Изменение груди при беременности - почему происходит, какие могут быть последствия?

Довольно часто женщины начинают задумываться о том, что они могут быть беременными, только после того, как почувствуют, что в ней стали происходить какие-то изменения, ведь именно в это, сложное для любой женщины время, ее грудь претерпевает самые большие изменения.

Когда начинаются первые изменения груди при беременности?

Принято считать, что нагрубание и повышение чувствительности груди это первые и самые явные признаки беременности, которые начинаются с первой недели, когда женщина еще не о чем ни догадывается. Однако бывает так, что вплоть до 5-6 недели никакое изменение груди при беременности не происходит.

Сразу после зачатия организм любой женщины начинает гормональную перестройку, которая вызывает самые различные «превращения» в организме будущей мамы и чаще всего это сразу же становится заметно по изменениям бюста.
И именно в такой период ей просто необходимо пристальное внимание и забота. Молочные железы - это источник питания младенца, а их болезненность или неподготовленность может стать серьезной проблемой в период вскармливания.

Почему так важен правильный уход за грудью

Изменение груди на ранних сроках беременности начинается с повышения ее чувствительности. Постепенно она становится более крупной и плотной. В результате таких преобразований бюст приподнимается и выглядит очень привлекательно. Если бы эти перемены не сопровождала некая болезненность, то такая форма и вид груди только радовали бы каждую женщину.
Однако при сдавливании бюста бельем, он начинает болеть, поэтому уже с самых первых дней необходимо приобретать специальное белье для беременных, а также выполнять гимнастические упражнения по ее укреплению.
Такой подход поможет качественному питанию малыша, а также сохранит привлекательность и форму бюста.

Какие изменения груди при беременности происходят

Изменения груди во время беременности у всех происходят по-разному, так же как и их начало. Можно выделить основные преобразования, происходящие с женской грудью:

• Чувствительность
  Первые изменения груди при беременности нередко начинаются с неприятного чувства в ней. Они могут выражаться как в возникновении сверхчувствительности, так и в появлении небольшой боли сразу в обеих грудях. Данное появление дискомфорта связано с началом роста молочных желез, а также с подготовкой к кормлению малыша и является первым сигналом о начале беременности.
• Изменение объема
  Усиленный рост молочных желез чаще всего начинается с первых недель вынашивания младенца. Хотя иногда такие преобразования могут начаться только лишь на 6-7 месяце. Стоит обратить внимание, что когда увеличивается грудь при беременности почти на 2-3 размера, то во время выкармливания новорожденного она практически не изменится в размерах.
• Изменение внешнего вида сосков
  Также изменение груди при беременности сопровождается преобразованием цвета и формы сосков, которые становятся значительно крупнее и вокруг них появляются специальные бугорки. Это видоизмененные сальные железы, которые называются железы Монтгомери, и они окружают сосок в количестве от 4 до 28 шт. Согласно исследованиям, из них выделяется специальный секрет, позволяющий новорожденному активно питаться.
  Цвет соска и ареолы меняется на более темный. На коже могут проступить кровеносные сосуды. Все эти изменения пропадут сами собой по окончании грудного вскармливания малыша.
• Появление молозива
  Молозиво является предшественником молока и превосходит его по наличию полезных питательных веществ. Это клейкая масса серо-желтого цвета, немного густая на внешний вид. Также в нем находится большое количество витаминов и антител, повышающих защитные силы организма.
  Молозиво является первой едой младенца. Чаще всего его выделение из молочной железы может начаться практически перед родами, однако это может происходить и в более ранние сроки.

Последствия изменений груди при беременности

Изменение груди при беременности сопровождается появлением растяжек, которые появляются в результате роста молочной железы и увеличения ее размера. Если в коже беременной женщины эластин и коллаген содержатся в нормальном количестве, то риск появления растяжек сводится к минимуму.
Стрии или растяжки появляются в результате разрыва волокон соединительной ткани. Их темно-багровый цвет объясняется повреждением кровеносных сосудов.
Спустя некоторое время после родов и по окончании периода кормления ребенка растяжки становятся значительно бледнее, однако совсем не пропадают и своим внешним видом напоминают рубцы.

