Тонус матки на разных сроках беременности: как избежать серьёзных осложнений. Что делать при повышенном тонусе матки во время беременности

Чем опасен гипертонус матки при беременности? Преждевременное мышечное напряжение в органе создает определенные сложности как для матери, так и для ребенка, а в некоторых случаях ставит под угрозу вынашивание малыша до положенного срока.

Признаки и лечение маточного гипертонуса

Чтобы своевременно распознать нарушение и обратиться к гинекологу, нужно прислушаться к своим ощущениям и знать, как проявляется гипертонус и каковы его признаки. У некоторых женщин из-за индивидуальных особенностей устройства нервной системы повышена чувствительность к любым изменениям в области матки, в таком случае они ощущают неприятные и болезненные спазмы внизу живота, как при начале менструального цикла. Эти симптомы свидетельствуют о повышении тонуса мышц. У других женщин чувствительность снижена, они не могут самостоятельно почувствовать мышечное напряжение матки, им требуется помощь гинеколога для диагностики нарушения. В результате стресса, перенапряжения или сильного волнения возможно значительное напряжение. На ранних сроках это вызывает прерывание беременности, потому что спазм кровеносных сосудов не позволяет зародышу получать достаточное количество питательных веществ. В результате возникает либо выкидыш, либо замершая беременность.

Именно поэтому следует, несмотря ни на что, сохранять спокойствие, что может быть очень трудно, ведь беременность всегда сопряжена с повышенным эмоциональным напряжением женщины.

Как определить нежелательное состояние самостоятельно?

• по собственным ощущениям женщины;
• визуально при осмотре нижней части живота наблюдается подтянутость брюшной стенки;
• при пальпации передняя стенка живота в своей нижней части очень твердая и плотная.

У матки имеется передняя стенка и задняя, мышечное напряжение может быть локализовано только в одной или в обеих стенках. Тонус задней стенки обычно сопровождается тянущими и болезненными ощущениями в нижней части спины, в пояснице и около копчика. Для того чтобы точно диагностировать гипертонус, гинекологи применяют УЗИ. Что является причинами этого нарушения?

• недостаточная гормональная поддержка беременности со стороны эндокринной системы женщины;
• неблагоприятная и стрессогенная обстановка;
• несовместимые с жизнью патологии плода, которые вынуждают организм прекратить беременность;
• острый воспалительный процесс в тканях плода или в органах малого таза матери;
• злокачественные или доброкачественные новообразования;
• патологии развития матки, например двурогость;
• преждевременное раскрытие шейки;
• ослабленное состояние женщины по причине других острых соматических заболеваний, в том числе инфекционных;
• негативная реакция иммунной системы на плод, например резус-конфликт.

Так как причины появления гипертонуса свидетельствуют о неблагоприятном течении беременности, о патологиях развития или о гибели плода, первое, что проводит гинеколог, - это подтверждение жизнеспособности плода. Если на УЗИ плод имеет сердцебиение и параметры его развития позволяют исключить несовместимые с жизнью дефекты, принимаются меры для расслабления матки. Часто одновременно с гипертонусом во 2 триместре открывается незначительное кровотечение. Цветовая гамма выделений может варьироваться от темно-красного, почти черного, до ярко-алого. Выделения могут напоминать по своей консистенции менструальную кровь или же быть жидкими.

Для беременной женщины появление любых кровянистых выделений должно быть сигналом к обращению за врачебной помощью.

Без проведения диагностики и консультации с лечащим врачом не следует принимать лекарственные средства. Каким образом можно помочь матке расслабиться, если до приема у специалиста осталось еще какое-то время?

1. Упражнение на расслабление интимных мышц. Следует аккуратно встать на четвереньки, опереться на локти и колени, корпус расположить параллельно полу. Затем осуществить прогиб в пояснице, поднимая голову вверх, руки медленно распрямить. В этом положении нужно находиться несколько секунд. Следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям, и если боль становится сильнее, прекратить физическую активность, прилечь и вызвать скорую помощь. После прогиба вернуться в исходное положение и выгнуть спину, как рассерженная кошка. Таким образом, мягко массируется передняя стенка живота. Чтобы закрепить положительный эффект, повторить прогиб вниз и вверх несколько раз. Выполнять упражнение нужно медленно, без рывков и резких движений.
2. Единственный безопасный препарат, который хорошо снимает тонус матки во втором триместре, - это Но-шпа. Однако даже если после однократного приема Но-шпы все неприятные симптомы прошли, следует в любом случае посетить гинеколога и провести обследование, чтобы выяснить, существует ли реальная угроза беременности.
3. Дыхательная гимнастика. В рамках подготовки к беременности следует изучить основы дыхательных упражнений. Это не только поможет при тошноте или гипертонусе матки, но и значительно облегчит течение родов. Для успокоения дышать нужно медленно и глубоко, сосредоточившись на вдохах и выдохах. Можно считать про себя или представлять, как воздух проникает в легкие и затем покидает их.

