Желтый цвет лица. О чем говорит цвет лица

Внешний вид нашей кожи соответствует состоянию здоровья. На коже моментально отражаются погрешности в питании, нарушения работы внутренних органов, стрессы и недосыпания. Все это может вызвать появление прыщей, складок, морщин и ухудшение цвета лица. Здоровая кожа имеет белый, слегка розоватый оттенок, но ее цвет может варьироваться в зависимости от расовой принадлежности и наследственности. Если ухудшение цвета кожи имеет эпизодический характер, не стоит беспокоиться. Вернитесь к обычному укладу жизни, правильному питанию, хорошенько выспитесь и будете вновь выглядеть прекрасно. Но если вы замечаете, что кожа стала желтой или серой, и вам об этом говорят близкие, пора разобраться в причинах, которые вызвали болезненный вид кожного покрова.

Для этого лучше всего обратиться в медицинское учреждение и сделать необходимые лабораторные исследования. Часто желтый цвет лица вызывает билирубин. Это пигмент, который входит в состав крови. Если функция печени нарушается, уровень билирубина в крови повышается, и кожа лица приобретает желтушный оттенок.

Желтый цвет лица при заболевании печени

Желтый цвет лица может говорить о таких заболеваниях печени:

• цирроз;
• гепатит;
• гельминты.

Желтый цвет лица при заболевании желчевыводящих путей

Иногда для ответа на вопрос: почему лицо желтого цвета, требуется комплексное обследование. Это касается заболеваний желчевыводящих путей. Желтизна лица может быть связана с затрудненным оттоком желчи из желчного пузыря, что вызвано непроходимостью или образованием камней. Чтобы обнаружить эти заболевания, доктор назначает лабораторные анализы и ультразвуковое исследование внутренних органов. Основными симптомами заболеваний желчевыводящих путей являются боли в правом подреберье, тошнота, тяжесть в животе. В зависимости от заболевания, назначается диетическое питание, комплексное лечение или операция.

Желтый цвет лица при заболевании щитовидной железы

Желтый цвет лица может говорить о нарушениях в работе щитовидной железы. Эта патология связана с недостаточной выработкой веществ для расщепления бета-каротина, который может задерживаться в коже, придавая ей желтый оттенок. Для этого необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, он назначит лечение и даст рекомендации по питанию, чтобы вернуть коже здоровый вид. Главное, не запускать заболевание, а начать лечение как можно раньше.

О повышенном содержании в крови холестерина иногда может говорить желтый цвет лица и такие симптомы, как желтые пятна на веках и радужной оболочке глаз. Желтый цвет лица может быть результатом чрезмерного употребления в пищу моркови и морковного сока.

Если вы прошли все исследования и выполнили медицинские рекомендации, можно задуматься над тем, как избавиться от желтого цвета кожи лица.

Как улучшить цвет лица

Чтобы избавиться от желтого цвета лица, необходимо отказаться от вредных привычек, если таковые имеются. Курение и злоупотребление алкоголем еще никому не добавляло здоровья и красоты. Здоровый внешний вид кожи состоит из правильного питания, достаточного употребления воды, пребывания на свежем воздухе и ухода за кожей.

Желтый цвет лица: правильное и здоровое питание

Составляя свой рацион, обращайте внимание на достаточное употребление овощей и фруктов, а также на совместимость употребляемых продуктов. Иногда это может быть причиной плохого пищеварения и застойных явлений в кишечнике. Для того чтобы переработать разнообразные по составу продукты, органы пищеварения работают с большой нагрузкой, не всегда справляются и результатом бывает сбой в виде брожения в кишечнике, запоров и дискомфорта. Все это негативно отражается на состоянии кожи: появляются высыпания, кожа становится жирной и серой. Таким же образом действует и большое количество жирной, жареной и копченой пищи в рационе.

