Уход за проблемной кожей спины. Чешется кожа на спине: причины, симптомы, лечение, фото. Видео: Причины образования прыщей, как лечить

Прыщи… От появления этих врагов красоты и крушителей настроения не застрахован ни один человек. Какая бы хорошая ни была у вас наследственность, окружающая среда или здоровое питание, угри в один прекрасный день могут нарушить все ваши планы и остаться «в гостях» надолго. Немалую проблему доставляют нательные прыщи на спине и плечах, избавиться от которых в домашних условиях довольно сложно .

Причины появления

1. Слишком активная работа сальных желез. Поры забиваются кожным жиром, что провоцирует образование комедонов. Кожа плохо дышит, становится неровной и шероховатой, при проникновении бактерий появляются воспаления. Да, приятного мало – особенно для девушки.
2. Наследственность – часто многочисленные прыщи на спине объясняются передающимся дефектом пор и нарушении функции их очищения.
3. Синтетические материалы. Многая одежда в настоящее время производится из таких материалов, как акрил, полиэстер, полиамид, либо входит в состав ткани. Эти ненатуральные компоненты не дают коже дышать, на ней скапливается пот и грязь в результате повышенного салоотделения и закупорки пор. К этому же пункту относится воздействие от облегающей одежды. Трение и давление от сильно прилегающих вещей неблагоприятно влияют на кожу, нарушая ее влаго- и теплообмен.
4. Стрессовые воздействия. Нервное напряжение влияет на выработку гормонов, принимающих участие в работе сальных желез.
5. Половое созревание. Повышенное образование гормонов, характерное для этого периода, вызывает увеличение размера пор, усиленной работы сальных желез и, как следствие, появление угревой сыпи.
6. Нехватка витаминов. Например, недостаток витамина В5 может привести к длительным воспалениям на коже.
7. Частый и грубый пилинг. Часто молодые люди, думая, что кожа на спине и плечах более стойкая, постоянно ее тревожат, проводя бесконечные чистки (химические, физические и др.). Вы хотите убрать прыщи, а эпителий повреждается, теряет защиту, и они появляются с удвоенной силой.

Как избавиться от прыщей на спине и плечах дома

Быстро вылечить прыщи на плечах и спине труднее, чем это может показаться – загвоздка в том, что они болезненнее, больше и труднее поддаются лечению. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, к тому же воспаления постоянно находятся в контакте с одеждой (в отличие от лица). Это усугубляет ситуацию. Помните, если состояние кожи очень плохое, лучше обратиться к врачу. Возможно, нужны будут сильнодействующие препараты.

Но кое-что вы можете сделать сами:

1. В повседневной жизни старайтесь носить вещи из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т.д.). Избегайте жестких лямок. Так вы значительно снизите раздражение и приостановите развитие новых воспалений. Уйдет зуд и краснота.
2. Обеспечьте грамотный уход. Очень хорошо принимать ванны с обычной марганцовкой. Наберите теплой воды в ванную, разведите несколько кристалликов марганцовки до слабого розового цвета. Полежите там 15 минут. Будьте предельно аккуратны – марганец способствует сухости кожи и может окрасить ее. Поэтому не стоит разводить очень сильный раствор – прыщи быстрее не пройдут, а ожог получить будет легко. Процедуру лучше повторять через день. Интенсивно вытираться нельзя – инфекция разносится по телу. Спину лучше просто промокать мягким полотенцем (которое, кстати, должно быть индивидуальным!).
3. Последовательность мытья также очень важна. Сначала надо мыть волосы, только затем тело. Все просто: шампуни могут вызвать закупорку пор на теле.
4. Подберите правильную мочалку для мытья тела – не слишком мягкую, но и не жесткую. Она должна очищать кожу. Опять же, избегайте мочалок из искусственных материалов.
5. Не используйте пемзу и грубые приспособления на проблемных участках – распространите инфекцию и пораните кожу.
6. Солнечный ванны, солярий – подобные процедуры разрешаются только в меру. Избыток ультрафиолета и обгоревшая кожа никак не помогут в излечении. Избегайте массажных масел – они не для вашего случая, так как забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
7. Начните принимать пивные дрожжи и поливитаминные комплексы (следите за дозировкой витаминов и учитывайте совместимость лекарственных средств).