Постельный режим. Первое, что следует сделать при гипертонусе, - это прекратить всякую физическую активность. Любое дело можно закончить позже, когда опасное состояние прекратится.

Нужно прилечь, расслабиться и дышать. Если по ощущениям боль усиливается, нужно вызвать скорую помощь. Первое, что предложит фельдшер, - это госпитализацию для обследования. Единственное мероприятие, которое осуществляется на месте, - это внутримышечная инъекция спазмолитика. При появлении кровянистых выделений отказываться от госпитализации неразумно. Для сохранения беременности следует не только узнать, но и устранить причину гипертонуса. А без УЗИ и анализов это невозможно. Как осуществляется лечение?

1. Если симптомы гипертонуса возникли на фоне эмоционального перевозбуждения женщины, назначаются успокоительные средства. Беременной следует организовать для себя благоприятную обстановку, исключить общение с раздражающими родственниками, свести к минимуму всякое недоброжелательное взаимодействие. Ради здоровья будущего ребенка нужно донести до своего окружения правила конструктивного общения. Хороший успокаивающий эффект дают занятия йогой для беременных или медитацией. Это помогает абстрагироваться от напряженной обстановки и получить хотя бы краткосрочное умиротворение.
2. Когда гипертонус вызван образованием опухоли, принимается решение о том, как будет проводиться биопсия. В большинстве случаев беременность удается сохранить, однако прогноз будет различным для каждого типа новообразований.
3. Самая распространенная причина гипертонуса - это гормональные нарушения в организме женщины. Для того чтобы оказать беременности соответствующую гормональную поддержку, обычно назначается курс препаратов, содержащих необходимые гормоны. В некоторых случаях женщину госпитализируют в стационарное отделение, для того чтобы обеспечить ей полный покой и регулярное поступление вспомогательных лекарственных средств. Гормоны оказывают огромное влияние на развитие ребенка. Если эндокринная система матери не справляется с обслуживанием беременности, нужно обязательно использовать гормональную терапию. Без медицинской помощи при нарушениях в работе эндокринной системы сохранить беременность до родов не удастся.

В том случае, когда повышенное напряжение мышц матки было вызвано воспалительным процессом, его купируют подобранными для каждого конкретного случая медикаментами. Иногда не обойтись без применения антибиотиков. Все лекарственные средства обязательно назначаются с учетом существующей беременности. В выборе средств врачи руководствуются следующими принципами:

1. Если потенциальная польза для матери превышает потенциальный вред для плода, лекарственное средство назначается.
2. Если вред для плода больше, чем польза для матери, подбирается другой курс лечения.

Если назначения лечащего врача вызывают какие-либо сомнения, нужно проконсультироваться с другим специалистом. Если мнение двух и более компетентных медицинских сотрудников сходятся в подборе медикаментов, нужно ответственно приступить к лечению.

Влияние витаминов

Иногда повышенный тонус матки во втором триместре бывает вызван нерациональным применением витаминов. Беременные женщины убеждены, что следует потреблять как можно больше кальция, поэтому они включают в свой рацион не только богатые кальцием продукты, но и специальные витаминные комплексы. Избыток кальция проявляется такими симптомами, как спазмы мышц, в том числе и мышц матки.

Никакое вещество не может быть полезным, если употреблять его больше необходимого. Искусственно увеличивая поступления кальция, беременные не учитывают, что существует оптимальная среднесуточная доза. И именно ее следует иметь в виду, прежде чем использовать витаминные добавки. Если биохимия крови позволяет предположить гипервитаминоз кальция, назначаются препараты с содержанием магния для восстановления баланса. Для предотвращения гипервитаминоза кальция или других веществ нужно рационально подходить к выбору диеты.