Тревожные изменения в груди

К сожалению, не все изменения груди во время беременности бывают допустимыми. Будет не лишним узнать некоторые симптомы заболеваний молочной железы, при появлении которых стоит сразу же показаться врачу.

• Непрекращающаяся ноющая боль молочных желез;
• Уплотнение;
• Ассиметричное увеличение груди, появление впадин и припухлостей;
• Покраснение груди, которое сопровождается болезненностью;
• Разнообразные кровянистые, плохо пахнущие, гнойные выделения из молочной железы;
• Кровь в молозиве.

Если постоянно болит грудь во время беременности или же появились какие-то другие симптомы, нужно сразу же показаться маммологу, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания и пройти своевременное лечение.

Уход за бюстом при беременности

Не важно, произошло или нет изменение груди при беременности, уход за ее состоянием является хорошим средством профилактики против потери формы бюста.

• Каждая женщина должна соблюдать личную гигиену, а также выполнять рекомендации своего врача. Благодаря такому подходу к уходу за грудью удастся сохранить ее форму даже после нескольких беременностей, а также поддержать грудное кормление младенца.
• Широкие лямки бюстгальтера, отсутствие косточек и регулируемая на спине застежка помогут избежать передавливания груди, поэтому будущая мама будет чувствовать себя более комфортно. Помимо ношения специального белья можно приобрести и , помогающий облегчить нагрузку на позвоночник женщины, предотвратить переворачивание плода на поздних стадиях беременности, а также значительно снизить количество растяжек.
• Регулярный массаж и гимнастика для беременных помогут укрепить грудь, спровоцируют ее рост и подготовят соски к кормлению.
• Также необходимо 2-3 раза в день по 10-15 минут принимать воздушные ванны, полностью оголяя грудь на это время. После применения душа молочные железы необходимо смазать специальными кремами от растяжек, в которых содержатся витамины А и Е.

Грудное кормление

Правильно организованный процесс грудного вскармливания новорожденного поможет сохранить форму бюста. Сейчас рекомендуется кормить малыша по требованию, который может просить есть очень часто. Такое своевременное кормление грудью во время беременности помогает освобождать ее от молока, что пойдет на пользу и младенцу, и маме. Кожа на груди не будет постоянно растягиваться, а значит, она не будет менять форму и на ней не появятся дополнительные растяжки.
Также, для сохранения правильной симметрии груди необходимо поддерживать примерно одинаковое количество молока в них. Это происходит самостоятельно, тогда когда младенцу предоставляется возможность есть когда он хочет и сколько хочет. При этом не рекомендуется постоянно его перекладывать с одной стороны на другую. Оптимальное время для смены груди – 1,5-2 часа.
Самая удобная поза кормления, когда бюст не будет висеть и растягиваться – в положении лежа. Хотя рекомендуется научиться кормить малыша в разных позах, что позволит давать разгрузку на разные мышцы, а также поможет более качественно опорожнить все сегменты груди.
Не рекомендуется частое сцеживание молока, что ведет к гиперлактации, особенно в первое время после родов. Это, в свою очередь, приводит к появлению стрий и механическому повреждению кожи, в результате чего она растягивается.
Как ребенку, так и маме вредит резкое отлучение малыша от груди, которое чаще всего происходит в 1 день, на фоне активной лактации. Молоко быстро появляется, бюст становится крупнее, малыш его не сосет и тогда грудь резко уменьшается в объеме.
Для того чтобы процесс отлучения ребенка от молока прошел безболезненно, необходимо делать это тогда, когда он уже хорошо ест со взрослого стола. В этот период молока становится значительно меньше, потребность в нем снижается.
После того как грудное кормление будет закончено по физиологическим срокам, можно приступать к косметическим процедурам по улучшению формы бюста. Хорошо зарекомендовали себя массаж льдом из трав, контрастный душ, плавание, специальные физические упражнения.

От того, как выглядит грудь беременной, зависит ее состояние в дальнейшем. Поэтому необходимо прикладывать максимум усилий по поддержке груди в хорошей форме, чтобы не допустить появления болезней и растяжек.

