Самым главным предвестником родов является опущение головки плода, которое специалисты называют становлением плода или опущение матки. У каждой беременной оно происходит на разном сроке, но все, же сам процесс протекания и разные ощущения практически у всех одинаковы. Опущение живота непосредственно перед родами не должно сильно пугать беременную женщину.
Опущение головки плода: что происходит в организме?
В последние месяцы беременности живот начинает опускаться, потому, что ребенок готовится к появлению на свет, поэтому в организме беременной женщины в данный момент происходят очень серьезные изменения, которые непосредственно сказываются на ее самочувствии. Во время опущения головки плода непосредственно перед родами, свое положение начинает менять и матка, а также плод, который находится в ней. В этот период в организме беременной происходят такие изменения:
— Плод начинает двигаться вниз матки предлежащей частью (это та часть тела, которая самой 
первой появляется на свет: обычно первой появляется голова);
— Матка начинает опускаться вниз от привычного положения примерно на 5 сантиметров;
— Когда происходит опущение головки плода, ребенок занимает наиболее удобное место в малом тазу, где он будет находиться до начала родов. Это расположение называется группировкой и немного напоминает подготовку спортсмена к началу старта;
— Матка в этот момент больше не давит на диафрагму, которая, наконец, имеет возможность, полностью расправится;
— Органы, расположенные в желудочно-кишечном тракте больше не ощущают давления со стороны матки и становятся на свое место;
— Тяжелый плод давит на кости таза и на ноги.
Все изменения, которые происходят в данный период, сказываются на общем состоянии женщины, которая обязательно должна знать все признаки и быть заранее к ним подготовленной.
Основные признаки опущения плода
У каждой беременной опущение головки плода перед началом родов будет характеризоваться общими признаками, именно по которым и можно определить готовность к будущим схваткам. Многие будущие мамочки практически безошибочно угадывают данное явление, поскольку почувствовать эти признаки невозможно. Основные признаки опущения плода могут быть положительными, внешними и не очень приятными.
Внешние признаки
— Живот опускается вниз, то есть он сместился в область пупка;
— Чтобы вы могли удостовериться в том, что плод опустился именно перед родами, положите свою ладонь между животом и грудью: если ваша рука свободно помещается между ними, вы можете считать, что процесс уже запущен и в скором времени можно ожидать схваток;
— У беременной меняется походка, поскольку ходить ей становится гораздо труднее из-за смещения живота.
Положительные признаки опущения головки
— Женщине становится гораздо легче дышать, проходит одышка: диафрагма больше не ощущает давление матки, в результате этого беременная женщина может дышать свободно;
— В ребрах исчезают сильные боли;
— Шевеления ребенка теперь практически безболезненные;
— Когда происходит опущение головки плода, то исчезает изжога, отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке, которые были спутниками женщины практически на протяжении всей беременности, поскольку на органы желудочно-кишечного тракта больше ничего не давит, и они имеют возможность работать в нормальном режиме;
Неприятные признаки
— Могут наблюдаться запоры;
— Возникают частые позывы в туалет, поскольку в этот период матка давит на прямую кишку и мочевой пузырь. Это также объясняется тем, что перед родами организм начинает самоочищаться от всех ненужных веществ;
— При сидении и ходьбе беременная ощущает дискомфорт, это происходит из-за того, что плод имеет крупный размер, и он начинает давить на кости таза;
— В тазу, нижних конечностях и пояснице могут появиться болезненные ощущения: это можно объяснить тем, что свой головой ребенок начинает давить на нервные окончания.
Время опущения головвки плода перед родами
В последние месяцы беременности каждую будущую мамочку начинает тревожить вопрос, за какое время до родов начинает опускаться живот. Это самый важный показатель, зная о котором беременная имеет возможность, подготовится к родам как физически, так и морально. Существуют общие показатели сроков опущения головки плода:
— Живот у первородящих может опуститься за две недели или даже за один месяц до начала родового периода;
— У тех женщин, для кого это уже не первые роды, живот начинает опускаться перед самым рождением малыша;
Но это всего лишь средние статистические данные и они могу варьироваться в разных случаях.
