

Как часть можно делать педикюр дома? Все зависит в каком состоянии ваши стопы и пятки. Вообще, педикюр рекомендуется делать не чаще одного раз в месяц. Этого вполне достаточно. Если кожа на ступнях тонкая, то не увлекайтесь сильно шлифованием кожи.

Очень хочется сказать о дезинфекции инструмента. Это важно. Инструмент нужно обработать дезинфицирующим средством, которое можно приобрести в любой аптеке. Или в крайнем случае протереть инструмент спиртом.

Если делать педикюр в домашних условиях, здесь удобнее всего это делать в ванной комнате. Позаботьтесь, чтобы все необходимое вам, было под рукой.

Правила педикюра в домашних условиях

Делаем ванночку для ног

Первое с чего нужно начать, так это с ванночки с ног. Теперь что касается воды. Температура воды должна быть горячей, но не обжигающей. Опустите в ванночку ноги и оставьте их на 15 минут. Хочется отметить, что слишком горячая ванночка не желательна при варикозном расширении вен и при беременности.

Ванночку можно делать с горстью морской соли. На горсть соли вы можете капнуть пару капель вашей любимой эфирки и растворить в воде. Можно добавить немного жидкого мыла.

Мне очень нравится ванночка с пищевой содой. Сода прекрасно смягчает кожу, тогда ороговевший слой кожи легко удаляется. Плюс сода прекрасно убирает запах ног, обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Очень рекомендую попробовать именно с содой сделать ванночку. Для этого добавьте в таз с водой горсть пищевой соды и опустите ноги.

Если ноги в более запущенном состоянии, то рекомендуется потереть на терке немного хозяйственного мыла и растворить его в тазу, добавить соду и опустить ноги.

Можно приготовить отвар трав. Прекрасно подойдет ромашка, календула, лаванда, кора дуба и пр. травы. Ложку травы заливаете кипятком, оставляете настаиваться, процеживаете. Стакан настоя добавляете в таз с водой и опускаете ноги.

Затем вытираем насухо одну ногу полотенцем. Самое важное использовать чистое полотенце. Желательно для ног иметь маленькое полотенце.

Очищаем ступни и пятки

Следующее что мы делаем, очищаем пемзой пятки и ступни от ороговевших участков кожи. Удобнее всего это делать круговыми движениями. Плюс используйте мелкозернистую пемзу.

Можно использовать специальный пилинг, затем ополоснуть ноги водой. Но опять же, мой мастер посоветовала мне сделать клубничный пилинг. Размять свежие ягоды клубники, нанести на подошвы и пятки, одеть кулечки. Какие еще средства применять в домашних условиях в качестве пилинга, можно прочитать в статье « «. Затем смыть маску из клубники с пяток и стоп. Почистить пятки пемзой.

После обработки пяток и стоп пемзой обработайте кожу шлифовальной пилочкой.

Обрезаем кутикулу

Теперь нужно срезать аккуратно кутикулу. Срезаем ее так, чтобы не повредить кожу, удобнее всего это делать щипчиками.Если вы не умеете или у вас не получается срезать кутикулу, то просто отодвиньте ее.

Устраняем мозоли и напоптыши

Как правило, натоптыши и мозоли образуются из-за некачественной, неудобной, тесной обуви. При нарушении кровообращения в конечностях. Конечно же, если вы не знаете как все сделать правильно, лучше обратиться к специалисту.

Если у вас на ступнях огрубевшая кожа, то предлагаю вам прочитать статью « «. В статье вы найдете рецепты и советы, которые помогут вам в этом.

Таким образом, мы подготовили одну, а затем вытираем и подготавливаем вторую ноги. Остается сделать наши ногти идеальными и красивыми.

Делаем ногти красивыми

Здоровые ноготки идеальные, розовые, не волнистые. Длина ногтей должна быть не более двух миллиметров. Слишком коротко спиливать ногти не стоит. Подравнять ноготки нужно пилочкой. Конечно красиво когда ноготки длинные.

