Никто, к сожалению, не властен над временем. И для продления своей молодости женщины готовы положить на жертвенный алтарь многое ради «капли волшебного эликсира», способного замедлить время. Но ведь такой эликсир существует еще с незапамятных времен, и создатель его — природа. А название — яблоко. Именно яблочные маски для лица станут незаменимыми помощниками в непростой борьбе за красоту.
Польза яблок
Как ни странно, но этот самый обычный фрукт — кладезь полезный веществ.
В яблоках содержится:
- Аскорбиновая кислота и ретинол (витамины С и А): лучшие природные антиоксиданты, именно они замедляют процессы старение.
- Фолиевая кислота: предотвращает негативное влияние внешних факторов (солнце, ветер, мороз и т. д.)
- Калий: задерживает влагу.
- Витамин К: характеризуется отбеливающими свойствами.
- Железо: улучшает кровообращение и насыщает кожу кислородом.
- Органические кислоты: синтезируют коллаген.
Преимущества яблок для лица
Такие маски обладают блестящими омолаживающими, бактерицидными и регенерирующими свойствами. Ингредиенты для них вполне доступны: яблоки можно найти на прилавках в любое время года (но выращенные в собственном саду, конечно, будут на порядок лучше), они хорошо хранятся даже в холодный период года. Готовятся маски очень быстро и легко, польза для кожи колоссальная, да и отзывы о результатах весьма положительные. Весь процесс займет у вас не более 30 минут.
Делаем все правильно
Естественно, для нашего личика подойдет только свежий фрукт, без червоточин, «ушибов» и признаков гниения.
Для противовоспалительной маски лучше всего выбирать зеленые и кислые плоды, а более красные для питания и увлажнения.
Не оставляйте яблочное пюре «на потом». Используйте сразу и только свежее.
Не используйте металлическую посуду.
Тщательно очищайте кожу перед применением маски.
Яблочные маски в домашних условиях
Очистите яблоко от кожуры, порежьте и отварите в молоке. Полученную массу изотрите в пюре и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой.
Простая и действенная маска из яблок. 1 ч. л. тертого фрукта смешайте с 1 ч. л. меда. Нанесите кашицу на полчаса.
Чтобы отбелить пигментные пятна и веснушки, натрите на мелкой терке огурец, морковь и яблоко в равном количестве. Слегка отожмите сок и нанесите толстым слоем на лицо. Смойте через 20 минут прохладной водой.
Маска из яблок от обветривания. Возьмите овсянку, сок плода и молоко. Тщательно перемешайте. Нанесите на полчаса.
Для воспаленной кожи подойдет маска из яблока, меда и алоэ, все в пропорциях 1:1:1. Однородную смесь держите на лице полчаса.
Маска из яблок для сухой кожи. Натрите плод на мелкой терке и добавьте столовую ложку сметаны. Нанесите на лицо и шею на 15 минут.
Для жирной кожи подойдет маска из тертого фрукта и взбитого яичного белка. Держите такую массу полчаса, смойте водой комнатной температуры.
Освежающая и омолаживающая яблочная маска для лица готовится из тертого кислого яблока и сливок. Фруктовую кашицу прокипятите в сливках около 2 минут, настаивайте час. Готовую смесь смойте через 15 минут.
От прыщей поможет маска с яблочным уксусом (речь идет о натуральном, приготовленном путем естественного брожения). Смешайте столовую ложку чистой воды, 1/2 ч. л. уксуса и муки или овсянки для густоты. Держите на лице 10-15 минут. Многие отзывы повествуют о прекрасных результатах борьбы с прыщами яблочным уксусом, так что есть смысл обратить внимание на такой легкий способ.
Помните: Будьте осторожны с уксусом. Он может попросту сжечь нежную, очень чувствительную кожу. Также аллергия может начаться и от меда или, например, самого яблока. Тестируйте маску на коже запястья, прежде чем применять.
Польза и вред
Маски из яблок способны кардинально изменить внешний вид вашего лица, убрать шелушения, уменьшить покраснения, освежить и омолодить. Но, несмотря на восхищенные положительные отзывы, не стоит злоупотреблять такого рода масками. Из-за высокого уровня содержания органических кислот в яблоках, применять их рекомендуется не более двух раз в неделю.
Показания и противопоказания:
Не забывайте про наличие противопоказаний, игнорирование которых может только ухудшить внешний вид вашей кожи.