Для красоты и здоровья кожи рекомендуется включить в рацион нежирные сорта мяса курицы, телятины, кролика. Другими, не менее полезными продуктами для здоровой кожи являются творог, сыр, яйца, морепродукты. Они насыщают кожу витамином А и микроэлементами. Чтобы кожа оставалась молодой и упругой как можно дольше, в питании должно быть достаточно витамина Е. Он по праву считается витамином молодости, а содержится он в орехах, овсяных хлопьях, растительном масле и зелени.

Желтый цвет лица: питьевой режим

Выпивая не менее 1.5л воды в день, мы заботимся о цвете и упругости нашей кожи. Особое внимание следует уделять качеству выпиваемой воды, лучше пить очищенную воду из фильтра или родниковую. Отличной альтернативой является употребление талой воды. Делается это очень просто: отфильтрованную воду залить в чистую пластмассовую бутылку, плотно закрыть и поставить на несколько часов в морозильную камеру. После абсолютно замерзания бутылку достать и держать при комнатной температуре, пока не оттает. Талая вода имеет мягкий вкус, она способствует очищению организма от шлаков и токсинов.

Желтый цвет лица: физическая активность

Здоровый цвет лица и хорошее самочувствие зависят от насыщения кожи и всего организма кислородом. После прогулок или физических занятий на воздухе кожа становится свежей и румяной, а постоянное пребывание в душных помещениях приводит к усталости кожи, она приобретает нездоровый вид. Выберите себе доступный вид спорта или просто устраивайте каждодневные прогулки в любую погоду.

Желтый цвет лица: позитивное отношение к жизни

В это пункт входит душевное равновесие, способность с легкостью преодолевать стрессовые ситуации. Старайтесь не позволять своим эмоциям брать верх, это не поможет преодолеть сложности, но оставит отпечаток на вашей внешности. Постоянная нервозность и стрессы приводят к бессоннице, а затем к ухудшению цвета лица и здоровья в целом. Хорошее настроение и улыбка преображают внешность, делают нас обаятельными. Если в силу своего характера вам сложно сохранять благодушное настроение, заставляйте себя улыбаться. Со временем это войдет в привычку, и вы станете приятным, симпатичным человеком.

Желтый цвет лица: как ухаживать за кожей

Правильный уход за кожей лица начинается с каждодневного очищения. Для этого существует огромное количество средств, начиная от простой воды и заканчивая пенками, тониками и лосьонами. Совершенно недопустимо ложиться спать, не удалив декоративную косметику. Это может привести к ухудшению цвета лица и возникновению воспалительных процессов на коже.

Полноценное очищение кожи немыслимо без использования скрабов. Это отшелушивающие составы, которые помогают очистить кожу и улучшить цвет лица. Их можно применять не чаще 1-2 раз в неделю. Все косметические процедуры должны применяться в меру, только в этом случае кожа лица будет свежей и молодой долгие годы.

Всем барышням без исключения, даже юным, требуется постоянное увлажнение и питание кожи. Условия, в которых мы живем: пыль и выхлопные газы на улице, сухой воздух помещений приводят к сухости кожи и ухудшению ее цвета. Для увлажнения и питания кожи хорошо использовать домашние питательные маски, в их состав входят только натуральные продукты, без добавок и консервантов.

Желтый цвет лица: домашние средства для ухода за кожей

Многие продукты обладают свойством отбеливать кожу, улучшать и выравнивать ее цвет. Это доступные и недорогие продукты: свежие огурцы, сметана, кефир, творог, ягоды. Из них можно приготовить замечательные домашние питательные маски.

Маска из творога

• 2 ст.л. творога;
• 1 ст.л. сметаны.

Продукты перемешать, нанести на кожу. Время действия 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Для избавления от желтизны лица пользоваться такой процедурой можно 2-3 раза в неделю. Если кожа жирная, сметану заменить кефиром или простоквашей. Для повышения отбеливающего эффекта добавить в смесь 1 ст. л. измельченного свежего огурца.