Обязательно следите за тем, чтобы линия среза была на ногтях слегка округлая. Придавайте ногтям форму «лопаточки».

Загрязнение под ногтями можно удалить деревянной палочкой. Все нужно делать аккуратно и очень осторожно, чтобы не повредить кожу. Ноготки правильно подпиливать в одном направлении. Подпиливайте их от краев к центру.

Если цвет ногтей желтый, то их можно отбелить с помощью сока лимона. Конечно же, все это может свидетельствовать о недостатке в организме минералов и витаминов. Поэтому, обратите на это внимание, пропейте комплекс витаминов.

Наносим на ногти покрытие

Когда ноготки подготовлены, теперь можно нанести на ногти лак. Удобнее это сделать используя разделительные подушечки. Они очень удобны. Лак не смазывается и наносится аккуратно. Купить разделители, если их у вас их еще нет, можно в косметических магазинах.

Перед нанесением лака на ногти нанесите основу. После чего нужно аккуратно накрасить ногти лаком. Мне в салоне красили гель-лаком шеллаком. Маникюр с этим лаком мне очень нравится. Плюсов для себя открыла очень много.

Блестит, держится месяц, притом что я мою и стираю без перчаток. Ногти всегда в идеальном состоянии. Переливаются, привлекают внимание окружающих. Это конечно факт, все знакомые интересуются что у меня за лак на ногтях. Цвета сочные и очень яркие.

Лак в летнее время можно использовать яркий.Кстати, летом яркие цвета в моде. Лето пора ярких красок. Мне нравятся разноцветный маникюр. Можно нарисовать рисунок на ногте, если есть желание.

Лак наносите в несколько слоев, плюс «закрепитель». Летом можно красить ногти в самые яркие цвета и это всегда красиво.

Наносим крем для ног

После того, как вы сами сделали педикюр в домашних условиях и лак высох, нанесите на ступни и пятки питательный крем. Кремов сейчас продается великое множество, выбрать подходящий можно в любом косметическом магазине.

Сделайте массаж стоп и ног с кремом, это очень приятная процедура. Вы почувствует легкость и расслабление. Причем смазывать ноги кремом нужно ежедневно. Пусть это станет привычкой. Летом жарко и кожа пересыхает, важно увлажнять кожу стоп и пяток.

Смазывайте ноги кремом на ночь после душа. Прекрасно раз в неделю делать ванночки для ног. А также смазывать стопы и пятки долькой лимона. Так как лимон и питает, и смягчает стопы. Попробуйте, опять таки, все это советует мне мой мастер, а я делюсь с вами.

Люблю вас, нежно обнимаю. Всем яркого лето, незабываемых впечатлений, эмоций и отличного настроения. Пусть лето подарит «море» радости и счастья.

Встретить сезон открытой обуви с ухоженными пальчиками? Вполне реально самой себе сделать педикюр, если нет возможности посетить салон. Как часто делать педикюр? Если кожа на пятках грубая, толстая и нарастает очень быстро, процедуру стоит проводить дважды в месяц. Если кожа тонкая – одного раза будет достаточно.

Классический педикюр

На хорошо распаренных ступнях бритвенным станком срезают кожу с пяток, кутикулу удаляют с помощью щипчиков. Этот способ был, наверное, самым популярным в прошлые десятилетия. Но он таит в себе много опасностей.

1. Во-первых, можно легко порезаться острым лезвием и занести инфекцию.
2. Во-вторых, на практике получается так: чем сильнее вы срезаете кожу, тем скорее она отрастает и становится еще более грубой.

Необрезной педикюр

• Обработайте ноги антибактериальным мылом, чтобы полностью очистить от загрязнений, а также убить все бактерии. Вытрите насухо.
• Нанесите на салфетку или спонж специальное средство – (гель для удаления натоптышей) – и приложите к проблемным участкам.