Вы давно мечтаете стать матерью, поэтому очень чутко прислушиваетесь к своему организму? Наступила задержка менструального цикла, но организм не сигнализирует о зачатии? Во время вынашивания ребеночка вас беспокоят боли в груди? Не стоит волноваться! Давайте разберемся, когда же начинает болеть грудь при беременности и почему это происходит.

Боли в груди как признак беременности

В начале беременности в организме женщины начинает происходить ряд изменений. Субъективные ощущения, которые вы наблюдаете в этот период, сами подсказывают об интересном положении. Особо чутко на изменения в организме гормонального фона реагирует женская грудь.

Первые признаки наступившей беременности:

• тошнота. Если вас в начале беременности сопровождает тошнота, прочитайте актуальную статью Тошнота во время беременности >>>;
• усталость;
• раздражительность;
• боль в области молочных желез;
• повышение или, наоборот, снижение аппетита (о том, как правильно питаться в этот важный для любой женщины период, расскажет книга Секреты правильного питания для будущей мамы >>>);
• тянущие боли внизу.

Важно! Набухание, тяжесть, покалывание и другой характер болей может присутствовать как в одной, так и в двух молочных железах.

Но может произойти и обратная ситуация. О том, что вы забеременели, засвидетельствует и отсутствие уже привычной боли перед началом менструального цикла.

Причины болей в груди

Когда начинает болеть грудь при беременности, не стоит сразу переживать и бежать в больницу. Давайте разберем, почему же это происходит:

1. Основной причиной боли в груди является подготовка женского организма к кормлению ребенка. Еще во время беременности высокий уровень ХГЧ стимулирует увеличение размера молочных желез и происходящие в ней изменения;
2. Боль у вас может возникнуть из-за неправильно подобранной одежды. При выборе нижнего белья стоит особое внимание уделить выбору бюстгальтера. Молочные железы не должны быть сдавлены, поэтому рекомендуется приобрести себе новые, более удобные комплекты.

Как долго болит грудь при беременности

За несколько дней до менструации вы, наверняка, испытывали несильные боли, которые исчезали спустя пару дней после начала критических дней. Даже если подобные ожидания вам знакомы, при беременности они приобретают слегка иной характер.

Существует ошибочное мнение, что грудь при беременности болит как при месячных. После оплодотворения яйцеклетки дискомфортные ощущения носят распирающий характер, создается ощущение наполнения молочных желез изнутри.

Болит ли грудь при беременности у всех одинаково? Вовсе нет, иногда ощущения могут приобретать покалывающий характер или отдавать в область подмышечной впадины.

Всегда ли болит грудь при беременности

• На вопросы: «Всегда ли болит грудь при беременности?», «Отличается ли боль в груди на ранних сроках беременности от ощущений на более поздних этапах?» однозначный ответ отсутствует, потому что каждый организм уникален;
• Нет четких сроков возникновения неприятных ощущений в области груди;

Все изменения в организме беременной женщины происходят индивидуально, боль в молочных железах - не исключение. На личном опыте беременных было зафиксировано: чем больше вес будущей матери, тем выше вероятность дискомфорта в груди.

• У вас может появиться боль сразу после оплодотворения, т.е. за несколько недель до предполагаемой даты начала менструации или же спустя месяц после зачатия. В среднем, дискомфорт появляется у женщин на 6 - 7 неделях беременности. Подробнее о том, что происходит в самом начале беременности, написано в статье 1 триместр беременности >>>

Важно! Чаще всего к концу первого триместра самочувствие нормализуется. Если боль в груди не прошла, не стоит переживать! Считается нормальным, если дискомфорт сохраняется вплоть до родов.

Болит ли грудь при замершей и внематочной беременности

Если вы подозреваете у себя нарушения в протекании беременности, то, в первую очередь, стоит внимательнее прислушаться к своему организму. Для начала ответим на вопрос: «Болит ли грудь при замершей беременности?».