Рецепты от прыщей на спине и плечах

1. 3%-ный раствор перекиси водорода – обрабатывайте регулярно проблемные зоны.
2. Салициловая кислота – можно использовать для нанесения ежедневно.
3. Ванны с добавлением морской соли и отварами целебных трав (чистотел, ромашка, кора дуба, череда – набор растений для проблемной кожи). Повышается тонус, упругость и оказывается противовоспалительное действие.
4. Маски из глины, лечебной грязи, водорослей (все продается в аптеке).
5. Протирание прыщей настойкой календулы 2 раза в день.
6. Коррекция питания: отказ от жирного, жареного, ограничение сладких и рафинированных продуктов. Нужно употреблять больше клетчатки и свежих продуктов.
7. По возможности – уменьшение стрессовых воздействий.
8. Если эффект от народных средств вас не устраивает, попробуйте более сильные лекарства, например: скинорен, базирон, зинерит. Они имеют некоторые противопоказания, поэтому обязательно читайте инструкцию.

Если в процессе лечения вы замечаете повышенное шелушение, смазывайте спину пантенолом. Он безвреден и его можно наносить часто.

Внимание! Не рекомендуется выдавливать прыщи на спине . Инфекция заносится под эпителий, и справиться с проблемой будет еще труднее. Если угри упорно не желают исчезать и состояние ухудшается, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и обратитесь к терапевту. Вам назначат анализы – возможно, проблема кроется внутри. Также вам дадут индивидуальные советы по поводу предотвращения повторного появления высыпаний.

Самое важное в вопросе, как избавиться от прыщей состоит в том, что необходимо комплексное лечение. То есть, используя лишь одни ванны либо просто сев на диету, вы не сможете вылечить воспаления. Надо сочетать и комбинировать процедуры, определяя, что лучше подходит вашей коже. Только при терпении и достаточном упорстве вы сможете убрать высыпания.

Июн 2, 2015 tigress…s

Рады нашей новой встрече, уважаемые читатели! Ее темой станут гнойники на спине, причины их появления и разнообразные способы устранения. можно быстро вывести, но вот от сыпи на спине и плечах удается избавиться не так легко. Ее можно спрятать под одеждой, но все равно это доставляет определенный дискомфорт.

Женщины не могут свободно носить платья и топы с открытым верхом, а мужчины стесняются появляться в спортзале или бассейне. После выхода гноя наружу остаются некрасивые красные пятна и открытые ранки, которые долго заживают.

Каковы причины гнойных высыпаний на , можно ли предотвратить их появление, и чем можно лечить кожу? Давайте разбираться в этих вопросах подробно.

К распространенным причинам, провоцирующим появление гнойных прыщей на коже спины и плеч, относятся:

• чрезмерное выделение кожного жира сальными железами, которое в сочетании с грязью и вредными бактериями приводит к нагноению;
• ношение одежды из искусственных материалов, препятствующее свободному доступу воздуха к коже (как результат – тело часто потеет, пот смешивается с кожным жиром, забивает поры и вызывает воспаление сальных желез);
• генетическая предрасположенность (различные дефекты пор, встречаются примерно в 10% случаев);
• гормональные всплески (в период полового созревания, при климаксе и т.п.);
• сильные стрессы, увеличивающие выработку некоторых гормонов (что сразу же отражается на функционировании сальных желез);
• авитаминозы;
• неправильно подобранный пилинг (грубые абразивные частички снимают не только ороговевшие клетки кожи, но и приводят к микротравмам, создавая благоприятные условия для развития воспаления).

Иногда, заметив небольшой прышик, мы так и норовим его выдавить. Делать это категорически запрещено, поскольку механическое давление и отсутствие предварительной дезинфекции рук приводят к обратному результату. Небольшой прыщ перерастает в .

Некоторые диетологи считают, что своим появлением гнойная сыпь на спине обязана неправильному питанию. Это правда лишь отчасти, поскольку жирная, жареная пища, копчености, сахар и мучные изделия, фастфуд провоцируют появление прыщей по всему телу и на лице.

Пересмотр рациона в пользу здорового питания, а также повышение физической активности станут дополнительными плюсами во время лечения гнойников.

Особенности классического лечения гнойников на теле

Надо ли обращать внимание на состояние спины, или гнойники могут сойти сами?