- очень чувствительная кожа;
- наличие повреждений (раны, нарывы и т. д.)
- индивидуальная непереносимость компонентов.
И, напротив, яблоки полезно применять при:
- чрезмерно сухой или жирной коже;
- пигментации;
- воспалениях;
- увядающей, стареющей коже.
В яблоках имеется огромное количество витаминов и микроэлементов, которые очень полезно воздействуют на кожу человека. Это позволяет использовать их для создания специальных масок для лица.
Если быть точнее, то среди полезных элементов можно обнаружить целое сокровище.
Полезные элементы
- калий, который выполняет функции увлажнения;
- железо, крайне необходимое для нормального кровообращения, так как именно оно обеспечивает нормальную подачу кислорода к подкожным покровам, тем самым улучшая внешний вид лица.
- витамин А, обладающий особыми свойствами, которые неплохо противостоят шелушению, воспалению и сухостью кожного покрова, к тому же он отлично противостоит излишней жирности лица;
- витамин В9 является естественным средством для защиты от внешних раздражителей;
- омолаживающего эффекта также можно ожидать благодаря наличию витамина С;
- витамин К хорошо расправляется с отеками, а заодно и отбеливает кожу.
Весь этот перечень достоинств дает возможность применять яблоки для сухой и проблемной кожи, также при наличии морщин и излишней пигментации. Однако людям с нежным кожным покровом стоит избегать текущего средства в разных рецептах, из-за большого количества витаминов группы С.
Влияние меда
Мед же обладает замечательным очищающим и обеззараживающим влиянием. Кроме того, он является настоящим кладезем витаминов, питательных и полезных элементов. В нем содержатся компоненты, удерживающие влагу в клетках, предотвращая сухость эпидермы, защищают ее от губительного действия солнечных лучей. Но и помимо этого, данное средство хорошо прочищает споры, стабилизирует нормальный жировой баланс. Его полезно не только перорально употреблять, но и задействовать как составляющее в рецептах мазей и масок.
Противопоказания
Тем не менее даже у такого отличного продукта есть два противопоказания. Во-первых, его нельзя использовать людям, у которых организм отторгает пчелиную продукцию. А если раньше мед никогда не употреблялся, то стоит немедля проверить организм на наличие такой реакции. Во-вторых, не стоит пользоваться масками из пчелиной продукции тем, у кого генетическая предрасположенность к растительности на лице. Это связано с мощной стимуляцией роста волос данным изделием.
Рецепты
Приготовленная из меда и яблок в домашних условиях маска для лица обладает мощным тонизирующим эффектом. К тому же можно однозначно убедиться в том, что в ее составе точно не будет иметь места наличие консервантов и вредных добавок. Самый простой рецепт требует наличия только двух компонентов.
Ингредиенты
- натуральный, свежий пчелиный мед (надо чтобы он был жидкого состояния) – 1 ст. ложка;
- свежие, потертые яблоки (сгодятся и зеленые) – 2 ст. ложки.
Приготовление
Все компоненты смешать между собой до однородной массы. Если другого пчелиного продукта, кроме как уже кристаллизованного нет, то можно его разогреть на водяной бане. Однако ни в коем случае не стоит пользоваться открытым огнем, так как он крайне разрушителен для состава этого изделия.
Оливковое масло +
Есть также и другой рецепт, предлагающий к вышеупомянутым составляющим добавить чайную ложечку оливкового масла. Это не просто смягчит и разжижит смесь, но и будет более актуальным средством при старении кожи лица. Носить жижу надо 10 минут, после чего надо смыть теплой водой.
Молоко и сок моркови +
Среди дополнительных ингредиентов любых масок для лица, приготовленных из меда и яблок, часто встречается сок моркови и молоко. Обе жидкости хорошо справляются с проблемной кожей, однако заметно разжижают смесь, потому их количество небольшое: одна-две чайных ложечки.
Стоит отметить, что непосредственно перед нанесением готового раствора на эпидермальное покрытие, его стоит подготовить. А это означает, что лицо должно быть вымытым и сухим. Для этого можно использовать обычное мыло, но химическими средствами лучше не пользоваться.
Видео
Влияние яблок на кожу лица не хуже, чем у химических косметических средств. Маска, состоящая из яблочной кашицы, имеет лечебный эффект и используется для проблемной, дряблой, жирной, сухой и комбинированной кожи. Применяется как лечение и предупреждение появления прыщей.