Маска из огурца

Огурец самое популярное средство для отбеливания кожи, не требует предварительной подготовки: просто нарезать кружочками и приложить к коже или протереть лицо и декольте соком. Огурец натереть на средней терке, слегка отжать сок и добавить оливковое масло. Такой состав имеет свойство отбеливать и увлажнять кожу. Продукты надо взять в таких пропорциях:

• 2 ст. л. огурца;
• 1 ч. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. измельченной мякоти лимона.

Маска для бледной желтой кожи

Придать здоровый оттенок бледной коже поможет морковь. 2 ст. л. измельченной моркови смешать с 1 ст. л. сметаны. Добавить 1 ч. л. любого растительного масла. Маска готова. Время ее действия 15-20 минут. Таким же действием обладает спитой кофе. На 15 минут нанести кофейную гущу на кожу. Затем смыть водой комнатной температуры. Буквально после нескольких процедур цвет кожи становится естественным, проходит бледность и появляется легкий румянец.

Маски из ягод

В летний сезон отбелить кожу помогут свежие ягоды. Содержащиеся в них фруктовые кислоты не только улучшают цвет кожного покрова, но и действуют как пилинг, то есть отшелушивают отмершие клетки. Таким действием обладают клубника, малина, красная смородина и калина. Из их сока можно сделать отбеливающий компресс, смочив в нем лоскут марли и приложив к лицу на несколько минут.

Из мякоти этих ягод легко приготовить маску, для этого ягоды измельчить, слегка отжать сок. Полученное пюре нанести на кожу лица. Через 10-15 минут состав удалить теплой водой. После смывания обязательно воспользоваться питательным кремом.

Если цвет лица стал желтым, принимайте меры немедленно: посетите врача, пройдите диагностику и выполняйте рекомендации. Одновременно дома займитесь отбеливанием кожи, делая косметические процедуры курсами.

Отбеливающая маска для лица от желтизны кожи. Видео

Обычно, мы сетуем, когда видим в зеркале свое отражение далеким от эталона. Появилась ли бледность, желтизна или темные круги под глазами - мы огорчаемся и пытаемся найти косметические средства, которые могли бы устранить эти недостатки. Но мы должны с благодарностью принимать способность нашего организма оставлять нам подсказки о каких-то заболеваниях или нарушениях на нашей внешности.

Получается, наше лицо - отражение всех процессов, которые происходят внутри нас. И, следовательно, устранять причину чрезмерной бледности, потери тонуса кожи или появления желтоватого оттенка на лице нужно изнутри. Еще лучше - посетить терапевта или пройти комплексную диагностику организма.

От чего кожа желтеет

Диагностика по внешнему виду не вымысел. С точки зрения поклонников восточной медицины, все в нашем организме взаимосвязано. Даже по состоянию отдельных точек и участков на лице можно достаточно точно сказать о том, в каком из органов и систем наиболее вероятные нарушения.

О чем же говорит желтушный цвет кожи лица? Причин может быть несколько, поэтому, очевидно, имеет смысл посетить терапевта и выяснить, какая же из них стала причиной изменений в твоем конкретном случае.

Ну, например, первым на ум приходят нарушения в работе печени и желчевыводящих путей. Кроме пожелтения кожи лица, заболевания этого рода могут вызывать пожелтение глазных белков и ладошек. Могут вызывать ухудшение цвета лица и проблемы сердечно-сосудистой системы. Объясняют, что дело может быть в избытке билирубина, который образуется в организме при распаде белка.

Но это наиболее частые нарушения. Но бывает, что причиной желтого цвета лица могут быть и гельминты, присутствие которых в организме вызывает интоксикацию, и плохая работа почек, которые не справляются с выведением продуктов распада. Среди причин могут быть и хронические женские заболевания, та же киста. Но в этом случае, кроме желтизны кожи, могут наблюдаться прыщи и синюшность в области рта. Эта зона лица отвечает за женские органы. Может вызывать изменения цвета кожи и онкология, и заболевания щитовидной железы.

