Наука эта сравнительно молодая,она открыла,что наше тело,в прочем как и вся природа,очень умный организм,который имеет свою энергетическую систему и осуществляет связь всех клеток.В этой области трудятся известные учёные всего мира.Техника Эммы,усиливает уже существующие сигналы мозга к клеткам и с помощью этих сигналов клетки более эффективно работают.
Начинает она упражнения в таком духе(цитирую её): «Ощутите состояния покоя и глубокого расслабления, охватывающего всё ваше тело. Начните прислушиваться к различным, едва ощутимым ритмам вашего тела. Сосредоточьтесь на ритме своего дыхания, почувствуйте движение лёгких, вдыхая и выдыхая, подымаясь и опускаясь. Несите кислород и снабжайте энергией все клетки тела. Почувствуйте ритм своего сердца.Почувствуйте как живительное питание, энергия проникают во все клетки организма. Эту энергию вы должны подчинить себе, чтобы подтянуть кожу и создать своё лицо.» и т.д
По словам Эммы Харди, необходимо пройти два этапа к омоложению кожи лица: Первое — тонизировать и укреплять мускулы лица применяя специальные упражнения. Второе — с помощью лицевого конструирования или лепки, можно напитать и сформировать кожу, вернув ей прежнюю красоту. Рекомендую посмотреть 45 минутный курс, где Эмма подробно рассказывает и показывает полностью всю её методику омоложения кожи лица.
Секреты молодости видео:
Что же это за секреты и как создать великолепное лицо за 5 минут? А это специальная методика известного британского косметолога Эммы Харди. Комплекс упражнений на который у вас уйдёт от 2-х до 5-ти минут в день. И это даёт потрясающие результаты.
Не секрет, что после 40-45 лет нам хочется вернуть былую красоту и подтянуть кожу. Для этого делают дорогостоящие и иногда опасные пластические операции.
Ведь все мы слышали как некоторых женщин уродовали подобные «чудо» хирурги, а иногда следовала потеря здоровья и самой жизни. Зачем так рисковать и тратить деньги? Они ведь редко бывают лишними.
Если вы начнёте заниматься ежедневно. То вы получите собственную систему подтяжки кожи. Причём абсолютно бесплатную! Правда, действие её вы увидите не на следующий день, как нам обещают некоторый создатели косметических средств. Это естественная методика, при помощи которой мышцы вашего лица подтягиваются.
И соответственно лицо выглядит намного моложе. Кожа разглаживается и просто светится. Кроме того, эта гимнастика зарядит вас энергией на целый день. При помощи этого комплекса вы измените не только своё лицо, но и укрепите своё здоровье, даже поменяете свою сущность.
Человечество веками использовало эту методику для оздоровления и лечения некоторых заболеваний. Но хочу сразу предупредить вас, что если у вас имеются какие то проблемы со здоровьем. То лучше вам посоветоваться с врачом, чтобы не было потом проблем.
Эта методика относится к молодому и перспективному направлению в науке, называется оно Биомагнетика. Так вот эта наука говорит, что наше тело, это очень умный организм, у которого своя система, которая связывает все клетки тела и мозга. И эта техника усиливает уже имеющиеся сигналы мозга.
Во время выполнения упражнений нужно обязательно думать о результате, которого мы хотим добиться. Так как это многократно усилит эффект. А ещё вы должны чувствовать лёгкое жжение в мышцах.
Посмотрите, как изменилось лицо женщины, которая применяла методику только на одной стороне лица
Никакой особой подготовки для этого не надо. Только наше твёрдое стремление сделать своё лицо молодым и красивым. Но для начала нам надо знать основное строение лица. Самым глубоким слоем является кость, на ней располагаются 57 мышц лица. Кожа наша состоит из 2-х слоёв. Первый это сосудистый слой дермис, он поддерживает прослойку жира коллаген, который укрепляет кожу. И эпедермис, который мы и видим ежедневно в зеркале.
Мне очень понравился этот комплекс, во первых, ты чувcтвуешь как сразу подтягиваются мышцы лица. Во вторых чувствуешь прилив энергии. А это приятное ощущение! Попробуйте и убедитесь сами.