Смерть плода сопровождается сбоем в организме женщины. Если во время нормального течения беременности у вас были очень чувствительны молочные железы, реагировали на любые прикосновения, болели, то замершее развитие эмбриона влияет на них обратным образом: выделения усиливаются, грудь грубеет.

Важно! При замершей беременности молочные железы теряют чувствительность, пропадет вся болезненность. Подобные метаморфозы происходят не только на начальных сроках гестации, но и конечных ее этапах.

Из-за гормональной перестройки в груди женщины возникают болезненные ощущения. Внематочная беременность - патология, связанная с развитием плода вне полости матки. Нормальное вынашивание и роды в такой ситуации невозможны. Однако, процессы, происходящие в молочных железах, соответствуют обычной беременности.

Во время беременности с женской грудью происходят сильные изменения и стоит узнать, как меняется грудь во время беременности и чем это обусловлено? С первых дней беременности будущая мама может ощущать дискомфорт в области молочных желез. Грудь болит, так как становится очень чувствительной, увеличивается в размерах. Если не обеспечить своему бюсту должный уход в этот прекрасный период, после рождения могут возникать серьезные проблемы.

Изменения в молочных железах могут быть связаны не только с беременностью. Часто у женщин именно в это время начинают развиваться патологии, но пациентки не идут на прием к маммологу, списывая неприятные ощущения на беременность. Это может отрицательно сказаться на здоровье женщины, сделать невозможным кормление грудью.

Как только вы узнали, что ждете малыша – обратитесь к доктору для прохождения полноценного обследования. Только так сможете обеспечить себя и своего будущего малыша от непредвиденных заболеваний.

Уже на первой недели женщину начинают тревожить изменения в молочных железах. Происходит это в связи с гормональной перестройкой. Незначительные изменения могут быть и перед месячными, но когда грудь увеличилась, болит, а менструаций нет, есть все причины подозревать беременность.

Что может происходить с женской грудью во время беременности?

• Повышается чувствительность, грудь начинает болеть, появляется выразительная реакция не только на прикосновения, но даже на бюстгальтер.
• Болезненность, которая связана с ростом груди и обострением чувствительности.
• Соски и ареолы становятся по цвету немного темнее.
• Молочные железы увеличиваются в объеме на один-два размера.
• В тканях усиливается кровоток, становятся заметными вены на груди.
• Появляются выделения из сосков.
• Вокруг соска можно наблюдать маленькие бугорочки, так называемые бугорки Монтгомеры.

Состояние молочных желез в период беременности зависит от индивидуальных характеристик женского организма. У кого-то могут происходить существенные изменения, сильно болеть грудь, у других эти проявления менее интенсивны. Одни женщины могут даже не вспоминать о своей груди, другие же постоянно думают о ней, так как новые ощущения мешают продолжать нормальную жизнедеятельность.

Набухание

Во время беременности размеры молочных желез начинают стремительно увеличиваться, грудь начинает болеть.

Это может происходить сразу же после зачатия, постепенно или же только в последнем триместре. Рост груди вызван повышением уровня определенных гормонов.

На последних сроках молочные железы начинают уже продуцировать молоко.

Млечные протоки разрастаются за счет повышения эстрогена, количество железистой ткани увеличивается благодаря действию прогестерона. Также растет соединительная ткань, которая нужна для поддержания долек, после завершения лактации она превратится в жировую. В общем, за время беременности грудь женщины может увеличиться даже на три размера.

Повышение чувствительности

Когда наступает беременность, женщина начинает чувствовать новые ощущения в области своих молочных желез.

Это могут быть такие чувства:

• жжение;
• распирание;
• наливание;
• тяжесть;
• напряженность.

Молочные железы могут сильно болеть, что доставляет беременной сильный дискомфорт. Данные проявления относятся к первым признакам интересного положения и должны побудить женщину пройти обследование у маммолога или гинеколога. Когда это не беременность, тогда может быть ПМС или же более серьезные и опасные патологические изменения.