Не стоит пускать ситуацию на самотек, и прежде, чем приступить к устранению косметического дефекта, пройти обследование и лечение по основной причине, вызывавшей такой симптом.

Впрочем, и в самых безобидных на первый взгляд случаях может скрываться причина изменения цвета кожи до желтизны. Это депрессия, стрессы и недосыпания. Да, действительно, большая часть наших болезней именно от нервов, и только некоторые от любви.

Хорошо, пусть причина найдена, программа лечения вместе с врачом продумана и даже стартовала. Но до того момента, пока кожа почувствует на себе новые перемены, может пройти не одна неделя. А выглядеть более-менее прилично женщине нужно всегда. Так вот, в качестве экстренных мер по возвращению подобия здорового румянца косметологи предлагают делать маски из молока и меда. А в свой каждодневный рацион добавить салаты из капусты, редьки и лука. Утверждают, что именно эти корнеплоды благотворно отражаются на цвете нашей кожи.

Внешний вид кожи и ее оттенок – это отображение состояния здоровья человека, показатель нормальной или неправильной работы внутренних органов. Желтоватый цвет кожи говорит о наличии патологии внутри организма, которую необходимо выявить и пролечить, чтобы не доводить ситуацию до гораздо худших последствий, чем только пожелтение кожных покровов.

Болезни, при которых желтеет кожа

Симптомы желтухи – это не только пожелтение кожных покровов, но и слизистых, белков глаз, нижней области языка, рук и ладоней, в которых постепенно накапливается особое вещество – билирубин. Нарушение его обмена, а точнее переизбыток в крови связан со многими патологиями:

• гепатитом;
• онкологией;
• болезнями ЖКТ;
• эндокринными нарушениями;
• нарушениями выделительной системы (печени, желчного пузыря).

Не только избыточный билирубин вызывает пожелтение кожи, но и нарушения функционирования щитовидки. При нехватке ферментов, которые расщепляют бета-каротин, также кожа меняет цвет.

Патологическая желтизна кожи может быть следствием онкологии, а желтые радужки глаз и век – дефектом жирового обмена и избытка холестерина.

Отпечаток на коже оставляют чрезмерные физические нагрузки, сложные депрессии, прием наркотиков, курение, некоторые лекарства и даже простая бессонница и неправильное питание.

Пожелтение самой кожи и белков глаз нередко сопровождается проблемами с пищеварительной функцией ЖКТ. Человек испытывает постоянное недомогание, слабость, ощущает хроническую апатию. В этих случаях откладывать визит к врачу нельзя. Необходима консультация не только терапевта, но и гастроэнтеролога, гепатолога, врача-инфекциониста, гематолога.

Причины пожелтения кожи

Главные и явные причины пожелтения кожи – это нарушения в печени и желчном пузыре, в результате которых повышается концентрация билирубина. Повреждения работы печеночных фильтрующих клеток, прекращение вывода из тканей избытка красного фермента происходят в результате:

• гепатитов;
• цирроза печени разного происхождения (токсических, аутоиммунных, бактериальных);
• рака печени;
• увеличение селезенки и самой печени;
• болезни желчного пузыря.

При патологиях желчного пузыря, когда нарушается правильный отток желчи в ЖКТ, появляются камни, также происходит пожелтение склер и кожных покровов. К врачу необходимо незамедлительно обратиться, если не только появилась желтизна кожи, но и жар, кожный зуд, нарушения пищеварения, неприятный запах изо рта, моча стала темного цвета, появились болезненные ощущения в боку.

В последние годы увеличилось количество опухолевых патологий, особенно у пожилых людей, которые сопровождаются высоким билирубином и, соответственно, пожелтением кожи. Острое печеночное поражение можно получить при серьезном отравлении спиртными напитками, хронической не пролеченной глистной инвазии. Желтуха – это исключительно показатель основного серьезного заболевания, лечение которого нельзя откладывать.