Расслабление и тренировка мышц матки

Одной из причин гипертонуса матки является преждевременное раскрытие шейки. В норме она должна раскрываться непосредственно перед родами, а не на таком раннем сроке. Клиническая практика показывает, что у преждевременного раскрытия шейки матки существует две самые распространенные причины:

• слабые мышцы матки;
• гормональные нарушения в организме беременной.

Гормональные отклонения поддаются коррекции с помощью специальных препаратов, а слабые мышцы нужно тренировать еще в рамках подготовки к беременности. Приблизительно за полгода до предполагаемой беременности следует заняться интимной гимнастикой, которая не только поможет укрепить мышцы влагалища и матки, но и приведет в форму все мышцы тазового дна. Крепкий и эластичный мышечный корсет поможет справиться с дополнительной нагрузкой на позвоночник, которую даст беременность уже во 2 триместре. Большим преимуществом интимной гимнастики является то, что она оказывается эффективной профилактической мерой против преждевременного раскрытия шейки матки. Если до беременности женщина не позаботилась о состоянии мышц таза, то после зачатия поможет йога или гимнастика для беременных.

Комплексы упражнений

Специально подобранные комплексы упражнений позволяют мягко стимулировать кровообращение в нижней части тела, что отлично сказывается на работе плаценты. Многих женщин волнует вопрос, может ли секс спровоцировать повышенный тонус матки во втором триместре? Нет, не может, если соблюдать следующие правила:

• выбирать позиции без глубокого проникновения;
• проводить половой акт только при достаточном возбуждении женщины, для предотвращения микротравм влагалища использовать вагинальный лубрикант;
• не допускать венерических инфекций.

Секс без агрессии способствует расслаблению всех мышц беременной, включая матку. Для умиротворения и чувства безопасности беременной женщине желательно регулярно испытывать положительные ощущения, в особенности оргазм. Отказываться от безопасного секса следует, только если на этом категорически настаивает лечащий врач. Повышенный тонус во 2 триместре успешно поддается коррекции. При своевременном обращении за медицинской помощью можно получить все необходимое для благополучного завершения беременности.

Тонус должен проходить неощутимо для женщины. Если беременная чувствует тянущие боли, тяжесть и выделения с примесью крови, она должна срочно обратиться к лечащему врачу. Гипертонус имеет неприятные последствия в каждом триместре.

• Беременность не всегда оно протекает мягко и беспроблемно. Не редко выносят женщинам решение о существовании тонуса во всех триместрах — это тонус мышц. Матка — это тоже мышца и ей свойственно сокращаться под влиянием различных факторов. В идеале, во время беременности быть спокойной. Но если она до зачатия и после периодически сокращается, это не всегда плохо и проблемно
• Данное явление можно спокойно расценивать как нормальный физиологический процесс, если он не преследуется какими-либо другими симптомами и заболеваниями. Сокращение мышц не должно вызывать недоумений, потому как оно наблюдается даже тогда, когда женщина просто чихает. Неизменными факторами, влияющими на сокращения остаются стрессы, волнения и нервозное состояние
• При вынесении такого диагноза, вам нужно подробно расспросить врача о том, насколько он опасен именно для вас. Последствия не нормального тонуса могут быть весьма плачевными. На ранних сроках тонус способен спровоцировать срыв беременности, а на остальных — преждевременные роды

Чаще всего тонус матки диагностируется на ранних сроках беременности (в первый триместр) по результатам ультразвукового обследования.

беременность на раннем сроке

Именно из-за маточного сокращения многие женщины не могут забеременеть. Плодное яйцо просто не способно прикрепиться к стенке матки.

Тонус до двадцать восьмой недели считается реальной угрозой выкидыша и только только когда пройдет больше 28 недель можно рассуждать о нем, как о риске начала преждевременных родов.

К сожалению, тонус матки диагностируют у 60% беременных женщин, но врачи стараются сделать все возможное, чтобы исключить все возможные причины его проявления:

• восполнить запас гормона прогестерона
• назначить седативные успокоительные
• назначить «сохранение» и рекомендовать спокойный, не активный образ жизни
• устранить или облегчить токсикоз
• устранить повышенный метеоризм в кишечнике
• излечить воспалительные, а так же инфекционные заболевания

Как определить тонус матки при беременности самостоятельно?