Выделения

У беременной женщины из груди начинает выделяться сначала прозрачная жидкость, потом беловатая – это молозиво. Выделение отличается густой консистенцией, желтоватым цветом, немного клейкое. Как правило, молозиво появляется только при надавливании. Эта первая еда младенца характеризуется высоким содержанием питательных веществ, витаминов, минералов и антител. Этот секрет редко появляется на ранних сроках, в основном уже непосредственно перед родами. У женщин, которые часто переживают стрессовые ситуации, нервное напряжение, молозиво начинает выделяться самопроизвольно.

Растяжки

В результате увеличения размера груди образовываются растяжки. У кого кожа эластичная, содержит достаточное количество эластина и коллагена, ухоженная, дефекты могут быть едва заметными. Цвет растяжек – багряно-коричневый. При их образовании лопаются мелкие кровеносные сосуды. Они доставляют немало косметического дискомфорта женщинам, поэтому в период беременности следует приложить все усилия для того чтобы предупредить их образование. Спустя некоторое время растяжки становятся схожими на шрамы, они бледнеют, но не исчезают.

Как ухаживать за грудью?

Многие женщины сталкиваются с тем, что после завершения лактации их грудь теряет форму, становится обвислой, растянутой, дряблой, еще и эти растяжки. Сохранить красоту своего бюста можно, придерживаясь несложных правил.

Есть несколько способов, как уберечь грудь от серьезных изменений.

• Физические упражнения. Специальный комплекс упражнений для беременных поможет укрепить мышцы, повысить их тонус. После первого занятия молочные железы могут немного болеть, но когда это пройдет, вы будете чувствовать прилив силы и энергии.
• Народные средства. Когда грудь начинает расти и болеть, используйте домашние маски, компрессы для снятия неприятных ощущений.

• Косметика. Есть в продаже специальные косметические средства: гели, мази, муссы, при помощи которых можно придать коже эластичности и упругости, предупредить образование растяжек.
• Диета. Когда в организме не хватает питательных веществ, молочные железы тоже страдают. В рационе беременной должны присутствовать продукты с высоким содержанием витаминов и минералов.
• Воздушные ванны и контрастный душ – самые простые, но и эффективные методики улучшить состояние молочных желез в период беременности и во время кормления грудью.

Очень важно подобрать правильный бюстгальтер. Делается это с учетом того, что грудь будет постепенно увеличиваться в размерах. За сколько времени начинают происходить серьезные изменения, сказать точно сложно, ведь многое зависит от индивидуальных характеристик организма, во всяком случае, белье не должно сдавливать грудь, так как это ухудшает кровообращение.

Когда молочные железы начинают болеть, расти, набухать, следует обратиться к доктору. Причиной может быть не только беременность, но и другие, возможно, патологические, изменения.

Во время беременности женщина большое внимание уделяет своей груди. Это связано с желанием длительно кормить своего малыша и при этом сохранить красивую форму молочных желез. Какие процессы в ней происходят? Как правильно ухаживать за грудью в период вынашивания младенца?

Что происходит с молочными железами во время беременности

Состояние молочных желез у женщины находится под влиянием циклических изменений количества половых гормонов и биологически активных веществ в ее организме. Они вырабатываются в яичниках, в матке, а во время беременности – еще и в плаценте. В определенные дни каждого менструального цикла грудь набухает и становится более чувствительной: чаще наблюдается затвердевание сосков в ответ на их раздражение, а прикосновения могут причинять даже боль. Это происходит из-за активации роста млечных ходов и секреторных долек, отвечающих за выработку молока. Изменения еще более выражены в том случае, когда происходит зачатие. Порой именно по ним женщина догадывается о свершившемся чуде.

Какие признаки беременности могут наблюдаться?