Увы, начинать их лечение необходимо как можно скорее. Помимо вторичного заражения и болезненных ощущений, гнойные прыщи могут приводить и к более серьезным последствиям (фурункулам, требующим хирургического удаления, пиодермиту и т.п.).

При лечении необходимо учесть более высокую плотность кожного покрова спины и плеч, по сравнению с кожей лица. Если лоб, щеки, подбородок постоянно открыты, и к ним обеспечен свободный доступ воздуха, то спина почти постоянно скрыта под одеждой.

Кожа здесь тесно контактирует с различными тканями, а ранки затягиваются гораздо дольше. Доступ к отдельным гнойникам ограничен – приходится изворачиваться перед зеркалом, чтобы дотянуться до них и обработать мазью или гелем.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от черных точек, угревой сыпи и прыщей, а также для омоложения кожи лица, рекомендуем ознакомиться с этим эффективным средством .

Узнать подробности...

Из готовых лекарственных средств помогут линимент Вишневского и ихтиоловая мазь . Оба средства отличаются отталкивающим запахом, зато они приносят пользу:

• быстро вытягивают гной наружу;
• способствуют затягиванию ранок;
• уменьшают воспаление;
• снимают красноту.

Красные точки и пятна, оставшиеся после выхода гноя, можно обрабатывать левомеколем, стрептоцидовой или синтомициновой мазями.

В домашних условиях, когда есть возможность дать мази впитаться в кожу, ее наносят равномерным слоем на пораженную область на 15-20 минут. Остатки средства удаляют бумажной салфеткой или ватным тампоном.

На ночь из мазей можно сделать аппликации, смазав плотным слоем гнойники. Поверх накладывают марлевую повязку и фиксируют ее пластырем. Утром марлю снимают, а кожу промывают травяным настоем или чистой водой.

Хороший эффект в лечении гнойников также дают цинковая паста и серная мазь.

Если после использования мазей кожа начала пересыхать и шелушиться, ее обрабатывают спреем пантенол.

Для протирания кожи 2-3 раза в день используют:

• 2%-ный раствор салициловой кислоты (подсушивает, обеззараживает, дезинфицирует);
• 3%-ный раствор перекиси водорода (обеззараживает);
• спиртовую настойку календулы.

Для точечной обработки можно использовать также готовые препараты, предназначенные для устранения угревой сыпи на лице (базирон и др.).

В период лечения гнойной сыпи на спине врачи советуют:

• делать 15-минутные теплые ванны со слабым раствором марганцовки, с интервалом в 1-2 дня (после них кожу не вытирают, а слегка промокают полотенцем);
• не использовать шампуни для волос вместо геля для душа;
• применять только натуральные мочалки средней жесткости;
• отказаться от пилингов, пемзы, скрабов с крупными частичками;
• сделать реже визиты в солярий или на пляж;
• отказаться от массажа (профессиональные средства для разогрева и смягчения кожи негативно влияют на воспаление);
• подобрать совместно с врачом комплекс витаминов и минералов.

Женщинам стоит отказаться от бюстгальтеров и топов с жесткими лямками. Они не только сильно натирают кожу, но и вызывают вторичное воспаление.

Вместо обычного геля для душа спину и плечи можно мыть дегтярным мылом. Оно не только помогает как следует очистить кожу от избытков грязи и сального жира, но и подсушивает созревающие прыщи.

Методы народной медицины

Одним из самых распространенных народных средств считаются ванные с травяными отварами:

• дубовой коры (для подсушивания и устранения воспалений на коже);
• чистотела (для обеззараживания и заживления ранок);
• ромашки (для снятия раздражения, красноты, ускорения регенерации);
• череды (для повышения тонуса, снижения воспаления).

Их чередуют с ваннами с добавлением морской соли. Но соль необходимо взять чистую, без искусственных красителей и консервантов.

Несколько раз в неделю на проблемную кожу спины наносят маски:

• из голубой или белой глины;
• водорослей;
• лечебной грязи.

Глина хорошо убирает темные пятна и рубцы, оставшиеся на месте гнойников. Однако созревающий прыщ смазывать ею нельзя, поскольку воспаление может уйти вглубь кожи.