А теперь за дело! Смотрим видеоролик, где показан этот чудодейственный комплекс упражнений
Итак, мы узнали как сделать великолепное лицо, затратив на это всего 5 минут в день, при помощи гимнастики для лица.
Из-за сумасшедшего ритма жизни и постоянной нестабильности многие женщины еще в молодом возрасте начинают находить у себя на лице морщинки. Но ведь стареть на четвертом десятке лет совсем не хочется, а времени и финансовых запасов на посещение дорогих салонных процедур попросту нет. Эмма Харди секреты молодости – вот комплекс упражнений для лица, способный сделать вас ярче, моложе, красивее.
Суть методики Эммы Харди
Удивительная женщина по имени Эмма Харди однажды решила, что не желает видеть на своем лице дряблую кожу, обвисший подбородок и морщины. Для решения своей проблемы она разработала собственную программу, позволяющую получить великолепное лицо за 5 минут занятий в день. Мало кто из нас задумывается о необходимости физической нагрузки для мышц лица.
В действительности же эти мышцы обладают очень маленькими размерами, поэтому быстро реагируют на любую нагрузку. Если обратить внимание на отзывы людей, испробовавших на себе подобные занятия, то можно сделать вывод – заметные результаты становятся видны окружающим уже после первых занятий.
Методика Эммы Харди позволяет обойтись без хирургического вмешательства и дорогих процедур. Весь комплекс состоит из простых упражнений, которые по силам абсолютно всем. Для достижения эффективного результата важна регулярность. Ее упражнения позволяют:
- Вернуть упругость коже
- Подтянуть контуры лица
- Омолодить кожу
- Избавиться от морщин
- Укрепить мышцы, вернуть им тонус.
Подробнее о данной методике в видео:
Упражнения для подтяжки лица
Итак, у вас дряблая, увядающая кожа? Тогда начнем постепенно снижать ее возраст при помощи специального комплекса.
Основные упражнения:
- Руку положите на ключицу, подбородок поднимите вверх, чтобы чувствовалось сильное напряжение. Сильно улыбнитесь и слегка приоткройте рот. Медленно отпускайте и приподнимайте челюсти. 1 круг – 12 повторов, отдых и второй круг – 12 повторов. Омоложение лица по методике Эммы Ханди (Харди) при помощи данного упражнения помогает укрепить и привести в тонус линию челюсти, шею.
- Руки на ключицу, голова поднята вверх. Резко сожмите губы и сделайте чмок. Повторите 12 раз, отдохните и еще один круг повторов.
- Указательные пальцы под бровями, надавите на них и плотно прижмите к кости. Веки нужно сжимать в течение 5 секунд, а затем быстро сжать-разжать веки. 12 повторов, перерыв, еще 12 повторов.
- Также методика омоложения лица Эммы Харди включает следующее упражнения для лба: указательные пальцы следует поместить над бровями, аккуратно потянуть кожу вниз и удерживать в течение 30 секунд, пауза, повторить упражнение.
Великолепное лицо за 5 минут – видеокурс по , разработанный Эммой Харди новаторский подход под названием „Великолепное лицо“.
Программа ухода за кожей лица Эммы Харди не агрессивная, а естественная и чрезвычайно целительная. Упражнения для лица, предлагаемые в представленных видеоуроках, заряжают энергией и вызывают поразительные изменения в коже лица.
Данная методика совершенно изменит поверхность и состояние кожи вашего лица. Занимаясь по программе „Великолепное лицо за 5 минут“ всего лишь пару минут каждое утро, вы всегда будете выглядеть великолепно и чувствовать себя прекрасно.
Применяйте методику Эммы Харди лица и цикл тонизирующих упражнений – и вы будете выглядеть на годы моложе. Кожа лба станет более гладкой, морщинки разладятся. Кожа вокруг глаз станет мягкой и гладкой, морщинки разгладятся и пропадут. Кожа станет упругой и моложе.
В видеокурсе представлены , комплекс лицевой мобилизации, индивидуальные тренировки, упражнения для тонуса глаз и разглаживания лба.
Продолжительность: 00:45:47
Год: 2009
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 936 MB
- < Назад
- Следующий урок >
Div > .uk-panel"}" data-uk-grid-margin="">
Соглашение
Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
Права на видео-уроки, представленные сайте сайт
, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный и поискать что-либо другое.
Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.