Маска из мякоти яблока – польза для лица
Эффективность применения яблока заключается в том, что фрукт содержит много витаминов. Он является мощным антиоксидантом, который выводит вредные вещества из клеток, тем самым сохраняя их структуру. С его помощью вырабатывается коллаген – белок, который естественным образом подтягивает кожу, делая ее эластичной. Поэтому маска из сочной мякоти плода популярна и эффективна.
Даже в небольшой части яблока содержится много полезных для человека микроэлементов – йод, магний, железо и другие.
Особую ценность представляет салициловая и фолиевая кислота, которые в большом количестве содержатся во фрукте.
Этот богатый состав подходит для всех типов кожи. Первый видимый эффект наблюдается уже на третий или четвертый день использования.
Маски для лица из яблока:
- Улучшают обменные процессы в кожном покрове;
- Очищают от мертвых клеток;
- Несут мягкий отшелушивающий эффект, равноценный поверхностному химическому пилингу;
- Тонизируют и смягчают поверхность лица.
Маска из яблок – основные компоненты и применение
Рецепт №1 для проблемной жирной кожи:
- Жирные сливки – 15 мл;
- Половинка яблока;
- Банан;
- Небольшого размера груша.
Половинку яблока и грушу натереть на терке, освободив от кожуры. Ложкой или вилкой размять банан. Все смешать и добавить сливки. Готовое фруктовое пюре нанести на лицо. Через 17 минут смыть. В завершении процедуры протереть кожу кубиком пищевого льда или замороженного отвара трав.
Рецепт №2 для питания:
- Два маленьких яблока;
- Желток одного яйца;
- Небольшой картофель;
- 30 мл молока.
Отварить картофель в кожуре. Когда остынет, очистить и натереть, соединить с молоком. Яблоки нарезать мелкими кубиками. Все смешать и полчаса прогреть на водяной бане. Нанести достаточно теплую массу на хлопчатобумажную ткань. Наложить маску на лицо, оставить на 20минут. Во время процедуры желательно прилечь. Смыть теплой водой.
Рецепт №3 для сухого типа кожи лица:
К размягченной яблочной мякоти добавить перетертый с желтком творог. В эту смесь ввести перекись. Кашицу нанести на лицо равномерным нетолстым слоем. Через 17 минут смыть. Лицо смазать питательным кремом.
Рецепт №4 зимне-витаминная:
Маска предназначена для кожи лица с повышенной жирностью. Применяя такую смесь, можно избавиться от прыщей. Делать нужно не больше двух раз в неделю. Лечебный эффект наступает на 5 или 6 сеансов применения.
Пюре из сырого яблока смешать с небольшим натертым корнем хрена. Осторожно нанести смесь на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Умыться проточной холодной водой.
Рецепт №5 омолаживающая:
- Два тертых яблока;
- 2 капли масла можжевельника;
- 5 мл оливкового масла.
Фруктовое пюре смешать с маслами. Обильно нанести на область всего лица и оставить на полчаса. Смывать водой комнатной температуры.
Маска идеально подходит для кожи лица женщинам за 40. Хорошо питает кожный покров, устраняет морщинки. Делать нужно не реже чем два раза в семь дней.
Для восстановления естественного цвета и свежести кожи натирайте лицо половинкой яблока минут 10. Такая мера сможет в некоторой степени заменить применение масок.
Основная часть витаминов содержится в кожуре. Поэтому, чтобы приготовить косметическое средство для лица, очищать их стоит не всегда.
Чтобы маска для лица не теряла своих целебных свойств, готовить ее нужно непосредственно перед нанесением. Под воздействием воздуха, яблочное пюре окисляется, тем самым теряя качество.
Чтобы маска для кожи лица приносила максимальную пользу, используйте домашние яблоки, выращенные естественным способом. Привезенные из других стран фрукты обрабатывают консервантами, чтобы не портились в дороге. Такая мера снижает эффективность «вкусной» маски.
Из-за высокой концентрации витамина С, не стоит делать такие процедуры обладательницам сверхчувствительной или поврежденной кожи.
Косметические маски из яблок – доступное и недорогое средство, ухаживающее за кожей лица, шеей и областью декольте. С их помощью можно избавиться от многих дерматологических проблем и омолодить кожу. Косметические средства на основе яблок не вызывают побочных эффектов и аллергии, особенно если в их приготовлении используются гипоаллергенные зеленые сорта яблок.