• Оберните ногу пленкой и выждите от 15 минут.
• Затем при помощи одноразового шпателя (шлифовальной пилочки или пемзы) удалите средство: потрите пятку сначала более жесткой стороной, затем – мелкозернистой. Не стоит увлекаться, процедура не должна вызывать неприятных ощущений.
• Промойте ножки теплой водой и приступите к обработке кутикулы.
• Удалите с ногтей старый лак жидкостью, не содержащей ацетон.
• Нанесите на ногти по капле масла (оливкового или репейного) и 3 минуты помассируйте.
• Осторожно сдвиньте кожные складки у основания ногтей вниз деревянной палочкой.
• Смажьте маслом ступни, особое внимание уделяя «проблемным» зонам: большим пальцам, пяткам и подушечкам под пальцами.
• Смойте масло водой с морской солью и насухо вытрите ноги.
• Подпилите ногти сначала грубой, а потом мягкой полировочной пилочкой, не округляя их по краям, иначе ногтевая пластина может деформироваться.
• На подготовленные ногти нанесите основу, а сверху – цветной лак.
• После того как он полностью высохнет, покройте его закрепителем – он будет долго держаться.

Правила идеального педикюра

• Процедуру желательно проводить в конце дня.
• Если кожа слишком грубая, предварительно распарьте ноги в ванночке. Обработайте стопы и голени скрабом из смеси крупной морской соли и сметаны. Затем опустите ноги в теплую воду с добавлением 3 капель масла (миндального или жожоба) и такого же количества масла чайного дерева (это природный антисептик) на 10 минут. Когда кожа размягчится, осторожно пемзой удалите ороговелости.
• Ногти на ногах старайтесь стричь прямо, не скругляйте их, чтобы предотвратить врастание.
• На открытые раны и трещины не стоит наносить средства, чтобы не вызывать воспаление.
• Со специфическими проблемами (вросший ноготь, трещины на ступнях и пятках) лучше обратиться к специалисту.

Не забывайте про ежедневный уход: регулярно мойте ноги, используя антибактериальное мыло, делайте пилинг и увлажняйте кожу питательным кремом. Массируйте стопы (руками или с помощью деревянного массажера), в то время как смазываете кожу ног маслом или жирным кремом. Для того чтобы исключить потливость и неприятный запах, выбирайте носки из натуральных материалов. Регулярно балуйте ножки масками.

Маски для ног

• Для приготовления измельчите в блендере 3 дольки апельсина, добавьте в пюре ст. ложку любого растительного масла и кофейную ложку крахмала, хорошо перемешайте. Нанесите маску на чистые стопы и, выдержав 20 минут, смойте. Процедуру можно делать трижды в неделю до достижения желаемого результата. Она прекрасно смягчает кожу стоп и удаляет ороговевшие клетки.
• Очень быстро смягчает кожу компресс из сока арбуза (ч. ложка) и растертого яичного желтка. На предварительно распаренные стопы нанесите маску, оставив на 20 минут. Вымойте ножки, нанесите питательный крем и наденьте чистые хлопковые носки.
• Эффективное средство от потливости ног - лепестки роз. Предварительно высушенные лепестки (100 г.) измельчите в блендере и смешайте со 100 г водки (50 г. спирта). Смесь следует довести до кипения, остудить и теплой нанести на ноги на 20 минут.

Итак, теперь вы знаете все секреты идеального педикюра в домашних условиях. Самостоятельный уход займет совсем немного времени, а доступные маски из натуральных средств не уступят салонным и сделают вас обладательницей красивых и ухоженных ножек.

Ты уже купила модные босоножки? Остается только определить­ся с цветом лака для ногтей и, конечно же, привести кожу стоп в порядок. Нет возможности обратиться за помощью к профессио­налу? Сделай педикюр дома сама по нашей инструкции.

Всего 4 шага на пути к идеальным ножкам!