Нужно помнить о том, что каждый женский организм является сугубо индивидуальным, поэтому от этих показателей могут быть отклонения.
Опущение головки плода может зависеть от натренированности мышц: когда они расслаблены, новорожденный может не фиксироваться внизу живота. Мышцы брюшной стенки спереди с каждыми родами могут ослабляться, поэтому с каждой последующей беременностью они не смогут жестко зафиксировать матку и плод, который находиться в ней.
Это не сказывается на родовой деятельности беременной: малыш начнет опускаться перед самым началом родов. Если же плод опустился слишком рано, то еще не значит, что нужно ждать преждевременных родов, поэтому не стоит сильно переживать по этому поводу. Но в этом случае не нужно сидеть, сложа свои руки, если, же это произошло нужно сразу, же обратиться к врачу.
Первые признаки родов
К основным признакам приближения родов относится снижение веса. Опущение головки плода — еще не все что происходит в организме. На протяжении всей своей беременности женщина только набирала вес, но за последние несколько недель резко похудела. Не стоит переживать по этому поводу, поскольку скоро начнутся первые схватки. Женщина должна на протяжении всей беременности регулировать свой вес. Причиной этого является всасывание околоплодных вод, именно поэтому не нужно этого бояться.
Еще одним признаком родов является снижение аппетита. Если во время беременности женщина хорошо кушала и резко перестала испытывать удовольствие от приема пищи, то в скором времени можно готовиться к родам. Об этот также может свидетельствовать и резкое увеличение аппетита.
За несколько недель до начала родов женщина может ощущать тянущую боль в промежности. Если на протяжении беременности ныла только поясница, то в этот период боль перейдет на лобковую часть. Все дело в том, что для начала родов нужно, чтобы кости беременной стали мягче для облегчения всей родовой деятельности, поэтому размягчение костей обычно сопровождается тупой болью. Не нужно бояться таких симптомов, поэтому женщина может начаться готовиться в больницу.
Помимо всех физиологических изменений, которые происходят в организме беременной, также могут происходить и психологические метаморфозы. Настроение и характер беременной становится изменчивым, она может плакать или смеяться. На протяжении всей беременности это было не так заметно, поэтому и на такой признак также стоит обратить внимание. Это все полностью пройдет после окончания родов.
Почувствовав, что произошло опущение головки плода перед началом родов, будущей маме должно стать гораздо легче в моральном и в физическом плане: совсем скоро произойдет такое долгожданное рождение ребенка, к которому она так старательно готовилась на протяжении девяти месяцев ее беременности.
Многие будущие мамы интересуются: как опускается живот перед родами? Ведь, это наиболее наглядный и явный признак того, что беременность подходит к концу и кроха вот-вот появится на свет. Однако, определить визуально, опустился ли живот иногда бывает не так просто. Многое, здесь, зависит от конституции женщины, веса и положения плода и многих других факторов.
Когда опускается живот?
Как правило, живот опускается на 35–38 неделях. Однако, нередки и случаи, когда это не происходило вплоть до момента родов. Ведь каждая беременность индивидуальна и протекает по-своему. Раньше и заметнее всего процесс изменения формы живота наблюдается у повторнородящих, при этом женщины, ожидающие рождение первенца, могут так и не дождаться момента, когда живот опустится. Это связано, в первую очередь, с растяжением мышц и тканей, которые у повторнородящих более податливы.
Ощущения женщины
То, что живот уже опустился, не всегда заметно визуально. Иногда этот процесс проходит настолько плавно, занимая не один день, что женщина может вовсе не заметить внешних изменений. Плод перемещается вниз, прижимаясь головкой к костям малого таза, при этом снижается давление на диафрагму и желудок. Будущая мама может отметить такие улучшения в своем самочувствии, как облегчение дыхания за счет высвобождения свободного пространства. Проходит изжога, тяжесть в желудке после приема пищи и т. д. Зато в полной мере проявляют себя такие неприятные симптомы, как учащенные позывы в туалет по причине давления матки на мочевой пузырь, неприятные распирающие ощущения в области малого таза, дискомфорт при ходьбе.