Определить наличие тонуса не сложно. Об этом скажут весьма красноречивые симптомы, которые сопровождают проблему на всех этапах беременности. Когда живот женщины еще не выпирает вперед, она может чувствовать:

• сильную тяжесть в паху и низу живота
• боли и рези, похожие на те, что сопровождают женщину в период месячных
• поясничные боли
• боли, похожие на кишечные спазмы
• мажущие выделения с примесями крови

К этим симптомам на втором и третьем триместре можно добавить:

• чувство стянутого и тяжелого живота
• визуальное окаменение
• живот твердый на ощупь

Беременная, ощущающая такие симптомы, ей следует немедленно обратиться для консультации к врачу, чтобы данное явление не спровоцировало выкидыш или незапланированные преждевременные роды. Врач назначает ряд медикаментов, которые оказывают спазмолитическое и мягкое успокаивающее действие.

плод давит на стенки, вызывая спазмы

Как снизить тонус матки при беременности?

• Непроизвольные сокращения матки могут присутствовать на всех сроках беременности. Чаще всего, тонус появляется по причине гормонального сбоя в организме и нехватке прогестерона — женского «беременного» гормона
• Начиная с шестнадцатой недели, он может появиться как следствие роста плаценты и увеличения плода. В таком случае он не требует вмешательства, в других — снизить тонус просто необходимо во избежание последствий
• В большинстве случаев, чтобы снизить маточный тонус врачи назначают спазмолитики — препараты расслабляющие мышечные органы
• Самым распространенным лекарством является, проверенная годами «Но-шпа». Она обладает достаточно мягким и безопасным действием. В более тяжелых случаях можно использовать свежи «папаверин» или «вибуркол»

тонус матки можно снизить с помощью медицинских препаратов

Тонус, который вызван ростом плаценты, можно облегчить ношением специального бандажа для беременных. Принцип его работы заключается в том, что он способен распределять вес женщины и облегчать ей передвижения, а так же снимать нагрузку со спины.

Да и саму физическую активность, передвижения и ношение тяжестей — необходимо исключить из своей жизни.

Беременной , страдающей тонусом необходимо больше спать, гулять в парках и дышать воздухом. Стоит полностью пересмотреть свое питание , чтобы устранить крепящие продукты:

• сладкие продукты: конфеты, шоколад и другие
• хлебобулочные изделия
• рисовую крупу

Очень полезно женщинам увеличить количество потребляемого витамина Е из продуктов питания, принимать в пищу пчелиное маточное молочка и зародыши пшеницы.

Тонус матки в первом триместре беременности

Обволакивающие матку мышцы трехслойные, переплетены между собой очень плотно. Такое переплетение позволяет мышца удерживать крепко матку в случае перенапряжения.

Тонус свидетельствует о наличии проблем в организме, так как плод очень мал и вряд ли может как то растягивать стенки матки.

тянущая боль в области живота

На ранних сроках беременности, а именно в первом триместре, тонус матки может появляться от самых маленьких переживаний и волнений. Стрессы — далеко не единственная причина.

Физическая нагрузка, даже самая минимальная, провоцирует тонус. Не редко, простое воздержание и невозможность сходить в туалет так же провоцируют сокращения мышц.

Если вы все-таки расслабились, сходили в туалет, не отягощали себя нагрузками, а тонус и тянущие ощущения не уходят, возможно, что ваши симптомы связаны с чем-то другим:

• гормональными нарушениями в организме
• токсикоз
• недостатком прогестерона
• недоразвитость матки
• наличие онкологических заболеваний в матке
• заболевания половых органов
• инфекционные заболевание
• различный резус фактор крови мамы и малыша

Если тонус спровоцирован внешними факторами — он очень быстро устраняется. Если внутренними — нужно искать причину с помощью специалистов.

Тонус матки во втором триместре беременности

Можно сказать, что второй триместр беременности для женщины самый благоприятный. Во втором триместре уходит токсикоз и беременная чувствует себя намного лучше. Все, что может беспокоить женщину на четвертом, пятом и шестом месяцы — тонус матки.

Тонус в данный период провоцируется разным факторами, как внешними, так и внутренними. Из внешних факторов можно отметить:

поднятие тяжестей

стресс, волнения, постоянный нервоз

неблагоприятный образ жизни,наличие вредных привычек

Внутренние факторы:

• гормональные нарушения
• мима матки
• угроза срыва (недоразвитие ребенка, разные резус-факторы крови у мамы и малыша, врожденные аномалии)
• быстрый рост плода

на приеме, узи

К сожалению, тонус способен приводить к ухудшенному кровотоку в организме женщины. Данное явление может иметь очень неприятные последствия и тормозить развитие ребенка внутриутробно.