Беспричинная желтуха – как не пожелтеть? (видео)

Почему появляется желтизна кожи и глаз? Как вылечить такую патологию и устранить ее причины? Узнаем из видеоролика.

Физиологическая желтуха у младенцев

После появления на свет в первые дни кожа 50% младенцев желтеет, иногда и белки глаз. При этом цвет мочи, кала не меняется. По УЗИ не видно увеличения селезенки или печени. Это не заболевание, а физиологический процесс, связанный с перестройкой детского организма после рождения. Обычно желтизна проходит сама собой через 5-7 дней. Малыши, родившиеся раньше срока, с желтухой должны находиться под присмотром врачей.

Если концентрация билирубина не уменьшается, новорожденным назначаются лекарственные препараты, а также физиопроцедуры. Естественная желтуха новорожденных может переродиться в патологическую, когда будут страдать клетки печени. Это состояние требует немедленной госпитализации и врачебного контроля.

Переизбыток билирубина может нарушить мозговую деятельность, а также работу многих других систем.

Чтобы процесс постепенного вывода излишнего билирубина прошел максимально безопасно для малыша, его стоит чаще прикладывать к груди, чтобы молоко вымывало пигментные клетки. С ребенком необходимо чаще гулять на воздухе при рассеянных солнечных лучах. Младенцам показаны солнечные ванны, чтобы витамин Д, вырабатываемый в коже, помогал выводить с кожных покровов красящий пигмент.

Как устранить симптом

Для нормализации работы печени назначают гепатопротекторы, спазмолитики, противовирусные, желчегонные, противовоспалительные препараты и гомеопатию:

• «Эссенциале форте»
• «Хофитол»
• «Сирепар»
• «Холестил»
• «Силибинин»
• «Дибазол»
• «Карсил»
• «Но-шпу»
• препараты с интерфероном
• аминокислоты и витамины
• диетическое питание

При желтом цвете лица нельзя есть жирную рыбу, копченое мясо, яйца, копчености, консервы, какао, редис, бобовые, грибы. Лучше отказаться от белого хлеба, алкоголя, сдобы, черного чая и кондитерских изделий, салатов с майонезом и углеводных продуктов. Лучше заменить их нежирными сортами птицы, рыбы, неострым сыром, паровыми блюдами с мясом, нежирными молочными продуктами, свежими некислыми фруктами.

Также немаловажен и косметический уход за пожелтевшей кожей. Отбеливающим эффектом обладают такие продукты:

• лимоны и др. цитрусовые;
• творог;
• свежие дыни;
• белокочанная капуста;
• свежий огурец;
• сметана;
• отвар ромашки.

Для профилактики желтухи проводят вакцинацию, запрещено пользоваться общими маникюрными предметами, посещать сомнительных стоматологов, пользоваться чужой бритвой, расческами и другими предметами, на которых может остаться чужая кровь или слюна. Следует мыть руки после улицы, особенно детям.

При заболеваниях печени, а также патологиях желчного пузыря, которые сопровождаются желтизной кожи, показаны прогулки на свежем воздухе, баланс между отдыхом и физическими нагрузками, душевное спокойствие в сочетании с медикаментозным лечением.

Состояние внутренних органов довольно часто отражается на внешнем виде человека. Если кожа внезапно стала желтого оттенка, то необходимо обратить внимание на этот симптом. В этом случае следует обратиться к врачу. Специалист проведет исследование печени, желчевыводящих путей и щитовидной железы и назначит лечение. В домашних условиях рекомендуется скорректировать образ жизни и использовать отбеливающие маски.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Причины желтого цвета лица

Если цвет лица изменился, появились другие неприятные симптомы, то прежде всего рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. Специалист направит на сдачу анализа крови для выяснения уровня билирубина. У взрослых людей существует несколько основных причин желтого цвета лица.