Как проверить: опустился ли живот?
Если это первая беременность, и вы еще не знаете, как опускается живот перед родами, то стоит воспользоваться несколькими советами, помогающими более ярко увидеть произошедшие изменения. Для начала встаньте прямо и положите руку между грудью и животом. Если на данном промежутке легко умещается ладонь, то живот уже опустился. Однако, данный способ определения подходит далеко не всем. Слишком хрупкие девушки, либо будущие мамы, ожидающие появления на свет крупного ребенка, могут не заметить опущения живота вплоть до начала родов. Еще один способ визуально определить данное явление - это посмотреть на свой профиль в зеркало. При опущении живота изменяется расположение пупка. То есть, он как бы направлен не четко вперед, а несколько вниз. Кроме того изменяется форма живота. Теперь она не овальная, а грушевидная, расширяющаяся книзу.
Медицинская карта
Наиболее достоверный признак - это данные гинекологического осмотра. На каждом приеме врач измеряет высоту дна матки. Все полученные данные четко фиксируются и записываются в обменной карте, заносятся в специальную таблицу. На протяжении всего срока беременности цифра, обозначающая высоту дна матки, только растет, увеличиваясь день ото дня. Однако, на 34–37 недели она может резко измениться в противоположную сторону, например, уменьшиться на 2–3 сантиметра. В данном случае, можно без всяких сомнений говорить о том, что живот опустился.
Когда изменения незаметны
Отсутствие каких-либо явных визуальных изменений в очертаниях живота не является патологией. Живот может опуститься уже на беременности, либо не опуститься вообще, вплоть до момента начала активной родовой деятельности. И тот, и другой случай являются нормой. Поэтому, если вы не замечаете никаких изменений, не стоит беспокоиться. Причин тому очень много: конституционные особенности, крупный плод, узкий таз и т. д. Главным показателем, на который ориентируются врачи, проводя осмотр, - это вхождение головки малыша в область костей малого таза, что свидетельствует о готовности плода к скорым родам. Малыш продвигается вниз, занимая удобное положение, в котором будет пребывать вплоть до начала активной родовой деятельности.
Как можно понять, что живот опустился? – удивительно, но этот вопрос волнует не только тех, кто рожает впервые, но и опытных матерей. Это является самым очевидным признаком того, что до появления малыша на свет остались считанные дни.
Когда опускается живот у беременных?
Вся беременность подразделяется на триместры. Опускание живота приходится на самый последний, третий период. Этот процесс индивидуален и не существует четких границ когда именно он должен наступить.
- По словам беременных женщин, у кого-то опускание живота произошло на 29 неделе, а есть девушки у которых это произошло перед самыми родами, то есть от .
- Также врачи утверждают, что месторасположения живота и вовсе может вовсе не измениться.
- Немного этот процесс затягивается у женщин, которые рожают первый раз. Живот может опуститься от 2 дней до 4 недель до родов.
- Женщина может не удивляться, что это произошло от , если она рожает второй раз. Это вовсе не причина для паники, а нормальный и естественный процесс. Роды также могут наступить раньше.
Для повторнородящих мам нормой является появление на свет малыша на .
Как опускается живот перед родами?
Далеко не каждая женщина может распознать, что её живот уже опустился. Это сопровождается несколькими признаками:
- Полностью исчезла изжога . Это возникает из-за того, что матка занимает низкое положение и перестает в значительной степени давить на желудок;
- Вместо этого она начинает воздействовать на мочевой пузырь. В связи с этим может участиться мочеиспускание ;
- Расстояние от груди до живота увеличивается , здесь теперь может поместиться целая ладонь;
- На девятом месяце беременности, как правило, появляется одышка . После опускания живота дыхание заметно облегчается;
- Могут появиться выделения , похожие на молочницу. Это связано с повышением тонуса матки перед родами. Но если они имеют более характерный оттенок (красный или коричневый), то это повод обратится к врачу;
- Существует мнение, что перед родами, после того, как живот опустился, плод начинает себя вести менее активно , так как ему становится мало места;
- После опускания живота у беременной женщины может снизиться вес , вплоть до 3 килограмм.