Косметологи рекомендуют яблочные маски тем, кто желает избавиться от угревой сыпи, нормализовать количество жировой ткани, выделяемой сальными железами, предотвратить ранее старение, при этом предпочитает натуральную косметику.
Полезные свойства масок
Яблоки, несмотря на свою доступность и невысокую стоимость, невероятно полезны для кожи. Каждый плод содержит в достаточном количестве витамины, макро- и микроэлементы, которые позитивно влияют на состояние кожи:
- ретинол (витамин А) – снимает воспаление, нормализует жирность, предотвращает сухость и лечит шелушащуюся кожу;
- витамин К – снимает отечность, осветляет пигментированные участки лица;
- фолиевая кислота (витамин В9) – обеспечивает защиту от воздействия внешней среды и свободных радикалов;
- аскорбиновая кислота (витамин С) – природный антиоксидант, оказывает омолаживающее действие;
- железо – улучшает кровоснабжение, насыщает клетки кислородом, придает приятный и натуральный цвет;
- калий – нормализует количество влаги внутри клеток;
- фруктовые кислоты – выравнивают кожный рельеф, предотвращают образование новых морщин.
Яблочная маска, приготовленная в домашних условиях, очень полезна для кожи. Ее рекомендуют женщинам независимо от возраста. Маска способна решить широкий спектр кожных проблем, не вызывая побочных эффектов.
Противопоказания
Яблоко – фрукт привычный для нашего региона. Он с детства знаком каждому, поэтому аллергия на него встречается крайне редко. А вот дополнительные компоненты в составе маски могут плохо переноситься даже при наружном применении.
Чтобы избежать нежелательной реакции на коже от применения маски, перед первым проведением процедуры средство тестируют на нежной коже запястья или с внутренней стороны локтевого сгиба. Если в течение 15 минут на месте нанесения маски не появились зуд, жжение или раздражение, значит, маска подходит для дальнейшего применения. В противном случае лучше подобрать другой рецепт.
Учитывая высокое содержание в плодах фруктовой кислоты и витамина С, с большой осторожностью к яблочным маскам нужно отнестись обладателям слишком чувствительной или поврежденной кожи.
Чтобы маска не вызвала осложнений, на лице ее нужно держать не дольше пятнадцати минут.
Правила изготовления
Приготовить яблочную маску самостоятельно совсем несложно, при этом нужно учитывать что:
- Использовать можно плоды любого сорта. Но для обладателей кожи жирного типа больше подойдут кислые яблоки, а для тех, у кого кожа сухая – лучше подбирать сладкие сорта.
- Следует отдавать предпочтение местным яблокам. Импортированные фрукты лучше не использовать, так как для продления срока годности, перед транспортировкой их обрабатывают химическим составом.
- Раствор готовится непосредственно перед нанесением. Яблоки быстро окисляются и при взаимодействии с кислородом теряют полезные свойства.
- Очищать яблоки нужно, только если это указано в рецепте или если используются импортные фрукты. В остальных случаях лучше этого не делать, так как большое количество ценных веществ находится именно под кожурой. Перед введением в состав маски, фрукты тщательно моют и насухо вытирают.
Более полезными считаются маски, приготовленные из сырых фруктов. Яблоки прошедшие термическую обработку теряют большую часть полезных веществ.
Домашние рецепты приготовления яблочных масок
Существует огромное количество рецептов яблочных масок домашнего приготовления. Большинство из них использовались еще нашими бабушками, поэтому их эффективность проверена временем.
Если совсем нет времени на проведение полноценной косметической процедуры, косметологи рекомендуют на протяжении десяти минут протирать лицо небольшим ломтиком свежего яблока. Это позволит тонизировать и освежить кожу, восстановить здоровый цвет лица.
- Для лечения прыщей
Маска устраняет прыщи независимо от причины из появления, снимает воспаление, восстанавливает защитную функцию кожного покрова, предотвращает повторное образование прыщей. Подходит для лечения любого типа кожи.
Для ее приготовления нужны: одно яблоко среднего размера, столовая ложка оливкового масла.
Вымытое яблоко очищают от кожицы и натирают на мелкую терку. В яблочную массу добавляют масло. Наносят средство сразу после приготовления, держат 15 минут, смывают водой.