➡ Сделай ванночку:

Сначала кожу нужно распарить. Набери в ванночку теплую, но не горячую воду: примерно 38 градусов. Высокая температура воды плохо влияет на сосуды и может повышать давление, а холодная вода не смягчит кожу настолько, чтобы ее легко было отшелушить. Добавь в воду мыльный раствор или щепотку соды. Если сильно устала и чувствуешь тяжесть в ногах, добавь в воду 3-4 капли эфирного масла лаванды, розы или сосны. Отдыхай 15 минут. Насухо промокни ступни полотенцем и только потом обработай их пемзой. Если кожа влажная, ее легче травмировать неосторожным движением.

Обычный педикюр дома легко превратить в SPA, если добавить в воду ароматные сухоцветы или свежие лепестки — например, роз. Зажги свечи в ванной: камерная обстановка расслабляет.

➡ Избавься от натоптышей:

Для этого подойдут пилка или пемза. Пилка шлифует кожу более тщательно, и эффект гладких ножек сохраняется после нее до 10 дней. Если кожа на стопах сухая, выбирай мелкоабразивную пилку, а если грубая и толстая — с крупным абразивом. Води пилкой в одном направлении: от края пятки к центру стопы. Если двигаться хаотично, кожа будет шероховатой — от этого могут появиться трещины.

Пемза шлифует кожу менее сильно и рекоменду­ется для обладательниц проблемной кожи стоп (например, очень тонкой). Смочи пем­зу теплой водой или намыль и легкими круговыми движениями обработай пятки и ступни. Ополосни ноги, снова как следует обсуши и приступай к следующему этапу педикюра — придай ногтям правильную форму.

Наносить ли на ноги крем? Пока еще рано: это нужно де­лать в самом конце педикюра, когда уже покроешь ногти лаком. На них не должно быть жирных следов, иначе лак начнет скалываться уже на второй-третий день.

➡ Придай форму ногтям:

Подпиливай ногти в одном направлении: например, справа налево. Тогда они не будут слоиться. Какую сделать форму — решай сама. Но обычно мастера по педикюру советуют посмотреть на линию кутикулы и сделать ее зеркальное отображение. Например, если она ближе к квадратной, то постарайся придать ногтям форму мягкого квадрата.

Теперь нужно удалить кутикулу. Желательно ее не обрезать: после этого она нарастает еще быстрее. Исключением считается длинная и сухая кутикула, которая трескается и приводит к появлению заусенцев. Ее нужно аккуратно состричь ножичками «кусающими» движениями. Не проблемную кутикулу ты легко удалишь с помощью специ­ального размягчающего средства. Обычно они содержат фруктовые кислоты, которые размягчают кожицу. Тебе останется только удалить остатки апельсиновой палочкой.

➡ Нанеси лак:

Следишь за тенденциями сезона? Фаворитами сезона считаются персиковый, желтый лютиковый и синий морской оттенки. Если любишь разноцветный педикюр, то персиковый цвет идеально сочетается с розовым, сиреневым и голубым оттенками, лютиковый — с сиреневым. А синий морской цвет образует идеальную пару с персиковым и бежевым лаками. Из ярких лаков еще в тренде коралловый, а из пастельных — васильковый и серый, при разном освещении отливающий сиреневым.

Наносить лак нужно в 4 приема: в торец, то есть вдоль кутикулы, по центру и по бокам. А до этого обязательно нанеси базовое покрытие, чтобы лак лучше ложился, и в самом конце — закрепитель. Можешь выбрать не просто прозрачный, а с эффектом — например, 3D-блеска или с эффектом песка (если потрогать такое покрытие, будет ощущение песчинок).

Если лак сохнет долго, а тебе нужно поскорее, капни на него специальную прозрачную сушку. Еще проще — подержи ногти под струей холодной воды. А вот дуть на них феном не нужно — лак, конечно, высохнет быстрее, но потеряет блеск.

Если у тебя нет разделителя для пальцев, замени его ватными дисками, сложенными вчетверо.

Педикюр дома — увлажнение кожи стоп

Для ухода за стопами лучше выбирать специальные средства. Они решают основные проблемы ножек. Если ты много ходишь, ноги склонны отекать и уставать, выбирай крем с конским каштаном. Для профилак­тики грибка пользуйся кремами с натуральными анти­септиками: маслом чайного дерева, камфорой или эвкалиптом. Если кожа очень сухая, может шелушиться и трескаться, наноси перед сном кремы с глицерином, маслом ши или жожоба.