Самое худшее, что может случиться с женщиной, переживающей тонус — отслойка плаценты плода от стенки матки, так как она в отличии от мышцы, не сокращается.

Тонус матки в третьем триместре беременности

Незначительные сокращения волокон мышц — нормальны для беременной женщины . Не редко гипертонус — последствие многоплодия (несколько детей в утробе ) или слишком крупного плода .

поздний срок, третий триместр

Плод в матке уже достаточно велик, он растягивает матку и дарит неприятные ощущения. Если тонус повышен, это вполне сможет стать причиной преждевременных родов.

Так же причинами тонуса на третьем триместре могут быть:

• нервные раздражения, регулярные стрессы
• ношение тяжестей
• кишечные газы

Чем опасен гипертонус матки при беременности?

Тонус матки может иметь разные последствия на разных сроках беременности. В любом случае, тонус опасен прерыванием беременности. На ранних сроках, сокращения мышц становятся причиной невозможности закрепления плодного яйца на стенку матки.

закрепление плода в матке

Гипертонус — является причиной сужений кровеносных сосудов, которые являются основным связующим матери и ребенка. Именно по этой причине плод может недополучать развития в утробе. Именно через кровеносные сосуды, к ребенку поступает необходимое количество питательных веществ и кислорода.

Во всех трех триместрах, гипертонус становится причиной непроизвольного аборта. Не редко, сам тонус можно спутать с началом схваток.

Как лечить тонус матки при беременности?

Тонус матки, в зависимости от причин возникновения, требует должного лечения. Это могут быть простые манипуляции, а может быть полноценное медикаментозное лечение.

но-шпа при тонусе матки

Попробуйте начать лечение с простых упражнений и только если народные способы не могут справиться с ощущениями, обратитесь к врачу за помощью:

• примите горизонтальное положение
• освойте дыхательную расслабляющую гимнастику, чтобы в необходимый момент успешно ее применять
• поднимите ноги выше головы, положите их на подушку
• выпейте успокаивающий чай с ромашкой и мелиссой
• погладьте живот нежными круговыми движениями
• старайтесь не нагружать себя тяжелыми сумками и физическими упражнениями в течении дня и не нервничать

Тонус матки требует регулярного принятия лечебных препаратов. В арсенале каждой беременной женщины должны быть седативные успокаивающие, спазмолитики и витамины, прописанные лечащим врачом.

Упражнения для снятия тонуса матки при беременности

Ряд простых упражнений направлен на устранение тонуса и расслабление мышечной системы организма беременной женщины:

• Упражнение «Кошка». Это простое упражнение по силам каждой женщине и особенно оно полезно для тех, кто уже находится на третьем триместре беременности. Оно требует опирания женщины на все конечности. Стоя на четвереньках, спина и мышцы живота расслабляются. Стоять в спокойном состоянии необходимо пять минут, после чего следует выполнять прогибания и поднятие спины. Фиксировать каждое положение нужно до пяти секунд. Кровообращение увеличивается, состояние становится лучше
• Упражнение «Свободное положение». Для этого не обязательно выполнять какие-то особенные движения. Достаточно принять положение в котором матка останется максимально расслабленной. Возьмите стул, обопритесь на него предплечьями, коленями упритесь в пол и посидите в таком состоянии некоторое время

тонус матки требует устранения

Что делать при тонусе матки при беременности: советы и отзывы

Тонус матки преследует практически каждую женщину на разных сроках беременности. В любом случае, сильные ощущения боли,потягивания, кровянистые выделения — это всегда не нормально. Тонус требует устранения в любом случае, так как он всегда должен проходить бессимптомно и неощутимо.

При малейших нарушениях здоровья, старайтесь обращаться к лечащему врачу, ограничить свои нагрузки и находиться в горизонтальном настроении. Стрессы — самый простой способ привести мышцы к сокращению,поэтому старайтесь не нервничать, расслабляться и избегать любых стрессов.

Видео: «Тонус матки. Что делать?»

Второй триместр беременности по праву считается наиболее благоприятным периодом для будущей мамы. Именно в это время организм постепенно начинает привыкать к новому положению, при этом женщина еще не ощущает такой сильной тяжести и дискомфорта, как в третьем триместре. Ребенок в этот период уже достаточно развит, поэтому если из-за каких-то проблем он появится на свет раньше установленного срока, его можно будет спасти.