1. Стойкое набухание молочных желез и постепенное увеличение их объема. За весь период вынашивания ребенка грудь становится больше как минимум на один размер. Это связано с активным развитием секреторных долек, которые до зачатия находились в зачаточном состоянии.
2. Повышенная чувствительность груди. Сжатие, давление, толчки, трение грубой ткани, ранее не ощущавшиеся вовсе, во время беременности могут причинять сильную боль. Это связано не только с гормональным всплеском, но также с быстрым ростом секреторных ацинусов.
3. По той же причине при прощупывании груди женщина может заметить появление плотных болезненных узлов . Это и есть развивающиеся млечные дольки.
4. Появление или усиление рисунка кровеносных сосудов на коже молочных желез . Это легко объяснимо: быстро развивающейся груди требуется значительно больше питательных веществ, чем в небеременном состоянии покоя.
5. Соски становятся плотнее, длиннее и темнее.
6. Увеличение диаметра и потемнение кожи околососкового кружка.
7. Появление мелких бугорков на коже околососковых кружков (Монтгомери), увеличение их высоты и диаметра.
8. Выделение молозива . Может наблюдаться в разных сроках беременности, становясь более заметным при приближении родов, в период угрозы выкидыша или преждевременного рождения ребенка. Объем молозива может варьировать от еле заметных капелек, засыхающих на соске в виде корочек, до промокания бюстгальтера.

Как ухаживать за молочными железами во время беременности

Во время беременности женщина подвержена высокому риску развития гнойничковых заболеваний. Это связано с временным угнетением ее иммунной системы, изменением рН (кислотности) защитного секрета потовых и сальных желез под влиянием половых гормонов. Уберечься от фурункулеза (воспаления сальных желез), гидраденита (воспаления потовых желез), других многочисленных видов пиодермии поможет строгое соблюдение правил личной гигиены.

Но в период вынашивания малютки уход за молочными железами имеет свои особенности:

1. Беременность повышает вероятность аллергических реакций. Поэтому нужно избегать применения моющих средств с парфюмерными отдушками. Лучшим выбором для умывания будет детское мыло.

2. Для предупреждения пересыхания кожи груди и образования на ней микроскопических трещин, являющихся входными воротами для болезнетворных микробов мыло должно быть рН-нейтральным.

3. В связи с обильным кровоснабжением и происходящими активными метаболическими процессами в молочных железах грудь беременной женщины имеет повышенную температуру. Это, в свою очередь, стимулирует потоотделение. Потому важно регулярно принимать душ два раза в сутки, носить нательное белье из натуральных хорошо впитывающих тканей.

4. Желательно не пользоваться антиперспирантами длительного действия, так как входящий в их состав тальк забивает расширенные выводные протоки потовых желез, увеличивая риск развития гидраденита.

5. Кроме ежедневного душа утром и вечером, дополнительного обмывания груди мылом в течение дня не требуется. В противном случае постоянное удаление защитной жировой смазки становится причиной пересыхания и растрескивания кожи.

6. Нельзя срывать корочки засохшего молозива с сосков молочных желез. Это может вызвать их растрескивание и инфицирование. Достаточно во время принятия душа просто потереть их намыленной мочалкой.

7. Для предупреждения появления растяжек на коже (стрий) рекомендуется пользоваться специальными кремами для беременных и кормящих женщин. Их наносят легкими массирующими движениями после душа. Большое значение имеет ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера.

Желательно заранее приобрести средства по уходу за кожей молочных желез, которые понадобятся после родов. Это спиртовой раствор Хлорофиллипта для обработки гнойничков, крем Д-Пантенол или гель Солкосерил , ускоряющие заживление трещин. Понадобится и детский нежирный крем для смазывания участков пересушенной кожи.

Беременность в организме будущей мамы вызывает глобальную гормональную перестройку. Под действием гормонов грудь начинает расти, ее рост продолжается до самых родов. На беременности этот рост более выражен. Незначительное увеличение и уплотнение груди, ее набухание женщина может испытывать и перед началом менструаций: в этот период также происходят изменения гормонального фона.

Вес молочной железы молодой женщины составляет 150-200 грамм, в период лактации этот вес повышается до 300-900 грамм.

У многих увеличиваются и становятся темными ареолы (кожа вокруг соска). В обычном состоянии диаметр ареол равен 3-5 сантиметрам, во время беременности он может увеличиться до 4-7 см. У некоторых женщин рост груди может быть болезненным, неприятные болевые ощущения обычно проходят к десятой-двенадцатой неделе беременности. Грудь может болеть и в третьем триместре.

