В этой статье мы разберем, что делать со страхом того, что мужчина решит разорвать отношения. Казалось бы, хорошо и когда и этого страха нет (это не портит нервы девушки), и когда этот страх есть (он заставляет делать все так, чтобы мужчина не ушел).
На деле же все иначе, и это – то, о чем стоит знать девушкам, которые боятся расставания со своими любимыми.
Почему только им? Я объясню. Есть, конечно, девушки, которые вообще не боятся завершения отношений по инициативе мужчины: «Да и плевать, я другого найду!». Так вот, мы сейчас говорим немного о другом: о том случае, когда девушка понимает, что мужчина действительно хорош и таких, как он, мало. Т.е. когда мужчина действительно дорог ей.
В этом случае страх потерять мужчину нормален. Так же, как и вполне закономерна ревность в таком случае – я писала об этом в статье .
Но когда этот страх терзает вас постоянно и начинает портить вам жизнь — это повод срочно начать что-то менять. Потому что он может раз за разом портить ваши отношения, а вы даже не будете понимать, в чем дело.
Страх потерять мужчину
Если девушке по-настоящему дорог ее мужчина и дороги их отношения, то нет ничего удивительного в том, что она боится все это потерять. Но бояться можно по-разному, и вот сейчас вы почувствуете разницу.
Для наиболее уверенных в себе девушек страх того, что мужчина решит уйти, не является фактором, определяющим их действия. Для менее уверенных в себе – является.
Причем этот страх управляет действиями менее уверенных в себе девушек тоже по-разному: одни девушки уже знают, как поступать с этим страхом мудро и грамотно, другие (причем большинство) – нет.
Только не уходи
В то время как более уверенные в себе девушки думают: «Должно случиться нечто из рук вон, чтобы он бросил меня», менее уверенные в себе девушки думают: «Я должна уже сейчас делать все, чтобы он не бросил меня».
Менее мудрые девушки демонстрируют свой страх, идя у него на поводу. Они не скрывают, что боятся потерять мужчину, показывая ему это как словами, так и действиями:
- «Я так боюсь тебя потерять»
- «Ты ведь меня не бросишь?»
- «Без тебя я не смогла бы дышать»
- «Только не оставляй меня, пожалуйста, без тебя я не смогу жить»
— эти и подобные фразы повторяются такими девушками довольно часто – так страх демонстрируется словами.
Кроме того, такие девушки стремятся предугадывать и исполнять любые желания и прихоти мужчины: они всегда готовы бросить все, чтобы приехать или помочь с чем-то, отказаться от своих планов, от своих желаний, от своей гордости. Так страх демонстрируется действиями.
Чем это опасно
И вот что происходит: мужчина слышит это, видит это, мало того – он еще и чувствует это! Мы, люди, — природные создания. Мы умеем не только распознавать страх по словам и действиям, мы умеем чувствовать его.
А если мужчина чувствует и видит страх, а не уверенность — он ведь не начинает думать: «Ах, какой я клевый, раз меня так боятся потерять!..» — нет. Он начинает думать: «С ней что-то не так, она слишком привязалась, она потеряла самодостаточность… К тому же, если она так боится, может, я чего-то не знаю? Может, она не так уж и хороша?» — т.е. девушка начинает терять свою привлекательность в его глазах.
Образ восхитительной женщины, которую нужно добиваться, исчезает. И девушка превращается .
А если, напротив, мужчина чувствует и видит уверенность, его мозг оценивает ситуацию так: «Она так ценит и уважает себя, значит, есть за что. Она не боится меня потерять, значит, она легко найдет другого. Нет уж, она будет моей!» — и так просыпается соревновательный, завоевательный инстинкт.
Как побороть страх
Даже если в вас постоянно сидит эта мысль: «Боюсь, что мой парень/мужчина/муж меня бросит, не хочу потерять его…» — не демонстрируйте свой страх навязчиво, настойчиво, постоянно .
Чем более открыто вы его демонстрируете, тем менее трепетно к вам относится ваш мужчина. Пусть лучше он боится вас потерять, а не наоборот.
Причина такого страха чаще всего сидит в неуверенности в себе. Если от нее избавиться — страх уйдет. А для того, чтобы от нее избавиться, нужно понять, откуда у нее ноги растут, потому что причины могут быть разные.
Нередко неуверенность в себе возникает из-за травмы брошенности, случившейся в детстве. Чуть подробнее об этом смотрите в видео:
Обязательно развивайте уверенность в себе – начните с прочтения статей:
О чем нужно себя спросить
Я сказала, что страх, что мужчина уйдет, чаще всего разрастается на почве неуверенности в себе.
Но есть и другая причина. Вы можете бояться, что он бросит вас, если он сам постоянно как-то на это намекает или говорит об этом прямо. Тогда нужно спросить себя и постараться себе честно ответить: я он точно любит меня? А если нет — почему я до сих пор с ним, а не с тем, кто не будет пугать меня уходом?
Предыдущий постСледующий пост
Здравствуйте, Катя!