Для обработки гнойников применяют самодельные болтушки, приготовленные на основе таблеток трихопола, стрептоцида, аспирина или левомицетина. Вот один из распространенных рецептов, для которого потребуется:

• 4 таблетки обычного аспирина;
• 4 таблетки парацетамола;
• 40 мл спиртовой настойки календулы.

Таблетки измельчают в пудру, затем все компоненты смешивают и дают настояться 1 день. Полученной смесью протирают поврежденную кожу 1-2 раза в сутки, тщательно взбалтывая перед каждым применением. Использовать болтушку для повязок и компрессов нельзя!

Если вы решили воспользоваться болтушкой, позаботьтесь о качественном увлажнении кожи спины. Увлажняющий крем наносят после протирания кожного покрова, перед сном.

Надеемся, что среди описанных методик лечения гнойников на спине вы найдете оптимальный для себя, дорогие читатели.

Помните, если положительных результатов после опробования нескольких различных средств не будет, лучше обратиться к дерматологу.

До новой встречи, и не забывайте подписаться на обновления нашего блога!

Для лечения прыщей, акне, угревой сыпи, черных точек и других кожных заболеваний, спровоцированных переходным возрастом, болезнями желудочно-кишечного тракта, наследственными факторами, стрессовыми состояниями и другими причинами, многие наши читатели успешно используют Метод Елены Мальшевой . Ознакомившись и внимательно изучив данный метод, мы решили предложить его и Вам.

Узнать подробности...

Уже весна! Совсем скоро можно будет загорать и носить открытую одежду, поэтому самое время задуматься о красоте спины. Будем готовиться комплексно – подумаем не только о рельефе мышц спины, но и о красоте её кожи.

Если спина покрыта прыщами, вам вряд ли захочется открывать её посторонним взорам на пляже или, тем более, блистать на вечеринке в платье с оголёнными плечами, ведь даже природная или полученная путём многочасовых тренировок красота форм уже не будет столь привлекательной без ухоженной ровной кожи.

Рассмотрим такую распространённую проблему, как недостаток очищения и неправильный уход за кожей, вследствие чего кожа приобретает непрезентабельный вид.

Что же делать, если кожа спины далека от идеала?

Ежедневный план действий:

Утром и вечером очищайте кожу спины – мойте её специальными средствами, предназначенными для жирной кожи и призванными, очищая, одновременно дезинфицировать и успокаивать кожу с воспалениями (это могут быть, например, гели для душа, в состав которых входит масло чайного дерева или дёготь).

После душа протирайте кожу дезинфицирующим тоником. На воспаления можно точечно нанести масло чайного дерева. Пользуйтесь нежирным кремом лёгкой консистенции.

Еженедельный план действий:

Если на коже нет открытых воспалений или нарывов, используйте пилинг или мягкий скраб, содержащий мелкие частицы. Не пользуйтесь жёсткими скрабами с острыми абразивными частицами, т.к. они могут травмировать кожу и, вскрыв свежие нарывы, разнести инфекцию по всей спине.

Очень полезны глиняные маски для еженедельного очищения кожи спины. Они хорошо очищают и обновляют кожу, нормализуют работу сальных желез, имеют антисептический эффект. Выбирайте глину, наиболее подходящую вашему типу кожи и вашим потребностям. Наносите глиняную маску примерно на 20 минут, затем её можно смыть тёплой водой, легко массируя кожу.

После пилинга и маски не забудьте протереть кожу тоником и нанести успокаивающий крем (например, с содержанием алоэ).

Полезно знать:

Если воспаления находятся в активной стадии, не следует принимать ванну или посещать баню. Постарайтесь избавиться от привычки . Как правило, это является причиной появления новых высыпаний. Если вы всё-таки не сдержались, обязательно протрите те места, которые вы трогали, каким-нибудь антисептическим средством. Избегайте агрессивных средств, содержащих спирт.

Старайтесь носить одежду из натуральных тканей, не слишком прилегающую к телу. Облегающая синтетическая одежда провоцирует повышенное потоотделение и не позволяет коже свободно дышать, вследствие чего поры быстро забиваются, а кожное сало, заблокированное узкой одеждой, создаёт благоприятную среду для развития бактерий и возникновения новых воспалений.

Если хотите принять ванну, это можно делать при отсутствии активных воспалений, добавив в воду хвойный экстракт или морскую соль. Не следует добавлять в ванну средства с большим содержанием масел.