На двенадцатой-тринадцатой неделе беременности могут появиться выделения из груди в виде желтоватой жидкости, которая молозиво. Молозиво - уникальный высокопитательный продукт, отвечающий за укрепление иммунитета ребенка. Оно выделяется всего 1-3 дня после родов. Затем вместо него начинает вырабатываться грудное молоко.

Уход за грудью во время беременности

Увеличение груди - временное явление. После прекращения кормления ребенка грудью она уменьшится, будет выглядеть обвисшей, на ней . Чтобы свести эти неприятные к минимуму, начинайте ухаживать на самых ранних беременности. Принимайте контрастный душ во время мытья, при этом на грудь нужно попеременно направлять холодную и теплую воду. Процедура не должна сопровождаться дискомфортом, поэтому следите, чтобы вода не была сильно холодной или горячей.

Беременность и период лактации являются хорошей профилактикой рака молочной железы.

Во время мытья не намыливайте ареолы: мыло стирает защитный слой кожи, в этом случае увеличивается риск возникновения трещин. Используйте специальные средства (крем или масло), чтобы свести возникновение растяжек к минимуму. Уделите большое внимание подбору бюстгальтера. При его выборе нужно точно рассчитывать размер, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Выбирайте модели с широкими лямками, они смогут удержать тяжелую грудь. Бюстгальтер должен приподнимать грудь, но ни в коем случае не сдавливать ее. Косточки в бюстгальтере нежелательны, они могут нарушать кровообращение.

Видео по теме

Беременность - серьезный гормональный всплеск, который затрагивает все функции организма. На подобные изменения грудь реагирует одной из первых, поскольку за девять месяцев должна достаточно серьезно перестроиться, чтобы быть готовой к процессу вскармливания ребенка.

Инструкция

Нужно отметить, что изменения молочных желез могут происходить в разные сроки и по отличающимся схемам. Однако базовые изменения в том или ином виде присутствуют у всех.

Размер груди, например, обычно увеличивается уже на очень ранних сроках. Собственно заметное увеличение груди - это сигнал организма, что оплодотворение уже произошло. За рост молочных желез отвечают гормоны прогестерон и эстроген, которые начинают вырабатываться во время беременности в больших количествах. За девять месяцев грудь может увеличится на два-три размера.

В первые недели беременности у многих женщин достаточно сильно грудь. Любые прикосновения вызывают дискомфорт, кожа становится очень чувствительной. Подобные ощущения связаны с тем, что в организме начинается подготовка к будущему вскармливанию.

Если вы заметили, что ваши соски приобрели насыщенный темный оттенок, а их ареолы покрылись характерными пупырышками, подумайте о покупке теста на беременность, поскольку подобные изменения внешнего вида характерны для первого месяца беременности.

К сожалению, по мере увеличения груди коллагеновые волокна соединительных тканей могут не выдержать нагрузки и начать рваться. Это приводит к тому, что поверхность груди покрывается темно-красными растяжками, они бледнеют после рождения ребенка, но редко исчезают полностью.

На поздних сроках беременности может начаться выделение желтоватой, довольно густой массы, которую называют молозивом. Обычно она появляется незадолго до родов в качестве своеобразной проверки.

Чтобы сохранить грудь привлекательной и здоровой, нужно соблюдать несколько важных рекомендаций. Прежде всего, необходимо купить правильный бюстгальтер, а лучше несколько. Самыми удобными считаются модели на широких лямках и без косточек, они поддерживают грудь, но при этом не сдавливают ее.

Очень важно принимать душ каждый день, причем не забывать и о смягченном варианте контрастного душа. Обязательно нужно массировать грудь нежесткой мочалкой, но не затрагивать область сосков.

Кстати, очень важно заранее укрепить соски, поскольку они могут серьезно страдать от десен ребенка. Контрастный душ и разнообразные кремы помогут сделать ваши соски менее чувствительными.

Полезный совет

Используйте крем против растяжек на этапе быстрого роста груди, это поможет сохранить грудь хорошем состоянии. Подобный крем можно купить в любой аптеке.

Во время беременности женский организм претерпевает немало изменений - меняется гормональный фон, сдвигается привычный центр тяжести, растет живот и увеличивается грудь.