Опускание живота - это индивидуальный процесс. В целом он может длиться до семи дней. Но многие женщины утверждают, что живот занял низкое положение всего за одну ночь.
Как выглядит опустившийся живот у беременных?
Опустившийся живот легко распознать. Существует несколько основных признаков:
- Изменяется форма . Она становится более вытянутой. Часто у женщин, которые вынашивают девочек, эта область становится широкой, словно «уходит в бока». При опускании живот стремительно тянется вперед;
- Он словно свисает, становится ниже уровня тазобедренной кости ;
- Появляется утяжеленный вид;
- Увеличивается количество растяжек ;
- Живот становится твердым , на него можно поставить даже стакан с водой и тот не упадет;
- У женщины можно увидеть талию , так как область между животом у грудью заметно увеличивается;
- Также существует мнение, что во время этого процесса увеличивается тазобедренная кость ;
- После полного опускания живот принимает грушевидную форму.
Это лишь стандартные признаки. Как уже говорилось, организм каждой женщины уникальный и этот процесс может происходить по-разному.
На этом видео реальные съемки опустившегося живота за час до родов:
В редких случаях опускание живота может произойти практически незаметно по внешним признакам. Он будет занимать такое же расположение, как и прежде, но при этом беременная женщина будет чувствовать себя комфортнее. Встречаются случаи, когда при опускании плода, формы будущей мамы не изменяются.
Почему это происходит?
Беременность - это длительный процесс. В это время происходят глобальные изменения в организме женщины, большинство из них приходятся на брюшную полость.
- С седьмого месяца вынашивания плода сильно изменяется расположение желудка, теперь, он может находиться в области ребер. В связи с этим пропадает аппетит и появляется изжога.
- К плод достигает весомых размеров. Обычно после этого периода его рост замедляется. Как правило, живот уже можно заметить даже под верхней одеждой, в связи с этим начинается его опускание . На первой стадии этого процесса женщина может ничего не заметить и не почувствовать.
- Постепенно, голова младенца займет тазовое положение. Нагрузка на все органы становится меньше, а именно на желудок и почки, а после полного опускания она и вовсе становится минимальной.
Многие женщины задают вопрос, почему происходит опускание живота? Специалисты утверждают, что это может произойти по нескольким причинам :
- Организм будущей матери постепенно подготавливается к родам.
- Голова ребенка начинает занимать тазовое положение, из-за чего происходит процесс раскрытия матки.
- Плод ребенка достиг значительных размеров и живот матери больше не в силах сохранять первоначальное положение.
Как правило, роды могут наступить в период от часа донедели после полного опускания.
Негативные стороны этого процесса
Если живот опустился, то у женщины появляются лишь положительные эмоции, ведь это значит, что приближается момент первой встречи с долгожданным малышом. Но он может сопровождаться и негативными последствиями.
- Боли в области живота . Как правило, они приходятся на нижнюю часть. Это связано с тем, что матка постепенно подготавливается к родовому процессу. Ощущения должны быть тянущими, неприятными и едва заметными. Если они становятся острыми, то это повод обратиться к врачу;
- Еще один неприятный момент - это увеличение нагрузки на позвоночник. В связи с этим могут появиться боли в области поясницы ;
- Часто после опускания живота у женщины происходит нарушение стула . Это связано с воздействием на желудочно-кишечный тракт;
- Могут начаться проблемы с работой мочевого пузыря , в связи с этим беременная будет ощущать дискомфорт;
- Также из-за изменения расположения плода женщина может начать испытывать неудобства при выполнении привычных для неё действий.
Конечно же, положительных моментов существует значительно больше. Женщина испытывает легкость. Каждый день её организм подготавливается к родовой деятельности, и это не может не радовать.
Сколько осталось до родов?
Лечащий врач предварительно должен объяснить пациентке о том, как понять, что живот опустился. Как только это произошло, она должна ему об этом сообщить .
Роды могут начаться в любое время, все зависит от организма женщины. Это может произойти как на следующий день, так и через один месяц. Также стоит учитывать и срок беременности.