Вы идеализировали образ своего парня еще до того, как вы стали парой. - "… он казался мне так скажем сверхчеловеком..."- вот именно что казался! Человек - не может быть сверхчеловеком. Человек может быть в чем-то умнее, образованней, грамотней, сдержаннее и т.п., но все же он остается ЧЕЛОВЕКОМ. И как у всякого человека, в том числе как и у Вас, у него есть безусловно и свои слабости, и свои недостатки.Нет совершенных идеальных людей. Есть стремление к совершенству. Идеален и абсолютен только БОГ!
Естественно, создав такой образ парня в своей голове, у вас появился страх не соответствовать этому идеалу - совершенству. Этот страх еще больше снизил Вашу и не так высокую самооценку. Внутри себя Вы поставили непосильную задачу соответствовать своему парню, его желаниям, его представлениям, все делать так как он хотел бы видеть. Отсюда у Вас внутреннее напряжение, которое Ваше тело не выдерживает и вас начинает трясти. Ведь тело таким образом освобождается от лишнего напряжения. Такое состояние еще больше занижает Вашу самооценку и уверенность в себе. Получается такой порочный круг, который нужно срочно разорвать. Иначе Вы можете не выдержать, это чревато серьезными последствиями в виде неврозов. Ваше тело сигнализирует Вам, что в ваших отношениях не все в порядке.
Отсюда, дорогая Катя, Вам нужно срочно освободиться от надуманного образа сверхчеловека вашего парня. Это иллюзия! Посмотрите на своего парня, как на обычного человека и Вы обнаружите, что и у него, как и у Вас есть свои страхи - просто он их хорошо скрывает или хорошо управляет ими (у всех людей есть свои страхи), что ум его не безграничен - "… он был умнее всех, кто был еще рядом..." - а тех, кто не рядом умнее..?, что он также как все люди расстраивается, переживает, сомневается, испытывает боль и т.п. Не стоит строить свою жизнь в угоду чьим-то представлениям, пусть это даже будет любимый человек. Любовь любимого человека должна нас успокаивать, делать нас уверенней в себе, делать нас счастливей! Вы такую любовь чувствуете и видите со стороны любимого? Подумайте.
Конечно же, нужно поработать отдельно и над самооценкой и возвращением уверенности и любви к себе. Для этого лучше было бы обратиться к психологу, можно и в режиме онлайн.
Любви Вам и успехов! Буду признательна за оценку ответа.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя! Вы идеализировали образ своего парня еще до того, как вы стали парой. - "…..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?
Обсудить с экспертомВопрос психологу:
С любимым учимся в разных городах. Этот год и следующий предстоит общение раз в месяц, он приезжает. Однако у меня начало закрадываться чувство, что я потихоньку начинаю остывать к нему. Заглядываюсь на других мужчин, причем несколько старше меня (молодой человек же младше меня на год).
Инициатором отношений была я. Первый поцелуй, первый интим - моя инициатива. Я любила до безумия, но попадала под фрэндзону. После того, как в новом учебном году не дали общежитие, мы решили пожить вместе для удобства. Разумеется, начались интимные отношения, но без его взаимной любви. Год я боролась за свои чувства, и как результат - мы вместе, парень тоже полюбил. Совместные планы на будущее, он заведомо сделал мне предложение, но свадьбу отложили до лучших времен.
Однако теперь он поступил в другом городе. Я не могу поехать к нему, как дикабристка, надо завершить свою учебу. Скучаю, тоскую, однако начала замечать, что привыкаю к "холостятской жизни", к одиночеству. К тому же в последние визиты парень перестал меня удовлетворять - минуты 2-3 на интим и все (по этому поводу жутко переживает, волнуется, что мне не хватает). В его верности я не сомневаюсь, в своей тоже. Однако на мужчин засматриваюсь, флиртую, но без намеков.
Я перестала быстро отвечать на сообщения любимого, многие темы наших разговоров начинают надоедать и не интересны (или это я стала занудой). Конфетно-букетного периода у нас, кстати, не было вообще. Романтики тоже, сразу серьезные чувства. Кажется, что я или разлюбив, или просто не готова начинать серьезные отношения без романтики, которую вообще не видела в своей жизни и которой не хватает. Парня терять не хочу, но проскакивает мысль, что лишь из-за длительного, упрямого доказывания своих чувств. Становлюсь равнодушной, но не только к нему - к друзьям тоже, к родным. Одиночество душит и я не знаю, что делать.
На вопрос отвечает психолог Опалева Александра Александровна.
Виктория, добрый день.
Правильно ли я понимаю, что у вас есть молодой человек, есть друзья, есть семья, есть время для флирта, но чувство одиночества вас не покидает? Одиночество ли это? Или наступившее затишье в отношениях, отсутствие необходимости "бороться за свою любовь", вас вводит в скуку?
Отсутствие конфетно-букетного периода, это не причина охлаждения чувств, это все лишь повод для расставания, к которому, как мне кажется, вы и склоняетесь.
Чтобы вам стало легче, избавьте себя от чувства вины, и реально посмотрите на свои варианты дальнейшего пути. Расскажите себе, что вы хотите-то? Какие пути для достижения желаемого существуют?