Инструкция

Изменения грудных желез становятся заметны примерно на втором или третьем месяце беременности. Грудь становится очень чувствительной, начинает увеличиваться в размерах. В некоторых случаях могут появиться боль и зуд. Вообще грудь активно растет в первые десять недель после зачатия и, в некоторых случаях, непосредственно перед родами. Причиной подобных изменений является увеличение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Первый стимулирует увеличение молочных протоков, а второй способствует развитию железистой ткани.

Обычно к третьему месяцу на груди появляются заметные голубоватые жилки, а кожа вокруг сосков становится немного темней. К пятому месяцу могут значительно увеличиться сами соски, таким образом организм готовится к грудному вскармливанию. У довольно большого количества женщин в это время при надавливании на грудь выделяется молозиво (желтоватая жидкость).

Грудь может дополнительно увеличиться перед родами на восьмом или девятом месяце. В это время повторно могут появиться болезненные ощущения и повыситься чувствительность. Очень важно правильно подбирать белье для беременных, чтобы компенсировать подобные изменения, правильно распределить возросшую на спину нагрузку, поддерживать грудь в тонусе, сведя к минимуму риск возникновения растяжек. Будущим мамам нужно выбирать бюстгальтеры из натуральной ткани с широкими лямками, которые равномерно распределяют тяжесть на плечах, что позволяет избегать болей в спине. Лифчик для беременных не должен слишком сильно стягивать грудь. Лучше всего выбирать модели, которые застегиваются спереди.

Ежедневно несколько раз нужно обмывать грудь мылом и водой, можно использовать мягкую мочалку. Подобные процедуры позволяют подготовить грудь к вскармливанию. После мытья желательно использовать жирный крем для обработки сосков, чтобы их поверхность не покрывалась трещинами.

Контрастный душ поможет сохранить эластичность и форму груди, однако перепад температуры не должен быть слишком большим. Если вдруг кожа груди стала очень сухой и чувствительной, от горячего душа следует отказаться, а после мытья наносить на поверхность кожи подходящие увлажняющие средства.

Во время беременности желательно использовать особые укрепляющие кремы с силиконами и витамином E. К сожалению, подобные кремы не избавляют от имеющихся растяжек, но предотвращают появление новых. Желательно начинать пользоваться такими средствами уже на втором месяце беременности, когда увеличение груди становится заметным. Некоторые косметологи рекомендуют использовать подобные кремы заранее для профилактики растяжек, если, конечно, беременность запланирована.

Совет 4: Почему во время беременности грудь становится чувствительнее

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Он перестраивает свою работу для выполнения важной функции – вынашивания малыша. Одной из болезненных перемен первых месяцев беременности станет повышение чувствительности груди.

Помимо того, что в период женщины становится более чувствительной, бюст еще и увеличивается в размере. Это обусловлено не только изменением гормонального фона, но и другими метаморфозами. Во время беременности в молочных железах женщины начинают накапливаться дополнительный жир. В период вынашивания малыша в груди возрастает количество железистой ткани, кровообращение усиливается. На поверхности соска развиваются и открываются молочные протоки. Считается, что в период беременности увеличивается на один размер. Возможно потемнение сосков, а также их выпячивание. У мамочек с тонкой кожей может просвечиваться голубоватая сетка кровеносных сосудов.

Справиться с сильной чувствительностью и болезненностью груди в период беременности поможет правильно подобранный бюстгальтер. Покупать белье рекомендуется в специализированных магазинах для будущих мам, там же можно получить консультацию по выбору той или иной модели. Специалисты не рекомендуют будущим мама приобретать бюстгальтеры с косточками. Лучше отдать предпочтение белью на широких бретельках, с хорошей поддержкой груди и регулируемой застежкой. Женщина может бюстье или спортивный бюстгальтер, желательно из натуральной ткани. Возможно, что такие варианты подойдут ей больше, нежели традиционное белье. Если беременная занимается физической активностью, то правильно подобранный бюстгальтер поможет ей сохранить форму груди, предотвратит ее и появление растяжек.