Кожа стоп сухая и на ней могут появляться трещины? Дважды в день пользуйся кремом с мочевиной. Она и надолго увлажняет, и отшелушивает кожу.

В жару стопы усиленно потеют и может появляться неприятный запах… Но никто о нём не догадается, если пользоваться кремом с маслами лаванды или мяты.

Выбери свои средства:

Ошибки которые нужно исправлять

💡 В погоне за пяточками как у младенца не отше­лушивай кожу стоп слишком сильно. Это приводит к обратному эффекту: вместо того чтобы быть мягкой и гладкой, стопы еще больше огру­бевают.

💡 Не подпиливай ногти «под корень». Во-первых, это провоцирует их врастание. А во-вторых, тонкая кожица, не защищенная ногтем, легко повреж­дается. Через микротре­щины в кровь попадают бактерии, и начинается воспалительный процесс. В идеале отросшая часть ногтя должна быть не меньше 2 мм и не длиннее 4 мм. И края ногтя нужно слега закруглить. Если они прямые, то ноготь тоже может врастать.

💡 Не пользуйся часто пилкой-полировщиком. А если и полируешь ногти, то не до состояния зеркального блеска. От этого они становятся тонкими и могут слоиться и ломаться. Если у тебя и так слабые ногти, то лучше вообще их не полировать, а блеск добавить с помощью бесцветного лака. Крепкие ногти полируй раз в месяц.

Привести ножки в порядок можно самостоятельно, не обращаясь за помощью к мастерам. Домашний педикюр не займёт много сил и времени, если соблюдать последовательность и важные рекомендации. Техника включает несколько этапов, не стоит ими пренебрегать, чтобы добиться желаемого результата.

Необходимые инструменты:

• полотенце;
• крем для ног;
• лечебный лак;
• бесцветный финишный лак;
• цветной лак;
• набор для маникюра;
• средство для размягчения кутикулы;
• жидкость для снятия лака без ацетона;
• разделительные подушечки для педикюра;
• компоненты для приготовления ванночки;
• ингредиенты для приготовления пилинга.

Подготовка к педикюру

Прежде чем приступить к процедуре, нужно провести ряд подготовительных мероприятий, работающих в комплексе.

Этап №1. Ванночки для ног
Ниже будут представлены рецепты ванночек. Выбирайте подходящий вариант и приступайте к приготовлению. Ванночки размягчат кожу, избавят ножки от неприятного запаха, залечат трещинки, распарят мозоли и натоптыши. Горячая вода не способна в полной мере распарить кожу, чтобы ороговевшие частицы удалялись без труда. Компоненты, входящие в состав домашних средств, рассчитаны на 5 литров тёплой воды. Выбирайте комфортную для себя температуру, чтобы не получить ожоги. Длительность процедуры варьируется от 25 до 40 минут.