Основной причиной преждевременных родов в данный период является тонус матки во втором триместре – это своеобразные сокращения, которые начинаются задолго до назначенного срока родов. Женщине, столкнувшейся с подобной проблемой, необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Хороший специалист сможет предотвратить все возможные осложнения.

Основные причины возникновения тонуса во втором триместре

Причины повышенного тонуса во втором триместре беременности могут быть очень разнообразными. Течение каждой беременности по-своему уникально, поэтому определить, почему возникла проблема в конкретном случае, может только специалист. Опытные гинекологи выделяют следующие причины тонуса матки:

• Чрезмерные физические нагрузки. Множество женщин, несмотря на свое положение, продолжают жить в привычном ритме. Делать этого нельзя. Организм в этот период переживает усиленную нагрузку и сильные гормональные перестройки. Поэтому будущая мать должна постепенно менять свой образ жизни. Это не значит, что нужно целый день проводить в постели. Привычные нагрузки можно заменить неспешными прогулками, рукоделием или специальной гимнастикой для беременных;
• Недостаток гормона прогестерона, основной функцией которого является подготовка организма к процессу родов. Он также отвечает за расслабление и эластичность мускулатуры. Если гормона в организме недостаточно, матка реагирует на это специфическими сокращениями;
• Тяжелая форма токсикоза. Больше всего этому подвержены женщины, которые страдают от частой рвоты. Во время рвоты сокращаются практически все мышцы брюшной полости, поэтому процесс зачастую касается и матки;
• Растяжение матки (в редких случаях). Зачастую это происходит, когда плод имеет большой размер или будущая мать ждет сразу нескольких детей.

Стоит помнить, что тонус матки – это просто симптом одного из заболеваний, поэтому крайне важно отыскать истинный источник проблем. Чтобы выявить его безошибочно, следует обратиться к своему лечащему врачу.

Симптомы тонуса матки

Зачастую выявить тонус матки несложно. Симптомы тонуса во втором триместре очень просты – зная их, любая женщина сможет определить причину своего недомогания в домашних условиях.

Основные симптомы тонуса матки:

• Тянущие боли, как во время менструации;
• Сильная тяжесть в нижней части живота;
• При тонусе матки живот меняется визуально. Матка сильно сжимается, и становится твердой, как камень;
• В индивидуальных случаях тонус матки может проявляться специфическими кровянистыми выделениями – это крайне тревожный знак. Беременной с такими симптомами нужна срочная медицинская помощь.

Очень редко тонус матки может проходить без всяких симптомов, поэтому женщина не будет испытывать дискомфорта.

Тонус матки во втором триместре: лечение и профилактика

Тонус во втором триместре – это серьезное недомогание, поэтому будущая мать в любом случае должна выполнять рекомендации своего лечащего врача. Сам процесс лечения будет напрямую зависеть от того, насколько сильно проявляется болезнь. Если серьезных причин для опасений нет, проводится простое амбулаторное лечение.

Зачастую врачи назначают беременной постельный режим и ряд эффективных спазмолитиков. Хороший специалист обязательно должен выявить основную причину возникновения тонуса и предотвратить преждевременные роды.

Если в организме женщины недостает определенного гормона, выписываются препараты с его содержанием. При токсикозе делают все возможное, чтобы снять неприятные симптомы и облегчить работу кишечника. Когда лечение не дает ожидаемого результата, пациентку направляют в стационарный режим. В таких условиях женщинам легче направлять свои силы на восстановление и сохранение здоровья будущего ребенка.

В любом случае предотвратить тонус матки значительно проще, чем вылечить, поэтому будущая мама должна регулярно и систематически следить за своим состоянием. Правильное питание, соблюдение четкого режима дня, отсутствие вредных привычек, приятные прогулки на воздухе, общение с близкими людьми – это лучшие методы профилактики любого недуга.

После 14-ой недели беременности большинство рисков снижается, будущая мама начинает наслаждаться своим положением. Однако, к сожалению, так бывает далеко не всегда. 2 триместр не исключает возникновение патологий, самая распространённая проблема в этот период беременности - тонус матки. Как определить патологию и как её лечить? Давайте разберёмся.

Под тонусом матки подразумевают её непроизвольное сокращение. Высокий тонус опасен во время беременности, так как из-за этого могут возникнуть различные патологии, вплоть до самопроизвольного прерывания. Если матка приходит в тонус на короткое время, то это не грозит здоровью ребёнка и мамы, опасность появляется тогда, когда такое состояние наблюдается длительное время. Данное явление называют гипертонусом.