Видео с процессом опускания живота
Незадолго до даты родов женский организм начинает интенсивно готовиться к важному процессу. С 38 недель беременные внимательно следят за формой живота, его положением и активностью плода. Будущая мама знает, что преображения указывают на приближение встречи с малышом. Когда опускается живот у повторнородящих, женщине становится легче дышать, исчезает изжога, плод уже не так сильно давит на органы дыхания и на пищеварительную систему.
Перед родами беременная замечает, что в организме начинается перестройка. Это значит, что она увидит ребенка уже скоро. Такие перемены называют предвестниками родов. Опущение живота, по-научному, опускание маточного дна, относят к подсказкам для будущих мам. Это физиологический процесс, связанный с движением плода вниз по родовым путям.
Случается, что опущение живота у повторнородящих не происходит до родов, ведь нет канонов и закономерностей – каждая роженица по-особенному переживает важный период появления детей на свет. На наличие или отсутствие предвестника родов влияет много особенностей конкретного женского организма и течение периода вынашивания с раннего срока.
Положение плода с начала беременности , ведь у будущих матерей он расположен внизу с первых недель. Тогда опущения живота перед родами у повторнородящих не видно, потому, что ему некуда основательно передвинуться. Плюс низкого прикрепления плодного яйца в том, что во время вынашивания женщина не ощущает дискомфорта с дыханием и изжогой.
Когда опускается головка плода у повторнородящих, это свидетельствует о близком начале родовой деятельности. Промежуток между снижением дна матки и рождением младенца составляет 1-2 дня.
Ширина таза роженицы. Имеющая узкий таз беременная, не будет наблюдать опущения маточного дна потому, что малыш не сможет упереться головкой в родовые каналы до начала родовой деятельности. Если это вторые или третьи роды, случается, что живот опустился вниз значительно. Всему виной расхождение костей малого таза перед предыдущими родами. Известно, что расхождение костей происходит во время родового акта, возможно, что у повторнородящей таз станет шире и намного гибче, чем был раньше.
На этот предвестник не стоит рассчитывать при повторной беременности, ведь у таких рожениц мускулатура брюшной стенки слабая, поэтому дно опускается и на позднем сроке, перед родами.
Признаки
Беременная ждет встречи с малышом, поэтому ощущения помогут понять, что животик стал располагаться ниже. Если малыш чувствует, что готов появиться на свет, он движется к родовым каналам, вставляя головку в малый таз. Там плод группируется для процесса рождения и ждет начала родовой деятельности.
Если дно матки снизилось:
- облегчается дыхание беременной;
- уходит одышка.
Это происходит потому, что после опущения живота при беременности у повторнородящих, матка перестает давить на диафрагму будущей матери, пропадает изжога и отрыжка, ведь органы, участвующие в пищеварении не поджаты, а наоборот возвращаются в привычное положение. Но ощутить полное облегчение не выйдет, ведь вместо отдышки и жжения во рту, придут другие неприятные моменты, предсказывающие приближение появления малыша.
Начинаются жалобы на:
- трудности с передвижением, болезненность спины при длительном положении сидя;
- болезненность крестца и таза;
- бессонницу и недосыпание из-за неудобной позы во сне;
- запоры;
- частые позывы к мочеиспусканию.
Женщине становиться сложно двигаться, ведь на последних сроках центр тяжести значительно смещается. Идет сильная нагрузка на позвоночник и спину, для будущей матери неприемлемо долго сидеть.
К концу беременности кости таза начинают подготовку к рождению ребенка. Таз расширяется, а кости понемногу расходятся. Поэтому появляется боль в пояснице и крестце, которая делает невыносимым сон и лежание на кровати.
Через большой живот, женщине сложно выспаться и принять удобную позу. По этой причине повторнородящие не высыпаются и не спят полноценно. Вес матки и младенца сильно давят на промежность, чем вызывают запоры. Рекомендуется пить слабительные натуральные чаи для избавления от неприятного состояния, но пред этим необходимо проконсультироваться с доктором.