- Для устранения морщин
Для приготовления используют печеное яблоко. Оно эффективно борется с возрастными изменениями, возвращает упругость и выравнивает морщинки.
Готовится маска из одного запеченного фрукта среднего размера, одного яичного желтка и одной чайной ложки сливок (с высоким % жирности).
С яблока снимают кожу, а мякоть разминают вилкой и смешивают с остальными компонентами так, чтобы получилось однородное пюре. Наносят маску тонким ровным слоем. Спустя 15 минут смывают.
- Маска для жирной кожи, закрывающая поры
Маска устраняет мелкие морщины, повышает тонус, приводит в норму работу сальных желез. Она рекомендована для обладателей кожи жирного типа с широко раскрытыми порами или с первыми признаками старения.
Готовится из одного спелого яблока, яичного белка, двух столовых ложек картофельного крахмала, одной чайной ложки глицерина.
На первом этапе нужно подготовить ингредиенты маски: яблоко вымыть, просушить и натереть на мелкой терке, белок взбить в густую пену. После этого яблочную массу аккуратно добавить в белок и перемешать. Последним добавляют глицерин.
Глицерин в рецепте можно заменить жидкими витаминами А или Е.
Накладывают на лицо сразу после приготовления. Если маска хорошо переносится, время воздействия можно продлить до 20 минут.
Повторяют процедуры один-два раза в неделю. Полный курс — 10 процедур.
- Для ухода за жирной кожей
Чтобы убрать неэстетичный жирный блеск, наладить работу сальных желез рекомендуют использовать маску из отваренного в молоке яблока, одного яичного белка и столовой ложки оливкового масла.
Остывшее яблоко тщательно разминаю вилкой, добавляют к нему масло и предварительно взбитый в пену белок. Накладывают маску на 15-20 минут.
Она хорошо питает кожу и повышает ее тонус.
- Для улучшения цвета лица
Готовится маска из одинакового количества яблочного и огуречного пюре, взбитого яичного белка и перемолотых хлопьев геркулеса. Все составляющие тщательно перемешивают и распределяют на лице, шее и в зоне декольте ровным слоем.
- Увлажняющая маска для сухой кожи
Чтобы предотвратить раннее старение сухой кожи, ее нужно постоянно увлажнять. Для этого хорошо подходит маска, сочетающая яблоко и морковь. Она устраняет сухость, чувство стянутости, придает лицу привлекательный, здоровый вид.
Готовится маска из яблочного пюре и измельченной на терке моркови. Оба ингредиента берутся в одинаковом объеме и тщательно смешиваются.
Время воздействия маски на кожу 15 минут.
- Для дополнительного питания кожи
Маска одновременно питает и омолаживает кожу, восстанавливает ее натуральную красоту. Кроме этого, оказывает легкий лечебный эффект: снимает раздражение, ускоряет заживление незначительных повреждений кожного покрова.
Для ее приготовления нужно одно яблоко, столовая ложка жидкого меда, куриный желток, чайная ложка льняного масла.
Яблоко очищают и измельчают. Соединяют с желтком, медом и маслом. Размешивают до однородности.
Если во время нанесения маски ее состав не вызывает на лице неприятных ощущений, длительность процедуры можно увеличить до 25 минут.
Смывают средство теплой водой, но после этого обязательно ополаскивают лицо холодной водой.
- Для повышения тонуса
В сочетании с овсяными хлопьями яблоко приобретает сильные освежающие и тонизирующие свойства, а также способность очищать кожу.
Готовится средство из одного яблока и столовой ложки хлопьев. Яблоко перетирают в пюре и соединяют с измельченной овсянкой. Наносят тонким слоем, смывают холодной водой.
- Для очищения и профилактики акне
Для сухой, бледной, склонной к образованию акне, увядающей кожи подойдет маска, приготовленная из одного спелого яблока, столовой ложки измельченной овсянки, меда и корицы.
Яблоко очищают от кожуры и семян, мякоть измельчают на терке. Все компоненты смешивают с помощью блендера.
Наносят маску массажными круговыми движениями от центра к вискам. Распределяют тонким, ровным слоем. Оставляют на 15 минут.
Систематическое проведение подобных процедур очистит эпидермис, улучшит цвет лица, сделает кожу свежей, предотвратит появление первых признаков старения и образование акне.
- Увлажняющая маска с добавлением молока
Маска хорошо увлажняет и матирует кожу. При регулярном использовании обеспечивает полноценный уход.