Заболевания печени

Различные отклонения в печени можно заподозрить при повышенном уровне билирубина. Этот фактор может указывать на следующие проблемы с печенью:



Желтушность склер и лица при повышенном уровне билирубина

При наличии перечисленных заболеваний дополнительно присутствуют следующие симптомы:

• потеря аппетита;
• резкое снижение веса;
• потемнение мочи;
• светлый кал;
• лихорадка;
• боль в районе брюшной полости.

Первые признаки неполадок в организме можно обнаружить на языке, руках, глазах, вокруг рта. При их наличии необходимо срочно обратиться к специалисту.



Заболевания желчевыводящих путей

Желтизна лица в данном случае связана с затрудненным оттоком желчи из желчного пузыря. Это состояние является следствием непроходимости органа или наличия камней.

Помимо неестественного цвета лица, при этом присутствуют следующие признаки:

• боль в правом подреберье;
• тошнота;
• тяжесть в животе;
• образование синяков под глазами.

Для постановки диагноза врач назначает лабораторные исследования и УЗИ брюшной полости.



Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа способствует расщеплению пигмента бета-каротин. При любых нарушениях в ее работе данное вещество начинает накапливаться в подкожном жире и цвет лица меняется. Основной причиной является гипотериоз (дефицит гормонов щитовидной железы).

В этом случае врач-эндокринолог выпишет гормоны щитовидной железы в таблетированной форме.

Другие причины

Лицо может окраситься в желтый цвет из-за ряда других причин. Провоцирующие факторы:

1. 1. Заболевания поджелудочной железы (панкреатит). При ее хроническом воспалении происходит сдавливание желчных протоков и, как следствие, возникает механическая желтуха.
2. 2. Заболевания селезенки. При увеличении этого органа нарушается работа печеночных клеток и появляется нездоровый цвет лица.
3. 3. Онкологические заболевания. В этом случае лицо становится восковым, с холодным оттенком.
4. 4. Неправильное питание:
• чрезмерное употребление морковного сока или различных блюд из моркови;
• прием большого количества фруктов и овощей, богатых каротином (мандарины, апельсины, брокколи, тыква, шиповник);
• злоупотребление уксусом, кофе, сладким и тмином;
• курение;
• жесткие диеты, особенно в сочетании с интенсивными тренировками;
• частое посещение солярия.

У новорожденного ребенка желтый цвет лица также не появляется без причины. Его организм после родов приспосабливается к новым условиям жизни и первые три недели у него проявляется физиологическая желтушка. Но если к концу этого срока кожа не светлеет, обязательна консультация врачу.

Лечение желтого цвета лица

Причиной появления желтоватого оттенка лица могут быть заболевания органов ЖКТ, поэтому прежде всего следует обратиться к специалисту для обследования и назначения курса терапии (при его необходимости). Если неприятный симптом был спровоцирован нарушениями в образе жизни, то их исправить гораздо легче.

Здоровое питание

При составлении рациона важную роль играют овощи и фрукты. Их недостаток является причиной плохого пищеварения и застоя в кишечнике. Это вызывает процессы брожения и запор. Все это негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Такая же негативная реакция бывает при злоупотреблении жирной, жареной и копченой едой.

Соблюдение питьевого режима

Для сохранения здорового цвета лица желательно выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки. Но важно обращать внимание на ее качество. Рекомендуется пить отфильтрованную, родниковую или талую воду. Чтобы ее получить, следует отфильтрованную воду налить в пластиковую бутылку, закрыть и убрать в морозилку на несколько часов. После полного замерзания бутылку достать и дождаться оттаивания. Талая вода способствует выведению шлаков и токсинов.

Физическая активность и позитивное отношение к жизни

Здоровый цвет лица зависит от насыщения кожи кислородом. Этому способствуют частые прогулки и физическая активность.