Отношения на расстоянии возможны, люди ждут друг друга годами. Бывает и так, что расстаются, но через время опять находят друг друга. Такое возможно, если действительно есть душевная связь между людьми, полное принятие друг друга. Посмотрите на свои отношения без прикрас. Просто как есть. Что испытываете? Если понимаете, что это "ваш человек", то не нужно искать причин для того, чтобы дать себе свободу, примите обстоятельства и наберитесь терпения. Если же нет, то тогда нет смысла держать молодого человека. Каждый из вас достоин счастья.
5 основных страхов парней
Чтобы выяснить и разобраться чего боятся парни в отношениях с девушками - было опрошено около 3000 парней.
Конечно, можно предположить, что они опасаются умных и красивых девушек, им страшно проявлять инициативу… Но так ли это на самом деле? А вдруг это все - только наши домыслы. Так и получилось! Признаться честно, многие ответы стали для нас полнейшей неожиданностью:) Вот они, 5 основных страхов парней!
Конечно, можно предположить, что они опасаются умных и красивых девушек, им страшно проявлять инициативу… Но так ли это на самом деле? А вдруг это все - только наши домыслы. Так и получилось! Признаться честно, многие ответы стали для нас полнейшей неожиданностью:) Вот он - топ-5 страхов парней!
Нервничать из-за любви
Может, тебе нравится, когда в отношениях кипят страсти, но мальчишки от этого совсем не в восторге. Половина опрошенных нами парней вообще опасаются влюбляться! Из ответа Антона, 18 лет: «Я боюсь привязанности, не хочу мучиться и переживать, по крайней мере пока. Мне проще держаться от девчонок на расстоянии. И вообще, мне сложно и не хочется пускать кого-либо в свое личное пространство». Парней пугает, что в их размеренную жизнь вихрем ворвутся страдания, любовь, слезы… Это может выбить из колеи даже самых сильных. Поэтому-то они и находят самый радикальный способ - вообще не впускают любовь в свою жизнь!
Услышать в ответ «нет!»
Как нам удалось выяснить, многие парни и рады бы встречаться с девушками, но боятся первыми подойти и признаться в своих чувствах! Нет, даже не так. Скорее, дело не в страхе действия, а в боязни негативного ответа. Вдруг девчонка даст отворот поворот? Тогда рухнет целая вселенная, которую он выстраивал в своих фантазиях. Принять, что ты не нужен другому, что он к тебе абсолютно равнодушен, не так-то легко. Вот что сказал нам по этому поводу Артем, 19 лет: «На мой взгляд, самый большой наш страх, если девушка не ответит взаимностью. Все остальное - пустяк по сравнению с этим!» Поэтому-то многие парни и боятся проявлять инициативу. Уж лучше тихо и безболезненно мечтать:)
Нести ответственность за отношения
Наше расследование показало, что многие ребята боятся длительных отношений. Ведь это не то что сегодня поцеловались, а через два дня разбежались. Это серьезная ответственность за другого человека, за свои поступки, за каждое сказанное слово. Ведь в отношениях, если они важны, всегда надо учитывать интересы не только собственные, но и своей половинки, уметь идти на компромисс и ценить чувства другого. Немногие парни готовы к этому. А еще почти все опрошенные нами мальчишки как огня боятся встреч с родителями девушки. Есть еще один момент, который частенько звучал в ответах парней. Приведем мнение Кирилла, 17 лет: «Если у пары был секс, любой из парней боится заявлений: «А теперь мы вместе навсегда?»
Быть обманутым
Для парней это - настоящий кошмар. Как сказал нам Данил, 20 лет: «Больше всего я боюсь обмана и неискренности. После такого опыта совсем не хочется встречаться. Когда понимаешь, что тебя использовали и бросили, как ненужную вещь, потому что нашли лучший вариант; всякое желание влюбляться пропадает». А некоторые парни даже заявили, что после измены любимой девушки хотят отомстить. И не только ей (назло начать встречаться с другой), а вообще всем девчонкам - замутить отношения, влюбить в себя, а потом бросить.
Показаться слабым
Еще один из страхов объясняется словами Димы, 20 лет: «Мы часто заморачиваемся вот на какую тему. Те ли цветы я купил, тот ли подарок выбрал? Может, я что-то не так сказал, и теперь она на меня сильно злится, обижается и ни за что не будет первой звонить? Расстаться из-за глупого случая, какого-то недопонимания или оплошности - это вообще ужасно. Но самое неприятное - это потерять любимую потому, что она начала считать тебя лузером, засомневалась в твоих способностях, уме, силе и не считает, что ты ее достоин». Вот так, оказывается! Делай выводы!
А что скажет психолог?
В книге «Страх мужчины перед сильной женщиной» известного немецкого психолога Вильгельма Йонена мы нашли еще и такие страхи парней, о которых не рассказали наши герои. Итак, парни…
* … боятся оказаться ненужными, беспомощными и брошенными;
* …сомневаются в своей привлекательности;
* …стесняются сентиментальных поступков;
* …не любят, когда им приказывают;
* …опасаются открывать свои истинные чувства и показывать слабости.