Неприятные особенности предродового периода связаны с тем, что матка и масса плода давят на промежность и мочевой пузырь, а головка ребенка – на малый таз. Не стоит переживать из-за плохого самочувствия, это нормально на позднем сроке, все пройдет после появления ребенка на свет.
Предполагаемые сроки
Когда до родов остается немного времени, женщина начинает прислушиваться к маленьким изменениям в себе, ведь ждет появления предвестников родов. Опускание маточного дна, вместе с отхождением слизистой пробки и снижением двигательной активности плода, свидетельствуют о скорой долгожданной встрече.
Когда опускается живот у повторнородящих? Нет однозначного и конкретного ответа, все индивидуально, но есть одна особенность, присущая опытным роженицам – это происходит намного позже, чем при первой беременности. Обычно матка снижается за 2-3 дня до начала родового акта. Нельзя ждать пока это произойдет, нужно ехать в роддом при наличии других, более весомых предвестников (отхождение околоплодных вод, выход пробки, частые тренировочные схватки).
Возможен и такой вариант, что живот не опускается вплоть до начала родов. Есть случаи, когда беременная уже начинает рожать, а он не изменяет первоначального положения. Если на последней неделе не опускается живот у повторнородящих, это может произойти в родзале, за полчаса до начала сильных схваток. В таком течении родовой деятельности нет ничего страшного, главное, чтобы это произошло в конечном итоге.
Не бывает такого, чтобы живот вообще не снижался, ведь младенец не смог бы тогда попасть в родовые пути для рождения естественным способом. Повторнородящие мамы переживают опущения дна матки непосредственно перед началом родов, а иногда и в первой стадии. В напряжении, стрессе повторнородящие не обращают внимания на мелкие детали, так как рождение здорового ребенка - приоритетная цель на этом этапе.
Кесарево сечение используется как вариант родоразрешения,если не опускается живот при беременности у повторнородящих. Имеющийся узкий таз и ряд патологических особенностей развития родовой деятельности (слишком слабая) мешают малышу вставить головку в родовой канал. Роды не развиваются дальше без помощи акушера-гинеколога. Единственным вариантом стает операционное родоразрешение.
Чтобы проверить опустился ли живот перед родами, требуется поставить ладошку под грудь в горизонтальном положении. Если 4 пальца поместились в образованный промежуток между молочными железами и выросшим животиком, значит, он стал ниже. Если маточное дно не опустилось до начала схваток, роженице рекомендуется помочь организму.
Женщине необходимо двигаться и входить в стадию схваток в вертикальном положении тела. Такое поведение способствует вставке головки плода в малый таз. Не стоит переживать из-за раннего опускания живота при повторных родах. Причина особенности – слабость мышц брюшной полости.
Действия беременной после снижения живота
Находясь в домашних условиях и обнаружив, что ладонь проходит между животом и грудью, беременная не понимает, как себя вести дальше. Наличие такого предвестника родов не является причиной госпитализации в родильное отделение. Это значит, что необходимо мобилизовать силы и готовиться к долгожданному процессу появления младенца на свет.
После того, как живот стал располагаться ниже, нужно:
- оповестить о факте личного акушера-гинеколога, который будет принимать роды;
- собрать необходимые вещи, документы, медикаменты и средства по уходу за новорожденным и поставить их на видном месте;
- спланировать, каким образом беременная доберется до роддома: оставлять машину возле дома или запастись номерами служб такси, рассмотреть вариант вызова скорой помощи.
Требуется оставаться спокойной и не паниковать. При отсутствии других предвестников родов, бессмысленно отправляться в роддом. Правильней дождаться отхождения слизистой пробки или излития околоплодных вод. Если снижения маточного дна не произошло – это не патология. Все случится, но в начале родового акта. Такое развитие процесса рождения малыша отвечает нормам. Главное, чтобы головка вошла в родовые пути, иначе операции не избежать.
Опускание дна матки – предвестник родов, указывающий на близкое начало родовой деятельности. Но заострять внимание и ждать с нетерпением этого момента не нужно. Даже если живот станет ниже прямо в родзале, все будет в пределах дозволенного норматива. При второй и последующих беременностях этот предшественник родовой деятельности наступает слишком близко к появлению младенца на свет.