Немаловажную роль играет устойчивость к стрессу. Постоянная нервозность приводит к бессоннице и ухудшению цвета лица. Поэтому рекомендуется стараться избегать неприятных ситуаций, окружать себя только приятными людьми и впечатлениями, высыпаться.

Цвет кожи изначально определен рассой, к которой принадлежит человек. И если вы обладатель светлой кожи, с розовым оттенком и румянцем на щеках, значит, появление непривычного и устрашающего желтоватого цвета эпидермиса свидетельствует о каком-то сбое в организме.

Что может быть причиной

Как правило, желтый цвет кожи связан с проблемами, возникающими в организме. Обычно желтый оттенок кожи появляется при чрезмерном количестве билирубина в крови. Билирубин является пигментом крови, входящим в ее состав. Он представляет собой продукт распада гемоглобина. Гемоглобин – это белок, которому принадлежит в организме транспортная функция, он также связывает молекулы кислорода, поэтому желтая кожа лица обычно связывается с гепатитом – заболеванием печени. Возможно, произошла закупорка желчных проходов.

Если пожелтели веки и радужная оболочка глаз, скорее всего, нарушен липидный обмен или повышен холестерин.

Дисфункция щитовидной железы тоже способна привести к пожелтению кожных покровов. Просто происходит недостаток ферментов, которые расщепляют бета-каротин.

Некоторые заболевания систем пищеварения или выделения становятся причиной желтой кожи.

Иногда желтоватая кожа свидетельствует о развивающемся онкозаболевании.

Возможно, кроме неестественного цвета больше ничего не беспокоит. Тем не менее, если вы вдруг заметите, что кожа приобрела необычный для вас желтый оттенок, следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть признаком заболевания еще до того, как возникнут болевые ощущения.

В любом случае, самостоятельно диагноз поставить вы не сможете, да рискованно, особенно при таких обстоятельствах. Понадобится медицинское обследование. Не ждите дольше нескольких дней.

Причины желтизны кожи, на которые вы можете повлиять

Впрочем, иногда желтый цвет кожи может иметь и совершенно иное объяснение, которое не связано с дисфункцией отдельных органов или заболеваниями. Просто в рационе человека слишком много продуктов, содержащих бета-каротин, из-за которого происходит повышенная пигментация кожи. Очень много бета-каротина в сырой моркови, и большое ее потребление может придать коже желтый оттенок. Апельсины и тыква также могут провоцировать пожелтение кожных покровов.

При использовании в домашней косметике продуктов с высоким содержанием каротинов существует вероятность получить этот специфический оттенок. Некоторые лекарства способны придать телу желтизну.

Устраняя желтый оттенок с кожи

Выяснив причины можно начинать избавляться от последствий. Если обследование показало какую-то проблему со здоровьем в первую очередь нужно направить все силы на лечение. Обычно во время лечения, одновременно с выздоровлением, желтый цвет кожных покровов проходит сам собой. А в дополнение к этому можно приложить некоторые старания для возвращения обычного и здорового цвета кожи.

В случае отсутствия заболеваний, которые могли причинить такую неприятность, можно на некоторое время расслабиться, и приступить к устранению желтизны.

В этом могут помочь:

• отказ от вредных привычек;
• прогулки на свежем воздухе;
• активный образ жизни, в котором есть место регулярным физическим нагрузкам;
• избегать стрессовых ситуаций;
• правильный сон и отдых;
• сбалансированное питание, исключающее вредные для здоровья продукты;

пополнение рациона некоторыми продуктами, которые напрямую связаны с повышением уровня гемоглобина в крови. Например, капуста, лук, чеснок и редька, инжир, яйца всмятку и мясо с кровью, добавление к пище перца и укропа, гвоздики и аира, ну и немного вина.

Научитесь радоваться каждому дню своей жизни и оставайтесь в позитиве, это тоже способствует улучшению цвета лица.