Во втором триместре высокий тонус может возникать по различным причинам. Чаще всего патология появляется из-за стрессовых ситуаций, неправильного образа жизни и питания, чрезмерных физических нагрузок. Сбои происходят, если работа ЦНС нарушается. Гипертонус может развиться при воспалительных процессах и попадании в организм инфекции. Причины могут быть и вовсе «прозаичными»: во 2 триместре часто происходят изменения перестальтики кишечника, в результате которых матка начинает сокращаться.

Симптомы тонуса матки во 2 триместре

Патологии беременности особенно опасны на ранних сроках. Однако тонус матки при беременности сопровождается рисками даже тогда, когда наступает 2 (безопасный) триместр, поэтому каждая будущая мама должна знать симптомы такого явления. На протяжении всего срока о гипертонусе свидетельствуют:

• тяжесть внизу живота;
• тянущие боли, которые отдают в поясницу;
• кровянистые выделения (не всегда).

Любой из перечисленных выше симптомов - повод срочно обратиться к врачу. Нельзя терять время, так как от своевременности лечения зависит благоприятное протекание беременности в дальнейшем.

В начале второго триместра гипертонус можно определить даже визуально. При активном сокращении матки живот сжимается, приобретает нехарактерную твёрдость, кажется, будто матка «каменеет». Сложнее среагировать на гипретонус в период, когда ребёнок начинает шевелиться, ведь мама отвлекается на новые ощущения. В некоторых случаях патология протекает бессимптомно, поэтому её можно выявить только при гинекологическом осмотре или с помощью УЗИ. Вот почему такую огромную роль во 2-ом триместре играют плановые осмотры.

Лечение гипертонуса

Тонус матки при беременности - это не заболевание, а симптом, если 2 триместр преподнёс вам такой «сюрприз», то вы должны понимать, что лечение будет осуществляться комплексно: купирование опасного симптома плюс устранение причины. Лечение во многом зависит от того, что именно вызвало такое состояние. Также учитывается насколько сильный тонус. Если серьёзных рисков нет, то лечение проводится амбулаторно, однако если существует опасность для будущей мамы и ребёнка, то показана госпитализация.

Если врач настаивает на госпитализации, то отказываться не стоит, ведь это значит, что патология сопровождается серьёзными рисками. Когда существует реальная опасность прерывания беременности - не время думать о собственном комфорте.

2 триместр позволяет использовать расширенное лечение, поэтому гипертонус матки при беременности менее опасен в этот период по сравнению с первыми неделями. Будущей маме рекомендован постельный режим. Чтобы снять тонус, врачи обычно прописывают спазмолитики и содалитовые средства, которые не влияют на развитие ребёнка. Дополнительно назначают лекарства, которые действуют на причину возникновения высокого тонуса.

Самыми непростыми периодами беременности для женщины являются первый и третий триместры. В первом проявляется токсикоз, идет активная перестройка организма, а в третьем уже тяжело ходить, мучает изжога. А вот второй триместр интересного положения – это чаще всего самое благоприятное время, чтобы насладиться своей беременностью. Правда и в это время есть одна опасность – гипертонус матки. Проявляется он не у всех, но следить за состоянием живота необходимо во избежание различных осложнений. Нужно заметить, что повышенный тонус матки может возникнуть как на 8 неделе беременности, то есть в самом начале второго триместра, так и, например, на 16-й неделе. И связано это, прежде всего, с общим состоянием матери. На ранних сроках гипертонус может привести к самопроизвольному выкидышу, на более поздних – к преждевременным родам. Женщина ощущает это состояние по животу, который становится твердым.

Причины гипертонуса

Прежде чем понять причины повышенного тонуса матки, следует знать, как он возникает. Важно знать, что матка представляет собой мышечный орган, а мышцы, как известно могут сокращаться. В нормальном состоянии мышцы матки расслаблены, но под воздействием различных факторов они могут напрягаться, создавая, таким образом, внутри органа давление, а это чревато для состояния плода. Вот почему так важно вовремя обращать внимание на гипертонус матки.