Самое главное в уходе – регулярность. Следуя этим советам, вы сможете увидеть результат уже через месяц, т.к. примерно за этот срок кожа обновится (кожа обновляется быстрее в молодом возрасте, с возрастом скорость её обновления замедляется) и результаты ваших трудов станут заметными. Ухаживайте за вашей кожей и будьте красивы!

Появление зуда в районе спины является довольно неприятным ощущением особенно в тех случаях, когда спина чешется постоянно. Выяснить, почему чешется спина, становится для человека особенно актуальным вопросом, потому что это ощущение вызывает не только значительные физически неприятные моменты, но и доставляет существенный психологический дискомфорт. Кроме того, наличие стойкого зуда в области спины может зачастую свидетельствовать о разнообразных нарушениях в состоянии здоровья человека.

Дерматологические заболевания

Разобрать все возможные причины зуда на спине является особенно необходимым для выявления главной проблемы со здоровьем. Наиболее часто спина может чесаться, если у человека присутствуют различные дерматологические заболевания. К основным патологическим процессам в данной области могут относиться следующие:

ARVE Ошибка:

Влияющие факторы

Знания того, почему чешется спина, зачастую позволяет человеку обеспечивать довольно стойкий терапевтический результат. Наиболее распространенными причинными факторами, объясняющими, почему у человека может чесаться спина, являются такие, как:

• сухость кожных покровов;
• повышение потоотделения;
• недостаточность или избыточность водных процедур;
• воздействие химических раздражающих веществ, состоящих в непосредственном контакте с кожей;
• действие разнообразных аллергенных веществ;
• инфицирование кожного покрова (возникновение папул и гнойничков);
• наличие системного заболевания, которое зачастую сопровождается наличием почечной или печеночной недостаточности;
• болезни периферического или центрального отделов нервной системы человека;
• прием наркотических препаратов;
• состояние беременности, вызывающее разнообразные изменения гормонального фона женщины;
• наличие разнообразных дерматологических и дерматовенерологических заболеваний (например, экземы, псориаза, герпетических высыпаний на теле).

Этиология недуга

Существует масса различных ситуаций, которые способны спровоцировать появление кожного зуда по всей поверхности спины, особенно в такой неприятной области, как между лопатками.

Примеры таких провокационных ситуаций:

1. Воздействие на кожу раздражающих косметических средств.
2. Воздействие красителей, которые были использованы производителями в процессе окрашивания тканей одежды.
3. Контактирование человека с определенными видами металлов (наиболее опасен в этом плане контакт с никелем).
4. Воздействие соков некоторых сортов растений (особенно часто возникает зуд после употребления или взаимодействия с соками цитрусовых).
5. Прием ряда лекарственных препаратов (примером является прием нестероидных противовоспалительных средств или опиоидных анальгетиков).
6. Воздействие опасного ультрафиолетового излучения, оказывающего свое повреждающее действие при приеме загара, при посещении солярия и т. п.

Зачастую причиной появления зуда в области спины могут стать укусы следующих насекомых:

• чесоточный клещ (при укусах этого насекомого наиболее частым является возникновение зуда между лопатками);
• вши (как пример можно назвать и лобковую вошь);
• пчелы;
• укусы комаров;
• осы (могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию вплоть до летального исхода);
• блохи;
• шершни.

Зудящие ощущения в области лопаток, в подлопаточной области и по всей поверхности спины могут стать симптоматическими проявлениями различных инфекционных болезней. Примеры таких инфекций:

1. Ветряная оспа.
2. Инфекция герпетического характера.
3. Микоз (вызван грибковыми поражениями кожных покровов).

Развитие зуда в области спины может стать симптом проявления многочисленных заболеваний внутренних органов и систем человека. Это происходит, если в развитие патологического процесса вовлекается спина или же лопатка, как с одной стороны тела, так и сразу с обеих сторон (наиболее часто встречается двусторонний тип поражения). Примерами таких заболеваний можно считать следующие:

1. Гипертиреоз. Заболевание характеризуется повышение функционирования щитовидной железы.
2. Гипотиреоз.Противоположность гипертиреозу, характеризуется снижением функциональной деятельности щитовидной железы. Результатом такого снижения становится возникновение сухости кожных покровов.
3. Патологические нарушения в функционировании гепатобилиарной системы (например, желчекаменная болезнь, циррозы печени, гепатиты).
4. Гемобластозы. Это онкологическое заболевание крови.
5. Лимфогранулематоз. Началом данного заболевания зачастую как раз становится появление и усиление кожного зуда в области спины. Этот зуд подталкивает пациента к обращению за помощью в больничное учреждение.
6. Злокачественные новообразования в молочной железе, предстательной железе и в некоторых других органах.
7. Период менопаузы у женщины. В этот период резко снижена выработка гормона эстрогена, вызывающая сухость кожи.
8. Сбои в менструально-овариальном цикле.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Можно перечислить еще ряд факторов, которые провоцируют появление кожного зуда на спине и между лопатками:

1. Заболевания эндокринной системы (например, сбои в деятельности щитовидной железы, появление сахарного диабета).
2. Заболевания печени и желчного пузыря (воспалительные процессы в желчевыводящих протоках, которые сопровождаются зачастую желтушностью кожных покровов).
3. Ряд заболеваний крови (сюда можно отнести железодефицитную анемию).
4. Разнообразные психические нарушения (состояния невротического и депрессивного характера, воздействие на психику при приеме наркотических препаратов и другие).

Бывает и такое, что зуд между лопатками у человека спровоцирован не наличием определенных заболевания или нарушений в организме, а просто обычным несоблюдением рекомендаций по гигиеническому уходу за своим телом и кожей. Также нередки случаи, когда зуд возникает по причине укусов разнообразных насекомых, обитающих в неубранном жилище.

Крайне часто встречаются жалобы у людей преклонного возраста на наличие у них зуда на спине, что у них чесалась спина, особенно между лопаток. Этот зуд наблюдается регулярно и в одних и тех же местах. Данное явление легко объясняется. Его еще называют старческим зудом, представляющим собой физиологическое явление, которое развивается без особых на то причин.

Раздражения в области позвоночного столба

Нечасто, но все же наблюдаются случаи, когда спина чешется из-за раздражения нервных окончаний вдоль позвоночного столба, которое возникает по причине их частичного или полного сдавливания. Также появляются жалобы на возникновение онемения и раздражения вдоль всех позвонков.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Специалистами рекомендуется в любом случае при появлении первых непривычных симптомов зуда в области спины обращаться за помощью к врачам, чтобы вовремя провести необходимые комплексные исследования и анализы, а также компетентно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

В основном, рассмотрев всю вышеизложенную информацию, вы можете любому сказать «если чешитесь, спросите меня — почему, и получите ответ!»

Как и лицо, спина и плечи бывают усыпаны болезненными воспалениями. Прыщи не дают носить открытые майки и заставляют стесняться на пляже. Но бороться с проблемой можно. И нужно! Как избавиться от прыщей на спине и нормализовать состояние кожи на этом участке тела – вот о чем пойдет речь далее в статье.

Принимайте душ с умом

Помните 3 правила ежедневной гигиены, которые помогут вам победить прыщи:

1. Очищенная кожа воспаляется меньше. Так что постарайтесь распарить кожу спины: легче будет очистить ее от кожного сала и загрязнений. Идеально – попариться в бане или сауне, но это не на каждый день. Альтернативный вариант – банное полотенце, смоченное горячей водой и накинутое на плечи. Подержите его минут 5 и принимайте душ.
2. Для мытья спины выбирайте подсушивающие и антибактериальные средства. Подойдет недорогое дегтярное мыло. Только храните его в закрытой мыльнице, чтобы запах не распространился по ванной комнате. Хороши при проблемной коже спины и лечебные гели для душа (с салициловой кислотой или другими противовоспалительными веществами).
3. Если вы вспотели (на тренировке, от жары, на прогулке), примите душ при первой же возможности. Чем скорее вы смоете с кожи пот и бактерии, тем меньше шансов получить новые прыщики.

Пользуйтесь скрабами, если прыщиков немного

Кожа спины, склонная к высыпаниям, хорошо реагирует на регулярное отшелушивание. Удобно делать эту процедуру в душе.

Пользоваться скрабом или пилингом можно только в те периоды, когда на спине нет свежих воспалений.

Аккуратно массируйте кожу с использованием готовых средств для тела или домашних смесей: мёд с морской солью или молотым кофе. (Кстати, о применении морской соли подробнее можно почитать ) А если в зоне декольте у вас тоже возникают прыщики, используйте кислотный пилинг, он не травмирует нежную кожу.