1. Смешайте 80 гр. морской измельчённой соли с 60 мл. нашатырного спирта. Дождитесь растворения и опустите ножки в состав. Вы также можете использовать только морскую соль, при этом её количество на 5 литров воды нужно увеличить вдвое.
2. Заварите 150 гр. череды, 100 гр. подорожника, 60 гр. петрушки и 40 гр. листьев мяты. Настаивайте полчаса.
3. Разрежьте 2 лимона на тонкие дольки, заварите его в 5 литрах кипятка. Сюда же добавьте 100 мл. кукурузного масла, 50 гр. молотой корицы. Остудите смесь до комфортной температуры, влейте 150 мл. тёплого жирного молока.
4. Залейте кипятком 120 гр. душицы, 50 гр. лопуха, 40 гр. подорожника и 80 гр. хвоща. Подождите 1 час, подогрейте смесь, капните эфир сандалы, эфир лаванды и эфир герани.
5. Возьмите 60 гр. тысячелистника, 50 гр. мелиссы, 50 гр. календулы. Заварите растения, настаивайте 50 минут, после этого подогрейте смесь, добавьте 30 мл. настоя ромашки, 10 мл. эфира розмарина и 15 мл. эфира лаванды. Настаивайте ещё 20 минут, после чего ванночку можно использовать.
6. В горячей воде запарьте 100 гр. шалфея, 100 гр. коры дуба, 40 мл. берёзового сока и 10 гр. пищевой соды. Остудите до приемлемой температуры, после чего добавьте 50 мл. растительного масла.
7. Разведите 200 мл. борной кислоты в 4 литрах воды. В другой ёмкости заварите 100 гр. ромашки в 1 литре кипятка, настаивайте 40 минут. Смешайте оба состава, держите ножки в ванночке около четверти часа.
8. Заварите 50 гр. травы подмаренника, 60 гр. семян петрушки, 60 гр. семян льна и 100 гр. базилика. Настаивайте 20 минут, затем добавьте 50 мл. лимонного сока и опустите ножки в тазик.
9. Залейте горячей водой 100 гр. зверобоя, 50 гр. крапивы, 50 мл. сока алоэ вера и всыпьте 100 гр. морской или пищевой соли. Распаривайте кожу не дольше 25 минут.
10. В тёплую воду капните 30 мл. марганцовки, раствор должен получиться нежно-розовым. Делайте процедуру не дольше 20 минут, чтобы избежать ожогов.

Этап №2. Обработка огрубевших участков кожи
Круговыми движениями удалите омертвевшие участки кожи с помощью пемзы или тёрки для педикюра. Начинайте всегда с пяток, обрабатывайте по маленькому участку за раз, после чего вновь опускайте ноги в ванночку. Повторяйте действия до тех пор, пока результат вас не устроит.

Важно!
Не используйте для удаления ороговевших частиц лезвия, предназначенные для педикюра. Данный способ не находит одобрения у мастеров, поскольку снимает не только верхний слой эпидермиса, но и живые участки кожи. Если вы произведёте обработку неправильно, то рискуете обработать стопу до крови, после чего будет больно на неё наступать.

Этап №3. Пилинг для ног
После того как вы обработали жёсткой пемзой стопы, осталось убрать незначительные частички, чтобы разгладить и смягчить кожу. У процедуры пилинга нет определённой длительности, смотрите по состоянию кожи. Промежуточные излишки можно удалять тёплой водой или сухой салфеткой. Разрешается комбинировать несколько составов за одно применение.

1. Смешайте 100 гр. морской соли, 50 гр. овсяных отрубей и 120 гр. кофейной гущи. Влейте 70 мл. растительного или кукурузного масла, после чего приступайте к обработке стоп.
2. Измельчите в комбайне или мясорубке 1 лимон, 100 гр. абрикосовых косточек и 1 помидор вместе с кожурой. Добавьте 130 гр. пищевой или морской соли и 10 гр. соды.
3. Для приготовления этого пилинга вам потребуется 70 гр. овсяных отрубей грубого помола, 1 редька, 50 гр. жирного крема для ног (подойдёт детский) и 50 гр. соли. Очистите редьку, натрите на крупной тёрке и отожмите жидкость с помощью марли. Соедините кашицу с остальными компонентами, приступайте к процедуре.
4. Смешайте в однородный состав 150 гр. тростникового сахара, 50 гр. какао порошка, 100 гр. измельчённой высушенной апельсиновой цедры и 70 мл. оливкового масла.
5. Измельчите 100 гр. грецкого ореха удобным способом вместе со скорлупой. Добавьте 80 гр. жирной сметаны и 100 гр. густого мёда. Тщательно помешайте и обработайте стопы.
6. Высушите в духовке 70 гр. цедры апельсина или мандарина, 100 гр. цедры лимона. Разрежьте 1 банан на тонкие дольки и тоже отправьте сушиться. Измельчите все ингредиенты и добавьте 70 мл молока.