Готовится маска из одного яблока и молока. Перед использованием фрукт очищают, затем нарезают небольшими кусочками и проваривают в молоке до тех пор, пока оно не превратится в кашицу. Наносят маску еще теплой. Спустя 20 минут смывают холодной водой.
- Для повышения тонуса и насыщения витаминами
Готовят маску из соловой ложки пюре, приготовленного из зеленого яблока, чайной ложки сока имбиря, чайной ложки оливкового масла, пары капель лимонного сока и одного некрупного банана.
Все компоненты необходимо смешать и нанести на чистую кожу лица и шеи.
Попадая на кожу, имбирный сок обеспечивает прилив крови и улучшает цвет лица. Применение маски вызывает лифтинг-эффект, повышает тонус, питает кожу полезными витаминами, снимает отечность и выводит токсины.
Чтобы добиться положительного косметического эффекта процедуру проводят один раз в неделю на протяжении целого месяца. После этого повторяют при необходимости.
- Для глубокого очищения
Очистить и оздоровить кожу поможет маска из свежего яблочного пюре, приготовленного из одного яблока, чайной ложки не очень жирной сметаны и столовой ложки крахмала.
Сначала смешивают яблочную массу и сметану. После этого добавляют крахмал.
На лице такую маску можно держать до получаса. Смывают ее водой комнатной температуры.
- Для осветления пигментации
Готовится из половинки одного яблока, двух столовых ложек подсолнечного масла, чайной ложки меда, такого же количества аскорбинки и натурального яблочного уксуса.
Половину яблока очищают от кожуры и семечек, измельчают и смешивают с другими компонентами. После приготовления маску сразу же накладывают на лицо. Время воздействия можно увеличить до получаса.
Смывают маску сначала теплой водой, затем холодной.
Если вместо аскорбиновой кислоты в состав маски добавить рябиновый сок, получится высокоэффективное средство для борьбы с морщинами.
Маска по этому рецепту не только осветляет кожу и выравнивает тон, но и подготавливает кожу к сезонным изменениям температуры. Применяют ее с частотой один раз в неделю.
- Маска с отбеливающим эффектом
Процедуры с применением этой маски избавляют от любой пигментации. Готовится она из одного яблока, чайной ложки лимонного сока, двух столовых ложек кефира (средней жирности), чайной ложки муки.
Фрукт очищают от кожуры и семян, натирают на самой мелкой терке. В яблочное пюре по одному добавляют остальные компоненты и перемешивают.
На лице средство держат 10 минут, удаляют остывшей кипяченой водой.
- Для очищения и сужения пор
Обладателям жирной кожи с расширенными порами косметологи рекомендуют применять маски, оказывающие стягивающий эффект.
Приготовить такую маску можно из одного яблока, яичного белка, половины чайной ложки глицерина и двух столовых ложек крахмала.
Яблоко помыть и натереть. Белок взбить в пену. Соединить яблочное пюре с белком, добавить глицерин и крахмал.
Наносят маску на 15-20 минут. Смывают теплой водой.
Применение маски по этому рецепту значительно улучшает внешний вид кожи.
Яблочные маски – отличное домашнее косметическое средство для ухода за кожей лица, они делают ее свежей и гладкой. При этом яблоко практически не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов. А те, чья кожа слишком чувствительна к действию аскорбиновой кислоты, могут использовать запеченные или проваренные фрукты.
Если на коже есть повреждения, перед применением маски следует проконсультироваться у косметолога или дерматолога.
Всем привет!
Яблоки могут подойти для любого типа кожи, а косметические средства на их основе, приготовить очень просто.
Из этой статьи вы узнаете:
Как применять яблоки для кожи лица — яблочные маски
Яблоки – это кладезь витаминов и полезных для человеческого организма веществ.
Из за того, что во фруктах очень много железа, они незаменимы при , а сок из яблок укрепляет сердечнососудистую систему.
Свежие фрукты хорошо влияют на ЖКТ и нормализуют микрофлору кишечника.
Если кушать вкусные плоды домашней яблони каждый день, то можно предотвратить преждевременное появление и улучшить
Яблоки также помогут улучшить состояние кожи, сделать ее живой, здоровой, сияющей.
Что входит в состав яблок?
Состав уникален и зависит от множества факторов, к примеру, от сорта фруктов, от условий, в которых росла яблоня и от места, где плоды хранились.