Выберите подходящее средство от акне

Хоть кожа спины плотнее, чем на лице, она тоже нуждается в хорошем креме от воспалений. Попробуйте средство от акне с пероксидом бензоила: Базирон АС, Десквам, Экларан и др.

Крем наносят на очищенную и сухую кожу спины, причем локально – только на сами прыщики. Нанесли, полежали на животе, пока средство впитывается, и можно заниматься делами дальше или спать.

Но имейте в виду, что такой крем часто пересушивает кожу. Если через неделю-другую заметите стянутость и шелушение, выберите вариант из следующего списка, чтобы решить проблему:

• Введите в ежедневную систему ухода увлажняющий и заживляющий крем. В этом случае вам подойдет «Бепантен» или любой другой крем, в котором содержится пантенол.
• Купите препарат, в котором меньше содержание пероксида бензоила. Старый не выбрасывайте: он пригодится, если на спине вдруг появится большой и болезненный прыщ.
• Попробуйте средство, содержащее салициловую кислоту. Она тоже хорошо подсушивает прыщики, но действует более деликатно.
• Если хочется вовсе отказаться от крема, сходите к косметологу на новую эффективную процедуру – дарсонвализацию. В косметическом салоне прыщики подсушат прибором (дарсонвалем), который излучает слабый, неощутимый для человека импульсный ток.

Используйте некомедогенную и нежирную косметику

Одна из причин акне – неправильный уход. Слишком жирный или некачественный лосьон для тела забьет поры, и прыщиков станет больше. Чтобы этого избежать, ищите на упаковке средства пометку «некомедогенно» (то есть, не вызывает воспалений). Пользуйтесь хорошей косметикой и выбирайте тающие текстуры, и очистить спину от акне будет легче.

Навредить может и качественная, но неподходящая по типу косметика. Так, средства для сухой кожи не годятся тем, кто страдает от избытка себума (кожного сала). Текстура таких лосьонов и кремов слишком плотная и жирная, поэтому может спровоцировать новые прыщики.

Носите хлопчатобумажную одежду

Синтетические футболки – еще один враг спины, на которой появляются прыщики. Такая одежда плохо пропускает воздух и действует как парник. В результате вы потеете, а это – главный фактор появления новых воспалений.

Так что майки и футболки из натурального хлопка – ваши лучшие друзья на тренировке, дома и везде, где вам предстоит много двигаться и есть риск быстро вспотеть. В такой «дышащей» одежде кожа высыхает быстрее.

Больше солнца!

Солнечные лучи не только подарят вашей спине ровный загар, но и подсушат прыщики. А еще уменьшат жирность кожи. Поэтому смело отправляйтесь на пляж, в парк или на дачу и загорайте. Только помните о солнцезащитном креме. Кстати, он тоже должен быть некомедогенным, иначе солнце не поможет избежать новых воспалений.

Лечите кожу домашними средствами

Существует масса народных рецептов от прыщиков на лице. Эти методы можно применять и для лечения проблемной кожи спины. Вот проверенные средства из подручных ингредиентов:

Натуральные кислоты для подсушивания прыщиков

Чтобы быстро снять воспаление, аккуратно смажьте прыщики лимонным соком. Подойдет и яблочный уксус. Средство лучше применять для закрытых воспалений, которые вы не пытались выдавить. Если же целостность кожи нарушена, сок или уксус могут сильно щипать.

Маска из аспирина

Чтобы ее сделать, растолките 5 таблеток обычного аспирина и разбавьте теплой водой, медом или кефиром (нужна 1 столовая ложка). Нанесите смесь на воспаленную кожу спины и полежите на животе до высыхания маски. Затем примите прохладный душ.

Кокосовое масло и масло чайного дерева

Эти натуральные средства убивают бактерии – главную причину прыщиков на спине. Каждый день массируйте воспаления с одним из двух масел, и вскоре кожа станет чище.

Внутренний фактор

Все меры борьбы с прыщами на спине и плечах, описанные выше, это внешние манипуляции. Но не забывайте и о внутренних факторах. Нормализуйте питание, выпивайте 1,5-2 литра чистой питьевой воды в сутки, откажитесь от вредных привычек и следите за здоровьем печени.