Технология педикюра в домашних условиях

После того как вы прошли все подготовительные этапы, размягчили кожу и удалили омертвевшие частицы, можно приступать к непосредственной обработке пальчиков.

1. Выдавите немного средства для кутикулы на ватную палочку, осторожно обработайте участки кожи вдоль ногтя. Не затрагивайте слишком большую поверхность, нужно размягчить только кутикулу. Подождите четверть часа, затем сухой ватной палочкой начинайте удалять размягчённые участки, немного надавливая. После того как вы обработаете все 10 пальчиков, протрите их сухой салфеткой.
2. Лопаточкой для маникюра осторожно отодвиньте кутикулу, которую не удалось размягчить средством. Двигайтесь от края ногтя, продвигаясь вглубь и вверх. Теперь нужно её аккуратно срезать маникюрными щипцами, начинайте с боков, смещаясь к середине. Девушкам, у которых кутикула едва заметна, лучше её не трогать. Педикюр от этого хуже смотреться не будет.
3. Переходите к работе с ногтями. Стеклянной пилочкой аккуратно спилите глянцевый слой и возможные неровности. Не увлекайтесь, иначе ногти будут слоиться при отрастании. Обрежьте свободный край маникюрными ножницами, придерживайтесь оптимальной длины в 1,5-2 мм. В противном случае края будут врастать в кожу, что приведёт к болезненным ощущениям. Если у вас ногти отличаются чрезмерной жёсткостью, подержите их 5 минут в горячей воде, затем хорошо высушите. Теперь возьмите вашу обычную жёсткую пилочку и подпилите края, двигаясь от центра к краям. Большому пальцу придайте прямую форму, остальным - закруглённую.
4. Нанесите крем на стопы и сделайте массаж. Хорошо разомните пальчики, пятки и зону изгиба. Удалите излишки салфеткой, протрите ногти жидкостью для снятия лака без ацетона или используйте дезинфицирующее средство. Нужно обезжирить поверхность, перед тем как наносить лак.
5. Покройте пластину лечебным лаком в 2 слоя. Отлично себя зарекомендовал восстановитель серии «Умная эмаль», который продаётся в каждой аптеке (цена порядка 140 рублей). Средство не позволит цветному покрытию впитаться в ноготь, тем самым избавляя от ломкости и расслоения. Также в состав «Умной эмали» входит кальций и йод, которые укрепляют ногти.
6. Поместите между пальцами разделительные подушечки. Если у вас имеется талант художника, сделайте интересный дизайн. В противном случае покройте ногти однотонным цветным лаком в 2 слоя. Просушите и нанесите ещё один слой бесцветного покрытия, чтобы закрепить результат. Дождитесь высыхания и вуаля, вы счастливая обладательница ухоженных пальчиков!

Как сделать СПА-педикюр

Техника широко используется в Таиланде, но никто не запрещает перенять методику для проведения процедуры в домашних условиях. Методика схожа с обычным педикюром. Для начала побалуйте свои ножки ванночкой без жёстких компонентов, таких как лимонный сок и борная кислота. Затем обработайте ступни с помощью пилинга, чтобы избавить кожу от грубых частиц.

Нанесите жирный крем и выполняйте массаж на протяжении 20 минут. После этого удалите средство сухой салфеткой и сделайте ещё один слой, но уже намного толще. Наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты или специальные формочки для педикюра. Сверху укутайте их шерстяными носочками и ложитесь отдыхать на 3 часа. Вы запросто можете выполнять работу по дому, после снятия «обмундирования» ступни будут мягкими, как у младенца.

Теперь вы знаете, каким образом проводится педикюр в домашних условиях. Заранее приготовьте необходимые ингредиенты для ванночек и пилингов, позаботьтесь о наличии нужных инструментов в вашем маникюрном наборе. Не пренебрегайте этапами подготовки, педикюр - это не только красивые ногти, но также нежная и ухоженная кожа стоп. Выполняйте нехитрые действия каждые 10 дней, чтобы ножки радовали вас круглые сутки. Следите за собой и будьте неотразимы!

Видео: классический педикюр