Примерно с 16 недели беременности тонус матки может повышаться в силу разных причин:

1. Прежде всего, женщине необходимо пересмотреть свою физическую активность, уже следует ограничивать себя в подъеме тяжестей, больших нагрузках.
2. Оказывает влияние на состояние органа и эмоциональная составляющая, например, маму нужно беречь от стресса, негативных эмоций.
3. Гипертонусом матка может «ответить» и на проведение УЗИ.
4. Существует и медицинские факторы, оказывающие влияние на состояние мышечного органа, например, миома матки или недостаточный уровня прогестерона.
5. Кроме того, такие симптомы могут обозначать и развитие болезни – эндометриоза (разрастание внутренней части матки).
6. Тонус повышается и вследствие быстрого роста плода, который активно набирает вес, за счет чего матка увеличивается в размерах.

Физически женщина может ощущать повышение тонуса матки, как небольшие сокращения, при которых живот становится твердым. Иногда появляются тянущие боли в нижней части живота и пояснице. Если появились кровянистые выделения, обязательно нужно обращаться к врачу, который выявит причину и в случае необходимости назначит лечение. Это важно, потому что повышенный тонус матки может привести к кислородному голоданию младенца. Лучше предупредить эту возможность, наблюдаясь у врача.

Именно во втором триместре ребенок активно растет и набирает вес, поэтому, если мама слышит периодические сокращения матки в 20 недель беременности, то в этом нет ничего страшного, значит, ваш малыш растет и развивается. Ведь в самом начале второго триместра плод весит всего около 500 грамм, а к 27 неделе его вес увеличивается в 2 раза.

Как определяется гипертонус матки и как снять напряжение

Мама не всегда физически ощущает, как сокращается матка, но она может заметить это состояние мышечного органа по напрягшемуся животу. Подтвердить ее догадки или опровергнуть может врач. Он проверит пальпацией, опытный доктор сразу заметит нарушение в тонусе, может использовать специальный прибор, который называется тонусометр. Еще один вариант – ультразвуковое исследование, оно дает полную картину, как состояния матки, так и возможной причины напряженности мышечного органа.

Чтобы снять повышенный тонус матки, важно устранить причины его возникновения. Например, женщине следует большое отдыхать, избегать физического труда. Ее следует оградить от негативных эмоций и стрессов. Категорически запрещается плакать, в таком состоянии матка самопроизвольно сокращается, что способствует повышению ее тонуса. Следует больше гулять на свежем воздухе, можно выполнять специальные дыхательные упражнение и заняться йогой для беременных.

Поскольку матка – мышечный орган, нужно предпринять все для его расслабления. Можно попробовать сделать легкий массаж живота кончиками своих пальцев. Попросить кого-нибудь из родных сделать такой же расслабляющий массаж на спине и голове. Отличный эффект достигается, если натереть поясницу до жжения. Если у женщины появились кровяные выделения, врач обязательно назначит лечение. Это могут быть как успокаивающие препараты, например, валериана или пустырник, так и спазмолитики: но-шпа, папавериновые свечи.

Профилактика тонуса матки во втором триместре

Кроме покоя и равномерного распределения физической нагрузки, женщина во втором триместре беременности должна соблюдать определенный рацион питания и правила поведения, чтобы предупредить проявление повышенного тонуса матки. Не забывайте, что впереди у вас еще один достаточно важный этап беременности – последний триместр. Именно в этот период матка дает о себе знать гипертонусом, поэтому профилактику его следует начинать уже во время второго периода интересного положения, то есть с 13 недели беременности.

Для предотвращения повышенного тонуса важно давать организму расслабление. Это некая передышка от повседневных забот и хлопот, которых у женщины всегда немало:

• Просто сядьте в удобное кресло, вытяните ноги и расслабьте все мышцы, особенно лица и шеи.
• Это можно выполнять 2 раза в день по 15 минут.
• Если кровянистых выделений нет, хорошо для расслабления принимать теплую ванну.
• Не следует добавлять в нее ароматизаторы, они могут привести матку к активности.

Обязательно включите в рацион питания продукты, которые богаты магнием. К таким относятся зеленые овощи, миндаль, фрукты, фасоль и лесные орехи. Полезными в этом отношении являются каши: овсяная и гречневая. И не забывайте о витаминах, которые предназначены специально для беременных. Важно, чтобы в их состав входил магний. Отлично, если женщина будет употреблять и фолиевую кислоту. При профилактике повышенного тонуса матки лучше всего использовать бандаж. Он поддерживает живот женщины, избавляя матку от напряжения. Выбирать бандаж следует в соответствии со своим весом. Он не должен сковывать движения и доставлять дискомфорт.

Если активно заниматься профилактикой гипертонуса матки, то беременность завершится благополучными родами в срок, предусмотренный природой.