Также состав зависит от того, насколько яблоко созрело, и как давно сорвано с дерева.
В плодах очень много сахаров, в основном, преобладает фруктоза.
Фрукт содержит органические кислоты (больше яблочной, меньше лимонной) Они отлично отшелушивают клетки и стимулируют клеточный метаболизм...
Также плоды содержат дубильные вещества, полезные для организма кислоты, азотистые компоненты, пектин и клетчатку, а также важные минеральные элементы – Fr, K и др.
Сочные плоды содержат много незаменимых для организма витаминов:
- витамины группы В;
- инозит.
Польза от продукта для кожи огромная, как от употребления внутрь, так и от косметических яблочных масок.
Чем полезны яблоки для кожи?
Пользу от яблок сложно переоценить, маски обладают следующими свойствами:
- Яблочные маски помогут при появлении первых морщинок.
- Избавят не только от прыщей, но и от излишней жирности кожи.
- Они способствуют увлажнению и хорошо питают кожные покровы лица.
- Полезны для тех людей, которые хотят убрать , или при чрезмерной пигментации кожи.
Маски для лица с яблоком - самые эффективные рецепты
- Яблочная маска для смягчения и удаления лишнего жира
Надо взять фрукт наиболее кислого сорта, хорошо его вымыть, почистить от кожуры, разделить пополам, и убрать косточки.
Половинки надо натереть на терке.
В получившуюся кашицу (2 ложки) надо добавить , все смешать и намазать на 0,25 ч.
Во время процедуры будет чувство стягивания из-за высыхания. Смывать надо теплой водой.
Средство поможет сделать прыщи суше, снимет воспаление, полностью избавит от жирного блеска.
- Эффективная маска от веснушек с яблоком
Чтобы замаскировать рыжие пятнышки в менее заметные, надо применять такую смесь: к 2 ложкам натертого яблока и семечек фрукта надо влить ложечку мёда и размешать с аскорбинкой в виде порошка.
Все смешать, и намазать состав на проблемные места на 0,25 ч. После процедуры, надо умыться тёплой водой.
- Освежающая маска с яблоком и сметаной
Сметана (1 ложка) соединяется с яблоком (2 ложки перетертого состава). Смесь намазывается на 0,25 ч.
Чем суше кожа, тем более сладкий необходимо использовать основной продукт и более . И, напротив, если кожа жирная, надо брать кислый сорт и нежирную сметану.
- Увлажняющая яблочная маска
Маленькое яблоко надо почистить от кожуры и натереть. Влить в яблочный состав ложку или любого другого и хорошо смешать. Намазать и смыть тёплой водой через 0,25 ч.
Это самый простой способ приготовления питающей маски с витаминами.
Возможно, добавлять в яблочную кашицу желток яйца — это создаст увлажняющий эффект. А 1 ложечка мёда действует подтягивающе, убережет от морщин.
- Яблочная маска для увлажнения, смягчения и успокоения кожи
Уникальное средство для любой кожи, и даже для кожи вокруг глаз. Фрукт небольшого веса средней сладости надо почистить и нарезать.
Нарезанное надо варить с молоком до состояния кашицы. Данную массу еще в тёплом виде надо намазать на лицо на 0,25 ч, после процедуры умыться.
Для комбинированной кожи подойдет средство с овсянкой и медом. Необходимо взять ложку натертого фрукта и смешать с ложечкой овсянки и мёда.
Все перемешать, и нанесли на лицо на 15 мин, умыться.
Как часто делать маски с яблоком для лица?
Яблочные маски надо делать 2 раза в 7 дней. При наличии пигментных пятен, надо ежедневно их протирать кусочком свежего фрукта
Фрукты можно брать зелёные, красные, жёлтые. Очень кислые сорта лучше не применять, кисло-сладкие или сладкие то, что нужно.
Противопоказания к применению
Нельзя пользоваться фруктовым средством людям с очень чувствительной кожей и тем, у кого аллергия.
Внимание! Перед использованием средства, надо провести тест на запястье. Если нет аллергической реакции, и место не покраснело, маску можно смело наносить. Обычно средство наносят не более, чем на 0,25 ч, а после процедуры умываются теплой водой.
При грамотном использовании яблок для кожи, можно добиться превосходного результата. Лицо омолодится, станет сияющим, подтянутым, здоровым.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
